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Beneficios y Técnicas del Masaje

El trabajo final de Sofia Godoy Zacipa explora el impacto de los masajes y terapias complementarias en el bienestar y la salud, destacando técnicas como masajes relajantes, moldeantes y descontracturantes. Se analizan los efectos del masaje en la circulación, la musculatura y la piel, así como sus indicaciones y contraindicaciones. Además, se clasifica el masaje estético y se describen diferentes tipos y técnicas de masaje, enfatizando su importancia en la mejora de la calidad de vida.

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Beneficios y Técnicas del Masaje

El trabajo final de Sofia Godoy Zacipa explora el impacto de los masajes y terapias complementarias en el bienestar y la salud, destacando técnicas como masajes relajantes, moldeantes y descontracturantes. Se analizan los efectos del masaje en la circulación, la musculatura y la piel, así como sus indicaciones y contraindicaciones. Además, se clasifica el masaje estético y se describen diferentes tipos y técnicas de masaje, enfatizando su importancia en la mejora de la calidad de vida.

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TRABAJO FINAL

MODULO CORPORAL

ACADEMIA LESTHETIQUE

SOFIA GODOY ZACIPA

DOCENTE: LUISA FERNANDA CUBIDES

12 DE FEBRERO DEL 2025


INTRODUCCION

El presente trabajo final aborda un tema integral en el ámbito del bienestar y


la salud: los masajes y terapias complementarias. A lo largo del módulo,
hemos explorado diversas técnicas, incluyendo masajes relajantes,
moldeantes y descontracturantes, así como el uso de aparatologías, el
tratamiento de enfermedades de la piel, afecciones relacionadas y
patologías. Estas prácticas no solo promueven la relajación y el alivio del
estrés, sino que también son fundamentales para mejorar la circulación,
tonificar el cuerpo y tratar dolencias específicas.
El objetivo de este trabajo es sintetizar los conocimientos adquiridos,
destacando la importancia de cada técnica y su aplicación en la práctica
profesional, así como el impacto positivo que estos masajes pueden tener en
la calidad de vida de las personas. A través de una revisión detallada de los
conceptos y métodos aprendidos, se busca fomentar un enfoque holístico en
el cuidado del bienestar físico y emocional.
¿QUE ES EL MASAJE?
Se usa para designar un conjunto de manipulaciones practicadas en parte o
totalidad del cuerpo, con objeto de provocar en el organismo reacciones de
reflejo, con efectos higiénicos, terapéuticos o estéticos.
“el arte de palpar, amasar, tantear manualmente cualquier parte del cuerpo
humano con fines fundamentalmente analgésicos, relajantes y sedativos.”

LA ACCION DEL MASAJE:


 Se puede definir como la forma de friccionar, percutir o moldear parte
del cuerpo con las manos para estimular la circulación.
 En general podemos definir el masaje como una gimnasia pasiva que
ofrece un beneficio doble a quien la recibe.

QUE PROPORCIONA:
 Un descanso general en todo el cuerpo y especialmente de la zona
tratada.
 Debido a que el cuerpo es un modelo de solidaridad orgánica ya que
todas sus partes tienen influencia entre sí.
 El masaje, aunque parezca superficial transmite vibraciones o reflejos a
los órganos.
 Proporciona un estímulo vaso motriz cutáneo muy importante ya que
provoca una fuerte circulación sanguínea desde el interior hacia la
superficie y viceversa.
 El masaje general o local influye beneficiosamente sobre las principales
funciones como son: digestión, respiración y circulación

EFECTOS DEL MASAJE:


• Desprende las células muertas a la vez que barre secreciones de las
glándulas sudoríparas y sebáceas, dejando la piel limpia.
• Activa las terminaciones nerviosas relajando la fibra sensitiva lo que
produce una agradable sensación de bienestar.
• Permite una circulación sanguínea periférica.
• Permite que sustancias nocivas que se encuentran en los músculos se
viertan en el caudal venoso linfático, fluyendo sangre arterial nueva que
limpia y tonifica los músculos como consecuencia de la presión ejercida
mediante el masaje permitiendo a la piel y al tejido subcutáneo aumentar su
poder de penetración.
SE DIVIDEN EN:
• Efectos inmediatos o retardados.
• Efectos locales y reflejos.

EFECTO INMEDIATO EFECTO RETARDADO


LA PIEL La temperatura puede aumentar 2 o  El masaje proporciona
3 grados centígrados produciendo mejor flexibilidad y textura
una hipotermia local que beneficia el suave.
proceso de nutrición de la piel.  Efecto reflejo basado en la
interrelación entre las
terminaciones nerviosas de
la piel con los órganos
internos.

CIRCULACION SANGUINEA Y  El masaje activa el Ejerce igualmente su acción sobre la


LINFATICA movimiento de la circulación arterial pues al aumentar
circulación sanguínea la velocidad de la sangre venosa está
venosa y linfática por el se acelera u fluye mejor.
efecto mecánico de
arrastre y puede ayudar a
disminuir la tensión
sanguínea y aumentar la
exigencia de los tejidos.
 a nivel de la circulación
linfática aumenta su efecto
drenarte por lo que ayuda
a reducir los edemas.

MUSCULOS  Se aumenta la excitabilidad


muscular debido a la
estimulación de las
terminaciones nerviosas
del músculo
 se modifica el tono de la
musculatura las maniobras
lentas y rítmicas sobre
grandes superficies
producen relajación
 maniobras rápidas
producen tonificación

HUESOS Los huesos no pueden ser


masajeados directamente pero se
benefician de esta acción porque al
mejorar la circulación sanguínea
linda la nutrición de los
metabolismos estamos favoreciendo
la actividad ósea
ARTICULACIONES  El masaje ayuda a la
reabsorción de los líquidos
atenuación de sensaciones
dolorosas evitando que se
formen adherencias
 Además estimula la
articulación para la
secreción de líquido
sinovial
TEJIDO ADIPOSO  Aunque el masaje no
elimine definitivamente los
depósitos grasos, si los
disminuye en áreas
localizadas
 Al mejorar la circulación se
aumenta el metabolismo y
se facilita la reabsorción de
líquido intersticial
SISTEMA NERVIOSO  se produce anestesia de las
terminaciones nerviosas
con efectos analgésicos
 se induce a una relajación
psíquica del paciente
proporcionando una
sensación de bienestar
general
APARATO DIGESTIVO Y EXCRETOR  se produce anestesia de las
terminaciones nerviosas
con efectos analgésicos
 se induce a una relajación
psíquica del paciente
proporcionando una
sensación de bienestar
general

El masaje influye poderosamente en la salud de la persona que lo recibe:


o Mejor la circulación sanguínea y linfática.
o Relaja la musculatura, la tonifica y la fortalece.
o Activa la eliminación de las sustancias de deshecho del organismo.
o Regenera, purifica y tonifica la piel.
o Combate el estrés.
o Aumenta la vitalidad.

“UN BUEN MASAJE GENERA SENTIMIENTOS DE BIENESTAR, CONFIANZA Y


DE EUFORIA”
INDICACIONES DEL MASAJE:
o Mejores el estado general del organismo.
o Índice a un estado de relajación.
o Mejora la circulación sanguínea y linfática.
o Sirve como tratamiento preventivo de envejecimiento cutáneo.
o Tratamiento complementario de la adiposidad localizado y celulitis.
o Tratamiento de cicatrices, estrías, flacidez del tejido cutáneo muscular.

CONTRAINDICACIONES DEL MASAJE


SE DIVIDE EN:
Relativas:
o Alergias
o Taquicardias
o Zona abdominal durante la menstruación
o Embarazo
o Enfermedades traumáticas
Absolutas:
o Inflamaciones agudas
o Enfermedades infecciones de la piel
o Pérdida de sensibilidad de la zona
o Quemaduras
o Traumatismo con heridas abiertas o fisuras
o Infecciones generales y estudios fisuras
o Cardiopatías descompensabas
o Alteraciones circulatorias
o Enfermedades hemorragias
o Tumores e infecciones

CLASIFICACION DEL MASAJE ESTETICO:


Se clasifica en:
o No manual: son aquellos que por medio de equipos como la
vacumterapia, ultrasonido, gimnasia pasiva, preso terapia entre otras
aparatologías.
o Manual: son todos lo que efectuamos con nuestras manos es también
llamada maso terapia

FORMAS DE ADMINISTRAR UN MASAJE


Se divide en dos formas:
General: se entiende que se realiza o se administra en todo el cuerpo cabeza
a pies).
Parcial o localizado: se entiende que se administra en una zona del cuerpo
(en este caso elegirás los movimientos adecuados).

TIPOS DE MASAJE:
Existen diversos tipos, pero manejaremos los de mayor importancia para
nuestra profesión
o Masaje circulatorio: en dirección al sistema circulatorio
o Masaje relajante: se consigue al estado de relajación es óptimo Pat el
organismo
o Masaje reductor: se utiliza en adiposidades localizadas y celulitis
o Masaje reafirmante: mejora el tono muscular
o Masaje en el embarazo: post parto se trata sobre todas las piernas y la
espalda
o Masaje deportivo: indicado para deportistas

TECNICAS DEL MASAJE


o Ritmo: lento, suave, fuerte y rápido
o Movimiento: alternos y unísonos
o Intensidad: superficial (masaje relajante) media (masaje moldeador)
o profunda (masaje deportivo)
o Frecuencia: número de veces que se recoge un movimiento
o Dirección: centrípeta y centrífuga

¿QUE ES UN COSMETICO?
Es una sustancia o preparado destinado a aplicarse en la superficie de la piel,
para limpiarla, perfumarla, protegerla o modificar su aspecto ñ. Dentro de su
composición química encontramos como factor fundamental a los principios
activos los cuales son el núcleo principal de un cosmético y son las que
ayudan a determinar la funcionalidad del mismo
Cosméticos del masaje:
- Aceites. - Lociones. - Lodos. - Geles. - Ácidos.

TIPOLOGIA CORPORAL
Son la forma del cuerpo que una persona tiene, el cual puede ser
influenciado por la constitución ósea, el metabolismo, la cantidad de masa
muscular y masa grasa, según estas características es posible clasificar el
somático, el ectomorfo, mesomorfo y endomorfo.

ECTOMORFO: presentan un cuerpo delgado y esbelto, hombros estrechos y


extremidades largas. Así mismo son personas de estatura un poco más
elevada y son menos % de grasa y en caso de las mujeres presentan la cadera
más estrecha y los senos con poco muslo y poca grasa.

MESOMORFO: poseen el cuerpo más delgado y musculoso así no practiquen


actividad física con frecuencia además de esto las perdona s con este somato
tipo poseen tronco más desarrollado poca grasa de abdominal y además
ganan masa muscular con facilidad.

ENDOMORFO: suelen presentar baja estatura un cuerpo más redondeando y


más ancho por lo que las mujeres con el somato tipo presentan las cadenas
más anchas asociándose a la forma de una o y poseen mayor cantidad de
grasa acumulada. Presentan un metabolismo más lento por lo que tienen
mayor dificultad para perder peso.

ALTERACIONES POSTULARES

HIPERCIFOSIS: una curvatura convexa a nivel dorsal

HIPERDOLOSIS: Es una curvatura cóncava a nivel lumbar.


ESCOLIOSIS: Es una curvatura lateral de la columna vertebral.

ALTERACIONES A NIVEL CIRCULATORIO


PEFE: Paniculopatia edemato fibro esclerótica (celulitis). Es una afectación en
el tejido subcutáneo donde hay depósito de líquidos y grasa.
ESTRIAS: Vetas rojizas y hundidas que suelen aparecer en la piel por un
rápido aumento de peso o por cambio de peso también debido a un
embarazo.

TELAGENTACIAS: Es una afección de la piel caracterizada por la dilatación de


pequeños vasos sanguíneos, que aparecen como líneas rojas o moradas en la
superficie de la piel.

TIPOS DE OBESIDAD
Androide: se representa en forma de manzana. Tiende acumular mucha
grasa a nivel abdominal
Ginecoide: se tiende acumular más grasa en la párate inferior tipo pera.

General: tienden a tener grasa en todo el cuerpo parejo.

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