La función de reproducción
El sistema genital: produce las células sexuales y,
en la mujer, aloja el embrión
El sistema endocrino: produce hormonas, algunas
de las cuales regulan el funcionamiento del
sistema genital
Las funciones de relación, coordinación y
regulación
El sistema nervioso: capta los estímulos del medio
externo a través de los órganos de los sentidos,
procesa la información y elabora una respuesta.
Además, coordina el funcionamiento del resto de
los sistemas
El sistema usteoratomuscular: es el responsable
del movimiento y de la protección de los órganos
blandos
El sistema endocrino: produce hormonas que
excitan, inhiben o regulan la actividad de otros
sistemas de órganos del cuerpo
Los nutrientes
Tipos:
Nutrientes energéticos: hidratos de carbono y
lípidos. Loa hidratos de carbono proporcionan
energía a las células, que realizan las
funciones vitales. Las células los utilizan en su
forma más simple, la glucosa, que se procesa
en el hígado.
Los lípidos constituyen la segunda fuente de
energía del cuerpo. Actúan principalmente
como reserva para ser utilizados en caso de
que al cuerpo le falten hidratos de carbono
Nutrientes estructurales: proteínas, forman
parte del tejido, están construidos por
aminoácidos que debemos injerir en la dieta.
Nutrientes reguladores: vitaminas y minerales.
Las vitaminas ayudan a prevenir enfermedades
y fabricar células. Debemos injerir los
minerales, contribuyen al correcto
funcionamiento del cuerpo. El calcio participa
en la formación de huesos y el hierro es
indispensable para los glóbulos rojos
¿PARA QUE SIRVE?
El plato nutricional es un modelo grafico en el que
constan los grupos de alimentos y las
proporciones recomendadas para tener una dieta
equilibrada que incluya todos los nutrientes
Trastornos nutricionales
Anorexia
Síntomas: miedo exagerado a aumentar de peso.
Rechaza mantener el peso corporal por encima del
mínimo normal para su edad y contextura
Cambios de actitud: realizan dietas y practican
ejercicios físicos con excesiva intensidad. Se
pesan en la balanza muy seguido. Sienten culpa y
desprecio por haber comido o por hacer ayuno
Consecuencias: provoca un carácter irritable y
hostil acompañado de sentimientos depresivos. La
piel se vuelve pálida, el cabello se cae, baja el
nivel de los glóbulos rojos, disminuye el ritmo
cardiaco o se vuelve irregular Y se pierden
minerales como el calcio y el potasio. En los niños
y adolescentes, provocan la disminución del
crecimiento y en las mujeres, la ausencia de los
ciclos menstruales.
Bulimia:
Síntomas:
- Ingerir grandes cantidades de comida en secreto
- Consumo de laxantes, diuréticos y fármacos para
adelgazar
- Cambios de actitud y sentimiento de culpa que
llevan a provocarse el vómito
- Preocupación exagerada por el peso corporal
Consecuencias:
- Depresión
- Pensamientos negativos
- Escasa capacidad de concentración
- Irritabilidad
- Pérdida anormal de cabello
- Aparición de caries y pérdida de piezas dentales
- Irritación de garganta
- Dolores musculares
- Daño en el esófago
- Pérdida de líquidos y desequilibrio de niveles de
potasio bajo