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Reflexiones sobre la vida y relaciones

El documento presenta una serie de preguntas introspectivas que invitan a la reflexión sobre logros personales, cambios en la perspectiva de vida, relaciones interpersonales y emociones. Se exploran temas como el legado personal, el impacto de experiencias pasadas y la búsqueda de autenticidad en las relaciones. Estas preguntas están diseñadas para fomentar un diálogo profundo y significativo entre las personas.

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Reflexiones sobre la vida y relaciones

El documento presenta una serie de preguntas introspectivas que invitan a la reflexión sobre logros personales, cambios en la perspectiva de vida, relaciones interpersonales y emociones. Se exploran temas como el legado personal, el impacto de experiencias pasadas y la búsqueda de autenticidad en las relaciones. Estas preguntas están diseñadas para fomentar un diálogo profundo y significativo entre las personas.

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¿Has alcanzado tus objetivos?

¿Cuál han sido tus logros


¿Por qué sí o por qué no? recientemente?

¿Qué experiencia has tenido


¿Qué preocupación da vueltas
últimamente que provoco un
en tu mente en este
cambio en tu forma de ver las
momento?
cosas?

¿Qué harías si hoy te


¿Qué te gustaría cambiar o
enteraras que te queda poco
hacer de forma diferente?
tiempo de vida?

¿Cuándo fue la últimas vez


¿Cómo te gustaría ser
que saliste de tu zona de
recordado por los demás?
confort?
¿Cuál es el mejor consejo que
¿Qué haces en tu tiempo
has recibido y como lo
libre?
aplicaste a tu vida?

¿Cuál dirías que es tu tipo de


¿Qué le dirías a tu yo de hace
apego? (seguro, evitativo,
un año?
ansioso, desorganizado)

¿Cuál dirías que es tu lenguaje


¿Quién es la persona que del amor? (palabras de
quieres ver, cuando no afirmación, tiempo de calidad,
quieres ver a nadie? regalos, actos de servicio y
contacto físico)

Si te tuvieras que cambiar el Nombra algo que te saque una


nombre ¿qué nombre te sonrisa, y algo que te pueda
pondrías? borrar la sonrisa.
¿Qué actividades o personas ¿Alguna vez te sentiste herido
te energizan, y cuales te por algo que dije o hice y
agotan? nunca me has dicho?

Di algo que han hecho cada


¿Hay alguna creencia o valor
uno de los participantes que
que yo sostenga con el que
no te haya gustado, pero aún
estés en total desacuerdo?
no se los as dicho.

¿Cuál es la pregunta que ¿Qué que te has sentido


nunca me has hecho? juzgado por mí?

¿Crees que hay algún aspecto ¿Hay algún momento en el


de mi personalidad que aleje a que sentiste que no estaba a
la gente? tu lado cuando lo necesitabas?
¿Sientes que hay una parte de ¿Qué relacione en tu vida son
ti que no puedes expresar toxicas y como te afecto o te
cerca de mí? está afectando?

¿Hay algo de nuestra relación ¿Qué sueño abandonaste y


que temes perder? por qué?

¿En qué momento te has


¿Qué heridas del pasado aun
sentido más solo/a y
no has sanado?
desamparado/a?

¿Qué recuerdo doloroso te


¿Qué me duele más de mi vida
persigue y como lo estas
actual?
enfrentando?
¿Cuándo te has sentido más
¿Qué sentimiento de culpa
traicionado y como lidiaste
has intentado superar?
con eso?

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