SESIÓN
1. DATOS INFORMATIVOS
Institución Educativa : N° 81023 “Nuestra Señora de Lourdes”
Docente responsable : PROF. César A. Medina Llanos
Grado y Sección : 1º. GRADO “A”
Fecha de aplicación : 24-05-2024
Área : Personal social
Modalidad : Presencial
2. TÍTULO DE LA SESIÓN:
¿QUÉ ESTAMOS COMIENDO?
PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE
Área, competencias y Desempeños Criterios de evaluación
capacidades
PERSONAL SOCIAL 1º GRADO Identifica los alimentos que son
Construye su identidad Menciona acciones cotidianas que considera buenas saludables y aquellos que
- Convive y participa o malas, a partir de sus propias experiencias. dañan su salud
democráticamente
- -Se valora a sí mismo.
Explica por qué los alimentos
- Autorregula sus
emociones. nutritivos son buenos para su
- Reflexiona y salud.
argumenta
éticamente.
- •Vive su sexualidad
de manera integral y
responsable de
acuerdo a su etapa de
desarrollo y madurez.
Propósito Hoy reconoceremos alimentos que lo ayudan a estar saludables y proponer cuáles
consumir para cuidar su salud.
Evidencia Ficha de aplicación
Instrumento de
Escala valorativa
evaluación
Enfoque transversal Actitudes o acciones observables
Enfoque de la orientación Docentes y estudiantes se solidarizan con las necesidades de los miembros del aula
al bien común cuando comparten los espacios educativos (sectores de aula, de materiales, etc.),
recursos y materiales.
Enfoque ambiental Los estudiantes promueven hábitos de alimentación saludable a partir de los recursos
que ofrece su comunidad, con el fin de asegurar el bienestar de todas y todos y
prevenir las enfermedades.
Competencia transversal Desempeños
Gestiona su aprendizaje de -Organiza estrategias y procedimientos que se propone en función del tiempo y los
manera autónoma recursos necesarios para alcanzar la meta.
-Revisa la aplicación de las estrategias, los procedimientos y los recursos utilizados, en
función del nivel de avance, para producir los resultados esperados.
Meta de aprendizaje: 1°: Describe la importancia de los alimentos para su salud y desarrollo.
PROTECCIÓN DE LA
VIDA
PREPARACIÓN DE LA SESIÓN
¿Qué se debe hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales utilizarán en la sesión?
Elaborar la sesión Fichas adaptadas de la actividad.
Ficha de aprendizaje Cuaderno u hojas de reúso.
Imágenes y anexos impresos Lapicero, lápiz, colores, etc.
MOMENTOS DE LA SESIÓN
INICIO ---------------------------------------------tiempo aproximado:20min
- Saluda a los estudiantes y les pregunta lo trabajado en la clase anterior:
- Les pregunta:
o ¿Recordamos lo que hicimos la clase anterior?
o ¿Qué enfermedades nos daban con frecuencia?
o ¿Por qué crees que sucedan?
o ¿esta semana que temas estamos mencionando?
o ¿Por qué es importante saber que comemos?
- Les presenta y cuenta la historia de Mario. (ANEXO 1)
María no le gustan las verduras, las frutas y,
menos aún, las lentejas; en cambio, prefiere comer
muchas hamburguesas, muchos dulces y
gaseosas. Ha subido de peso y cuando camina o
juega se cansa rápido. Además, le han empezado a
doler los dientes.
- Luego se les preguntará
o ¿Qué alimentos prefiere comer María?
o ¿Por qué le gustara comer hamburguesas y muchos dulces?
o ¿Por qué crees que le han empezado a doler los dientes?
o ¿Qué sucederá a las personas que comen muchas hamburguesas como María?
o ¿Cómo crees que debería ser la alimentación de María?
Se presenta el propósito de la clase de hoy:
Hoy Reconoceremos alimentos que lo ayudan a estar saludables y proponer cuáles consumir
para cuidar su salud
Se socializan los criterios de evaluación:
Identifica los alimentos que son saludables y aquellos que dañan su salud
Explica por qué los alimentos nutritivos son buenos para su salud.
DESARROLLO
Recordamos ------------------------------------------tiempo aproximado:60min
las siguientes recomendaciones:
Escuchar y respetar la opinión de los demás.
Ser solidarios al trabajar en equipo.
Explícales que todos los alimentos nos proporcionan la energía, proteínas, vitaminas y minerales además de los
nutrientes necesarios, y adecuados para diferentes actividades que realizamos diariamente como: estudiar,
jugar, saltar, etc. Pero hay alimentos que al consumirlos en exceso puede dañar nuestro organismo como son las
grasas o azucares.
PROBLEMATIZACIÓN --- -----------------------------------------------
¿Qué tipo alimentos crees que existen?
¿Qué significara consumir en exceso?
¿Qué consecuencias le dará a nuestro si consumimos alimentos no saludables?
¿Qué alimentos consumen con más frecuencia en tu casa??
Registrar las ideas más importantes en la pizarra (en relación a los alimentos)
ANALISIS DE LA PROBLEMATIZACION------------------------------------
Indícales que conoceremos acerca de los alimentos
Para ello primero les mencionaras que:
Una buena alimentación en edad temprana es decir desde bebes es fundamental
que se está en etapa de crecimiento y desarrollo al igual que en la niñez los niños
deben evitar algunos alimentos altos en azucares o sal, pues estos afectan a
nuestro organismo contribuyendo a la aparición de algunas enfermedades como la
diabetes o sobrepeso
Brinda a cada grupo bríndeles información de los diferentes contenidos sobre los alimentos (anexo 2)
Si tienen dificultad acompáñalos resolviendo sus dudas sobre algunas palabras que logren entender
Dales 15 minutos para que conversen en grupo. luego indícales
La alimentación que practicamos diariamente es importante y que podemos
practicarlo desde las loncheras que traemos desde casa la cual deben estar
fundamentalmente elaborada de frutas y agua, también de algunas verduras.
TOMA DE DESICIONES -------------------------------------------------
- Luego indícales que cada grupo compartirá con los demás, la información acerca de la alimentación
saludable
- Invítalo a completar el cuadro con ideas según la información que analizaron
Alimentos ¿Por qué consumirlas?
Frutas y verduras tienen vitaminas y otros nutrientes que ayudan al buen funcionamiento de
nuestro cuerpo y a prevenir enfermedades.
Agua Ayuda a hidratar nuestro cuerpo
Carnes de pollo, vaca o contienen hierro y proteínas que nos ayudan a crecer fuertes y reparan los
pescado tejidos del cuerpo si nos lastimamos
Menestras son fuente de proteínas y nos aportan energía.
- Luego de completar el cuadro con sus ideas.
- Realiza las siguientes preguntas:
¿Qué alimentos tipo de alimentos es importante consumir? ¿por qué?
¿Qué consecuencias trae consumir alimentos pocos saludables?
- Para terminar la clase pídeles que escriban un compromiso para consumir alimentos que benefician su
salud.
CIERRE ------------------------------------------tiempo aproximado:60min
Responden a preguntas de metacognición
¿Qué aprendí?
¿Cómo aprendí?
¿me fue fácil?
¿Qué dificultades tuve?
¿Cómo lo supere?
Maria no le gustan las verdu
las frutas y, menos aún, las
Anexo 1
Anexo 2
XX
DOCENT GRADO Y
FECHA
E SECCIÓN
COMPETENCI
ÁREA Personal social Construye su identidad
A
CRITERIOS
Identifica los Explica por qué
alimentos que los alimentos
nutritivos son
son saludables buenos para su
y aquellos que salud.
dañan su salud
ESTUDIANTES
Logrado
Logrado
proceso
proceso
inicio
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