BEISBOL

Yonier Palacios — Yeisson Bolivar

HISTORIA
Desde los inicios de la civilización, la idea de jugar a golpear una pelota con un
palo ha existido, aunque no necesariamente el béisbol. Antiguas sociedades
como la egipcia, mesopotámica y persa tenían rituales similares. Estas
prácticas fueron influenciadas por los pueblos sarracenos y reintroducidas en
Occidente durante las invasiones musulmanas entre los siglos XII y XV.
A partir de esta influencia, surgieron juegos como el Jai Alai, el cricket y
variantes del béisbol, como el "Stool Ball" y el "Rounders", que se practicó en
las colonias americanas durante casi un siglo. Las primeras menciones
formales al béisbol como deporte aparecieron en Inglaterra en el siglo XVIII en
publicaciones infantiles, y las primeras reglas se publicaron en 1796.
En Estados Unidos, el béisbol ganó importancia con menciones en diarios
desde 1778 y la prohibición de ciertos juegos en 1791. El béisbol moderno se
atribuye a Abner Doubleday, quien diseñó el campo en 1839 en Cooperstown.
Sin embargo, fue Alexander Cartwright quien publicó las reglas del béisbol en
1845 para los New York Knickerbockers Base Ball Club.
El primer partido oficial se jugó el 19 de junio de 1846. Inicialmente llamado
"New York Game", pasó a llamarse béisbol tras la Guerra Civil. La primera
Asociación de Jugadores se formó, pero fue reemplazada por la Liga Nacional
de Béisbol Profesional en 1876, que excluyó a jugadores de color, quienes
jugaron en las "Ligas Negras" hasta 1960.
Las Grandes Ligas se expandieron internacionalmente, dando lugar a variantes
en países latinoamericanos como México, Panamá, Cuba, Venezuela y Puerto
Rico. A lo largo del siglo XX, el béisbol se consolidó internacionalmente con
eventos como la Copa del Mundo de Béisbol (1938) y su inclusión en los Juegos
Olímpicos (1992)

REGLAMENTO
Las reglas son sencillas, pues básicamente se debe golpear la bola lo más
fuerte que
sea posible, algunas de ellas son las siguientes:
• Si un bateador falla al golpear la pelota, se hace un strike. Si acumula tres
strikes queda fuera (out). Debe regresar a la banca (dogout) y otro jugador
batea.
• Con tres jugadores a la ofensiva out, acaba el turno ofensivo del equipo.
• Si el bateador no golpea la pelota pudiendo hacerlo el lanzamiento es un
strike.
• Si el bateador acumula cuatro bolas, puede pasar a primera base y
convertirse
en corredor.
• Si al golpear la pelota, y cae en la zona de faul, la jugada es inválida. Las dos
primeras veces que sucede esto, se cuenta como strike.
• Si un jugador defensivo atrapa la pelota antes de que toque el suelo,
el bateador queda out.
• Si el bateador golpea la pelota y cae en la zona fair, se convierte
en corredor por lo que tiene que dejar el bat e intentar llegar a la primera base.
Un corredor ofensivo queda out si no está pisando una base y un jugador
defensivo lo toca con la pelota.
• Si el corredor tiene que desplazarse hacia una base, y un jugador defensivo
tiene la pelota y pisa esa base, el corredor queda out.
• Si el bateador golpea la pelota y un jugador defensivo la atrapa antes de
tocar
el suelo, quedará out.
• Si el bateador golpea la pelota y ésta sale del campo por encima de la cerca
que está al final de este, en la zona fair, se decreta home run o cuadrangular.

1. ¿Cómo se pone en marcha el juego?

El equipo local siempre comenzará a la defensiva en la parte alta de cada
entrada, mientras que el visitante lo hará a la ofensiva, es decir bateando. En
la parte baja de los episodios, se invierten los papeles.
2. ¿Cuántos jugadores participan en cada equipo?
La alineación de cada equipo está conformada por nueve elementos cuando
toca el turno de defender. Cuando una escuadra está a la ofensiva, cada uno
de los jugadores tomará su turno para batear. El objetivo del bateador es
conectar la pelota para así recorrer las cuatro bases y sumar carreras que le
brinden ventaja a su equipo. En las Grandes Ligas, existe la figura de Bateador
Designado, que ocupa el turno del pitcher y solo entra en acción cuando su
equipo tiene el turno ofensivo.
Cuando el equipo se encuentra a la defensiva, su alineación se integra de la
siguiente manera:
Pitcher o lanzador: Se encuentra en el centro del diamante. Se encarga de
lanzar la pelota al bateador desde el montículo.
Catcher o receptor: Se coloca en el home, detrás del bateador, para recibir la
pelota que no pudo impactar el jugador ofensivo.
Jugadores defensivos en base: Se encuentra cada uno resguardando las
tres bases. Entre la segunda y tercera base se ubica el shortstop.
Jardineros: Se ubican del lado izquierdo, centro y derecho de la zona más
extensa del terreno de juego.
3. ¿Qué equipo gana?
En cada juego se disputan nueve entradas, mismas oportunidades que cada
equipo tiene para registrar la mayor cantidad posible de carreras. La entrada
concluye cuando el equipo defensivo le hace tres outs al rival.
4. ¿Cómo se desempata un juego?
En caso de que la pizarra marque las mismas carreras para ambos equipos al
concluir las nueve oportunidades para batear, el juego continuará con entradas
extra hasta que exista un ganador.
5. ¿Cómo se marca una carrera?
Al momento que el pitcher lance la pelota desde el montículo, el bateador
deberá impactar la pelota y direccionarla a alguna zona válida del campo, sin
que algún jugador contrario la atrape en el aire. Una vez que haya impactado
la pelota, deberá recorrer el diamante para tocar cada una de las bases hasta
regresar al Home y así realizar una carrera.
6. ¿Qué es un strike?
Cuando el pitcher lanza la pelota rumbo al Home y el bateador trata de
impactar la pelota con el bate y no la contacta, se contabiliza como un strike.
Si el bateador no hace el intento de golpear la bola y esta pasa por la llamada
zona de strike, que comprende el espacio sobre el Home y de las rodillas del
bateador al punto medio de su torso, también será señalado como un strike.
Cuando cada bateador acumula tres strikes, será marcado el out. Ojo, si el
bateador impacta la pelota y esta va a la zona de foul, la jugada no es válida.
Las dos primeras ocasiones que suceda esto, se cuenta como strike. Si el
lanzador no consigue poner su envío en zona de strike, será marcado como
bola, y si se acumulan cuatro bolas, el bateador podrá avanzar a la primera
base.
7. ¿Cómo se consigue un out?
Si un defensivo toma la pelota y la manda a un compañero que cubre la base
antes que llegue el corredor provoca el out.
También cuando el bateador impacta la pelota y un jugador defensivo la atrapa
antes de tocar el suelo, será puesto out.
8. ¿Qué es un Homerun?
Cuando el bateador impacta la pelota y la misma sale del campo por encima de
la cerca que está al final del jardín, entre las líneas de primera y tercera, se
decreta Homerun o cuadrangular. Esto provocará una carrera en automático y
en caso de tener hombres en base, todos podrán llegar al Home.
9. Equipo necesario para llevar a cabo el juego
Cada equipo debe contar con su uniforme completo, además de números en la
espalda para distinguirse. Asimismo, los implementos como el bate, pelotas,
guantes (manoplas) y los arreos del catcher, como careta, pechera y
espinilleras.
Tanto el bateador como el catcher deben portar un casco para evitar contactos
de la pelota hacia la cabeza.
El tipo de superficie en la que se desarrolla el juego obliga a los peloteros a
utilizar calzado especial, conocido como spikes.
10. Orden de jugadores
Cada equipo debe entregar al cuerpo de ampáyers (árbitros) la lista de
jugadores disponibles para disputar el juego. El Lineup es el orden en el que
cada beisbolista ocupará su turno al bat. En el caso de los pitchers, el que
inicia el juego es llamado abridor y hay un serie de lanzadores relevistas que
pueden entrar en actividad en cuanto el manager así lo decida, una vez que
salen del partido, ya no se pueden reintegrar.
11. Intentos
El lanzador dispone de cuatro posibles lanzamientos erróneos, que permitirían
al bateador avanzar a primera base, mientras que el bateador (del otro equipo)
dispone de tres fallos al batear antes de ser eliminado.
Si el lanzador lanza mal la cuarta vez, el bateador consigue una base, sin
necesidad de batear la bola. Mientras que, si el bateador falla por tercera vez
una bola buena o intento de bateo, queda eliminado. Ese recuento de
lanzamientos y bateos malos se denomina "cuenta".

CARACTERISTICAS
Las principales características del béisbol son las siguientes:
• El objetivo de cada equipo es ganar anotando más carreras.
• Cada equipo tiene nueve jugadores.
• Los guantes que se utilizan son conocidos como unas manoplas de béisbol.
• No existen características específicas en los jugadores.
• El partido de béisbol es conducido por el entrenador respectivo.
• Durante un partido de béisbol se juegan nueve periodos.
• Las bases se encuentran a 90 pies de distancia.
• El propósito de los equipos participantes es anotar más carreras que el otro
para ganar el juego.
Además debemos señalar que el Béisbol se puede considerar también como
una disciplina de arte competitivo a partir de las exigencias que requiere el
mismo, cuando hablamos de arte hacemos referencia sobre todo a la
necesidad de precisión y exactitud que requieren casi todos sus acciones por
las características de los implementos y el tiempo en que las mismas se
ejecutan; no hay cosa más difícil que exija más que la acción de batear, donde
se debe golpear una pelota (de 9 pulgadas de circunferencia) que viaja a
velocidades superiores a 120 Km/h. en una distancia de 18 metros con un bate
que solo posee una longitud entre 32 y 36 pulgadas de largo y su parte más
ancha (con la cual se debe golpear la pelota tiene una circunferencia no mayor
de 2% pulgadas de diámetro.

CLASIFICACION
El béisbol se clasifica como un deporte de equipo y de bate y pelota, dentro de
la categoría de deportes colectivos.
Deporte colectivo:
Se juega entre dos equipos que compiten entre sí, con nueve jugadores por
equipo en el campo.
La cooperación entre los jugadores es esencial para lograr objetivos comunes,
como anotar carreras o evitar que el equipo contrario lo haga.

Deporte de bate y pelota:

Pertenece a la familia de deportes que utilizan un bate para golpear una
pelota, similar al cricket y al softbol.
El objetivo principal es golpear la pelota y recorrer las bases para anotar
carreras.

Deporte competitivo e internacional:

El béisbol se practica profesionalmente en ligas nacionales e internacionales
(como la MLB en Estados Unidos o la Liga Profesional en Japón).
También es reconocido como deporte internacional por la WBSC (Confederación
Mundial de Béisbol y Softbol), con eventos globales como el Clásico Mundial de
Béisbol y los Juegos Olímpicos.

Clasificación según niveles:

En el ámbito profesional, se clasifica en ligas mayores (como MLB), ligas
menores (Triple-A, Doble-A, etc.) y ligas amateur o juveniles.
Internacionalmente, los equipos nacionales se clasifican según su desempeño
en torneos organizados por la WBSC, utilizando un sistema de puntos basado
en resultados recientes.

En resumen, el béisbol es un deporte colectivo, competitivo e internacional que

combina habilidades físicas y estratégicas, con una clasificación estructurada
tanto a nivel profesional como amateur.

LOGROS
Logros Más Importantes del Béisbol
1. New York Yankees:
- Con 27 títulos de la Serie Mundial, son el equipo más exitoso en la historia
del béisbol profesional
2. Babe Ruth:
- Primer jugador en conectar 60 jonrones en una temporada (1927) y uno de
los más icónicos en la historia del deporte
3. Jackie Robinson
- Primer afroamericano en jugar en las Grandes Ligas modernas (1947), un
hito que marcó un cambio significativo en el béisbol y la sociedad
4. Joe DiMaggio:
- Reconocido por su racha de 56 juegos consecutivos dando hits, considerada
una de las marcas más difíciles de romper
5. Shohei Ohtani:
- Primer jugador en la historia de la MLB en ser un destacado bateador y
lanzador simultáneamente, con logros como la posibilidad de alcanzar 50
jonrones y 50 bases robadas en una temporada
6. Édgar Renteía y Orlando Cabrera:
- Campeones de la Serie Mundial con sus respectivos equipos, Rentería con
los Marlins (1997) y los Gigantes (2010), y Cabrera con los Medias Rojas (2004)

Equipos Más Importantes

1. New York Yankees:
- 27 títulos de Serie Mundial, siendo el equipo más emblemático del béisbol
2. St. Louis Cardinals:
- Con 11 títulos, son el segundo equipo más exitoso en la historia de las
Grandes Ligas
3. Boston Red Sox:
- Nueve títulos de Serie Mundial, conocidos por su rica historia y rivalidad con
los Yankees
4. Oakland Athletics:
- También con nueve títulos, han tenido un impacto significativo en la historia
del béisbol
5. Caimanes de Barranquilla:
- Lograron el título de la Serie del Caribe, destacándose como uno de los
equipos importantes en el béisbol colombiano

Jugadores Más Desequilibrantes

1. Babe Ruth:
- Considerado uno de los mejores jugadores de todos los tiempos, su poder al
bate cambió la forma en que se jugaba el béisbol
2. Shohei Ohtani:
- Su habilidad para ser un jugador destacado tanto como bateador como
lanzador lo convierte en un fenómeno único en el deporte
3. José Altuve:
- Jugador clave para los Astros de Houston, ha sido fundamental en sus dos
campeonatos de Serie Mundial y es reconocido por su consistencia y
habilidades ofensivas
4. Julio Rodríguez:
- Joven estrella que ha establecido récords impresionantes, destacándose
como uno de los mejores talentos emergentes en la MLB
5. Fernando Valenzuela:
- Un lanzador icónico que tuvo un impacto significativo durante su carrera,
siendo el primer jugador en ganar el premio Cy Young y Novato del Año en la
misma temporada
Estos logros, equipos y jugadores destacan la rica historia y el impacto cultural
del béisbol a lo largo del tiempo.

Torneos Mas Importantes

1. Serie Mundial de Béisbol:
 Es el torneo más prestigioso del béisbol profesional, que se
celebra anualmente en Estados Unidos. Enfrenta a los campeones
de la Liga Nacional y la Liga Americana en una serie al mejor de
siete partidos. Este torneo ha sido escenario de momentos
históricos y es seguido por millones de fanáticos alrededor del
mundo
2. Clásico Mundial de Béisbol:
 Este torneo internacional se celebra cada cuatro años desde 2006
y reúne a selecciones nacionales de diferentes países. Ha sido
ganado por Japón en dos ocasiones y por República Dominicana
en una ocasión, contribuyendo a la globalización del béisbol y
permitiendo que jugadores de diversas naciones muestren su
talento
3. Serie del Caribe:
 Un torneo anual que reúne a los campeones de las ligas
profesionales de béisbol del Caribe, incluyendo República
Dominicana, Puerto Rico, Cuba, México y Venezuela. Se juega en
un formato de todos contra todos, y el equipo con el mejor récord
se corona campeón
4. Premier12:
 Organizado por la WBSC, este torneo reúne a las 12 mejores
selecciones nacionales del mundo y se celebra cada cuatro años,
sirviendo como un evento insignia para el béisbol internacional

GESTOS PRIMARIOS
Bateo
El bateador es una de las habilidades más exigentes dentro del juego de
béisbol, ya que se requiere una gran coordinación de movimientos para
conectar la bola, una buena vista y fortaleza muscular, necesarios para
convertirse en un buen bateador. El bateador debe agarrar el bate por donde lo
pueda manejar mejor, este se sostiene fundamentalmente con lo dedos, más
bien que con la parte profunda de las palmas de las manos, haciendo presión
contra los dedos pulgares.
Un agarre suelto y relajado es esencial para sacar el bate rápido y obtener
poder, ya que si se aprieta demasiado existe la tendencia de contraer los
músculos del antebrazo y el bíceps.
 Se recomienda no hacer fuerza al adoptar la posición, por el contrario,
póngase cómodo.
 El pie derecho apunta hacia la primera base.
 El pie izquierdo hacia la posición del torpedero.
 La separación de las piernas debe ser normal, no más que la de los
[Link] rodillas ligeramente flexionadas.
 La espalda de preferencia recta.
 El bate se sostiene a la altura del hombro derecho.
 El codo derecho dejarlo caer cerca del cuerpo.
 El codo izquierdo dejarlo caer al frente del pecho.
 La cara volteada hacia el pitcher.
 La vista fija en el pitcher.
 El peso del cuerpo cargado más hacia la pierna derecha

Golpeo de la pelota
 Cuando batees, no olvides hacerlo “de hombro a hombro”.
 Batea con fuerza haciendo un seguimiento completo del bate. Cuando
batees la pelota, no dejes caer el bate tan pronto como hagas contacto
con ella, ya que perderás la mitad de tu energía.
 Mueve los pies. Debes girar el pie trasero como si estuvieras aplastando
un insecto.
  Gira tu cuerpo cuando batees.
 Mantén la vista en la bola.
 Cuando golpees la bola, no tires el bate, déjalo fuera de la línea de base
para evitar que alguien se tropiece con él.

Carrera
Muévete hacia la primera base después de haber bateado. Tu objetivo es
siempre llegar a la base, así que aprovecha todas las oportunidades que
tengas para acelerar el proceso de llegar a ese punto.
 Sin importar si has cometido una falta o le has dado a la bola, siempre
da unos cuantos pasos rápidos en dirección a la primera base cuando
termines de batear.
 No te quedes parado para ver dónde va la bola.
 Corre tan rápido como puedas hacia la base.

Lanzamiento de bola
Comienza colocando el hombro con el que lances en el lado opuesto a tu
objetivo.
 Pies alineados a la altura de los hombros.
 Para comenzar un lanzamiento mantener la bola dentro del guante cerca
del pecho.

Agarre de bola
el agarre básico es el siguiente:
 La pelota se coge con los dedos índice, medio y pulgar, específicamente
con las uñas en la parte lisa de la bola (no en las costuras)
 El dedo pulgar se coloca debajo de la bola ayudado por el dedo meñique
para darle estabilidad.

Lanzamiento:
Toma impulso con tu brazo para lanzar.
 Deja caer tu brazo hacia atrás y luego levántalo por encima de tu cabeza
para poder lanzar la pelota.
 Gira los hombros y la cabeza hacia tu objetivo en cada lanzamiento.
Asegúrate de mantener el contacto visual con tu objetivo.
 Da un paso pequeño con tu pie delantero y gira con el pie trasero de
manera similar a cuando estás al bate.
 Debes hacer un movimiento completo en cada lanzamiento que realices.
Al final de cada lanzamiento, la mano con la que lances deberá terminar
en la mitad de tu cuerpo después de soltar la pelota.
 Suelta la bola cuando tu brazo esté completamente extendido frente a ti
y perpendicular a tu cuerpo.
Fildear (Recepción de la bola)
La mejor manera de practicar una recepción es simplemente atrapando la
pelota. Practica lanzando una pelota de un lado a otro mientras te mantienes
en la posición indicada y sujetas tu guante correctamente.

Atrapar una bola rasa

Ponte en posición, pero en lugar de mantener tu guante en tu pecho, mantenlo
en el suelo. La punta del guante debe tocar la tierra o el césped para evitar que
la pelota pase por debajo de este.
Prepárate para moverte a cualquier lado, ya que las piedras y las
irregularidades del césped pueden hacer que la pelota cambie de dirección a
último minuto.
Colocar el guante un poco inclinado para que no pueda elevarse la pelota y
golpearte en la cara.
Siempre ponte de pie para hacer un lanzamiento luego de atrapar una pelota
rasa. No intentes lanzar desde tu posición cerca del suelo.

Atrapar una bola alta

 Sostén tu guante cerca de tu cara en lugar de tu pecho. Sin embargo,
evita elevarlo.
 Mantente en posición y muévete de lado a lado para atrapar la pelota.
Nunca corras hacia atrás; por el contrario, hazlo hacia un lado.
 Colócate debajo de ella para que puedas atraparla directamente frente a
ti.
 Bloquea el sol (si es necesario) con tu guante antes de hacer una
atrapada para que puedas ver dónde caerá la pelota.
 Lleva la bola hacia tu pecho antes de tomarla para hacer un
lanzamiento.
SOMATOTIPO
Material y métodos: Doscientos diecisiete jugadores de béisbol masculino
(edad: 23,87 ± 5,32 años) de la División de Honor española participaron en el
presente estudio. A todos ellos se les clasificó según su posición de juego y se
les realizó una valoración antropométrica. Posteriormente se calculó su
somatotipo, composición corporal, índice de masa corporal (IMC) y sumatorio
de seis pliegues.

Resultados: los jugadores no mostraron diferencias significativas en función

de su posición en el campo en la talla, el peso, los pliegues tríceps,
subescapular, bíceps, supraespinal, abdominal y pierna, ni en el sumatorio de
seis pliegues o el diámetro biestiloideo. Sí que se encontraron diferencias
significativas en el pliegue del muslo, perímetros del brazo contraído y pierna y
diámetros biepicondíleo del húmero y fémur. Tampoco se hallaron diferencias
significativas en el IMC, la composición corporal o el somatotipo. Los valores de
endomorfia fueron altos, los de mesomorfia altos o medio-altos y los de
ectomorfia bajos, siendo la clasificación del somatotipo mesoendomorfo
o endomorfo-mesomorfo según la posición de juego.

Conclusión: existe una gran homogeneidad en el perfil antropométrico de los

jugadores de béisbol según su posición de juego, diferenciándose únicamente
en algunas variables antropométricas como perímetros y diámetros.

LESIONES FRECUENTES
Lesiones articulares
Una de las lesiones del béisbol más comunes es la lesión del hombro,
especialmente para los lanzadores. En este caso, el brazo y el hombro
se ven sometidos a posiciones incorrectas y a movimientos muy
violentos.
De esta manera, las articulaciones sufren daños tarde o temprano en
la zona de mayor actividad intensa.
Rotura fibrilar
Consiste en la ruptura de varias fibras que componen un músculo.
Este tipo de lesión cuenta con tres niveles de rotura fibrilar. El
proceso de rehabilitación dependerá de qué tan grave sea la rotura.
El béisbol es conocido por los movimientos explosivos que implica
cada acción, ya sea que estés en posición de lanzamiento, bateo o
moviéndote en búsqueda de la pelota, exigiendo al cuerpo al máximo
para cumplir con tu objetivo.
Es por eso que, si no se entrena adecuadamente, estarás expuesto a
sufrir lesiones musculares.
Esguinces
En el cuerpo humano, cada parte tiene su función, proporcionando
estabilidad estructural. Los ligamentos aseguran un tope de
movilidad, evitando que se sobrepasen los límites para prevenir
lesiones.
En el béisbol, los movimientos son constantes y agresivos, lo que
somete a los ligamentos a una tensión constante. Cuando esa tensión
excede los límites normales, pueden aparecer los esguinces.
Epicondilitis medial
Los lanzadores están más expuestos a estas lesiones del béisbol
debido a los movimientos repetitivos, lo que daña el tejido que rodea
la zona interna del codo
Varias partes pueden estar comprometidas con esta lesión, como los
músculos y los tendones. Con estos movimientos, los lanzadores
pueden sufrir daños. Es aquí donde pueden surgir problemas como
tendinitis, rotura fibrilar, etc.
Lesión del manguito rotador, una de las lesiones del béisbol más
comunes
El manguito rotador es un conjunto de tendones y músculos que
proporcionan estabilidad al hombro.
En el béisbol, los lanzadores son más vulnerables a sufrir la lesión del
manguito rotador.
La principal causa de la lesión del manguito rotador en el béisbol es la
falta de estiramiento y calentamiento antes de realizar la práctica.
A esto suele sumarse la tensión y los movimientos continuos durante
el juego, lo que desgasta el manguito rotador.
La fricción constante en el espacio estrecho con todos los
componentes puede causar inflamación y hacer que toda la estructura
sufra, provocando dolor.
Tendinitis de muñeca
La tendinitis es la inflamación de la estructura fibrosa que une el
músculo con el hueso. Esta lesión puede ocurrir debido a una caída,
golpe o lanzamiento de pelota.
Estos tejidos blandos se inflaman y, con el esfuerzo continuo, pueden
desgarrarse e incluso romperse, lo que puede provocar mucho dolor.
Lesiones de Rodilla
En el béisbol la rodilla esta comprometida a sufrir golpes.
La principal causa de las lesiones en la rodilla son los golpes
traumáticos, que pueden llevar a meniscos reventados o ligamentos
cruzados, causando dolor en la rodilla.