Noveno punto del canal de energía del pulmón Su nombre es Taiyuan 太渊 se traduce
como “Abismo Supremo” o “Gran Fuente”.
Ubicación
Situado en la gotera radial sobre el pliegue de flexión de la muñeca.
Punto de TONIFICACIÓN del canal de energía del pulmón
Punto de influencia de los vasos. (Armoniza arterias y venas)
Favorece la difusión y el descenso de pulmón.
Dispersa el viento patológico.
Estimula y humedece pulmón. (Trae energía del bazo)
Disuelve la flema (es el punto tierra).
Calma la tos y el asma
Indicado en casos de tristeza cuando coexiste con baja energía corporal.
Regula el CHI del pulmón y regula la energía vital
Ayuda a superar el insomnio conjuntamente con el punto Pe7
Indicado también para los dolores de garganta, náuseas y ciertos tipos de migraña
*Masajear con ligera presión con el dedo pulgar en sentido antihorario, medio minuto en
las dos manos
El masaje constante al punto Zusanli tiene las funciones de incrementar la inmunidad,
mejorar la resistencia a las enfermedades, regular el bazo y el estómago, vigorizar el
calentador medio y reponer el CHI
Recomiendo masajear y/o palmotear diariamente este punto en las dos piernas durante
un minuto como mínimo, tres veces por día.; es muy saludable, cura y previene muchas
enfermedades. Además, es un punto rejuvenecedor y antidepresivo.
Quinto punto del canal de energía del Triple calentador. Su nombre es Waiguan 5TC, se
traduce como Barrera Externa debido a que cierra el Yang en el exterior; es decir, forma
una capa de energía protectora sobretodo contra las infecciones en las vías respiratorias.
Además el punto es muy usado para expulsar el calor interno, disminuir los dolores de
cabeza, mejorar la vista y audición, así como también para elevar la energía en el cuerpo
cuando nos encontremos decaídos.
Ubicación: aproximadamente a tres dedos del pliegue de la muñeca en dirección al dedo
anular
* Masajear el punto Waiguan con el dedo pulgar aplicando ligera presión medio minuto
en los dos brazos. Tres veces por día.
Penúltimo punto del canal de energía de la vesícula biliar (Vb43) conocido con el nombre
de Xiaxi “Barranco del débil”. Viendo la imagen, el punto se ubica entre el cuarto y el
quinto dedo del pie.
Es el punto de tonificación de la vesícula biliar y por lo tanto ayuda a las personas
débiles de carácter y a las personas que carecen de valor y firmeza para tomar
decisiones por ellas mismas.
Punto ying-manantial = AGUA
Punto de tonificación.
Estimula la secreción del hígado y la vesícula biliar
Trata los ojos y los oídos
Dispersa el calor y la humedad.
Dispersa el calor interno, aclara la vista y mejora el oído, por eso se lo indica en
trastornos del oído, cara cabeza (cefaleas) y ojos causados por vacío de yin o de sangre
del hígado.
Antiguamente se usaba el punto Xiaxi en los siguientes casos: visión borrosa, tinnitus,
enfermedades febriles, ataques de frío, hipertensión, menstruación irregular, sueños por
ahogamiento, escupir sangre, sordera, mareos, picazón en los ojos, dolor de rodillas,
ansiedad e ira.
*Aplique una presión firme sobre el punto con el dedo pulgar o índice para luego ejercer
27 pequeñas rotaciones en sentido horario. Resulta bueno trabajarlo al levantarse y al
acostarse.
Recordemos el primer punto del canal del intestino delgado, Su nombre es Shaoze (ID1), (Pantano joven o pequeño
pantano), se refiere al pequeño pantano o pozo donde se acumula el CHI. Se ubica en el lado externo de la base de la
uña del dedo meñique.
Usado antiguamente por su rápida acción para el dolor de garganta, dolor de dientes, fiebre, insomnio, tortícolis y
problemas mentales. Aumenta la leche materna
Pueden estimular el punto por unos segundos con la uña del dedo pulgar o con un palillo de dientes. Eficaz 有效
Recordemos el tercer punto del canal de energía del pulmón. Su nombre es TIANFU (Palacio Celeste). El pulmón es
considerado el "cielo" pues recibe la energía del aire.
El nombre se refiere a que el CHI, energía vital del pulmón converge (se almacena) en este punto. Como es un punto
ventana del cielo, sirve para tratar el estancamiento del CHI en la cabeza, y por eso es un buen punto para tratar la
tristeza y tendencia al llanto. Especialmente indicado en personas que no se pueden relacionar con otros, pues su
tristeza los tiene como aislados o bloqueados. Sirve también para la rinitis alérgica, secreción nasal, el hipo y la sed.
Para ubicar el punto, estire el brazo hacia adelante, doble la cabeza y la punta de la nariz toca el punto Tianfu en el
costado de la parte superior del brazo, observe la imagen. Masajear el punto aplicando ligera presión con los dedos
anular, medio e índice juntos, durante medio minuto en los dos brazos.
Puntos Fengchi 风池
Pertenecen al canal de energía de la vesícula biliar (VB 20). Se encuentran en la base del hueso occipital. Están separados
a unos 5 – 7 cm, coincidiendo con unas suaves cavidades palpables.
Indicados para los dolores de cabeza, mareos, rigidez de cuello e irritabilidad, manías, tortícolis, sensación de presión en
la cabeza, visión borrosa, zumbido en los oídos, insomnio, garganta congestionada, dificultad para respirar, problemas
para hablar, sudores nocturnos, estrés, melancolía y tristeza.
* Masajear con pequeñas rotaciones utilizando los dedos pulgares por espacio de un minuto, aplicando mediana presión
(Dos a tres veces por día). Son excelentes los resultados.
“La vejez no es cuestión de edad; la vejez es cuestión de salud"
Recordemos el último punto del canal de energía del hígado. Su nombre es Qimen (Puerta del ciclo). Punto final del ciclo
circadiano de la energía. Está ubicado en la línea mamaria, dos costillas por debajo del pezón, en el sexto espacio
intercostal.
Drena el hígado, elimina el estancamiento y calma los dolores en tórax e hipocondrios. Armoniza el estómago y el
hígado. Levanta el bloqueo del CHI.
Trabajarlo con los dedos anular, medio e índice juntos; 27 rotaciones, aplicando mediana presión en ambos lados a la
vez.
Las emociones positivas que nutren al hígado son la compasión, la bondad, la benevolencia y la generosidad. Las
emociones negativas que bloquean al hígado son los celos, la ira y las frustraciones.
Un ejercicio sencillo taoísta para limpiar el hígado de las emociones negativas es el siguiente:
Siéntense en el piso o en una silla relajados, coloquen su mano derecha sobre su hígado, luego inhalen suave y
profundamente para después exhalar emitiendo el sonido SHiiiiii.
Recomendación: hagan dos sesiones de cinco respiraciones, dos veces por día.
Recordemos el punto ZHAOHAI, sexto punto del meridiano del riñón. Lo podemos traducir como MAR LUMINOSO o
REFLEJO DEL MAR
Equilibra el exceso o deficiencia de cualquier secreción hormonal, estimula las glándulas suprarrenales por consiguiente
tranquiliza la mente liberándonos del estrés y la ansiedad. Antiguamente usado en casos de orina frecuente y escasas,
dolor de garganta, insomnio, enrojecimiento de los ojos, problemas de piel (sequedad); para personas adictas a decir
mentiras.
*Masajear con el dedo pulgar por un lapso mínimo de 30 segundos ejerciendo ligera presión, en los dos pie
Punto ZHONGWAN 中脘, que significa MEDIO ESTOMACAL, pertenece al canal de energía Ren mai (Vaso concepción
VC12). Se encuentra ubicado en el punto medio entre el ombligo y la punta del apéndice xifoides en el extremo inferior
del esternón.
-Sirve para tratar la gastritis crónica, trastornos estomacales, hipo, ictericia, insomnio, náuseas, dolores de cabeza e
impotencia.
-Elimina el estancamiento de alimento y armoniza las funciones gástricas
-Punto de reunión de la energía de las 6 vísceras. Las 6 vísceras tiene en común la función de transportar y transformar
los alimentos, y el punto 12VC favorece estas funciones y es útil en cualquier caso de vacío o de plenitud de las entrañas.
-Punto recuperador del yang. Como el estómago es el "mar de los 5 órganos” sus trastornos pueden dar como resultado
debilidad y envejecimiento precoz
-Punto de concentración de la energía del bazo.
-Punto de reunión de la de la energía Yin-Yang
12VC (Zhongwan) sirve para armonizar el CHI( Energía) de Estómago; vigoriza el Yang y el CHI del Bazo- Páncreas,
ayudando a las funciones de transformación y de transporte.
*La terapia Chikung para este punto es la siguiente: Parados o echados (con el estómago vacío) con los dedos anular,
medio e índice juntos, presionen ligeramente el punto VC12, luego hagan un masaje circular de derecha a izquierda
sobre el punto por espacio de un minuto. Durante el masaje, es importante mover la lengua, generar saliva e ir
pasándola.
Recordemos el onceavo punto del canal de energía del Intestino grueso, su nombre es QUCHI traducido como: "Estanque
Sinuoso". Es el punto de Tonificación de dicho meridiano. Antiguamente se decía que para tener Salud y Longevidad
siempre se debe recurrir al mencionado punto.
Para ubicarlo flexionen totalmente el codo, notarán que se forma una línea. Al final de la línea para el lado externo del
brazo se encuentra el punto Quchi.
Despeja el calor de los pulmones, calma la tos y regula la presión arterial. Indicado también para la diabetes, Parkinson,
todas las enfermedades de la piel, picazón corporal, mala memoria, tortícolis, manía de sacar la lengua, dolor de oídos,
los sofocos de la menopausia, dolor de brazos y espalda, fiebre alta, menstruación deficiente, lumbago, elimina la
diarrea.
A nivel Psíquico
Indicado cuando hay exagerada necesidad de estabilidad en la vida (Rechazo al cambio)
* Masajear con el dedo pulgar con pequeñas rotaciones, aplicando mediana presión por un minuto en los dos brazos;
empezar previamente con una respiración profunda.
Vigésimo primer punto del canal de energía de la vesícula biliar. Su nombre es Jianjing , se traduce como "Pozo del
hombro" debido a que el punto se ubica en una depresión o pozo situado en el hombro.
Levanta el estancamiento de Chi en los hombros y cuello, por lo cual es un Gran punto local en los dolores, contracturas y
rigidez del cuello, nuca y hombros. Mejora la lactancia y facilita el parto. Libera los estancamientos de Chi en el hígado.
Pueden trabajar el punto Jianjing con los dedos anular, medio e índice juntos aplicando ligera presión, en ambos lados.
