Título: proyecto de vida
Autor: Erick Emanuel Juárez Pérez
Centro educativo: Liceo Israelí Chiquimula
Curso: Seminario
Chiquimula, Guatemala, marzo de 2025
“Dios es quien nos sostiene, nos ayuda y nos cuida en medio
de las tempestades de la vida. Todo va mejor andando de la
mano con Jesús, el Salvador. Con los ojos puestos en Cristo,
siempre iremos por buen camino. Jesús ya ganó la gran batalla
y, gracias a él, tenemos la vida eterna.”
Introducción:
El proyecto de vida marca un propósito
anhelado el cual queremos lograr; un sitio o un
lugar deseados en un futuro no muy lejano, por
lo que es importante nuestra construir ya que
en muchas ocasiones la felicidad dependerá de
cómo han ido planteando sus metas y objetivos.
Realidad
I. narrativa de Precepción y vivencias durante el desarrollo de actividades.
Cada paso que doy hacia la construcción de mi proyecto de vida va más allá de
simples metas escritas en papel; es una experiencia viva que transforma mi
percepción del mundo y de mí mismo. No se trata solo de lo que quiero lograr, si
Durante el desarrollo de cada actividad —ya sea estudiar, trabajar en mis habilidades,
o planificar nuevos objetivos—, he aprendido a prestar atención a las sensaciones que
me envuelven. He la sensación de avanzar cuando una idea toma forma, pero
también la frustración cuando las cosas no salen como se esperaba. Cada logro, por
pequeño que parezca, alimenta mi motivación, mientras que cada obstáculo me invita
a ser más fuerte y resiliente
Lo más significativo ha sido darme cuenta de cómo estas experiencias moldean mi
carácter. La disciplina se convirtió en más que una simple rutina; ahora la percibo
como un acto de compromiso conmigo mismo. La paciencia dejó de ser una espera
pasiva y pasó a ser una herramienta que me permite reflexionar y adaptarme.
A través de estas vivencias, he aprendido que mi proyecto de vida no es un destino
fijo, sino un proceso en constante evolución. No solo persigo un sueño; vivo cada
momento que me acerca a él, comprendiendo que cada emoción, cada pensamiento y
cada acción forman parte de la persona que estoy construyendo.
II. Rueda de vida
III. Linea de tiempo
Mis Valores
Conclusiones:
La línea de tiempo de mi vida es más que una simple secuencia de eventos; es un reflejo
de mis elecciones, mis aprendizajes y las experiencias que me han moldeado. Cada
momento, ya sea un logro o un tropiezo, ha sido un punto clave que me ha llevado hasta
donde estoy hoy. Mirar atrás no solo me permite ver cuánto he crecido, sino también en
que me estoy convirtiendo, aunque no lo logre que otra forma hay de vivir
La rueda de la vida es una poderosa herramienta de autoconocimiento que nos recuerda
que el equilibrio es clave para una vida plena. Aunque raramente todas las áreas como el
trabajo, la salud, las relaciones y el crecimiento personal estén en armonía perfecta, el
verdadero aprendizaje radica en identificar los desequilibrios y tomar acción consciente
para mejorarlos. Al final, no se trata de tener una rueda impecable, sino de mantenerla en
movimiento, adaptándonos con cada giro y creciendo en el proceso.
I. Narrativa de precepción y vivencias durante el desarrollo de las actividades
Cuando inicié las actividades sobre valores personales, pensé que sería un ejercicio
sencillo: elegir palabras bonitas como "respeto", "Lealtad" y "Gratitud", y explicar por qué
eran importantes. Pero con cada dinámica, me di cuenta de que no era tan fácil como
parecía.
La primera actividad fue que eligiéramos nuestros valores. Nos pidieron que
recordáramos un momento en el que nos sentimos realmente orgullosos de nosotros
mismos. Al principio, mi mente buscó logros evidentes buenas notas, reconocimientos,
pero luego surgieron recuerdos más íntimos: como aquella vez que defendí a un
compañero de una injusticia o cuando ayudé a un amigo sin esperar nada a cambio. Ahí
entendí que mis valores no eran solo ideas abstractas, sino guías silenciosas que
siempre habían estado en mí.
Hubo momentos inolvidables
A lo grande
Al final
Mis Valores Mi significado
Respeto El respeto me permite a reconocer,
aceptar, apreciar y valorar las
cualidades del prójimo y sus
derechos
Lealtad estar ahí para alguien en los buenos y
malos momentos, y permanecer a su lado
sin importar las circunstancias. La lealtad
implica aceptar y amar a alguien por lo que
es y no amenazar con irse cuando las
cosas se ponen difíciles.
Empatía es la intención de comprender el estado
emocional del otro, es la experiencia de
entender la condición de la otra persona
desde su perspectiva, lo cual implica
ponerse en su piel, sentir de verdad lo que
el otro está experimentando, sobre todo,
cuando está pasando por un mal
momento.
Gratitud es sentirse agradecido por las cosas
positivas de la vida. Pueden ser cosas que
las personas damos por sentado, como
tener un lugar para vivir, comida, agua
potable, amigos y familiares.
Esfuerzo enfrentar las dificultades con el ánimo de
superarlas para conseguir metas. El
esfuerzo supone la realización de una
acción enérgica para conseguir algo. Está
íntimamente relacionado con la
perseverancia y la disciplina
II. Priorización de valores
III. Mándala de cuadrantes
Mi vision Aprendizaje
Desaprendizaje Socio emocional
Conclusiones:
La priorización de valores es como ordenar las estrellas en nuestro propio cielo
interior: no elimina ninguna, pero nos permite seguir con más claridad aquellas
que guían nuestro camino. Al decidir qué valores lideran nuestras elecciones,
cultivamos una vida más auténtica, donde las acciones reflejan nuestras
creencias más profundas. Este ejercicio no solo fortalece nuestro sentido de
identidad, sino que también nos brinda la confianza necesaria para seguir a
delante y esforzarnos de que la vida nos tire.
El mándala de cuadrantes me ha permitido visualizar mi vida desde una
perspectiva integral, conectando mis sueños, metas y valores en un equilibrio
armonioso. A través de este ejercicio, comprendió que cada aspecto de mi
existencia personal, profesional, familiar y social está interrelacionado, y que el
verdadero éxito radica en mantener la coherencia entre ellos.
Misión:
Viviré cada día como su fuera el último, construyendo relaciones que duren para siempre,
enfocándome primero en mi matrimonio, segundo en mi familia y tercero en mis
amistades. Viviré para crear, construir, nutrir y crecer. Seré emocionalmente estable e
infinitamente perseverante. Viviré la vida dentro de parámetros aceptables para mí, y
jamás haré algo de lo que no esté convencido. Constantemente me esforzaré por ser la
mejor versión de mí mismo en mi trabajo y en todo lo que haga.
Visión:
Ser un emprendedor exitoso y reconocido internacionalmente en mi campo, a través de la
innovación, la creatividad y la ética de trabajo.
Viajar por todo el mundo y experimentar diferentes culturas y estilos de vida, mientras
hago una diferencia en el mundo a través del voluntariado y la caridad.
Metas a corto plazo
I. Mejorar la forma física
Objetivo: Durante los próximos 3 meses, entrenaré 3 veces a la semana para
lograr correr 5 kilómetros en menos de 30 minutos y realizar 20 flexiones de
brazos sin descanso, mejorando así mi condición física y bienestar general.
Característica
s aspectos si no
Quiero mejorar mi condición física aumentando mi
s resistencia cardiovascular y fortaleciendo mis
músculos x
m Lograr correr 5 kilómetros en menos de 30 minutos y
realizar 20 flexiones de brazos sin descanso x
a Comenzaré entrenando 3 veces por semana,
alternando entre carreras y ejercicios de fuerza. x
Mejorar mi condición física me ayudará a sentirme
r más saludable, aumentar mi energía diaria y reducir
el estrés. x
t Quiero alcanzar estos objetivos en un plazo de 3
meses. x
II. Decidirse a salir al parque a trotar
Característica
s aspectos si no
s Salir al parque a trotar durante 30 minutos x
m Utilizar una aplicación de seguimiento de actividad
para registrar la distancia recorrida y el tiempo x
a Comenzar trotando 30 minutos, asegurando que el
ritmo sea cómodo y sostenible. x
r Mejorar la salud física y mental, así como aumentar la
resistencia cardiovascular. x
t Realizar esta actividad tres veces por semana durante
el próximo mes, comenzando el lunes. x
Objetivo: A partir del lunes, saldré al parque a trotar durante 30
minutos, tres veces a la semana, utilizando una aplicación para medir mi
progreso durante el próximo mes."
III. Inscribirse en la universidad.
Objetivo: Quiero inscribirme en la universidad para estudiar Auditoria,
completando todos los requisitos de inscripción y dedicando al menos 5
horas a la semana para prepararme, logrando hacerlo antes del 1 de
julio de 2024 para empezar en agosto de 2027.
Característica
s aspectos si no
s Quiero inscribirme en la universidad para estudiar la
carrera de Auditoria x
Completar todos los requisitos de inscripción,
m incluyendo la entrega de documentos y la realización
de la prueba de admisión. x
Dedicar al menos 5 horas a la semana para estudiar
a para el examen de admisión y recopilar los
documentos necesarios. x
Esta meta es importante para mi desarrollo personal y
r profesional, ya que deseo contribuir al bienestar
emocional de las personas a través de la auditoria. x
Lograré inscribirme en la universidad antes del 1 de
t julio de 2026, para comenzar mis estudios en agosto
de 2027. x
Metas a mediano plazo
I. Asistir a clases y estudiar para los exámenes.
Objetivo: Asistir al 90% de las clases y dedicar al menos 2 horas diarias
al estudio, con el objetivo de mejorar mis calificaciones antes de que
finalice el semestre en 4 meses.
Característica
s aspectos si no
s Asistir a clases y estudiar para los exámenes de todas
las asignaturas del semestre x
m Dedicar al menos 2 horas diarias a estudiar y asistir al
90% de las clases programadas.
a Organizar un horario semanal que incluya tiempo para
las clases, estudio y repaso de los temas. x
Mejorar mis calificaciones y comprender mejor el
r contenido de las materias para asegurar un buen
desempeño académico. x
t Completar esta meta antes del final del semestre, que
termina en 4 meses. x
ll. Comprar ropas más coloridas y diferentes.
Característica
s aspectos si no
Comprar al menos cinco prendas de ropa en colores
s vibrantes y estilos variados que no tengo en mi
guardarropa actual. x
Registrar las compras en una lista y tomar fotos de
m cada prenda para documentar la variedad y los
colores. x
a Destinar un presupuesto de 200 para la compra de
estas prendas en tiendas locales o en línea. x
Mejorar mi estilo personal y aumentar la diversidad de
r mi vestuario para sentirme más seguro y expresivo en
mi apariencia. x
t Completar la compra en un plazo de tres meses,
revisando el progreso cada mes. x
Objetivo: Adquirir al menos 5 prendas coloridas y diferentes (como camisas estampadas,
blazers o pantalones vibrantes de colores) en los próximos meses, explorando tiendas
físicas y en línea, para diversificar mi estilo personal y salir de mi zona de confort.
III. Tomar un litro de agua diario durante el mes.
Objetivo: Beber un litro de agua diariamente durante el mes,
registrando el consumo en un diario para asegurar el cumplimiento y
revisando el progreso semanalmente para mejorar la salud y el
bienestar
Característica
s aspectos si no
s Beber un litro de agua cada día para mantener una
hidratación adecuada. x
Registrar el consumo diario de agua en un diario o
m aplicación para asegurar que se cumple con el
objetivo. x
a Asegurar que siempre haya agua disponible y
establecer recordatorios para beber a lo largo del día. x
r Mejorar la salud general y el bienestar a través de una
hidratación adecuada. x
t Cumplir con este objetivo durante el mes, revisando el
progreso semanalmente. x
Metas a largo plazo
I. Llevar una vida más activa físicamente.
Objetivo: Realizar ejercicio físico al menos 4 veces por semana,
registrando el tiempo y las actividades en una aplicación de seguimiento,
comenzando con sesiones de 30 minutos y aumentando a 1 hora, con el
objetivo de mejorar la salud y el bienestar general en un plazo de 6
meses.
Característica
s aspectos si no
Realizar ejercicio físico al menos 4 veces por semana,
s incluyendo actividades como correr, nadar o asistir a
clases de yoga. x
m Registrar el tiempo de ejercicio y las actividades realizadas
en una aplicación de seguimiento de fitness. x
Comenzar con sesiones de 30 minutos y aumentar
a gradualmente a 1 hora a medida que se mejore la
resistencia. x
r Mejorar la salud general y el bienestar físico para
aumentar la energía y reducir el estrés x
t Establecer un plazo de 6 meses para alcanzar un nivel
de actividad física regular y sostenible x
Característica
s aspectos si no
s Ahorrar un total de 30,000 para el pago inicial de una
casa en un área específica de la ciudad. x
Realizar un seguimiento mensual de los ahorros y
m asegurarse de que se depositen al menos 500 en una
cuenta de ahorros dedicada cada mes. x
Evaluar el presupuesto personal y reducir gastos
a innecesarios para poder destinar el monto mensual
requerido. x
Este objetivo está alineado con el deseo de adquirir
r una propiedad y establecer estabilidad financiera a
largo plazo. x
Alcanzar la meta de ahorro en un plazo de 5 años, con
t revisiones anuales para ajustar el plan según sea
necesario x
II. Ahorrar para comprar una casa.
Objetivo: Ahorrar un total de 30,000 para el pago inicial de una casa
en un área específica de la ciudad, depositando al menos 500
mensuales en una cuenta de ahorros dedicada, alcanzando esta meta
en un plazo de 5 años, con revisiones anuales para ajustar el plan.
III. Obtener un título profesional universitario.
Objetivo: Obtener un título universitario con el fin de adquirir
conocimientos especializados, desarrollar habilidades profesionales y
personales, y ampliar las oportunidades laborales, contribuyendo así a
mi crecimiento académico y al impacto positivo en mi campo de estudio.
Característica
s aspectos si no
Obtener un título profesional en la carrera de auditoria
s completando todos los cursos requeridos y realizando
prácticas profesionales. x
Alcanzar un promedio mínimo de 8.0 en las materias y
m completar al menos 480 horas de prácticas
profesionales. x
Dedicar al menos 20 horas a la semana al estudio ya
a las actividades académicas, utilizando recursos como
bibliotecas y tutorías. x
Obtener el título para mejorar las oportunidades
r laborales y avanzar en la carrera profesional en el
campo de la auditoria x
t Completar todos los requisitos y obtener el título en un
plazo de 4 años. x
Conclusiones
el proyecto SMART ha demostrado la importancia de establecer metas específicas,
medibles, alcanzables, relevantes y con un tiempo definido, lo que facilita el
seguimiento y éxito de los objetivos planteados. Además, la implementación de
soluciones inteligentes refuerza la eficiencia, optimiza recursos y promueve la
innovación. Este enfoque no solo fortalece el logro de resultados, sino que también
sienta las bases para un desarrollo sostenible y adaptable a futuros desafíos.
Definir una misión y personal es esencial para trazar un camino claro hacia el
crecimiento y el éxito. La misión refleja quiénes somos, nuestros valores y el propósito
que guía nuestras acciones diarias, mientras que la visión proyecta el futuro al que
aspiramos llegar. Juntas, actúan como una brújula que nos mantiene enfocados,
motivados y alineados con nuestros sueños, permitiéndonos tomar decisiones
conscientes y avanzar con determinación hacia nuestras metas.