TALLER EDUCATIVO
TEMA: PREVENCIÓN DEL CANCER DE MAMA
OBJETIVO GENERAL: Fomentar la concienciación y el conocimiento a los pacientes de la
clínica Valledupar sobre el cáncer de mama, promoviendo hábitos saludables, la
autoexploración regular y la importancia de la detección temprana como herramientas clave
para reducir la incidencia y mortalidad asociadas a esta enfermedad.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
● Brindar información esencial sobre el cáncer de mama, incluyendo factores de riesgo y
síntomas.
● Capacitar a los participantes en la autoexploración mamaria para la detección temprana
de cambios sospechosos.
● Informar sobre los métodos profesionales de detección y su relevancia.
DIRIGIDO A: Pacientes de la Clínica Valledupar.
FECHA 21/11/2024 HORA DE 10:00am HORA 11:00am
INICIO QUE
TERMINA
MATERIAL DIDÁCTICO: Cartulina , infografías
METODOLOGÍA: Se introduce el tema y se explican los objetivos del taller educativo. Se hace
una pregunta inicial para evaluar el conocimiento de las participantes sobre el tema y seguido
la dinámica inicial, luego se desarrolla parte del taller educativo y se hace la pregunta
intermedia con la dinámica para saber si la información es clara y se finalizará el taller
educativo con la dinámica final y se dará la conclusión.
DINÁMICA INICIAL:
Numero premiado: La dinámica consiste en que en un cartel tendrá varios sobres los cuales
taran enumerados, uno de esos sobres tendrá premios y otros tendrán preguntas las cuales
tiene que responder.
DINÁMICA FINAL:
Autoexplórate: Una vez finalizado el taller educativo una participante pasará a realizar la
exploración de mama con la prótesis tejida que se llevará
ESTUDIANTE RESPONSABLE: Merellys Dayana Quiroz Mieles
DOCENTE RESPONSABLE: Grimalia Pitre
PREGUNTAS INICIALES: ¿Qué saben del cancer de mama? ¿emocional?
PREGUNTAS INTERMEDIAS: ¿Por qué crees que son importante las emociones? ¿Crees que la
inteligencia emocional se puede aprender y mejorar con el tiempo? ¿Por qué?
PREGUNTAS FINALES: ¿Qué emoción te es fácil de controlar? ¿Qué estrategias utilizas para
manejar tus emociones?
DESARROLLO Y CONTENIDO DEL TEMA:
El cáncer de mama es una de los tumores más comunes y devastadores que afecta a las mujeres
en todo el mundo. Se trata de un crecimiento descontrolado de células en el tejido mamario que,
si no se detecta a tiempo, puede propagarse a otras partes del cuerpo. Afortunadamente, los
avances en la detección precoz y los tratamientos han mejorado significativamente las tasas de
supervivencia y la calidad de vida de las pacientes. Sin embargo, es crucial seguir haciendo
esfuerzos en la prevención y detección precoz.
Causas y Factores de Riesgo del Cáncer de mama
Causas del Cáncer de Mama
La causa exacta del cáncer de mama en la mayoría de los casos sigue siendo desconocida, sin
embargo, la Dra. Suárez aclara que, existen factores de riesgo que aumentan la probabilidad de
padecerlo. Estos factores de riesgo se dividen en dos categorías principales: los factores no
modificables y los factores modificables.
Factores de Riesgo No Modificables
Entre los factores no modificables se encuentran el sexo, la edad y la raza. "Las mujeres tienen un
riesgo significativamente mayor que los hombres," señala la Dra. Suárez, y añade que el riesgo
también aumenta con la edad. Algunas razas pueden tener un mayor riesgo debido a factores
genéticos y de estilo de vida.
"Los niveles hormonales naturales pueden influir en el riesgo," dice la doctora. Asimismo, la edad
temprana de la primera menstruación y la edad tardía de la menopausia aumentan el riesgo de
cáncer de mama, al igual que la fertilidad y la edad en la que se tiene el primer hijo. "Las mujeres
que tienen hijos a una edad más avanzada o que no tienen hijos tienen un riesgo mayor," explica
la Dra. Suárez. La genética también influye: "Los antecedentes personales y familiares de cáncer
de mama también son factores cruciales."
Factores de Riesgo Modificables
Afortunadamente, existen factores de riesgo sobre los que podemos influir para reducir la
probabilidad de desarrollar cáncer de mama. "Mantener un peso saludable, realizar actividad
física regularmente y evitar el consumo de tabaco y alcohol son prácticas esenciales", recomienda
la especialista. Además, las decisiones relacionadas con la reproducción, como la edad del primer
hijo, pueden influir en el riesgo. La doctora Suarez aconseja "Limitar la exposición a radiaciones
innecesarias y ser cautelosa con la terapia de tipo hormonal".
Detección Precoz del Cáncer de Mama
Importancia de la Detección Precoz
La detección precoz del cáncer de mama es uno de los pilares más importantes en la lucha contra esta
enfermedad, ya que "está asociada claramente a un mejor pronóstico de la enfermedad y, por
tanto, al aumento global de la supervivencia, así como a la posibilidad de aplicar tratamientos mucho
menos agresivos," explica la doctora Suárez. Detectar el cáncer en sus etapas iniciales permite
tratamientos más efectivos y menos invasivos.
Métodos de Detección Precoz
Existen varios métodos de detección precoz que son fundamentales para identificar el cáncer de
mama en sus primeras etapas. La Dra. Suárez menciona que "el cribado a la población general, es
decir, a aquella que no tiene sintomatología alguna, se realiza mediante mamografías periódicas a
partir de los 40 años." La mamografía es el método más comúnmente utilizado y recomendado, ya
que puede detectar tumores antes de que sean palpables o presenten síntomas.
• Mamografía
• Ecografía Mamaria
• autoexamen de los senos
¿Qué es un autoexamen de los senos?
Durante un autoexamen de los senos (mamas) usted se revisa los senos para ver si hay bultos o
cambios. Muchos problemas en los senos son descubiertos inicialmente por las propias mujeres, a
menudo por accidente. Los bultos en los senos pueden ser no cancerosos (benignos) o cancerosos
(malignos).
¿Cómo se realiza el autoexamen de los senos?
Por lo general, el mejor momento para examinarse los senos es 1 semana después de que comience
su período menstrual, cuando es menos probable que el tejido mamario esté inflamado o sensible.
Examinarse los senos en otros momentos de su ciclo menstrual puede hacer que sea difícil comparar
los resultados de un examen con los de otro.
Si su ciclo menstrual es irregular, o si ha dejado de menstruar por la menopausia o porque le han
extraído el útero histerectomía, hágase el examen en un día del mes que sea fácil de recordar.
Normalmente, un autoexamen de los senos no causa ninguna molestia. Si tiene los senos más
sensibles debido a que su período menstrual está por comenzar, es posible que sienta una leve
molestia al presionarse los senos.
Para hacerse un autoexamen de los senos:
1. Sáquese toda la ropa de la cintura para arriba. Acuéstese. Al acostarse, los senos se extienden
en forma pareja sobre el pecho y hace más fácil que se sientan bultos o cambios. Revísese el
seno entero palpando todo el tejido desde la clavícula hasta la línea del sostén y desde la axila
hasta el esternón.
2. Use las yemas de los dedos índice, medio y anular, no la punta de los dedos. Utilice los dedos
de la mano izquierda para revisarse el seno derecho. Utilice los dedos de la mano derecha para
revisarse el seno izquierdo. Puede usar un movimiento de arriba hacia abajo o
un movimiento en espiral. Mueva los dedos con lentitud en círculos pequeños del tamaño de
una moneda
3. Use tres niveles diferentes de presión para palpar todo el tejido mamario. Se necesita presión
leve para palpar el tejido que se encuentra cerca de la superficie de la piel. La presión media se
usa para palpar un poco más profundamente, y la presión firme se usa para palpar el tejido que
se encuentra cerca del esternón y de las costillas. Evite levantar los dedos de la piel a medida
que palpa bultos, engrosamientos inusuales o cambios de cualquier tipo.
Cuando dude acerca de un bulto en particular, revísese el otro seno. Si encuentra el mismo tipo de
bulto en la misma zona en el otro seno, probablemente ambos senos sean normales
¿Cuándo debe consultar al médico?
Una vez que sepa cómo se ven y se sienten normalmente sus senos, cualquier cambio debería ser
revisado por un médico. Los cambios pueden incluir:
• Cualquier bulto nuevo. Podría ser doloroso o no al tacto.
• Zonas gruesas inusuales.
• Secreción pegajosa o sanguinolenta (con sangre) de los pezones.
• Cualquier cambio en la piel de los senos o de los pezones, como pliegues o formación de
hoyuelos.
• Cualquier aumento inusual en el tamaño de un seno.
• Un seno que está inusualmente más bajo que el otro.
CONCLUSIÓN: La prevención y detección precoz del cáncer de mama son fundamentales
para mejorar los resultados y reducir la mortalidad. Conocer los factores de riesgo, adoptar un
estilo de vida saludable, realizar cribados periódicos y estar atentas a los signos de alerta son
pasos esenciales para proteger la salud mamaria. La Dra. Suárez y su equipo en la Unidad de
Mama de la Unidad de Mama están comprometidos a proporcionar una atención integral y
personalizada, utilizando tecnología de vanguardia y un enfoque multidisciplinar. Adoptar estas
medidas preventivas y estar bien informadas puede marcar una gran diferencia en la lucha
contra el cáncer de mama, mejorando la calidad de vida de las mujeres y aumentando las tasas
de supervivencia.
EVALUACIÓN DEL TALLER:
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BIBLIOGRAFÍA:
Autoexamen de los senos | Cigna. (s. f.-b). https://www.cigna.com/es-us/knowledge-
center/hw/pruebas-mdicas/autoexamen-de-los-senos-hw3791
Cáncer de mama. (s. f.). Hospital Ruber Internacional.
https://www.ruberinternacional.es/es/paciente/patologias/cancer-mama
