LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

- Espaguetis integrales con tomate y pavo - Sopa de cocido con fideos - Judías verdes rehogadas - Arroz guisado con magro y guisantes
- Boquerón en tempura con lechuga y maíz - Complemento de cocido: garbanzos, repollo, - Pollo al chilindrón con lechuga y zanahoria - Tortilla de atún con lechuga y tomate
carne, patata)
- Manzana ecológica y leche - Naranja y leche - Plátano y leche - Yogur de sabores
DÍA NO LECTIVO - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan integral y agua

Kcal: 685- Lip: 26- Hc: 90- Pro: 31 Kcal: 643- Lip: 25- Hc: 71- Pro: 40 Kcal: 721- Lip: 38- Hc: 68- Pro: 38 Kcal: 701- Lip: 30- Hc: 82- Pro: 26
3 4 5 6 7

- Lentejas estofadas con calabaza - Patatas guisadas con calamares - Coditos con salsa de tomate y queso - Brócoli rehogado al ajillo - Potaje de garbanzos con espinacas
- Ragú de ternera en salsa con zanahoria - Revuelto de champiñones con lechuga y - Bacalao al horno con lechuga y pepino - Albóndigas en salsa con arroz integral - Rape al horno con lechuga ecológica
tomate
- Pera y leche - Manzana y leche - Naranja y leche - Mandarina y leche - Yogur natural
- Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan integral y agua

Kcal: 753- Lip: 31- Hc: 71- Pro: 44 Kcal: 585- Lip: 36- Hc: 48- Pro: 22 Kcal: 587- Lip: 21- Hc: 79- Pro: 27 Kcal: 519- Lip: 30- Hc: 50- Pro: 15 Kcal: 612- Lip: 28- Hc: 65- Pro: 33
10 11 12 13 14

- Macarrones integrales con nata y bacon - Guisantes rehogados con jamón - Judías blancas estofadas con chorizo - Crema de verduras naturales - Arroz negro con calamares
- Croquetas de bacalao con lechuga y - Tortilla de patatas con pisto manchego - Rape al horno con lechuga y tomate - Lacón asado con patatas al vapor - Tacos de merluza en salsa de tomate con
pepino lechuga y zanahoria
- Manzana y leche - Fresas y leche - Naranja y leche - Pera y leche - Actimel
- Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan integral y agua

Kcal: 764- Lip: 37- Hc: 96- Pro: 18 Kcal: 590- Lip: 35- Hc: 56- Pro: 24 Kcal: 537- Lip: 25- Hc: 64- Pro: 28 Kcal: 586- Lip: 34- Hc: 54- Pro: 24 Kcal: 736- Lip: 32- Hc: 86- Pro: 25
17 18 19 20 21

- Menestra de verduras rehogadas - Lentejas guisadas con zanahoria - Espaguetis integrales con tomate y york - Patatas a la riojana con chorizo - Sopa de cocido con fideos
- Hamburguesa mixta a la plancha con puré - Tortilla de york con rodajas de tomate - Salmón al horno con lechuga - Palometa al horno con lechuga y maíz - Complemento de cocido: garbanzos, repollo,
de manzana carne, patata)
- Plátano y leche - Pera y leche - Naranja y leche - Mandarina y leche - Yogur de sabores
- Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan integral y agua

Kcal: 450- Lip: 10- Hc: 71- Pro: 29 Kcal: 590- Lip: 27- Hc: 68- Pro: 27 Kcal: 694- Lip: 31- Hc: 80- Pro: 34 Kcal: 710- Lip: 40- Hc: 48- Pro: 43 Kcal: 638- Lip: 27- Hc: 69- Pro: 46
24 25 26 27 28

- Judías verdes con tomate

- Cinta de lomo con lechuga y zanahoria
- Manzana y leche
- Pan y agua
Kcal: 438- Lip: 23- Hc: 40- Pro: 25

MENÚ VIP
(Arroz con tomate / Hamburguesa completa
con patatas chips / Helado)

31

Nuestros menús cubren alrededor del 35% de las necesidades nutricionales de un niño cumpliendo con la normativa vigente. Por lo tanto, recomendamos incluir en su cena diaria productos lácteos.
La calidad de nuestros menús se basa en la compra diaria. Por esta razón, nos podríamos encontrar en la necesidad de realizar algún cambio, por lo que rogamos disculpen las molestias que esto pudiera ocasionar.
Se utilizan en la elaboración de los menús los siguientes alérgenos: Crustáceos, frutos de cáscara, huevos, leche, moluscos y pescado. Existe una relación de alérgenos a disposición del solicitante y según la composición del plato (Véase el recetario en el QR).
Valoraciones nutricionales teóricas para el grupo de edad entre 6 – 9 años.

C.E.I.P. FRANCISCO FATOU MARZO 2025

 LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
- Espaguetis con tomate y pavo - Sopa de cocido con fideos - Judías verdes rehogadas - Arroz guisado con magro y guisantes
- Rape en salsa con lechuga y maíz - Complemento de cocido: garbanzos, repollo, - Pollo al chilindrón con lechuga y zanahoria - Tortilla de atún con lechuga y tomate
carne, patata)
- Manzana ecológica y leche - Naranja y leche - Plátano y leche - Yogur de sabores
DÍA NO LECTIVO - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua

Kcal: 631- Lip: 24- Hc: 78- Pro: 28 Kcal: 643- Lip: 25- Hc: 71- Pro: 40 Kcal: 721- Lip: 38- Hc: 68- Pro: 38 Kcal: 710- Lip: 30- Hc: 82- Pro: 24
3 4 5 6 7

- Judías pintas estofadas con calabaza - Patatas guisadas con calamares - Coditos con salsa de tomate y queso - Brócoli rehogado al ajillo - Potaje de garbanzos con espinacas
- Ragú de ternera en salsa con zanahoria - Revuelto de champiñones con lechuga y - Bacalao al horno con lechuga y pepino - Albóndigas en salsa con arroz - Rape al horno con lechuga ecológica
tomate
- Pera y leche - Manzana y leche - Naranja y leche - Mandarina y leche - Yogur natural
- Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua

Kcal: 722- Lip: 31- Hc: 87- Pro: 44 Kcal: 585- Lip: 36- Hc: 48- Pro: 22 Kcal: 587- Lip: 21- Hc: 79- Pro: 27 Kcal: 528- Lip: 30- Hc: 50- Pro: 13 Kcal: 621- Lip: 28- Hc: 65- Pro: 31
10 11 12 13 14

- Macarrones con nata y bacon - Guisantes rehogados con jamón - Judías blancas estofadas con chorizo - Crema de verduras naturales - Arroz negro con calamares
- Bacalao al horno con lechuga y pepino - Tortilla de patatas con pisto manchego - Rape al horno con lechuga y tomate - Lacón asado con patatas al vapor - Tacos de merluza en salsa de tomate con
lechuga y zanahoria
- Manzana y leche - Fresas y leche - Naranja y leche - Pera y leche - Actimel
- Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua

Kcal: 808- Lip: 43- Hc: 75- Pro: 35 Kcal: 590- Lip: 35- Hc: 56- Pro: 24 Kcal: 537- Lip: 25- Hc: 64- Pro: 28 Kcal: 586- Lip: 34- Hc: 54- Pro: 24 Kcal: 745- Lip: 32- Hc: 86- Pro: 23
17 18 19 20 21

- Menestra de verduras rehogadas - Judías blancas guisadas con zanahoria - Espaguetis con tomate y york - Patatas a la riojana con chorizo - Sopa de cocido con fideos
- Hamburguesa mixta a la plancha con puré - Tortilla de york con rodajas de tomate - Salmón al horno con lechuga - Palometa al horno con lechuga y maíz - Complemento de cocido: garbanzos, repollo,
de manzana carne, patata)
- Plátano y leche - Pera y leche - Naranja y leche - Mandarina y leche - Yogur de sabores
- Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua

Kcal: 450- Lip: 10- Hc: 71- Pro: 29 Kcal: 556- Lip: 27- Hc: 67- Pro: 25 Kcal: 703- Lip: 31- Hc: 80- Pro: 32 Kcal: 710- Lip: 40- Hc: 48- Pro: 43 Kcal: 647- Lip: 27- Hc: 69- Pro: 44
24 25 26 27 28

- Judías verdes con tomate

- Lomo fresco con lechuga y zanahoria
- Manzana y leche
- Pan y agua
Kcal: 438- Lip: 23- Hc: 40- Pro: 25

MENÚ VIP
(Arroz con tomate / Hamburguesa completa
con patatas chips / Helado)

31

Nuestros menús cubren alrededor del 35% de las necesidades nutricionales de un niño cumpliendo con la normativa vigente. Por lo tanto, recomendamos incluir en su cena diaria productos lácteos.
La calidad de nuestros menús se basa en la compra diaria. Por esta razón, nos podríamos encontrar en la necesidad de realizar algún cambio, por lo que rogamos disculpen las molestias que esto pudiera ocasionar.
Se utilizan en la elaboración de los menús los siguientes alérgenos: Crustáceos, frutos de cáscara, huevos, leche, moluscos y pescado. Existe una relación de alérgenos a disposición del solicitante y según la composición del plato (Véase el recetario en el QR).
Valoraciones nutricionales teóricas para el grupo de edad entre 6 – 9 años.

MENÚ CELÍACOS MARZO 2025

 LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
- Espaguetis integrales con tomate y pavo - Sopa de cocido con fideos - Judías verdes rehogadas - Arroz guisado con magro y guisantes
- Boquerón en tempura con lechuga y maíz - Complemento de cocido: garbanzos, repollo, - Pollo al chilindrón con lechuga y zanahoria - Tortilla de atún con lechuga y tomate
carne, patata)
- Manzana ecológica y bebida de soja - Naranja y bebida de soja - Plátano y bebida de soja - Yogur de soja
DÍA NO LECTIVO - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan integral y agua

Kcal: 633- Lip: 22- Hc: 85- Pro: 31 Kcal: 591- Lip: 21- Hc: 66- Pro: 40 Kcal: 669- Lip: 34- Hc: 63- Pro: 38 Kcal: 658- Lip: 30- Hc: 69- Pro: 28
3 4 5 6 7

- Lentejas estofadas con calabaza - Patatas guisadas con calamares - Coditos con salsa de tomate - Brócoli rehogado al ajillo - Potaje de garbanzos con espinacas
- Ragú de ternera en salsa con zanahoria - Revuelto de champiñones con lechuga y - Bacalao al horno con lechuga y pepino - Albóndigas en salsa con arroz integral - Rape al horno con lechuga ecológica
tomate
- Pera y bebida de soja - Manzana y bebida de soja - Naranja y bebida de soja - Mandarina y bebida de soja - Yogur de soja
- Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan integral y agua

Kcal: 701- Lip: 27- Hc: 66- Pro: 44 Kcal: 533- Lip: 32- Hc: 43- Pro: 22 Kcal: 535- Lip: 17- Hc: 74- Pro: 27 Kcal: 467- Lip: 26- Hc: 45- Pro: 15 Kcal: 569- Lip: 28- Hc: 52- Pro: 35
10 11 12 13 14

- Macarrones con tomate y bacon - Guisantes rehogados con jamón - Judías blancas estofadas con chorizo - Crema de verduras naturales - Arroz negro con calamares
- Bacalao al horno con lechuga y pepino - Tortilla de patatas con pisto manchego - Rape al horno con lechuga y tomate - Lacón asado con patatas al vapor - Tacos de merluza en salsa de tomate con
lechuga y zanahoria
- Manzana y bebida de soja - Fresas y bebida de soja - Naranja y bebida de soja - Pera y bebida de soja - Yogur de soja
- Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan integral y agua

Kcal: 756- Lip: 39- Hc: 70- Pro: 35 Kcal: 538- Lip: 31- Hc: 51- Pro: 24 Kcal: 485- Lip: 21- Hc: 59- Pro: 28 Kcal: 534- Lip: 30- Hc: 49- Pro: 24 Kcal: 693- Lip: 28- Hc: 81- Pro: 25
17 18 19 20 21

- Menestra de verduras rehogadas - Lentejas guisadas con zanahoria - Espaguetis integrales con tomate y york - Patatas a la riojana con chorizo - Sopa de cocido con fideos
- Hamburguesa mixta a la plancha con puré - Tortilla de york con rodajas de tomate - Salmón al horno con lechuga - Palometa al horno con lechuga y maíz - Complemento de cocido: garbanzos, repollo,
de manzana carne, patata)
- Plátano y bebida de soja - Pera y bebida de soja - Naranja y bebida de soja - Mandarina y bebida de soja - Yogur de soja
- Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan integral y agua

Kcal: 398- Lip: 8- Hc: 66- Pro: 29 Kcal: 538- Lip: 23- Hc: 63- Pro: 27 Kcal: 642- Lip: 27- Hc: 75- Pro: 34 Kcal: 658- Lip: 36- Hc: 43- Pro: 43 Kcal: 595- Lip: 27- Hc: 56- Pro: 44
24 25 26 27 28

- Judías verdes con tomate

- Cinta de lomo con lechuga y zanahoria
- Manzana y bebida de soja
- Pan y agua
Kcal: 386- Lip: 19- Hc: 35- Pro: 25

MENÚ VIP
(Arroz con tomate / Hamburguesa completa
con patatas chips / Yogur de soja)

31

Nuestros menús cubren alrededor del 35% de las necesidades nutricionales de un niño cumpliendo con la normativa vigente. Por lo tanto, recomendamos incluir en su cena diaria productos lácteos.
La calidad de nuestros menús se basa en la compra diaria. Por esta razón, nos podríamos encontrar en la necesidad de realizar algún cambio, por lo que rogamos disculpen las molestias que esto pudiera ocasionar.
Se utilizan en la elaboración de los menús los siguientes alérgenos: Crustáceos, frutos de cáscara, huevos, bebida de soja, moluscos y pescado. Existe una relación de alérgenos a disposición del solicitante y según la composición del plato (Véase el recetario en el QR).
Valoraciones nutricionales teóricas para el grupo de edad entre 6 – 9 años.

MENÚ ALÉRGICOS LECHE Y DERIVADOS MARZO 2025

 LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
- Espaguetis integrales con tomate y pavo - Sopa de ave con fideos - Crema de puerros - Arroz guisado con magro y guisantes
- Boquerón en tempura con lechuga y maíz - Ternera en salsa con patata y verduras hervidas - Pollo al chilindrón con lechuga y zanahoria - Tortilla de atún con lechuga y tomate

- Manzana ecológica y leche - Naranja y leche - Plátano y leche - Yogur de sabores

DÍA NO LECTIVO - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan integral y agua

Kcal: 685- Lip: 26- Hc: 90- Pro: 31 Kcal: 682- Lip: 22- Hc: 70- Pro: 39 Kcal: 531- Lip: 22- Hc: 65- Pro: 26 Kcal: 701- Lip: 30- Hc: 82- Pro: 26
3 4 5 6 7

- Sopa de ave con fideos - Patatas guisadas con calamares - Coditos con salsa de tomate y queso - Brócoli rehogado al ajillo - Arroz blanco con tomate
- Ragú de ternera en salsa con zanahoria - Revuelto de champiñones con lechuga y - Bacalao al horno con lechuga y pepino - Albóndigas en salsa con arroz integral - Rape al horno con lechuga ecológica
tomate
- Pera y leche - Manzana y leche - Naranja y leche - Mandarina y leche - Yogur natural
- Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan integral y agua

Kcal: 717- Lip: 28- Hc: 82- Pro: 44 Kcal: 585- Lip: 36- Hc: 48- Pro: 22 Kcal: 587- Lip: 21- Hc: 79- Pro: 27 Kcal: 519- Lip: 30- Hc: 50- Pro: 15 Kcal: 635- Lip: 21- Hc: 86- Pro: 27
10 11 12 13 14

- Macarrones integrales con nata y bacon - Coliflor gratinada al horno - Sopa de picadillo con york y fideos - Crema de verduras naturales - Arroz negro con calamares
- Croquetas de bacalao con lechuga y - Tortilla de patatas con pisto manchego - Rape al horno con lechuga y tomate - Lacón asado con patatas al vapor - Tacos de merluza en salsa de tomate con
pepino lechuga y zanahoria
- Manzana y leche - Fresas y leche - Naranja y leche - Pera y leche - Actimel
- Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan integral y agua

Kcal: 764- Lip: 37- Hc: 96- Pro: 18 Kcal: 589- Lip: 39- Hc: 52- Pro: 14 Kcal: 467- Lip: 17- Hc: 58- Pro: 25 Kcal: 586- Lip: 34- Hc: 54- Pro: 24 Kcal: 736- Lip: 32- Hc: 86- Pro: 25
17 18 19 20 21

- Menestra de verduras rehogadas - Brócoli rehogado con pimentón - Espaguetis integrales con tomate y york - Patatas a la riojana con chorizo - Sopa de ave con fideos
- Hamburguesa mixta a la plancha con puré - Tortilla de york con rodajas de tomate - Salmón al horno con lechuga - Palometa al horno con lechuga y maíz - Ternera en salsa con patata y verduras
de manzana hervidas
- Plátano y leche - Pera y leche - Naranja y leche - Mandarina y leche - Yogur de sabores
- Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan integral y agua

Kcal: 450- Lip: 10- Hc: 71- Pro: 29 Kcal: 449- Lip: 28- Hc: 39- Pro: 17 Kcal: 694- Lip: 31- Hc: 80- Pro: 34 Kcal: 710- Lip: 40- Hc: 48- Pro: 43 Kcal: 681- Lip: 27- Hc: 72- Pro: 44
24 25 26 27 28

- Crema de calabaza
- Cinta de lomo con lechuga y zanahoria
- Manzana y leche
- Pan y agua
Kcal: 422- Lip: 21- Hc: 40- Pro: 25

MENÚ VIP
(Arroz con tomate / Hamburguesa completa
con patatas chips / Helado)

31

Nuestros menús cubren alrededor del 35% de las necesidades nutricionales de un niño cumpliendo con la normativa vigente. Por lo tanto, recomendamos incluir en su cena diaria productos lácteos.
La calidad de nuestros menús se basa en la compra diaria. Por esta razón, nos podríamos encontrar en la necesidad de realizar algún cambio, por lo que rogamos disculpen las molestias que esto pudiera ocasionar.
Se utilizan en la elaboración de los menús los siguientes alérgenos: Crustáceos, frutos de cáscara, huevos, leche, moluscos y pescado. Existe una relación de alérgenos a disposición del solicitante y según la composición del plato (Véase el recetario en el QR).
Valoraciones nutricionales teóricas para el grupo de edad entre 6 – 9 años.

MENÚ ALÉRGICOS A LA LEGUMBRE MARZO 2025

 LUNES / MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
- Espaguetis integrales con tomate y pavo - Sopa de cocido con fideos - Judías verdes rehogadas - Arroz guisado con pollo y guisantes
- Boquerón en tempura con lechuga y maíz - Complemento de cocido: garbanzos, repollo, - Pollo al chilindrón con lechuga y zanahoria - Tortilla de atún con lechuga y tomate
carne, patata)
- Manzana ecológica y leche - Naranja y leche - Plátano y leche - Yogur de sabores
DÍA NO LECTIVO - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan integral y agua

Kcal: 685- Lip: 26- Hc: 90- Pro: 31 Kcal: 643- Lip: 25- Hc: 71- Pro: 40 Kcal: 721- Lip: 38- Hc: 68- Pro: 38 Kcal: 696- Lip: 28- Hc: 82- Pro: 27
3 4 5 6 7

- Lentejas estofadas con calabaza - Patatas guisadas con calamares - Coditos con salsa de tomate y queso - Brócoli rehogado al ajillo - Potaje de garbanzos con espinacas
- Ragú de ternera en salsa con zanahoria - Revuelto de champiñones con lechuga y - Bacalao al horno con lechuga y pepino - Albóndigas en salsa con arroz integral - Rape al horno con lechuga ecológica
tomate
- Pera y leche - Manzana y leche - Naranja y leche - Mandarina y leche - Yogur natural
- Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan integral y agua

Kcal: 753- Lip: 31- Hc: 71- Pro: 44 Kcal: 585- Lip: 36- Hc: 48- Pro: 22 Kcal: 587- Lip: 21- Hc: 79- Pro: 27 Kcal: 519- Lip: 30- Hc: 50- Pro: 15 Kcal: 612- Lip: 28- Hc: 65- Pro: 33
10 11 12 13 14

- Macarrones integrales con nata y queso - Guisantes rehogados al ajillo - Judías blancas estofadas con verduras - Crema de verduras naturales - Arroz negro con calamares
- Croquetas de bacalao con lechuga y - Tortilla de patatas con pisto manchego - Rape al horno con lechuga y tomate - Pollo asado con patatas al vapor - Tacos de merluza en salsa de tomate con
pepino lechuga y zanahoria
- Manzana y leche - Fresas y leche - Naranja y leche - Pera y leche - Actimel
- Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan integral y agua

Kcal: 762- Lip: 37- Hc: 81- Pro: 29 Kcal: 575- Lip: 30- Hc: 56- Pro: 21 Kcal: 537- Lip: 25- Hc: 64- Pro: 28 Kcal: 586- Lip: 28- Hc: 61- Pro: 32 Kcal: 736- Lip: 32- Hc: 86- Pro: 25
17 18 19 20 21

- Menestra de verduras rehogadas - Lentejas guisadas con zanahoria - Espaguetis integrales con tomate - Patatas a la riojana con pollo - Sopa de cocido con fideos
- Pollo a la plancha con puré de manzana - Tortilla de queso con rodajas de tomate - Salmón al horno con lechuga - Palometa al horno con lechuga y maíz - Complemento de cocido: garbanzos, repollo,
carne, patata)
- Plátano y leche - Pera y leche - Naranja y leche - Mandarina y leche - Yogur de sabores
- Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan integral y agua

Kcal: 432- Lip: 10- Hc: 71- Pro: 27 Kcal: 610- Lip: 30- Hc: 68- Pro: 29 Kcal: 694- Lip: 31- Hc: 80- Pro: 34 Kcal: 682- Lip: 36- Hc: 45- Pro: 39 Kcal: 638- Lip: 27- Hc: 69- Pro: 46
24 25 26 27 28

- Judías verdes con tomate

- Escalopines de ternera con lechuga y
zanahoria
- Manzana y leche
- Pan y agua
Kcal: 482- Lip: 25- Hc: 40- Pro: 29
MENÚ VIP
(Arroz con tomate / Hamburguesa completa
con patatas chips / Helado)

31

Nuestros menús cubren alrededor del 35% de las necesidades nutricionales de un niño cumpliendo con la normativa vigente. Por lo tanto, recomendamos incluir en su cena diaria productos lácteos.
La calidad de nuestros menús se basa en la compra diaria. Por esta razón, nos podríamos encontrar en la necesidad de realizar algún cambio, por lo que rogamos disculpen las molestias que esto pudiera ocasionar.
Se utilizan en la elaboración de los menús los siguientes alérgenos: Crustáceos, frutos de cáscara, huevos, leche, moluscos y pescado. Existe una relación de alérgenos a disposición del solicitante y según la composición del plato (Véase el recetario en el QR).
Valoraciones nutricionales teóricas para el grupo de edad entre 6 – 9 años.

MENÚ MUSULMÁN MARZO 2025

 LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
- Espaguetis integrales con tomate y pavo - Sopa de cocido con fideos - Judías verdes rehogadas - Arroz guisado con magro y guisantes
- Escalopines de ternera con lechuga y maíz - Complemento de cocido: garbanzos, repollo, - Pollo al chilindrón con lechuga y zanahoria - Tortilla francesa con lechuga y tomate
carne, patata)
- Manzana ecológica y leche - Naranja y leche - Plátano y leche - Yogur de sabores
DÍA NO LECTIVO - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan integral y agua

Kcal: 710- Lip: 28- Hc: 83- Pro: 40 Kcal: 643- Lip: 25- Hc: 71- Pro: 40 Kcal: 721- Lip: 38- Hc: 68- Pro: 38 Kcal: 706- Lip: 32- Hc: 82- Pro: 21
3 4 5 6 7

- Lentejas estofadas con calabaza - Patatas guisadas con pollo - Coditos con salsa de tomate y queso - Brócoli rehogado al ajillo - Potaje de garbanzos con espinacas
- Ragú de ternera en salsa con zanahoria - Revuelto de champiñones con lechuga y - Pollo al horno con lechuga y pepino - Albóndigas en salsa con arroz integral - Lacón asado al horno con lechuga ecológica
tomate
- Pera y leche - Manzana y leche - Naranja y leche - Mandarina y leche - Yogur natural
- Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan integral y agua

Kcal: 753- Lip: 31- Hc: 71- Pro: 44 Kcal: 682- Lip: 45- Hc: 48- Pro: 27 Kcal: 741- Lip: 31- Hc: 85- Pro: 39 Kcal: 519- Lip: 30- Hc: 50- Pro: 15 Kcal: 755- Lip: 45- Hc: 62- Pro: 33
10 11 12 13 14

- Macarrones integrales con nata y bacon - Guisantes rehogados con jamón - Judías blancas estofadas con chorizo - Crema de verduras naturales - Arroz guisado con pollo
- Croquetas de jamón con lechuga y pepino - Tortilla de patatas con pisto manchego - Cinta de lomo con lechuga y tomate - Lacón asado con patatas al vapor - Escalopines de ternera con lechuga y
zanahoria
- Manzana y leche - Fresas y leche - Naranja y leche - Pera y leche - Actimel
- Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan integral y agua

Kcal: 798- Lip: 41- Hc: 73- Pro: 37 Kcal: 590- Lip: 35- Hc: 56- Pro: 24 Kcal: 633- Lip: 33- Hc: 64- Pro: 36 Kcal: 586- Lip: 34- Hc: 54- Pro: 24 Kcal: 761- Lip: 30- Hc: 81- Pro: 41
17 18 19 20 21

- Menestra de verduras rehogadas - Lentejas guisadas con zanahoria - Espaguetis integrales con tomate y york - Patatas a la riojana con chorizo - Sopa de cocido con fideos
- Hamburguesa mixta a la plancha con puré - Tortilla de york con rodajas de tomate - Pollo a la plancha con lechuga - Lomo de sajonia con lechuga y maíz - Complemento de cocido: garbanzos, repollo,
de manzana carne, patata)
- Plátano y leche - Pera y leche - Naranja y leche - Mandarina y leche - Yogur de sabores
- Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan y agua - Pan integral y agua

Kcal: 450- Lip: 10- Hc: 71- Pro: 29 Kcal: 590- Lip: 27- Hc: 68- Pro: 27 Kcal: 640- Lip: 25- Hc: 79- Pro: 34 Kcal: 785- Lip: 45- Hc: 50- Pro: 46 Kcal: 638- Lip: 27- Hc: 69- Pro: 46
24 25 26 27 28

- Judías verdes con tomate

- Cinta de lomo con lechuga y zanahoria
- Manzana y leche
- Pan y agua
Kcal: 438- Lip: 23- Hc: 40- Pro: 25

MENÚ VIP
(Arroz con tomate / Hamburguesa completa
con patatas chips / Helado)

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Nuestros menús cubren alrededor del 35% de las necesidades nutricionales de un niño cumpliendo con la normativa vigente. Por lo tanto, recomendamos incluir en su cena diaria productos lácteos.
La calidad de nuestros menús se basa en la compra diaria. Por esta razón, nos podríamos encontrar en la necesidad de realizar algún cambio, por lo que rogamos disculpen las molestias que esto pudiera ocasionar.
Se utilizan en la elaboración de los menús los siguientes alérgenos: Crustáceos, frutos de cáscara, huevos, leche, moluscos y pescado. Existe una relación de alérgenos a disposición del solicitante y según la composición del plato (Véase el recetario en el QR).
Valoraciones nutricionales teóricas para el grupo de edad entre 6 – 9 años.

MENÚ ALÉRGICOS AL PESCADO MARZO 2025