GUÍA DIDÁCTICA CREATIVA

ESO

Guía del docente EL MUNDO AMARILLO 1

 Introducción para el docente

No estamos ante un libro al uso; por tanto, no estamos tampoco ante una guía didáctica
al uso. El mundo amarillo no es una novela con una historia sobre la que se pueda re-
flexionar, aunque lo que sí tiene esta lectura es reflexión, mucha reflexión. Albert Espi-
nosa, en este libro que él no considera de autoayuda (ni nosotros tampoco), se desnuda,
muestra sus reflexiones más íntimas, sus vivencias y todo lo que ha aprendido y se lleva
de positivo después de haber pasado por la experiencia del cáncer: operaciones, médicos,
quirófanos, tratamientos…

Su lectura es un regalo y como tal debemos acogerlo y ofrecérselo a nuestros estudiantes.

Y los regalos no se analizan, ni se diseccionan buscando interpretaciones de por qué o
cómo nos lo hicieron. ¡No! Los regalos se disfrutan, así que la propuesta de esta guía es
que sea un momento de disfrute que conecte al alumnado con el libro y las enseñanzas
que en él se vuelcan y que, a su vez, lo introduzca en un viaje hacia su interior, un viaje
que lo lleve a conocerse un poco mejor y a valorar la vida y todo lo que esta conlleva. En
definitiva, es un viaje hacia las emociones, hacia el sentir, hacia el sabernos vivos.

¿Te atreves a adentrarte en él con tus alumnos?

Como verás, la guía se divide en los mismos apartados que el libro (Para empezar..., Para
seguir..., Para vivir..., Y descansar...), que, a su vez, se basa en el poema «Autobiografía»,
de Gabriel Celaya, que comienza con el verso No cojas la cuchara con la mano izquier-
da... En cada uno de estos apartados tienes actividades relacionadas con el contenido del
libro, un contenido que, como ya hemos mencionado, es vivencial y emocional. Puedes
invitar a tu alumnado a hacer todas las actividades o solo algunas, pero lo que sí te reco-
mendamos es no realizarlas a la vez ni ponerlas en común en el mismo momento.

Berta Ocaña

Berta Ocaña es profesora de Lengua castellana y literatura en Secundaria y Bachillerato.

Amante de las nuevas metodologías, las redes sociales y la creatividad, intenta transmitir
estas pasiones a sus alumnos. Ha publicado artículos en blogs y diversas páginas web
sobre actividades creativas que también comparte en sus redes sociales. Recientemente,
ha recibido el Premio a la Mejor Experiencia de Educación Emocional en SIMO 2020 con
el #Anticuaderno, una de las actividades más singulares que ha puesto en práctica en su
aula.

Introducción EL MUNDO AMARILLO 2

 PARA EMPEZAR…

«Me gusta la palabra “cáncer”. Hasta me gusta la palabra “tumor”. Puede sonar macabro,
pero es que mi vida ha estado unida a estas dos palabras».

Empecemos poco a poco y vayamos aumentando progresivamente la

intensidad emocional de las actividades. Para Albert Espinosa, las palabras
«cáncer» y «tumor» han formado parte de su vida, ha vivido con ellas y ha
tenido que pronunciarlas en innumerables ocasiones. «Creo que hasta que no las
dices, que no las haces parte de tu vida, difícilmente puedes aceptar lo que tienes».
Lo que no se nombra, lo que no se dice, aquello a lo que no le ponemos palabras, no
forma parte de nuestra vida, no es parte de nosotros. Somos lo que decimos, somos las
palabras que usamos. Las personas somos un pequeño inventario de esas palabras
que nos conforman y nos rellenan. Cada uno tiene las suyas. Buenas o malas, quizá es
mejor no juzgarlas pues solo son palabras. ¿Cuáles son las mías? ¿Y las tuyas? Escribe
las palabras de tu vida como si fueras el dueño de una tienda y tuvieras que hacer
inventario de todo el género que hay en ella. Puedes realizar una nube de palabras
utilizando la técnica del lettering o, si eres más digital, emplear alguna app para ello.
Las ilustraciones de esta guía son de Pep Boatella, autor de la maravillosa edición ilustrada de El mundo amarillo publicada por Grijalbo.

INVENTARIO: LAS PALABRAS DE MI VIDA

Entre todas estas palabras seguro que has escrito alguna relacionada con emociones.

Guía del alumnado EL MUNDO AMARILLO 3

 Si queremos adentrarnos en una lectura que toca las emociones, lo más conveniente
es que previamente realicemos una labor de investigación y reflexión sobre estas: ¿qué
son las emociones? ¿Cuáles son las más comunes? ¿Cómo podemos explicarlas?
¿En qué las apreciamos? ¿Cómo podríamos representarlas? Y, cómo no, ya que hacer
«listas» es uno de los elementos de los que Espinosa nos habla en su libro, y ensalza
debido a su utilidad y practicidad, hagamos una lista con esas emociones que hemos
hallado en la que especifiquemos el nombre de la emoción, una breve descripción
de esta, las señales a través de las que la podemos apreciar y un último apartado
algo más creativo. Seguro que conoces «emojis» que puedes usar para representar
estas emociones, pero utilizarlos sería demasiado fácil, así que ¿por qué no intentas
crear nuevos «emojis» (iconos o símbolos) que representen esas emociones? Puedes
hacerlo de forma individual y después ponerlos todos en común para elegir el que
represente mejor a cada emoción y sea más original.

(Te dejamos esta tabla a modo de ejemplo, pero puedes adaptarla a tu antojo o
elaborar una nueva en un documento aparte).

LISTA DE EMOCIONES
¿Qué son las emociones?

EMOCIÓN DESCRIPCIÓN SEÑALES SÍMBOLO

Sensación agradable de
Cuerpo relajado
Las ilustraciones de esta guía son de Pep Boatella, autor de la maravillosa edición ilustrada de El mundo amarillo publicada por Grijalbo.

Alegría bienestar manifiesta en

Sonrisa
signos externos

Guía del alumnado EL MUNDO AMARILLO 4

 PARA SEGUIR…

«Lista de descubrimientos para convertir tu mundo en amarillo».

En este apartado te proponemos hacer la lista de las listas.Vamos a trabajar

Las ilustraciones de esta guía son de Pep Boatella, autor de la maravillosa edición ilustrada de El mundo amarillo publicada por Grijalbo.

sobre los veintitrés puntos que Albert menciona en su libro, los veintitrés
descubrimientos vitales que hizo a partir del cáncer. Aunque encuentres
esos puntos ordenados en esta guía, no debes seguir ese orden para irlos completando.
Hazlos como te vaya apeteciendo, a tu ritmo, escogiendo los que te gusten más al
principio y dejando los que menos para el final, o al revés, o haciendo solo aquellos en
los que creas que necesitas reflexionar. Siéntete libre de expresarte y ser tú mismo, pues
esa será la base para conocerte y buscar «un poco» dentro de ti. A veces una lectura
te transporta hacia otros mundos y conoces a personajes con los que puedes sentirte
identificado, pero, en este caso, El mundo amarillo te va a transportar a tu mundo
interior y te ayudará a conocer al personaje principal de tu vida, que eres tú.

Una forma diferente de ir haciendo las ta-

reas que se te proponen en cada punto
es la siguiente: ¿jugaste alguna vez de
pequeño a esos pasatiempos en los que
al unir unos puntos en un determinado
orden encontrabas un dibujo? Ahora
puedes hacer lo mismo, solo que el dibu-
jo lo creas tú.

Deja fluir tu imaginación y une los puntos

para crear algo, una forma que defina
tu vida, sin seguir el orden numérico, sino
el orden (o el desorden) que tú quieras.
Como si fuera una constelación de estre-
llas o un mapa sin un camino predeter-
minado. Muestra el resultado en clase y
trata de explicar por qué has dibujado
esa forma y no otras.

Guía del alumno

alumnado EL MUNDO AMARILLO 5
 MI CONSTELACIÓN. LOS 23 PUNTOS QUE DEFINEN LA VISIÓN DE MI VIDA

1
2

9
Las ilustraciones de esta guía son de Pep Boatella, autor de la maravillosa edición ilustrada de El mundo amarillo publicada por Grijalbo.

14

21

1. «Las pérdidas son positivas»

He perdido en mi vida
Me gustaría desechar

2. «No existe la palabra “dolor”»

No es dolor, es

Guía del alumnado EL MUNDO AMARILLO 6

 3. «Las energías que aparecen a los treinta minutos son las que solucionan el
problema»

Te invitamos a que pruebes el hecho de postergar algo que vas a hacer: leer un
mensaje o escribirlo; llamar a alguien; realizar alguna actividad que desees… durante
treinta minutos o, al menos, diez o quince. ¿Cómo te has sentido?

4. «Haz cinco buenas preguntas al día»

EL PREGUNTÓMETRO Y EL RESPONDÓMETRO

Llena esta parte de todas aquellas preguntas que te Completa esta parte con las respuestas a esas
haces a diario: fáciles, difíciles… Da igual. Todo lo que preguntas. Quizá no las sepas (por eso son solo
te gustaría saber. preguntas…), pero dales la oportunidad de que tengan
una respuesta, la que sea, la que se te ocurra, aquella
que te gustaría que tuvieran, o esa que sabes que
tienen, pero no quieres conocer…
Las ilustraciones de esta guía son de Pep Boatella, autor de la maravillosa edición ilustrada de El mundo amarillo publicada por Grijalbo.

Guía del alumnado EL MUNDO AMARILLO 7

 5. «Muéstrame cómo andas y te mostraré cómo ríes»

El camino hacia la risa: hay momentos, situaciones, personas… que te producen una
risa o una carcajada. ¿Por qué no mostrarlo de una forma visual?
De la sonrisa (al principio del camino) a la carcajada (al final),
crea un camino metafórico en el que indiques qué te hace
sonreír, reír o carcajearte.

6. «Cuando estás enfermo, llevan un control de tu vida, un historial médico.

Cuando estás viviendo, deberías tener otro. Un historial vital»

Cuenta una historia que existía un pueblo donde, cuando un niño nacía, se le
regalaba un cuadernito, que se ataba a su cuello, con un boli. En este debía ir
anotando aquellos momentos en los que había sido feliz o había disfrutado con
intensidad de alguien o algo. Al final de sus días, cuando esa persona moría, se
sumaba todo el tiempo que había señalado en su cuaderno y ese resultado
constituía el tiempo vivido verdaderamente.
Las ilustraciones de esta guía son de Pep Boatella, autor de la maravillosa edición ilustrada de El mundo amarillo publicada por Grijalbo.

HAZ TU PROPIO HISTORIAL VITAL

Acontecimiento Día/hora Lugar Emoción

Guía del alumnado EL MUNDO AMARILLO 8
 7. «Hay siete consejos para ser feliz»

El primero de los siete consejos para ser feliz es que en esta vida hay que saber decir
que no…
¿A qué quieres decir que no? ¿Qué «noes» de tu vida te gustaría que fueran «síes»?

NO A
NO A
NO A
NO A
SÍ A
SÍ A
SÍ A

8. «Lo que más ocultas es lo que muestra más de ti»

La llave de mis secretos

¿Qué secretos guardas dentro de ti? ¿Te gustaría contarlos sin contarlos? ¿A quién te
gustaría darle la llave de tus secretos?
Las ilustraciones de esta guía son de Pep Boatella, autor de la maravillosa edición ilustrada de El mundo amarillo publicada por Grijalbo.

Guía del alumnado EL MUNDO AMARILLO 9

 9. «Junta los labios y sopla»

Pide un deseo, dos, tres, cien…, cuantos quieras. Los sueños son libres. «Si crees en los
sueños, ellos se crearán».
Las ilustraciones de esta guía son de Pep Boatella, autor de la maravillosa edición ilustrada de El mundo amarillo publicada por Grijalbo.

10. «No tengas miedo de ser la persona en la que te has convertido»

Reconozco que me equivoqué en

pero de ello aprendí

11. «Encuentra lo que te gusta mirar y míralo»

¿Cuáles son las cosas, personas, lugares, actividades… que miras con pasión?

Guía del alumnado EL MUNDO AMARILLO 10

 12. «Comienza a contar a partir de seis»

Ayuda a tu cerebro a cambiar. ¿En qué seis cosas podrías modificar aquello que piensas?

1 2

1.
3
2.

3.
6
4
4.
5
5.

6.

13. «La búsqueda del sur y del norte»

Las ilustraciones de esta guía son de Pep Boatella, autor de la maravillosa edición ilustrada de El mundo amarillo publicada por Grijalbo.

Del norte al sur y del sur al norte, la vida es un constante viaje de ida y vuelta, aunque
las vueltas no sean siempre por el camino de ida… ¿Qué sueño o sueños has
cumplido? ¿Cuáles tienes por cumplir?

Guía del alumnado EL MUNDO AMARILLO 11

 14. «Escúchate enfadado»

Escribe, grita y tacha.

15. «Hazte pajas positivas»

Las ilustraciones de esta guía son de Pep Boatella, autor de la maravillosa edición ilustrada de El mundo amarillo publicada por Grijalbo.

Sentir placer es algo positivo. Hay muchas formas de sentir placer, además del deseo
sexual con otra persona o contigo mismo. Durante mucho tiempo se consideró mal
el placer, sentirlo, ofrecerlo…
¿Qué te produce placer? ¿Qué haces para dar placer a los demás?

Guía del alumnado EL MUNDO AMARILLO 12

 16. «Lo difícil no es aceptar cómo es uno, sino cómo es el resto de la gente»

Adjetivos que me definan:

Yo soy

Adjetivos que definan a los demás:

es
es
es

17. «El poder de los contrastes»

El blanco y el negro; el agua y el fuego; la felicidad y la tristeza; el yin y el yang…

¿Qué aspectos contrarios en tu vida te gustaría unir?
Las ilustraciones de esta guía son de Pep Boatella, autor de la maravillosa edición ilustrada de El mundo amarillo publicada por Grijalbo.

18. «Hiberna veinte minutos»

Respira, no respires; respira, no respires; respira, no respires… Deja el móvil a un lado

y experimenta el hecho de no moverte y de centrarte en tu respiración durante un
buen rato. No pienses en nada, solo respira y no respires. Al acabar este rato, ¿qué has
sentido? ¿Ves las cosas de otra manera?

Guía del alumnado EL MUNDO AMARILLO 13

 19. «Busca a tus compañeros de habitación del hospital fuera de él»

Elige a alguien con quien hayas hablado poco. Puede ser de la clase, de tu equipo
deportivo, de las actividades extraescolares, de tus vecinos, de tu pandilla…
Háblale (o piensa qué le dirías).
Mándale un mensaje de WhatsApp o un audio.
Intenta mantener contacto continuo con esa persona durante 48 horas.
¿Cómo ha sido la experiencia? ¿Qué has descubierto? ¿Qué has sentido? ¿Qué te
ha aportado?

20. «¿Quieres tomarte un REM conmigo?»

Las ilustraciones de esta guía son de Pep Boatella, autor de la maravillosa edición ilustrada de El mundo amarillo publicada por Grijalbo.

¿Eres de día o de noche? ¿Qué actividades prefieres hacer de día y cuáles por la
noche?

DÍA NOCHE

Guía del alumnado EL MUNDO AMARILLO 14

 21. «El poder de la primera vez»

Dicen que las personas estamos compuestas de retazos de aquellas experiencias

que hemos vivido. ¿Recuerdas las primeras veces de…? Confecciona una manta de
patchwork con todos los recuerdos que tengas de la primera vez de algo.
Las ilustraciones de esta guía son de Pep Boatella, autor de la maravillosa edición ilustrada de El mundo amarillo publicada por Grijalbo.

Guía del alumnado EL MUNDO AMARILLO 15

 22. «Truco para no enfadarse jamás»

El punto de no retorno: ¿qué te hace perder el control? ¿Y qué te ayuda a calmar tu

ira? Si tuvieras una palabra clave, ¿cuál sería?

23. «Gran truco para saber si quieres a alguien»

Cierra los ojos… ¿Qué ves?

Las ilustraciones de esta guía son de Pep Boatella, autor de la maravillosa edición ilustrada de El mundo amarillo publicada por Grijalbo.

Guía del alumnado EL MUNDO AMARILLO 16

 PARA VIVIR…

«LOS AMARILLOS»

Mi gente en un «pantone»
¿Sabes lo que es un «pantone»? Hace ya algunos años, un artista descono-
cido intentó organizar todos los colores (los seres humanos podemos perci-
bir hasta ciento cincuenta distintos) y asignarles un nombre. Esta es la base del «panto-
ne», que es una clasificación de los colores a los que, además, se les asigna un código.
Mi gente en un «pantone» es una manera de ir más allá de «los amarillos» de los que
nos habla Albert Espinosa. En tu vida están «los amarillos», pero también «los verdes»
(tus mejores amigos, por ejemplo) o «los blancos» (colegas con quienes te echas de
vez en cuando unas risas) o… En realidad, lo que te proponemos es que crees un
bonito arcoíris con las personas que hay en tu vida y que les asignes un código, unas
características... Por ejemplo: los verdes son aquellas personas con las que…
Las ilustraciones de esta guía son de Pep Boatella, autor de la maravillosa edición ilustrada de El mundo amarillo publicada por Grijalbo.

Guía del alumnado EL MUNDO AMARILLO 17

 Y DESCANSAR…

¿Cuáles son tus «deseos de vida»? ¿Sabes cuáles son los deseos de vida de tu familia,
de tus amistades? Anímalos a pensar al menos en uno de esos deseos y escríbelo
aquí, junto a los tuyos.

MIS DESEOS

LOS DESEOS DE...

Las ilustraciones de esta guía son de Pep Boatella, autor de la maravillosa edición ilustrada de El mundo amarillo publicada por Grijalbo.

Guía del alumnado EL MUNDO AMARILLO 18

 Ahora, después de las experiencias que has vivido con esta guía, ¿por qué no emulas
a Gabriel Celaya y escribes tu «autobiografía» organizándola como en su poema e,
incluso, utilizándolo como base para crear tu propio poema?
Las ilustraciones de esta guía son de Pep Boatella, autor de la maravillosa edición ilustrada de El mundo amarillo publicada por Grijalbo.

Y, para acompañar aquellos deseos y este poema, ¿ponemos un poco de música?

¿Cuáles son las tres canciones que mejores vibraciones te provocan, que te alegran,
te elevan, te suben el ánimo?

Playlist de mis tres canciones:

1.
2.
3.

Puedes acabar escuchándolas o empezar, porque esto no es un final…

Guía del alumnado EL MUNDO AMARILLO 19

 Si has completado todas las actividades de esta guía (o
solo algunas o ninguna), quizá te sentirás algo diferente. ¿Te
gustaría contarle tu experiencia a Albert Espinosa? Querrías
decirle algo sobre su libro? Lo que has aprendido, lo que te
ha gustado y lo que no, si te ha servido o si te has aburrido…
Escríbele a: [email protected].

Guía del docente EL MUNDO AMARILLO 20