Adolescencia.
Es una de las etapas de la vida. en las mujeres se inicia entre los 11 y 13 años y en los varones entre los
13 y 14 años.
Estos años de inicio se conocen como pubertad y finaliza entre los 18 a 20 años.
Es la etapa que el individuo deja de ser un niño, pero sin haber alcanzado aún la madurez del adulto.
En la adolescencia el comportamiento es muy voluble, el interés por el sexo opuesto aumenta, así
como el gusto por pertenecer a un grupo por el cual sientan identificación y comprensión.
Cambios que se dan en la pubertad
Cambios físicos Cambios sociales Cambios emocionales
Producido por las hormonas estrógenos (mujeres) y Producido por la interacción Producidos por la adaptación
testosterona (hombres) con el grupo de amigos a los cambios físicos que sufre
el cuerpo.
NUJERES VARONES ✓ Buscan espacios para ✓ Preocupación por los
✓ Crecimiento corporal y maduración sexual. compartir con los amigos cambios en su cuerpo.
✓ Crecimiento del busto. ✓ Musculatura más o personas de la misma
edad. ✓ Extremadamente sensibles e
✓ Ensanchamiento de desarrollada.
caderas. ✓ Crecimiento del vello
irritables.
✓ Nos ponemos en el lugar
✓ Presencia de la púbico y axilar.
menstruación. ✓ Aparición del acné.
del otro para
✓ Crecimiento del vello ✓ Cambio de la voz.
comprenderlo.
púbico y axilar. ✓ Desarrollo y maduración de
✓ Se relacionan con los
✓ Aparición del acné. los órganos sexuales.
adultos imitándolos o
✓ Crecimiento del vello axilar.
cuestionándole reglas o
✓ Eyaculaciones nocturnas.
valores establecidos.
Ficha informativa
LOS CAMBIOS EN LA ETAPA DE LA PUBERTAD
pubertad se refiere al proceso de cambios físicos en el cual el de un niño se convierte en adulto, capaz de la
La reproducción. El crecimiento se acelera en la primera mitad de la pubertad, y su desarrollo al final. Las diferencias
cuerp corporales entre niños y antes de la pubertad son casi únicamente sus genitales. Durante pubertad se notan
o
diferencias más grandes en cuanto a tamaño, composición y desarrollo funcional en muchas estructuras y sistemas
del cuerpo.
Los cambios que
se dan en la
pubertad se dividen
en 3 y son:
físicamente,
biológicamente y psicológicamente.
CAMBIOS FISICOS
Los varones
•Vello: Crece vello en las axilas, piernas, cara, arriba del pene. Es posible también durante la última fase de
pubertad que aparezcan pelos en el pecho. En la cara, aparecen primero pelos finos en la zona del bigote
haciendo una sombra.
•La piel: La piel se torna más grasa y transpira más que antes. Es importante el aseo diario y utilizar un
desodorante. Es probable que salgan granos en la cara y/o espalda. La mayoría de adolescentes padecen acné
en algún momento de la pubertad.
•Voz: La mayoría de chicos empiezan a notar cambios en la voz alrededor de los 14 años. Durante unos
meses o años tendrán un tono extraño hasta que se termine de cambiar y tendrás ya voz de hombre.
•La forma del cuerpo: Crecen más alto y los hombros se ancharán. Ganan peso. Los músculos crecen y se
endurecen.
•Tamaño del cuerpo: Es una época de fuerte crecimiento, y a veces se sienten torpes y tienen la sensación
que sus brazos son demasiado largos, sus manos y pies muy grandes.
alcanz
niñas
la
forma,
•Pene: El pene y los testículos crecen y tienen erecciones más a menudo debido a un aumento de las
hormonas sexuales.
Las mujeres
•Cambios en la piel: Al igual que el hombre la piel se hace más grasa, y aumenta la sudoración. Esto se
debe a que están creciendo las glándulas. La higiene personal durante la adolescencia es muy importante
para controlar malos olores corporales.
•Aparición de vello corporal: Durante la pubertad saldrá vello en el pubis, en las piernas y axilas.
•Cambios en la forma del cuerpo: Las caderas se anchan y la cintura se acentúa. La grasa empieza a
acumularse en el estómago, las piernas y las nalgas. Esto es completamente normal y hace que tengas las
curvas de una mujer.
•Pecho: Para la mayoría de chicas, la pubertad empieza cuando los pechos empiezan a crecer. Primero
notan un bulto a veces algo doloroso por debajo del pezón que poco a poco empieza a crecer. Al
principio es normal que un pecho crezca a un paso distinto al otro, por lo que no deben preocuparte.
Cuando han crecido a su tamaño final, lo más probable es que sean más o menos iguales.
•Cambios de tamaño en distintas partes del cuerpo: Todas partes de tu cuerpo crecen, pero es posible que
algunas más rápidos que otras.
CAMBIOS BIOLOGICOS
Los varones.
El cuerpo empieza a producir espermatozoides y muchos chicos empiezan a experimentar los llamados sueños
mojados provocados por una eyaculación involuntaria durante el estado del sueño. Son completamente
normal, y no existe ninguna regla sobre cuándo empiezan o cuantas veces.
Las mujeres
Supone el momento que señala el inicio de la madurez sexual cuando los ovarios empiezan a producir óvulos. La
menstruación suele empezar entre las 9 - 16 años de edad. A partir de la menarquía (primera regla), una niña
puede salir embarazada. Antes del primer periodo, la mayoría de niñas empiezan a tener mayor cantidad de flujo
vaginal transparente.
CAMBIOS PSICOLOGICOS:
Tanto el varón como la mujer viven un periodo de estrés emocional. La mayoría de todos estos cambios
emocionales son por los cambios físicos ya que el cuerpo está tratando de ajustarse y de ahí vienen las
inseguridades, se sienten feos y sienten que nada les queda bien. Su carácter es mucho más irritable y sufren
muchos cambios emocionales buscan mucho la soledad, sus conversaciones la hacen más con su grupo de
amigos, no es mucha la comunicación con sus padres. En esta etapa se inicia la búsqueda del sexo apuesto, los
pensamientos en el sexo y la identidad sexual.
CAMBIOS BIOLOGICOS
Los varones.
El cuerpo empieza a producir espermatozoides y muchos chicos empiezan a experimentar los llamados sueños
mojados provocados por una eyaculación involuntaria durante el estado del sueño. Son completamente normal, y
no existe ninguna regla sobre cuándo empiezan o cuantas veces.
Las mujeres
Supone el momento que señala el inicio de la madurez sexual cuando los ovarios empiezan a producir óvulos. La
menstruación suele empezar entre las 9 - 16 años de edad. A partir de la menarquía (primera regla), una niña
puede salir embarazada. Antes del primer periodo, la mayoría de niñas empiezan a tener mayor cantidad de flujo
vaginal transparente.
Mi cuerpo en la pubertad
1. Pinta rojo o azul según el sexo que corresponden los siguientes cambios.
Se le Se le Crecimiento de los
ensanchan ensanchan los senos
las caderas. hombros.
Aumenta el
Aparición de Aparece la sudor y olor
vellos y menstruación personal.
bigote.
Cambio de voz Aparición de eyaculaciones nocturnas
aguda.
Cambio de voz Crecimiento del pene y los testículos
grave
2. Elige la opción correcta.
• Significado de menarquía.
A. Salida del óvulo.
B. Crecimiento de los senos.
C. Sangrado o primera menstruación.
• Son cambios producidos en el varón y en la mujer.
A. Ensanchamiento de las caderas.
B. Aparición de granos en la piel (acné)
C. Crecimiento del vello púbico y axilar.
• Son cambios visibles en el varón.
A. La voz se vuelve más suave y agua.
Crecimiento de la manzana de Adán.
B. Crecimiento de los pechos.
3. Responde SI o NO, según corresponda.
a) Durante la pubertad aumenta la estatura. ( )
b) La pubertad es igual que la etapa de la niñez. ( )
c) Todos los púberes se desarrollan de igual manera y al mismo tiempo. ( )
d) Los varones comienzan a desarrollar antes que las chicas. ( )
e) El crecimiento de los genitales es normal durante la pubertad. ( )
f) Debería sentirse vergüenza por los cambios que le ocurren a uno. ( )
g) Se debe respetar los cambios producidos en los demás compañeros. ( )
