I.E.
“José Pardo y Barreda” - Huayto
ACTIVIDAD N° 02 DE CIENCIA Y TECNOLOGÍA. SEMANA DEL 24 AL 28 DE MARZO DEL 2025
UNIDAD 0
ESTUDIANTE: aula 4°“Nos-conocemos
SEC. A y By nos
encontramos en un
PROF. FRANK YUPANQUI LUNA nuevo año escolar”
UNIDAD 0: “NOS CONOCEMOS Y NOS REENCONTRAMOS EN UN NUEVO AÑO ESCOLAR”
ACT. 2: Conociendo las competencias y capacidades del área de ciencia y tecnología.
COMPETENCIA CAPACIDADES PROPÓSITO EVIDENCIA
Explicar la importancia de la CyT para comprender Desarrollamos
Indaga Problematiza situaciones para los distintos fenómenos, hechos, acontecimientos, un informe de
mediante hacer indagación. etc. que se dan en la naturaleza/universo. indagación
métodos sobre la
Diseña estrategias para hacer actividad física
científicos indagación. y la frecuencia
para Genera y registra datos o RETO cardiaca
construir información. • ¿Cuáles son las competencias que te evalúan en el mediante el
sus Analiza datos o información. área de ciencia y tecnología? ¿Qué dificultades diagrama de la
conocimie Evalúa y comunica el proceso y tuviste el año anterior en el área y cómo lo V de Gowin.
ntos resultados de su indagación. superaste? ¿Qué estrategias y capacidades
desarrollare para lograr un nivel destacado en el
área de CyT?
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
Formula preguntas Describe los Obtiene datos de su Compara los datos obtenidos Comunica su
de indagación e materiales a experimento y los lleva a un (cualitativos y cuantitativos) para indagación a través de
hipótesis utilizar, los pasos gráfico de barras, establecer relaciones de causalidad; un diagrama de V de
reconociendo las del procedimiento estableciendo la relación de contrasta los resultados para Gowin.
variables de y los objetivos del las variables de confirmar o refutar su hipótesis, y
indagación. experimento. investigación. elabora conclusiones.
SITUACIÓN SIGNIFICATIVA
En la I.E José Pardo y Barreda los estudiantes retornan al colegio para empezar un
nuevo año académico, algunos de ellos no se conocen y otros dejaron de verse
RESPONDE: durante las vacaciones, motivo el cual se muestran tímidos y poco sociables, por
¿Cuáles son las competencias delello
árealadepresente unidad servirá para integrar, conocer y evaluar la situación
ciencia y tecnología?
académica _y emocional de los estudiantes. ¿conoces a _todos tus compañeros de
aula? ¿cómo _ te sientes al regresar a clases? ¿Cuáles son__las competencias que te
evalúan en el área de ciencia y tecnología? ¿Qué dificultades tuviste el año
¿Cuáles son las variables de una investigación? ¿Cómo se formula una pregunta de indagación, hipótesis y objetivos?
anterior en el área y cómo lo superaste? ¿Qué estrategias y capacidades
_ _
desarrollare para lograr un nivel destacado en el área de Ciencia y tecnología?
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¿Cuáles son los pasos que debe tener un informe de indagación? ¿Cuáles son unas fuentes confiables?
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I.E. “José Pardo y Barreda” - Huayto
I.E. “José Pardo y Barreda” - Huayto
COMPETENCIA 1: Indaga mediante métodos científicos para construir sus conocimientos.
A mayor exposición al ambiente la manzana cortada mayor será el
oscurecimiento de la misma.
EXPLORAMOS:
La actividad física se vincula al concepto de salud y calidad de vida como una estrategia o intervención efectiva que permite mejorar la
autopercepción, el nivel de satisfacción de las necesidades individuales y colectivas, y los beneficios reconocidos que esta trae
desde lo biológico, psicosocial y cognitivo. Por lo cual se convierte en una herramienta efectiva para mejorar la calidad de vida de la población.
Pero hay una cosa que también es importante a la hora de hacer cualquier tipo de actividad física, que es nuestra frecuencia cardiaca, que son
la cantidad de veces que late nuestro corazón por minuto, ya que es un indicador de salud cardiaca, esta es una herramienta muy valiosa que
ayuda a monitorear nuestra salud y estado físico, como también nos ayuda a prevenir enfermedades como la arritmia y taquicardia, ante
esto nos plateamos una pregunta de indagación, para hallar una solución que se comprobara mediante la experimentación.
Capacidad 1: Problematiza situaciones para hacer indagación.
Pregunta de indagación: ……………………………………………………………………………..…………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………..…………………………………………
Variable independiente (causa):……………………………………………………………………………………..
Variable dependiente (efecto):……………………………………………………………………………………….
Variables interviniente:…………………………………………………………………………………………………..
Hipótesis: …….………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
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Capacidad 2: Diseña estrategias para hacer indagación.
Materiales: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Procedimiento:
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……………………………………………………………………………………………………..…………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………..…….………………………………………………………………………………………………
Objetivos:
……………………………………………………………………………………………………………..…………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………..…………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Capacidad 3: Genera y registra datos o información.
Se agruparán por grupos según sexo y edad y realizaran distintas
actividades físicas para medir su frecuencia cardiaca, luego sacaran el
promedio y desarrollaran un gráfico de barras. Si utilizas para ambas
variables cantidades puedes elaborar un gráfico de dispersión.
Frecuencia cardiaca en un minuto media
Actividad física DÍA 1 DÍA 2 DÍA 3 DÍA 4
Sentado
Caminando
Trotando
Corriendo
¿Cómo debieron haber formulado su hipótesis?
…………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………..………………………………………………………
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Capacidad 4: Analiza datos o información.
¿las variables tienen relación directa o inversa? ¿Por qué?
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……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Conclusiones
Después de analizar los datos obtenidos puedo concluir que mi hipótesis es válida/nula, ya que cuándo
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..C
uando subí la intensidad al ejercicio, pude darme cuenta que ………………………………………………………………………………..
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Recomendaciones
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Capacidad 5: Evalúa y comunica el proceso y resultados de su indagación.
Sustento de las conclusiones
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Para dar a conocer tu indagación sobre la actividad física y la frecuencia cardiaca realizaras el diagrama de la V de
Gowin.
TÍTULO DE LA INDAGACIÓN
Variables e
hipótesis
NOS EVALUAMOS
Lo Estoy en ¿Qué puedo hacer
CRITERIOS DE EVALUACIÓN logré proceso de para mejorar mis
lograrlo aprendizajes?
Formula preguntas de indagación e hipótesis reconociendo las
variables de indagación.
Describe los materiales a utilizar, los pasos del procedimiento y los
objetivos del experimento.
Obtiene datos de su experimento y los lleva a un gráfico de
dispersión, estableciendo la relación de las variables de
investigación.
Compara los datos obtenidos (cualitativos y cuantitativos) para
establecer relaciones de causalidad; contrasta los resultados para
confirmar o refutar su hipótesis, y elabora conclusiones.
Compara los datos obtenidos (cualitativos y cuantitativos) para
establecer relaciones de causalidad; contrasta los resultados para
confirmar o refutar su hipótesis, y elabora conclusiones.
Ver el video titulado “HIPERTROFIA CARDIACA ¿Cómo es el CORAZÓN de un ATLETA?” del siguiente link
https://www.youtube.com/watch?v=dwvwjel8a4M y leer la página scielo titulada “Actividad física y salud
cardiovascular” del sgte. link https://www.scielo.org.ar/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0025-
76802023000100007 para que puedan fundamentar sus conclusiones.
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PREGUNTA DE INDAGACIÓN: ¿Qué relación hay entre la intensidad y el número de saltos con la frecuencia
cardiaca?
¿Qué relación hay entre la intensidad y el número de saltos con la
frecuencia cardiaca?
Hipótesis: Si hacemos más saltos con soga, entonces mayor será nuestra frecuencia cardiaca.
Si hacemos más saltos con soga, entonces mayor será nuestra
frecuencia cardiaca.
VARIABLES:
Variable Independiente: Saltos con soga
Variable dependiente: Frecuencia Cardiaca
Variable Interviniente: Intensidad – Tiempo
PROCEDIMIENTOS Y MATERIALES PARA DEMOSTRAR LA
HIPÓTESIS: Si hacemos más saltos con soga, entonces mayor será nuestra frecuencia
cardiaca
Materiales: Soga para saltar- Cuaderno de apuntes- Cronómetro- Agua- Lapicero
Procedimiento:
Genera y registra datos e información
Estamos en la etapa de generación y registro de datos e información, por lo que a
continuación te proponemos actividades a fin de que sigas este proceso de manera
sistemática y haciendo uso de las estrategias que desarrollaste en los recursos anteriores.
Obtención de datos Realiza los saltos de soga o cuerda aumentando cada vez más la
dificultad y el tiempo de duración de saltos. Realizarás el paso de un nivel a otro cuando
hayas logrado la ejecución en los saltos, es decir, cuando en el tiempo establecido realices
los saltos sin fallas. Para ello, te recomendamos seguir los siguientes pasos:
Paso 1• Salta con los dos pies juntos a un ritmo moderado.• Mantén las rodillas y los tobillos
relajados para amortiguar el impacto.• Trata de que sea un movimiento fluido en lugar de
dos posiciones diferentes.• Aumenta la velocidad de la cuerda y el ritmo en que saltas.•
Anota la cantidad de saltos que realizas en dos minutos.• Para fijar el tiempo en dos
minutos usa un cronómetro de reloj o de teléfono celular.
Organización de datos
Registra los datos obtenidos en la siguiente tabla. En la primera columna aparece el número
de intentos, y por cada uno de los intentos deberás saltar tres veces durante dos minutos.
Anota la cantidad de saltos dados en dos minutos. Para hallar la frecuencia de los saltos por
minuto divide la cantidad de saltos que realizaste entre dos, porque la frecuencia cardíaca
la medirás por minuto. Los datos del primer intento son ejemplos, por lo que los valores que
registres no tienen que ser iguales al número de saltos que realices. Asimismo, el número
de pulsaciones que deberás medir inmediatamente después de los saltos son datos muy
propios de cada persona. Estos datos podrían variar si hacemos otro tipo de salto, por
ejemplo, cuando saltamos con un solo pie.
Paso 2 • Una vez que tengas dominio saltando con las dos piernas, aumenta la dificultad
técnica y ve si aumenta el ritmo cardíaco aún más.• En lugar de saltar con los dos pies,
hazlo de manera alterna con uno y con el otro.• Coordina para que pases la cuerda por
debajo de cada pie cuando hagas el cambio, como si estuvieras corriendo en el mismo
lugar. Ten en cuenta que la precisión con la que puedas iniciar y detener los saltos de
cuerda durante dos segundos dependerá en gran medida de la validez de los resultados
obtenidos. Si tienes cronómetro en tu celular o reloj, puedes programar el tiempo de saltos
en dos minutos. En caso de que solo uses reloj, pide ayuda a un familiar para controlar el
tiempo. Recuerda que estarás con las manos ocupadas sosteniendo la cuerda y en
movimiento. De igual manera, deberás tener cuidado de medir la cantidad de pulsaciones
de tu corazón en un minuto. Es necesario que te tomes el pulso de acuerdo a las
recomendaciones dadas en el recurso anterior. Para ello, tómate el pulso en una de las
partes de tu cuerpo que te hemos sugerido; por ejemplo, puedes tomarte el pulso radial,
humeral o carotideo. Ten presente que esta toma de datos de tus pulsaciones debe darse
inmediatamente después de los saltos. Ahora, para ir entrenándote, puedes medir antes del
ejercicio.
RESULTADOS: Resultados de saltos y frecuencia (5 días)
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Recomendaciones-
Antes de hacer ejercicio debemos hacerlo con una previaevaluación.- Al empezar
hacer ejercicio debemos hacerlo de menos a más,nuca de golpe, pues eso puede atentar
contra la salud.- Hidrátate antes y después de hacer la actividad.- Pide ayuda a alguien que
te ayude a contabilizar los pulsos y eltiempo- Utiliza ropa suelta para realizar el ejercicio-
Calienta y estira tu cuerpo antes de saltar- Antes de tomarte el puso después de saltar
espérate entre 30 a 60segundos
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indagacion-angel-minez/39130494
https://www.studocu.com/pe/document/universidad-cesar-vallejo/literatura/informe-de-
indagacion-angel-minez/39130494
- Soga para saltar
- Cuaderno de apuntes
- Cronómetro
- Agua
- Lapicero
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