Hockey
Hockey
1
posición tronco semiflexionado y ligeramente
inclinado hacia adelante, apoyo sobre la
5
pases push, manos
eficaz para el equipo. Era un
deporte colectivo de grandes
adquiere
protagonismo.
un mayor
4
conducción
Derecho, revés y dribling
traslación y protección).
(de 8 y
amagues 3.el área
Un gol es válido si se ejecuta dentro del
círculo de tiro.
fintas
conceptos:
equipo
palo
Un equipo consiste en un máximo de 16 arquero Debe ser liso, plano y continuo. Forma
jugadores, compuesto por un máximo de Uno de los participantes de cada equipo sobre tradicional, mango y cabeza curva
11 jugadores en cancha y hasta 5 el campo de juego, que lleva equipo protector (pipa) plana del lado izquierdo. Se juega
sustitutos. Esto podrá ser modificado por (compuesto de al menos casco), protecciones con la parte plana. El peso máximo es
las Regulaciones del Torneo, hasta un de piernas y pies y al que se le permite llevar de 737 gramos, con una altura no mayor
máximo de 18 jugadores. guante protector específico de arquero y otro a 105 cm.
Para que un partido pueda jugarse debe equipamiento de protección.
haber un mínimo de 7 jugadores en bocha
cancha por equipo. Si durante el Esférica, dura y con una circunferencia
tiempo de juego
transcurso no se llega a ese número por de entre 224 - 235 cm, pesa entre 156 -
Cuatro cuartos de 15 minutos con un descanso
jugadores excluidos el partido continúa, 163 gramos. Hecha de cualquier material
de 2 minutos entre los cuartos 1 y 2, y los
ya que estan momentáneamente fuera y de color blanco (o cualquier otro color
cuartos 3 y 4; entretiempo de 5 minutos entre
del campo, en caso de que una lesión o que contraste con la superficie de
los cuartos 2 y 3.
expulsión impida presentar el mínimo de juego).
Durante el descanso los jugadores deben
jugadores, el juego será suspendido. permanecer dentro del campo, la charla
técnica se realiza dentro del mismo.
capitán
Los cambios se realizan en cualquier momento Es responsable del comportamiento de
los jugadores de su equipo y asegurar
jugador de forma ilimitada por el medio de la cancha.
que los cambios se realicen
Es un participante de un equipo. Los goles se realizan desde dentro del área. correctamente.
zonas
Zona de recuperación: línea de
fondo a línea de 23 de mi campo.
Zona de transición: de línea de 23 a Zona de cambio: 3mts a cada
línea de 23. lado de la línea central.
Zona de creación: de línea de 23 a Gancho cada 15cm para la red.
línea de fondo de campo rival. 55mts de ancho.
Zona de definición: círculo de tiro
del rival.
fundamentos:
Importante elemento técnico en tácticas individuales. Fundamento más fácil y rápido de aprender, requiere poca
conducción
1. Por derecha: el más simple desde lo técnico, las muñecas y brazos fuerza debido a estar en contacto el palo con la bocha y el
permanecen flojos regulando el impulso de la bocha. suelo. Es el más efectivo, rápido y preciso.
2. Por revés: de poca utilización debido a la pequeña superficie de 1. Frontal: posición de pre- acción, las puntas de los pies
push o empuje
contacto palo- bocha y a la regla de obstrucción. indican la dirección del pase (uno más adelantado que
3. De derecha- de revés (dribling): se realiza delante del cuerpo y el otro), tronco levemente inclinado y rodillas en semi-
posibilita los cambios de acción hacia ambos lados. flexión, mano izquierda delante del muslo y derecha un
poco más arriba de mitad del palo. Movimiento por
Habilidad más importante y necesaria, un mal control de la bocha
acción de la mano derecha, no es potente.
influirá en un futuro pase o tiro al arco.
detención
Fundamento más motivante de 1. Europeo: manos juntas en el extremo 4. Manos separadas: no alcanza largas distancias (30m
aprender debido a la posibilidad superior del palo. aprox).
golpes
de enviar la bocha más lejos, 2. Asiático: manos juntas a mitad del grip. 5. De revés: se ejecuta en movimiento, casi sin excepción.
debe ser uno de los ultimos 3. Australiano (moderno): manos juntas en 6. Barrida: manos juntas, movimiento de látigo, palo
fundamentos a enseñar debido la parte baja del grip, se trata de un giro horizontal, postura baja.
a su riesgo. violento y corto de muñecas. 7. Arrastrada.
fundamentos: Acción para detener a un oponente y recuperar la posesión de la pelota.
1. Por derecha: más eficaz, se pueden obtener dos resultados, pie del
cuchara flick
Empujar la bocha para que se eleve del suelo, atacante o que la bocha se eleve por el impulso. Se presiona la bocha
es un pase aéreo hacia un compañero. contra el suelo.
2. Por revés: se traba de igual manera la bocha, aunque el defensor queda
quites
Golpe para elevar la bocha mediante un en desventaja. Se le hace un techito a la bocha.
movimiento de pala, la aceleración del 3. Jab: toma sartén, sirve para incomodar al rival o darle un toque a la bocha.
movimiento se produce en la extensión de la 4. Corredizo: largo, se realiza con mano izquierda, o de presión, se traba la
pierna derecha, enderezamiento repentino del bocha y se continúa con ella.
cuerpo y efecto de palanca del palo. 5. Ciego: se debe enganchar la bocha con el palo por detrás y a un lado del
jugador.
6. Tackle: se debe alcanzar al jugador y trabar de frente.
Es la acción para evitar un quite corredizo.
1. Empujando la bocha: la más efectiva, se pasa de
1. Detención de la bocha con finta: amague de dribling hacia la derecha del
anticorredizo
fintas
hacia la izquierda del defensa y al lograr la reacción
2. Por derecha: con un dribling el atacante simulará pasar la bocha por la
del mismo se realiza un movimiento rápido hacía la
izquierda del defensa y con un giro repentino de cuerpo y palo se
derecha del defensa, pasando de largo.
conducirá hacoa la derecha del defensor, la bocha se colocará con
*De revés sobre derecha: se exagerará el movimiento
precisión entre la pierna y palo del mismo.
del cuerpo obligando al defensa a cubrir su revés, así
3. De tronco y palo con paso hacia la bocha: dribling largo con amague del
connun giro repentino de cuerpo y palo el atacante
cuerpo.
intentará eludir al defensor.
ARQUERO ubicación en el arco:
Siempre 2 o 3 pasos delante de la línea
despejes:
*Con pierna derecha o izquierda: siempre con la cara interna del pie,
Un participante de cada equipo de gol, se mueve en semi- círculo acompañando el movimiento con el cuerpo.
sobre el campo de juego que lleva basado en la posición de la bocha y *Pierna cruzada derecha o izquierda: igual que la anterior con la
equipo protector (al menos casco), tomando como referencia el punto diferencia que la bocha debe ser atacada delante de la línea del pie de
protección de piernas, pies y a penal, postes y hombros (hace una línea apoyo, el cuerpo se direcciona hacia donde se busca despejar.
quien se le permite llevar guante con el primer poste). *Aéreos: parte frontal del pie acompañado del cuerpo, la ligera
protector específico de arquero, y "Una mejor ubicación permite estar inclinación del torso hacia adelante permite un despeje largo.
otro equipamiento de protección. mejor preparado y velocidad de *Con el palo: movimiento acompañado y armónico para evitar
reacción de resolución de situaciones infracciones o errarle a la bocha, en caso del revés se debe cambiar la
equipamiento: de juego". empuñadura a tiempo.
Casco protector, pats, kickets,
coderas, pechera- hombrera, técnica: bloqueos:
manopla, bermuda, inguinal, cuello, *Recepción de la bocha: debe *Bajos y a media altura: la pierna del lado de la ejecución del tiro
palo, cubre palo. Nunca debe encontrarse en posición equilibrada, el debe atacar la bocha en diagonal y hacia adelante, el cuerpo y brazo
quitarse el casco solo en caso de peso distribuido en ambos bordes deben acompañar el movimiento para interceptar con la mayor
ejecutar un penal. internos de los pies para un posterior superficie del cuerpo. Si es a media altura se le suma la mano o palo
movimiento. Deberá parar la bocha con segun el lado.
posición inicial: piernas cerradas para evitar rebotes, *Altos: se debe esperar en guardia el remate, hacia la derecha
cuanto más cerca quede más rápido acompaña la manopla al palo y hacia la izquierda va solo la manopla.
Parado sobre la parte anterior de los
será el despeje; la detención se realizará
pies, talones despegados del suelo,
con los pads y de no ser posible con la
piernas en semi- flexión y ancho de
hombros, torso levemente inclinado
mano (se debe soltar enseguida), palo o
cuerpo.
técnica del córner corto
hacia adelante, brazos y manos en *Tomar una referencia dentro del arco: desde donde salir, se debe
*Quitar la bocha: se hará con pads,
gusrdia (mano derecha del palo a coordinar con el primer salidor/a. Desde el servicio dar 2 o 3 pasos
kickers, cuerpo o palo mediante un
media altura y mano izquierda hasta el lugar donde decidir la jugada.
tackle (rodilla de la pierna de apoyo bien
ligeramente más alta). *Postura: semi- arrodillado sobre pierna derecha sin tocar el suelo y
flexionada y la de impulso se desliza
"Una correcta postura facilitará brazos en guardia.
extendida por el suelo hacia la bocha).
todos los movimientos, reacciones y *Decidir qué hacer para un buen bloqueo: acostado tapando tiros de
*Pase de la bocha: con el pie o palo en
resoluciones de jugadas durante un pegada, dejándose caer sobre la pierna derecha y barriendo la pierna
dirección hacía un compañero o fuera
partido". derecha a la izquierda. Parado en caso de arrastre o flick.
del círculo.
"Es importante sistematizar los pasos 1,2 y 3".
faltas y penalidades: tarjetas:
leve
Entre líneas de 23: se sanciona tiro libre cercano al lugar de la falta,
todos los jugadores se ubican a 5 metros. falta
peligrosa moderada/con falta grave,
Entre línea de 23 y línea de fondo: se sanciona tiro libre en el lugar falta leve intención expulsión
preciso de la falta en caso de ser sin intención, en caso de falta con exclusión 2' exclusión +5'
intención se sancionará córner corto.
Dentro del círculo de tiro: falta sin intención se penalizará con córner
corto y falta con intención con penal.
Los jugadores deben encontrarse a un mínimo de 5 mts del jugador
que ejecutará el tiro libre, en caso que el tiro libre sea entre línea de
23 y línea de fondo el ejecutante debe recorrer 5 mts en
conducción o mediante un pase previo al ingreso de a bocha al
área.
2
gestoformas:
Comenzar el tiempo: mirar hacia el otro árbitro con un
brazo extendido en el aire.
Detener el tiempo: mirar al otro árbitro y cruzar los brazos
completamente extendidos a la altura de las muñecas por
11
Mala conducta y/o mal comportamiento: detener el juego y realizar
un movimiento de calma, moviendo ambas manos lentamente hacia
arriba y abajo con las palmas mirando hacia abajo enfrente del
cuerpo.
Pie: elevar la pierna mínimamente y tocarla con la mano cerca del
to
12
sobre la cabeza. tobillo o pie.
Quedan dos minutos de juego: levantar ambas manos en Pelota elevada: elevar las palmas de las manos, enfrentadas,
3
el aire marcando con los dos dedos índices. 13 horizontalmente enfrente del cuerpo, con una palma a 15 cm. de la
Queda un minuto de juego: levantar una mano en el aire otra.
14
4 marcando con un dedo índice. Obstrucción: mantener los antebrazos cruzados, delante del pecho.
*Después que una señal de tiempo ha sido aceptada Obstrucción de terceros: abrir y cerrar los antebrazos cruzados
15
ninguna otra señal es necesaria. delante del pecho en forma alternada.
5 Bully: mover las manos alternadamente hacia arriba y abajo Obstrucción de palo: mantener un brazo elevado horizontalmente a
for
enfrente del cuerpo con las palmas enfrentadas. 16
medio camino ente vertical y horizontal hacia fuera y hacia abajo
Lateral: indicar la dirección del tiro con un brazo elevado enfrente del cuerpo, y tocar el antebrazo con la otra mano.
6
horizontalmente. Distancia de 5 metros: extender un brazo en el aire, y mostrar la
17
Salida de la defensa: mirar hacia el centro del campo, y mano abierta con los dedos extendidos.
7 extender ambos brazos horizontalmente hacia los lados.
18 Lado curvo del palo: mantener un brazo elevado vertical y se mueve
Córner largo: apuntar con un brazo hacia la bandera del la mano del otro brazo hacia arriba y abajo.
8 córner más cercana a donde la pelota ha cruzado la línea Ventaja: extender un brazo en forma alta desde el hombro en
19
de fondo. dirección en la cual el equipo beneficiado ataca.
Gol anotado: apuntar con ambos brazos horizontalmente 20 Tiro libre: indicar la dirección con un brazo elevado horizontalmente.
mas
9
hacia el centro del campo. Córner corto: apuntar con ambos brazos horizontalmente hacia el
21
Juego peligroso: poner un antebrazo en diagonal delante arco.
10
del pecho. Penal: apuntar con un brazo al punto del penal y con el otro hacia
22
arriba en el aire. Esta señal indica también la detención del reloj.
marcas
1. en zona Distribución del campo en áreas, de esta manera las zonas
de peligro quedarán cubiertas (frente al arco), a su vez los
defensores marcan hombre a hombre dentro de sus áreas;
aún así se puede ver superada cuando el número de
atacantes es superior al número de defensores. Ventaja: la
defensa mantiene la visión del juego.
2. hombre a hombre
Srve para marcar a punteros y jugadores destacados,
favorecidos por la regla de obstrucción. Desventajas: el
defensa se puede ver arrastrado al cambiar de posiciones
los punteros o demasiado concentrado en esa tarea
apoyando deficientemente el ataque.
3. entre jugador
Requiere de confianza para anticiparse al destinatario. Se
y pelota utiliza en la delantera y en menor medida en medios
(respaldados por los defensores), en defensa es peligroso
debido a alguna pérdida por rebote de la bocha.
4. junto al jugador
Cada pelota enviada al contrario se vuelve compartida en
un 50% para cada jugador en disputa, no se debe intentar
en defensa, si en medios ya que genera la tensión del rival; combinada Sirve para aprovechar las ventajas
{
también se pueden obtener buenos resultados en razonables de ambos métodos, controlar
delanteros. los delanteros contrarios, mantener el
orden y observar la zona. Entregar y
El más efectivo debido a que el atacante debe vencer la tomar un jugador es característico de
5. entre contrarios este método, exige coordinación,
y el propio arco marca para tirar al arco; a aplicar por defensas para una
defensa eficaz, también por volantes, en la delantera solo flexibilidad, observación y prevención.
se logrará incomodar la defensa rival y a cometer errores.
Único método de marcación dentro y alrededor del doblaje Canalización y quite.
círculo.
triplaje Doble canalización y quite.
Abarca la formación individual y colectiva
táctica
1de equipo
{ del juego en defensa y ataque, es necesaria
para un óptimo resultado en la competencia
y se la debe tener en cuenta como elemento
impulsor del juego.