Unidad 5

ANALISIS BIOMECANICO DEL GESTO DEPORTIVO

Mg. Sergio G. Córdoba

Lic. Esp. Rodrigo Gomez

Licenciatura en Educación Física

Universidad FASTA

CINETICA
 Análisis Biomecánico del Gesto Deportivo

Introducción a la Unidad
Esta parte de la física mecánica explica las causas que producen el
movimiento. En esta unidad se desarrollará este tema, con lo cual se podrán
comprenden más concretamente muchas de las cuestiones relacionadas con el
gesto deportivo.

Relación con las otras Unidades

La cinemática, la estática y la cinética, están íntimamente relacionadas, en esta
unidad se desarrollará esta última.

Objetivos específicos
• Interpretar los conocimientos relacionados con la fuerza.
• Comprender la influencia de las leyes de newton en la vida diaria.
• Comprender como afecta el equilibrio en la actividad física.
• Identificar los tipos de palancas en función de las actividades propias de
la profesión.

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 Contenidos
5- Cinética
5.1.- Fuerzas.
5.1.1.- Pares de fuerza.
5.1.2.- Fuerzas concurrentes.
5.1.3.- Vectores de fuerza.
5.1.4.- Líneas de acción de los músculos.
5.1.5.- Análisis vectorial.
5.2.- Fuerza de gravedad.
5.2.1.- Geometría de las masas del cuerpo.
5.2.2.- Centro de masa del cuerpo.
5.3.-Leyes de Newton
5.3.1.- Primera ley de Newton.
5.3.2.- Segunda ley de Newton.
5.3.3.- Tercera ley de Newton
5.4.- Equilibrio
5.5.- Palancas

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 Análisis Biomecánico del Gesto Deportivo

Esquema de contenidos
A continuación le presentamos un esquema con vinculación de contenidos.

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 Orientaciones para el estudio

Esta unidad se desarrolla en 5 temas, luego de los cuales se encontrará un

resumen y un trabajo práctico.

Prepárese, vamos a comenzar a desarrollar los contenidos que a usted le

permitirán iniciar el proceso de aprendizaje. En esta etapa, es fundamental
que adquiera y pueda relacionar los conceptos de las distintas unidades
didácticas, no estudie de memoria intente siempre… relacionar

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 Análisis Biomecánico del Gesto Deportivo

Iniciaremos el recorrido de la quinta Unidad Didáctica. Le deseamos

mucha suerte.

Comenzamos…

Desarrollo de los contenidos

5. CINÈTICA

La cinética estudia todas aquellas fuerzas que inducen a la variedad de

movimientos que puede realizar el cuerpo humano o los implementos
deportivos que el sujeto utiliza.

Resumiendo, podríamos plantear entonces que estudia el movimiento humano

y las fuerzas que lo provocan.

5. 1. FUERZAS

Hemos ya visto en la unidad Nº4 los conceptos de fuerzas

El estado de equilibrio o el movimiento del cuerpo humano o de cualquier

objeto que nos rodea depende directamente de las fuerzas que actúan sobre
dicho cuerpo u objeto. Expresándolo de una forma sencilla, una fuerza equivale
a llevar a cabo un empuje (presionar) o realizar una tracción; esta fuerza se
ejerce sobre un objeto o una substancia sobre otra.

Entonces podríamos decir que, todas las fuerzas pueden ser descritas como
aquello que empuja o tracciona un objeto A sobre un objeto B.

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Una de las fuerzas que afectan a todos los objetos y seres en la tierra es La
fuerza de gravedad. La fuerza de gravedad representa la atracción que
ejerce la tierra hacia los objetos o cuerpos dentro su esfera de influencia.

Ahora bien, otras substancias u objetos pueden ejercer una acción de tracción
o presión sobre los objetos y sobre el cuerpo humano o en sus segmentos.
Estos elementos que ejercen una acción son:

• El viento (o la presión del aire)

• El agua (o la presión del agua sobre el cuerpo)
• Otros objetos (por ejemplo, la tracción de una mochila sobre los
hombros, la presión del suelo contra los pies).
• Otras personas (por ejemplo la presión que ejerce una persona
empujando a otra)

Desde el punto de vista biomecánico, cada una de estas fuerzas se definen

como:

Fuerza externa: Por ejemplo la fuerza ejercida por un objeto que se encuentra
fuera del cuerpo. Fuerzas internas: son aquellas fuerzas que se originan
dentro de cuerpo y actúan sobre el cuerpo humano. Por ejemplo las fuerzas
que se generan a través de las contracciones que llevan a cabo los músculos
esqueléticos. Por ejemplo en una media sentadilla, en la fase de extensión de
las rodillas (contracción isodinámica concéntrica del cuádriceps) puede
considerarse como un tipo de fuerza externa interna de naturaleza cinética.

Podemos entonces plantear que una fuerza existe cuando se observa una
masa que se está acelerando.

Existen variadas fuerzas que influyen el movimiento humano, estas son:

• Músculo
• Hueso
• Ligamento

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• Fricción
• Gravedad
• Agua y viento
• Fuerzas de reacción

Se considera que existe fricción cuando dos objetos en contacto se

desplazan uno sobre el otro. La fricción es una fuerza y es considerada un
vector.

5.1.1.- Pares de Fuerzas

En nuestro cuerpo, el movimiento rotatorio o de rotación se lleva a cabo

habitualmente a través de pares de fuerzas. Un par de fuerzas está constituido
por dos fuerzas iguales separadas una de otra que actúan en direcciones
paralelas pero opuestas, produciendo rotación.

5.1.2.- Fuerzas Concurrentes

Habitualmente, las fuerzas que son aplicadas sobre un objetos no están

naturalmente alineadas, pero poseen líneas de acción que forman ángulos una
con otra. Se plantea entonces que existe un sistema de fuerzas de tipo
concurrente en el caso en que dos o más fuerzas se intersectan en un punto de
aplicación común.

La resultante de todas las fuerzas que actúan en un punto común puede

obtenerse por el proceso conocido como composición de fuerzas.

5.1.3.- Vectores de Fuerza

Las fuerzas son descriptas a través de la utilización de los vectores.

Ejemplificando, las fuerzas representan cantidades vectoriales.

Los vectores poseen las características que se enuncian a continuación:

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 • Un punto de aplicación de la fuerza ejercida sobre el objeto o cuerpo (o
sus segmentos). En el cuerpo humano esto puede ser el punto de
inserción de un músculo en una palanca ósea.
• Una magnitud, la cual representa la cantidad de fuerza que ejerce la
fuente.
• Una línea de acción o dirección que es una línea de aplicación de
fuerza.
• Un sentido, el cual indica una tracción hacia la fuente que genera la
fuerza o una presión que se aleja de esta fuente.

Un vector es representado por una flecha. Por lo cual, una fuerza es

representada por una flecha que posee las siguientes características:

• Tiene una base sobre el objeto en que actúa (punto de aplicación).

• Posee un segmento/eje (barra) y una flecha orientada hacia el objeto
que efectúa la fuerza (línea de acción, dirección)
• Posee una longitud que representa el tamaño de la fuerza (magnitud). El
largo de la flecha es proporcional a la magnitud y corresponde a una
escala dada.

Por ejemplo en nuestro cuerpo, la tensión que se genera por el músculo

sobre la palanca ósea representa la fuerza. El punto de aplicación de la fuerza
se aplica sobre el hueso, el cual es el objeto que se moverá. La línea de acción
y la dirección se orientan hacia la tracción del músculo.

5.1.4.- Líneas de Acción de los Músculos

Vector de una fuerza muscular total. La fuerza aplicada por un músculo

sobre un eslabón representa la resultante (R) de la tracción en un punto común
a nivel de la unión ósea de todas las fibras que componen el músculo.

Dado que cada una de las fibras musculares representa un vector, todas ellas
en conjunto forman un sistema de fuerza concurrente, donde la resultante

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representa el total (la suma) de todos los vectores del músculo. Dicho vector de
fuerza muscular resultante posee un punto de aplicación en la unión del
músculo al hueso y una línea de acción que se encuentra en dirección a la
tracción de todas las fibras musculares. Los músculos que se contraen ejercen
una misma fuerza en sus segmentos proximales y distales. Generando un
concepto general, podemos decir que, un músculo en contracción habrá de
producir el movimiento en su segmento distal.

Tracciones musculares divergentes. El concepto de las fuerzas

concurrentes puede emplearse para determinar la resultante de dos o más
segmentos de un músculo, o dos o más músculos cuando los músculos poseen
una unión al hueso común

5.1.5.- Análisis Vectorial

En los estudios de tipo cinéticos, se pueden llevar a cabo dos tipos de

análisis cuantitativo:

• Cantidades escalares
• Cantidades vectoriales.

Cuando llevamos a cabo los estudios de a través de mediciones cuantitativas

utilizando cantidades escalares, tenemos que considerar que dado que estas
solo poseen magnitud, por lo cual pueden ser sumadas aritméticamente.
Algunos ejemplos de esta, son masa, superficie, volumen y progreso.

Cuando trabajamos con cantidades vectoriales se debe tener en cuenta que

estas poseen son magnitud y dirección. Si deseamos estimar la magnitud como
la dirección, éstas deben sumarse vectorialmente. Podemos citar como
ejemplos las variables desplazamiento, velocidad, aceleración, momentum y
fuerza. Una cantidad de tipo vectorial puede ser expresada en forma gráfica por
una flecha. La longitud de esta flecha representa su magnitud en relación a una
escala previamente determinada. Por otro lado la punta de la flecha nos
determina, sentido y la orientación del a flecha indica la dirección.

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Por ejemplo, se desea determinar el desplazamiento de un nadador empleando
la suma de cantidades vectoriales. Se establece primero una escala, donde
una (1) pulgada equivale a una (1) milla. Este nadador cubrirá una distancia de
4 millas, con una dirección hacia el Norte. El nadador se ve afectado por una
corriente de agua que lo desplaza 3 millas hacia el Este. ¿Cuál sería el
desplazamiento resultante de este nadador?. Para esto, se debe primero trazar
un flecha con una longitud de 4 pulgadas, orientada hacia el Norte. El origen de
esta primera flecha se rotula con la letra "O" y su extremo terminal o con la letra
"A", Por ejemplo, representa el vector "OA". El próximo paso sería dibujar otra
flecha (vector) de 3 pulgadas (7.6 cm) de largo en dirección hacia el Este. El
vector está representado por las letras "AB", donde "A" es el inicio del vector y
"B" el final. Esta segunda flecha debe comenzar desde la punta final de la otra
flecha. Ahora, ambas flechas deben ser conectadas, comenzando en el punto
de origen de la primera flecha y terminando en el extremo terminal de la
segunda flecha. Este tercer vector se encuentra representado por las letras
"OB", siendo "O" el origen o inicio de la flecha y "B" su extremo terminal. El
desplazamiento resultante del nadador será la magnitud y dirección de esta
tercera flecha (OB). Al medir el vector OB (tercera flecha), se podrá ver que
posee un longitud de 5 pulgadas, lo que equivale a 5 millas (8 km). Esta
cantidad es la magnitud resultante para el desplazamiento final del nadador. La
dirección de este desplazamiento debe ser estimada empleando un
transportador desde el punto de origen o inicial del desplazamiento. Se hallará
que este ángulo es de aproximadamente 37 grados. Entonces, la dirección
resultante para el desplazamiento de este nadador será 37 grados noreste.
Esto representa la suma aritmética de las dos primeras cantidades vectoriales,
por ejemplo, de los vectores OA y AB.

Este problema puede resolverse empleando el teorema de Pitágoras y la ley de

los senos. Para determinar la magnitud del vector resultante, se empleará el
teorema de Pitágoras, el cual postula que en un triángulo rectángulo, el
cuadrado de la hipotenusa es igual a la suma de los cuadrados de los catetos

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(los otros dos lados). En este caso, la hipotenusa representa el vector

resultante "OB".

Por otro lado, la flecha "OB" es el lado adyacente al ángulo "AOB" o

simplemente el "Adyacente" ("A"), mientras que el vector "AB" es el lado
opuesto al ángulo "AOB" o el "Opuesto" ("O"). Entonces, utilizando el ejemplo
anterior, tenemos que:

OB2 = OA2 +
AB2

OB2 = 42 + 32

OB2 = 16 + 9

OB2 = 25

OB =

OB = 5 (millas)

La dirección para el desplazamiento final del nadador (vector "OB") se

habrá de estimar utilizando la ley de los senos. Esta ley postula que el seno de
un ángulo agudo de un triángulo rectángulo es igual a la relación entre el lado
opuesto a dicho ángulo y la hipotenusa. Como sabemos el Opuesto es el vector
"AB" y la hipotenusa es la resultante "OB". Esta relación es constante para
cualquier ángulo dado:

Sen AOB = AB/OB

Sen AOB = Opuesto/Hipotenusa

Sen AOB = 3/5

Sen AOB = 0.6

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Si se consulta la Tabla de los Senos (vea el Apéndice A), e interpolando, se
hallará que el seno de 0.6 corresponde a un ángulo de 36.9 grados. En el
ejemplo anterior, esto equivale a la orientación noreste del vector resultante
(desplazamiento final del nadador). Fig. nº 5.4

Fig. nº 5.4

No avance en la lectura si tiene alguna duda, utilice la PLATAFORMA EDUCATIVA para

comunicarse con su tutor.

Sigamos…

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5. 2. FUERZA DE GRAVEDAD

Es una cantidad vectorial, por lo cual puede ser descripta por un punto de
aplicación de la fuerza, línea /dirección de la acción y magnitud.
La gravedad representa la fuerza con la que diariamente se enfrenta el cuerpo
humano. Esto significa que la misma actúa sobre todos los puntos del cuerpo,
segmentos del cuerpo o un objeto, su punto de aplicación se encuentra
representado por el centro de gravedad (CG) de dicho cuerpo/objeto u eslabón
de éste.
Debemos recordar que el centro de gravedad de un objeto representa un punto
teórico en el cual toda la masa de un cuerpo u objeto se concentra, en este
punto es donde actúa la fuerza de gravedad.
Ahora bien, en un cuerpo u objeto simétrico (una esfera, un cubo, etc.) el centro
de gravedad se ubica en el centro geométrico de dicho cuerpo u objeto.

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 Fig. nº 5.1. Centros de gravedad

Ahora bien, en un objeto o cuerpo asimétrico, el centro de gravedad se

encuentra hacia el extremo más pesado.

La línea y dirección de acción de la fuerza de gravedad son siempre verticales

y orientadas hacia abajo, esto es hacia el centro de la tierra. Esto sucede
siempre, independientemente de la posición en que se encuentra el cuerpo u
objeto. En general, la magnitud de la fuerza de gravedad equivale a la
magnitud de la masa del objeto, cuerpo o segmento de éste. La longitud de la
línea de gravedad dependerá de la escala utilizada. Las unidades de medida
para la fuerza de gravedad y centro de masa dependerán del sistema
empleado.
Generalmente, la unidad de medida para la fuerza es el kg en el sistema
métrico, mientras que para la masa es n (newton, no confundir con kg del
sistema técnico). El vector de gravedad se conoce comúnmente como la línea
de gravedad.

5.2.1.- Geometría de las masas del cuerpo

La distribución de las masa del cuerpo, se caracteriza mediante indicadores

como el peso (masa) de los diferentes eslabones del cuerpo, la posición de los
centros de masa de los miembros y del cuerpo, los momentos de inercia,

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etcétera.

5.2.2.- Centro de masa del cuerpo humano

El peso de los eslabones del cuerpo depende del peso del cuerpo en su
conjunto.

Sabemos que la tierra atrae cada partícula diminuta de un cuerpo con

una fuerza de gravitación proporcional a la masa respectiva de esas partículas.
Si imaginamos reunidas todas esas atracciones formando una fuerza
resultante (el peso del cuerpo en cuestión), el punto donde esa fuerza actúa
constituirá el Centro de Gravedad. (CG).

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 Fig. nº 5.2. Centros de gravedad segmentarios y pesos relativos.

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Para el análisis biomecánico, ese punto suele utilizarse como representante de

toda la masa, de esta masa del cuerpo del sujeto, la de una pieza del aparato
que se maneja o la masa combinada del sujeto y el aparato, como sucede por
ejemplo en los lanzamientos.
Ahí en ese punto, podemos considerar que se halla concentrada toda la masa
del cuerpo en cuestión: de hecho se trata de una porción de masa o de un
punto de peso por el cual el cuerpo quedaría suspendido en perfecto equilibrio
sea el cual fuere su posición.
No necesariamente significa que ese punto divida la masa en cuestión en
partes iguales o esté rodeado por masas iguales (solo cuándo la densidad de
un cuerpo es uniforme coinciden centro de gravedad y centro de volumen). Es
el producto de cada una de las masas y de las distancias que las mismas
recorren, es decir sus momentos o sus efectos giratorios, lo que tiene que ser
igual a cada lado o alrededor del centro de gravedad.
El Peso de cada segmento corporal, depende evidentemente del peso total del
cuerpo.
Biomecánicamente podemos distinguir; el Centro de masa de todo el cuerpo y
el Centro de masa cada miembro.

Pueden considerarse tres características principales en la fuerza de gravedad

1. Se aplica constantemente sin interrupciones.
2. Lo hace solamente en una dirección, hacia el centro de la tierra.
3. Actúa sobre cada una de las partículas de masa de nuestro cuerpo o de
otros objetos.

A pesar que estas tres características parecen extremadamente simples, desde

el punto de vista técnico, la fuerza de gravedad constituye la atracción que
cada partícula del universo ejerce sobre todas las demás partículas de masa.
En caso de dos partículas determinadas, cada una de ellas atrae a la otra con
una magnitud directamente proporcional a su masa e inversamente
proporcional a la distancia entre ambas.
Como se mencionó, el CG de un cuerpo rígido y simétrico de densidad
uniforme, coincide con su centro geométrico.

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Otros cuerpos rígidos como una raqueta de tenis, pueden suspenderse de
cualquiera de sus puntos trazando una vertical a partir del mismo; si se repite
luego esta maniobra a partir de cualquier otro punto y se imagina a la vertical
correspondiente, la intersección de ambas líneas indicará el centro de
gravedad.
La determinación de un CG no rígido y asimétrico, de densidad heterogénea
como es el cuerpo humano, resulta más difícil. Por regla general lo mejor es
equilibrar el cuerpo en cuestión (refiriéndose a un cadáver) sobre la hoja de un
cuchillo y trazar líneas verticales.
5.2.3.- Línea de Gravedad y Estabilidad

Como vimos en la unidad anterior, la localización de la fuerza de gravedad y

línea de gravedad (intersección del plano frontal y sagital) afectan directamente
el equilibrio del cuerpo dado que modifican como se ubican dentro de la base
de sustentación.

Fig. nº 5.3. Línea de gravedad.

Para lograr equilibrio, la línea de gravedad (L.G.) debe caer dentro de la base
de sustentación, si esto no sucede el cuerpo puede el equilibrio.

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Cuanto más bajo este ubicado el centro de gravedad (Fig. nº 5.3) con respecto a
la base de sustentación más estable es el objeto.

Fig. nº 5.3.

Casi todos los movimientos producidos en el deporte tienden a desequilibrar al

cuerpo; esto es que la línea de gravedad se desplace del punto medio (6 cm.
por delante de los maléolos mediales) o bien caiga por fuera de la base de
sustentación.

Si la L.G.se desplaza alejándose de la posición de equilibrio, pero cae dentro

de la base de sustentación es más fácil recuperar la posición inicial; pero si
debido al movimiento la línea de gravedad cae por fuera de sustentación, la
recuperación de dicho equilibrio costará mucho más. Esta última circunstancia
se da en situaciones donde existe inercia en el movimiento. Estos dos tipos de
equilibrio se denominan Equilibrio inestable.

El ampliar la base de sustentación (en cualquier plano) aumenta la estabilidad,

por ello cuando más grande sea la base de sustentación, la línea de gravedad
podrá moverse más libremente dentro de ella. Sin que tenga que salirse de
ella.

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5.2.4.- Relocalización del Centro de Gravedad

El centro de gravedad depende de variados factores, entre ellos la

distribución de la masa corporal (peso), el peso de los segmentos corporales
(por ejemplo al tomar una mancuerna, una barra con peso, un bate, una
raqueta, traccionar debajo del agua, etc. Esto significa que el centro de
gravedad habrá de desplazarse en el sentido o hacia moverse hacia el peso
añadido. Esta modificación en el centro de gravedad será proporcional a la
magnitud del peso que fuera añadido al segmento corporal

Poleas Anatómicas

Habitualmente, las fibras de un músculo o tendón muscular se encuentran

envueltas alrededor de un hueso o son desviadas mediante prominencias
óseas. Cuando se altera la dirección de tracción de un músculo, la prominencia
o prominencias óseas que ocasionan la desviación forman una polea
anatómica. Las poleas permiten modificar la dirección, sin cambiar la magnitud
de la fuerza aplicada. Cuando una polea anatómica es cruzada por un músculo,
su vector no necesariamente estará paralelo hacia o en dirección de las fibras
musculares en contracción. Debido a que las poleas anatómicas son comunes
entre los músculos, la tracción resultante de un músculo debe ser considerada
para cualquier músculo dado.

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5. 3 LEYES DE NEWTON

El movimiento, entonces, puede ser

explicado a través de 3 leyes básicas; las
leyes de Newton.

Isaac Newton (1642 - 1727), nacido el año

que murió Galileo, es el principal arquitecto
de la mecánica clásica, la cual se resume
en sus tres leyes del movimiento. (Fig. nº
5.4.)

Antes de la época de Galileo, la mayoría de

los pensadores o filósofos sostenía que se
necesitaba alguna influencia externa o
"fuerza" para mantener a un cuerpo en
movimiento. Se creía que para que un
cuerpo se moviera con velocidad constante
en línea recta necesariamente tenía que
impulsarlo algún agente externo; de otra
manera, "naturalmente" se detendría.

Fig. nº 5.4.

Fue el genio de Galileo el que imaginó el caso límite de ausencia de fricción e

interpretó a la fricción como una fuerza, llegando a la conclusión de que un
objeto continuará moviéndose con velocidad constante, si no actúa alguna
fuerza para cambiar ese movimiento.

Las tres leyes de Newton del movimiento son las llamadas leyes clásicas del
movimiento. Ellas iluminaron por 200 años el conocimiento científico y no
fueron objetadas hasta que Albert Einstein desarrolló la teoría de la
relatividad en 1905.

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5.3.1.- Primera Ley de Newton, de la Inercia

Establece que si la fuerza neta sobre un objeto es cero, si el objeto está en

reposo, permanecerá en reposo y si está en movimiento permanecerá en
movimiento en línea recta con velocidad constante. Un ejemplo de esto
puede encontrarse en el movimiento de los meteoritos y asteroides, que vagan
por el espacio en línea recta a velocidad constante, siempre que no se
encuentren cercanos a un cuerpo celeste que los desvíe de su trayectoria
rectilínea. (Fig. nº 5.5.)

La tendencia de un cuerpo a resistir un cambio en su movimiento se llama

inercia. La masa es una medida de la inercia de un cuerpo. El peso se refiere
a la fuerza de gravedad sobre un cuerpo, que no debe confundirse con su
masa.

Fig. nº 5.5.

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5.3.2.- La Segunda ley de Newton

La Segunda ley de Newton se encarga de cuantificar el concepto de fuerza.

Nos dice que la fuerza neta aplicada sobre un cuerpo es proporcional a la
aceleración que adquiere dicho cuerpo. La constante de proporcionalidad es la
masa del cuerpo, de manera que podemos expresar la relación de la siguiente
manera:

F=ma

Tanto la fuerza como la aceleración son magnitudes vectoriales, es decir,

tienen, además de un valor, una dirección y un sentido. De esta manera, la
Segunda ley de Newton debe expresarse como:

F=ma

La unidad de fuerza en el Sistema Internacional es el Newton y se representa

por N. Un Newton es la fuerza que hay que ejercer sobre un cuerpo de un
kilogramo de masa para que adquiera una aceleración de 1 m/s2, o sea,

1 N = 1 Kg · 1 m/s2

La expresión de la Segunda ley de Newton que hemos dado es válida para

cuerpos cuya masa sea constante. Si la masa varia, como por ejemplo un
cohete que va quemando combustible, no es válida la relación F = m · a.
Vamos a generalizar la Segunda ley de Newton para que incluya el caso de
sistemas en los que pueda variar la masa.

Para ello primero vamos a definir una magnitud física nueva. Esta magnitud
física es la cantidad de movimiento que se representa por la letra p y que se
define como el producto de la masa de un cuerpo por su velocidad, es decir:

p=m·v

La cantidad de movimiento también se conoce como momento lineal. Es una

magnitud vectorial y, en el Sistema Internacional se mide en Kg·m/s. En
términos de esta nueva magnitud física, la Segunda ley de Newton se expresa
de la siguiente manera:

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La Fuerza que actúa sobre un cuerpo es igual a la variación temporal de la
cantidad de movimiento de dicho cuerpo, es decir,

F = dp/dt

De esta forma incluimos también el caso de cuerpos cuya masa no sea

constante. Para el caso de que la masa sea constante, recordando la definición
de cantidad de movimiento y que como se deriva un producto tenemos:

F = d(m·v)/dt = m·dv/dt + dm/dt ·v

Como la masa es constante

dm/dt = 0

y recordando la definición de aceleración, nos queda

F=ma

tal y se había visto anteriormente.

Otra consecuencia de expresar la Segunda le de newton usando la cantidad de

movimiento es lo que se conoce como Principio de conservación de la
cantidad de movimiento.

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5.3.3.- Tercera Ley de Newton, Principio de Acción y Reacción

La tercera ley, también conocida como Principio de

acción y reacción nos dice que si un cuerpo A ejerce
una acción sobre otro cuerpo B, éste realiza sobre A
otra acción igual y de sentido contrario. (Fig. nº 5.6.)

Esto es algo que podemos comprobar a diario en

numerosas ocasiones. Por ejemplo, cuando queremos
dar un salto hacia arriba, empujamos el suelo para
impulsarnos. La reacción del suelo es la que nos hace
saltar hacia arriba.

“A cada acción corresponde una reacción igual y

opuesta”.

Fig. nº 5.6.

bien

“Las acciones de dos cuerpos en contacto son siempre iguales en sentido

opuesto”.

Si dos fuerzas opuestas se encuentran en el mismo cuerpo estas fuerzas se

anulan.

Esta ley es de gran importancia para este deporte ya que la generación de

fuerza la vamos a realizar de abajo hacia arriba, de los músculos grandes a los
pequeños, en forma sincronizada a través de la cadena cinética. (Fig. nº 5.7)

A B

Fig. nº 5.7.

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 5.4 EQUILIBRIO

Cuando se lleva a cabo el análisis cinético de un movimiento, se debe

determinar el efecto que producen aquellas fuerzas que poseen sobre un
cuerpo u objeto. Todos los tipos de movimientos (por ejemplo rectilíneo,
curvilíneo o angular) dependerán de las fuerzas que actúan sobre el objeto o
cuerpo que se desplaza. Bajo ciertas circunstancias, las fuerzas que actúan
sobre los cuerpos provocan la inmovilidad de éstos.

La estática representa aquellas condiciones bajo las cuales los objetos se

mantienen en equilibrio (o en reposo) como resultado de las fuerzas que actúan
sobre éstos.

Inercia

De a cuerdo con la primera ley de Newton, un cuerpo en reposo tiende a

permanacer en reposo, y un cuerpo siguiendo un movimiento lineal mantiene
su misma dirección y velocidad, salvo que fuerzas externas modifique su
estado. Esto se conoce como inercia. Esto implica que una vez en deportista
ha iniciado sus movimientos, será muy difícil cambiar su dirección.
La ley de inercia puede ser enunciada de la siguiente forma: para que un
objeto se mantenga en equilibrio, la suma de las fuerzas aplicadas a ese objeto
debe ser igual a cero. En otras palabras, solo se podrá alcanzar equilibrio
cuando no existe alguna fuerza que actúe sobre el cuerpo. Inercia representa
aquella propiedad de un objeto que lo hace resistente a la iniciación del
movimiento y el cambio de movimiento.

Estableciendo Equilibrio en un Objeto

Para establecer equilibrio de un objeto, todas las fuerzas que actúan

sobre este deben ser consideradas y la suma de todas las fuerzas equivale a
cero. La gravedad actúa sobre todos los objetos. Cualquier objeto en contacto

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 Análisis Biomecánico del Gesto Deportivo

con otro objeto ejerce una fuerza sobre el objeto que está en contacto. Se dice
que existe un sistema de fuerzas cuando dos o más fuerzas actúan sobre el
mismo objeto simultáneamente. Todas las fuerzas que actúan en sobre una
dirección en un sentido son positivas, mientras que todas las fuerzas que
actúan en la misma dirección y sentido opuesto son negativas. En
biomecánica, se denomina como fuerzas positivas aquellas que actúan hacia
arriba o hacia la derecha. Por otro lado, las fuerzas que actúan hacia abajo o
hacia la izquierda se conocen como negativas. El efecto neto (resultante) de
todas las fuerzas que actúan en un sistema de fuerzas lineales es igual a la
suma de las magnitudes de cada fuerza, tomando en consideración su valor
positivo o negativo.

Cuando se determinan las fuerzas que resultan del contacto de objetos,

tales fuerzas siempre actúan en pares y siempre se aplican a diferentes
objetos.

Sistema Paralelo de Fuerzas

Se dice que existe un sistema paralelo de fuerzas cuando dos o más

fuerzas paralelas actúan sobre el mismo objeto pero a cierta distancia entre
ellas. Los huesos en el cuerpo representan barras rígidas o palancas que giran
alrededor de un eje. Las fuerzas que sean aplicadas a esta palanca pueden
provocar un equilibrio (falta de movimiento) o rotación (o traslación).

No avance en la lectura si tiene alguna duda, utilice la PLATAFORMA EDUCATIVA para

comunicarse con su tutor.

Sigamos…

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 5.6 LAS PALANCAS

La palanca es una máquina simple, constituida por una barra rígida que se
desplaza sobre un punto de apoyo o Fulcro, sobre dicha barra intervienen dos
fuerzas, una resistente o Resistencia (R) y otra motriz o Potencia (P).

F= Fulcro / punto de apoyo

R = Resistencia a vencer
P = Potencia, fuerza que hay que generar para vencer la resistencia
Br = Brazo de resistencia, distancia del Fulcro al punto de aplicación de la
Resistencia
Bp = Brazo de Potencia, distancia del Fulcro al punto de aplicación de la
Resistencia

Tipos de palanca

En función de las posiciones relativas de los puntos de aplicación de las

fuerzas respecto al punto de apoyo se distinguen tres tipos de palancas.

1. Primer género: (Equilibrio) El Fulcro o punto de apoyo se encuentra entre la

Resistencia y la
Potencia. También se la denomina con la sigla PAR.

2. Segundo género: (de Poder) El Fulcro está en un extremo y la Resistencia

entre este y la Potencia. También denominada ARP.

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 Análisis Biomecánico del Gesto Deportivo

3. Tercer género: (de Velocidad) La Potencia se aplica en un punto entre el

Fulcro (en un extremo) y la Resistencia. Por tanto el Brazo de Resistencia
siempre es mayor que el de Potencia. APR.
Palancas en el aparato locomotor

Para poder analizar los sistemas de palancas en el Aparato locomotor hay que
identificar los elementos anatómicos que forman parte de la palanca.

1º. Punto fijo o engranaje que es el FULCRO

2º. Motor del gesto a estudiar, es decir, el músculo que provoca el movimiento
(POTENCIA)
3º. Elemento que se opone al movimiento. (RESISTENCIA).

A continuación veremos ejemplos en distintas zonas del cuerpo. (Fig. nº 8)

1er. G. 2do. G. 3er. G

Fig. nº 5.8.

Primer género:

Extensión del cuello

F = punto de apoyo de la cabeza: articulación Atlas y axis.
R = peso de la cabeza localizado en su baricentro.

UNIDAD 5 – Cinética Mg. Sergio G. Córdoba Página 30 de 47

P = Musculatura extensora del cuello, inserción en la nuca.

Extensión de la cabeza
F = articulación atloido occipital
R = Peso de la cabeza
P = contracción de los extensores del cuello.

Algunas cuestiones a tener en cuenta, por ejemplo cuanto más cerca se

encuentra el punto de apoyo del punto de aplicación de la Potencia se logran
movimientos de la palanca más amplios.
En la contracción muscular podemos aplicar una contracción intensa pero de
corto recorrido, el músculo puede acortarse entre un 20 – 26 %, esto supone
unos pocos centímetros que pueden determinar un movimiento amplio de un
eslabón utilizando esta palanca de equilibrio.

Segundo género
Extensión del pie (antiguamente llamada extensión plantar)
F = Punto de apoyo del pie en el suelo.
R = articulación tibio- peroneo - astragalina, donde se localiza todo el peso el
cuerpo.
P = Musculatura extensora del tobillo localizada en el punto de inserción del
tendón de Aquiles en el calcáneo.

Este tipo de palanca posee:

· Ventaja mecánica.
· Con una potencia de magnitud moderada se pueden mover grandes cargas.
· Amplitud del movimiento limitado.

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 Análisis Biomecánico del Gesto Deportivo

Tercer género

Flexión de codo
F= Articulación del codo.
R = Peso del antebrazo y de cualquier otro objeto sostenido por la mano.
P = Musculatura flexora del codo, inserción del bíceps braquial en el cúbito.

Este tipo de palanca posee las siguientes características:

· Br siempre mayor que el Bp
· Al aplicar la potencia se puede lograr que la carga o resistencia se pueda
desplazar velozmente.

En la determinación de la fuerza también influirán:

1. La eficacia mecánica (Las palancas arriba descriptas).

2. El brazo de potencia: un brazo de potencia largo proporciona a la palanca

una ventaja mecánica en el sentido de capacitarla para levantar cargas
pesadas, un brazo de potencia corto determinará una desventaja mecánica en
el levantamiento de cargas pesadas.

3. El brazo de resistencia: un brazo de resistencia largo es una desventaja

para levantar cargas pesadas pero es ventajoso para los movimientos veloces
y para imprimir aceleración a los objetos livianos, un brazo de resistencia corto
proporciona a la palanca una ventaja en el levantamiento de pesas.

4. La inercia: Se ha de aplicar más fuerza a un objeto detenido que a uno en

movimiento, se ha de aplicar más fuerza para detener bruscamente un objeto
que para detenerlo en gradualmente, cuando realizamos levantamiento de
pesas, cuando vencemos la inercia luego nos resulta más fácil finalizar el
movimiento.

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5. El ángulo de tracción: influye notablemente en la aplicación de la fuerza,
una tracción en un ángulo de 90º con la palanca proporciona la mayor
eficiencia mecánica.
Ángulo de 90º: fuerza máxima del 100 %.
Angulo de 180º: Pérdida máxima del 40%.
Ángulo de 26º: Pérdida máxima del 75%.

6. Condiciones de estiramiento: cuanto mayor estiramiento muscular mayor

amplitud de movimiento y mayor capacidad para la aplicación de la fuerza.

7. La temperatura muscular: influye en la tensión muscular, un músculo

contraído anteriormente y con una previa entrada en calor se podrá contraer
con mayor tensión muscular.

El sistema está en equilibrio si: P x Bp = R x Br

A- Si el fulcro esta a la misma distancia de P y de R los dos brazos son

iguales y la magnitud de las fuerzas será igual. (Fig. nº 5.9.)

Fig. nº 5.9.

B- A medida que el Bp sea mayor que el Br menor será la fuerza que tenemos
que aplicar para vencer la Resistencia. Ventaja mecánica. Fig. nº 5.10.

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 Análisis Biomecánico del Gesto Deportivo

Fig. nº 5.10.

C- Cuanto menor es el brazo de Potencia respecto al de Resistencia. Mayor

debe ser la magnitud de la Potencia para vencer la Resistencia. Hay
desventaja mecánica. Se cumple que la relación entre la fuerza y su
correspondiente brazo o distancia al punto de aplicación es inversamente
proporcional. Fig. nº 5.11.

Fig. nº 5.11.

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Ventaja Mecánica

La ventaja mecánica (VM) es una medida de la habilidad o capacidad de

una palanca para poder aumentar una fuerza. Podríamos plantear entonces
que es la manera que una palanca puede ayudar en la amplificación de la
fuerza. Esto es, entonces, un índice de cuan eficiente es una palanca. Se dice
que una palanca mecánica es eficiente (por ejemplo, posee una alta ventaja
mecánica) cuando solo se requiere poca fuerza para superar una gran
resistencia. Matemáticamente, la ventaja mecánica puede expresarse como la
razón del brazo de fuerza (BF) y el brazo de resistencia (BR):

BF
VM= -----
BR

Cuando el brazo de fuerza (BF) es mayor que el brazo de resistencia

(BR), la ventaja mecánica será mayor de uno; en este caso, la palanca será
eficiente

Cinética Angular o Rotatoria

La cinética del movimiento rotatorio involucra las variables de torque e

inercia.

Torque

Básicamente se describe como el producto de una fuerza por una distancia.

Descripción. Independientemente del tipo de palanca, la rotación del

segmento dependerá de la magnitud de la fuerza ejercida por el punto de
aplicación de la fuerza y el punto de la resistencia, y de la distancia entre el eje
de rotación en que se aplica dicha fuerza. El torque (T) o momento de fuerza
representa un "fuerza rotatoria" o la magnitud del giro alrededor de un centro

UNIDAD 5 – Cinética Mg. Sergio G. Córdoba Página 35 de 47

 Análisis Biomecánico del Gesto Deportivo

de rotación. Es una medida que indica la cantidad de fuerza que se requiere

para poder producir un movimiento rotatorio (o angular) de un objeto rígido o
palanca (por ejemplo, un segmento corporal que se mueve alrededor de su
articulación). De manera que, el torque es el producto de la magnitud de la
fuerza aplicada (F) y la distancia (d) en que se encuentra dicha fuerza al eje de
rotación. La distancia representa la distancia más corta que se encuentra entre
la línea de acción de la fuerza aplicada y el eje de la palanca. Esta distancia es
una línea trazada perpendicularmente ( ) a la línea de acción de la fuerza,
intersectando el eje de rotación. En el sistema de palancas previamente
discutido, la esta distancia perpendicular corresponde a los dos brazos de
palancas (BF y BR), puesto que cada una es perpendicular a sus respectivas
fuerzas. Por lo tanto, La distancia perpendicular que se encuentra entre el
punto de pivote (eje de rotación) y el punto (línea) de aplicación de la fuerza se
puede también llamarse como el Brazo de Fuerza (BF). Como sabemos, el
brazo de fuerza es un vector. En términos matemáticos, el torque representa
una fuerza multiplicada por la distancia perpendicular desde el centro de
rotación a la línea de aplicación de la misma; su ecuación se describe como
sigue:

T = F x d

T= Torque
F= Fuerza

d = BF ó BR = Distancia perpendicular entre la línea de acción de la

fuerza o resistencia y el eje de rotación.

El torque también puede definirse como:

T = d x F seno

( )

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 donde:

T = Torque
d = BF ó BR
F = Fuerza

seno ( ) = seno de
ángulo

Propiedades de fuerzas y torque. Puesto que el torque es un vector,

éste posee las siguientes características:

• Magnitud: Se refiere a cuán grande es la fuerza

• Sentido: Se refiere a donde se dirige la fuerza
• Dirección o línea de acción: Es la línea teórica sobre la cual se
encuentra la flecha y que muestra la dirección.
• Punto de aplicación: Lugar donde se aplica la fuerza a la palanca.

Brazos de palancas. El torque, entonces, se compone de dos brazos de

palancas. Uno de estos es el brazo de fuerza (BF), el cual representa la
distancia perpendicular entre la línea de acción del vector de fuerza y el eje de
rotación. Otros constituyente del torque es el brazo de resistencia (BR). El BR
es la distancia perpendicular entre la línea (vector) de la resistencia y el eje de
rotación.

Torque morfológico. En el cuerpo humano, el torque se encuentra en los

sistemas oseo-articulares y musculares. Por ejemplo, cuando un segmento del
cuerpo se mueve en forma angular desde su articulación por influencia de la
contracción muscular, se produce un torque. Como sabemos, este eje articular
representa el punto de pivote o fulcrum, y se puede identificar con la letra "E"
(de Eje). La fuerza se rotulará con la letra "F". En el organismo humano, la
fuerza resulta de la tensión que producen los músculos esqueléticos durante su
acción (contracción) muscular. La fuerza se describe como un vector con una
línea de aplicación.

UNIDAD 5 – Cinética Mg. Sergio G. Córdoba Página 37 de 47

 Análisis Biomecánico del Gesto Deportivo

Los sinónimos del torque. El torque también se conoce con otros

nombres, tales como brazo de fuerza, momento de fuerza, brazo de palanca y
radio de rotación.

Torque de Fuerza

Aisladamente, cuando un músculo esquelético se contrae, genera una

tensión/fuerza de naturaleza lineal. Debido a que los músculos trabajan en
relación al tipo de movimiento que realiza una articulación, la tensión o fuerza
que éstos producen dependerá del ángulo específico en que se encuentre el
segmento corporal que se mueve en relación a la articulación. Esto se conoce
como el torque de fuerza (TF), por ejemplo, el producto de la fuerza lineal y el
brazo de fuerza (o ventaja mecánica) del músculo con referencia al centro de
rotación articular (o fulcrum). En términos biomecánicos, esto se define como la
distancia perpendicular desde la línea de acción del músculo hasta el centro de
rotación localizado en una articulación dada ( d ó BF). El torque de fuerza se
puede expresar, también, matemáticamente como sigue:

TF = F x d (de Fuerza)
TF = F x BF

Donde:
TF = Torque de fuerza
F = La Fuerza aplicada perpendicular al brazo de fuerza
BF = Brazo de fuerza (o de radio) distancia

Las unidades de medida para el torque pueden ser " kg / cm.”. En el

sistema métrico el torque se mide en "Newton-metros".

Un torque produce una aceleración angular en un objeto (o segmento

corporal) alrededor de un eje de rotación (Por ejemplo, eje articular).

UNIDAD 5 – Cinética Mg. Sergio G. Córdoba Página 38 de 47

 En un ejemplo, el torque que produce la línea de tracción de la fuerza y la
resistencia puede ser determinada si se conocen las magnitudes de en brazo
de fuerza y el brazo de resistencia.

Veamos un ejemplo:

El bíceps braquial al contraerse, ejerce una acción muscular (contracción) que

equivale a una fuerza de 54.4388 kg. (F). Esta fuerza se aplica a una distancia
de 1 pulgada desde el eje de rotación articular (BF). El segmento del antebrazo
y mano posee una masa (peso) de 4.53599 kg.. La resistencia de la gravedad y
el centro de gravedad de dicho segmento se encuentra a 259.4 cm. del eje
(FR).

Dado:

F = 54.4388 kg.
BF = 2.54 cm.
R = 4.53599 kg.
BR = 259.4 cm.

Conocido:

Ley de la palanca:

F x BF = R x BR

Torque:

T=F x d

T=F x BF ó BR

UNIDAD 5 – Cinética Mg. Sergio G. Córdoba Página 39 de 47

 Análisis Biomecánico del Gesto Deportivo

Torque de fuerza:

TF = F x d (de Fuerza)
TF = F x BF

Torque de resistencia:

TR = F x d (de Resistencia)
TR = F x BR

Problema: ¿Cuánto es el torque de fuerza y el de resistencia?, buscar

• Torque de Fuerza (TF)

• Torque de Resistencia (TR)

Solución:

Empleando la ecuación anterior, tenemos que:

Para el Torque de Fuerza:

TF = F x BF

TF = 54.4388 kg. x 2.54 cm.

TF = 138.275452 kg×cm.

Para el Torque de Resistencia:

TR = F x BR

TR = 4.53599 kg x 259.4 cm.

TR = 1176.6358 kg×cm.

UNIDAD 5 – Cinética Mg. Sergio G. Córdoba Página 40 de 47

Cuando la suma de todos los torque equivale a cero, la palanca no podrá rotar.
Se dice que la palanca se halla en un equilibrio angular cuando:

T = 0

Brazo de Momento

Descripción. Cuando en un sistema de palancas (por ejemplo, un

eslabón), la línea de acción de la fuerza no se aplica a 90° del segmento, d
no corresponderá a una distancia a lo largo de la palanca, pero sí estará
ubicada en algún lugar (ángulo) en el espacio entre la línea de acción y el eje
articular. Esta distancia se conoce como brazo de momento (bm). El brazo de
momento se determina al medir la longitud de una línea perpendicular al vector
de fuerza, intersectando el eje articular. Matemáticamente, el momento de
fuerza se expresa en la siguiente ecuación:

T = F x bm

Donde:

T = Torque en pies-libras (o kilogramos-centímetros [kg-cm] o kilogramos-

metros [kg-m]).

F = La magnitud de la fuerza en libras (o kilogramos).

bm = Distancia recorrida perpendicular entre el vector de fuerza

y el eje de rotación articular (en centímetros o metros)

UNIDAD 5 – Cinética Mg. Sergio G. Córdoba Página 41 de 47

 Análisis Biomecánico del Gesto Deportivo

Brazos de momento musculares. El brazo de momento de un músculo es

una indicación de la ventaja mecánica muscular a nivel de la articulación. El
brazo de momento depende de la línea de acción muscular relativo al eje de
rotación articular. El de brazo de momento varía según sea en ángulo articular.
Puesto que la tensión generada por un músculo dependerá del ángulo en el
cual se encuentra la articulación, no se puede medir directamente la fuerza de
contracción de un músculo. En este caso, el torque desarrollado por un
músculo representa una medida más confiable.

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 Apéndice A

VALORES DE LAS FUNCIONES TRIGONOMÉTRICAS

Radián Grados Seno Coseno Tangente

.000 0 0.0000 1.0000 0.0000
.017 1 0.0176 0.9998 0.0176
.036 2 0.0349 0.9994 0.0349
.062 3 0.0623 0.9986 0.0624
.070 4 0.0698 0.9976 0.0699
.087 6 0.0872 0.9962 0.0876
.106 6 0.1046 0.9946 0.1061
.122 7 0.1219 0.9926 0.1228
.140 8 0.1392 0.9903 0.1406
.167 9 0.1664 0.9677 0.1684
.176 10 0.1736 0.9848 0.1763
.192 11 0.1908 0.9816 0.1944
.209 12 0.2079 0.9781 0.2126
.227 13 0.2260 0.9744 0.2309
.244 14 0.2419 0.9703 0.2493
.262 16 0.2688 0.9669 0.2679
.279 16 0.2766 0.9613 0.2867
.297 17 0.2924 0.9663 0.3067
.314 18 0.3090 0.9611 0.3249
.332 19 0.3266 0.9466 0.3443
.349 20 0.3420 0.9397 0.3640
.367 21 0.3684 0.9336 0.3839
.384 22 0.3746 0.9272 0.4040
.401 23 0.3907 0.9206 0.4246
.419 24 0.4067 0.9136 0.4462
.436 26 0.4226 0.9063 0.4663
.464 26 0.4384 0.8988 0.4877
.471 27 0.4640 0.8910 0.6096
.489 28 0.4696 0.8829 0.6317
.606 29 0.4848 0.8746 0.6643
.624 30 0.6000 0.8660 0.6774
.641 31 0.6160 0.8672 0.6009
.669 32 0.6299 0.8480 0.6249
.676 33 0.6446 0.8387 0.6494
.693 34 0.6692 0.8290 0.6746
.611 36 0.6736 0.8192 0.7002
.628 36 0.6878 0.8090 0.7266
.646 37 0.6018 0.7986 0.7636
.663 38 0.6167 0.7880 0.7813
.681 39 0.6293 0.7771 0.8098
.698 40 0.6428 0.7660 0.8391
.716 41 0.6661 0.7647 0.8693
.733 42 0.6691 0.7431 0.9004
.761 43 0.6820 0.7314 0.9326
.768 44 0.6947 0.7193 0.9667
.786 46 0.7071 0.7071 1.0000
.803 46 0.7193 0.7193 1.0366
.820 47 0.7314 0.7314 1.0724
.838 48 0.7431 0.7431 1.1106
.866 49 0.7647 0.7647 1.1604
.873 60 0.7660 0.7660 1.1918

UNIDAD 5 – Cinética Mg. Sergio G. Córdoba Página 43 de 47

 Análisis Biomecánico del Gesto Deportivo

Apéndice B

Slug es una unidad de masa en el sistema de unidades FPS (Foot-Pound-

Second system: Sistema Pié-libra-Segundo)

Definición
El slug se define como la masa que se desplaza a una aceleración de 1 ft/s²
cuando se ejerce una fuerza de una libra fuerza sobre ella.

Esta unidad se utiliza para medir la masa, cuando la fuerza se mide en libras-
fuerza.

Equivalencias
1 slug es aproximadamente igual a:

• 14,593902 kilogramos

• 32,174048 libras avoirdupois

• 21,619962UTM

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 Resumen

En esta unidad se ha desarrollado el subtema de la cinética, explicando las

causas que producen el gesto deportivo. Se ha partido desde conceptos
básicos y se han soportado los mismos sobre el desarrollo de las distintas
ecuaciones.

UNIDAD 5 – Cinética Mg. Sergio G. Córdoba Página 45 de 47

 Análisis Biomecánico del Gesto Deportivo

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25. Testut L., Latarjet A., (1974).Tratado de Anatomía humana. Salvat
editores.

Hemos llegado al final de la Unidad Didáctica Nro: 5, no pase a la siguiente si

tiene alguna duda. Recuerde que su tutor está esperando sus consultas.

Mucha suerte…

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