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Reconocimiento y Control de Emociones

La sesión de tutoría titulada 'Reconozco mis emociones' busca ayudar a los estudiantes de 5° 'C' a identificar y controlar sus emociones en diversas situaciones cotidianas. A través de actividades interactivas, como la presentación de tarjetas de emociones y dramatizaciones en grupos, los alumnos reflexionan sobre sus reacciones emocionales y las estrategias para manejarlas. Al final, se comprometen a aplicar lo aprendido para mejorar sus relaciones interpersonales.
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Reconocimiento y Control de Emociones

La sesión de tutoría titulada 'Reconozco mis emociones' busca ayudar a los estudiantes de 5° 'C' a identificar y controlar sus emociones en diversas situaciones cotidianas. A través de actividades interactivas, como la presentación de tarjetas de emociones y dramatizaciones en grupos, los alumnos reflexionan sobre sus reacciones emocionales y las estrategias para manejarlas. Al final, se comprometen a aplicar lo aprendido para mejorar sus relaciones interpersonales.
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SESIÓN DE TUTORÍA

TÍTULO DE LA SESIÓN; RECONOZCO MIS EMOCIONES


Grado y sección: 5° “C”
Docente: SUGUEY YAQUELINA BALTODANO TORRES.
Fecha: 26/03/2025
Propósito ¿qué buscamos?

Reconocer nuestras emociones y practicamos estrategias para


controlarlas en distintas situaciones de la vida cotidiana.

Materiales y recursos:
* hoja de trabajo, lapiceros, colores, borrador, etc.

PROCESO ACCIONES/ ESTRATEGIAS


S
Se saluda de manera cordial a los estudiantes y se realiza la oración del día.
Luego, les presentamos una a una estas tarjetas con las expresiones de
Presentació cada emoción y pedimos la participación de los niños mencionando cuando
n sienten estas emociones. ANEXO 1
(Tiempo: …. )

Responden las preguntas:


- ¿Qué observamos en las tarjetas?
- ¿Todos hemos sentido la misma emoción en una situación?
- ¿Cuáles son las emociones que sentimos con más frecuencia?
- ¿Crees que has sentido todas las emociones?
El propósito de hoy es:
Reconocemos nuestras emociones y practicamos estrategias

para controlarlas en distintas Se socializan los criterios de

evaluación:

 Reconoce sus emociones en distintas situaciones.


 Identifica estrategias para el control de emociones.
 Práctica estrategias para controlar sus emociones.
Recordamos los siguientes acuerdos:
 Escuchar y respetar la opinión de los demás.
 Ser solidarios al trabajar en equipo.
Tener nuestros materiales de trabajo listos y en orden.

Socializan y analizan el caso presentado:


Desarrollo Responde las preguntas:
(Tiempo: …) ¿Cómo reaccionaba el niño del video?
¿Qué emoción mostraba ante los demás?
¿Crees que su reacción era la más adecuada?
¿Alguna vez has reaccionado de esa manera cuando algo no se hace
como tú quieres?
¿Qué hizo el niño para controlar sus emociones?
¿Qué estrategias utilizas para controlar tus emociones?
¿Crees que estas estrategias te han ayudado a controlarte en las
situaciones difíciles?
ANÁLISIS DE LA INFORMACIÓN
Analizamos la siguiente información. ANEXO 02
Dialogamos sobre cada una de las estrategias para controlar sus
emociones y mencionando ejemplos de situaciones donde podrían
ponerlas en práctica.
En forma grupal
En grupos, realizan dramatizaciones de situaciones donde deben mostrar
el control de sus emociones. Para ello, deben utilizar una de las
estrategias que se presentó anteriormente. Se les designa una situación
a cada grupo y se les pide la participación de todos.
Situaciones:
 No tiene permiso para jugar con sus amigos
 Un familiar cercano se fue a vivir a otro país
 Alguien se lleva su cuaderno y no puede presentar su tarea
 Olvida sus materiales y no podrá realizar la actividad de arte
 El papá no cumple con una promesa que le dijo para su
cumpleaños
 Pierde en el concurso del de deportes
 Su mamá no llega a tiempo a recogerlo al colegio
Al finalizar las dramatizaciones cada grupo comenta como se sintió al
expresar estas situaciones y la práctica de las estrategias de control de
emociones.
TOMA DE DECISIONES
Reflexionan y reconocen la importancia de controlar sus emociones en
distintas situaciones y se compromete a poner en práctica algunas de las
estrategias presentadas en clase.

Mi compromiso es…

Reflexionan sobre las actividades desarrolladas y la importancia de poner


Cierre en práctica las estrategias de control de emociones para mantener una
buena relación con las personas que están en su entorno.
(Tiempo: Reflexionan respondiendo las preguntas:
…...)
 ¿Qué son las emociones?
 ¿Qué estrategias nos ayudan a controlar nuestras emociones?
 ¿Por qué es importante controlar nuestras emociones?
 ¿Para qué te ha servido lo aprendido en esta actividad?
Reflexiono sobre mis aprendizajes
Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo completa la siguiente tabla:

…………………………….
Firma

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