REPÚBLICA DE CUBA

Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte

Facultad de Cultura Física “Nancy Uranga Romagoza”

Plan de actividades físicas-recreativas para incentivar la participación en

la recreación física de los adolescentes de 15 a 17 años de ambos
sexos de la circunscripción 7 del Consejo Popular Villa 2 del municipio
Consolación del Sur.

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Autor: Lic. Yoel Santos Rivera

Pinar del Río

2011
 REPÚBLICA DE CUBA

Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte

Facultad de Cultura Física “Nancy Uranga Romagoza”

Plan de actividades físicas-recreativas para incentivar la participación en

la recreación física de los adolescentes de 15 a 17 años de ambos
sexos de la circunscripción 7 del Consejo Popular Villa 2 del municipio
Consolación del Sur.

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Autor: Lic. Yoel Santos Rivera

Tutora: MSc. Maidelin Días Miranda
Consultante: Dr. C. Manuel Capote Castillo

Pinar del Río

2011
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 SINTESIS

En este trabajo se presenta un plan de actividades físicas-recreativas para incentivar

la participación en la recreación física de los adolescentes de 15 a 17 años de ambos
sexos de la Circunscripción 7 del Consejo Popular Villa 2 del municipio Consolación
del Sur. Las actividades que lo integran pretenden conciliar los gustos y preferencias
con las necesidades intelectuales y físicas de los sujetos para los cuales fue
concebida, así como con las posibilidades de recursos técnicos para su
implementación. Estas tienen un carácter selectivo, aunque se estimulará la
participación de actividades de carácter manual con otras de desarrollo físico. Están
concebidas para su realización en el tiempo libre por lo que su principal función es la
recreación; simultáneamente deben contribuir al desarrollo físico y mental, así como
a la formación de la personalidad de los adolescentes participantes. Este resultado,
de carácter práctico, debe contribuir a complementar otros planes de actividades
elaborados con fines similares, que tributan, en general, a la Cultura Física y
Deportes en Cuba y en particular a la Actividad Física en la Comunidad.
TABLA DE CONTENIDOS PÁG.
INTRODUCCIÓN 1
Antecedentes y justificación del estudio 1
Problema de investigación 3
Objetivo general 3
Preguntas científicas y tareas investigativas 3
Diseño metodológico de la investigación 4
Novedad científica y significación práctica 7
CAPÍTULO 1: CONSIDERACIONES TEÓRICAS SOBRE EL PROCESO DE
RECREACIÓN COMUNITARIA Y LA RECREACION SANA DE LOS 8
ADOLESCENTES
1.1 Antecedentes históricos sobre el proceso de recreación comunitaria 8
1.2 La actividad física–recreativa 12
1.3 El concepto de comunidad. Antecedentes y actualidad 18
1.4 Características generales de la adolescencia 24
Conclusiones del capítulo 1 26
CAPÍTULO II: LA RECREACIÓN FÍSICA DE LOS ADOLESCENTES DE LA
CIRCUNSCRIPCIÓN 7 DEL CONSEJO POPULAR VILLA 2 DEL MUNICIPIO 28
CONSOLACIÓN DEL SUR: SITUACIÓN ACTUAL
2.1 Consideraciones sobre algunos aspectos del marco metodológico de la 28
investigación
2.2 Situación actual de la recreación física en los adolescentes de la
circunscripción 7 del Consejo Popular Villa 2 del municipio de Consolación 30
del Sur
2.2.1 Análisis de los resultados de la entrevista 30
2.2.2 Análisis de los resultados de la encuesta 32
2.2.3 Análisis de los resultados de la observación 34
2.2.4 Evaluación integral de los instrumentos 37
Conclusiones del capítulo 2 38
CAPÍTULO III: UNA VÍA PARA INCENTIVAR LA PARTICIPACIÓN DE LOS
ADOLESCENTES EN ACTIVIDADES FÍSICO-RECREATIVAS Y SU 40
VALIDACIÓN
3.1 Estructura del plan de actividades 40
3.1.1 Fundamentación de la metodología del plan de actividades recreativas 40
 3.1.2 Objetivo general y Objetivos Específicos 41
3.1.3 Principios y características del plan 41

3.1.4 Características esenciales del plan de actividades 42

3.1.5 Programación del plan de actividades físicas – recreativas 42
3.1.6 Descripción de los elementos estructurales 43

3.1.7 Orientaciones Metodológicas para la aplicación del plan de actividades 48

físicas-recreativas en los adolescentes.
3.2 Control y Evaluación 49
3.2.1 Experimento (Pre experimento) 50
[Link] Acciones de diagnóstico inicial 50
[Link] Acciones de preparación 50
[Link] Acciones de intervención y control 50
[Link] Acciones de diagnóstico final 52
[Link] Evaluación integral del plan de actividades 53
Conclusiones del capítulo 3 55
CONCLUSIONES 57
RECOMENDACIONES 58
BIBLIOGRAFÍA 59
ANEXOS 64
 INTRODUCCION

La actividad física es parte integral de la formación multilateral, constituyendo un

proceso pedagógico encaminado al desarrollo de las capacidades del rendimiento
físico del individuo, sobre las bases del perfeccionamiento morfológico y funcional de
su organismo, la formación y el mejoramiento de sus habilidades motrices, la
adquisición del conocimiento y desarrollo de convicciones de forma tal, que esté en
condiciones de cumplir todas las tareas que la sociedad le señale, de ahí su gran
importancia en los momentos actuales.

Por otra parte, la utilización productiva del tiempo libre del individuo es una
necesidad social. Su empleo en actividades físicas y mentales que produzcan un
crecimiento personal, tanto desde el punto de vista físico como en elevar su cultura
general debe ser una prioridad de toda la sociedad. Se sabe que parte de este
tiempo se dedica a descansar, pero en este caso se hace referencia al otro, que si no
se encauza de una manera armónica, racional y útil, sobre todo en los adolescentes,
se empleará en otras actividades que pueden ser dañinas para su salud, como: las
bebidas alcohólicas, el cigarro, las drogas, entre otras.

Las actividades físicas y recreativas, cuando se conciben teniendo en cuenta los

requerimientos técnicos que establece la propia Educación Física, deben satisfacer
las necesidades de movimiento del hombre para lograr como resultado final: salud,
alegría y satisfacción; he aquí la enorme importancia que esta representa para la
sociedad. Una forma sana de utilizar el tiempo libre es la realización de variadas
actividades deportivas y recreativas. Estas deben estar organizadas en
correspondencia con los intereses y la cultura deportiva que posean los sujetos que
se puedan involucrar en ellas.

En nuestro país en la década del 90, del siglo XX, se inicia del llamado “período
especial” que como se sabe, lleva consigo el deterioro de muchos renglones de la
economía cubana. Esto también conllevó a que disminuyera la actividad físico-
recreativa, siendo los niños, adolescentes y jóvenes los más afectados. Para
mejorar esta situación se implementó un plan de prevención, donde se priorizó a los
sectores poblacionales más vulnerables; entre las medidas tomadas al respecto se
crearon, a nivel de barrio los Consejos Populares, simultáneamente se crean los
grupos de prevención y atención social, en esta instancia y al interior de cada
circunscripción, las cuales constituyen la estructura organizativa de base de todo el
sistema preventivo.

Al planificar y organizar estas actividades deben tenerse en cuenta aspectos

importantes, tales como: la edad de los participantes, sus gustos, preferencias e
intereses, así como el contexto cultural donde se insertan estas actividades.
Todo lo antes expuesto, unido a la problemática actual de lograr una satisfacción
recreativa en nuestra población, motivó a este autor a investigar sobre el tema; para
ello se ubicó en los adolescentes del Consejo Popular Villa 2 del municipio
Consolación del Sur y mediante entrevistas informales a algunos pobladores de
esta comunidad se pudo constatar que se presenta una contradicción entre el
estado actual: las actividades física – recreativas que se proponen no siempre
responden a las necesidades de los adolescentes y estas tienen poca variedad, son
ocasionales y asistemáticas y el estado deseado: las actividades física-recreativas
que se propongan a los adolescentes deben responder a sus necesidades físicas,
cognitivas, afectivas y volitivas y, ser variadas, frecuentes y sistemáticas.

Para profundizar al respecto, se aplicaron diversos instrumentos. A través de la

observación y la encuesta, se conocieron las dificultades con la programación
deportiva recreativa de la comunidad y en específico de los adolescentes, así
como la participación de estos. Esta situación se constató también al
entrevistarnos con directivos del Consejo Popular Villa 2, maestros, padres,
promotores y activistas deportivos recreativos. Al hacer una valoración integral de
estos instrumentos se han apreciado algunas irregularidades, dentro de las cuales
sobresalen:

1- Poca experiencia de los activistas.

2- Falta de variabilidad en la oferta recreativa.

3- Insuficientes instalaciones para la realización de las actividades.

4- No se dispone de una guía programática para orientar esta labor.

 5- No se conciben las actividades, de manera que coincidan con la preferencia
y gusto de los adolescentes de esta localidad.

Lo que promueve la aparición del siguiente PROBLEMA CIENTÍFICO: ¿Cómo

contribuir a incentivar la participación en la recreación física de los adolescentes de
15 a 17 años de ambos sexos de la Circunscripción 7 del Consejo Popular Villa 2
del municipio Consolación del Sur?

A partir de este problema se pudo determinar la parte de la realidad portadora del

mismo:

OBJETO DE ESTUDIO: Proceso de recreación comunitaria.

Para transformar esta realidad se ha trazado el siguiente OBJETIVO GENERAL:

Elaborar un plan de actividades físicas-recreativas para incentivar la participación en
la recreación física de los adolescentes de 15 a 17 años de ambos sexos de la
Circunscripción 7 del Consejo Popular Villa 2 del municipio Consolación del Sur.

Lo anterior ha permitido puntualizar la parte del objeto que se debe profundizar en su

estudio:

CAMPO DE ACCIÓN: Recreación física de los adolescentes de 15 a 17 años de

ambos sexos.

Para orientar el proceso investigativo se han formulado las siguientes PREGUNTAS

CIENTÍFICAS:

1) ¿Cuáles son los antecedentes teóricos y metodológicos existentes del proceso de

recreación comunitaria en el mundo y en Cuba?

2) ¿Cuál es el estado actual de los procesos de recreación comunitaria en los

adolescentes de 15 a 17 años de ambos sexos de la Circunscripción 7 del
Consejo Popular Villa 2 del municipio Consolación del Sur?

3) ¿Qué características y estructura deberá tener un plan de actividades físicas-

recreativas a proponer a los adolescentes de 15 a 17 años de ambos sexos de la
Circunscripción 7 del Consejo Popular Villa 2 del municipio Consolación del Sur?
4) ¿Qué efectividad tendrá el plan de actividades físicas-recreativas elaboradas al
implementarla en la práctica social para los adolescentes de 15 a 17 años de
ambos sexos de la Circunscripción 7 del Consejo Popular Villa 2 del municipio
Consolación del Sur?

Para darle respuestas a las mismas y con ello cumplimentar el objetivo general, se
han planteado como: TAREAS CIENTÍFICAS:

1. Sistematización de los antecedentes teóricos y metodológicos acerca del proceso

de recreación comunitaria para incentivar la recreación física de los adolescentes

2. Caracterización del estado actual de los procesos de recreación comunitaria en

los adolescentes de 15 a 17 años de ambos sexos de la Circunscripción 7 del
Consejo Popular Villa 2 del municipio Consolación del Sur.

3. Elaboración del plan de actividades físico-recreativas para incentivar la recreación

física de los adolescentes de 15 a 17 años de ambos sexos de la Circunscripción
7 del Consejo Popular Villa 2 del municipio Consolación del Sur.

4. Valoración de la efectividad que tiene la aplicación del plan de actividades físico-

recreativas elaboradas para los adolescentes de 15 a 17 años de ambos sexos de
la Circunscripción 7 del Consejo Popular Villa 2 del municipio Consolación del Sur.

Para el cumplimiento de estas tareas se han utilizados diferentes métodos (teóricos,

empíricos y estadísticos), procedimientos y técnicas investigativas. Entre ellos se
tienen:

♦ Histórico-lógico: Permitió hacer un estudio comparativo de los programas físicos

recreativos anteriores y determinar el proceso de influencias positivas o negativas
que puedan ser útiles para la conformación de la programación a realizar.

♦ Análisis-síntesis: Este método permitió hacer un estudio detallado del objeto de

investigación y profundizar en el análisis de los contenidos que mayor incidencia
tienen por su enfoque con las exigencias más actuales de la actividad física
recreativa y el tiempo libre, hasta simplificarlos con un carácter interdisciplinario.
En definitiva se tuvo en cuenta en todo el proceso investigativo.
♦ Inducción-deducción: En el trabajo este método fue fundamental porque
permitió el análisis y reflexión a partir de la interpretación, consulta bibliográfica
que nos sirvió como fuente de conocimiento posibilitando combinar los diferentes
contenidos (actividad física, recreativa, tiempo libre), de lo particular a lo general,
lo que facilita establecer, generalizaciones, asegurando una mejor selección de
los ejercicios propuestos.

♦ Análisis de documentos: Se utilizó para obtener información necesaria

mediante la revisión de bibliografías relacionadas con la temática que se
investiga, así como otros trabajos investigativos que le anteceden, también de la
programación de actividades deportivas, recreativas, entre otras.

♦ Observación: Se realizó para constatar qué tipo de actividades físico recreativas

se organizaron y ejecutaron por los diferentes factores implicados en este tipo de
actividad en la comunidad que se investiga.

♦ Entrevista: Se aplicó a los responsables en la organización y desarrollo de las

diferentes actividades físico recreativos en la circunscripción, con el propósito de
conocer cuestiones relacionadas con la programación, variedad y frecuencia de
los aspectos físicos recreativos.

♦ Encuesta: Se instrumentó a los adolescentes de la comunidad con el objetivo de

conocer la variedad, participación, frecuencia, satisfacción y las preferencias
entre otros aspectos, relacionados con las ofertas recreativas que se venían
desarrollando en el lugar.

♦ Experimento: De tipo pre-experimental, donde se hace una comparación entre

los resultados del diagnóstico inicial, y el diagnóstico final para determinar la
utilidad del plan de actividades que se propone.

Métodos de intervención comunitaria y técnicas participativas.

♦ Intervención Acción Participativa (enfoque a través de informantes claves):
Permitió el trabajo conjunto con los adolescentes de la comunidad como agentes
activos que permiten determinar sus preferencias recreativas y elaborar de forma
unida las actividades recreativas a poner en práctica en la investigación.
♦ Forum comunitario: Se convocaron a todas aquellas personas y grupos
interesados; el investigador preparó con tiempo la presentación y justificación del
encuentro, y planteó el tema o la situación tratando de enmarcarlo en un contexto
de vida cotidiana para que los participantes no se sintieran cohibidos en su
exposición, aquí de manera conjunta se expresaron las principales dificultades de
la localidad y las que afectan directamente a los adolescentes del Consejo
Popular Villa 2 del municipio Consolación del Sur.
Estadístico Matemático

♦ Estadística descriptiva que permitió tabular y procesar la información

recolectada, así como calcular por cientos y construir gráficos para interpretar la
información; se valió de ella para determinar la diferencia significativa entre los
datos obtenidos en las observaciones realizadas después del plan de
actividades.

♦ Estadística inferencial se utilizó para poder hacer inferencias de la población a

partir del estudio de la muestra. Aquí fue importante la adecuada selección del
muestreo y el empleo de la dócima de proporciones para determinar la
existencia o no de diferencias significativas entre los resultados del pre-test y
post-test a partir de un determinado nivel de significación.
Los estudios fueron realizados en el Consejo Popular Villa 2 del municipio
Consolación del Sur, tomando como:

Población: Los 91 adolescentes de 15 a 17 años de la Circunscripción 7 del

Consejo Popular Villa 2 del municipio Consolación del Sur

Tamaño de muestra: 30 adolescentes, empleando el tipo de muestreo aleatorio

simple, con la proporción de 1 en 3.

Las variables utilizadas fueron las siguientes:

Variable dependiente: Recreación física de los adolescentes de 15 a 17 años de

ambos sexos.

Variable independiente: Plan actividades físico-recreativas

Variables ajenas:
♦ Las áreas para realizar las actividades: Debe tener el terrenos planos de
cemento, césped o tierra, que permitan la realización de nuestras actividades
físico recreativas.
♦ Preparación del personal encargado de poner en práctica las actividades: Se
necesita preparar a los promotores de recreación de dicha comunidad sobre
todas la particularidades de nuestras actividades físico recreativas para
implementarlas

DEFINICIONES DE TÉRMINOS

Actividad: Modo de existencia del hombre cuyo contenido es concebido como

consciente, dirigida a un objetivo determinado.

Actividad Física: Cualquier movimiento corporal intencional realizado con los

músculos esqueléticos que resulta en un gasto de energía y en una experiencia
personal y permite interactuar con los seres y el ambiente.

Actividad Físico-Recreativa: Práctica social que se desarrolla con diversas

finalidades (recreativas, lúdicas, educativas, compensatorias) donde se produce un
proceso de identificación entre sí con el entorno, contribuyendo a una mayor
integración social.

Comunidad: Cualidad de común que, no siendo privativamente de ninguno,

pertenece o se extiende a varios. Conjunto de las personas de un pueblo, región o
nación

Plan de actividades: Es un grupo ordenado de normas o procedimientos que

contribuyen a un fin.

Significación práctica: El plan de actividades físico recreativas elaborado en este

trabajo, debe servir de referencia para que pueda ser aplicado en otros contextos
similares al que se instrumentó en esta oportunidad.
 CAPÍTULO 1:

CONSIDERACIONES TEÓRICAS SOBRE EL PROCESO DE RECREACIÓN

COMUNITARIA Y LA RECREACION SANA DE LOS ADOLESCENTES

En este capítulo se establecen los antecedentes históricos del objeto y campo de

investigación y se establecen las conceptualizaciones pertinentes para el proceso
investigativo.

1.1 Antecedentes históricos sobre el proceso de recreación comunitaria

La existencia de las comunidades es tan antigua como el hombre mismo y tiene su

origen en la época del régimen de la comunidad primitiva. En ese período aparece la
cooperación y la solidaridad como un modo de producción de tipo comunal, de
distribución equitativa y de satisfacción de las necesidades colectivas. La actividad
era comunitaria y la relación privilegiada era de igualdad.

El análisis del proceso de desarrollo permite pasar al examen de las cuestiones

fundamentales en torno al término comunidad, pues este, como fue reconocido
después de la segunda guerra mundial, tiene lugar a nivel local, comunitario,
vinculado a la cooperación, la cual ha debido ser el pilar fundamental de todo el
edificio cultural de la humanidad, forma parte de su esencia y hace de ella un factor
de transformación y de interiorización constantes.

En la filosofía antigua el término comunidad fue tratado en el sentido de asociación,

integración de grupo. En la edad media el mismo fue relacionado con la existencia
vivencial de los grupos humanos en la fe y la creencia en lo sobrenatural. En
cambio, en la sociedad capitalista hasta fines del siglo XIX fue asumido para indicar
la forma de vida social caracterizada por un nexo orgánico, intrínseco entre sus
miembros. A partir de esta etapa, el término comunidad es adoptado por la
sociología, entendido como todo lo confiado, íntimo, vivo en su conjunto, por el
individuo y la familia, unidos desde el nacimiento, para el bien o para el mal.

En el siglo XX y en el presente, la sociología contemporánea ha ido transformando

el significado del concepto de comunidad, asociándolo al sentido de relaciones
sociales de tipo localista, en las cuales se vive y se comparte. Pero aún en los
enfoques más actuales, los sociólogos no han precisado todos los elementos del
significado teórico de este concepto, dada su amplitud y múltiples interpretaciones
de acuerdo al marco referencial, el cual adopta características particulares según el
enfoque teórico con que se aborda y ofrece variedad de significados en dependencia
de los contextos o realidades que se estudian. Es uno de los vocablos básicos de
cualquier idioma, con multitud de interpretaciones. Para los que se ocupan de las
disciplinas humanas sea cual fuere su posición teórica, parece ser que el tema de
las comunidades no sólo es uno de los más tratados actualmente en los contextos
académicos, profesional y político, sino una cuestión casi insoslayable.

Ocupar el tiempo libre mediante actividades recreativas beneficia a formarnos como

personas, además de contribuir de forma preventiva a eliminar males que dañan la
sociedad: depresión, soledad, aislamiento, alcoholismo, drogadicción.

De esta forma el tiempo libre se convierte en un requerimiento de toda la sociedad

así como sus diferentes grupos de edades Dumasedier (1975; 1988)
Por otra parte, las civilizaciones antiguas buscaban ocupar el tiempo libre en
actividades deportivas-recreativas siempre enmarcadas en el carácter religioso y
clasista. Los egipcios, los griegos y los romanos contribuyeron a organizar juegos
deportivos locales como los juegos helénicos, olímpicos, surgidos en la legendaria
civilización griega. Los mismos instrumentos de supervivencia, ejemplo el arco y la
flecha, las lanzas y su propio cuerpo fueron convertidos en elementos competitivos.
Las actividades naturales fueron convertidas en eventos de rivalidad: correr, saltar,
luchar, golpear, utilizando objetos con su cuerpo, incluyendo sus propios puños,
ocupando el tiempo libre con fines competitivos.
En la India el culto religioso creó tradiciones; surgieron escuelas de Cultura Física
como las relacionadas con los yogas, las cuales agrupaban un conjunto de
disciplinas vinculadas con los procesos de desarrollos físico-mentales, originados en
las regiones de densa población. Aquí surge también el ajedrez antiguo, conocido
con el nombre de Chaturanga.
Por otra parte, en el antiguo Japón surgen varias artes marciales como fueron el
Kárate deportivo y marcial (modalidad de lucha japonesa), basada en golpes secos,
realizados con el borde de las manos, los codos, incluyendo los pies que aunque era
un deporte también lo utilizaban como una actividad recreativa. Otro arte marcial es
el Judo practicado por los monjes japoneses, surgido en el Monasterio de Shaolin
para protegerse de las agresiones de ladrones a los que eran sometidos; también se
puede incluir el desarrollo del culto a la espada y la lanza, practicada por la clase
feudal japonesa los Samuráis, representantes máximos de icha cultura.
En forma general, estas actividades, que tenían carácter defensivo, eran ejecutadas
solo por la clase pudiente, la que poseía de ese tiempo libre. Los pobres no
disponían de esta posibilidad, es decir, era un elemento clasista en la vida del
hombre desde la aparición del esclavismo.
En América las civilizaciones precolombinas también practican ritos religiosos como
el areito; se jugó batos y también se practicó los lanzamientos de lanzas, arco y
flechas, incluidas las tribus aborígenes de nuestro país: Tainos, Siboneyes y
Ganajataveyes.
En la época feudal, surgieron en Europa, sobre todo en Francia, Inglaterra y
España, otras actividades, tales como: la equitación, la esgrima, la natación, incluso
surge la práctica obligatoria del novedoso juego de ajedrez, pero estas actividades
nunca se llevaron a las comunidades. Tuvieron un carácter clasista.
El proceso de trabajo social pedagógico deportivo recreativo internacional en las
comunidades comienza sus primeros pasos en la sociedad socialista. Tuvo su punto
de partida en la antigua URSS y demás países socialista surgidos en Europa con el
triunfo sobre la Alemania fascista. Este proceso llega a Asia con el triunfo de la
revoluciones en China y Mongolia y en América con el triunfo de la Revolución
Cubana. En Cuba, a partir de ese momento, la ocupación sana del tiempo libre en las
comunidades, se convirtió en un principio característico. La creación del Instituto
Nacional de Deportes y Recreación (INDER) es la institución encargada de organizar
y dirigir todo este proceso.
Desde el mismo triunfo de la Revolución en 1959, se convierte la práctica del
deporte, la cultura física y la recreación en derecho del pueblo; desaparece el
profesionalismo, a pesar de la oposición de los gobiernos de los EEUU, agudizaron
la aplicación del bloqueo político y económico sobre el gobierno revolucionario
cubano.
Fue necesario buscar otras alternativas surgidas en los países socialistas de Europa,
principalmente la URSS; se elevó el nivel de vida en Cuba en todos los planos de la
economía y superó notablemente las expectativas; pero se creó una dependencia
absoluta de esos mercados, al no crear nuestro propio mercado. Esto trajo
posteriormente una grave situación al producirse el derrumbe del campo socialista.
Los países socialistas que sobrevivieron, tuvieron que modificar sus formas de vida,
no quedando excluido nuestro país. Fue necesario establecer normas de
subsistencia, se decreta por el gobierno la aplicación de un período denominado
especial para recuperar los valores ascendentes de nuestros recursos, alcanzados
con la ayuda internacional. Fue imprescindible el aumento gradual del tiempo de
trabajo y estudio para buscar soluciones a las limitaciones sociales, políticas y
económicas. Al aplicar estas alternativas, disminuyó el tiempo libre de la población
cubana; lo que provocó una disminución significativa de las actividades de carácter
deportivo, cultural y recreativo.
Esta situación económica provoca que se dirija el trabajo más directamente a las
comunidades, ejecutándose las actividades durante todo el año. Se utilizan las más
diversas ofertas que no conlleven a un gasto económico al país. Teniendo en cuenta
las limitaciones de implementos y transporte que sufre nuestro país, se crean las
industrias deportivas locales en cada municipio para subsanar estas dificultades con
la construcción de medios rústicos creados en muchos casos por los propios
trabajadores del INDER. Se intensifican los fórum científicos donde se dan solución a
las necesidades surgidas que se generalizan de ser posible en todo el país. Después
de establecerse una recuperación política del Socialismo a partir del año 1999 -2000
y con la solidificación de la economía de países asiáticos como China, Corea del
Norte y Vietnam, así como la aparición de diferentes países democráticos surgidos
en América del Sur: Venezuela, Brasil, Bolivia, Ecuador, Argentina, Chile, Panamá,
Honduras y Bolivia; el apoyo solidario cubano con sus misiones internacionalistas ha
llegado a estas comunidades para lograr una ocupación sana del tiempo libre en la
población humilde de estos países hermanos; por ejemplo: la aplicación de los
programas comunitarios Barrio Adentro, Yo sí Puedo. Existe un trabajo conjunto
entre la educación, la salud, el deporte y la recreación. De esta manera, se logra un
proceso de desarrollo mundial siguiendo la línea educacional de Cuba, lo que eleva
considerablemente el nivel de vida de la población, principalmente pobre de estos
países; en este proceso no quedan excluidos los adolescentes, población más sujeta
a los cambios políticos y económicos. Así Cuba oferta diferentes planes comunitarios
dirigidos a la ocupación del tiempo libre de los territorios extranjeros.
El proceso de ocupación del tiempo libre es hoy una situación muy difícil de aplicar
en la población mundial, la prolongación del estudio o trabajo, o ambos, es cada vez
más intenso. El desarrollo científico, a pesar, que se hace cada vez más eficiente y
prolongado se convierte a la vez en un limitante de la actividad natural del hombre.

1.2 La actividad física–recreativa

Convendría primeramente precisar los conceptos de ocio o tiempo libre. De acuerdo
con el diccionario Larousse de Lengua Española, el ocio es: Inactividad laboral que
se dedica al descanso, el entretenimiento o a otras ocupaciones.
El análisis sobre el ocio realizado por Dumazedier (1964) nos lo muestra como un
conjunto de ocupaciones a las que voluntariamente se dedica el individuo bien para
descansar, bien para divertirse, bien para desarrollar la personalidad. Profundizando
sobre este concepto, Cagigal (1971) afirmaba que las funciones de formación e
información, participación social, desarrollo de la capacidad creadora y recuperación
formaban también parte del ocio y, consecuentemente, de las actividades que en el
se desarrollan.
Ahora bien, el tiempo libre existe independientemente de la voluntad del individuo. Lo
importante es su ocupación voluntaria en actividades enriquecedoras para el
individuo.
Es por ello, que la educación del ocio y el tiempo libre, no sólo debe ser un tema de
debate, sino también como preocupación y ocupación educativa que merece una
atención creciente de todos los involucrados con este proceso. Esta idea la expresa
con precisión Martínez (1995) “tanta y de tal magnitud que puede considerarse como
un auténtico deber social” 1 .

1
MARTÍNEZ DEL CASTILLO, J. (1986). “Actividades físicas y recreación. Nuevas necesidades,
nuevas políticas” En Apunts d’Educaciò Física. 4: 9-17 Barcelona. INEFC, p. 13
La actividad físico-recreativa cabe en toda las edades, desde el niño al anciano,
pasando por el joven y adulto, entra en el campo de lo primordial asegurar esta
extensión cronológica, es fundamental, ya que el recreo forman parte de los fines
esencial del ocio. La actividad física no tan solo se debe articular en los distintos
niveles educativos, si no que se debe extender más allá del ámbito educativo e
involucrar a otras instituciones de la comunidad. Utilizando para ello una herramienta
llamada fitness, ya que el hombre emprende muchas de las actividades, sin utilidad
aparente, donde el movimiento es la razón de la misma, en la cual se libera, se
satisface, le da placer o simplemente le dan significado de tiempo de ocio.

El buen uso del ocio y el tiempo libre es, fundamentalmente, un problema que debe
ser abordado desde la perspectiva educativa, tanto desde el punto de vista individual
como desde el colectivo. Por lo que debe irse, con paso firme y seguro, hacia una
racionalización del tiempo libre, en el que éste se viva de la manera más positiva,
para llegar a gozar plenamente del ocio con dignidad.

Resulta de interés lo planteado por Puig y Trilla (1985), cuando señalan que la
escuela incluso en su actividad curricular, podría tener como una de sus finalidades
preparar para un ocio rico y creativo. En esta misma dirección López Andrada (1982)
considera que la educación del tiempo libre no puede dejarse al capricho del
individuo, sino que debe existir una preparación y una formación para que sea un
enriquecimiento para el hombre, a la vez que una ayuda para alcanzar la educación
integral correspondiente.
Como expresamos todos lo que trabajamos en el fitness (buena forma), la actividad
física es fundamental ya que esta desarrolla a la persona y logro de una mejor
calidad de vida, contrarrestando los problemas que trae aparejado el sedentarismo,
en cuanto a la salud corporal y al empobrecimiento de la capacidad de acción. Esto
nos permite reflexionar la importancia de la actividad física, si logramos la toma de
conciencia en el niño y el joven del beneficio de la actividad físico- recreativa que
tiene sobre la salud, permitirá que ellos sean los portadores de una postura critica
sobre el sedentarismo, que hoy día llevan los adultos y en especial los ancianos,
debido a que la sociedad toma en esta etapa de la vida como pasiva y es una
imagen errónea.
La dedicación a la actividad física- recreativa, mejorar el funcionamiento fisiológico
del organismo, favorecer el contacto social o lo más importante la satisfacción que
produce el aprendizaje de una nueva destreza, mejorar la que poseen o por algo
mucho mas simple por haber realizado dicha la actividad y si buscamos la causa
fisiológica de esta satisfacción, es producida por la endorfina liberada a través de la
acción motriz. Es por ello que debemos transferir la importancia de la buena
condición física en todas las etapas de la vida y en especial en el adulto y tercera
edad, esto radica fundamentalmente en las acciones que se producen para
obtenerla, debido a que el sedentarismo la va deteriorando, quien la contrarresta es
el movimiento, este la recupera y la mejora.
Por otra parte, en los primeros textos sobre la comunidad, aparecen descripciones
relativas a la actividad física recreativa para el aprovechamiento del tiempo libre,
así como en la literatura desde antes de nuestra era, se señalan pasajes de estas
actividades y los beneficios que estas reportan para los seres humanos con su
buena utilización.
Ahora bien, ¿en qué consiste la recreación física recreativa? De acuerdo a las
orientaciones técnicas metodológicas ofrecidas por la Dirección Nacional de
Recreación de Cuba se plantea que la recreación física es la realización de
actividades de diversos tipos, que ejecutada en un tiempo libre, van a tomar como
marco de acción una instalación, el campo deportivo o simplemente, los recursos que
ofrece la propia naturaleza para brindar al individuo la satisfacción de una necesidad
de movimiento.
Representa para el niño un medio a través del cual contribuye a su desarrollo físico,
social e intelectual; para el joven la acción, la aventura, la independencia y para el
adulto un elemento higiénico y de descanso activo.
Para el autor español Pastor (1979) al realizar su definición sobre la recreación
como “todo tipo de actividades realizadas dentro del ocio o tiempo libre, no sujetas a
normas o intereses laborales, con carácter voluntario y amateur y capaces de
desarrollar la personalidad y de ofrecer al hombre una plataforma desde la cual
pueda compensar las carencias y déficit surgidos en el resto de ámbitos y momentos
de su existencia” 2 muestra claramente la relación existente entre ambos conceptos,
ocio y recreación.
Destacando la importancia de la actitud del sujeto y relacionando el concepto
genérico de recreación con el específico de recreación física, Martínez del Castillo
(1985) define ésta “como aquella condición emocional interior del individuo que
emana de las sensaciones de bienestar y de propia satisfacción proporcionadas por
la preparación, realización y/o resultados de alguna de las variadas formas de
actividad física (con fines no productivos, militares, terapéuticos) existentes” 3 . En
definitiva y en palabras de Miranda y Camerino (1996) la función más importante
de la recreación es procurar al individuo bienestar, expresión, sano desarrollo de
sus capacidades creativas, expansión de sus horizontes personales. En
consecuencia, la misión fundamental del profesional de la recreación es educar para
el ocio.
A su vez, Camerino y Castañer (1988) definen como actividades recreativas a
“aquellas con flexibilidad de interpretación y cambios de reglas que permiten la
continua incorporación de formas técnicas y de comportamientos estratégicos, con
capacidad de aceptación por parte de los participantes de los cambios de papeles en
el transcurso de la actividad, constitución de grupos heterogéneos de edad y sexo,
gran importancia de los procesos comunicativos y de empatía que se puede generar
aplicación de un concreto tratamiento pedagógico y no especialización, ya que no se
busca una competencia ni logro completo” 4 .
En este trabajo no se pretende asumir una determinada definición de actividad
física recreativa, porque se pudiera correr el riesgo de dejar fuera aspectos
importantes. Es por ello, que mediante un proceso de sistematización de
aportaciones realizadas por diferentes autores (Algar, 1982, García Montes, 1986,

2
PASTOR PRADILLO, J. L. (1979). "Importancia y valoración de la Educación Física y de los
Deportes en la recreación" (Congreso I.C.H.P.E.R., Kiel del 23 al 28 de julio de 1979). Revista Deporte
2000, diciembre, no 114: 79-81, p. 80
3
MARTÍNEZ DEL CASTILLO, J. (1986). Ob. Cit., p. 15
4
CAMERINO, O. y CASTAÑER, M. (1988). “1001 Ejercicios y juegos de recreación”. Barcelona.
Paidiotribo, p. 14
Martínez del Castillo, 1986 y De Knop, 1990, Hernández y Gallardo, 1994), se
establecerán las características de las actividades físico-recreativas:
Se efectúan libre y espontáneamente, con absoluta libertad para su elección, en
un ambiente de alegría y entusiasmo.
Se participa desinteresadamente, sólo por la satisfacción que produce, dejando
un sedimento positivo en lo formativo y en lo social.
Ayudan a liberar y/o a contrarrestar tensiones propias de la vida cotidiana.
No se espera un resultado final, sólo se busca el gusto por la participación
activa, por el disfrute e implicación consciente en el propio proceso.
Propicia la ocasión de mover el cuerpo, aunque su principal objetivo no es el
esfuerzo físico, hay que reconocer que desarrolla habilidades y actitudes,
mediante el empleo sistemático de ciertas técnicas.
Busca una actividad física lúdica: la persona que juega es más importante que
la que se mueve.
La cohesión y cooperación de los integrantes del grupo es determinante para el
buen desarrollo de estas actividades, por lo que jugar con los demás es más
importante que jugar contra los demás.
Se busca la reducción del espíritu competitivo, o sea, no se excluye la
competencia pero se debe evitar que sea esa su finalidad.
Las decisiones, que afecten a cualquier aspecto relacionado con este tipo de
actividad a desarrollar, se toman conjuntamente entre el organizador o
entrenador y los participantes.
Deben contribuir a despertar la autonomía de los participantes en las decisiones
de inicio, organización y regulación de la actividad.
Las reglas que se asuman pueden ser creadas y/o adaptadas (según las
personas o la situación) por los propios participantes.
Se debe utilizar la variedad de actividades como atracción. Existen múltiples
posibilidades de opción en cuanto al tipo de actividades, como practicarlas,
dónde, con qué, etc.
Propuesta didáctica para las actividades físico-recreativas
Teniendo presente todo lo referente al dinamizador, a las actividades físicas y
recreativas, las características de una propuesta de estilo de enseñanza para facilitar
la ocupación del ocio y del tiempo libre deben tener presente:
¾ Dejar tomar la mayoría de las decisiones a los participantes, es decir debe
dárseles autonomía.
¾ Los participantes a partir de la reflexión individual deben crear sus actividades,
tanto individuales como colectivas, según sus intereses y capacidades.
¾ Las actividades deben potenciar la socialización.
¾ El dinamizador deportivo propone y sugiere, nunca impone

En síntesis, se pudiera señalar que la actividad física recreativa fortalece el

desarrollo de la personalidad en la sociedad independientemente de la edad, esta
proporciona cambios consecuentes en la formación socio económica y como proceso
histórico natural.

Las investigaciones en la esfera de las actividades física recreativas, son

indispensables, independientemente de los criterios o teorías, debido a que estas
actividades constituyen necesidades de la población. Las mismas tienen repercusión
en los aspectos: económicos, pues contribuyen a elevar la productividad del trabajo
de los individuos que las practican, en lo médico-biológicos, teniendo en cuenta
que al practicarlas los individuos mejoran su salud y calidad de vida. También tiene
repercusiones en el plano político-ideológico, al contribuir al empleo sano del
tiempo libre; en lo sociológico tiene influencias importantes ya que permite una
mejor comunicación entre los sujetos que la practican y en lo psicológico se puede
apreciar un .mejor desarrollo de la personalidad de los participantes.

1.3 El concepto de comunidad. Antecedentes y actualidad

Dentro de los conceptos que se deben tener en cuenta en este trabajo se tiene el de
comunidad. En la literatura especializada aparecen numerosas definiciones de
comunidad, cada una de las cuales centran más su atención o hace mayor o menor
énfasis en determinados aspectos, en dependencia del objetivo fundamental de
estudio y de la disciplina desde la cual se aborda. En este sentido, diferentes
ciencias han aportado su visión de la comunidad, partiendo de indicadores que
forman parte de su objeto de estudio. El concepto de comunidad se puede referir a
un sistema de relaciones psicosociales, un agrupamiento humano, un espacio
geográfico. Literalmente, el término comunidad significa cooperación,
congregación, asociación, relación.

En un sentido amplio, el término comunidad aborda unidades sociales con

características que le dan cierta organización dentro de un área determinada. Puede
abarcar todos los aspectos de la vida social, un grupo local lo bastante amplio como
para contener todas las principales interacciones, todos los status e intereses que
componen la sociedad o un grupo cuyos integrantes ocupan un territorio dentro del
cual se puede llevar a cabo la totalidad del ciclo de vida.

Uno de los elementos más importantes en la demarcación de la comunidad, es la

definición de su extensión, sus límites. En este sentido se utilizan diferentes criterios,
lo mismo se puede considerar un grupo, un barrio, una ciudad, una nación o un
grupo de naciones, en dependencia de los intereses de la clasificación. La
delimitación del tamaño de la comunidad se subordina a un elemento funcional: la
cooperación. No existen límites rígidos. Una comunidad posee un tamaño adecuado
si existe una estructura potencial capaz de ejercer la función de cooperación,
coordinación e integración entre sus miembros. Esto se refiere a aquellos aspectos
que aglutinan sus integrantes y sirven de base a su organización, sus relaciones y
movilización en torno a tareas comunes como sujeto social.

El término comunidad está asociado a la convivencia de un grupo social en una

localidad específica, en relación con los problemas concretos que lo afecta y es
percibido por él, pero estos elementos se pueden manifestar en una familia, un
grupo o sector, una clase, los alumnos de una escuela o los obreros de una fábrica.
Los argumentos anteriores son necesarios para definir una comunidad, pero no
suficientes, porque reflejan cualidades de objetos que no permiten diferenciarlos de
otros objetos similares, ni lo abarcan en su multitud y complejidad.

Para Martín González (1999) la comunidad puede ser definida como un grupo de
personas en permanente cooperación e interacción social, que habitan en un
territorio determinado, comparten intereses y objetivos comunes, reproducen
cotidianamente su vida, tienen creencias, actitudes, tradiciones, costumbres y
hábitos comunes, cultura y valores, que expresan su sentido de pertenencia e
identidad al lugar de residencia, poseen recursos propios, un grado determinado de
organización económica, política y social, y presentan problemas y contradicciones.

Según Rappapord (1980) comunidad es un grupo social de cualquier tamaño cuyos

miembros residen en una localidad específica, tienen una herencia cultural e
histórica común y comparten características e intereses comunes.

Mediante un proceso de sistematización de la bibliografía consultada el autor del

presente trabajo asume como caracterización de comunidad la siguiente:

Es una unidad social constituida por grupos que se sitúan en lo que podríamos
llamar la base de la organización social, vinculados a los problemas de la vida
cotidiana con relación a los intereses y necesidades comunes: alimentación,
vivienda, ropa, calzado, trabajo, servicios y tiempo libre, costumbres, tradiciones,
hábitos, creencias, cultura, valores; ocupa una zona geográfica con límites más o
menos precisos cuya pluralidad de personas interactúan más entre sí que en otro
contexto de la misma índole. De lo anterior se derivan tareas y acciones comunes
que van acompañadas de una conciencia y un sentido de pertenencia muy
relacionado con la historia y la cultura de la comunidad

En síntesis, toda comunidad se caracteriza por:

• Estar constituida como grupo humano.

• Compartir un determinado espacio físico-ambiental o territorial específico.

• Tener una presencia en el tiempo apoyada en una o un conjunto de

actividades económicas, sobre todo en sus proyectos más vinculados a su
vida cotidiana.

• Desarrollar un amplio espectro de relaciones interpersonales.

Grupo social: Es un número de individuos que se encuentran en interrelación social

verdadera. Este número de individuos deben tener una estabilidad creativa y
determinadas inter-relaciones sociales con cierto grado de pertenencia:
 • Hay determinadas relaciones que lo hacen común en cuanto a pertenencia;
está determinado por los intereses y motivos del grupo; actuar de cierto
modo revela las acciones grupales, por lo que la conducta que ellos
experimentan tienen relación con las acciones del grupo.

• Esta debe ser estable; debe tener interés común; sus objetivos deben ser los
mismos y deben tener cierto grado de sentido de pertenencia.

Tipos de grupos:

Grupos primarios:

¾ Sus miembros se hallan ligados por lazos emocionales.

¾ Son grupos pequeños.

¾ Entre sus miembros se da el contacto directo y se orienta con fines, mutuos

o común, Ej.: la pandilla, la familia.

Grupo secundario:

¾ Tiene relaciones interpersonales, contractuales y formales.

¾ Los miembros se comunican indirectamente, Ej.: asociaciones profesionales,

el estado.

Grupo pequeño:

¾ El número de miembro es pequeño

¾ Cada uno puede tener una percepción individualizada del resto de los
miembros percibido recíprocamente por el.

¾ Persigue los mismos fines del grupo, está dotado de ciertas pertenencias,
asumido como fines de grupo que responden a sus intereses.

Resulta de interés tener en cuenta lo que plantean Cartwight y Tander (1960) sobre
los grupos:

¾ Los grupos son inevitables.

¾ Los grupos movilizan fuerzas poderosas que producen esfuerzos de suma

importancia en los individuos.
 ¾ Los grupos pueden producir consecuencias tanto negativas como positivas.

¾ La correcta comprensión de la dinámica de grupo hacen posible que las

consecuencias deseables de los grupos puedan deliberadamente lograrse.

¾ Tiene relación afectiva entre sus miembros, que pueden hacerse intensas y
constituir subgrupos de afinidades.

Ahora bien, qué estructura debe tener un grupo:

Elementos externos: Hace referencia a los datos descriptivos del grupo. Puede ser
el tamaño del grupo, la edad de sus miembros, liga de reuniones y contexto del
grupo

a) Tamaño del grupo:

¾ El número de miembros condiciona la vida y las actividades que realiza.

¾ En los pequeños grupos el número de miembros no debe ser mayor de

doce.

¾ El número de miembros influye en la intensidad de las relaciones y los

conflictos.

¾ Los grupos muy numerosos dificultan la realización de las tareas así como
la interrelación afectiva son difíciles de conseguir operando subgrupo con
vida propia.

b) Edad de los miembros: Es importante a la hora de crear un grupo, pues facilita

las actividades y se explica la evolución del grupo y sus miembros.

c) Liga de reuniones: Lugar donde se desarrolla la vida del grupo y condiciona el

tipo de actividad que se van a realizar, así como debe adecuarse a la edad de
los miembros con los objetivos y metas del grupo.

d) Contexto del grupo: Es el ambiente inmediato en que surge el grupo, no tiene

en cuenta el contexto de cada miembro del grupo, como tal supone aislar al
grupo de su realidad cotidiana.
 e) El objetivo del grupo: se define como meta o finalidad del grupo, hacia donde
se orienta la actividad.

¾ Este puede ser común al conjunto de miembros que forman el grupo.

¾ Tiene objetivo individual en cuanto a expectativa, sobre el trabajo de grupo.

Elementos internos: Supone aspectos internos de la vida del grupo y su

funcionamiento.

♦ Normas: Este ayuda a percibir lo adecuado e inadecuado en cuanto a los

comportamientos que tiene lugar en el grupo.

♦ Cohesión: Es la capacidad para mantener unido al grupo, supone la

identificación de cada miembro con el grupo, así como la satisfacción que
cada uno recibe del grupo. Conforme avanza el grupo aumenta la cohesión
entre sus miembros.

Factores que favorecen la cohesión:

a) Que el grupo sea homogéneo.

b) La existencia de objetivos claros, concientes y evaluables.

c) Cuando hay una amenaza externa el grupo se cohesiona.

d) Buena comunicación entre sus miembros donde se puede expresar libremente y

sentirse aceptado.

e) La colaboración entre los miembros del grupo, respetándose mutuamente.

Roles:

¾ Caracteriza la posición de cada uno de sus miembros en el grupo.

¾ Estas pueden ser formales e informales.

¾ El rol es el de mayor significación en el grupo.

Roles formales: Se establecen permanentemente a la creación o formación de

grupos.

Roles informales: Surgen de forma espontánea durante la vida del grupo.

 Líderes: Su labor se tiene en cuenta para todas las actividades por su valentía,
decisión, entusiasmo, desarrollo teórico físico, capacidad de análisis,
responsabilidad; estimulan y organizan la actividad de sus compañeros; son
seguidos como guías de sus compañeros.

Tipos de líderes:

a) Inspiradores: Estimulan la acción de los demás.

b) Ejecutor: Son seguidos por la confianza que tienen en ellos.

c) Autoritario: Deciden según sus criterios.

d) Democrático: Los que tienen en cuenta al accionar, criterios del colectivo.

e) Universales: Que es seguido en todas las situaciones, por la integralidad de

sus cualidades.

f) Situacional: El que inspira confianza por su destreza al accionar en

determinadas situaciones.

g) Dirigente: Se caracteriza por su independencia, iniciativa, decisión, valentía,

confianza en sus fuerzas, alto desarrollo fisicotécnico, táctico, teórico y
psicológico, nivel de información, capacidad de influir en sus compañeros en
situaciones difíciles y tensas, incluso peligrosas, tanto en actividades
competitivas como de otra índole.

h) Emocional: Poseen cualidades que le permiten: llenar agradablemente el

tiempo libre y establecer la adecuada comunicación entre todos.

Los espacios físicos de la comunidad que se ha tomado en esta investigación son:

Consejo popular: Es una entidad gubernamental local, de carácter representativo,
investida de la más alta autoridad para el desempeño de sus funciones. Comprende
una demarcación territorial dada; apoya a las asambleas municipales del Poder
Popular en ejercicio de sus atribuciones y atención a las necesidades e intereses de
la población de su área. Órgano colegiado con la función de informar al pueblo o a la
administración sobre determinadas materias.-
Circunscripción: División administrativa, militar, electoral o eclesiástica de un
territorio
1.4 Características generales de la adolescencia
En la adolescencia, el sujeto mayormente realiza todas sus actividades en grupos
donde experimenta nuevas relaciones en su medio social; su nivel intelectual permite
una penetración mas profunda en las leyes de la naturaleza y la sociedad; aumentan
las posibilidades de participar en la vida social, las personas que lo rodean cambian
su opinión sobre él o ella y la familia adquiere un nuevo perfil.
Las transformaciones físicas pasan a ocupar el centro de la atención propia, pues se
hacen nuevas preguntas de las relaciones sociales, especialmente a miembros de
otro sexo, las cuales no siempre pueden responderse. Es un período de transición,
donde la persona no es un niño pero tampoco presenta las características de un
adulto completamente desarrollado. Las peculiaridades de este período están
vinculadas precisamente con las posibilidades por parte del adolescente de
desempeñar el papel de adulto, esto lo lleva en ocasiones a establecer determinados
rasgos caracterológicos que no son los más adecuados, como una tendencia a
imponer sus necesidades e intereses personales y la búsqueda de identidad de sí
mismo.
Todos los cambios, tanto sociales como biológicos y psicológicos, influyen de
manera notable en las manifestaciones típicas del comportamiento durante esta
edad. Un aspecto que sobresale es el desequilibrio en las formas de sentir, pensar y
actuar; la impulsividad y las frustraciones afectivas en el pensamiento y
comportamiento así como su capacidad de meditar con mayor profundidad, los
conduce a una participación sensible en todo lo que experimentan y a un afán cada
vez más fuerte de experiencias.
El adolescente dirige su atención a los aspectos fundamentales de la vida y realiza
juicios elaborados tanto de sí mismo como de todo lo que le rodea. Se ha
demostrado que en esta etapa resulta notablemente importante plantearle al joven
requerimientos elevados, que demanden un alto grado de responsabilidad, por lo
que se debe ser lo suficientemente flexible para comprender los errores y desaciertos
que comete el muchacho debido a su falta de experiencia. Se debe por una parte
estimular la independencia; pero mantener un control determinado de la actividad
reclamando disciplina, eficiencia y seriedad.
Se fatigan con facilidad, sienten mucho frío o calor extremo, lo cual no es simple
debilidad física sino parte del proceso de reorganización evolutiva que abarca su
conducta total. Las niñas comienzan a esta edad su período de crecimiento
acelerado, y según muchos autores, la niña a esta edad (la media) ha alcanzado el
90% de su talla adulta no así el varón que a esta edad ha logrado el 80 % de su talla
adulta.

Esta edad se caracteriza por la alta excitabilidad general, impulsiva, rápidos

cambios en el estado de animo, frecuentes aspiraciones del estado afectivo; se
muestra impulsivo cuando es castigado o sancionado y más si es injustificadamente;
esta reacción depende de las particularidades de su sistema nervioso y de la
conducta y reacción del adulto en ese momento.
A continuación se establecerán las características del proceso evolutivo de la
personalidad de los adolescente de 15 a 17años:
15 Años: principal característica: la indiferencia
¾ Es indiferente, habla con voz baja y suave en lugar del exuberante vozarrón que
poseía el año anterior.
¾ Sus energías de expansión son tan vagas que a veces se le cree perezoso o por
lo menos cansado.
¾ Presenta un menor interés en sus relaciones con sus compañeros.
¾ Pierde la preferencia a las golosinas.
¾ Se vuelve reflexivo.
¾ Prefiere las actividades relacionadas con su formación en las esferas
intelectuales, filosóficas y estéticas.
¾ Se convierte en un afamado buscador de la predicción y en ocasiones se
convierte en un perfeccionista; siente sentimientos de rencor, violencia venganza.
¾ Le gusta tener independencia.
¾ La legalidad esta incluida en su conducta.
¾ Se adapta con facilidad a las características diferenciadas de los grupos con que
se relaciona en el hogar, colegio, padres, o actividades en que participa.
16 años: principal característica: período de crisis
¾ Surge la crisis de la adolescencia.
¾ El proceso educativo influye en el desarrollo de la personalidad.
¾ El carácter de la enseñanza, unido a la ampliación de la experiencia del
adolescente favorece el surgimiento del pensamiento teórico.
¾ Surge un mayor nivel de actitud cognoscitiva hacia la realidad.
¾ Surgen los intereses profesionales.
¾ Este realiza un conjunto de actividades culturales, deportivas, etcétera.
¾ Amplía sus intereses y el desarrollo de sus capacidades.
17 Años: principal característica: incremento intelectual
¾ En esta edad se produce un incremento del pensamiento teórico.
¾ Aumenta el desarrollo de la personalidad, aparece la concepción del mundo que
posee sus leyes; así como el incremento de las influencias propias.
¾ Asume sus propias convicciones, políticas, sociales de grupo.
¾ Presenta excitabilidad emocionada que se hacen más variados y profundos.
¾ Surgen nuevos sentimientos; por ejemplo: sexuales, cognoscitivos.
¾ El desarrollo moral se caracteriza por la aparición de una serie de criterios
propios, aunque aún depende de las influencias del grupo con quien se
relaciona.
¾ Su comunicación con sus semejantes se encuentra regulado por un código de
camaradería que se basa en el respecto mutuo.
¾ Intercambia las preocupaciones relativas a la vida personal con sus congéneres
y reproducen las relaciones con los adultos.

CONCLUSIONES DEL CAPÍTULO I:

1. El término comunidad ha tenido diferentes acepciones en el decursar de la

historia de la humanidad. En la edad antigua se utilizaba como asociación,
integración de grupo. En la edad media se relacionaba con la existencia de
grupos humanos vinculados en la fe y la creencia en lo sobrenatural. En la
sociedad capitalista hasta fines del siglo XIX fue asumido para indicar la forma
de vida social caracterizada por un nexo orgánico, intrínseco entre sus miembros.
A partir de esta etapa, el término comunidad es adoptado por la sociología,
 entendido como todo lo confiado, íntimo, vivo en su conjunto, por el individuo y la
familia y unidos desde el nacimiento.
2. Las civilizaciones antiguas buscaban ocupar el tiempo libre en actividades
deportivas-recreativas siempre enmarcadas en el carácter religioso y clasista.
Hoy en día, el proceso de ocupación del tiempo libre es muy difícil de organizar
en la población mundial porque cada vez es más intensa la prolongación del
estudio o trabajo, o ambos. El desarrollo científico y técnico, a pesar, que se hace
cada vez más eficiente y prolongado se convierte en una limitante de la actividad
natural del hombre.

3. La actividad física recreativa fortalece el desarrollo de la personalidad en la

sociedad. Las investigaciones en la esfera de las actividades física recreativas,
son indispensables, debido a que estas actividades constituyen necesidades de
la población. Las mismas tienen repercusión en los aspectos económicos,
médico-biológicos, ideo-políticos, sociológicos y psicológicos.
4. En la adolescencia, el sujeto mayormente realiza sus actividades en grupos. Las
transformaciones físicas pasan a ocupar el centro de la atención propia. Es un
período de transición, donde la persona no es un niño pero tampoco presenta las
características de un adulto completamente desarrollado. Un aspecto que
sobresale es el desequilibrio en las formas de sentir, pensar y actuar; la
impulsividad y las frustraciones afectivas en el pensamiento los conduce a una
participación sensible en todo lo que experimentan. En esta etapa resulta de
notable importancia plantearle al joven requerimientos elevados, que demanden
un alto grado de responsabilidad. Se debe por una parte estimular la
independencia; pero mantener un control determinado de la actividad reclamando
disciplina, eficiencia y seriedad. Se fatigan con facilidad. Esta edad se caracteriza
por la alta excitabilidad general, impulsiva, rápidos cambios en el estado de
ánimo, frecuentes aspiraciones del estado afectivo.
 CAPÍTULO II:

LA RECREACIÓN FÍSICA DE LOS ADOLESCENTES DE LA CIRCUNSCRIPCIÓN

7 DEL CONSEJO POPULAR VILLA 2 DEL MUNICIPIO CONSOLACIÓN DEL SUR:
SITUACIÓN ACTUAL

Este capítulo esta dedicado a ofrecer algunos aspectos básicos del marco
metodológico general seguido en el proceso investigativo; después se hace un
análisis de la situación actual de la recreación física en la población asumida a partir
del diagnóstico correspondiente.

2.1 Consideraciones sobre algunos aspectos del marco metodológico de la

investigación

Para este trabajo se tomó como población todos los adolescentes de 15 a 17 años
de la Circunscripción 7 del Consejo Popular Villa 2 del municipio Consolación del Sur
que asciende a 91 individuos. De ellos 35 (38,5%) pertenecen al sexo femenino
mientras que 56 (61,5%) al masculino. Debe tenerse en cuenta que estas edades
son las que precisan de una atención especial para ocupar su tiempo libre en
actividades físicas y recreativas que le permitan fortalecer su cuerpo y su mente; de
esta manera se contribuye a que no se busquen otras alternativas nocivas para la
salud como las drogas.

La muestra seleccionada son 30 adolescentes de 15 a 17 años de la anterior

población (12 del sexo femenino y 18 del masculino) la cual ha sido elegida mediante
el muestreo aleatorio simple. De esta muestra solo dos sujetos del sexo femenino
son hijos de padres divorciados.

Este grupo de adolescentes, se caracteriza por poseer una gran energía, por lo que
realizan las actividades con una alta intensidad. Manifiestan un bastante alto grado
independencia de sus padres; son vulnerables al peligro pues no le temen a este.
Estos adolescentes se relacionan con otros de comunidades aledañas. En este
grupo predominan los sujetos de temperamento sanguíneo, aunque algunos son
flemáticos.
Se muestran cohesionados cuando están realizando las actividades, tanto físicas,
como recreativas; se motivan con las actividades que se le orientan, siendo fieles a
sus líderes. Se aprecia que un alto por ciento de las actividades que realizan es de
organización individual (espontáneo).

Para el desarrollo de la labor investigativa se aplicaron diversos métodos y técnicas

que ya fueron enumeradas en la introducción y se tuvieron en cuenta las siguientes
etapas:

1era. Diagnóstico del estado actual de la situación problemática

Mediante la observación y la aplicación de diversos instrumentos al fenómeno que se

investiga se pudieron identificar diversas contradicciones así como se determinó el
comportamiento real del fenómeno; para poder precisar cuál es el
comportamiento deseado e iniciar la conformación del posible marco teórico de la
tesis se efectuaron las consultas bibliográficas pertinentes. Lo anterior permitió
determinar la situación problemática que conllevó a enunciar el problema
científico. Los principales resultados de esta etapa serán abordados en el próximo
epígrafe.

2da. Planificación de la investigación

Una vez que se precisó el problema de investigación se procedió a efectuar

consultas bibliográficas incluyendo resultados de investigaciones, tesis de doctorado
y maestría para buscar cuál será la solución del problema a partir del planteamiento
del objetivo. Esto conllevó a la elaboración del diseño teórico y metodológico que
aparecen en sus aspectos fundamentales en la introducción. Aquí fue donde se
elaboró el plan de actividades que es el principal resultado de esta investigación y
que será ofrecida en el tercer epígrafe de este capítulo.

3era. Ejecución de la investigación

Todo lo previsto en la etapa anterior se implementó en la práctica mediante un

proceso de validación empírica a partir de un pre-experimento. Esta etapa será
abordada en detalles en el tercer capítulo de esta tesis.

4ta. Evaluación de la información obtenida

Una vez que se constató en la práctica el plan de actividades elaborado se procedió
a analizar e interpretar los datos cuantitativos y cualitativos obtenidos mediante la
aplicación de los instrumentos pertinentes. Esto también será explicitado al final del
capítulo 3.

5ta. Comunicación de los resultados

Una vez concluido el proceso investigativo y redactada la tesis correspondiente se

estará cumplimentando esta etapa, que incluye la defensa de la misma así como la
presentación de sus principales resultados en eventos científicos y en artículos para
su publicación.

2.2 Situación actual de la recreación física en los adolescentes de la

circunscripción 7 del Consejo Popular Villa 2 del municipio de Consolación del
Sur

Con el propósito de determinar cuál es el estado real del objeto de investigación, se

procedió a aplicar diversos instrumentos investigativos que permitiera recolectar la
información pertinente para poder obtener regularidades. Mediante la técnica de
triangulación se pudieron arribar a importantes conclusiones. En los sub-epígrafes
que siguen se analizaran los resultados obtenidos.

Para medir el comportamiento de la variable dependiente: recreación física de los

adolescentes de 175 a 17 años se tuvo en cuenta los siguientes: Indicadores:

1. Variedad con que se realizan las actividades.

2. Nivel de participación de los adolescentes en las actividades.

3. Nivel de satisfacción personal en los adolescentes de las actividades.

2.2.1 Análisis de los resultados de la entrevista

Con el objetivo de conocer cuestiones relacionadas con la programación, variedad y
frecuencia de las actividades física recreativas que se desarrollan en la comunidad
donde se desarrolla la investigación, se aplicó una entrevista individual a:
Presidente del consejo popular, delegado de la circunscripción 7, y a los
presidentes de los 12 CDR. En el anexo 1 se puede apreciar la guía utilizada.
Los 14 entrevistados afirman que en el Combinado Deportivo “Abel Santamaría” se
organizan actividades físico-recreativas con los adolescentes del consejo popular.
Han citado que se conciben actividades como juegos de béisbol, fútbol, baloncesto y
dominó para los varones, mientras que para las hembras se han organizado juegos
de voleibol, damas, y ajedrez. Aunque estos también son practicados por los del
sexo masculino. Por otra parte afirman que no existe sistematicidad en la realización
de estas.
La mitad de los entrevistados (7) afirman que no conocen qué actividades físico-
recreativas les gusta más practicar a los adolescentes de este consejo popular.
Cuatro de ellos (28,6%) consideran que los adolescentes de ambos sexos les gustan
practicar el voleibol, el ajedrez, las damas y el dominó, mientras que tres (21,4%)
indican que los varones prefieren el béisbol y el fútbol, mientras que a las hembras
les gusta jugar voleibol y damas.
Por otra parte, todos afirman que contribuyen a la realización de este tipo de
actividades, aunque existe diversidad de implicación personal:
¾ 3 (21,4%) señalan que exhortan a los profesores del complejo deportivo para
que conciban estas actividades:
¾ 3 (21,4%) expresan que persuaden a los adolescentes para que participen en
estas actividades;
¾ 3 (21,4%) apuntan que invitan a los padres para que estos estimulen la
participación de sus hijos a estas actividades y que los que estén aptos
físicamente se incorporen también.
¾ 5 (35,8%) opinan que contribuyen mediante las tres vías que se han acabado de
exponer.
Todos contestaron que la mayoría de los padres de los adolescentes de esta
comunidad apoya la realización de estas actividades, aunque unos lo hacen con
mayor intensidad e implicación personal que otros. En definitiva los padres
consideran valiosa la realización de estas actividades por sus hijos, para entre otras
cosas, evitar que utilicen ese tiempo en otras acciones dañinas para su salud y su
formación.
Los entrevistados indican que pudieran incluirse otras actividades, tales como:
parchis, competencias de campo y pista, tenis de mesa, entre otras.

2.2.2 Análisis de los resultados de la encuesta

Se aplicó una encuesta a los 30 adolescentes de la muestra, que tuvo como
objetivo: conocer la variedad, participación, frecuencia, satisfacción y las
preferencias entre otros aspectos, relacionados con las ofertas recreativas que se
venían desarrollando en el lugar de residencia de los adolescentes de la
circunscripción tomada como muestra. En el anexo 2 se puede apreciar el
cuestionario aplicado al efecto. Los principales resultados se plantean a
continuación:
En cuanto a las actividades físicas recreativas que se organizan y desarrollan en la
localidad donde viven los encuestados, han señalado que tienen:
- buena variedad: 0
- aceptable variedad: 7 (23,3%)
- poca variedad: 15 (50,0%)
- ninguna variedad: 8 (26,7%)
Los encuestados han calificado su participación en estas actividades de la siguiente
manera:
- muy buena: 6 (20,0 %)
- buena: 9 (30,0 %
- regular: 15 (50,0 %)
- mala: 0
A su vez escribieron que la catalogan de regular porque no se sienten motivados
para participar por la falta de variedad y de sistematicidad en la oferta que se hacen.
Al seleccionar la categoría adecuada para evaluar la frecuencia con que estas
actividades se realizan en la zona donde viven todos coinciden en escoger la opción
de ocasional. Al explicar su elección han expresado que algunas se hacen semanal
(las menos), otras quincenal y las más frecuentes mensual.
La pregunta relacionada con el nivel de satisfacción personal de las actividades
que se le proponen las ha catalogado como sigue:
- muy satisfactoria: 0
- satisfactoria: 3 (10,0 %)
- aceptable satisfacción: 8 (26,7 %)
- poco satisfactoria: 15 (50,0%)
- nada satisfactoria: 4 (13,3 %)
En la siguiente tabla se resumen, en orden de preferencia, las actividades físico-
recreativas que los adolescentes encuestados desearían, se organizaran y
ejecutaran en la localidad de residencia para que pudieran participar con entusiasmo:
TABLA 1: RESULTADOS DE LA ENCUESTA A ADOLESCENTES
ACTIVIDADES 1ERO. 2DO. 3ERO. 4TO. 5TO POND.
Voleibol 5 4 0 3 3 50
Damas 3 2 3 2 3 39
Dominó 4 3 4 4 4 56
Barajas 3 3 3 1 4 42
Ajedrez 3 2 3 2 0 36
Competencias de baile 5 4 5 4 5 69
Competencias de ciclismo 0 2 2 1 1 17
Béisbol 3 3 3 5 4 50
Fútbol 2 2 2 3 4 34
Carreras y marchas 0 2 3 2 0 21
Tiro al blanco 0 1 0 1 0 6

Como no se apreció una preferencia marcada en el ordenamiento solicitado, se

decidió determinar el ponderado de cada una de las actividades que aparecen en la
tabla; para ello se multiplicó los primeros lugares por cinco, los segundos por cuatro,
los terceros por tres, los cuartos por dos y los quintos por 1 y después se adicionaron
estos productos.
Ahora bien, en la pregunta final de carácter abierto, donde se le solicitaba que
podían añadir algún comentario, sugerencia o valoración que consideraran necesario
ofrecer que sirviera para perfeccionar en un futuro inmediato la planificación y
realización de estas actividades, en el lugar donde los encuestados viven, la amplia
mayoría 25 (83,3%) señalaron que: convendría elaborar un conjunto de actividades
de carácter integrador donde se tuviera en cuenta las preferencias y gustos de los
adolescentes y que estas fueran sistemáticas. Además añadieron que para que se
lograra mayor efectividad resultaba oportuno el apoyo de todas las organizaciones
políticas y de masa de la zona, en un trabajo conjunto con los entrenadores del
INDER.
En resumen, las características de las ofertas recreativas que se ejecutan en la
circunscripción donde se realiza la investigación son:
• El 76,7 % de las actividades que se ejecutan tienen poca o ninguna variedad.
• El 80,0 % de los encuestados califican de Bien o Regular su participación en
estas actividades.
• El 100 % de los encuestados consideran que la frecuencia con que estas se
realizan es ocasional.
• El 63,3 % de los encuestados manifiestan que su nivel de satisfacción es poco
o nada.
• El orden de preferencia de las actividades que los encuestados desean se
ejecuten en su lugar de residencia es como sigue:
1ero. Competencias de baile
2do. Juego de dominó
3ero. y 4to. Voleibol
5to. Béisbol

2.2.3 Análisis de los resultados de la observación

Se aplicó a la población de adolescentes una observación encubierta durante el
transcurso de cuatro semanas, ejecutándose en diferentes horarios y en diferentes
días de la semana, preferiblemente se seleccionó el horario de 4 p.m. a 6 p.m. en
días intermedios de la semana de lunes a viernes y los fines de semanas en los
horarios de 9 a.m. a 6 p.m. Tuvo como principal objetivo: Determinar las
actividades físico–recreativas que realizan los adolescentes de la muestra, la
frecuencia y horario en que se ejecutan así como otros aspectos de interés
relacionados con estas. Los indicadores que se tuvieron en cuenta aparecen en el
anexo 3.
 Para la realización de este importante método, se utilizaron cinco entrenadores
deportivos para poder observar de manera simultánea lo que ocurre con estas
actividades en diferentes contextos.
A continuación se presentan y analizan los resultados en los diferentes horarios.
Resultados obtenidos en el horario diurno:
En la siguiente tabla se plasman las cantidades de adolescentes que participan (por
sexos) con sus correspondientes por cientos, así como el horario donde predomina
su ejecución:

TABLA 2: RESULTADOS DE LA OBSERVACIÓN (HORARIO DIURNO)

Actividades Fin de
T % F % M % Horarios
semana
1 Ajedrez 6 20,0 1 8,3 5 27,8 9 am -12 m VaD
2 Domino 12 40,0 4 33,3 8 44,4 9 am – 6 pm SyD
3 Dama 2 6.7 2 16,7 0 0 9 am – 6 pm JaD
4 Baloncesto 12 40,0 0 0 12 66,7 5 pm - 7pm JaD
5 Fútbol 14 46,7 0 0 14 77,7 2 pm – 6 pm D
6 Béisbol 16 53,3 0 0 16 88,9 9 am – 6 pm D
7 Voleibol 12 40,0 0 0 12 66,7 2 pm – 6 pm D

Ninguna 10 33,3 5 41,7 5 27,8

Se puede inferir que:

La actividad predominante es el béisbol y la más débil el juego de dama. En el sexo
masculino prevalece béisbol y fútbol mientras que en la femenina las damas y el
ajedrez. Todas las actividades se realizan en el fin de semana y prevalece el horario
de 9 a.m. a 6 p.m. (nueve horas). Llama la atención que es baja la participación
femenina, pues el 41,7 % no participa en ninguna actividad, mientras que en los
varones el 27,8 % no realiza ninguna actividad y seis de ellos participan en más de una
actividad.
El béisbol, fútbol, baloncesto y voleibol se practican mayoritariamente en las
instalaciones de los Combinados Deportivos “28 de Enero”, “Abel Santamaría” y
escuelas docentes circundantes; por otra parte los juegos de mesa se practican
ejecutan en los hogares de los observados. Los implementos que se usan son los
gestionados por los propios pobladores de la zona, algunos prestados por las
instituciones deportivas y otros creados por los usuarios. La mayoría de ellos están en
mal estado.
Resultados obtenidos en el horario nocturno:

De manera similar se procedió a estudiar el comportamiento de la participación de

los sujetos objeto de observación en el horario nocturno, de manera similar a lo
controlado en el diurno. En la siguiente tabla se presentan las cantidades:

TABLA 3: RESULTADOS DE LA OBSERVACIÓN (HORARIO NOCTURNO)

Actividades (De T % F % M % Horarios
Lunes a Domingo)

1 Ver TV 7 23,3 4 33,3 3 16,7 8 pm-12 am

2 Dominó 3 10,0 0 0 3 16,7 8 pm-10 pm
3 Dama 2 6,7 0 0 2 11,1 8 pm-10 pm
4 Act. bailables 8 26,7 4 33,3 4 22,2 8 pm-11pm
5 Ajedrez 2 6,7 0 0 2 11,1 8 pm-11pm
6 Parchis 1 3,3 0 0 1 5,6 8 pm- 10 pm
7 Cartas barajas 2 6,7 2 16,7 0 0 8 pm- 11pm

Ninguna 5 16,7 2 16,7 3 16,7

En las actividades que realizan por la noche se aprecia que los varones participan en
casi todas las actividades programadas mientras que del sexo femenino solo ven la
TV, participan en actividades bailables y juegan barajas. Llama la atención la
predilección de estos sujetos por las actividades bailables mientras que el parchis es
más limitado su juego. En las muchachas existe un equilibrio entre mirar la televisión
(TV) y participar en actividades bailables mientras que en los muchachos prevalecen
estas últimas. El horario de mayor frecuencia es el comprendido entre las 8 p.m. y
10.00 u 11:00 p.m. con alrededor de 3 ó 4 horas.

Excepto en las actividades bailables que la realizan de manera conjunta, las

restantes sobresalen por la participación unisexual. El escenario donde se
implementan estas es mayoritariamente en los hogares de los participantes.

De esta observación se pueden hacer las siguientes valoraciones:

• No se aprecia una práctica organizada y coherente de actividades física

recreativas para la ocupación del tiempo libre de estos adolescentes.

• No siempre se aprovechan las potencialidades de las actividades que se

realizan para la colaboración entre los dos sexos, ni todos los padres
contribuyen para fortalecer estas relaciones.

• Es limitada la participación femenina en deportes de campo.

• No existe una adecuada colaboración e intercambio entre las familias para

estimular la participación de sus hijos en las actividades que se realizan en la
zona, por la falta de orientación de personal especializado.

• Tampoco se aprovechan las diversas organizaciones deportivas, culturales,

sociales, políticas y de masa de la zona para disponer un trabajo de
orientación, planificación y ejecución de actividades coordinadas para un
adecuado empleo del tiempo libre.

2.2.4 Evaluación integral de los instrumentos

Al aplicar la técnica de triangulación para la búsqueda de coincidencias y

discrepancias entre los resultados de los instrumentos aplicados y analizados con
anterioridad, se han obtenido las siguientes conclusiones:

• La mitad de los entrevistados no conocen las actividades físico-recreativas

que prefieren participar los adolescentes de la zona y más de la mitad de
estos últimos manifiestan un nivel de satisfacción pobre en estas actividades.

• Es limitada la participación de las distintas organizaciones de la zona en la

organización y ejecución de este tipo de actividades.
 • Las actividades físico-recreativas que se realizan tienen poca variedad, la
frecuencia con que se realizan es ocasional por lo que se puede catalogar
de asistemática y no siempre se tiene en cuenta los gustos y preferencias
de los adolescentes para su planificación.
Es por ello que se puede afirmar que resulta conveniente concebir un plan de
actividades físico-recreativas que supere las limitaciones que se han acabado de
señalar.

CONCLUSIONES DEL CAPÍTULO II

Para realizar el análisis de la situación actual de las actividades físico- recreativas

en la población, se aplicaron diversos métodos, procedimientos y técnicas. Los
resultados más relevantes de cada uno son:

1. La entrevista individual aplicada a: presidente del consejo popular, delegado de

la circunscripción 7, y a los presidentes de los 12 CDR refleja que las
actividades que se programan en la comunidad son asistemáticas. La mitad de
los entrevistados no conocen las preferencias de los adolescentes para practicar
estas actividades. Todos señalan que, tanto ellos como los familiares de los
adolescentes, apoyan la realización de estas.

2. Los principales resultados de la encuesta aplicada a los adolescentes de la

comunidad son: el 76,7 % de las actividades que se ejecutan tienen poca o
ninguna variedad; e 80,0 % de los encuestados califican de Bien o Regular su
participación en estas actividades; el 100 % de los encuestados consideran de
ocasional la frecuencia con que estas se realizan; mientras que el 63,3 % de los
encuestados manifiestan que su nivel de satisfacción es poco o nada.

3. La observación encubierta realizada permitió obtener las siguientes inferencias:

no se aprecia una práctica organizada y coherente de actividades física
recreativas para la ocupación del tiempo libre de estos adolescentes; No siempre
se aprovechan las potencialidades de las actividades que se realizan para la
colaboración entre los dos sexos: es limitada la participación femenina en
deportes de campo; no todas las familias estimulan la participación de sus hijos
en las actividades que se realizan en la zona y tampoco se aprovechan las
diversas organizaciones deportivas, culturales, sociales, políticas y de masa de la
zona para coordinar un trabajo de orientación, planificación y ejecución de
actividades para un adecuado empleo del tiempo libre.
CAPÍTULO III: UNA VÍA PARA INCENTIVAR LA PARTICIPACIÓN DE LOS
ADOLESCENTES EN ACTIVIDADES FÍSICO-RECREATIVAS Y SU VALIDACIÓN
En este capítulo se expone toda la estructura que tiene el plan de actividades que se
ha elaborado en esta tesis para darle cumplimiento al objetivo fundamental de la
misma. Además se explica todo el proceso seguido para validar empíricamente este
resultado científico.

3.1 Estructura del plan de actividades

3.1.1 Fundamentación

El plan consiste en poner en acción un grupo de manifestaciones recreativas donde

la población adolescente disfrute de las ofertas recreativas, deportivas y culturales,
sobre todo el tiempo más necesario, partiendo de los gustos y preferencias de los
mismos; no se excluye de la participación del plan ningún grupo etáreo por el
contrario se busca la mayor incorporación a estas actividades que se planifiquen.

Cuando se habla de incentivar la participación de los adolescentes en las

actividades física-recreativas que se proponen, se está haciendo referencia a
estimular, incitar o impulsar a estos sujetos a realizar estas actividades de manera
consciente.

La preparación general integral del personal técnico de recreación es una necesidad

de este plan para poder implementarlo en práctica, pues de sus resultados depende
en gran medida, que se perfeccione la calidad de la dirección y organización
científica del trabajo de actividades recreativas que se desarrolla en la comunidad
perteneciente al Consejo Popular “Villa 2”.

Los técnicos de recreación ocupan un lugar importante dentro de los recursos

humanos con que cuenta nuestra institución para garantizar una atención integral de
calidad en las actividades a realizar con nuestros adolescentes, es por ellos que
resulta necesario elevar su preparación.

Su implementación se hace con el propósito del aprovechamiento del tiempo libre de

los adolescentes del Consejo Popular “Villa 2” de las edades objeto de análisis,
logrando con esto la inserción en actividades de carácter social de participación
masiva, favoreciendo además a la cultura comunitaria.
La misma se fundamenta desde las características del conjunto de actividades y de
los valores a fomentar en los adolescentes.

3.1.2 Objetivos
General:
Incentivar la participación en las actividades físicas-recreativas de los adolescentes
de ambos sexos en las edades de 15 a 17 años pertenecientes a la circunscripción 7,
Consejo popular Villa -[Link] municipio Consolación del Sur.

Específicos:
1. Promover la participación masiva de los adolescentes en las actividades.
2. Estimular la selección de estudios deportivos como una futura profesión de los
adolescentes participantes.
3. Rescatar actividades recreativas, que se han ido extinguiendo con el tiempo
en las comunidades, tales como: campismo, planes de la calle, excursionismo.
4. Evitar la aparición de desviaciones en la personalidad de los adolescentes,
como la drogadicción, la delincuencia, el tabaquismo, el alcoholismo, entre
otras, en los casos que estén presentes, contribuir de una manera sana a su
eliminación.
5. Facilitar el desarrollo físico, intelectual y psicológico de los adolescentes.
6. Promover la educación de valores, tales como: la camaradería, la solidaridad,
la responsabilidad, la honestidad, entre otros.

3.1.3 Principios y características del plan:

Desde el punto de vista pedagógico este plan se basa en los siguientes principios:
• Principio de sistematización: Esto se manifiesta ya que las actividades
programadas deben tener un carácter sistemático y sistémico, pues entre
cada una de ellas se establecerán nexos en cuanto a su contenido.
• Principio de la vinculación de la educación con la vida, el medio social y
el trabajo, en el proceso de educación de la personalidad: El plan de
actividades permite la plena participación de la comunidad en el proceso
educativo en su doble papel: como fuente de conocimientos y como beneficio
de la labor social de los adolescentes.
 • Principio de la unidad de lo afectivo y lo cognitivo: Cada actividad deberá
tener sentido y significación para el sujeto, de forma tal que estimule y motive
al adolescente para la actividad que va a realizar.
• Principio de la unidad entre la actividad, la comunicación y la
personalidad: Propicia que los adolescentes sean sujetos activos, mientras
desarrollan las actividades establecen relaciones de comunicación con los
otros; ya que solo en la actividad y a través de esta es posible la formación y
desarrollo de la personalidad del sujeto, para el cual se hace necesario que la
misma esté adecuadamente estructurada y bien dirigida.
3.1.4 Características esenciales del plan de actividades:
1. Las actividades que lo integran pretenden conciliar los gustos y preferencias de
los sujetos para los cuales fue concebida, con las necesidades intelectuales y
físicas para su desarrollo y con las posibilidades de recursos técnicos para su
implementación.
2. Estas tendrán un carácter selectivo, pues cada sujeto elegirá las de su
predilección, aunque se estimulará la participación de actividades de carácter
manual con otras de desarrollo físico.
3. Están concebidas para su realización en el tiempo libre de los sujetos por lo que
su principal función es la recreación, pero de manera productiva porque
simultáneamente deben contribuir al desarrollo físico y mental, así como a la
formación de la personalidad de los adolescentes participantes.

3.1.5 Programación del plan de actividades físicas – recreativas.

El plan está compuesto por seis actividades con variadas estructuras cada una de
ellas, todas poseen: objetivo, regularidades, métodos a utilizar, frecuencia, horarios,
formas de organización, lugar de ejecución y responsables; se deben poner en
práctica los fines de semana en las diferentes áreas del consejo popular.
 TABLA 5: PLAN DE ACTIVIDADES FÍSICAS-RECREATIVAS
No. Actividad Lugar Hora Día de la
semana
En el portal del almacén 9 a.m. a 11 Sábados y
Juegos de
1 militar y áreas del CDR- a.m. y 8 p.m. domingos
mesa
2 Abel Santamaría. a 10 p.m.
Programas a Se coordinará con la 9 a.m. a 11 domingos
2 jugar PNR para utilizar las a.m.
calles.
Gimnasio de Cultura
Física, terrenos del
Competencias seminternado Mártires
3 de baile de Barbados y 8 p.m. a 12 Sábado
secundarias básicas a.m.
urbanas de la localidad.
4 Acampadas Combinado deportivo 28 2 p.m. a 6 Sábado
de Enero, Finca el Hato. p.m.
Terreno de béisbol, área 8am a 11 Sábado y
de atletismo del a.m. domingos.
Competencias combinado deportivo 28 1 vez al
5 de atletismo de Enero, la finca El mes.
Hato y terrenos
deportivos del semi-
internado Mártires de
Barbados.
6 Maratón Se coordinará con la 9 a.m. – 12 sábados y
deportivo PNR para utilizar las p.m. domingos
calles.

3.1.6 Descripción de los elementos estructurales

Las actividades que se proponen se han agrupado de la siguiente manera:
1. Juegos de mesa
2. Programas a jugar
3. Competencias de baile
4. Acampadas
5. Competencias de atletismo
6. Maratón deportivo
A continuación se explicitará los detalles de cada una de estas actividades, en
cuanto a sus objetivos, el contenido de estas, la frecuencia y horario, responsables,
entre otros aspectos.
1) Juegos de mesa
Objetivo: Aumentar la participación masiva en actividades recreativas que no
requieren esfuerzos físicos
Regularidades: Incluyen actividades tales como: ajedrez, dominó, juegos con
cartas, parchís, dama. Todas poseen reglamento.
Método utilizado: Standard estrictamente reglamentado por actividades.
Frecuencia: Semanal los sábados y domingos
Horarios: 9 a.m. a 11 a.m. y 8 p.m. a 10 p.m.
Forma de organización: Equipos de 4 integrantes y parejas, siendo premiados los
3 primeros lugares, además, se incluyen competencias con otras comunidades
representadas por 3 equipos cada una.
a) Competencias de Dominó (alcanzar 100 tantos).
b) Competencias de Dama (jugar 5 partidos y ganar 3 de ellos)
c) Competencias de Parchís (jugar 5 partidos y ganar 3 de ellos)
d) Simultáneas de Ajedrez, ejecutada por entrenadores de ajedrez o
profesionales.
e) Competencias de cartas (jugar 5 partidos y ganar 3 de ellos)
Lugar de ejecución: Los juegos de mesa se harán en el portal del almacén militar
ubicado en la circunscripción 7, áreas del CDR-2, Abel Santamaría.
Responsable: Profesores de Recreación.
2) Programas para jugar
Objetivo: Promover la participación masiva de la comunidad en actividades
recreativas donde se realicen esfuerzos físicos pero en un ambiente de alegría y
diversión.
Regularidades: Se incluyen actividades tales como: subir el palo encebado,
carreras en saco, competencias de hacer nudos, tiros al blanco, carreras de pista
cortas, entre otras.
Método utilizado: Standard reglamentado por actividades pero con flexibilidad de
ejecución.
Frecuencia: Semanal los domingos
Horarios: 9 a.m. a 11 a.m.
Forma de organización: las competencias se harán de forma individual y por
equipos, siendo premiados los 3 primeros lugares.
a) Competencias de carreras de pistas en una distancia de un km. que puede
ser ejecutada de forma individual, por parejas o por equipos de 4 a 6
integrantes; por supuesto ganará quien(es) llegue(n) primero.
b) Competencias de nudos; ganará el que lo realice mejor en 2 m.
c) Subir el palo encebado dentro de la comunidad, ganará el que suba una
mayor altura en el menor tiempo posible.
d) Tiros al blanco, enlazar las botellas dentro de la comunidad; ganará el que
haga mayor cantidad de enlaces.
e) Tiros al blanco, ejecutados con escopetas de perles blancos ubicados a una
distancia de 6 m.; ganará en diez disparos acierte en el blanco.
f) Competencias de carreras en saco; ganará quién camine más en el menor
tiempo posible

Lugar de ejecución: Se coordinará con la Policía Nacional Revolucionaria (PNR)

para realizar estas actividades en una calle cercana a esta comunidad donde exista
poco tránsito y que sea cerrada durante el tiempo que dure la competencia para
evitar accidentes.

Responsables: Profesores de Cultura Física y Recreación.

3) Competencias de baile
Objetivo: Promover la cultura y la diversión sana en la comunidad, estableciendo
vínculos afectivos entre los dos sexos
Regularidades: Competencias de bailes diversos cubanos y de América: mambo,
merengue, son, danzón, cumbia; en horarios del día y la noche de ser posibles, en
la localidad.
Método: Competitivo.
Frecuencia: semanal los sábados
Horario: 8 p.m. a 12 a.m.
Formas de organización: por parejas y en ruedas.
Lugar: Áreas de la circunscripción, gimnasio de Cultura Física, terrenos deportivos
del seminternado Mártires de Barbados y secundarias básicas urbanas de la
localidad.
Responsables: Profesores de Cultura Física y Recreación y se invitarán a
funcionarios de cultura municipal que sean especialistas en danza para que
participen en el jurado.

4) Acampadas
Objetivo: Promover el desarrollo de los valores, amor a la naturaleza, desarrollo de
salud, al participar concientemente en dichas actividades.
Regularidades: Se ejecutarán carreras de orientación de diferentes modalidades,
carreras de pista, competencias de nudos y actividades de excursionismo.
Método: Competitivo
Frecuencia: Quincenal los sábados
Horario: 2 p.m. a 6 p.m.
Formas de organización: Se desarrollan por parejas por equipos; en todos los
casos ganará el que mejor realice las orientaciones dadas en el menor tiempo
posible. En todos los casos la distancia a recorrer será de un kilómetro. Se
premiaran los tres ganadores de cada evento.
a) Carreras de orientación por parejas.
b) Carreras de orientación por equipos.
c) Carreras de orientación entre 2 equipos de diferentes comunidades.
d) Competencias de nudos, ganará el que lo realice mejor en 2 mts.
e) Actividades de excursionismo
Lugar de ejecución: Las carreras se ejecutan en áreas del combinado deportivo 28
de Enero, Finca El Hato, mientras que las actividades de excursionismo se
efectuaran en sitios naturales a campo traviesa. Pudiera ser la finca ¨El Hato¨,
aledaño a la ESBU: Catalina Valdés.
Responsables: Profesores de Cultura Física y Recreación.

5. Competencias de atletismo
Objetivo: Promover el desarrollo de la salud y la práctica del atletismo.
Regularidades: Se ejecutarán actividades de volante, maratones deportivos,
eventos de lanzamiento: pelotas, jabalinas y balas

Métodos: Competitivo y standard estrictamente reglamentado

Frecuencia. Una vez al mes fines de semanas S y D.
Horarios: 8am a 11 a.m.
Forma de organización: Se realizará individual, pueden participar hasta 30
competidores, distancias de competencia: 1.5 km a 2 km; lo importante es llegar a
la meta.
Eventos de velocidad: Método Standard estrictamente reglamentado.
a) Volante: distancia: 30 m, ,60 m, 100 m. –según categorías y sexos-.
b) Maratones deportivos-distancia: 2km.
c) Eventos de lanzamiento, ejemplo:
¾ Lanzar pelotas de béisbol.
¾ Lanzamiento de jabalinas -si es posible-.
¾ Lanzamiento de la bala –balas pequeñas-.
¾ Lanzar pelotas medicinales -poco peso sin impulso-.
Eventos de salto. Método: Competencia.
a) Salto largo sin impulso- se realizará 3 –por competidor ganará la mayor
distancia.
b) Salto largo con impulso -se realizará 3 –por competidor ganará la mayor
distancia.
c) Salto de altura técnica tijera -se realizará 3 –por competidor ganará.
d) Carreras de fondo: Distancias: 400 m. 800 m. 1500 m.
e) Marcha deportiva: 100 m. 200 m.
Lugar de ejecución: Áreas del terreno de béisbol del combinado deportivo 28 de
Enero, áreas del terreno de atletismo del combinado, terrenos de la finca El Hato,
aledaña ha dicho combinado y terrenos deportivos del semi-internado Mártires de
Barbados.
Responsables: Entrenadores deportivos del combinado Abel Santamaría.
6. Maratón deportivo
Objetivo: Estimular la participación en eventos deportivos de gran resistencia que
posibilite la futura selección de atletas para la maratón deportiva.

Regularidades: Se efectuaran marchas deportivas en diferentes modalidades.

Método: Competitivo
Frecuencia: Mensual los sábados y domingos
Horario: 9 a.m. – 12 p.m.
Organización: Se realizará individual, pueden participar hasta 30 competidores.
Las distancias de competencia será de 1.5 km a 2 km, Se tendrá en cuenta que lo
importante es llegar a la meta.
Lugar de ejecución: Se coordinará con la PNR para seleccionar una calle que
tenga la extensión que se requiere y que al no tener tanto tránsito permita la
realización de esta actividad sin grandes afectaciones para la población.
Responsable: Entrenadores deportivos.

3.1.7 Orientaciones Metodológicas para la aplicación del plan de actividades

físicas-recreativas en los adolescentes.

Para la puesta en marcha de este plan de actividades físico-recreativas es necesaria

una adecuada coordinación y apoyo de la dirección e instituciones de la
Circunscripción y del Consejo Popular; para ello se debe realizar una adecuada
divulgación donde se informe: tipo de actividad, fechas, horas, lugar. Se utilizarán
varias vías como son: murales, carteles informativos, cartelera promocional,
información directa a través de las diferentes circunscripciones; todas ellas
promovidas por los diversos factores. Se deben efectuar las siguientes acciones:

• Coordinar con el presidente del consejo popular, delegado de la

circunscripción y los presidentes de los 12 CDR, pertenecientes a la Consejo
Popular Villa 2 del municipio Consolación. del Sur para que participen de una
manera consciente y responsable en el proceso de implementación en la
práctica de este plan.
 • Coordinar con la dirección del combinado deportivo 28 de Enero y de las
escuelas docentes para habilitar y acondicionar los terrenos deportivos que
serán utilizados.
• Establecer horarios propicios para realizar las actividades, de manera que se
aprovechen las instalaciones deportivas de una forma óptima y que se
concilie con los Intereses y necesidades recreativas de los adolescentes de
la muestra.
• Tener en cuenta la infraestructura recreativa para poder llevar a cabo el
plan de actividades, tales como: cantidad de instalaciones, estado de
explotación y conservación. personal técnico y de servicio que se dispone,
recursos materiales de que se dispone y las características del medio físico
geográfico.
• El control de estas actividades estará a cargo de la Subdirección de los
departamentos de cultura física, recreación y deportes según los
responsables de cada actividad.
• La supervisión estará a cargo del director del combinado deportivo.

Las orientaciones metodológicas de este plan de actividades se remitirán a lo que

está establecido dentro del programa de la recreación física y lo instituido para el
trabajo en las comunidades, todo bien diseñado de manera que se cumpla
metodológicamente con lo que está establecido.

3.2 Control y Evaluación.

Para lograr los objetivos propuestos se hace necesario el control y evaluación de

cada actividad que se vaya realizando; también es conveniente recoger la opinión
de los participantes en ellas.

En este epígrafe se procede a efectuar un análisis, tanto cuantitativo como

cualitativo, por parte de todos los factores involucrados en el desarrollo de las
actividades recreativas desarrolladas; se expondrán dificultades y logros alcanzados
durante ese tiempo. Además se expondrá el grado de aprobación y satisfacción de
los participantes.
3.2.1 Experimento (Pre experimento)

Este método se empleó para validar empíricamente el plan de actividades elaborado

y se combinó con el método de intervención comunitaria. Para su instrumentación se
aplicaron diversas acciones que se explican a continuación:

[Link] Acciones de diagnóstico inicial

En este proceso investigativo se pudo trabajar con la misma muestra de

adolescentes, tanto en la etapa de diagnóstico para la constatación empírica del
problema, como en la etapa de validación. Es por ello que los resultados mostrados
en el capítulo 2 se utilizarán como diagnóstico inicial (pre-test) en este pre-
experimento.

[Link] Acciones de preparación

Antes de implementar en la práctica el plan de actividades elaborado, se procedió a

crear las condiciones objetivas y subjetivas necesarias previas. Para ello se garantizó
la existencia de las instalaciones y locales indispensables para su puesta en práctica.
Además se entrenaron a todas aquellas personas que deberían dirigir y asesorar
cada una de las actividades incluidas en el plan que se encargaron de realizar una
amplia propaganda y divulgación para asegurar la participación masiva de los
adolescentes. Esto se llevó a cabo durante dos semanas.

[Link] Acciones de intervención y control

Durante tres meses se aplicaron las actividades físico-recreativas que integran el

plan elaborado en las áreas deportivas de la comunidad en cuestión,
específicamente en la zona donde convive la muestra seleccionada. En esta
oportunidad fueron dirigidas por los promotores o profesores de recreación que a su
vez recibieron la ayuda y apoyo de los organismos e instituciones de la localidad. El
investigador estuvo presente en la mayoría de las actividades realizadas para
controlar y velar por la buena calidad de lo ejecutado, así como para el chequeo del
cumplimiento de los horarios establecidos. Se pudo constatar que se recibió un
valioso respaldo de las familias de los adolescentes participantes.
Para poder establecer las comparaciones pertinentes y al mismo tiempo tomar las
medidas adecuadas, se decidió efectuar un control de las actividades realizadas en
cada uno de los meses. En la siguiente tabla aparecen los principales resultados:

TABLA 6: RESULTADOS DE LA OBSERVACIÓN AL PLAN DE ACTIVIDADES FÍSICO

RECREATIVAS.

Elementos observados

Frecuencia Participantes
No. Actividades a
observar Promedio mensual
Día Promedio
Evaluación
Semana 1er 2do 3er trimestral
mes mes mes

1 Juegos de mesa Sábados Bien 3,5 5,0 5,3 4,6

domingos

2 Programas para Domingos Bien 2,3 4,8 5,0 4,3

jugar

3 Competencias Sábados Bien 20,0 25,5 29,5 25,0

de baile

4 Acampadas Sábados Bien 19,3 25,3 29,3 24,6

5 Competencias Sábados Bien 20 26 30 25,3

de atletismo domingos

6 Maratón Sábados Bien 2,3 4,8 5,0 4,3

deportivo domingos

Debe tenerse en cuenta que excepto las competencias de atletismo, que tienen una
sola frecuencia mensual, el resto se realizaron todas las semanas. En estos casos
las cifras que aparecen son los promedios de asistencia del mes en cuestión.
Al tabular estos resultados se pudo comprobar que la asistencia a las actividades se
incrementaba de una semana a la otra y por tanto de un mes a otro. Se pudo
constatar que en el horario matutino existe un balance bastante parejo en las
actividades programadas: juegos de mesa, programas a jugar y maratón deportivo,
con una ligera predilección por los primeros. Como las competencias de atletismo se
realizaban en ese mismo horario pero una vez mensual, los adolescentes
participaban en esta modalidad en la semana que correspondía dejando las otras
actividades para las restantes semanas que no hubiera atletismo.
En el horario vespertino de los sábados los sujetos participaban en la acampada de
manera creciente; mientras que en el horario nocturno se prefería ir a las
competencias de baile.
En resumen se puede señalar que el promedio de participantes durante los tres
meses de implementado el plan de actividades fue como sigue: en el horario
matutino 19,2, en el vespertino de 24,6 y en el nocturno de 25,0.

[Link] Acciones de diagnóstico final

Una vez concluida la etapa de implementación del plan de actividades elaborado, se

procedió a realizar otras acciones que permitieran complementar la información
obtenida por la observación. A continuación se explican los dos instrumentos
utilizados al respecto:

Resultados de la encuesta

Se aplicó a la muestra de adolescentes que participaron en el plan una encuesta

similar a la utilizada en el diagnóstico de la situación actual. El cuestionario se puede
consultar en el anexo 4. Los principales resultados se plantean a continuación:

La propaganda y divulgación del plan de actividades fue calificada de:

Muy buena: 28 (93,3 %)

Buena: 2 (6,7 %)

En cuanto a la variedad que tuvieron las actividades físicas recreativas que se

integraron el plan de actividades desarrollado en la localidad donde viven los
encuestados, han señalado que tienen buena variedad el 100 %, mientras que las
restantes categorías fueron nulas

Los encuestados han calificado su participación en estas actividades de la siguiente

manera:
- muy buena: 25 (83,3 %)
- buena: 3 (10,0 %)
- regular: 2 (6,7 %)
- mala: 0
Al seleccionar la frecuencia con que ellos participaron en estas actividades todos
señalaron que lo hacían semanal
La pregunta relacionada con el nivel de satisfacción personal de las actividades
que se le proponen las ha catalogado como sigue: muy satisfactoria: 28 (93.3%),
satisfactoria: 2 (6,7 %); el resto de las categorías fueron nulas.
En cuanto a la última pregunta, es un reclamo unánime de todos los encuestados
que se propongan planes de actividades similares o mejor aún que se mantengan.
Resultados del forum comunitario
Este se realizó con el propósito de conocer los criterios de la comunidad sobre el
plan de actividades físico recreativo una vez que este fue instrumentado. Participaron
los padres de los adolescentes de la localidad, los funcionarios del aparato
gubernamental y político, los delegados de la zona y la secretaria de la delegación de
la FMC. Estas personas tenían conocimiento de las actividades contempladas dentro
del plan, pues contribuyeron a la divulgación de estas. Fue opinión unánime de que
estas fueron del agrado y predilección de los adolescentes, ya que se sintieron
motivados para su realización, al ser divertidas, variadas, sistemáticas y
competitivas; además de que se tuvo en cuenta el gusto y preferencia del grupo
etáreo investigado. Por su parte, las familias de los adolescentes implicados en estas
actividades manifestaron su complacencia por la organización y ejecución de estas,
ya que de esta forma se ocupó el tiempo libre de manera sana y productiva.
[Link] Evaluación integral del plan de actividades
En la tabla 7 del anexo 5 se comparan los principales resultados obtenidos en la
etapa de diagnóstico de la situación actual con los obtenidos después de haberse
instrumentado el plan de actividades elaboradas. De esta se pueden efectuar las
siguientes inferencias:
La variedad de las actividades en el diagnóstico final fue evaluada de buena en el
100 % de los encuestados, mientras que en el inicial fue de 0 %. (ver gráfico 1
anexo 5)
La participación fue catalogada de buena en un 20,0 % en el diagnóstico inicial,
mientras que en el final ascendió al 83,3 %. (Ver gráfico 2 anexo 5)
Por otra parte, el nivel de satisfacción por las actividades donde participaron fue de
muy satisfactoria en un 93,3 % en el diagnóstico final, mientras que en el inicial fue
de 0 % (ver gráfico 3 anexo 5)
Además la frecuencia con que se realizaron las actividades en el diagnóstico inicial
fue calificada de ocasional por los encuestados, mientras que en el final se catalogó
de semanal.
En cuanto a la pregunta abierta final se puede señalar que en el diagnóstico inicial el
83,3 % de los encuestados manifestaron la necesidad de implementar actividades
que respondan a los gustos y preferencias de los adolescentes y que fueran
sistemáticas y variadas; mientras que en el final plantearon su inquietud de que se
mantengan las actividades como las concebidas en el plan instrumentado.
Desde el punto de vista social, debe señalarse el impacto positivo que tuvo el plan en
la comunidad donde se insertó, de acuerdo a los resultados ya señalados del forum
comunitario.
Para determinar la existencia o no de diferencias con un determinado niivel de
significación (alfa) entre los resultados del pre-test y post-test del pre-experimento se
utilizó la llamada dócima o prueba de hipótesis de proporciones.
El estadígrafo utilizado consiste en:

P1 – P2
Z = _______________ donde p1 = x1 / n1 y p2 = x2 / n2
√ P(1-p)(1/n1+1/n2)

X1 + X2
p = _______
n1 + n2
Rangos de α (alfa): Si p < α entonces: α = 0.01 = 1 % Altamente significativo
α = 0.05 = 5 % Muy significativo.
α = 0.10 = 10 % Significativo
En la última columna de la tabla 7 anexo 5 se pueden apreciar los valores de p,
donde la mayoría de las categorías de los tres indicadores presentan diferencias
altamente o muy significativo.
En esta se muestra el grado de significación del diagnostico inicial y final con relación
a la variedad, cantidad de participantes y nivel de satisfacción, donde se evidencia,
en los indicadores de variedad como buena, aumentando de 0% a 100% con una
significación de 0,0404, en la categoría aceptable con un 0,0035 de significación.
Con relación a la participación se destaca la categoría muy bien que mantiene un
0,0000 grado de significación.
Al analizar el nivel de satisfacción vemos la categoría de muy satisfactoria como la
de mejor proporción con 0,0000.
Se pudo constatar que en todas las actividades la proporción es altamente
significativa mostrándose en 9 de las categorías los valores están por debajo de
0,01.
Es por ello que se puede afirmar que el plan concebido e instrumentado en la
comunidad objeto de intervención fue efectivo, teniendo en cuenta el objetivo
previsto.

CONCLUSIONES DEL CAPÍTULO

1. El plan de actividades elaborado tuvo como principal propósito incentivar la

participación de los adolescentes en actividades física - recreativas. Está
compuesto por seis actividades: juegos de mesa, programas a jugar,
competencias de baile, acampadas, competencias de atletismo y maratón
deportivo. Todas poseen: objetivo, regularidades, métodos a utilizar, frecuencia,
horarios, formas de organización, lugar de ejecución y responsables. Estas se
ejecutaron durante los fines de semana.

2. Este plan se caracteriza porque las actividades que lo integran pretenden

conciliar los gustos y preferencias de los sujetos para los cuales fue concebida,
con las necesidades intelectuales y físicas para su desarrollo y con las
posibilidades de recursos técnicos para su implementación. Estas tendrán un
carácter selectivo. Están concebidas para su realización en el tiempo libre de
los sujetos, y deben contribuir al desarrollo físico y mental, así como a la
formación de la personalidad de los participantes.
3. Para la validación empírica de este plan de actividades se combinó la realización
de un pre-experimento con el método de intervención comunitaria. Para la
implementación del pre-experimento se aplicaron diversas acciones: de
diagnóstico inicial, de preparación, de intervención y control y de diagnóstico final.
El forum comunitario se realizó con el propósito de conocer los criterios de la
comunidad sobre el plan de actividades físico recreativo una vez que este fue
instrumentado.
4. La evaluación integral realizada permitió establecer comparaciones entre el
diagnóstico inicial y final y del propio forum comunitario. La variedad de las
actividades se incrementó la calificación de buena de 0 % a 100 %. La
participación catalogada de buena ascendió de un 20,0 % al 83,3 %. El nivel de
satisfacción catalogado de muy satisfactorio aumentó de 0 % a 93,3 %. La
frecuencia con que se realizaron las actividades calificada de ocasional por los
encuestados al inicio, fueron realizadas con frecuencia semanal al final. Los
resultados del forum comunitario señalan el impacto positivo que tuvo el plan en
la comunidad donde se insertó. Lo anterior indica la efectividad del plan
elaborado y el cumplimiento del objetivo previsto.
CONCLUSIONES:

1. Las actividades física recreativas son indispensables, independientemente de los

criterios o teorías que le puedan servir de fundamento, debido a que estas
constituyen necesidades de la población. Las mismas tienen repercusión en los
aspectos económicos (aumento de la productividad del trabajo), medico-
biológicos (incremento de la salud y calidad de vida), político-ideológicos
(contribuyen al empleo útil del tiempo libre), sociológicos (permite establecer
mejores relaciones entre los miembros de la comunidad) y psicológicos (fortalece
el desarrollo de la personalidad).

2. La situación actual de las actividades físico-recreativas que se realizaban en la

Circunscripción 7 del Consejo Popular Villa 2 del municipio Consolación del Sur
se caracterizaba por la poca divulgación de estas en la comunidad y limitada
participación de las distintas organizaciones de la zona. Estas actividades tenían
poca variedad, se realizaban de manera ocasional y no se tenía en cuenta los
gustos y preferencias de los adolescentes para los cuales se concebían.

3. El plan de actividades físico-recreativas elaborado se caracteriza por conciliar los

gustos y preferencias de los adolescentes, con las necesidades intelectuales y
físicas acordes a su desarrollo y con los recursos técnicos disponibles. Estas
tendrán un carácter selectivo, aunque se estimulará la combinación de
actividades manuales y físicas. Se conciben para ser realizadas en el tiempo
libre de los sujetos, por lo que son eminentemente recreativas, aunque también
deben contribuir al desarrollo físico y mental así como el desarrollo de la
personalidad de los adolescentes participantes.

4. La implementación del plan de actividades elaborado en la circunscripción donde

se encuentra ubicada la muestra seleccionada durante un periodo de tiempo de
tres meses, permitió afirmar que este cumplió satisfactoriamente el objetivo
principal con el cual fue concebido. Se pudo constatar que casi todas las
dificultades detectadas en el diagnóstico de la situación actual fueron superadas
después de este proceso de aplicación.
 RECOMENDACIONES

1. Implementar este plan de actividades en otras zonas que tengan características

similares a la comunidad donde estas fueron introducidas, para obtener mayor
información que permita su perfeccionamiento y posterior generalización.
2. Divulgar los resultados obtenidos en este trabajo investigativo en eventos y
publicaciones deportivas.
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 ANEXOS
Anexo 1 Guía de entrevista.
Se aplicará a: Presidente del consejo popular, delegado de la circunscripción- 7,
y a los presidentes de los 12 CDR.
Objetivo:

Conocer cuestiones relacionadas con la programación, variedad y frecuencia de las

actividades física recreativas que se desarrollan en la comunidad donde se desarrolla
la investigación
Introducción:
Se le explicará a los entrevistados el objetivo así como la importancia de las
opiniones que ellos ofrecerán para el desarrollo de esta investigación.
Desarrollo:
1-¿El combinado deportivo Abel Santamaría organiza actividades físico-recreativas
con los adolescentes del consejo popular? (En caso afirmativo enumérelas y diga
con que frecuencia estas se realizan)
2-¿Conoces que actividad físico-recreativas les gusta más practicar a los
adolescentes de este consejo popular?
3-¿Cómo usted contribuye a la realización de este tipo de actividades?

4-¿En qué medida los padres de los adolescentes de esta comunidad apoyan la
realización de estas actividades?

5-¿Según su punto de vista, qué otras actividades de este tipo se pudieran

implementar en esta comunidad?

Conclusiones

Se le solicitará al entrevistado que agregue alguna otra opinión o comentario

relacionado con el tema de esta entrevista que considere de interés. Se le dará las
gracias por su participación.
Anexo 2: Guía de encuesta.
Se aplicará a todos los adolescentes que constituyen la muestra seleccionada.
Objetivo: Conocer la variedad, participación, frecuencia, satisfacción y las
preferencias entre otros aspectos, relacionados con las ofertas recreativas que se
venían desarrollando en el lugar.
Modo de aplicación:
Antes de entregar el cuestionario a cada adolescente y con el propósito de obtener la
información con mayor nivel de uniformidad en el momento de seleccionar las
opciones que se le presentarán, se les explicará lo siguiente:
• Para calificar la variedad de las actividades físico-recreativas se debe tener en
cuenta lo que sigue:
9 Buena variedad: cuando se ejecutan cuatro o más actividades donde se
combine lo físico, lo recreativo, etc.
9 Aceptable variedad: cuando se ejecutan tres actividades con las
características anteriores.
9 Poca variedad: cuando se ejecutan dos actividades con las características
anteriores.
9 Ninguna variedad: cuando se ejecuta una sola actividad
• Para calificar la participación en las actividades conviene tener presente:
9 Muy buena participación: cuando participas entre el 86 % y el 100 % en las
actividades de este tipo que se realizan.
9 Buena participación: cuando participas entre el 71 % y el 85 % en las
actividades de este tipo que se realizan.
9 Regular participación: cuando participas entre el 50 % y el 70 % en las
actividades de este tipo que se realizan.
9 Mala participación: cuando participas menos del 50 % en las actividades de
este tipo que se realizan.
• Para calificar el nivel de satisfacción personal de las actividades que se te
proponen debes tener en cuenta ellas en qué medida ellas te ayudan a satisfacer
tus necesidades: cognitivas (adquirir nuevos conocimientos, habilidades,
desarrollar tu memoria y tu pensamiento, entre otros ), físicas (desarrollo de tu
 salud física), afectiva (responde a tus intereses, motivaciones, afectos,
emociones, sentimientos, entre otros), volitivas (influye en tu independencia, en
la toma de decisiones, en el desarrollo de la perseverancia y de tu autodominio) y
comunicativas (cómo estas contribuyen a establecer mejores inter-relaciones
humanas entre los participantes)
Consigna:
Estimado joven:
Se necesita que contestes el siguiente cuestionario con sinceridad y objetividad, ya
que de esta manera estarás contribuyendo a un futuro perfeccionamiento de las
actividades físico-recreativas que se desarrollaran en tu zona de residencia.
Marca con una x una sola de las opciones que se ofrecen para completar la
información que se te solicita:
5. Las actividades físico recreativas que se organizan y desarrollan en tu
localidad tienen:
____buena variedad ____aceptable variedad
____poca variedad ____ninguna variedad
6. Tu participación en estas actividades las pudieras calificar de:
____muy buena ___buena ___regular ___mala
(En caso que su selección sea regular o mala argumenta tu
selección:____________________________________________________________
____________________________________________________________________
_____________________________________________________
7. Selecciona la categoría adecuada para evaluar la frecuencia con que estas
actividades se realizan en tu zona:
___semanal ___quincenal ___mensual ___ocasional.
(En caso que seleccione la última opción explique en qué
consiste._____________________________________________________________
__________________________________________________________
8. El nivel de satisfacción personal de las actividades que se te proponen las
pudieras catalogar como:
___muy satisfactoria ___satisfactoria ___aceptable satisfacción
___poco satisfactoria ___nada satisfactoria
9. Escribe a continuación, en orden de preferencia, las actividades físico-
recreativas que desearías se organizaran y ejecutaran en tu localidad para
que tú pudieras participar con entusiasmo:
1ero.__________________________
2do.___________________________
3ero.__________________________
4to.___________________________
5to.___________________________

10. A continuación escribe algún comentario, sugerencia o valoración que

consideres necesario ofrecer que pudiera servir para perfeccionar en un futuro
inmediato la planificación y realización de estas actividades en el lugar donde
vives:
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
_____________________________________________________
Muchas gracias
Anexo 3
Guía de observación estructurada para ser aplicadas a los adolescentes de la
muestra.

Objetivo: Determinar las actividades físico–recreativas que realizan los

adolescentes de la muestra, la frecuencia y horario en que se ejecutan así como
otros aspectos de interés relacionados con estas.
Indicadores controlados por los investigadores
1-Juegos deportivos o recreativos que se realizan en su tiempo libre
2-Horarios en que ejecutan estas actividades,
3-Medios e implementos deportivos que poseen
4-Instalaciones o lugares donde se efectúan las actividades
5-Características de los grupos participantes,
6-Participación de actividades por sexos
7-Utilización del tiempo libre

Anexo 4: Guía de encuesta.

Se aplicará a todos los adolescentes que constituyen la muestra seleccionada.
Objetivo: Verificar el nivel de aceptación del plan de actividades físico-recreativas
propuestas a los adolescentes de la zona.
Modo de aplicación:
Se tendrá en cuenta los mismos aspectos declarados en la encuesta anterior.
Consigna:
Estimado joven:
Se necesita que contestes el siguiente cuestionario con sinceridad y objetividad, ya
que de esta manera estarás contribuyendo a un futuro perfeccionamiento de las
actividades físico-recreativas que se desarrollaran en tu zona de residencia.
Marca con una x una sola de las opciones que se ofrecen para completar la
información que se te solicita:
1. La propaganda y divulgación que se realizó en relación con el plan de
actividades físico-recreativas que recientemente se organizaron y desarrollaron en la
zona de residencia la puedes calificar de.
____muy buena ___buena ___regular ___mala
11. Las actividades físico recreativas que integran en plan de referencia tienen:
____buena variedad ____aceptable variedad
____poca variedad ____ninguna variedad
12. Tu participación en estas actividades las pudieras calificar de:
____muy buena ___buena ___regular ___mala
(En caso que su selección sea regular o mala argumenta tu
selección:____________________________________________________________
____________________________________________________________________
_____________________________________________________
13. Selecciona la frecuencia con que tú participabas en estas actividades:
___semanal ___quincenal ___mensual ___ocasional.
(En caso que seleccione la última opción explique en qué
consiste._____________________________________________________________
__________________________________________________________
14. El nivel de satisfacción personal de las actividades que se te propusieron las
pudieras catalogar como:
___muy satisfactoria ___satisfactoria ___aceptable satisfacción
___poco satisfactoria ___nada satisfactoria

15. A continuación escribe algún comentario, sugerencia o valoración que

consideres necesario ofrecer que pudiera servir para perfeccionar en un futuro
inmediato la planificación y realización de estas actividades en el lugar donde
vives:
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
_____________________________________________________
Muchas gracias
ANEXO 5: COMPARACIÓN DE LOS RESULTADOS DEL DIAGNÓSTICO INICIAL
Y FINAL

TABLA 7: RESULTADOS DEL GRADO DE

SIGNIFICACIÓN Grado
INDIC. CATEGORÍAS DIAG. INICIAL DIAG. FINAL Significación

Buena 0 100% 0,0404

VARIEDAD

Aceptable 23,30% 0% 0,0035

Poca 50,00% 0% 0

ninguna 26,70% 0% 0,0020

Muy bien 20,00% 83,30%

PARTICIPACIÓN

Bien 30,00% 10% 0,0288

Regular 50,00% 6,70% 0,0596

Mal 0% 0% 0,5000

Muy
0% 93,30% 0
satisfactoria
NIVEL SATISFACCIÓN

Satisfactoria 10,00% 6,70% 0

Aceptable
26,70% 0% 0,0017
satisfacción
Poco
50,00% 0% 0,5000
satisfactoria
Nada
13,30% 0% 0,0228
satisfactoria
 GRÁFICO 1: VARIEDAD ACTIV. DIÁG. INICIAL Y FINAL

1
0,8
0,6
0,4 DIAG. INICIAL
0,2
0 DIAG. FINAL
Buena Aceptable Poca Ninguna
VARIEDAD
GRÁFICO 2: PARTICIPACIÓN ACTIV. DIÁG. INICIAL Y FINAL

100,00%
POR CIENTOS 50,00%
0,00% DIAG. INICIAL
Muy Bien Regular Mal DIAG. FINAL
bien
NIVEL DE
PARTICIPACIÓN

GRÁFICO 3: NIVEL SATISFACCIÓN DIÁG. INICIAL Y

FINAL

100%

50% DIAG. INICIAL

DIAG. FINAL
0%
Muy Satisf. Acept. Poco
satisf. satisf. satisf.