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Emociones y manejo del enojo infantil

El documento aborda la identificación y gestión de emociones a través de ejercicios de autoevaluación y técnicas de relajación. Incluye secciones para asociar colores con partes del cuerpo y emociones, así como consejos prácticos para calmarse en momentos de estrés. También se presentan diferentes emociones y preguntas para reflexionar sobre cómo se manifiestan en el cuerpo.

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Eymi Corales
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© © All Rights Reserved
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Emociones y manejo del enojo infantil

El documento aborda la identificación y gestión de emociones a través de ejercicios de autoevaluación y técnicas de relajación. Incluye secciones para asociar colores con partes del cuerpo y emociones, así como consejos prácticos para calmarse en momentos de estrés. También se presentan diferentes emociones y preguntas para reflexionar sobre cómo se manifiestan en el cuerpo.

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COLOR: ___________________

La siento en esta parte de mi cuerpo:


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La siento en esta parte de mi cuerpo:
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La siento en esta parte de mi cuerpo:
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La siento en esta parte de mi cuerpo:
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La siento en esta parte de mi cuerpo:
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Las emociones
Organiza cada palabra con la imagen de la emoción que
corresponda.

Felicidad Enojo Sorpresa Angustia


ANTENE
Respira
M Practica la

R
profundamente gratitud

Usa afirmaciones

LA
Cuenta hasta diez
positivas

CALM A
6 tips rápidos para calmarte en
Toma un breve momentos de estrés
Estira tu cuerpo
descanso Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing
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CONFUNDIDO ALEGRÍA TRISTEZA DESAGRADO

ASOMBRO ENOJO AMOR TEMOR


DETECTIVE DE
EMOCIONES
¿Cómo me doy cuenta que ¿Cómo me doy cuenta que
estoy enojado? estoy feliz?

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¿Cómo me doy cuenta que ¿Cómo me doy cuenta que
estoy nerviosa? estoy triste?

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