HERRAMIENTA DE RECOJO DE INFORMACIÓN DE HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES

NOMBRES Y APELLIDOS: _____________________________________________ EDAD: __________

GRADO Y SECCIÓN: ______________

Instrucciones: Lee con atención las siguientes frases. Marca tu respuesta con una cruz o aspa en uno de los cuatro
espacios. No hay respuestas buenas o malas: todas son importantes. Por favor, no dejes frases sin responder.
Totalmente En
De Totalmente
N° Ítem en desacuerd
acuerdo de acuerdo
desacuerdo o

0
Reconozco como soy, lo que pienso, lo que siento y cómo me relaciono con los demás.
1

0
Reconozco algunas características en mí que puedo mejorar.
2

0
Tengo mucho de qué sentirme orgullosa/o.
3

0
Me siento segura/o y satisfecha/o cuando hablo de mi misma/o.
4

0
Siento que soy importante para mi familia y mis amigas/os.
5

0
Por lo general, identifico mis emociones con claridad.
6

0
Comprendo las causas de mis emociones (Ej. sé por qué me enojo o qué me pone triste).
7

0
Comprendo cómo la expresión mis emociones pueden afectar mi bienestar y el de los demás.
8

0 Practico hábitos para tener una buena salud física (actividad física, alimentación y sueño
9 adecuados, etc.).

1 Cuido de mi salud emocional valorándose y haciendo cosas para sentirme bien conmigo
0 misma/o.

1 Reconozco y evito situaciones que me pueden hacer daño (Ej. agregar a mis redes sociales a
1 personas desconocidas, salir de casa en la noche sin contárselo a mis padres, etc.).

1 Me doy cuenta que mis pensamientos y comportamientos cambian de acuerdo a lo que estoy
2 sintiendo.

1 Cuando estoy discutiendo con alguien, intento tranquilizarme para no perder el control (respiro
3 profundamente para estar calmado, pienso positivamente, me retiro un momento, etc.).

1 Cuando voy a hablar en público, soy capaz de descartar los pensamientos negativos que surgen
4 en mi mente (Ej. que se burlarán de mí, que me olvidaré todo, que haré el ridículo).

1
Me gusta inventar cosas nuevas o generar proyectos novedosos.
5

1
Ante un problema, pienso en diferentes posibles soluciones.
6

1
Soy capaz de mejorar o transformar cosas o ideas que beneficiarán a todas y todos.
7
1
Antes de tomar una decisión, pienso en diferentes opciones.
8

1
Antes de tomar una decisión, me informo y evalúo los riesgos y consecuencias que pueden haber.
9

2 Asumo las consecuencias de mis decisiones (Ej. si mi decisión perjudicó a alguien, le pido
0 disculpas y busco una solución).

2
Cuando alguien me habla, presto atención para comprender lo que me está diciendo.
1

2 Suelo expresar mis ideas y opiniones de forma clara y directa, sin faltar el respeto a otras
2 personas.

2 Si no estoy de acuerdo con lo que dice o hace un/a amiga/o, se lo digo, sin herirla/o O faltarle el
3 respeto.

2 Cuando participo en un trabajo de equipo, apoyo en la organización de las tareas que cada uno
4 debe cumplir.

2
Cuando trabajamos en equipo, distribuimos las tareas de acuerdo a nuestras habilidades.
5

2
Cumplo con las indicaciones y plazos de las tareas, acordadas con el equipo.
6

2
Me doy cuenta de las emociones de las personas por la expresión de su rostro y lo que dicen.
7

Entiendo lo que siente una persona en la situación que está viviendo y veo cómo ayudarla (Ej. si
2
la familia de un amigo está ajustada económicamente, me doy cuenta de su preocupación y los
8
ayudo a organizar un evento).

2 Cuando me enfrento a un conflicto, trato de entender la causa que lo originó, preguntando a las
9 personas involucradas.

3 Cuando tenemos un problema, busco una solución con la que todas y todos nos quedemos
0 contentos.

Si mis compañeras/os tienen problemas entre ellos, los escucho y ayudo a solucionarlos (Ej.
3
converso con ambas partes, destaco los puntos en conflicto y los puntos en común buscando un
1
consenso).

Totalmente En
De Totalmente
N° Ítem en desacuerd
acuerdo de acuerdo
desacuerdo o

3
Me interesan los problemas que puedan existir en mi comunidad y averiguo sus causas.
2

3 Escucho y respeto las opiniones que brindan otras personas para solucionar algún problema que
3 afecta a la comunidad.

3
Suelo pensar en ideas innovadoras para mejorar mi comunidad.
4

3
Participo en actividades que se realizan en favor de mi comunidad
5

3
Reconozco que somos diferentes y respeto a todas las personas, sin discriminarlas.
6

3
Alguna vez he consumido alcohol u otras drogas.
7
3
Participo en reuniones en las que se consumen drogas.
8

3
Algunas/os de mis amigas/os y familiares consumen alcohol u otras drogas.
9

4
Tengo que trabajar para apoyar en los gastos de la familia.
0

4
No cumplo mis tareas escolares porque vengo cansado/a de trabajar.
1

4 A veces no voy a estudiar porque tengo muchas cosas que hacer en mi casa (cocinar, cuidar a
2 mis hermanas/os, ayudar en la chacra o en la tienda, etc.).

4
Falto a la escuela por lo menos una vez a la semana.
3

4
No me siento motivada/o a seguir estudiando, he pensado dejar la escuela.
4

4
No he recibido información sobre educación sexual en el colegio, ni en mi familia.
5

4 No sé cómo cuidarme de los peligros que puedan afectar mi vida sexual (trata, sexting, acoso,
6 infecciones, etc.)

4
No tengo información sobre salud sexual reproductiva.
7

4
En casa, cuando me equivoco o no cumplo mis obligaciones, me castigan físicamente.
8

4 Mi mamá, papá u otro familiar me hace sentir mal con sus palabras o actitudes (Ej. me humilla,
9 me insulta).

5
Uno de mis padres no se preocupa por mí.
0

5
Cuando hay problemas, mis padres discuten y se gritan entre ellos.
1

5
Siento que lo que aprendo en la escuela no me sirve para mi futuro.
2

5
No me siento motivado por mis maestras/os.
3

5
Mi familia no cree que la educación sea importante.
4

5
No tengo claro que es lo que quiero en mi futuro (Ej. estudios, trabajo, emprendimientos, etc. ).
5

5
Considero que los hombres son más hábiles que las mujeres.
6

5 Considero que las mujeres y los hombres no tienen los mismos derechos en algunos aspectos
7 porque son diferentes.

5
Creo que hacer escenas de celos es una forma de expresar el amor en una pareja.
8

5
Siento que mis compañeras/os se burlan de mí.
9
6 Tengo miedo de ir al colegio porque mis compañeros o docentes me tratan mal (me empujan,
0 me quitan mis cosas, me golpean,etc.).

6
Me he dado cuenta que en mi colegio, alguien me mira de forma extraña que me incomoda.
1

6
Pienso que soy el más fuerte de mi grupo por eso mis compañeras/os me tienen miedo.
2

6
Cuando tengo un problema de salud no tengo donde asistir para una atención médica.
3

6
A veces no nos alcanza la comida para todas/os en casa.
4

6
En mi casa, el dinero que ganan mis padres no alcanza para cubrir nuestras necesidades.
5

6
En casa faltan algunos servicios de luz, agua o desagüe.
6

6
Algunas/os amigas/os han cometido actos en contra de la ley (Ej. Robar).
7

6
Siento curiosidad de ir a lugares desconocidos aún siendo peligrosos.
8