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Beneficios y Usos de la Cola de Caballo

La cola de caballo, o Equisetum arvense, es una planta rica en componentes activos que ofrece beneficios como diurético, regenerador celular y cicatrizante, siendo útil para la retención de líquidos y el crecimiento del cabello. Se utiliza en diversos productos y tiene ventajas como fortalecer uñas y prevenir la caída del cabello, aunque su consumo puede conllevar riesgos de intoxicación por cromo y agravar deficiencias de tiamina en personas que consumen alcohol. Aún se están investigando sus efectos, pero se considera un valioso remedio natural.

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Reinaldo Berrios
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Temas abordados

  • desventajas,
  • cicatrizante,
  • salud general,
  • pérdida de peso,
  • cuidado del cabello,
  • infusiones,
  • prevención de enfermedades,
  • sustancias activas,
  • fortalecimiento de uñas,
  • complementos alimenticios
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Beneficios y Usos de la Cola de Caballo

La cola de caballo, o Equisetum arvense, es una planta rica en componentes activos que ofrece beneficios como diurético, regenerador celular y cicatrizante, siendo útil para la retención de líquidos y el crecimiento del cabello. Se utiliza en diversos productos y tiene ventajas como fortalecer uñas y prevenir la caída del cabello, aunque su consumo puede conllevar riesgos de intoxicación por cromo y agravar deficiencias de tiamina en personas que consumen alcohol. Aún se están investigando sus efectos, pero se considera un valioso remedio natural.

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  • sustancias activas,
  • fortalecimiento de uñas,
  • complementos alimenticios

TRABAJO PRÁCTICO

MEDICINA NATURAL COLA DE CABALLO

PARA QUE SIRVE LA COLA DE CABALLO

Esta planta conocida como también como Equisetum arvense, que es rica en
componentes activos provechosos para el cuerpo como
los sapónidos, flavonoides y alcaloides, Sirve para mejorar distintas
enfermedades, siendo de interés también para quienes desean perder peso,
recuperar las células de la piel e incrementar el crecimiento del cabello.

PROPIEDADES DE LA COLA DE CABALLO

 La cola de caballo contiene componentes que actúan como diuréticos.


 Puede remineralizar el sistema óseo.
 Constituye un regenerador celular.
 Tiene poderes cicatrizantes.
 Tiene capacidad astringente.
 Puede fortalecer las uñas, por su alto contenido de equiseto.
 Desintoxica y depura las vías urinarias y la sangre.

BENEFICIOS DE LA COLA DE CABALLO

Es un remedio eficaz para la retención de líquidos. Puesto que es diurética, la cola


de caballo puede aumentar en un 30% la secreción de orina. Debido a su
contenido de sales de potasio, flavonoides y sapónidos, favorece el flujo urinario y
por eso es recomendada para solucionar problemas de retención de líquidos en
general.
COMO USAR LA COLA DE CABALLO

La cola de cabello se emplea en gran variedad de productos como


complementos alimenticios, jarabes, tinturas e infusiones. Siendo común
también su uso para la piel, pues ayuda a su recuperación y da brillo a la misma.
Ventajas y desventajas de la cola de caballo

La cola de caballo ya existía antes de que los dinosaurios reinaran en el mundo


animal, y así como es de antigua, también lo es de versátil y beneficiosa. Para
conocer mejor sus bondades, repasemos sus ventajas y desventajas.

Ventajas de la cola de caballo

Fortalece las uñas

Previene la caída del cabello y la caspa

Ayudar a eliminar líquidos

Es un antiinflamatorio natural

Tiene virtudes depurativas y desintoxicantes


Ayuda en el tratamiento de problemas dérmicos

Desventajas de la cola de caballo

Dado su contenido de cromo, el consumo de la cola de caballo aumenta el riesgo


de intoxicación por cromo, si se toma con hierbas o elementos que también lo
contengan, como el arándano y la levadura de cerveza.

Quienes consumen alcohol con frecuencia, deben pensarlo bien antes de ingerirla,
puesto que, como suelen tener un nivel escaso de tiamina, la cola de caballo
puede agravar esta insuficiencia.

Todavía se estudian los efectos de esta planta y se espera comprobación


científica de sus beneficios.
En resumen, esta planta es un verdadero regalo de la naturaleza. Sus beneficios
son muy numerosos, sin contar los que aún están bajo estudio científico. Te

animamos a usar con responsabilidad este remedio natural.

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