EL BALONCESTO
FUNDAMENTOS TÉCNICOS Y TÁCTICOS
Deporte que combina habilidades técnicas
¿QUÉ ES?
individuales con estrategias tácticas
colectivas. Dominar tanto los fundamentos
técnicos como la táctica es clave para el
éxito del equipo y el rendimiento individual.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS
DRIBBLING PASE
Conducir el balón manteniendo el Pase de pecho.
control y la protección frente al Pase picado.
adversario. Pase de béisbol.
Uso de ambas manos.
Control de ritmo y cambio
de dirección.
Protección del balón
mediante el cuerpo.
Tiro en
TIRO REBOTE
suspensión. Recuperarel balón tras un tiro
Tiro de tres fallado, en defensa o en ataque.
puntos. Posicionamiento y anticipación
Tiro libre. Fuerza y agresividad en el salto
FUNDAMENTOS TÉCNICOS
ATAQUES Juego de pases y movimientos sin balón.
ESTRATEGIAS
Uso de jugadas ensayadas (set plays).
Espacios y cortes para desmarcarse.
OBJETIVO Crear oportunidades de tiro y romper la
defensa contraria.
DEFENSA
MODALIDADES
Defensa individual (marcar al jugador).
Defensa en zona (cubrir áreas de la cancha).
Comunicación y coordinación entre compañeros.
PUNTOS CLAVES Presión y anticipación para robar el balón o bloquear tiros
TRANSICIONES
OFENSIVA
Aprovechar contraataques rápidos
tras recuperar el balón.
DEFENSIVA Reorganización rápida para evitar
tiros en transición.
El dominio de los fundamentos técnicos y
tácticos es esencial para que un equipo de
baloncesto alcance su máximo potencial. La
práctica constante y la comprensión de estas
claves permiten a los jugadores tomar mejores
decisiones en la cancha, mejorar la
coordinación y, sobre todo, disfrutar del juego
en equipo
SIMONEY PERCOCO