A1.
¿A menudo no presta atención suficiente a los detalles o incurre en errores por descuido en las
tareas
escolares, en el trabajo o en otras actividades? ¿Y cómo era en su infancia?
Ejemplos en la edad adulta
X Comete errores por descuido Cuando estoy haciendo un tarea por una breve
distracción de un instante una mesaje una llamada
pierdo el hilo de lo que estoy haciendo y cometo
errores
Debe trabajar más despacio para
evitar cometer errores
X No lee detenidamente las Por premura de tiempo trato de observar la tarea
instrucciones pero muchas veces no leo las instrucciones y me
salto estas y empiezo la tarea a veces regreso a las
instrucciones para poder realizar la labor
X Dificultad para trabajar con detalle Me aburro al detallar los trabajos solo me enfoco al
lo mas importante del trabajo que me implican
Necesita dedicar demasiado
tiempo a los detalles
Se atasca en los detalles
X Trabaja demasiado rápido y por Por hacerlo rápidamente por acabar la tarea
eso se equivoca asignada, muchas veces me equivoco por lo cual
pido revisar el trabajo, a veces son errores mínimos
pero si los hay
Ejemplos en la infancia:
x Errores por descuido en sus De niño había a veces que le revisábamos la tarea
tareas escolares por e se equivocaba al realizar la tarea de la
escuela
x Errores por no leer bien las Leia muy rápido creyendo que había captado la
preguntas pregunta, pero no las leía bien a veces regresaba a
leer la pregunta cuando la necesitaba
Preguntas sin contestar por no
poder leerlas bien
Dejar sin contestar el reverso del
examen
x Recibir comentarios de otros por Los profesores me decían que las ideas o el trabajo
presentar un trabajo descuidado estaba bien, pero la limpieza.
x No comprobar las respuestas de Cuando acababa una tarea no me agradaba volver
los deberes hacer o revisar lo mismo.
x Demasiado tiempo para Perdía el interés por el nivel de detalle por lo cual lo
completar tareas muy detalladas realizaba mas tiempo
A2. ¿A menudo tiene dificultades para mantener la atención en tareas o en actividades lúdicas?
¿Y cómo era en su infancia?
Ejemplos en la edad adulta
x No puede mantener la atención Cuando no es de mi interés pospongo la tarea o
durante mucho tiempo en las trato de hacerlo lo mas rápido posible para
tareas* cumplirla, muchas veces me propongo trabajar 30
min, y distraerme 10 para poder ir avanzando
x Se distrae fácilmente por Si cuando estoy haciendo una tare se presentan
asociaciones y pensamientos pensamiento que no tiene nada que ver y brinco a
propios la tarea suelo decir que mi cerebro se cansó y
necesito distraerme
x Le resulta difícil terminar de ver Si no es de mi interés me aburro fácilmente y me
una película o de leer un libro* quedo dormido
x Se cansa rápidamente de las Si cuando estoy haciendo una tarea me aburro me
cosas* doy un break para poder o tratar de concentrarme
Hace preguntas sobre temas que
ya se han discutido
x No puede mantener la atención Si me cuesta si no me interesa la actividad me
durante mucho tiempo en las distraigo si no siento que sea importante lo hago
tareas* desgano y si es muy mecánica
Ejemplos en la infancia:
x Dificultad para mantener la Si las veía como un reto me aplicaba pero si no lo
atención en las tareas escolares que hacia era distraerme
Dificultad para mantener la
atención en el juego*
Se distraía fácilmente
No se podía concentrar bien*
Necesitaba mucha estructura
para no distraerse
x Se cansaba fácilmente de las Si me aburria si eran tediosas la actividades me
actividades* aburria y no las quería hacer
A3.¿A menudo parece no escuchar cuando se le habla directamente? ¿Y cómo era en su infancia?
Ejemplos en la edad adulta
Está ausente o distraído
Le resulta difícil concentrarse en
una conversación
x Después de una conversación no Si algo sucede cuando estoy conversando o me
sabe decir de qué iba distraigo a veces pido volver que me repitan las
cosas, o pido tiempo para poder contestar
x Cambia a menudo el tema de una Si brinco de un tema a otro porque creo que los
conversación tema van vinculados y regreso al final del mismo
tema
Los demás dicen a menudo que
está distraído
Ejemplos en la infancia:
No sabía lo que sus padres o
profesores le acababan de decir
x Estaba ausente o distraído Me hablaban varias veces ya que no ponía atención
cuando mis papas me hablaban y estaba una
actividad que me llamaba la atención
Escuchaba sólo si había contacto
visual o levantaban la voz
A menudo tenían que dirigirse a
usted varias veces para llamar su
atención
Debían repetir las preguntas
varias veces
A4 ¿A menudo no sigue instrucciones y no finaliza tareas escolares, encargos, u obligaciones
en el centro de trabajo (no se debe a comportamiento negativista o a incapacidad para
comprender instrucciones)? ¿Y cómo era en su infancia?
Ejemplos en la edad adulta
x Hace varias cosas al mismo Si cuando trato de hacer aseo en el hogar empiezo
tiempo sin terminar nada a ver todas las tares que tengo que hacer y
empiezo a hacer una pero sin acabar la otra y
cuando veo que es mucho me siento abrumado y
no hago a veces nada
x Le resulta difícil terminar algo Si, sino me interesa o es importante lo dejo al final
cuando ya no es una novedad
x Necesita tener una fecha límite Si, si tengo una fecha límite me enfoco en terminar
para terminar algo y avanzar
Le cuesta trabajo terminar las
tareas de tipo administrativo
Le cuesta seguir las instrucciones
Ejemplos en la infancia:
Le costaba seguir las
instrucciones
Le resultaba difícil hacer las
tareas que constaban de más de
un paso
x No terminaba las cosas Durante la niñes trate aprender varias cosas pero
no acabe tal es el caso de las artes marciales
nunca tuve el cinturón negro a pesar que me
gustaba
No acababa los deberes o nos los
entregaba
x Necesitaba mucha estructura Si afortunadamente la estructura me la brindaba mi
para terminar las tareas mama ya que ella me indicaba o me recordaba
como paso a paso hacer las cosas
A5¿A menudo tiene dificultades para organizar tareas y actividades? ¿Y cómo era en su infancia?
Ejemplos en la edad adulta
Le cuesta trabajo planificar las
tareas diarias
x Su hogar y/o su lugar de trabajo Si mi dormitorio es un desorden no lo arreglo ya
están desordenados que creo que hay otras cosas importantes
x Planea demasiado o no planea de Si planeo cuando hacemos viajes o salidas casi
forma eficiente todo lo planeo desde el estacionamiento el lugar de
comida
Tiene a menudo dos citas al
mismo tiempo
x Llega tarde Si aunque trato de no hacerlo siempre hay algo que
me hace llegar tarde siempre
x No es capaz de utilizar su agenda No tengo agenda ni hago solo planea actividades
de forma consecuente
x Es inflexible porque necesita Cuando hago mi planes de salidas me molesta
seguir esquemas mucho si se cambian o modifican.
No es consciente del tiempo
Hace esquemas que no sigue
Necesita de otros para estructurar
las cosas
Ejemplos en la infancia:
x Le costaba estar listo a tiempo Si mi mama me levantaba para tratar de no
restrasarme
x Su habitación o su escritorio Si el lugar que estudiaba estaba mal ordenado y no
estaban desordenados podía arreglarlo lo hacia mi mama y me indicaba
que lo hiciera
Le costaba jugar de forma
autónoma
x Le costaba planear las tareas o Me costaba organizarme mi mama me pedía que
los deberes organizara mis deberes y que me apoyara el una
libreta para hacerlo
Hacía varias cosas al mismo
tiempo
Llegaba tarde
No era consciente del tiempo
Le costaba entretenerse solo
A6. A menudo evita, le disgusta o es renuente en cuanto a dedicarse a tareas que requieren un
esfuerzo mental sostenido (como trabajos escolares o deberes)? ¿Y cómo era en su infancia?
Ejemplos en la edad adulta
x Intenta hacer primero lo que le Si por lo regular lo que me apasiona lo hago mas
parece más fácil o entretenido rápido y primero
x Aplaza a menudo las tareas Dejo al ultimo si no es interesante dejo al ultimo la
difíciles o aburridas tarea o si son detalles los que le hacen falta
Pospone las tareas de modo que
no cumple en el tiempo acordado
x Evita hacer el trabajo monótono Si es trabajo es monótono o mecánico no me
como por ejemplo las tareas agrada pienso que el tiempo puede invertirse mejor
administrativas en otras cosas ya que me aburre
No le gusta leer debido al
esfuerzo mental
Evita hacer tareas que le exigen
mucha concentración
Ejemplos en la infancia:
Evitaba o le disgustaba hacer los
deberes
x Leía pocos libros o no tenía No me gustaba leer creo que ver una capsula en la
ganas de leer porque le suponía televisión me haciendo aprender más que leer
un esfuerzo mental
Evitaba hacer cosas que le
exigían mucha concentración
Le disgustaban las asignaturas
que exigían mucha concentración
x Aplazaba las tareas difíciles o Si son aburridas las iba dejando al ultimo o hasta la
aburridas fecha limite para hacerlas
A7 ¿A menudo extravía objetos necesarios para tareas o actividades (p. ej., juguetes, ejercicios
escola- res, lápices, libros o herramientas)? ¿Y cómo era en su infancia?
Ejemplos en la edad adulta
x Pierde la cartera, las llaves o la Si no las dejo en lugar que les designe y se me
agenda pierden o tengo que buscarlas.
Se deja a menudo las cosas
Pierde los papeles del trabajo
x Pierde mucho tiempo buscando Si por que creo que deje en un lugar especifico las
las cosas cosas y mas cuando se interrumpen lo que estaba
haciendo o el objeto que estaba manipulando
Se angustia si otros cambian de
lugar las cosas
Guarda las cosas en lugares
inapropiados
Pierde listas, números de
teléfonos o notas
Ejemplos en la infancia:
x Perdía agendas, bolígrafos, bolsa Si en la escuela perdía mucho material de papelería
de deporte u otras cosas no sabia donde las dejaba
Perdía las prendas de ropa, los
juguetes o los deberes
x Perdía mucho tiempo buscando Si para evitar perder las cosas las colocaba en un
las cosas solo lugar
Se angustiaba si otros cambiaban
de lugar las cosas
Sus padres o profesores le decían
a menudo que perdía las cosas
A8 ¿A menudo se distrae fácilmente por estímulos irrelevantes? ¿Y cómo era en su infancia?
Ejemplos en la edad adulta
x Le cuesta aislarse de los Por lo regular estoy poniendo atención de lo que
estímulos externos tengo alrededor mío y mas cuando escucho ruido
aunque este realizando alguna actividad o
conversando
Le cuesta retomar el hilo después
de haberse distraído
x Los ruidos o lo que pasa a su Si pongo atención a todo lo que esta sucediendo a
alrededor le distrae fácilmente mi alrededor
x Sigue las conversaciones de otros Si cuando estoy en un conversación o una actividad
si me interesa lo que están hablando otras
personas pongo atención y sigo la conversación de
ellos
Le cuesta trabajo filtrar o
seleccionar información
Ejemplos en la infancia:
x Miraba a menudo por la ventana Me gustaba sentarme a lado de la ventana e
estando en clase imaginaba cosas
Se distraía fácilmente con los
ruidos o con lo que pasaba a su
alrededor
Le costaba retomar el hilo
después de haberse distraído
A9. A menudo es descuidado en las actividades diarias? ¿Y cómo era en su infancia?
Ejemplos en la edad adulta
Olvida las citas u otras
obligaciones
Se le olvidan las llaves, la
agenda, etc.
x Necesita que le recuerden a Por lo regular pido que me recuerde un día antes lo
menudo los compromisos que tenemos que hacer si tenemos una cita o
agenda
x Vuelve a menudo a casa para Si ha veces que se me olvidado el morral de trabajo
recoger las cosas olvidadas y he regresado por el
x Tiene esquemas rígidos para no Si tengo paso a seguir u orden para que no se me
olvidar las cosas olvide nada por que si no pienso que ya lo hize o
me puse pero no es cierto
Olvida escribir o consultar su
agenda
Ejemplos en la infancia:
x Se le olvidaba a menudo lo Mi mama me recordaba para hacer la tareas que
acordado o las tareas me dejaban
x Necesitaba que le recordaran a Si mi mama recordaba las cosas que tenia que
menudo las cosas hacer varias veces
Olvidaba lo que tenía que hacer a
media tarea
x Se olvidaba llevarse a la escuela Muchas veces mi mama tenia que llevarme
las cosas que necesitaba materiales a la escuela que se me olvidaban
Se olvidaba las cosas en la
escuela o en casa de los amigos
H/I 1. ¿A menudo mueve en exceso manos o pies, o se remueve en su asiento?
¿Y cómo era en su infancia?
Ejemplos en la edad adulta
No puede estarse quieto
x Mueve las piernas Por lo regular muevo una o las dos piernas muchas
veces al día mientras estoy trabajando esto m relaja
un poco
x Juega con el bolígrafo o con Si tengo algo en la mano empiezo a jugar con el
algún objeto con los spinner me la pasaba jugando
x Se muerde las uñas o juega con Me muerdo los padrastros a lado de las uñas
el cabello
Puede dominar estos
movimientos, pero le causa
tensión
Ejemplos en la infancia:
Sus padres le decían a menudo
que se estuviera quieto o algo
similar
x Movía las piernas Desde niño movía ambas piernas al estar en el
colegio preguntaba si quería ir al baño o tenia otra
cosa
x Jugaba con el bolígrafo o con Si jugaba al pasármelo por los dedos
algún objeto
x Se mordía las uñas o jugaba con Me mordía las uñas padrastros y mas cuando
el cabello estaba estudiando
No podía estar sentado
tranquilamente
Podía dominar estos
movimientos, pero le causaba
tensión
H/I 2. A menudo abandona su asiento en la clase o en otras situaciones en que se espera que
permanezca sentado? ¿Y cómo era en su infancia?
Ejemplos en la edad adulta
x Evita los simposios, conferencias, Evito la iglesia en lo particular no puedo quedarme
la iglesia, etc. quieto ya que no se me hace entretenido si puedo
escaparme de ello lo hago los simposios que sean
temas de mi entretenimiento lo hago
Prefiere deambular que estar
sentado
No está sentado durante mucho
tiempo, siempre está en
movimiento
x En tensión, porque le cuesta Cuando estoy muy tenso o quiero acabar una
quedarse quieto actividad menea mas la piernas más de lo normal
es más constante esta situación
Da excusas para poder moverse
Ejemplos en la infancia:
Se levantaba a menudo de la
mesa o durante la clase
Le resultaba muy difícil estarse
quieto durante las clases o en las
comidas
Le mandaban quedarse sentado
x Daba pretextos para poder Pedía muchos permisos para ir al sanitario para
caminar un poco poder salir del salón y caminar un poco
Se levantaba a menudo de la
mesa o durante la clase
H/I 3. ¿A menudo corre o salta excesivamente en situaciones en que es inapropiado hacerlo (en
adolescentes o adultos puede limitarse a sentimientos subjetivos de inquietud)? ¿Y cómo era en su
infancia?
Ejemplos en la edad adulta
x Se siente intranquilo o agitado Por lo regular ando pensado ideas catastróficas es
interiormente amenos que este haciendo algo muy interesante
x Tiene la sensación de que debe Siempre siento que necesito hacer algo de
mantenerse ocupado provecho con mi tiempo
constantemente
Se relaja con dificultad Amenos que sea algo que me interés mucho pienso
en todo lo que tengo que hacer
Ejemplos en la infancia:
x Estaba siempre corriendo No corría pero me la pasaba dando vueltas en
todos sitios que podía
Se subía a los muebles o saltaba
encima del sofá
Se subía a los árboles
x Se sentía agitado interiormente Pensaba que no encajaba en ningún lugar por lo
cual me sentía intraquilo siempre
H/I 4. ¿A menudo tiene dificultades para jugar o dedicarse tranquilamente a actividades de ocio?
¿Y cómo era en su infancia?
Ejemplos en la edad adulta
Habla durante actividades que
exigen silencio
x En compañía de otros, quiere Inconscientemente trato de tomar el hilo de las
llevar la voz cantante conversaciones y darle la dirección que gusto yo
Es ruidoso en todo tipo de
situaciones
No puede hacer las actividades
con tranquilidad
x No puede hablar bajo En muchas conversaciones me dicen que hablo
muy alto o estoy gritando pero no lo hago
conscientemente
Ejemplos en la infancia:
Era ruidoso al jugar o en clase
x No podía ver una película o la Hablaba durante las películas me pedía que no
televisión con tranquilidad dijera nada por que quería dar mis puntos de vista
Le mandaban estar más callado y
más tranquilo
Se agitaba rápidamente en
compañía de otros
H/I 5. ¿A menudo “está en marcha” o suele actuar como si tuviera un motor?
¿Y cómo era en su infancia?
Ejemplos en la edad adulta
x Siempre está ocupado haciendo Si siempre realizo actividades que se tiene que rara
algo la vez no tengo que hacer
x Tiene mucha energía, siempre Si cuando me apasiono a algo o siento que tengo
está haciendo cosas que terminarlo por lo regular me sietno lleno de
energía aunque después me sienta muy agotado
No respeta sus límites
x Le resulta difícil dejar que pasen Si una cosa que me molesta siempre es que no
las cosas, es demasiado pueda controlar los eventos que su seden a pesar
controlador de planearlos
Ejemplos en la infancia:
x Siempre estaba haciendo algo Tuve tres actividades, de niño karate canto y alguna
adicional que cuando me aburrían me salía un rato
x Era muy activo en clase y en casa En la casa era muy activo por lo cual pesaron mas
actividades que hacer
Tenía mucha energía
No dejaba de insistir, de dar la
lata
H/I 6. ¿A menudo habla en exceso? ¿Y cómo era en su infancia?
Ejemplos en la edad adulta
Habla tanto que llega a cansar a
la gente
Le conocen por ser muy hablador
o charlatán
Le resulta difícil dejar de hablar
x Tiene la tendencia a hablar Si por lo regular hablo de mas cuando ni siquieran
demasiado m preguntan
x No da lugar a que otros participen Pareciera a veces que quiero monopolizar la
en la conversación conversación
x Necesita muchas palabras para Doy explicaciones muy largas e innecesarias ya
explicar algo que coloco detalles que no debería decir
Ejemplos en la infancia:
Le conocían por ser muy hablador
Los profesores y los padres le
pedían a menudo que se callara
En las notas, había anotaciones
sobre que era muy hablador
Le castigaban por hablar
demasiado
No dejaba trabajar a sus
compañeros porque hablaba
demasiado
x No daba lugar a que otros Por lo regular participaba mucho en clase sobre los
participaran en la conversación temas de clase y no dejaba mucho que los demás
participaran
Le conocían por ser muy hablador
H/I 7. A menudo precipita respuestas antes de haber sido completadas las preguntas?
¿Y cómo era en su infancia?
Ejemplos en la edad adulta
Tiene problemas para mantener
la boca callada
Dice cosas sin pensar
x Da una respuesta antes de que la Si, trato de adivinar que dicen o quiern saber y
gente termine de hablar contesto si pensar
x Termina las frases de otros Me adelanto a lo que dicen y completo las frases de
los demas
x No tiene tacto Cuando expreso mi opinión a veces termino
hiriendo a la gente que esta a mi al rededor
Ejemplos en la infancia:
Tenía problemas para mantener la
boca callada
Siempre quería ser el primero en
dar la respuesta en la clase
x Soltaba la respuesta el primero, Yo participaba en clase si me lo permitían, aunque
aunque fuera errónea fuera erróneo o mas si sabía la respuesta
x Interrumpía a los demás antes de Si quería que vieran que podía adivinar
que terminaran la frase
Resultaba hiriente
H/I 8 ¿A menudo tiene dificultades para guardar turno? ¿Y cómo era en su infancia?
Ejemplos en la edad adulta
x Le cuesta trabajo esperar su turno Me desespero en la fila a veces observo si hay otro
en la cola, se cuela personan atendiendo o si hay manera de
adelantarse un poco mas
x Le cuesta trabajo mantener la Si tarto de buscar alternativas para salir del trafico
paciencia en el tráfico/ en un
atasco
Le resulta difícil esperar su turno
en una conversación
x Es impaciente Estar a la espera es de las cosas peores que me
puede pasar no me gusta ese sentimiento
Inicia o deja relaciones/trabajos
por impaciencia
Ejemplos en la infancia:
x Le costaba esperar su turno Si me desesperaba en saber que equipo o que iba
jugando o haciendo deporte pasar cuando me tocara mi turno
Le resulta difícil esperar su turno
en clase
x Siempre estaba el primero Trataba de terminar primero para que me calificaran
y no estar en la fila
x Se impacientaba rápidamente Siempre mi papas me decían que tuviera paciencia
que nunca la tenia
x Cruzaba la calle sin mirar Una ocasión descuido me iba atropellar por que me
si preocuparme cruce La calle
H/I 9 ¿A menudo interrumpe o se inmiscuye en las actividades de otros (p. ej., se entromete en
conversaciones o juegos)? ¿Es inoportuno? ¿Y cómo era en su infancia?
Ejemplos en la edad adulta
Se entromete fácilmente con los
demás
Deja a los demás con la palabra
en la boca
x Interrumpe sin que se lo pidan Por lo regular pido perdón actualmente pero si
cuando los demás están interrumpo o me meto en conversaciones que no
ocupados me llaman
Recibe comentarios de los demás
que le acusan de entrometido
Le resulta difícil respetar los
límites que le imponen los demás
Tiene una opinión sobre todo y no
se la calla
Ejemplos en la infancia:
Interrumpía el juego de los demás
x Interrumpía las conversaciones Si me metía n alas conversaciones de adultos
de los demás trataba de opinar
Reaccionaba ante todo
x No podía esperar No podía espera que me preguntra aveces me la
pasaba preguntado yo cosas que me interesaban
de la gente
