ÍNDICE

Introducción al grado 03

Idiomas Mayas 10
Idioma Español 31
Idioma Extranjero 44
Educación Física 68
Tecnologías de la información y la Comunicación 100

2 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 PRIMERO BÁSICO
IDIOMAS MAYAS

El presente material se distribuye bajo licencia Creative Commons

3.1, puede distribuirlo y copiarlo pero no modificarlo o venderlo.

10 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 Patrimonio Arqueológico
de Guatemala
Indicador
Competencia:
de logro:
1. Compara prácticas culturales existentes en 1.1. Identifica la concepción de cultura,
función de su entorno para la construcción de cosmovisión, principios y valores del pueblo Maya.
identidades.

Guatemala es un país rico en patrimonio arqueológico, con vestigios que revelan la rica historia de las
civilizaciones antiguas que habitaron la región. Aquí se destacan algunos de los sitios arqueológicos más
significativos de Guatemala:

1. Tikal:
Ubicación: Departamento de Petén.
Descripción: Tikal es uno de los sitios arqueológicos más emblemáticos de América Central. Fue una
importante ciudad maya y es conocida por sus imponentes pirámides, templos y estelas. Tikal fue
declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.
2. Quiriguá:
Ubicación: Departamento de Izabal.
Descripción: Quiriguá es famosa por sus estelas monumentales esculpidas, particularmente la Estela E,
que es la estela más alta de las civilizaciones mayas. Este sitio arqueológico es conocido por su arte
escultórico y fue declarado Patrimonio de la Humanidad.
3. Iximché:
Ubicación: Departamento de Chimaltenango.
Descripción: Iximché fue la última capital de los kaqchikeles antes de la llegada de los españoles. Este
sitio arqueológico alberga templos, palacios y plazas ceremoniales. Es significativo por su conexión
con la resistencia indígena.
4. Copán:
Ubicación: Honduras (cerca de la frontera con Guatemala).
Descripción: Aunque se encuentra en territorio hondureño, Copán tiene fuertes vínculos culturales
con Guatemala. Es conocido por su impresionante complejo de templos, altares y la famosa
Escalinata Jeroglífica, que contiene inscripciones mayas detalladas.
5. Nakbé:
Ubicación: Cuenca del Mirador, Petén.
Descripción: Nakbé es un antiguo centro ceremonial maya que precede a Tikal. Sus estructuras
incluyen la Estructura 99, una pirámide masiva que se cree fue uno de los primeros monumentos
arquitectónicos de la civilización maya.
6. Aguateca:
Ubicación: Departamento de Petén.
Descripción: Aguateca es conocida por sus bien
conservadas estructuras arquitectónicas y murales.
Fue un centro urbano importante durante el Clásico
Tardío de la civilización maya.
7. El Mirador:
Ubicación: Cuenca del Mirador, Petén.
Descripción: El Mirador es una de las ciudades más
antiguas de la civilización maya. Contiene enormes
estructuras, como La Danta, una de las pirámides más
grandes del mundo en términos de volumen.

Estos sitios arqueológicos reflejan la complejidad y la

grandeza de las culturas que florecieron en Guatemala, y
muchos de ellos desempeñaron un papel crucial en el
desarrollo de la civilización maya.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 11
TAREA 1

Ejercicio de Comprobación de Lectura

Responde las siguientes preguntas basándote en la información proporcionada en

el texto sobre el patrimonio arqueológico de Guatemala.

1. ¿Qué ciudad maya es destacada como uno de los sitios arqueológicos más
emblemáticos de América Central?
2. ¿En qué departamento se encuentra ubicado el sitio arqueológico de Tikal?
3. ¿Cuál es la estela más alta de las civilizaciones mayas, y en qué sitio
arqueológico se encuentra?
4. ¿Dónde se localiza Iximché y cuál fue su relevancia histórica?
5. Aunque está en territorio hondureño, ¿qué sitio arqueológico tiene fuertes
vínculos culturales con Guatemala?
6. ¿Cuál es el nombre del antiguo centro ceremonial maya que precede a Tikal y
se encuentra en la Cuenca del Mirador?
7. ¿Cuál es la ubicación del sitio arqueológico Aguateca, y por qué es
significativo?
8. ¿Qué ciudad antigua en la Cuenca del Mirador contiene La Danta, una de las
pirámides más grandes del mundo?
9. ¿Qué conexión histórica tiene Iximché con la resistencia indígena?
10. ¿Cuál es el reconocimiento que tiene Tikal por parte de la UNESCO?

12 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 Los Xinkas
Indicador
Competencia:
de logro:
1. Practica con profundidad determinados
1.2. Distingue elementos de la cultura del pueblo
elementos de la cultura de los Pueblos de
Xinka.
Guatemala.

Los xinkas son un grupo étnico indígena que ha habitado históricamente en la región sur de Guatemala y
partes de El Salvador. Su historia y cultura son ricas, aunque a lo largo del tiempo han enfrentado desafíos
significativos, incluida la colonización y la presión de otras culturas.

1. Orígenes y Antigüedad: Los xinkas tienen una presencia ancestral en la región, y se cree que han
habitado el área durante miles de años. Su historia está conectada con la rica tradición
mesoamericana y la diversidad cultural de la región.
2. Época Precolombina: Durante la época precolombina, los xinkas establecieron comunidades y
desarrollaron su propia estructura social y cultural. Mantuvieron interacciones con otras culturas
mesoamericanas, como los mayas, pero también preservaron sus particularidades distintivas.
3. Contacto con los Españoles: Con la llegada de los conquistadores españoles en el siglo XVI, los xinkas
fueron testigos de cambios significativos. Enfrentaron la colonización, la imposición de nuevas
estructuras políticas y religiosas, y la pérdida de tierras ancestrales.
4. Resistencia y Adaptación: A pesar de las dificultades, los xinkas han demostrado una notable
resistencia y adaptación a lo largo de la historia. Han conservado aspectos de su lengua, tradiciones y
cosmovisión, aunque también han incorporado elementos de la cultura dominante.
5. Cultura y Tradiciones: La cultura xinka tiene elementos distintivos en sus prácticas espirituales, música,
danza y artesanía. La conexión con la naturaleza y la veneración de sus antepasados son
componentes importantes de su cosmovisión.
6. Desafíos Contemporáneos: En tiempos modernos, los xinkas enfrentan desafíos relacionados con la
discriminación, la pérdida de tierras, la preservación de su identidad cultural y la lucha por el
reconocimiento de sus derechos.
7. Reconocimiento y Revitalización: A medida que avanza el tiempo, ha habido esfuerzos para
reconocer y revitalizar la cultura xinka. Se han llevado a cabo iniciativas para preservar la lengua,
promover la educación cultural y abogar por los derechos de esta comunidad indígena.

La historia del pueblo xinka es un testimonio de su resistencia, adaptación y la riqueza de su herencia

cultural en el contexto de la compleja historia de América Central.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 13
TAREA 2

Ejercicio de Comprobación de Lectura sobre los Xinkas

¿Dónde ha habitado históricamente el ¿Cuáles son algunos de los desafíos

pueblo Xinka? contemporáneos que enfrentan los
a. Región norte de Guatemala xinkas?
b. Región sur de Guatemala y partes de El a. Pérdida de tierras y discriminación
Salvador b. Preservación de su identidad cultural
c. Región central de México c. Lucha por el reconocimiento de sus
d. Región este de Honduras derechos
d. Todas las anteriores
¿Qué conexión tienen los xinkas con la
tradición mesoamericana? ¿Qué elementos son componentes
a. Están completamente desconectados importantes de la cosmovisión xinka
de la tradición mesoamericana. según el texto?
b. Su historia está conectada con la rica a. Tecnología avanzada y desarrollo
tradición mesoamericana. industrial
c. Han adoptado la tradición b. Conexión con la naturaleza y
mesoamericana recientemente. veneración de sus antepasados
d. La tradición mesoamericana no tiene c. Desapego de la tradición
influencia en su cultura. d. Ninguna de las anteriores

Durante la época precolombina, ¿con ¿Qué se menciona en el texto como

qué otras culturas mesoamericanas esfuerzos para reconocer y revitalizar la
interactuaron los xinkas? cultura xinka?
a. Romanos a. Preservar la lengua
b. Griegos b. Promover la educación cultural
c. Aztecas y Mayas c. Abogar por los derechos de la
d. Egipcios comunidad indígena
d. Todas las anteriores
¿Qué enfrentaron los xinkas con la
llegada de los conquistadores españoles Según el texto, ¿qué representa la historia
en el siglo XVI? del pueblo xinka en el contexto de
a. Pérdida de tierras ancestrales América Central?
b. Colonización y nuevas estructuras a. Una historia sin relevancia
políticas y religiosas b. Un testimonio de resistencia,
c. Cambios significativos en su estructura adaptación y riqueza cultural
social y cultural c. Una historia de conformidad
d. Todas las anteriores d. Una historia de desconexión cultural

¿Qué elementos han conservado los ¿Cuál es el propósito de las iniciativas

xinkas a pesar de las dificultades a lo mencionadas en el texto para reconocer
largo de su historia? y revitalizar la cultura xinka?
a. Elementos de la cultura dominante a. Eliminar por completo la cultura xinka
b. Aspectos de su lengua, tradiciones y b. Preservar la cultura xinka y promover la
cosmovisión diversidad cultural
c. Influencias de otras culturas c. Adaptar la cultura xinka a la cultura
d. Ninguna de las anteriores dominante
d. Desalentar la educación cultural de los
xinkas

14 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 El pueblo Garífuna
Indicador
Competencia:
de logro:

1. Practica con profundidad determinados 1.3. Describe elementos de la cultura

elementos de la cultura de los Pueblos de del pueblo Garífuna.
Guatemala.

El pueblo Garífuna tiene una historia fascinante que

abarca su llegada al continente americano y sus
desafíos históricos y culturales. Aquí tienes un breve
resumen:

Los Garífunas son descendientes de los africanos

esclavizados y los arahuacos caribes que se mezclaron
en la isla de San Vicente en el Caribe. Tras un
naufragio de un barco de esclavos en 1635, los
africanos sobrevivientes llegaron a la isla, donde se
mezclaron con la población caribeña local.

Durante el siglo XVIII, los conflictos con los

colonizadores británicos llevaron a la deportación de
los Garífunas de San Vicente. Fueron llevados a la isla
de Roatán en Honduras en 1797 y posteriormente se
dispersaron a lo largo de la costa centroamericana,
estableciendo comunidades en Belice, Guatemala,
Honduras y Nicaragua.

La cultura Garífuna es rica y diversa, con un legado de

música, danza, religión, artesanía y tradiciones orales.
Su lengua, el garífuna, es una mezcla de idiomas
africanos, caribes y europeos.

A lo largo de su historia, los Garífunas han luchado por

preservar su identidad cultural y sus derechos
territoriales. En muchas áreas, enfrentan desafíos
como la discriminación, la pérdida de tierras y la
preservación de su patrimonio cultural.

A pesar de los desafíos, los Garífunas han mantenido

sus tradiciones y continúan contribuyendo
significativamente a la riqueza cultural de las naciones
en las que residen.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 15
TAREA 3

Ejercicio de Comprobación de Lectura sobre los Garifunas

¿Quiénes son los Garífunas? ¿Cuál es la lengua principal de los

a. Descendientes de europeos y Garífunas?
africanos. a. Español.
b. Descendientes de africanos b. Garífuna.
esclavizados y arahuacos caribes. c. Caribe.
c. Población originaria de San
Vicente. ¿Qué desafíos enfrentan los Garífunas
según el texto?
¿Qué ocurrió en 1635 según el texto? a. Pérdida de tierras y discriminación.
a. Llegada de los Garífunas a b. Falta de recursos naturales.
Honduras. c. Desafíos económicos.
b. Naufragio de un barco de esclavos.
c. Deportación de San Vicente. ¿En qué siglo fueron deportados de
San Vicente los Garífunas?
¿Dónde se establecieron los Garífunas a. Siglo XV.
después de ser deportados de San b. Siglo XVII.
Vicente? c. Siglo XVIII.
a. Islas del Caribe.
b. Islas de Roatán en Honduras y a lo ¿Cómo contribuyen los Garífunas a las
largo de la costa centroamericana. naciones donde residen?
c. África continental. a. Manteniendo un perfil bajo.
b. Contribuyendo significativamente a
¿Qué elementos culturales destacan la riqueza cultural.
en la cultura Garífuna? c. Aislándose de otras comunidades.
a. Música, danza, religión y
tradiciones orales.
b. Escultura y pintura.
c. Tecnología avanzada.

16 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 Pueblo Ladino o Mestizo
Indicador
Competencia:
de logro:

1. Practica con profundidad determinados 1.4. Describe elementos de la cultura

elementos de la cultura de los Pueblos de del pueblo Ladino o Mestizo.
Guatemala.

En el contexto de Guatemala, el término "ladino" se utiliza para referirse a personas de

ascendencia mestiza, es decir, aquellas que tienen raíces tanto indígenas como europeas. La
historia del pueblo ladino en Guatemala está profundamente entrelazada con los eventos
históricos del período colonial y la interacción entre las poblaciones indígenas y los colonizadores
europeos. Aquí hay un resumen de la historia del pueblo ladino en Guatemala:

1. Período Colonial (Siglos XVI-XIX):

Durante la época colonial, los españoles establecieron su dominio en lo que ahora es
Guatemala.
Se produjo un mestizaje significativo entre la población indígena local y los colonizadores
europeos, dando lugar a la formación de la población ladina.
Los ladinos, al tener una mezcla de ascendencia indígena y europea, a menudo se
beneficiaron de ciertos privilegios y tuvieron más acceso a oportunidades sociales y
económicas en comparación con las poblaciones indígenas.
2. Independencia y Desarrollos Posteriores (Siglo XIX):
Guatemala obtuvo su independencia de España en 1821, uniéndose al Primer Imperio
Mexicano y posteriormente formando parte de la Federación Centroamericana.
A medida que se consolidaba la identidad nacional, persistieron las divisiones sociales y
étnicas, con los ladinos ocupando una posición intermedia entre la población indígena y
las élites criollas.
3. Siglo XX:
A lo largo del siglo XX, Guatemala experimentó períodos de
inestabilidad política, conflictos sociales y tensiones étnicas.
Las poblaciones indígenas, incluidas las comunidades
mayas, lucharon por el reconocimiento de sus derechos y la
superación de la discriminación histórica.
Los ladinos, como grupo mestizo, continuaron
desempeñando roles diversos en la sociedad
guatemalteca, con algunos individuos participando en
movimientos sociales y políticos.
4. Conflicto Armado Interno (1960-1996):
Durante el conflicto armado interno en Guatemala, que
tuvo lugar principalmente en la segunda mitad del siglo XX,
diversos grupos étnicos, incluidos los ladinos, se vieron
afectados por la violencia y la represión gubernamental.
5. Período Contemporáneo:
En la actualidad, los ladinos representan una parte
significativa de la población guatemalteca y están
presentes en diversos sectores de la sociedad.
Las cuestiones de identidad, discriminación y acceso a
recursos siguen siendo temas relevantes en la conversación
sobre la diversidad cultural en Guatemala.

Es importante destacar que la historia y la experiencia del pueblo

ladino en Guatemala son diversas y complejas, y las dinámicas
sociales han evolucionado a lo largo del tiempo.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 17
TAREA 4

Estas preguntas cubren varios aspectos del texto, desde la definición de "ladino"
hasta la situación actual y los desafíos que enfrenta este grupo étnico en
Guatemala:

1. ¿Cómo se define el término "ladino" en el contexto de Guatemala?

2. ¿Qué caracterizó el período colonial en Guatemala en relación con la
población indígena y los colonizadores españoles?
3. ¿Cuál fue el impacto del mestizaje en la formación del grupo ladino en
Guatemala?
4. ¿Qué eventos históricos marcaron el siglo XIX en Guatemala tras su
independencia?
5. ¿Cuál fue el rol de los ladinos en la sociedad guatemalteca durante el siglo XX?
6. ¿Qué fue el conflicto armado interno en Guatemala y cómo afectó a los
ladinos?
7. ¿Cuál es la situación actual de los ladinos en Guatemala en términos de su
presencia en la sociedad y las cuestiones que enfrentan?
8. ¿Por qué se menciona que la historia y la experiencia del pueblo ladino en
Guatemala son diversas y complejas?

18 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 Vocabulario
KAQCHIKEL
Indicador
Competencia:
de logro:

2. Articula asertivamente la escucha y el 2.1. Reconoce el origen de los idiomas de Guatemala.

habla en el idioma de aprendizaje, al 2.2. Discute respetuosamente sobre un tema de interés común
transmitir mensajes de diferente intensión siguiendo un esquema.
2.3. Utiliza el idioma Maya, Garífuna o Xinka como medio para
comunicativa y contexto.
comunicarse en diferentes ambientes.

Material Obtenido de Recursos Libres de la Academia de las Lenguas Mayas de Guatemala

y El Instituto de Lingüística de la Universidad Rafael Landívar Facultad de Humanidades.

TAREA 5
PASOS A SEGUIR:
Leer y entender el nombre de cada palabra.
Repite varias veces el vocabulario para memorizarse las palabras del vocabulario.
Tienes un listado dividido en 2 columnas, una con la palabra en español y otro con la
palabra en Kaqchikel.
Busca en la imagen y coloca el nombre encima del lugar que corresponde la palabra en
kaqchikel.

La Playa:

1. Ola - B'olqo’tya’
2. Oceano - Setnimapalow
3. Muelle - Palowq’a’n
4. Gaviota - Palow Patx
5. Playa - Ruchi’ya’
6. Red de Pesca - Karub’äl
7. Sandalia - Atinib’äl Xajab’
8. Salvavidas - Kolb’äl

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 19
TAREA 6

PASOS A SEGUIR:
Leer y entender el nombre de cada palabra.
Repite varias veces el vocabulario para memorizarse las palabras del vocabulario.
Tienes un listado dividido en 2 columnas, una con la palabra en español y otro con la
palabra en Kaqchikel.
Busca en la imagen y coloca el nombre encima del lugar que corresponde la palabra en
kaqchikel.

En el Circo:
1. Domador - B’ochinel chiköp 6. Payaso - Q’olonel
2. Trapecista - Ropinel 7. Bailarina - Xajonel
3. Carpa - Nimasutijay 8. Banda - Q’ojomanela’
4. Mago - Kaqtejax 9. Espectador - Kayenel
5. Sobrero de mago - Rupawl’ Katejax 10. Equilibrista - Tik’inel

20 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
TAREA 7

PASOS A SEGUIR:
Leer y entender el nombre de cada palabra.
Repite varias veces el vocabulario para memorizarse las palabras del vocabulario.
Tienes un listado dividido en 2 columnas, una con la palabra en español y otro con la
palabra en Kaqchikel.
Busca en la imagen y coloca el nombre encima del lugar que corresponde la palabra en
kaqchikel.

Los Insectos:
1. Grillo - Xi’l 6. Hormiga - Sanïk
2. Saltamontes . Ropxi’l 7. Oruga -Mich’jaljut
3. Mariposa - Palamax 8. Mantis - Siwil
4. Libélula - B’atz’ib’äl 9. Mosquito - Üs
5. Abeja - Kab’ichiköp 10. Mariquita - Sak’axep

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 21
TAREA 8

PASOS A SEGUIR:
Leer y entender el nombre de cada palabra.
Repite varias veces el vocabulario para memorizarse las palabras del vocabulario.
Tienes un listado dividido en 2 columnas, una con la palabra en español y otro con la
palabra en Kaqchikel.
Busca en la imagen y coloca el nombre encima del lugar que corresponde la palabra en
kaqchikel.

Los Roedores:
1. Ardilla - Kuk 6. Rata - Umül Ch’oy
2. Marmota - Waräy jöb 7. Puerco Espín - K’ixawuch’
3. Cobaya - Kutich’oy 8. Liebre - K’eche’umul
4. Ratón - Ch’oy 9. Conejo - Umül
5. Lirón - Patzjech’oy 10. Cotuza - Wonoch’oy

22 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
TAREA 9

PASOS A SEGUIR:
Leer y entender el nombre de cada palabra.
Repite varias veces el vocabulario para memorizarse las palabras del vocabulario.
Tienes un listado dividido en 2 columnas, una con la palabra en español y otro con la
palabra en Kaqchikel.
Busca en la imagen y coloca el nombre encima del lugar que corresponde la palabra en
kaqchikel.

Reptiles, Anfibios, y Peces:

1. Cocodrilo - Nima’ayin
2. Lagartija - Spa’ch
3. Pez - Kär
4. Tiburón . K’uxunel kär
5. Tortuga - Kök
6. Sapo - Ixpäq
7. Cobra - Ripkumätz
8. Salamandra - Kite’ kumätz
9. Caballito de mar - Kejapalow
10. Pez Raya - Ripikär

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 23
 El idioma Kaqchikel
Indicador
Competencia:
de logro:

3. Utiliza lecturas cortas y de menor 3.1. Aplica estrategias para una mejor
complejidad como medio analítico comprensión lectora.
para una mejor comprensión del
idioma y la cultura de la comunidad
lingüística.

El idioma Kaqchikel es una lengua maya hablada por el pueblo Kaqchikel en Guatemala.
Utiliza un sistema de escritura basado en el alfabeto latino, pero con grafías específicas
para representar sus sonidos únicos. A continuación, se presentan algunas de las grafías
propias del idioma Kaqchikel:

1. Vocales:
a: Representa el sonido de la vocal abierta /a/.
e: Representa el sonido de la vocal cerrada /e/.
i: Representa el sonido de la vocal cerrada /i/.
o: Representa el sonido de la vocal cerrada /o/.
u: Representa el sonido de la vocal cerrada /u/.
2. Consonantes:
b: Se pronuncia como en español.
ch: Representa un sonido similar a la "ch" en "chico".
j: Representa un sonido similar a la "j" en "jalapeño".
k: Se pronuncia como en español.
q: Representa un sonido similar a una "k" profunda.
s: Se pronuncia como en español.
t: Se pronuncia como en español.
tz: Representa un sonido similar a la "tz" en "tzatziki".
w: Se pronuncia como en español.
x: Representa un sonido similar a la "sh" en "shampoo".
y: Puede representar un sonido similar a la "y" en "yo" o a la "i" en "siesta".

Es importante tener en cuenta que la fonología del Kaqchikel es rica y tiene sonidos únicos
que no existen en español. Estos sonidos se representan mediante combinaciones
específicas de letras y diacríticos en la escritura del Kaqchikel. Además, la ortografía puede
variar ligeramente según las convenciones adoptadas por comunidades específicas o
instituciones que trabajan con el idioma.

24 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
TAREA 10

Ejercicio de Comprobación de Lectura sobre El idioma Kaqchikel

¿Qué sistema de escritura utiliza el idioma Kaqchikel?

a. Sistema de escritura maya.
b. Sistema de escritura basado en caracteres chinos.
c. Sistema de escritura basado en el alfabeto latino.
d. Sistema de escritura cuneiforme.

¿Cuál es la función de las grafías específicas en el Kaqchikel?

a. Representar nombres propios.
b. Representar sonidos únicos del idioma.
c. Indicar tonos de voz.
d. Crear metáforas visuales.

¿Cuál es la representación correcta del sonido de la vocal cerrada /o/ en Kaqchikel?

a. o
b. u
c. i
d. e

¿Cómo se pronuncia la consonante "ch" en Kaqchikel?

a. Como la "ch" en "chico".
b. Como la "j" en "jalapeño".
c. Como la "sh" en "shampoo".
d. Como la "b" en "bien".

¿Qué representa la consonante "tz" en Kaqchikel?

a. Un sonido similar a la "tz" en "tzatziki".
b. Un sonido similar a la "w" en "wonder".
c. Un sonido similar a la "j" en "jalapeño".
d. Un sonido similar a la "s" en "sol".

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 25
 Textos
Indicador
Competencia:
de logro:

3. Utiliza lecturas cortas y de menor complejidad 3.2. Identifica textos en el idioma de

como medio analítico para una mejor estudio.
comprensión del idioma y la cultura de la
comunidad lingüística.

1. Textos Narrativos: Son aquellos textos que relatan una historia, ya sea real o imaginaria. Se
centran en describir una secuencia de eventos, generalmente tienen personajes, un
ambiente o contexto, un inicio, un desarrollo y un desenlace. Los textos narrativos pueden
ser cuentos, novelas, leyendas o incluso anécdotas personales. Su objetivo principal es
entretener o contar algo.
2. Textos Informativos: Estos textos tienen como propósito principal comunicar información de
manera objetiva y clara. Pueden ser textos científicos, noticias, reportajes, ensayos
informativos, entre otros. Su enfoque está en presentar hechos, explicar procesos, definir
conceptos o transmitir conocimientos sin añadir opiniones personales o interpretaciones
subjetivas.
3. Textos Literarios: Se refieren a obras de carácter artístico y creativo. Estos textos buscan
expresar emociones, sentimientos, ideas o visiones personales del autor a través del uso de
recursos literarios como metáforas, lenguaje figurado, simbolismo y estilos más subjetivos.
Incluyen géneros como la poesía, la novela, el cuento, la dramaturgia y otras expresiones
literarias que no solo buscan informar o narrar, sino que también buscan conmover,
transmitir belleza o reflexionar sobre aspectos de la vida humana.

Estos tipos de texto tienen enfoques y objetivos distintos, por lo que su estructura, lenguaje y
estilo varían dependiendo de sus propósitos comunicativos.

26 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
TAREA 11

Instrucciones para el Estudiante:

1. Lee detenidamente la descripción de cada tipo de texto.
2. Completa el cuadro comparativo con las características correspondientes.
3. Utiliza ejemplos específicos para ilustrar cada característica según el tipo de texto.
4. Reflexiona sobre cómo la estructura, el lenguaje y el propósito varían entre textos narrativos,
informativos y literarios.
5. Presenta el cuadro de manera organizada y clara.

Cuadro Comparativo: Textos Narrativos, Informativos y Literarios

Característica Textos Narrativos Textos Informativos Textos Literarios

Propósito Principal

Enfoque

Estructura Común

Lenguaje y Estilo

Géneros
Representativos

Uso de Opiniones

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 27
 Lectura
Indicador
Competencia:
de logro:

3. Utiliza lecturas cortas y de menor 3.3. Aplica los diferentes tipos de lectura.
complejidad como medio analítico
para una mejor comprensión del
idioma y la cultura de la comunidad
lingüística.

Lectura Silenciosa: Es una forma de leer en la cual el lector procesa y comprende el

contenido del texto sin pronunciar las palabras en voz alta. Durante la lectura
silenciosa, el lector utiliza sus habilidades de decodificación y comprensión para
interpretar el significado del texto internamente. Es una práctica común en entornos
educativos y personales, y permite una lectura más rápida y la internalización de la
información.

Lectura Comprensiva: La lectura comprensiva se refiere a la capacidad de

entender y asimilar el significado de un texto. Implica no solo decodificar las
palabras, sino también comprender las ideas, conceptos y mensajes transmitidos
por el autor. La lectura comprensiva implica analizar, interpretar y reflexionar sobre
el contenido, conectando la información presente en el texto con el conocimiento
previo del lector.

Lectura en Voz Alta: Es el acto de leer un texto en voz alta, haciendo que las
palabras sean audibles para uno mismo o para un público. La lectura en voz alta se
utiliza en diversos contextos, como la enseñanza, presentaciones públicas o
simplemente para disfrutar de un texto compartiéndolo con otros. Esta práctica
puede mejorar la pronunciación, la entonación y la comprensión auditiva, ya que
implica tanto el procesamiento visual como el auditivo del contenido.

28 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
TAREA 12

Instrucciones para el Estudiante:

1. Lee detenidamente la descripción de cada tipo de lectura.
2. Completa el cuadro comparativo con las características correspondientes.
3. Utiliza ejemplos específicos para ilustrar cada característica según el tipo de lectura.
4. Presenta el cuadro de manera organizada y clara.

Cuadro Comparativo: Lectura Silenciosa, Lectura Comprensiva y Lectura en Voz Alta

Lectura Lectura Lectura en Voz

Características
Silenciosa Comprensiva Alta

Definición

Proceso Mental

Entorno Común

Objetivo
Principal

Uso en la
Enseñanza

Beneficios

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 29
 Ejercicio para Desarrollar la Competencia
en Expresión Escrita en Idioma Maya
Indicador
Competencia:
de logro:

4. Construye expresiones escritas 4.1. Escribe textos cortos y con sentido en el idioma
básicas, utilizando la estructura de estudio.
gramatical del idioma Maya Garífuna o 4.2. Expresa de forma escrita al comunicar sus ideas.
Xinka, para comunicar su vivencia 4.3. Escribe con claridad los textos que lee.
cultural.

TAREA 13

Título: Mi Experiencia Cultural

Instrucciones: Imagina que estás escribiendo un breve relato sobre

una experiencia cultural significativa que hayas vivido. Utiliza el
idioma Maya (Alguna palabra del vocabulario) para expresar tus
emociones, pensamientos y detalles de la vivencia. Aquí tienes
algunas pautas:

1. Selecciona una Experiencia: Elige una experiencia cultural que

haya dejado una impresión duradera en ti. Puede ser un
evento, una celebración, una tradición, etc.
2. Inicio del Relato: Comienza tu relato con una introducción que
capte la atención del lector y establezca el contexto de la
experiencia cultural que compartirás.
3. Descripción Detallada: Utiliza el idioma Maya para describir
detalladamente los aspectos más importantes de tu vivencia
cultural. Incluye colores, sonidos, olores y cualquier otro detalle
que enriquezca la narrativa.
4. Emociones y Pensamientos: Expresa tus emociones y
pensamientos durante la experiencia. ¿Cómo te sentiste? ¿Qué
pensaste en ese momento?.
5. Conclusión: Finaliza tu relato con una conclusión que resuma la
importancia de la experiencia cultural para ti y, posiblemente,
cómo ha influido en tu identidad.

¡Disfruta compartiendo tu vivencia cultural a través de la expresión

escrita en tu idioma!

30 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 PRIMERO BÁSICO
IDIOMA ESPAÑOL

"La tecnología es solo una herramienta. En términos de obtener los niños

a trabajar juntos y motivarlos, el profesor es el recurso más importante."
- Bill Gates

El presente material se distribuye bajo licencia Creative Commons

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PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 31
 Denotación y connotación
Indicador
Competencia:
de logro:

1. Se comunica en forma oral, atendiendo a las 1.1 Infiere el significado del mensaje tomando
intenciones, la situación comunicativa, sus recursos en cuenta el contexto, las intenciones del
expresivos, entre otros. emisor y sus propios propósitos de escucha.

Lenguaje:
El lenguaje es un sistema complejo de
comunicación que utiliza signos, símbolos y
sonidos para expresar y compartir ideas,
pensamientos y sentimientos entre individuos. Es
una capacidad inherente a los seres humanos
y es fundamental para la interacción social y la
transmisión de conocimientos.

Lengua:
La lengua se refiere al sistema de signos y reglas
gramaticales que constituyen un idioma en
particular. Es un conjunto estructurado de
elementos lingüísticos compartidos por una
comunidad de hablantes. Cada lengua tiene
su propio vocabulario, sintaxis y reglas
fonológicas que permiten la comunicación
efectiva entre quienes la utilizan.

Habla:
El habla es la manifestación concreta del uso
individual del lenguaje por parte de un
hablante. Se refiere a la producción de sonidos,
palabras y frases específicas por parte de una
persona al comunicarse. El habla varía según
factores como el contexto, la audiencia y las
preferencias personales del hablante. Cada
individuo puede tener su estilo único de hablar,
pero sigue las normas generales de la lengua
que comparte con su comunidad.

32 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
TAREA 1

Instrucciones: Aquí te dejo 10 preguntas de investigación basadas en el texto sobre

lenguaje, lengua y habla. Responde a cada pregunta despues de realizar tu
investigación.

1. ¿Cómo influye el lenguaje en la expresión y comunicación de ideas,

pensamientos y sentimientos en la sociedad?
2. ¿Cuáles son las características esenciales de una lengua y cómo se desarrollan
y evolucionan sus sistemas de signos y reglas gramaticales?
3. ¿Cómo la diversidad lingüística en una comunidad afecta la interacción social
y la transmisión de conocimientos?
4. ¿De qué manera el contexto social y cultural influye en la variación del habla
individual entre diferentes hablantes de una misma lengua?
5. ¿Cuál es la importancia de las reglas fonológicas en la comprensión y correcta
interpretación del habla?
6. ¿Cómo la comunicación no verbal, que no utiliza palabras, se integra y
complementa al lenguaje hablado?
7. ¿Cómo se desarrolla el lenguaje en los seres humanos desde una perspectiva
biológica y cognitiva?
8. ¿Cuáles son los efectos de la globalización en la diversidad lingüística y en la
preservación de lenguas menos habladas?
9. ¿En qué medida las variaciones regionales en la lengua afectan la
comprensión y la comunicación entre hablantes de diferentes áreas
geográficas?
10. ¿Cómo influye el uso de la tecnología en la evolución y adaptación de las
lenguas y en la forma en que las personas se comunican en la actualidad?

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 33
 Comunidades de Habla
Indicador
Competencia:
de logro:

1. Se comunica en forma oral, atendiendo a las 1.2. Controla la eficacia de la propia

intenciones, la situación comunicativa, sus recursos comunicación y la modifica al saber repetir,
expresivos, entre otros. ampliar, parafrasear el mensaje o utilizar otro
tipo de registro lingüístico.

1. Sociolectos: Son variedades lingüísticas asociadas

a grupos sociales específicos. Estos grupos pueden
estar definidos por factores como la clase social,
la ocupación, la edad o la educación. Los
sociolectos reflejan las características lingüísticas
que comparten los miembros de una comunidad
o grupo social determinado.
2. Geolectos: Son variedades lingüísticas asociadas
a una región geográfica específica. Estas
variaciones pueden incluir diferentes acentos,
vocabulario o estructuras gramaticales que son
típicas de una zona geográfica en particular.
3. Cronolectos: Se refieren a las variaciones
lingüísticas asociadas con diferentes periodos de
tiempo o generaciones. Los cronólogos pueden
observarse en cambios léxicos, modismos o
expresiones que evolucionan con el tiempo y se
asocian con ciertas épocas o grupos
generacionales.
4. Prestigio: Se relaciona con la valoración social de
una forma particular de habla. Algunos hablantes
pueden considerar que ciertos dialectos o formas
de hablar son más prestigiosos o respetados que
otros, lo que puede influir en la percepción y el
uso de ciertos estilos lingüísticos.
5. Estereotipos lingüísticos: Son creencias o
percepciones generalizadas sobre cómo hablan
ciertos grupos sociales, regiones o comunidades.
Los estereotipos lingüísticos pueden tener
connotaciones positivas o negativas y a menudo
están basados en prejuicios o ideas no
fundamentadas.
6. Rasgos dialectales: Son características lingüísticas
específicas asociadas con un dialecto particular.
Estos rasgos pueden incluir pronunciaciones,
modismos, estructuras gramaticales o vocabulario
específico que distinguen un dialecto de otro.

Estos términos se utilizan para comprender y describir

las variaciones lingüísticas dentro de las comunidades
de habla y cómo estas se relacionan con factores
sociales, geográficos, temporales y de percepción
social.

34 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
TAREA 2
Tarea: Creación de Flashcards sobre Sociolectos y Términos Relacionados

Instrucciones:
Crea un conjunto de flashcards, una por cada término.
En el frente de cada flashcard, coloca el término.
En el reverso, anota la definición y al menos un ejemplo o detalle relacionado.
Utiliza colores, imágenes o esquemas para hacer que tus flashcards sean
visualmente atractivos.
Repasa tus flashcards regularmente para reforzar el aprendizaje.

1. Sociolectos:
Definición: Variedades lingüísticas asociadas a grupos sociales específicos.
Factores que definen los grupos: Clase social, ocupación, edad, educación.
Ejemplo: ¿Cuáles son los factores que pueden definir un sociolecto?
2. Geolectos:
Definición: Variedades lingüísticas asociadas a una región geográfica.
Elementos incluidos: Acentos, vocabulario, estructuras gramaticales.
Ejemplo: ¿Qué tipos de variaciones podríamos encontrar en un geolecto?
3. Cronolectos:
Definición: Variaciones lingüísticas asociadas a diferentes periodos o
generaciones.
Ejemplos específicos: Cambios léxicos, modismos, expresiones que
evolucionan.
Ejemplo: ¿Cómo se manifiestan los cronólogos en el lenguaje actual?
4. Prestigio:
Definición: Valoración social de una forma particular de habla.
Influencia en la percepción: Puede afectar el uso y la percepción de estilos
lingüísticos.
Ejemplo: ¿Cómo puede el prestigio influir en la elección del lenguaje?
5. Estereotipos Lingüísticos:
Definición: Creencias generalizadas sobre cómo hablan ciertos grupos.
Connotaciones: Pueden ser positivas o negativas.
Ejemplo: ¿Por qué es importante desafiar los estereotipos lingüísticos?
6. Rasgos Dialectales:
Definición: Características lingüísticas asociadas con un dialecto.
Ejemplos específicos: Pronunciaciones, modismos, estructuras gramaticales.
Ejemplo: ¿Cómo se diferencian los rasgos dialectales entre dos regiones?

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 35
 Acoso y Acosadores en la
Comunicación
Indicador
Competencia:
de logro:

1. Se comunica en forma oral, atendiendo a las 1.3. Muestra empatía hacia su interlocutor y
intenciones, la situación comunicativa, sus recursos su mensaje, con relación al sentido,
expresivos, entre otros. finalidades del discurso, punto de vista.

TAREA 3

Introducción:
Imagine una escuela donde algunos estudiantes se sienten incomprendidos y marginados por
sus compañeros. Algunos de ellos experimentan situaciones de intimidación y acoso, lo que
afecta negativamente su bienestar emocional y su rendimiento académico. La comunicación
es clave para abordar este problema. En esta lección, exploraremos el tema del acoso y los
acosadores, aprendiendo a comunicarnos de manera efectiva para prevenir y resolver estos
problemas.

Investiga lo siguiente:
1. ¿Qué es el acoso?
Definición de acoso y diferentes formas en las que puede manifestarse (verbal, físico,
ciberacoso).
2. Características de los acosadores:
Identificación de comportamientos de los acosadores y las posibles razones detrás de sus
acciones.
3. Impacto del acoso:
Discusión sobre cómo el acoso afecta a la víctima, el acosador y la comunidad en
general.
4. Prevención del acoso:
Estrategias para prevenir el acoso, incluyendo el fomento de un ambiente de respeto,
empatía y comunicación efectiva.

Al finalizar realiza un cartel contra el acoso:

Utiliza una plataforma digital como Canvas o puedes utilizar recursos físicos.
Diseña un cartel que trasmita un mensaje positivo sobre el respeto y la prevención del
acoso para exhibir en las escuelas.

36 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 Ejercicios de Lectura
Indicador
Competencia:
de logro:

2. Desarrolla habilidades de entendimiento, 2.1. Regula su fluidez lectora, según el tipo de texto.
comprensión e interpretación de lo que lee. 2.2. Desarrolla habilidades de comprensión.
2.3. Lee con placer obras literarias, especialmente de autores
guatemaltecos.

Material Gratuito obtenido de iespugaramon.com

Un hombre muy rico

El señor Puk era muy rico. Superriquísimo. Tenía depósitos Cuando se terminó la construcción, el señor Puk se quedó
llenos de monedas. Monedas de oro, de plata, de níquel. solo en su inmensa casa en medio del desierto, en su
Monedas de quinientas, de cien, de cincuenta. Quintales gran palacio hecho de dinero. Había dinero bajo sus
y toneladas de monedas y billetes de todas clases y de pies, dinero sobre su cabeza, dinero a diestra y siniestra,
todos los países. delante y detrás, y adonde fuera, a cualquier parte que
mirara, no veía más que dinero. Hasta los marcos y los
El señor Puk decidió hacerse una casa. cuadros estaban hechos con monedas.

–La haré en el desierto, lejos de todo y de todos. La Cuando el señor Puk subía las escaleras, reconocía las
construiré con mi dinero. Usaré mis monedas en vez de monedas que pisaba sin mirarlas, por el roce que
piedras, ladrillos, madera y mármol. producían sobre la suela de los zapatos. Y mientras subía
con los ojos cerrados, murmuraba: «De Rumanía, de la
Llamó a un arquitecto para que le diseñara la casa. India, de Indonesia, de Islandia, de Ghana, de Japón, de
Sudáfrica…».
–Quiero trescientas sesenta y cinco habitaciones –dijo el
señor Puk–, una para cada día del año. La casa debe Para dormirse, el señor Puk hojeaba libros con billetes de
tener doce pisos, uno por cada mes del año. Y quiero banco de los cinco continentes, cuidadosamente
cincuenta y dos escaleras, una por cada semana del encuadernados. El señor Puk no se cansaba de hojear
año. Hay que hacerlo todo con las monedas, esos volúmenes, pues era una persona muy instruida.
¿comprendido?
Una noche, precisamente cuando hojeaba un volumen
–Harán falta algunos clavos… del Banco del Estado australiano, el señor Puk encontró
un billete falso.
–Nada de eso. Si necesita clavos, coja mis monedas de
oro, fúndalas y haga clavos de oro. –¿Cómo habrá llegado hasta aquí? ¿Habrá más?
–Harán falta tejas para el techo… El señor Puk se puso a hojear rabiosamente todos los
volúmenes de su biblioteca y encontró una docena de
–Nada de tejas. Utilizará mis monedas de plata; obtendrá billetes falsos.
una cobertura muy sólida.
–¿No habrá también monedas falsas rodando por la
El arquitecto hizo el diseño y se inició la construcción. casa? Tengo que mirar.

Todas las noches, el señor Puk registraba a los albañiles Y así empezó a deshacer toda la casa, en busca de
para asegurarse de que no se llevaban algún dinero en monedas falsas. Empezó por el tejado y luego siguió
el bolsillo o dentro de un zapato. También les hacía sacar hacia abajo, un piso tras otro. Cuando encontraba una
la lengua por si escondían alguna moneda en la boca. moneda falsa, gritaba:
–La reconozco, me la dio aquel bribón.

Poco a poco, el señor Puk desmontó toda su casa. Luego

se sentó en medio del desierto, sobre un montón de
ruinas. Ya no tenía ganas de reconstruir la casa. Pero
como tampoco le apetecía abandonar su dinero, se
quedó allí arriba, furioso. Y de estar siempre encima de su
montón de monedas se fue haciendo cada vez más
pequeño, hasta que se convirtió en una moneda, en una
moneda falsa. Y aún hoy, cuando la gente acude a
apoderarse de las monedas, a él lo tiran en medio del
desierto.

GIANNI RODARI
Cuentos para jugar (Adaptación)

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 37
TAREA 4

38 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 La navaja del visir
Había una vez un pobre hombre que, debido Al día siguiente, el sultán se fijó en la
a la perfección de su trabajo, llegó a ser magnífica navaja nueva. En cambio, al
barbero del sultán de Fez, quien le tenía barbero le llamaron la atención las palabras
cariño y confiaba en él. Pero el sultán tenía bordadas en la toalla que el sultán tenía
un visir que estaba celoso del barbero. sobre los hombros: «Nunca actúes con
precipitación, piensa primero». Y empezó a
«Aun tratándose de un barbero», se decía a sí rumiarlas mientras sus dedos friccionaban la
mismo el visir, «el sultán le demuestra más cabeza de Su Majestad. Luego, dejó adrede
aprecio que a mí. ¿Qué impide que un buen la navaja nueva y cogió la vieja para afeitar
día me mande a paseo y ponga al barbero a su señor.
en mi lugar?»
–¿Por qué no usas esa hermosa navaja
Semejante cosa no le hacía ninguna gracia al nueva? –le preguntó el sultán.
visir, quien aspiraba a ser nombrado sultán a
la muerte de su señor. Así pues, un día, –Esperad un momento –respondió el barbero.
cuando el barbero abandonaba el palacio, Y concluyó en silencio el afeitado del sultán–.
lo llamó: Es verdad que traje esa navaja nueva para
afeitar vuestro cráneo, pero entonces leí las
–Nunca he tenido ocasión de ver la navaja y palabras bordadas en la toalla y pensé:
las tijeras que utilizas. Supongo que no usarás «¿Para qué voy a cambiar de navaja, si sé
las mismas con Su Majestad que con el resto que la antigua va bien y, en cambio, no sé
de la gente. cómo va la nueva?».
–No, claro que no –contestó el barbero–. Me –¿Cómo llegó a tus manos? –preguntó el
reservo una navaja y unas tijeras especiales sultán. Y el barbero le contó toda la historia.
para el sultán: las mejores que tengo. –Y abrió
su estuche para enseñárselas al visir. El sultán, mesándose su recién rizada barba,
mandó llamar al visir.
–Me parece… –dijo el sultán mirando
atentamente el rostro del visir–, me parece,
amigo mío, que te hace falta un afeitado.
–Digáis lo que digáis, siempre tenéis razón,
señor –le contestó el visir–. Pero me han
afeitado esta misma mañana.
–No importa –insistió el sultán–. Sigo pensando
que necesitáis un afeitado. Mi amigo te lo
hará.
El visir se sentó y el barbero le enjabonó la
cabeza. Luego cogió su vieja navaja para
El visir miró la navaja con rostro ceñudo. afeitarlo.

–¿No te da vergüenza utilizar una navaja tan –¡No! –exclamó el sultán–. Esa vieja navaja no
corriente para la cabeza de Su Majestad? es digna de afeitar la cabeza de un súbdito
tan leal. Coge la navaja nueva.
–¡Ay de mí! –sollozó el barbero–. Soy un
hombre pobre. Pero es una buena navaja, la El barbero obedeció; pero, al afeitar al visir,
mejor que tengo… le hizo un pequeño rasguño en el cuero
cabelludo. Al instante, el visir fue víctima de
El visir le puso las manos sobre los hombros en temblores y paroxismos y, al poco, expiró. El
actitud amistosa: filo de la navaja estaba envenenado.

–Amigo mío, toma esta hermosa navaja con Poco después, el sultán nombró visir al
mango de oro y piedras incrustadas: es más barbero.
digna de afeitar la cabeza de Su Majestad.
El barbero desbordaba gratitud. RICHARD HUGHES
En el regazo del Atlas (Adaptación)

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 39
TAREA 5

40 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 El destino de la carcoma
En un madero del entramado de un tejado
vivían una vez cinco carcomas. Su vida
consistía en carcomer, carcomer y carcomer.
Cuando no carcomían, dormían, y eso era
todo.
Puede uno imaginarse que la vida de estas
carcomas no era demasiado emocionante.
Desde el punto de vista culinario tampoco
había mucha novedad: en definitiva, el
madero que carcomían era siempre el mismo.
Bueno, de vez en cuando, alguna de las
carcomas tropezaba con una vena de resina,
y durante un rato variaba el menú. Pero eso
sucedía pocas veces.
Un día, las cinco carcomas conversaron
durante un descanso sobre qué aspecto
tendría el mundo fuera del madero.
–¡Yo conozco el camino que conduce fuera
de este madero! –dijo la mayor de las
carcomas–. Una hormiga que me encontré
una vez me lo describió con exactitud.
–¡Bah! –replicó otra carcoma–. En mi opinión,
solo existe este mundo. Todo eso no son más
que fantasías. El mundo está hecho solo de
madera: esa es la realidad de la vida,
querida, ¡te guste o no! –¡No tenéis por qué reíros! –exclamó la quinta
carcoma–. ¡Me voy a arriesgar! ¡Por mi parte,
–Bueno –murmuró la tercera carcoma–, es vosotras podéis enmoheceros aquí!
posible que haya algo más que la madera.
Pero ¡no penséis más en ello! Puede resultar Y desde ese momento solo carcomió en
muy peligroso. ¿Quién sabe qué hay fuera de dirección sur.
la madera? Eso no puede saberlo ningún
gusano. Ponía mucho empeño en el trabajo, y en su
fantasía se imaginaba un nuevo mundo
–¡Tonterías! –musitó la cuarta carcoma–. A mí maravilloso. Estaba convencida de que al
eso no me interesa. Mientras pueda saciarme final del camino había un auténtico paraíso
todos los días, todo va de maravilla. ¿0 no? para carcomas. Pero la carcoma más vieja la
había enviado por pura maldad en la
La quinta carcoma había escuchado con dirección falsa. La hormiga, en efecto, había
gran interés. Ella había pensado a menudo en dicho «oeste» en lugar de «sur»; de modo que
qué habría fuera del madero. ella carcomía en dirección equivocada,
siempre a lo largo del madero.
–¿Quién sabe? –aventuró–. Tal vez haya otras
clases de madera. ¿Por qué no? Quizá Después de seis años de trabajo
comamos la madera de peor calidad y no lo ininterrumpido, la carcoma sintió que estaba
sabemos. Posiblemente, haya muy cerca de muy débil y que pronto moriría.
aquí madera dulce o qué sé yo.
«¡Qué lástima! Creo que voy a morir sin
–¡Qué loca! –dijeron las otras carcomas haberlo conseguido», pensó. «¡Pero al menos
riéndose. lo he intentado!»

Y la carcoma más vieja añadió irónica: Y al pensar esto, parecía muy satisfecha.

–¡Si tan curiosa eres, sal a mirar el otro mundo!

El camino de salida es sencillísimo: solo tienes
que carcomer siempre en dirección sur. Eso ERWIN MOSER
me dijo la hormiga. ¡Vamos, nadie te retiene! La rana solitaria (Adaptación)

34 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 41
TAREA 6

42 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 ¡Tu Propio Cuento Mágico!
Indicador
Competencia:
de logro:

3. Redacta textos en forma autónoma, según las 3.1. Escribe textos claros y precisos, teniendo en
distintas intenciones y situaciones comunicativas. cuenta las fases de la redacción.
3.2. Redacta textos apegados a la gramática del
idioma.
3.3 Valora la precisión y corrección en lo que
escribe y publica.
TAREA 7
Introducción:
Imagina que tienes una varita mágica y puedes crear cualquier historia que desees. Sin embargo, para
que tu historia sea realmente mágica, ¡necesitarás escribir con precisión y corrección! En esta lección,
aprenderemos cómo redactar textos claros y precisos para que tus ideas brillen como estrellas en tu
propio cuento mágico.

Investiga lo siguiente:
1. Fases de la Redacción:
Explicación de las fases de la redacción: planificación, redacción, revisión y edición.
2. Apego a la Gramática:
Revisión de conceptos básicos de gramática, como el uso correcto de verbos, sustantivos,
adjetivos y pronombres.
3. Valores de Precisión y Corrección:
Ejemplos de cómo el uso adecuado del lenguaje puede mejorar la comunicación.

Descripción del Proceso:

Planificación del Cuento Mágico:
Elija un tema o personaje para su cuento mágico y planifique la trama utilizando un esquema.
Redacción del Cuento:
El estudiante escribe su cuento mágico, centrándose en utilizar un lenguaje claro y preciso.
Revisión y Edición:
El estudiante debe de enseñar a un amigo o familiar su cuento para realizar una revisión. Se
enfocan en la corrección gramatical y la claridad de expresión.

Materiales:
Papel y lápices para la planificación y redacción.
Hojas de revisión con criterios gramaticales.
Dispositivos para acceder al software de presentación.
Proyecto Final: Presentación de PowerPoint: Los estudiantes
deben crear una presentación de PowerPoint que incluya:
Una portada creativa con el título de su cuento mágico.
Slides que presenten la trama de su cuento.
Slides que destaquen aspectos gramaticales corregidos
durante la revisión.
Una conclusión que resalte la importancia de la
precisión y corrección en la escritura.

Al finalizar, los estudiantes presentarán sus historias mágicas

con precisión y corrección.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 43
 PRIMERO BÁSICO
IDIOMA EXTRANJERO

El presente material se distribuye bajo licencia Creative Commons

3.1, puede distribuirlo y copiarlo pero no modificarlo o venderlo.

44 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 ¿Cómo trabajar nuestro proyecto de Inglés?

En ISEA puedes realizar diferentes tipos de Proyectos de Inglés, escoge

uno de los siguientes para presentar tu curso como Proyecto Anual:

Duolingo:
Si estás en una computadora, ve aquí: http://duolingo.com/o/gnjtyd
Si estás en un teléfono inteligente o tableta:
Descarga la aplicación Duolingo y ábrela.
Presione Comenzar. Luego seleccione Inglés.
Establece tu objetivo diario y continúa (puedes cambiarlo más adelante).
Crea un perfil, vaya a su perfil y presione Compartir progreso. Escriba su código de
aula: GNJTYD y Presione Unirse a la clase.

Brainpop:
Tenemos la opción de trabajar con materiales de BrainPOP. Ya puedes acceder a los
contenidos en BrainPOP desde este enlace: https://www.brainpop.com/ Crea tu
cuenta y solicita el código de curso en ISEA.

Para ver como crear el usuario debes de seguir las instrucciones en el siguiente video
https://vimeo.com/796807801

Si estás cursando un diplomado de inglés en otro lugar de forma física como

academias o empresas, puedes presentar tu constancia de aprobación del año.

Si eres una persona bilingüe español-inglés realiza el examen de Placement Test en

línea para exonerarte del curso. Para realizar este proceso tienes que comunicarte
con tu docente en ISEA.

Realiza las actividades descritas en el siguiente folleto, con actividades de la

plataforma ESL Library.com

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 45
 Índice

Realiza las actividades descritas en el siguiente folleto, con actividades de la

plataforma ESL Library.com, adjunta la evidencia de lo trabajado en tu portafolio
de estudios.

Competencia:
1. Responds to basic oral instructions given in English
at school.

Competencia:
2. Answers orally to simple directions, questions and
gives basic information by using specific topics
framed at school and family.

Simple Future
Competencia: pág. 47-67
3. Reads aloud and silently: syllables, common words
and phrases in English.

Competencia:
4. Writes words and simple phrases and sentences in
the new language with the right spelling and
grammar structure to be applied in daily life
situations.

46 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 47
48 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 49
50 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 51
52 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 53
54 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 55
56 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 57
58 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 59
60 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 61
62 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 63
64 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 65
66 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 67
 PRIMERO BÁSICO
Educación Física

El presente material se distribuye bajo licencia Creative Commons

3.1, puede distribuirlo y copiarlo pero no modificarlo o venderlo.

68 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 ¿Cómo trabajar nuestro proyecto de Educación Física?

Usted tiene la opción de trabajar el curso de educación física, utilizando

alguna de las siguientes opciones:

Realizar el proyecto presentado en el siguiente folleto

Adjuntar en este mismo espacio un certificado, diploma o

constancia de cualquier academia, federación o institución
que avale las actividades deportivas que el estudiante
realiza en la misma, (firmada y sellada).
Y adjunto a la carta debe de entregar la siguiente lista de
cotejo calificada por el profesor que extendió la carta; dicha
lista de cotejo la puede encontrar en la página siguiente.

Si el estudiante tiene algún impedimento físico para realizar

las actividades físicas, puede presentar constancia médica o
carta de los padres para exonerar algunas tareas.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 69
 Educación física
Nombre del estudiante: ___________________________________________
Deporte: _________________________________________________________
Nombre de la institución: _________________________________________
Instrucciones: Leer y evaluar cada uno de los Items con una
ponderación de 1-10 cada aspecto.

_________________________________
Firma y Sello de la Institución

70 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 Conceptos de Resistencia
Indicador
Competencia:
de logro:

1. Fortalece el nivel de desarrollo de las 1.1. Completa recorridos máximos en diferentes

capacidades físicas y es consciente sobre la espacios, distancias o tiempo determinado sin dificultad.
seguridad de su práctica.

La resistencia física es un componente vital en la salud y el rendimiento atlético. Comprender las

categorías de conceptos de resistencia y su relación con las condiciones aeróbicas y el
metabolismo de los carbohidratos es esencial para optimizar la capacidad del cuerpo para
mantener un rendimiento sostenido durante períodos prolongados.
Las categorías de conceptos de resistencia se dividen comúnmente en resistencia aeróbica y
resistencia anaeróbica. La resistencia aeróbica implica la capacidad del cuerpo para realizar
actividades físicas de baja intensidad durante períodos prolongados, mientras que la resistencia
anaeróbica se refiere a la capacidad de realizar actividades de alta intensidad durante breves
períodos.
La resistencia de larga duración, por otro lado, se asocia principalmente con la capacidad de
mantener un esfuerzo físico sostenido durante un tiempo considerable, generalmente en
actividades de resistencia como correr largas distancias o andar en bicicleta durante horas.
Las condiciones aeróbicas desempeñan un papel crucial en la resistencia. Durante el ejercicio
aeróbico, el cuerpo utiliza oxígeno para generar energía a partir de fuentes como los
carbohidratos y las grasas. El metabolismo aeróbico de los carbohidratos es especialmente
relevante, ya que implica la descomposición de glucógeno almacenado en los músculos y el
hígado para producir energía.
El metabolismo de los carbohidratos durante la resistencia aeróbica se inicia con la glucólisis,
donde la glucosa se descompone para generar energía de manera rápida. Posteriormente, en
el ciclo de Krebs y la cadena de transporte de electrones, se produce un mayor rendimiento
energético, permitiendo que el cuerpo mantenga un suministro constante de energía durante
períodos más largos.
La adaptación del cuerpo a la resistencia de larga duración implica la mejora de la capacidad
aeróbica y una mayor eficiencia en el metabolismo de los carbohidratos. Los entrenamientos de
resistencia, como correr distancias mayores de manera gradual, promueven adaptaciones
fisiológicas, como el aumento de la densidad capilar y la eficiencia en la utilización del oxígeno.

En resumen, las categorías de resistencia y

la resistencia de larga duración están
intrínsecamente ligadas a las condiciones
aeróbicas y al metabolismo de los
carbohidratos. La capacidad del cuerpo
para mantener un rendimiento sostenido
durante períodos prolongados depende de
la eficiencia en la utilización del oxígeno y
en la producción de energía a partir de
fuentes como los carbohidratos. Un enfoque
integral en la mejora de estas capacidades
resulta fundamental para aquellos que
buscan maximizar su resistencia y
rendimiento físico a largo plazo.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 71
TAREA 1

Preguntas de Respuesta Múltiple

Lea cuidadosamente cada pregunta y las opciones de respuesta proporcionadas. Elija la opción
que considere correcta para cada pregunta y marque la letra correspondiente en su hoja de
respuestas. Solo hay una respuesta correcta para cada pregunta.

¿Cuáles son las dos categorías ¿Qué implica el metabolismo aeróbico

principales de conceptos de resistencia de los carbohidratos según el texto?
mencionadas en el texto? a) Descomposición de glucógeno almacenado
a) Resistencia muscular y resistencia para producir energía.
cardiovascular b) Descomposición de grasas para producir
b) Resistencia aeróbica y resistencia anaeróbica energía.
c) Resistencia de corta duración y resistencia de c) Descomposición de proteínas para producir
larga duración energía.
d) Resistencia estática y resistencia dinámica d) Todas las anteriores.

¿Cómo se define la resistencia aeróbica ¿Qué proceso inicia el metabolismo de

en el texto? los carbohidratos durante la resistencia
a) Capacidad para realizar actividades de alta aeróbica?
intensidad durante breves períodos. a) Glucólisis
b) Capacidad para realizar actividades físicas b) Gluconeogénesis
de baja intensidad durante períodos c) Lipólisis
prolongados. d) Glucogénesis
c) Capacidad para levantar pesos pesados.
d) Capacidad para realizar actividades de ¿Cuáles son algunas adaptaciones
resistencia de corta duración. fisiológicas asociadas con la resistencia
de larga duración?
¿Qué se asocia principalmente con la a) Aumento de la densidad capilar y eficiencia
resistencia de larga duración según el en la utilización del oxígeno.
texto? b) Aumento de la masa muscular y resistencia
a) Realizar actividades de alta intensidad anaeróbica.
durante breves períodos. c) Reducción de la frecuencia cardíaca y
b) Mantener un esfuerzo físico sostenido durante aumento de la fuerza explosiva.
un tiempo considerable. d) Todas las anteriores.
c) Resistencia anaeróbica.
d) Actividades físicas de baja intensidad. ¿Qué se menciona como esencial para
maximizar la resistencia y el rendimiento
Durante el ejercicio aeróbico, ¿qué utiliza físico a largo plazo?
el cuerpo para generar energía? a) Entrenamientos de resistencia de corta
a) Oxígeno duración.
b) Glucosa b) Mejora de la fuerza explosiva.
c) Grasas c) Enfoque integral en la mejora de la
d) Todas las anteriores capacidad aeróbica y el metabolismo de los
carbohidratos.
d) Ejercicios estáticos y dinámicos por igual.

72 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 La Importancia del Esfuerzo Físico
para un Mejor Desarrollo Muscular
Indicador
Competencia:
de logro:

1. Fortalece el nivel de desarrollo de las 1.2. Utiliza eficazmente la fuerza máxima sin
capacidades físicas y es consciente sobre la resentimiento orgánico en la práctica de actividades
seguridad de su práctica. físicas.

El esfuerzo físico desempeña un papel esencial en el desarrollo muscular, siendo un componente

fundamental para aquellos que buscan mejorar su fuerza, resistencia y apariencia física. La
relación entre el esfuerzo sostenido y el desarrollo muscular está arraigada en principios
fisiológicos y adaptaciones específicas que ocurren en el cuerpo.

Cuando nos sometemos a un esfuerzo físico, ya sea a través del levantamiento de pesas,
entrenamiento de resistencia o cualquier actividad que implique trabajar los músculos, se
produce un proceso clave conocido como hipertrofia muscular. La hipertrofia implica el
aumento del tamaño de las células musculares en respuesta al estrés mecánico inducido por el
esfuerzo.

El esfuerzo físico desencadena la activación de fibras musculares, lo que a su vez estimula la

síntesis de proteínas musculares. Esta síntesis de proteínas es esencial para el crecimiento y la
reparación muscular. A medida que nos esforzamos físicamente de manera consistente, las
células musculares se adaptan para manejar cargas mayores y resistir el estrés, lo que resulta en
un desarrollo muscular continuo.

La importancia del esfuerzo físico también se relaciona con la mejora del rendimiento funcional.
A medida que los músculos se desarrollan, se fortalecen no solo en términos de tamaño sino
también en eficiencia. Esto se traduce en una mayor capacidad para realizar tareas diarias,
deportes o actividades que requieran fuerza y resistencia.

El esfuerzo físico adecuado no solo contribuye al desarrollo muscular, sino que también
promueve la salud ósea y articular. La carga mecánica sobre los huesos durante el ejercicio
favorece la densidad ósea, reduciendo el riesgo de osteoporosis. Además, el fortalecimiento de
los músculos circundantes proporciona un soporte adicional a las articulaciones, previniendo
lesiones y mejorando la estabilidad.

Es crucial destacar que el esfuerzo físico debe ser progresivo y adaptarse a las capacidades
individuales. El sobreentrenamiento o la falta de descanso pueden tener efectos
contraproducentes, aumentando el riesgo de lesiones y limitando el crecimiento muscular.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 73
TAREA 2

Instrucciones: Preguntas de Respuesta Sí o No

Lea cuidadosamente cada pregunta y determine si la afirmación es verdadera o

falsa según la información proporcionada en el texto sobre la resistencia de fuerza
rápida. Escriba "Sí" si la afirmación es verdadera y "No" si es falsa.

¿Juega un papel esencial el esfuerzo físico en el desarrollo muscular?

Sí / No
¿Qué proceso clave ocurre durante el esfuerzo físico que contribuye al
desarrollo muscular?
Hipertrofia muscular
Atrofia muscular
¿La hipertrofia muscular implica la disminución del tamaño de las células
musculares?
Sí / No
¿Cómo se llama el proceso estimulado por el esfuerzo físico que implica la
síntesis de proteínas musculares?
Catabolismo
Anabolismo
¿Las células musculares se adaptan para manejar cargas mayores y resistir el
estrés durante el esfuerzo físico?
Sí / No
¿El desarrollo muscular continuo está relacionado con la consistencia en el
esfuerzo físico?
Sí / No
¿El rendimiento funcional mejora solo en términos de tamaño muscular durante
el esfuerzo físico?
Sí / No
¿El esfuerzo físico contribuye a la salud ósea al favorecer la densidad ósea?
Sí / No
¿El fortalecimiento de los músculos circundantes ayuda a prevenir lesiones y
mejora la estabilidad de las articulaciones durante el esfuerzo físico?
Sí / No
¿Es crucial adaptar el esfuerzo físico a las capacidades individuales para evitar
efectos contraproducentes?
Sí / No

Recuerde: Escriba "Sí" si la afirmación es verdadera y "No" si es falsa. ¡Buena suerte!

74 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 Diferenciando Rapidez y Velocidad
Indicador
Competencia:
de logro:

1. Fortalece el nivel de desarrollo de las 1.3. Ejecuta con destreza y seguridad la rapidez de
capacidades físicas y es consciente sobre la traslación de un lugar a otro en el menor tiempo posible.
seguridad de su práctica.

La Relación con la Distancia Recorrida por Unidad de Tiempo

La rapidez y la velocidad son conceptos fundamentales en la cinemática, la

rama de la física que estudia el movimiento. Aunque a menudo se utilizan
de manera intercambiable, tienen distinciones clave relacionadas con la
distancia recorrida por unidad de tiempo.

Rapidez: La rapidez es una magnitud escalar que describe la tasa de

cambio de la posición de un objeto sin considerar la dirección. En otras
palabras, la rapidez se centra únicamente en cuánto se ha desplazado un
objeto en un período específico, sin tener en cuenta la dirección del
movimiento.

La fórmula básica de rapidez es simplemente la distancia total recorrida

dividida por el tiempo empleado en el recorrido. Por ejemplo, si un
automóvil recorre 120 kilómetros en 2 horas, la rapidez sería 60 kilómetros por
hora.

Velocidad: Por otro lado, la velocidad es una magnitud vectorial que

considera tanto la rapidez como la dirección del movimiento. En esencia, la
velocidad especifica no solo cuánto se ha desplazado un objeto en un
intervalo de tiempo, sino también la dirección en la que se está moviendo.

La fórmula básica de la velocidad es la distancia recorrida dividida por el

tiempo, similar a la rapidez, pero incorpora la dirección. Si un automóvil se
desplaza 120 kilómetros hacia el sur en 2 horas, la velocidad sería 60
kilómetros por hora hacia el sur.

Diferencia Clave: La clave para entender la diferencia radica en la

consideración de la dirección. Dos objetos pueden tener la misma rapidez,
pero si se están moviendo en direcciones opuestas, tendrán velocidades
diferentes. Por ejemplo, dos corredores pueden correr a la misma rapidez,
pero si uno va hacia el norte y el otro hacia el sur, sus velocidades son
diferentes debido a la dirección del movimiento.

Importancia Práctica: La distinción entre rapidez y velocidad es crucial en

muchos contextos, especialmente en ciencias físicas y aplicaciones
prácticas. Los GPS y sistemas de navegación, por ejemplo, deben tener en
cuenta tanto la rapidez como la dirección para proporcionar información
precisa sobre la ubicación y el tiempo estimado de llegada.

En resumen, mientras que la rapidez se centra en la tasa de

cambio de posición de un objeto sin considerar la dirección, la
velocidad incluye la dirección del movimiento. Ambos conceptos
son esenciales para describir de manera completa y precisa el
movimiento de objetos en el espacio.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 75
TAREA 3

Ejercicio de Creación de Mapa Mental:

La Relación con la Distancia Recorrida por Unidad de Tiempo
Descripción: Este ejercicio tiene como objetivo crear un mapa mental que explore
los conceptos de rapidez y velocidad, sus definiciones, fórmulas y la diferencia
clave entre ambos en relación con la distancia recorrida por unidad de tiempo.

Materiales:
Papel grande o cartulina.
Lápices de colores o marcadores.
Tiempo suficiente para completar el ejercicio.

Proceso:
1. Centro del Mapa:
Escribe el título "Relación con la Distancia Recorrida por Unidad de Tiempo"
en el centro del papel.
2. Ramas Principales:
Crea dos ramas principales: una para "Rapidez" y otra para "Velocidad".
3. Rapidez:
Sub-rama para "Rapidez" con las siguientes categorías:
Definición de Rapidez.
Fórmula de Rapidez.
Ejemplo de cálculo (puedes usar el ejemplo del automóvil).
4. Velocidad:
Sub-rama para "Velocidad" con las siguientes categorías:
Definición de Velocidad.
Fórmula de Velocidad.
Ejemplo de cálculo (puedes usar el ejemplo del automóvil y resaltar la
dirección).
5. Diferencia Clave:
Agrega una sub-rama para "Diferencia Clave" con la siguiente categoría:
Explorar la diferencia clave entre Rapidez y Velocidad (enfocándote en
la consideración de la dirección).
6. Importancia Práctica:
Sub-rama para "Importancia Práctica" con las siguientes categorías:
Aplicaciones prácticas en ciencias físicas.
Ejemplos de aplicaciones en la vida cotidiana (como GPS y sistemas de
navegación).

Producto Final: Un mapa mental visualmente atractivo y organizado que

represente de manera clara y concisa los conceptos de rapidez y velocidad, con
énfasis en la relación con la distancia recorrida por unidad de tiempo. Utiliza
colores y conectores para resaltar las conexiones entre las ideas y facilitar la
comprensión.

76 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 Mejorando la Movilidad
Indicador
Competencia:
de logro:

1. Fortalece el nivel de desarrollo de las 1.4. Amplía gradualmente el grado de flexibilidad

capacidades físicas y es consciente sobre la corporal.
seguridad de su práctica.

La movilidad es un aspecto crucial de la salud física que contribuye a la funcionalidad y el rendimiento en

diversas actividades. Enfocarnos en ejercicios específicos para mejorar la movilidad de los hombros,
brazos y piernas puede marcar la diferencia en nuestra capacidad para realizar acciones motrices de
manera eficiente y sin restricciones.

1. Movilidad de Hombros:
Rotaciones de Hombros:
De pie o sentado, realiza rotaciones circulares con los hombros en ambas direcciones. Este
ejercicio ayuda a mejorar la circulación y la flexibilidad en las articulaciones del hombro.
Estiramientos de Trapecios:
Inclina la cabeza hacia un lado, llevando la oreja hacia el hombro opuesto, mientras mantienes el
otro brazo extendido hacia abajo. Este estiramiento alivia la tensión en los trapecios y mejora la
movilidad del cuello y los hombros.

2. Movilidad de Brazos:
Círculos con Brazos Extendidos:
Con los brazos extendidos hacia los lados, realiza círculos grandes en ambas direcciones. Este
ejercicio ayuda a aumentar la flexibilidad en los hombros y los codos.
Flexiones de Muñeca:
Extiende un brazo frente a ti con la palma hacia abajo y usa la otra mano para suavemente
presionar hacia abajo los dedos, estirando la muñeca. Repite en el otro brazo. Esto mejora la
movilidad de las muñecas y los antebrazos.

3. Movilidad de Piernas:
Estocadas Dinámicas:
Da un paso adelante con una pierna y flexiona ambas rodillas para bajar hacia una posición de
estocada. Alterna entre las piernas en movimientos dinámicos. Este ejercicio mejora la movilidad
en las caderas y las piernas.
Rotaciones de Tobillo:
Sentado o de pie, gira los tobillos en círculos en ambas direcciones. Esto ayuda a mantener la
movilidad en los tobillos y previene la rigidez.
4. Movilidad en Acciones Motrices:
Skipping:
Practica el skipping, levantando las
rodillas de manera alternada mientras
te desplazas hacia adelante. Este
ejercicio no solo mejora la movilidad de
las piernas, sino que también incorpora
movimientos coordinados de los brazos.
Brazadas en el Agua (si estás en una
piscina):
Realiza movimientos amplios con los
brazos bajo el agua, lo que proporciona
resistencia y mejora la movilidad de
hombros y brazos de manera suave.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 77
TAREA 4

Ejercicio de Educación Física para Estudiantes de Séptimo Grado

Objetivo del Ejercicio: Mejorar la movilidad de hombros, brazos y piernas a través de ejercicios
específicos. Al finalizar, realizar una reflexión escrita sobre la experiencia y la importancia de la
movilidad en la salud física.

Materiales:
Espacio abierto para realizar los ejercicios.
Ropa cómoda.
Una toalla o esterilla para estiramientos en el suelo.

Proceso:
1. Movilidad de Hombros:
a. Realiza 3 series de rotaciones de hombros en ambas direcciones, con 20 repeticiones en
cada serie.
b. Realiza 2 series de estiramientos de trapecios, manteniendo cada estiramiento durante 15
segundos.
2. Movilidad de Brazos:
a. Realiza 3 series de círculos con brazos extendidos, con 15 repeticiones en cada serie.
b. Realiza 2 series de flexiones de muñeca, manteniendo cada estiramiento durante 20
segundos.
3. Movilidad de Piernas:
a. Realiza 3 series de estocadas dinámicas, alternando entre las piernas, con 15 repeticiones en
cada serie.
b. Realiza 2 series de rotaciones de tobillo, con 15 repeticiones en cada serie.
4. Movilidad en Acciones Motrices:
a. Practica el skipping durante 5 minutos, levantando las rodillas de manera alternada mientras
te desplazas hacia adelante.
b. Si tienes acceso a una piscina, realiza 2 series de brazadas en el agua, con movimientos
amplios durante 10 minutos.

Reflexión Escrita: Después de completar el ejercicio, tómate unos minutos para reflexionar por
escrito sobre la experiencia. Responde a las siguientes preguntas:

1. ¿Cómo te sentiste al realizar los ejercicios de movilidad para hombros, brazos y piernas?
2. ¿Notaste alguna mejora en la flexibilidad y la amplitud de movimiento después de completar los
ejercicios?
3. ¿Cómo crees que la movilidad impacta tu salud física y rendimiento en actividades diarias?
4. ¿Qué ejercicio de movilidad te pareció más desafiante y por qué?
5. ¿Cómo planeas incorporar ejercicios de movilidad en tu rutina diaria o semanal en el futuro?

Nota: Asegúrate de realizar los ejercicios con cuidado y dentro de tus límites físicos. Si sientes dolor o
molestias, consulta a un profesional de la salud. ¡Disfruta del ejercicio y la reflexión!

78 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 Atletismo
Indicador
Competencia:
de logro:

2. Practica acciones físico deportivas favoreciendo 2.1. Aplica la técnica de los fundamentos del atletismo
relaciones interpersonales armoniosas en la para su desarrollo deportivo.
diversidad.

Historia del Atletismo: El atletismo tiene sus raíces en las antiguas competiciones griegas, como los Juegos
Olímpicos, que se celebraban en Olimpia desde el 776 a.C. Estas competiciones eran una manifestación
de la excelencia física y celebraban la resistencia, la velocidad y la fuerza. A lo largo de los siglos, el
atletismo ha continuado evolucionando, convirtiéndose en una parte integral de los Juegos Olímpicos
modernos y expandiéndose para incluir eventos en pista y campo.

Características Principales del Atletismo:

1. Disciplinas Variadas:
El atletismo abarca una amplia gama de disciplinas, clasificadas en eventos de pista y campo. Las
disciplinas de pista incluyen carreras de velocidad, medio fondo y fondo, así como carreras de
vallas. Las disciplinas de campo comprenden saltos y lanzamientos.
2. Carreras de Velocidad:
Las carreras de velocidad, como los 100 metros y 200 metros, destacan por la explosividad y la
rapidez. Los atletas deben salir de los bloques de salida con potencia y mantener una técnica
eficiente para alcanzar la máxima velocidad.
3. Carreras de Fondo:
En contraste, las carreras de fondo, como los 5000 metros y los 10,000 metros, ponen a prueba la
resistencia y la capacidad aeróbica de los atletas. La estrategia y el ritmo son fundamentales en
estas pruebas.
4. Saltos y Lanzamientos:
Las disciplinas de campo involucran saltos, como salto de longitud y triple salto, que requieren
habilidades técnicas y de despegue. Los lanzamientos, como lanzamiento de disco y jabalina,
destacan la fuerza y la coordinación.

Conceptos Técnicos en el Atletismo:

1. Bloques de Salida:
En las carreras de velocidad, los atletas
deben dominar la técnica de los bloques de
salida para obtener una ventaja inicial. El
impulso y la posición adecuada son
esenciales.
2. Técnica de Carrera:
La técnica de carrera implica la postura, la
zancada y el balanceo de brazos. Los atletas
buscan una eficiencia óptima para
maximizar la velocidad y minimizar la
resistencia.
3. Técnicas Específicas en Saltos y Lanzamientos:
Los saltadores deben perfeccionar la técnica
de despegue y aterrizaje, mientras que los
lanzadores se enfocan en la rotación y el
lanzamiento preciso del implemento.
4. Entrenamiento Específico:
El entrenamiento en el atletismo se centra en
desarrollar la velocidad, la resistencia, la
fuerza y la técnica específica para cada
disciplina. Los atletas siguen programas
estructurados para optimizar su rendimiento.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 79
TAREA 5

Preguntas de Respuesta Múltiple sobre la Historia y Características del Atletismo:

1. ¿Cuándo se celebraron por primera vez los 6. ¿Qué destacan las carreras de velocidad?
Juegos Olímpicos en Olimpia? a) Resistencia y capacidad aeróbica
a) 100 a.C. b) Estrategia y ritmo
b) 776 a.C. c) Explosividad y rapidez
c) 500 a.C. d) Técnica de despegue y aterrizaje
d) 200 d.C. 7. ¿Cuál es una disciplina de campo que
2. ¿Qué aspectos celebraban las involucra lanzamientos?
competiciones griegas antiguas, como los a) Salto de longitud
Juegos Olímpicos? b) Triple salto
a) Habilidad artística c) Lanzamiento de disco
b) Excelencia física d) Carrera de vallas
c) Conocimiento intelectual 8. ¿Qué técnica es esencial en las carreras de
d) Habilidad musical velocidad para obtener una ventaja inicial?
3. ¿Qué categorías incluye el atletismo en sus a) Técnica de despegue
disciplinas? b) Rotación precisa
a) Solo carreras de velocidad c) Técnica de bloque de salida
b) Solo carreras de fondo d) Técnica de aterrizaje
c) Carreras y lanzamientos 9. ¿Qué implica la técnica de carrera en el
d) Solo lanzamientos atletismo?
4. ¿Cuáles son las disciplinas de pista en el a) Técnica de despegue y aterrizaje
atletismo? b) Postura, zancada y balanceo de brazos
a) Solo saltos c) Rotación y lanzamiento preciso
b) Carreras y saltos d) Técnica de bloque de salida
c) Carreras y lanzamientos 10. ¿Qué busca maximizar la eficiencia
d) Solo lanzamientos óptima en la técnica de carrera?
5. ¿En qué se diferencian las carreras de a) Velocidad y resistencia
velocidad de las de fondo? b) Resistencia y fuerza
a) Las carreras de velocidad son más c) Velocidad y minimización de la
largas. resistencia
b) Las carreras de fondo son más d) Fuerza y técnica específica
explosivas.
c) Las carreras de velocidad son más
explosivas.
d) Las carreras de fondo son más cortas.

80 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 Baloncesto
Indicador
Competencia:
de logro:

2. Practica acciones físico deportivas favoreciendo 2.2. Aplica progresivamente de forma correcta la
relaciones interpersonales armoniosas en la técnica ofensiva y defensiva en el baloncesto utilizando
diversidad. su creatividad.

Antecedentes Históricos: En un esfuerzo por crear un deporte que

pudiera practicarse bajo techo durante el invierno, James Naismith,
un instructor de educación física canadiense, ideó el baloncesto en
la YMCA de Springfield, Massachusetts. El primer juego se jugó con
un cesto de melocotones como canasta y una pelota de fútbol. A
partir de ese modesto comienzo, el baloncesto se extendió
rápidamente, y en 1893, se redactaron las primeras reglas oficiales.

Conceptos Básicos:
1. Objetivo del Juego:
El objetivo fundamental del baloncesto es anotar puntos al
lanzar la pelota a través del aro del equipo contrario. Cada
canasta exitosa desde el área de juego cuenta como dos o
tres puntos, dependiendo de la distancia.
2. Equipos:
Cada equipo consta de cinco jugadores en la cancha al
mismo tiempo. Los jugadores se dividen en posiciones como
base, escolta, alero, ala-pívot y pívot, cada uno con roles y
responsabilidades específicas.
3. Duración del Juego:
Los partidos de baloncesto generalmente se dividen en
cuartos, con una duración de 12 minutos en la NBA y FIBA. En
caso de empate, se juegan tiempos extras de cinco minutos
hasta que se determine un ganador.
4. Reglas de Dribbling y Pases:
Los jugadores deben driblar la pelota mientras se mueven y
no pueden correr sosteniéndola. Los pases son
fundamentales para avanzar en el juego, y el jugador que
recibe el pase debe estar en movimiento.
5. Violaciones y Faltas:
Se aplican reglas estrictas para garantizar un juego limpio y
justo. Violaciones como el doble drible, la violación de la
línea de tiros libres y las faltas personales pueden resultar en
pérdida de posesión o tiros libres para el equipo contrario.

Evolución y Globalización: A lo largo de los años, el baloncesto ha

experimentado una evolución constante en términos de estilo de
juego, tácticas y reglas. La competición internacional,
especialmente en los Juegos Olímpicos, ha contribuido
significativamente a la globalización del deporte, con equipos y
jugadores de todo el mundo compitiendo al más alto nivel.

Impacto Cultural y Social: El baloncesto no solo es un deporte, sino

también una forma de expresión cultural. Ha generado
comunidades apasionadas y ha servido como una poderosa
herramienta de inclusión social y movilidad para muchos jugadores.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 81
TAREA 6

Ejercicio de Creación de Mapa Mental sobre el Baloncesto:

Objetivo del Ejercicio: Crear un mapa mental que ilustre los antecedentes históricos, conceptos
básicos, reglas y la evolución del baloncesto, así como su impacto cultural y social.

Materiales:
Hoja de papel grande o cartulina.
Bolígrafos o marcadores de diferentes colores.

Proceso:
1. Centro del Mapa:
En el centro de la hoja, escribe "Baloncesto".
2. Ramas Principales:
Crea ramas principales que representen las secciones clave del texto: "Antecedentes
Históricos", "Conceptos Básicos", "Reglas", "Evolución y Globalización" e "Impacto Cultural y
Social".
3. Antecedentes Históricos:
Desde la rama "Antecedentes Históricos", agrega subtemas como "James Naismith", "YMCA
de Springfield" y "Primer Juego con Cesto de Melocotones".
4. Conceptos Básicos:
Desde la rama "Conceptos Básicos", crea subtemas como "Objetivo del Juego", "Equipos",
"Duración del Juego" y "Reglas de Dribbling y Pases".
5. Reglas:
Detalla las reglas específicas, como "Puntuación", "Equipos y Jugadores", y "Violaciones y
Faltas".
6. Evolución y Globalización:
En la rama "Evolución y Globalización", incluye subtemas como "Estilo de Juego",
"Competición Internacional" y "Globalización del Deporte".
7. Impacto Cultural y Social:
Desde la rama "Impacto Cultural y Social", agrega subtemas como "Comunidades
Apasionadas" y "Inclusión Social".
8. Conexiones y Detalles:
Conecta las ramas y subtemas relacionados. Agrega detalles clave o ejemplos relevantes a
cada subtema.
9. Uso de Colores y Dibujos:
Utiliza colores y dibujos para resaltar y visualizar las conexiones. Por ejemplo, colorea las
ramas principales con colores distintivos.
10. Reflexión Final:
Al finalizar, reflexiona sobre lo aprendido al crear el mapa mental. ¿Qué aspectos del
baloncesto consideras más importantes o interesantes?

Nota: Este ejercicio fomenta la síntesis de información y la representación visual de conceptos clave
relacionados con el baloncesto.

82 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 Fútbol
Indicador
Competencia:
de logro:

2. Practica acciones físico deportivas favoreciendo 2.3. Ejecuta coordinadamente los elementos técnicos
relaciones interpersonales armoniosas en la del fútbol, mejorando su habilidad técnico deportiva.
diversidad.

Antecedentes Históricos: Las raíces del fútbol se encuentran en diversos juegos de pelota que se
practicaban en civilizaciones antiguas, como los chinos, japoneses, egipcios y romanos. Sin embargo, la
forma moderna del fútbol se consolidó en Inglaterra durante el siglo XIX. Las primeras reglas conocidas
como las "Leyes del Juego" fueron establecidas por la Asociación de Fútbol en 1863.

Conceptos Básicos:
1. Objetivo del Juego:
El objetivo primordial del fútbol es anotar más goles que el equipo contrario. Un gol se marca
cuando la pelota atraviesa completamente la línea de gol, entre los postes y por debajo del
travesaño.
2. Equipos y Jugadores:
Cada equipo consta de 11 jugadores, incluyendo un arquero. Los jugadores se dividen en
posiciones como defensores, mediocampistas y delanteros, cada uno con roles específicos.
3. Duración del Juego:
Los partidos de fútbol se dividen en dos tiempos, generalmente de 45 minutos cada uno, con un
descanso en el medio. En caso de empate, el resultado final puede determinarse por tiempos
extra o una tanda de penales en competiciones de eliminación directa.
4. Reglas de Juego:
Se aplican reglas estrictas para garantizar un
juego limpio y justo. El fuera de juego, las faltas y
las tarjetas amarillas y rojas son herramientas para
mantener la integridad del juego.
5. Jugadas de Cabeza y Pies:
Los jugadores pueden usar cualquier parte de su
cuerpo, excepto las manos y brazos (a excepción
del arquero dentro de su área de penal), para
jugar la pelota. Las jugadas de cabeza son
comunes en situaciones como tiros de esquina y
centros.

Evolución y Globalización: Desde sus humildes comienzos

en campos británicos, el fútbol ha evolucionado para
convertirse en un fenómeno global. La creación de la
Copa Mundial de la FIFA en 1930 y la expansión de ligas
profesionales en todo el mundo han contribuido a la
popularidad y alcance del deporte.

Impacto Cultural y Social: El fútbol trasciende las barreras

culturales y sociales, uniendo a comunidades y naciones
a través de su apasionado seguimiento. Los eventos
futbolísticos masivos, como la Copa Mundial, se
convierten en plataformas para la expresión cultural y la
celebración global.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 83
TAREA 7

Ejercicio de Completar los Espacios Vacíos:

A continuación, encontrarás un ejercicio diseñado para evaluar tu comprensión del texto sobre el
fútbol. Lee cuidadosamente cada pregunta y selecciona la opción correcta que mejor complete
los espacios vacíos. Utiliza el banco de palabras proporcionado para llenar los espacios
correctamente. ¡Buena suerte!

1. Las raíces del fútbol se encuentran en diversos juegos de pelota que se practicaban en
civilizaciones antiguas, como los __________, __________, __________ y __________.
2. La forma moderna del fútbol se consolidó en Inglaterra durante el siglo __________. Las primeras
reglas conocidas como las "Leyes del Juego" fueron establecidas por la Asociación de Fútbol en
__________.
3. El objetivo primordial del fútbol es anotar más __________ que el equipo contrario. Un gol se
marca cuando la pelota atraviesa completamente la línea de gol, entre los __________ y por
debajo del __________.
4. Cada equipo consta de __________ jugadores, incluyendo un __________. Los jugadores se
dividen en posiciones como __________, __________ y __________, cada uno con roles específicos.
5. Se aplican reglas estrictas para garantizar un juego limpio y justo. El __________ de juego, las
__________ y las tarjetas __________ y __________ son herramientas para mantener la integridad
del juego.

Banco de Palabras:

chinos tiempos
japoneses penales
egipcios fuera
romanos faltas
XIX tarjetas
1863 manos
goles brazos
postes 1930
travesaño popularidad
11 culturales
arquero sociales
defensores seguimiento
mediocampistas Copa Mundial
delanteros expresión
celebración

84 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 Voleibol
Indicador
Competencia:
de logro:

2. Practica acciones físico deportivas favoreciendo 2.4. Realiza con dominio los elementos técnicos del
relaciones interpersonales armoniosas en la voleibol, mejorando su habilidad técnico deportiva.
diversidad.

El voleibol fue concebido por William G. Morgan, director de educación física en la YMCA de
Holyoke, Massachusetts, como una alternativa más suave al baloncesto. El primer juego se jugó
en un gimnasio con una red a una altura de 1.98 metros. En sus inicios, se llamó "mintonette",
pero pronto adoptó el nombre de voleibol debido a la naturaleza del juego.

Conceptos Básicos:
1. Objetivo del Juego:
El voleibol se juega entre dos equipos de seis jugadores cada uno. El objetivo principal es
enviar la pelota al campo contrario y que toque el suelo dentro del área del equipo o
que el equipo contrario cometa un error.
2. División de la Cancha:
La cancha de voleibol se divide en dos mitades por una red. Cada equipo defiende una
mitad y ataca la otra. El juego comienza con un saque desde la zona de saque trasera.
3. Rotación de Jugadores:
Los jugadores rotan en sentido horario después de cada punto ganado para asegurar
una distribución equitativa de los jugadores en todas las posiciones.
4. Toques y Pases:
Cada equipo tiene tres toques para devolver la pelota al campo contrario. Los toques
incluyen pases, sets y remates. No se permite golpear la pelota dos veces consecutivas
con la misma parte del cuerpo.
5. Puntos y Sets:
Los puntos se otorgan cuando el balón toca el suelo en el campo contrario o cuando se
comete una falta. Un equipo debe ganar 25 puntos para llevarse un set, y se necesitan al
menos dos puntos de ventaja.

Evolución del Deporte: El voleibol ha experimentado cambios y refinamientos a lo largo de los

años. Se han establecido reglas más específicas para mejorar la fluidez del juego y se han
introducido rotaciones de saque y límites de contacto para hacerlo más competitivo.

Impacto Global y Popularidad: El voleibol ha alcanzado una popularidad global, siendo un

deporte destacado en los Juegos Olímpicos y contando con una gran participación en todos los
niveles, desde el aficionado hasta el profesional. La Federación Internacional de Voleibol (FIVB)
supervisa y promueve el deporte en todo el mundo.

Inclusión y Diversidad: El voleibol se ha

convertido en un símbolo de inclusión, con
variantes adaptadas para diferentes
edades y habilidades. El juego de playa,
una variante popular, ha ampliado aún
más la accesibilidad del deporte.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 85
TAREA 8
7

Ejercicio de Análisis de Video de Voleibol

Instrucciones:
1. Busca un video de voleibol en YouTube. Puedes seleccionar un partido, un resumen de jugadas
destacadas, o cualquier otro contenido relacionado con el voleibol.
2. Observa el video prestando especial atención a los aspectos del juego mencionados en el
texto, como el objetivo del juego, la división de la cancha, la rotación de jugadores, los toques y
pases, y los puntos y sets.
3. Después de ver el video, responde las siguientes preguntas basándote en lo que observaste.
Proporciona detalles específicos y ejemplos del video que respalden tus respuestas.

Preguntas:
1. Objetivo del Juego:
¿Cómo los equipos en el video intentan alcanzar el objetivo principal del juego?
¿Puedes identificar situaciones en las que el equipo contrario comete errores o la pelota
toca el suelo en el campo contrario?
2. División de la Cancha:
Describe cómo se ve la división de la cancha en el video. ¿Cómo los equipos defienden y
atacan sus respectivas mitades?
3. Rotación de Jugadores:
¿Se observa la rotación de jugadores en sentido horario después de cada punto ganado?
¿Cómo afecta esto la dinámica del juego?
4. Toques y Pases:
Identifica ejemplos de toques, pases, sets y remates en el video. ¿Cómo los equipos utilizan
estos movimientos para mantener el control de la pelota?
5. Puntos y Sets:
¿Cómo se otorgan los puntos en el video? ¿Se evidencian equipos ganando sets al alcanzar
los 25 puntos?
6. Aspectos de Evolución del Deporte:
¿Hay elementos en el juego que reflejen cambios y refinamientos mencionados en la
evolución del deporte?
7. Impacto Global y Popularidad:
¿El video muestra la popularidad del voleibol a nivel global? ¿Puedes identificar elementos
que respalden su estatus como deporte destacado en competiciones importantes?
8. Inclusión y Diversidad:
¿Observas ejemplos de inclusión y diversidad en el juego? ¿El video muestra variantes
adaptadas o la práctica de voleibol en diferentes contextos?

Observación Final: Describe cualquier otro aspecto interesante o destacado que hayas notado en
el video y que no esté cubierto por las preguntas anteriores.

Recuerda ser detallado en tus respuestas y utiliza ejemplos específicos del video para respaldar tus
observaciones.

86 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 Balonmano
Indicador
Competencia:
de logro:

2. Practica acciones físico deportivas favoreciendo 2.5. Aplica de forma correcta los elementos técnicos del
relaciones interpersonales armoniosas en la balonmano, optimizando su habilidad técnico
diversidad. deportiva.

El balonmano moderno tiene sus raíces en juegos tradicionales de pelota que se practicaban en la
antigua Grecia y Roma. Sin embargo, la forma actual del balonmano se originó en Dinamarca y
Alemania a fines del siglo XIX. En sus primeras versiones, se jugaba al aire libre en campos de
césped, y el objetivo era arrojar la pelota al gol del equipo contrario.
Conceptos Básicos:
1. Objetivo del Juego:
El balonmano se juega entre dos equipos de siete
jugadores cada uno. El objetivo principal es lanzar la
pelota al gol del equipo contrario, ubicado a una cierta
distancia del área de juego, y evitar que el equipo
contrario marque goles.
2. Campo de Juego y Área de Gol:
El campo de balonmano es rectangular, dividido en
zonas de ataque y defensa. Cada equipo tiene un
área de gol defendida por un arquero. El juego se inicia
con un saque desde el centro del campo.
3. Regla de los Tres Pasos y Regla del Dribling:
Los jugadores no pueden dar más de tres pasos sin
botar la pelota. El dribling, similar al baloncesto, permite
a los jugadores avanzar con la pelota mediante botes.
4. Tiros y Goles:
Los jugadores pueden realizar tiros desde cualquier
lugar del campo, y los goles se puntúan cuando la
pelota cruza la línea de gol. Los tiros pueden realizarse
desde distintas distancias y ángulos.
5. Tiempo de Juego y Sanciones:
Un partido de balonmano se juega en dos tiempos de
30 minutos cada uno. Los árbitros imponen sanciones,
como exclusiones temporales o penaltis, por faltas y
conductas antideportivas.
Evolución del Deporte: El balonmano ha evolucionado considerablemente
desde sus inicios en campos de césped hasta convertirse en un deporte
profesional jugado en recintos cerrados con reglas estandarizadas. La
introducción del balonmano en los Juegos Olímpicos en 1972 contribuyó a su
expansión global.

Popularidad y Competencia Internacional: El balonmano ha ganado

popularidad en todo el mundo, con competiciones nacionales e
internacionales, incluidos campeonatos continentales y la Copa Mundial de
la Federación Internacional de Balonmano (IHF).

Innovaciones y Adaptaciones: El balonmano ha visto innovaciones en

tácticas, estrategias y reglas, y se ha adaptado para incluir variantes como el
balonmano playa, que se juega en la arena.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 87
TAREA 9
7

Preguntas de Verdadero o Falso:

1. El balonmano moderno se originó en Dinamarca y Alemania a fines del siglo XVIII.

a. Verdadero
b. Falso
2. En las primeras versiones del balonmano, el juego se llevaba a cabo en campos de césped al
aire libre.
a. Verdadero
b. Falso
3. En el balonmano, el objetivo principal es marcar puntos arrojando la pelota al gol del equipo
contrario.
a. Verdadero
b. Falso
4. Cada equipo en el balonmano tiene un área de gol defendida por un arquero.
a. Verdadero
b. Falso
5. La regla de los tres pasos en el balonmano limita a los jugadores a dar solo tres pasos sin botar
la pelota.
a. Verdadero
b. Falso
6. A diferencia del baloncesto, en el balonmano no existe la regla del dribling.
a. Verdadero
b. Falso
7. En el balonmano, los jugadores pueden realizar tiros desde cualquier lugar del campo, pero los
goles solo cuentan si la pelota cruza la línea de gol.
a. Verdadero
b. Falso
8. Un partido de balonmano se juega en dos tiempos de 45 minutos cada uno.
a. Verdadero
b. Falso
9. Los árbitros en el balonmano imponen sanciones como exclusiones temporales o penaltis por
faltas y conductas antideportivas.
a. Verdadero
b. Falso
10. La introducción del balonmano en los Juegos Olímpicos ocurrió en 1972.
a. Verdadero
b. Falso

88 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 Armonización Corporal
Indicador
Competencia:
de logro:

2. Practica acciones físico deportivas favoreciendo 2.6. Construye de forma coordinada composiciones
relaciones interpersonales armoniosas en la gimnásticas aplicando movimientos y ritmos para la
diversidad. mejora de la habilidad motriz.

La gimnasia rítmica es una disciplina que combina elementos de danza, ballet, gimnasia y manejo de aparatos
en una coreografía fluida y grácil. En este contexto, tanto el ritmo motriz como el ritmo musical desempeñan un
papel esencial para lograr la armonía y la elegancia que caracterizan a esta forma artística y deportiva.

Características de Gimnasia Rítmica:

1. Elementos Estéticos: La gimnasia rítmica se distingue por su enfoque en la expresión artística. Las gimnastas
utilizan movimientos corporales fluidos y expresivos, incorporando elementos de danza y ballet para crear
una presentación estéticamente agradable.
2. Uso de Aparatos: Los aparatos, como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta, son parte integral de
la gimnasia rítmica. Las gimnastas manipulan estos elementos de manera precisa y sincronizada con la
música, añadiendo complejidad y belleza a sus rutinas.
3. Flexibilidad y Agilidad: La gimnasia rítmica requiere un alto nivel de flexibilidad y agilidad. Las gimnastas
realizan movimientos que desafían los límites de la elasticidad del cuerpo, combinando giros, saltos y
posturas gráciles en sus actuaciones.
4. Coordinación y Equilibrio: La coordinación y el equilibrio son fundamentales. Las gimnastas deben ejecutar
sus rutinas con precisión, manteniendo la armonía entre los movimientos corporales y el manejo de los
aparatos.

Ritmo Motriz en la Gimnasia Rítmica:

1. Sincronización con la Música: El ritmo motriz en la gimnasia rítmica implica la sincronización precisa de los
movimientos corporales con la música. Cada giro, salto y manipulación de aparatos está coreografiado
para complementar el ritmo y la melodía.
2. Cambios de Intensidad: Las gimnastas utilizan cambios en la intensidad de sus movimientos para resaltar
momentos clave de la música. Desde secuencias suaves y delicadas hasta rápidas y enérgicas, el ritmo
motriz se adapta a la variación musical.
3. Transiciones Suaves: Las transiciones entre elementos son suaves y fluidas, contribuyendo a la continuidad
de la rutina. La gimnasta se mueve con gracia de un elemento a otro, manteniendo el flujo y la coherencia
en la presentación.

Ritmo Musical en la Gimnasia Rítmica:

1. Selección de Música: La elección de la
música es crucial en la gimnasia rítmica. Se
seleccionan piezas que se adapten al estilo
de la gimnasta y resalten sus fortalezas. La
música guía la estructura de la rutina y
establece el tono emocional.
2. Acentuación de Elementos: La música se
utiliza para acentuar y destacar elementos
específicos de la rutina. Los cambios en el
ritmo, la melodía o el volumen pueden
resaltar momentos clave, creando impacto
y captando la atención del público y los
jueces.
3. Interpretación Emocional: Las gimnastas
buscan interpretar la música
emocionalmente, expresando sentimientos
y conexiones con la audiencia. La
emotividad añade profundidad a la
presentación y aumenta el atractivo visual y
artístico.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 89
TAREA 7
10

Creación de Flashcards sobre Gimnasia Rítmica

Instrucciones:
1. Crea flashcards para estudiar los elementos clave de la gimnasia rítmica basándote en
el texto proporcionado.
2. Cada flashcard debe abordar un aspecto específico de la gimnasia rítmica, como
características, uso de aparatos, flexibilidad, agilidad, coordinación y equilibrio.
3. Utiliza imágenes o iconos relevantes para ilustrar cada flashcard cuando sea posible.
4. Incluye en cada flashcard una breve descripción o definición del término o concepto
abordado.
5. Diseña flashcards claras y visualmente atractivas para facilitar el estudio y la retención
de información.

Lista de Términos para los Flashcards:

1. Gimnasia Rítmica
2. Elementos Estéticos
3. Aparatos en Gimnasia Rítmica
4. Flexibilidad y Agilidad
5. Coordinación y Equilibrio
6. Ritmo Motriz
7. Sincronización con la Música
8. Cambios de Intensidad
9. Transiciones Suaves
10. Ritmo Musical
11. Selección de Música
12. Acentuación de Elementos
13. Interpretación Emocional

Recuerda que el objetivo es crear flashcards efectivas para estudiar y comprender la

gimnasia rítmica.

90 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 Ajedrez

Indicador
Competencia:
de logro:

2. Practica acciones físico deportivas favoreciendo 2.7. Vincula los elementos del ajedrez, para mejorar la
relaciones interpersonales armoniosas en la habilidad de los procesos mentales.
diversidad.

Las raíces del ajedrez se remontan a la India del siglo VI, donde se desarrolló el juego conocido
como chaturanga. Con el tiempo, este juego evolucionó y se expandió a través de Persia y el
mundo islámico, llegando finalmente a Europa durante la Edad Media. Cada cultura le añadió sus
propias características, y el ajedrez moderno tomó forma en el siglo XV.

Características del Ajedrez:

1. Tablero y Piezas: El ajedrez se juega en un tablero cuadrado de 64 casillas dispuestas en un
patrón de 8x8. Cada jugador tiene 16 piezas al inicio del juego, incluyendo rey, reina, torres,
alfiles, caballos y peones.
2. Objetivo del Juego: El objetivo fundamental del ajedrez es lograr jaque mate al rey del
oponente. Esto ocurre cuando el rey está amenazado y no puede escapar de la amenaza. El
jaque mate pone fin al juego.
3. Movimientos de las Piezas: Cada tipo de pieza tiene movimientos específicos. El rey se mueve
una casilla en cualquier dirección, la reina se mueve en líneas rectas en cualquier dirección, las
torres se mueven en líneas rectas horizontal o verticalmente, los alfiles se mueven en
diagonales, los caballos realizan movimientos en forma de "L", y los peones avanzan hacia
adelante, pero capturan en diagonal.
4. Enroque y Peón al Paso: El enroque es un movimiento especial que involucra al rey y a una
torre, permitiendo al rey moverse dos casillas hacia la torre y la torre saltar al lado del rey. El
peón al paso es una regla que permite a un peón capturar a otro peón que avanza dos
casillas desde su posición inicial.
Estrategias y Tácticas:
1. Apertura, Medio, Juego y Final: El juego de ajedrez se divide en tres fases: apertura, medio
juego y final. La apertura se centra en posicionar las piezas de manera estratégica, el medio
juego involucra tácticas y maniobras para obtener ventaja, y el final se concentra en la
culminación de la partida.
2. Control del Centro y Desarrollo: Controlar el centro del tablero y desarrollar las piezas de
manera eficiente son estrategias clave. Un jugador busca ocupar y controlar las casillas
centrales para ejercer presión y control sobre el tablero.
Notación Algebraica:
La notación algebraica es un sistema de codificación
que se utiliza para registrar los movimientos en una
partida de ajedrez. Cada casilla tiene una coordenada
única, y los movimientos se registran indicando la pieza
seguida de la casilla de destino.

En conclusión, el ajedrez es mucho más que un juego; es un

arte y una ciencia que desafía la mente y la creatividad.
Con reglas precisas y una rica historia que abarca culturas y
continentes, el ajedrez sigue siendo un pasatiempo
atemporal que sigue cautivando a jugadores de todas las
edades y niveles de habilidad.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 91
TAREA 7
11

Descripción:

Ingresa a la página chess.com

En la barra izquierda haz clic en la palabra “Learn”

(Aprender) y haz clic sobre la opción lessons (lecciones)

Dirígete a la primera lección, “Playing the Game”

(Jugando el juego) ve a la lección ”Moving and
Capturing” (Movimiento y captura)

Al finalizar realiza tu captura y adjúntalo a tu tarea. Sigue

practicando si lo desea.

Ejemplo:

92 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 Pelota Maya
Indicador
Competencia:
de logro:

2. Practica acciones físico deportivas favoreciendo 2.8. Conoce y emplea los elementos técnicos del chaaj
relaciones interpersonales armoniosas en la o juego de pelota maya, mejorando su habilidad
diversidad. técnico deportiva.

El juego de pelota maya fue practicado por diversas culturas mesoamericanas, pero alcanzó su apogeo
entre los mayas durante el periodo clásico (200-900 d.C.). El chaaj no era simplemente un entretenimiento,
sino un ritual sagrado que se asociaba con creencias religiosas y cosmológicas. Se cree que el juego tenía un
profundo significado simbólico, representando la lucha cósmica entre las fuerzas de la luz y la oscuridad.

Características del Juego:

1. Diseño de la Cancha: Las canchas de chaaj eran estructuras impresionantes con una forma alargada y
paredes laterales inclinadas. Algunas canchas presentaban aros de piedra en las paredes, mientras que
otras tenían marcadores especiales.
2. Equipamiento y Pelota: Los jugadores utilizaban protectores para los antebrazos y cinturones
ornamentados. La pelota, hecha de caucho natural, tenía un peso significativo. A veces, los jugadores
también llevaban yugos de madera en la cadera, dando un aspecto distintivo al juego.
3. Objetivo del Juego: El objetivo principal del chaaj era hacer pasar la pelota a través de un aro elevado
en la pared de la cancha. Este aro se encontraba en una posición elevada y, a menudo, se colocaban
aros en diferentes alturas, aumentando la dificultad del juego.
4. Reglas del Juego: Las reglas específicas del chaaj no se conocen con certeza, ya que variaban entre
diferentes regiones y períodos de tiempo. Sin embargo, se cree que los jugadores no podían tocar la
pelota con las manos o los pies y debían utilizar otras partes del cuerpo, como caderas, codos y rodillas.
5. Aspecto Ritual y Simbólico: El chaaj tenía una dimensión ritual y simbólica importante. Se asociaba con la
mitología y rituales religiosos, representando temas como la dualidad de la vida y la muerte, así como la
lucha entre dioses y héroes.
Importancia Cultural:
1. Aspecto Religioso: El juego de pelota maya estaba vinculado a creencias religiosas y rituales. Algunos
relieves y pinturas murales sugieren que el juego estaba conectado con la fertilidad y la renovación.
2. Castigos y Sacrificios: En algunos casos, se cree que los perdedores del juego podían enfrentar castigos
graves, incluso el sacrificio humano. Esto subraya la importancia ceremonial y cosmológica del chaaj en
la sociedad maya.

Legado del Chaaj: Aunque el chaaj dejó de jugarse

como ritual a medida que la civilización maya
declinaba, su legado perdura en la rica iconografía y
arte de esta antigua cultura. Las canchas de juego de
pelota maya son testigos silenciosos de una práctica
que, más allá de ser un deporte, era una expresión
fundamental de la cosmovisión maya y su conexión
con lo divino.

En resumen, el chaaj o juego de pelota maya no solo

era una competición atlética, sino también una
ceremonia sagrada arraigada en la historia y la
espiritualidad de la civilización maya. Sus reglas y
características únicas lo convierten en un testimonio
fascinante de la riqueza cultural y simbólica de esta
antigua sociedad.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 93
TAREA 7
12

Ejercicio de Educación Física y Reflexión sobre el Chaaj:

Parte 1: Actividad Física - Juego Adaptado:
1. Preparación del Espacio:
Busca un espacio al aire libre o, si no es posible, un área con suficiente espacio para
moverte sin restricciones.
2. Equipamiento (Opcional):
Utiliza una pelota de tamaño mediano, como una pelota de fútbol o baloncesto, para
representar la pelota de caucho del chaaj.
3. Objetivo del Juego:
Crea un aro improvisado, como un círculo dibujado en el suelo o utilizando objetos. El
objetivo es hacer pasar la "pelota" a través del aro, replicando el objetivo del chaaj.
4. Reglas del Juego:
No se permite tocar la pelota con las manos ni los pies. Utiliza otras partes del cuerpo, como
caderas, codos y rodillas.
Puedes adaptar las reglas según el espacio y el equipamiento disponible.
5. Realización:
Juega el juego adaptado del chaaj, intentando superar el desafío de hacer pasar la pelota
a través del aro utilizando las reglas establecidas.

Parte 2: Reflexión Escrita:

Después de completar la actividad, responde a las siguientes preguntas en una reflexión escrita:

1. Experiencia Personal:
¿Cómo te sentiste al participar en esta actividad basada en el chaaj?
¿Encontraste algún aspecto particularmente desafiante o divertido?
2. Comparación con el Chaaj Original:
¿Cómo crees que la actividad adaptada se compara con el chaaj maya original en
términos de dificultad y habilidades requeridas?
3. Aspectos Culturales y Simbólicos:
¿Cómo percibes la importancia cultural y simbólica del chaaj maya después de participar
en esta actividad?
¿Crees que este tipo de juegos pueden tener significados más allá de lo atlético en
diferentes culturas?
4. Conexión con la Historia:
¿Cómo crees que la actividad te ayudó a comprender mejor la importancia histórica y
espiritual del chaaj en la civilización maya?
5. Reflexión Final:
¿Qué aprendizajes valiosos obtuviste de esta experiencia relacionada con el chaaj?
¿Cómo crees que las actividades físicas pueden tener aspectos más allá del ejercicio físico
en diferentes culturas?

Recuerda expresar tus pensamientos de manera clara y detallada en tu reflexión escrita.

94 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 Frecuencia
Cardíaca
Indicador
Competencia:
de logro:

3. Practica hábitos de salud, nutrición y ejercicio 3.1. Localiza correctamente la toma del pulso cardiaco
físico que contribuyan a su calidad de vida. en diferentes partes del cuerpo.

El pulso cardíaco es una medida crucial de la salud cardiovascular y proporciona

información valiosa sobre la frecuencia cardíaca de una persona. Tomar el pulso en
diferentes momentos, como en reposo, durante la actividad física y al finalizarla, es
esencial para evaluar la respuesta del corazón al esfuerzo y monitorear la eficacia del
entrenamiento. La localización precisa de la toma del pulso en diversas partes del cuerpo
es clave para obtener lecturas precisas y útiles.

En Reposo: La toma del pulso en reposo es fundamental para establecer la frecuencia

cardíaca basal de una persona. El lugar más común para medir el pulso en reposo es la
arteria radial, ubicada en la muñeca. Para hacerlo, se coloca suavemente la punta de los
dedos índice y medio sobre la arteria radial, justo debajo del pulgar. Se cuentan los latidos
durante un período de 15 segundos y se multiplica por cuatro para obtener el número de
pulsaciones por minuto.

Durante la Actividad Física: Durante la actividad física, la frecuencia cardíaca aumenta en

respuesta al esfuerzo del cuerpo. La medición del pulso durante el ejercicio es esencial
para evaluar la intensidad del entrenamiento. La arteria carótida, ubicada en el cuello, es
un lugar común para tomar el pulso durante la actividad física. Se debe realizar con
precaución y evitando presionar demasiado, ya que la arteria carótida es sensible.
También se pueden utilizar dispositivos de monitoreo de frecuencia cardíaca en la
muñeca o el pecho para obtener mediciones continuas y precisas durante el ejercicio.

Al Final de la Actividad Física: Después de la actividad física, la toma del pulso ofrece
información sobre la capacidad del corazón para recuperarse. Esto se conoce como la
frecuencia cardíaca de recuperación. La arteria radial o la carótida son nuevamente sitios
adecuados para medir el pulso al finalizar la actividad física. La rapidez con la que el pulso
regresa a niveles cercanos al reposo puede indicar la eficiencia del sistema cardiovascular
y la condición física general.
Consideraciones Importantes:
1. Consistencia en la Localización: Es crucial ser
consistente en la elección del sitio para medir
el pulso, ya que diferentes lugares pueden
dar lecturas ligeramente diferentes. La
muñeca y el cuello son opciones comunes y
accesibles.
2. Presión Moderada: Al tomar el pulso, la
presión debe ser moderada. Presionar
demasiado puede afectar las lecturas y
resultar en mediciones inexactas.
3. Monitoreo Continuo: Durante la actividad
física intensa, especialmente en deportes
competitivos, el uso de dispositivos de
monitoreo continuo de frecuencia cardíaca,
como relojes deportivos o monitores de
pecho, proporciona mediciones en tiempo
real y facilita un seguimiento preciso.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 95
TAREA 13
7

Ejercicio de Educación Física y Reflexión Escrita: Medición del Pulso Cardíaco

Parte 1: Actividad Práctica - Medición del Pulso

1. Medición en Reposo:
Encuentra un lugar tranquilo y siéntate cómodamente.
Localiza la arteria radial en tu muñeca y coloca suavemente la punta de los dedos índice y
medio sobre ella.
Contabiliza los latidos durante 15 segundos y multiplica por cuatro para obtener las
pulsaciones por minuto.
2. Medición durante la Actividad Física:
Realiza una actividad física moderada, como correr en el lugar o hacer saltos.
Detente y localiza la arteria carótida en tu cuello.
Con precaución, toca suavemente la arteria y cuenta los latidos durante 15 segundos.
Multiplica por cuatro.
3. Medición al Final de la Actividad:
Después de la actividad física, vuelve a tomar el pulso en la arteria radial o carótida.
Registra la frecuencia cardíaca al finalizar la actividad.

Parte 2: Reflexión Escrita:

Después de realizar las mediciones, escribe una reflexión considerando los siguientes aspectos:

1. Comparación de Mediciones:
Compara tu frecuencia cardíaca en reposo, durante la actividad y al finalizarla.
¿Cómo cambió tu frecuencia cardíaca en respuesta a la actividad física?
2. Sensaciones Personales:
Describe cualquier sensación notable durante la medición del pulso en reposo y después de
la actividad física.
¿Notaste algún cambio en cómo te sentías?
3. Interpretación de Resultados:
¿Qué crees que indican tus mediciones sobre la eficacia de tu entrenamiento y la
recuperación de tu corazón después de la actividad?
4. Importancia de la Medición del Pulso:
Reflexiona sobre la importancia de medir el pulso cardíaco en diferentes situaciones.
¿Cómo podría esta información ser útil para evaluar y mejorar tu salud cardiovascular?
5. Consideraciones Personales:
Considera si hay algún factor externo que pueda haber influido en tus mediciones, como
emociones o condiciones ambientales.

Recuerda ser detallado en tu reflexión y expresar claramente tus observaciones y conclusiones.

96 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 Ejercicio para Describir la Importancia
de la Seguridad Alimentaria y Nutricional
Indicador
Competencia:
de logro:

3. Practica hábitos de salud, nutrición y ejercicio 3.2. Describe la importancia de la seguridad alimentaria
físico que contribuyan a su calidad de vida. y nutricional en su familia, escuela y comunidad.

TAREA 7
14

Parte 1: Investigación y Observación

1. Investigación Familiar:
Entrevista a un miembro de tu familia para obtener información sobre los hábitos
alimentarios, la disponibilidad de alimentos y la conciencia nutricional en el hogar.
Pregunta sobre cómo la familia aborda la seguridad alimentaria y qué medidas toman para
garantizar una dieta equilibrada.
2. Exploración Comunitaria:
Investiga programas comunitarios o iniciativas relacionadas con la seguridad alimentaria en
tu área local.
¿Hay organizaciones que trabajen para abordar la seguridad alimentaria en la comunidad?
Obtén información sobre sus actividades.

Parte 2: Descripción y Reflexión Escrita

Basándote en la información recopilada, escribe un ensayo o un informe que aborde los siguientes
puntos:
1. Seguridad Alimentaria en la Familia:
Describe cómo tu familia aborda la seguridad alimentaria.
¿Qué medidas toma para garantizar una alimentación saludable y equilibrada?
¿Cómo influyen las decisiones alimentarias en la salud y bienestar familiar?
2. Contribuciones Comunitarias:
Analiza las iniciativas comunitarias que investigaste.
¿Cómo estas iniciativas abordan la seguridad alimentaria en la comunidad?
¿Qué papel desempeñan en la educación nutricional y acceso a alimentos saludables?
3. Comparaciones y Conclusiones:
Compara y contrasta la seguridad alimentaria en la familia y la comunidad.
Reflexiona sobre la importancia global de la seguridad alimentaria y nutricional en estos
entornos.
¿Cómo pueden estas experiencias influir en tu propia comprensión y en la promoción de la
seguridad alimentaria?

Este ejercicio te ayudará a explorar y comprender la importancia de la seguridad alimentaria y

nutricional en diferentes contextos, fomentando una reflexión crítica sobre cómo estos aspectos
impactan tu vida y entorno.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 97
 La Hidratación
Indicador
Competencia:
de logro:

3. Practica hábitos de salud, nutrición y ejercicio 3.3. Demuestra la importancia de la ingesta de líquidos
físico que contribuyan a su calidad de vida. durante la actividad física y valora los períodos de
descanso adecuados.

La hidratación adecuada es esencial para el funcionamiento óptimo del cuerpo, especialmente durante
la actividad física. Mantener un equilibrio hídrico adecuado antes, durante y después del ejercicio no solo
mejora el rendimiento atlético, sino que también es crucial para la salud general. Aquí se explora la
importancia de la hidratación en cada una de estas etapas.

Antes de la Actividad Física: La hidratación previa al ejercicio es fundamental para garantizar que el
cuerpo inicie la actividad con un nivel de líquidos óptimo. La deshidratación antes de comenzar puede
afectar negativamente el rendimiento y aumentar el riesgo de agotamiento por calor. Se recomienda
beber líquidos gradualmente en las horas previas al ejercicio, priorizando el agua para garantizar una
hidratación adecuada.

Durante la Actividad Física: Durante el ejercicio, el cuerpo pierde líquidos a través del sudor para regular la
temperatura corporal. La falta de reposición de estos líquidos puede llevar a la deshidratación, lo que
afecta negativamente el rendimiento y aumenta el riesgo de calambres, fatiga y golpe de calor. La
cantidad de líquidos necesarios durante la actividad varía según la intensidad, la duración y las
condiciones ambientales. Beber agua regularmente durante el ejercicio es esencial para mantener la
hidratación y optimizar el rendimiento.

Importancia de Electrolitos: Además de agua, la reposición de electrolitos, como sodio y potasio, es vital
durante la actividad física intensa. Estos minerales son esenciales para el equilibrio de los fluidos y la
función muscular. Las bebidas deportivas que contienen electrolitos pueden ser beneficiosas,
especialmente en sesiones prolongadas de ejercicio o en ambientes calurosos.

Después de la Actividad Física: La hidratación post-ejercicio es clave para la recuperación. Después de la

actividad física, el cuerpo puede estar deshidratado debido a la pérdida de líquidos a través del sudor. La
reposición inmediata de líquidos es esencial para restaurar el equilibrio hídrico y facilitar la recuperación.
Combinar agua con alimentos ricos en agua y electrolitos, como frutas y verduras, contribuye a una
recuperación más eficiente.
Efectos de la Deshidratación: La deshidratación puede
tener consecuencias significativas en el rendimiento y la
salud. Además de afectar la capacidad de
termorregulación del cuerpo, la deshidratación puede
disminuir la resistencia, aumentar la percepción del
esfuerzo y afectar negativamente la concentración y el
enfoque mental durante el ejercicio.

Individualización de las Necesidades Hídricas: Es

importante reconocer que las necesidades de hidratación
pueden variar entre individuos y dependen de factores
como la edad, el peso, la intensidad del ejercicio y las
condiciones climáticas. Monitorear la sed y el color de la
orina puede ser útil para evaluar la hidratación personal.

En conclusión, la hidratación adecuada antes, durante y

después del ejercicio es esencial para el rendimiento
óptimo y la salud general. Asegurar un equilibrio hídrico
adecuado permite al cuerpo funcionar eficientemente,
mejora la resistencia, reduce el riesgo de lesiones y
contribuye a una recuperación más rápida y efectiva. La
atención a las necesidades individuales y el
establecimiento de hábitos de hidratación son pasos
fundamentales para maximizar los beneficios de la
actividad física.

98 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
TAREA 7
15

Ejercicio de Educación Física con Reflexión Escrita: "Optimizando la Hidratación"

Parte 1: Actividad Física en Casa

1. Calentamiento:
Realiza 10 minutos de estiramientos y calentamiento ligero en casa.
Puedes incluir saltos, flexiones y ejercicios aeróbicos suaves.
2. Actividad Principal:
Elige una actividad física que te guste (por ejemplo, correr en el lugar, saltar la
cuerda, hacer yoga o seguir un video de entrenamiento en línea).
Realiza la actividad durante al menos 30 minutos, manteniendo un ritmo constante.
3. Hidratación Durante la Actividad:
Bebe agua regularmente durante tu actividad física.
Observa cuánto bebes y cómo afecta tu rendimiento.
4. Enfriamiento:
Dedica 10 minutos a enfriarte con estiramientos suaves y respiración profunda.

Parte 2: Reflexión Escrita

Escribe un breve ensayo reflexivo que aborde los siguientes puntos:
1. Hidratación Antes del Ejercicio:
¿Cómo te preparaste en términos de hidratación antes de comenzar la actividad
física?
¿Sentiste alguna diferencia en tu nivel de energía o resistencia en comparación
con ejercicios anteriores?
2. Hidratación Durante el Ejercicio:
¿Cómo te sentiste al mantener una hidratación regular durante la actividad?
¿Notaste cambios en tu rendimiento o bienestar físico en comparación con
ocasiones en las que no te hidrataste adecuadamente?
3. Hidratación Después del Ejercicio:
Después de la actividad física, ¿cómo te aseguraste de rehidratarte?
¿Experimentaste alguna diferencia en la recuperación comparada con ocasiones
en las que no prestaste atención a la hidratación post-ejercicio?
4. Efectos de la Deshidratación:
Considerando los efectos de la deshidratación mencionados en el texto, ¿crees
que la hidratación influyó en tu rendimiento y bienestar general durante la
actividad física?
5. Planificación para el Futuro:
¿Qué aprendiste sobre la importancia de la hidratación en el rendimiento físico?
¿Cómo planeas ajustar tus hábitos de hidratación en futuras sesiones de ejercicio?

Este ejercicio fomenta la aplicación práctica de los conceptos de hidratación aprendidos

y permite una reflexión personal sobre la importancia de este aspecto en tu rendimiento
físico y bienestar.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 99
 PRIMERO BÁSICO
Tecnologías del Aprendizaje
y la Comunicación

El presente material se distribuye bajo licencia Creative Commons

3.1, puede distribuirlo y copiarlo pero no modificarlo o venderlo.

100 PRIMERO BÁSICO

Primer Semestre
 La tecnología
Indicador
Competencia:
de logro:

1. Emplea los conocimientos y habilidades 1.1. Describe la importancia que tiene la tecnología, los
tecnológicos necesarios para realizar documentos cuidados del equipo y la relación con la salud.
digitales.

La tecnología, en la actualidad, se ha convertido en un

componente intrínseco de nuestra vida cotidiana, moldeando la
forma en que vivimos, trabajamos y nos relacionamos. Este
fenómeno ha trascendido las fronteras y se ha convertido en un
motor de transformación en la era moderna, influyendo en todos
los aspectos de la sociedad.

Definición y Alcance: La tecnología se puede definir como el

conjunto de conocimientos, métodos, técnicas y procesos que se
utilizan para el diseño y construcción de objetos, sistemas y
servicios, así como la aplicación de esos conocimientos para
resolver problemas y satisfacer necesidades humanas. Su
alcance es vasto y abarca desde herramientas simples hasta
complejas redes de información y comunicación.
Impacto en la Comunicación: La tecnología ha revolucionado la forma en que nos comunicamos. Desde la
invención del telégrafo hasta la era de las redes sociales y las videollamadas, la tecnología ha eliminado las
barreras geográficas y ha permitido una conexión instantánea entre personas de todo el mundo. La
comunicación se ha vuelto más rápida, accesible y diversa gracias a dispositivos como teléfonos inteligentes y
plataformas en línea.

Transformación en el Trabajo y la Industria: En el ámbito laboral, la tecnología ha modificado radicalmente la

forma en que realizamos nuestras tareas. La automatización y la inteligencia artificial han optimizado procesos,
aumentado la eficiencia y permitido el desarrollo de nuevas industrias. La robótica, la realidad virtual y la
impresión 3D son ejemplos de avances tecnológicos que están dando forma al futuro del trabajo.

Educación y Aprendizaje Digital: La educación ha experimentado una revolución con la integración de la

tecnología. Las aulas digitales, las plataformas de aprendizaje en línea y las herramientas interactivas han
cambiado la manera en que los estudiantes acceden a la información y adquieren habilidades. La tecnología
ha democratizado el acceso a la educación, permitiendo el aprendizaje a distancia y personalizado.

Innovación en la Medicina: En el campo de la medicina, la tecnología ha llevado a avances extraordinarios.

Desde diagnósticos más precisos hasta tratamientos personalizados, la tecnología médica ha mejorado la
atención de la salud y ha contribuido a la investigación científica. La telemedicina, la genómica y la inteligencia
artificial están transformando la forma en que abordamos la salud.

Desafíos Éticos y Sociales: A pesar de los beneficios, la tecnología también plantea desafíos éticos y sociales. La
privacidad en línea, la brecha digital y las implicaciones de la inteligencia artificial son temas que requieren
atención cuidadosa. La sociedad enfrenta la tarea de equilibrar el progreso tecnológico con la ética y la
equidad.

Perspectivas Futuras: El ritmo acelerado de la innovación tecnológica promete un futuro emocionante y

desafiante. Desde vehículos autónomos hasta la exploración espacial, la tecnología continuará siendo un
impulsor clave de cambios en todas las esferas de la vida. La capacidad de adaptarse y utilizar la tecnología de
manera ética será crucial para abordar los desafíos emergentes.

En conclusión, la tecnología no solo ha alterado la forma en que vivimos, sino que ha sido un catalizador de
cambios significativos en la sociedad moderna. Desde la comunicación hasta la medicina, la tecnología ha
dejado una marca indeleble en la forma en que interactuamos con el mundo y entre nosotros. La clave radica
en aprovechar sus beneficios mientras abordamos de manera responsable sus implicaciones éticas y sociales.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 101
TAREA 1

Ejercicio sobre la Importancia de la Tecnología y los Cuidados del Equipo en la Salud

Parte 1: Investigación Tecnológica

1. Investigación Tecnológica:
Investiga cómo la tecnología ha influido en la mejora de la salud. Puedes explorar
aplicaciones, dispositivos, o plataformas en línea que contribuyen al bienestar.
Enumera al menos tres ejemplos de tecnologías relacionadas con la salud y explica cómo
impactan positivamente en la vida de las personas.
Parte 2: Cuidados del Equipo y Salud
1. Cuidados del Equipo:
Investiga la importancia de cuidar adecuadamente los dispositivos tecnológicos (como
computadoras, teléfonos, auriculares, etc.) para prolongar su vida útil.
Proporciona al menos tres recomendaciones sobre cómo mantener en buen estado tus
dispositivos tecnológicos.
Parte 3: Relación con la Salud
1. Reflexión Personal:
Reflexiona sobre cómo la tecnología y el cuidado adecuado de los dispositivos pueden influir
en tu salud.
Piensa en situaciones en las que el uso de tecnología haya tenido un impacto positivo o
negativo en tu bienestar físico o mental.
2. Creación de un "Plan de Uso Saludable":
Basándote en tus reflexiones, crea un "Plan de Uso Saludable" para tus dispositivos
tecnológicos. Incluye pautas para el tiempo de pantalla, descansos, y prácticas que
promuevan la salud mientras utilizas la tecnología.
Parte 4: Presentación o Ensayo
1. Presentación o Ensayo:
Prepara una presentación breve o escribe un ensayo que aborde los siguientes puntos:
Resumen de cómo la tecnología influye en la salud.
Consejos para el cuidado adecuado de los dispositivos tecnológicos.
Tu "Plan de Uso Saludable" y por qué es importante.
Ejemplos personales o casos de estudio que respalden tus argumentos.

Reflexión Final:
Escribe una breve reflexión sobre lo que aprendiste durante esta actividad, destacando la
importancia de la tecnología, los cuidados del equipo y su relación con la salud en tu vida diaria.
¿Cómo planeas aplicar estos conocimientos para mejorar tu bienestar general?

Este ejercicio integra la investigación, la reflexión personal y la creación de un plan práctico,

permitiendo al estudiante comprender la importancia de la tecnología y cómo cuidarla puede
contribuir a su salud y bienestar.

102 PRIMERO BÁSICO

Primer Semestre
 Motricidad en el uso Eficaz y
Eficiente del Mouse
Indicador
Competencia:
de logro:

1. Emplea los conocimientos y habilidades 1.2. Digita al tacto en forma ergonómica, con exactitud
tecnológicos necesarios para realizar documentos y la técnica correcta.
digitales.

La motricidad, entendida como la habilidad para realizar movimientos coordinados y precisos,

desempeña un papel fundamental en el uso eficaz y eficiente del mouse, una herramienta
omnipresente en la era digital. La destreza en el manejo del mouse no solo es esencial para la
navegación fluida en las interfaces digitales, sino que también se ha convertido en una competencia
fundamental en diversos ámbitos, desde la educación hasta el entorno laboral.

Coordinación Mano-Ojo: La motricidad fina, que implica movimientos pequeños y precisos de las
manos y los dedos, es crucial para la coordinación mano-ojo necesaria al utilizar un mouse. Esta
habilidad permite a los usuarios apuntar con precisión a elementos en la pantalla, hacer clic en
íconos específicos y arrastrar objetos con destreza. La práctica constante mejora la capacidad de
realizar movimientos controlados y rápidos, optimizando la interacción con dispositivos digitales.

Ergonomía y Posicionamiento del Mouse: La eficiencia en el uso del mouse también depende de la
ergonomía y el posicionamiento adecuado del dispositivo. La colocación cómoda del mouse, junto
con una postura ergonómica, contribuye a prevenir problemas físicos relacionados con el uso
prolongado, como la fatiga y la tensión muscular. Ajustar la sensibilidad del mouse según las
preferencias individuales también es clave para una experiencia personalizada.

Navegación y Productividad: La motricidad bien desarrollada permite una navegación suave por
interfaces digitales, lo que se traduce en mayor productividad y eficiencia. Desde realizar clics
precisos en menús desplegables hasta arrastrar y soltar archivos, la capacidad de controlar el mouse
de manera hábil influye directamente en la rapidez con la que se pueden realizar tareas cotidianas
en entornos digitales.

Aplicaciones en la Educación: En el ámbito educativo, la motricidad en el uso del mouse es esencial

para actividades como la escritura en computadoras, la creación de presentaciones y la
participación en plataformas de aprendizaje en línea. Los estudiantes que desarrollan habilidades
motoras finas pueden aprovechar al máximo las herramientas digitales disponibles, mejorando su
capacidad para expresarse y colaborar en entornos virtuales.
Entorno Laboral y Profesional: En el entorno laboral, la
destreza en el uso del mouse se ha vuelto casi tan
fundamental como las habilidades tradicionales en el
teclado. Desde diseñadores gráficos hasta profesionales de la
programación, el control preciso del mouse es esencial para
realizar tareas específicas y lograr resultados de alta calidad.
La rapidez y precisión en el manejo del mouse también son
valiosas en entornos empresariales que dependen de
sistemas informáticos para operar eficientemente.

Desarrollo Continuo: El desarrollo de la motricidad en el uso

del mouse es un proceso continuo que puede beneficiarse
de la práctica regular y la atención a la ergonomía.
Herramientas de entrenamiento y juegos interactivos pueden
ser recursos útiles para mejorar estas habilidades,
especialmente en edades tempranas o en situaciones de
rehabilitación.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 103
TAREA 2

Ejercicio para Desarrollar Motricidad Fina y

Coordinación Mano-Ojo en la Computadora:

Actividad: "Dibuja tu Nombre"

Objetivo: Desarrollar la motricidad fina y mejorar la coordinación mano-ojo a través de

una actividad creativa en la computadora.

Instrucciones:
1. Software o Herramienta:
Utiliza un programa de dibujo en línea o una herramienta de gráficos. Puedes usar
aplicaciones como Paint en Windows, Sketchpad en línea o cualquier otra
herramienta de dibujo digital.
2. Configuración:
Asegúrate de que el programa esté configurado para permitir el dibujo con el
mouse.
3. Instrucciones para el Estudiante:
Abre el programa de dibujo y crea un lienzo en blanco.
Tu tarea es dibujar tu nombre de la manera más creativa posible.
Utiliza el mouse o la tableta para trazar las letras de tu nombre. Puedes
experimentar con diferentes colores, tamaños y estilos de letra.
Trabaja con paciencia y precisión para mejorar tu coordinación mano-ojo mientras
dibujas cada letra.
4. Elementos Creativos Opcionales:
Agrega elementos creativos alrededor de tu nombre. Pueden ser estrellas, flores,
líneas curvas, o cualquier cosa que te inspire.
5. Guarda tu Creación:
Guarda tu obra de arte digital en tu computadora para imprimirla.
6. Reflexión:
Escribe una breve reflexión sobre la experiencia. ¿Cómo te sentiste al dibujar en la
computadora? ¿Notaste alguna mejora en tu destreza con el mouse o la tableta?

Consejo Adicional: Si el estudiante tiene acceso a una tableta digitalizadora, su uso puede
proporcionar una experiencia más cercana a la escritura y dibujo tradicionales,
mejorando aún más la coordinación mano-ojo.

104 PRIMERO BÁSICO

Primer Semestre
 Comandos Especiales del Teclado
Indicador
Competencia:
de logro:

1. Emplea los conocimientos y habilidades 1.3. Demuestra destrezas, habilidades y técnicas básicas
tecnológicos necesarios para realizar documentos en la elaboración de documentos de uso cotidiano.
digitales.

Los comandos especiales del teclado son una puerta

de entrada a la eficiencia y la productividad en el
mundo digital. Estos atajos, a menudo pasados por
alto, ofrecen a los usuarios la capacidad de realizar
tareas específicas con rapidez, reduciendo la
dependencia del ratón y agilizando las operaciones
cotidianas. Desde la manipulación de texto hasta la
navegación en sistemas operativos, estos comandos
han evolucionado como herramientas esenciales en
la caja de herramientas digital.
Navegación y Gestión de Archivos: En el ámbito de la navegación y gestión de archivos, los
comandos especiales del teclado ofrecen una serie de atajos que ahorran tiempo. En sistemas
operativos como Windows y macOS, combinaciones como Ctrl+C (Copiar), Ctrl+V (Pegar) y Ctrl+X
(Cortar) simplifican la manipulación de archivos y carpetas. Asimismo, Ctrl+Z (Deshacer) y Ctrl+Y
(Rehacer) permiten retroceder y avanzar en acciones, proporcionando un control más preciso.

Manipulación de Texto: Cuando se trata de trabajar con texto, los comandos del teclado son
aliados poderosos. Atajos como Ctrl+B (Negrita), Ctrl+I (Cursiva) y Ctrl+U (Subrayado) son estándar
en la edición de texto, mientras que Ctrl+A (Seleccionar todo) simplifica la manipulación de
grandes cantidades de información. La combinación de teclas Ctrl+Shift+Arrow facilita la selección
de texto de manera rápida y eficiente.

Navegación en Navegadores Web: En la navegación web, los comandos especiales del teclado
ofrecen una forma rápida de interactuar con la información en línea. Ctrl+T abre una nueva
pestaña en muchos navegadores, mientras que Ctrl+W cierra la pestaña actual. Para desplazarse
por una página sin utilizar el ratón, las teclas de flecha y la barra espaciadora son esenciales,
permitiendo una experiencia de navegación más fluida.

Atajos en Programas Específicos: Diversos programas y aplicaciones también incorporan

comandos especiales del teclado para mejorar la eficiencia. En programas de edición de
imágenes, Ctrl+S (Guardar) y Ctrl+Z (Deshacer) son fundamentales. En hojas de cálculo, F2 permite
editar una celda seleccionada, mientras que Ctrl+P imprime el documento activo. Estos atajos
varían según la aplicación, pero aprenderlos puede mejorar significativamente la velocidad y la
precisión del trabajo.

Ambientes de Desarrollo y Programación: En el ámbito del desarrollo y la programación, los

comandos especiales del teclado son herramientas esenciales para aumentar la productividad. En
entornos como Visual Studio Code o IntelliJ IDEA, combinaciones como Ctrl+S (Guardar) y Ctrl+/
(Comentar) agilizan las tareas diarias de codificación. Los desarrolladores a menudo dependen de
estos atajos para navegar eficientemente a través de líneas de código extensas.

Aprendizaje y Memorización: La incorporación de comandos especiales del teclado en la rutina

diaria lleva tiempo y práctica. La memorización gradual de atajos específicos para las tareas más
comunes es clave para aprovechar al máximo estas herramientas. La inversión en el aprendizaje
de estos comandos puede resultar en ahorro de tiempo a largo plazo y en una experiencia digital
más fluida.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 105
TAREA 3

Descripción:

Ingresa a la página agilefingers.com/es/textos/texto-ejemplo

En la página principal haz clic sobre el recuadro amarillo

“cerrar y empezar a escribir”

Realiza el ejercicio y al finalizar guarda tu resultado para ser

impreso en otra hoja.

Ejemplo:

EJEMPLO
106 PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre
 Plantillas para la Redacción
de Documentos
Indicador
Competencia:
de logro:

1. Emplea los conocimientos y habilidades 1.4. Redacta documentos en procesadores de texto.

tecnológicos necesarios para realizar documentos
digitales.

Las plantillas para la redacción de documentos son herramientas

valiosas que simplifican y agilizan el proceso de creación de
contenidos, ya sea para informes, cartas, presentaciones o
cualquier otro tipo de documento. Estas plantillas ofrecen una
estructura predefinida y formatos específicos, permitiendo a los
usuarios centrarse en el contenido sin tener que preocuparse por la
disposición o el diseño. Exploraremos cómo estas plantillas facilitan
la redacción eficiente y mejoran la consistencia en la creación de
documentos.

Estructura Predefinida: Una de las principales ventajas de las

plantillas es que proporcionan una estructura predefinida para el
documento. Esto incluye secciones como encabezados, subtítulos,
párrafos de introducción y conclusiones, entre otros. La estructura
predefinida no solo ahorra tiempo, sino que también garantiza
que el documento tenga un formato coherente y profesional.

Formatos y Estilos Consistentes: Las plantillas incluyen formatos y estilos de texto consistentes que siguen las
pautas de la marca o los requisitos del formato. Esto es crucial para mantener la coherencia visual en
documentos comerciales o académicos. Los usuarios pueden establecer estilos para títulos, subtítulos,
párrafos y otros elementos, asegurando una presentación uniforme en todo el documento.

Ahorro de Tiempo: El uso de plantillas ahorra tiempo significativo, especialmente al crear documentos
repetitivos o de formato estándar. En lugar de comenzar desde cero cada vez, los usuarios pueden partir
de una plantilla existente, personalizar el contenido y generar rápidamente un documento completo. Esto
es particularmente beneficioso en entornos empresariales donde la eficiencia en la creación de informes
y documentos es esencial.

Consistencia en la Comunicación: La consistencia en la comunicación es crucial, especialmente en

entornos empresariales y académicos. El uso de plantillas garantiza que los documentos compartan una
apariencia coherente y sigan las normas de la organización. Esto no solo mejora la profesionalidad, sino
que también facilita la comprensión y el seguimiento del contenido.

Actualización y Modificación Sencilla: Las plantillas permiten una actualización y modificación sencilla. Si
hay cambios en los requisitos de formato o contenido, los usuarios pueden realizar ajustes en la plantilla y
aplicar esos cambios a todos los documentos basados en ella. Esto evita la necesidad de realizar
modificaciones individuales en cada documento.

Personalización y Marca: Aunque las plantillas ofrecen una estructura predefinida, también permiten la
personalización según las necesidades específicas. Los elementos de marca, como logotipos y colores
corporativos, pueden integrarse fácilmente en la plantilla, asegurando que los documentos reflejen la
identidad de la organización.

En resumen, las plantillas para la redacción de documentos son herramientas esenciales que simplifican el
proceso de creación, mejoran la consistencia y ahorran tiempo. Desde la estructura predefinida hasta los
formatos consistentes, estas plantillas ofrecen una base sólida para una comunicación efectiva en
diversos contextos. La capacidad de adaptarse a diferentes tipos de documentos y mantener la
coherencia visual contribuye significativamente a una comunicación más eficiente y profesional.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 107
TAREA 4

Uso de Plantillas para la Redacción de Documentos

Objetivo: Familiarizarse con el uso de plantillas para la redacción de documentos y

aprender a estructurar información de manera organizada.

Instrucciones:
1. Selección de Tema:
Elige un tema específico sobre el cual desees redactar un documento. Puede ser un
tema académico, un interés personal o un proyecto asignado.
2. Búsqueda de Plantillas:
Explora en línea o utiliza las plantillas prediseñadas disponibles en tu software de
procesamiento de texto (Microsoft Word, Google Docs, etc.).
3. Selecciona una Plantilla:
Elige una plantilla que se adapte al tipo de documento que deseas crear. Puedes
encontrar plantillas para informes, ensayos, presentaciones, currículos, entre otros.
4. Completa la Información:
Utiliza la plantilla seleccionada para introducir la información relacionada con tu
tema. Sigue las secciones proporcionadas en la plantilla, como introducción,
cuerpo y conclusión.
5. Formato y Estilo:
Aprende a aplicar formato y estilo utilizando las herramientas de formato
disponibles en el software. Experimenta con diferentes tipos de letra, tamaños y
estilos para mejorar la presentación.
6. Uso de Encabezados y Párrafos:
Practica el uso de encabezados y párrafos para organizar tu documento. Los
encabezados pueden ser útiles para dividir tu contenido en secciones temáticas.
7. Inclusión de Elementos Gráficos (Opcional):
Si es apropiado para tu documento, considera la posibilidad de incluir imágenes,
gráficos o tablas. Aprende a insertar y formatear estos elementos según sea
necesario.
8. Revisión y Edición:
Realiza una revisión del documento para corregir errores gramaticales y mejorar la
coherencia. Utiliza las herramientas de revisión ortográfica y gramatical disponibles
en el software.
9. Guarda y Comparte:
Guarda tu documento e imprímelo para archivarlo en tu portafolio de estudios.
10. Reflexión:
Escribe una breve reflexión sobre tu experiencia utilizando plantillas. ¿Cómo te
ayudó la plantilla en la estructuración de la información? ¿Qué aspectos del
proceso de redacción encontraste más beneficiosos?

Consejo Adicional: Explora diferentes plantillas y experimenta con varias opciones para
comprender mejor cómo pueden adaptarse a diferentes tipos de documentos y
necesidades de redacción.

108 PRIMERO BÁSICO

Primer Semestre
 Navegadores y
Buscadores
Indicador
Competencia:
de logro:

2. Utiliza recursos digitales para la realización de 2.1. Selecciona diferentes herramientas tecnológicas en
materiales académicos de manera responsable, internet, apropiadas para comunicar y recibir
empleando protocolos de seguridad informática. información.

Navegadores: La Puerta de Entrada: Los navegadores web actúan como las puertas de entrada a
Internet, proporcionando el entorno visual a través del cual los usuarios interactúan con la web. Google
Chrome, Mozilla Firefox, Microsoft Edge y Safari son ejemplos populares de navegadores que ofrecen
interfaces intuitivas y funciones diversas. Estos programas permiten la visualización de páginas web, la
reproducción de contenido multimedia y la ejecución de aplicaciones basadas en la web.

Funciones Clave de los Navegadores: Los navegadores ofrecen una variedad de funciones clave para
mejorar la experiencia del usuario. La capacidad de abrir múltiples pestañas permite la navegación
simultánea entre diferentes sitios web. Los marcadores permiten a los usuarios guardar y acceder
rápidamente a sus sitios favoritos. Además, las extensiones ofrecen funcionalidades adicionales, desde
bloqueadores de anuncios hasta herramientas de productividad.

Buscadores: La Brújula de la Web: Los buscadores, por otro lado, son como brújulas digitales que
ayudan a los usuarios a encontrar información específica entre la vastedad de la web. Google, Bing y
Yahoo son algunos de los buscadores más utilizados. Los usuarios ingresan consultas de búsqueda, y los
algoritmos de los motores de búsqueda rastrean la web para ofrecer resultados relevantes y
clasificados.

Algoritmos y Relevancia de los Resultados: Los motores de búsqueda utilizan complejos algoritmos para
determinar la relevancia de los resultados. Factores como la calidad del contenido, la autoridad del
sitio web y la coincidencia con la consulta de búsqueda contribuyen a la clasificación de los resultados.
Esta capacidad para ofrecer información relevante en fracciones de segundo ha sido crucial para la
eficiencia y utilidad de Internet.

Integración Navegador-Buscador: La integración fluida entre navegadores y buscadores ha

simplificado enormemente la experiencia del usuario. Los navegadores suelen incorporar barras de
direcciones que también funcionan como barras de búsqueda, permitiendo a los usuarios realizar
búsquedas directamente desde la barra de navegación. Esta convergencia ha mejorado la eficiencia
y la accesibilidad al eliminar pasos adicionales.

Desafíos Éticos y de Privacidad: A medida que la tecnología evoluciona, surgen desafíos éticos y de
privacidad. La recopilación de datos por parte de buscadores y la personalización de anuncios
basada en el historial de búsqueda plantean cuestiones sobre la privacidad en línea. La transparencia
y el control del usuario se han convertido en aspectos clave en el desarrollo y uso de estas
herramientas.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 109
TAREA 5

Ejercicio: Explorando Navegadores y Buscadores

Objetivo: Explorar las funciones clave de los navegadores y comprender cómo los
buscadores complementan la experiencia en Internet.

Instrucciones:
1. Investigación sobre Navegadores:
Elije uno de los siguientes navegadores web: Google Chrome, Mozilla
Firefox, Microsoft Edge o Safari.
Investiga y anota al menos tres funciones clave de ese navegador que
mejoren la experiencia del usuario.
Busca información adicional sobre extensiones populares disponibles para el
navegador seleccionado.
2. Exploración de Buscadores:
Realiza búsquedas en al menos dos motores de búsqueda diferentes, como
Google y Bing.
Compara los resultados obtenidos y observa si hay diferencias en la
presentación de la información.
Anota cómo los algoritmos de búsqueda podrían influir en la relevancia de
los resultados.
3. Integración Navegador-Buscador:
Utiliza la barra de direcciones/búsqueda de tu navegador para realizar una
búsqueda directa desde la barra de navegación.
Anota cómo la integración entre el navegador y el buscador facilita la
experiencia del usuario.
4. Desafíos Éticos y de Privacidad:
Investiga sobre los desafíos éticos y de privacidad asociados con la
recopilación de datos por parte de buscadores y la personalización de
anuncios.
Reflexiona sobre cómo estos desafíos podrían afectar tu privacidad en línea
y qué medidas podrías tomar para protegerte.
5. Reflexión Escrita:
Escribe una reflexión que destaque las funciones clave de tu navegador
seleccionado, las experiencias con los buscadores, y tu comprensión de los
desafíos éticos y de privacidad asociados con estas herramientas.

Consejo Adicional: Experimenta con las funciones de tu navegador, como la

apertura de múltiples pestañas, el uso de marcadores y la instalación de
extensiones. Esto te proporcionará una comprensión más profunda de cómo estas
herramientas pueden personalizar tu experiencia en línea.

110 PRIMERO BÁSICO

Primer Semestre
 Ventajas y Riesgos
del uso del Internet
Indicador
Competencia:
de logro:

2. Utiliza recursos digitales para la realización de 2.2. Desarrolla una cultura de respeto ante las diferentes
materiales académicos de manera responsable, opiniones al elaborar trabajos colaborativos.
empleando protocolos de seguridad informática.

El Internet ha emergido como una fuerza transformadora en la sociedad moderna, ofreciendo una
amplia gama de beneficios y oportunidades, pero también planteando desafíos y riesgos significativos.
Navegar por esta dualidad implica comprender las ventajas inherentes que el Internet proporciona, así
como estar consciente de los riesgos que pueden surgir en el camino.

Ventajas del Uso del Internet:

1. Acceso a la Información: El Internet democratiza el acceso a la información, permitiendo a las
personas explorar una vasta cantidad de conocimientos en diversos temas desde cualquier lugar del
mundo. Esto facilita la investigación, el aprendizaje y el intercambio de ideas.
2. Comunicación Global: Las plataformas en línea, como redes sociales y servicios de mensajería,
conectan a personas de todo el mundo. Facilitan la comunicación instantánea, el intercambio de
experiencias y la construcción de comunidades virtuales.
3. Oportunidades de Aprendizaje: La educación en línea ha abierto nuevas oportunidades de
aprendizaje, permitiendo a las personas acceder a cursos y recursos educativos desde la comodidad
de sus hogares. Esto ha revolucionado la forma en que se adquieren conocimientos.
4. Comercio Electrónico: El Internet ha impulsado el crecimiento del comercio electrónico, brindando a
los consumidores la conveniencia de comprar y vender productos y servicios en línea. Esto ha
transformado la dinámica comercial y ha creado nuevas oportunidades económicas.
5. Innovación y Colaboración: La conectividad global fomenta la innovación y la colaboración.
Plataformas de código abierto y espacios de colaboración en línea permiten que individuos y
empresas trabajen juntos en proyectos creativos y tecnológicos.
Riesgos del Uso del Internet:
1. Seguridad en Línea: La seguridad en línea es una preocupación fundamental. El robo de datos, el
phishing y otros ataques cibernéticos pueden comprometer la privacidad y la seguridad de la
información personal y financiera.
2. Contenido Inapropiado: El acceso ilimitado a contenido en línea puede exponer a usuarios,
especialmente a niños y adolescentes, a materiales inapropiados o perjudiciales. La gestión de la
exposición a contenido no deseado es un desafío constante.
3. Amenazas a la Privacidad: La recopilación masiva de datos por parte de empresas y plataformas en
línea plantea preocupaciones sobre la privacidad. La falta de control sobre la información personal y
la posibilidad de vigilancia constante son riesgos significativos.
4. Adicción Digital: La adicción a la tecnología y al uso
excesivo de Internet, conocida como adicción digital,
puede afectar la salud mental y el bienestar. La
dependencia de dispositivos y plataformas en línea
puede tener consecuencias negativas para el equilibrio
de la vida diaria.
5. Desinformación y Fake News: La propagación de
información errónea en línea es un riesgo importante. Las
noticias falsas y la desinformación pueden tener un
impacto significativo en la opinión pública y socavar la
confianza en fuentes de información legítimas.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 111
TAREA 6

Ventajas y Riesgos del uso del Internet

A continuación tendrás que leer los 10 enunciados sobre las Ventajas y Riesgos del uso del
Internet y enlazarlos si es ventaja o riego a donde creas que es la respuesta
correspondiente.

1. Acceso a contenido inapropiado, violento o

perjudicial, especialmente para niños y adolescentes.
2. Facilita la comunicación en tiempo real con personas
de todo el mundo a través de correos electrónicos,
redes sociales y aplicaciones de mensajería.
3. Facilita la búsqueda de empleo y la conexión con

Ventajas
oportunidades laborales a través de sitios web de
empleo y redes profesionales.
4. Exposición a amenazas como malware, virus y
phishing que pueden comprometer la seguridad de la
información personal.
5. Ofrece recursos educativos en línea, como cursos,
tutoriales y bibliotecas digitales, que permiten el
aprendizaje a distancia.
6. Riesgo de desarrollar comportamientos adictivos
relacionados con el uso excesivo de internet y las
redes sociales. Riesgos
7. Posibilidad de ser víctima de acoso, intimidación o
abuso en línea por parte de individuos o grupos.
8. Riesgo de pérdida de privacidad debido a la
recopilación de datos por parte de plataformas en
línea y posibles violaciones de seguridad.
9. Proporciona una amplia gama de opciones de
entretenimiento, como streaming de música,
películas, videos y juegos en línea.
10. El internet proporciona acceso instantáneo a una
vasta cantidad de información en casi todos los temas
imaginables.

112 PRIMERO BÁSICO

Primer Semestre
 Bibliotecas en Línea
Indicador
Competencia:
de logro:

2. Utiliza recursos digitales para la realización de 2.3. Establece diferencias entre la información con base
materiales académicos de manera responsable, bibliográfica y la información sin respaldo académico.
empleando protocolos de seguridad informática.

En la era digital, el acceso a la información académica y científica se ha vuelto más accesible y eficiente
gracias a las bibliotecas en línea, portales científicos y buscadores académicos. Estas herramientas juegan
un papel fundamental en la investigación, el aprendizaje y la difusión del conocimiento, ofreciendo una
amplia gama de recursos para estudiantes, académicos y profesionales.

Bibliotecas en Línea: Las bibliotecas en línea han revolucionado la forma en que accedemos y utilizamos
recursos bibliográficos. Plataformas como Google Scholar, JSTOR y Project MUSE proporcionan acceso a
una amplia variedad de artículos, libros y revistas académicas. Estas bibliotecas virtuales permiten a los
usuarios explorar información especializada desde cualquier lugar del mundo, facilitando la investigación
y el aprendizaje remoto.

La ventaja de las bibliotecas en línea radica en su accesibilidad las 24 horas del día, los 7 días de la
semana, eliminando las restricciones geográficas y temporales. Los usuarios pueden realizar búsquedas
específicas, acceder a recursos actualizados y guardar referencias para proyectos de investigación.

Portales Científicos: Los portales científicos son plataformas dedicadas a la difusión de conocimiento
científico y la colaboración entre investigadores. Ejemplos notables incluyen PubMed, IEEE Xplore y arXiv.
Estos portales ofrecen acceso a artículos científicos, informes de investigación y conferencias, abarcando
diversas disciplinas, desde medicina hasta ingeniería y física.

La ventaja de los portales científicos radica en su enfoque especializado y la calidad de los recursos
disponibles. Los investigadores pueden mantenerse actualizados sobre los avances en sus campos,
colaborar con colegas de todo el mundo y contribuir al desarrollo continuo del conocimiento científico.

Buscadores Académicos: Los buscadores académicos, como el ya mencionado Google Scholar, son
herramientas específicamente diseñadas para la búsqueda de literatura académica. Estos motores de
búsqueda filtran resultados para incluir principalmente documentos revisados por pares, tesis y otras
fuentes académicas. La inclusión de citas y métricas de impacto permite a los usuarios evaluar la
relevancia y la calidad de los recursos.

La ventaja de los buscadores académicos radica en su capacidad para proporcionar resultados rápidos
y relevantes. Los usuarios pueden refinar las búsquedas según criterios específicos, explorar citas
relacionadas y acceder a versiones completas de documentos académicos.
Desafíos y Consideraciones Éticas: A pesar de las numerosas
ventajas, el acceso a la información académica en línea
también plantea desafíos. La proliferación de revistas
depredadoras, la calidad variable de los recursos y la
accesibilidad limitada a algunos documentos pueden
afectar la integridad de la investigación. La evaluación
crítica de las fuentes y la promoción de prácticas éticas en la
investigación son consideraciones fundamentales.

En resumen, las bibliotecas en línea, portales científicos y

buscadores académicos han transformado la forma en que
accedemos y utilizamos el conocimiento. Estas herramientas
ofrecen un acceso sin precedentes a recursos académicos y
científicos, ampliando las posibilidades de investigación y
aprendizaje. Sin embargo, es esencial abordar de manera
proactiva los desafíos y consideraciones éticas para
garantizar la integridad y la calidad del conocimiento
generado y compartido en la era digital.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 113
TAREA 7

Ejercicio sobre Bibliotecas en Línea:

Parte 1: Exploración de Bibliotecas en Línea
1. Investigación General:
Elige una biblioteca en línea, como Google Scholar, JSTOR o Project MUSE.
Investiga sobre las características y la gama de recursos que ofrece la biblioteca
seleccionada.
Toma nota de cómo la accesibilidad en línea beneficia a los usuarios en términos
de investigación y aprendizaje.
2. Acceso y Búsqueda:
Accede a la biblioteca en línea elegida.
Realiza una búsqueda sobre un tema de tu interés académico.
Guarda al menos dos recursos relevantes para su referencia posterior.

Parte 2: Exploración de Portales Científicos

1. Investigación Especializada:
Elige un portal científico como PubMed, IEEE Xplore o arXiv.
Investiga sobre la especialización del portal y los tipos de recursos científicos que
proporciona.
Reflexiona sobre cómo estos recursos pueden contribuir al avance del
conocimiento en campos específicos.
2. Exploración de Investigaciones:
Accede al portal científico seleccionado.
Explora un artículo o informe de investigación reciente en tu campo de interés.
Resume las contribuciones clave y posibles impactos de la investigación.

Parte 3: Uso de Buscadores Académicos

1. Búsqueda Crítica:
Utiliza un buscador académico, como Google Scholar.
Realiza una búsqueda utilizando términos específicos y filtra los resultados según la
fecha y la relevancia.
Evalúa la importancia y confiabilidad de al menos dos documentos académicos
encontrados.

Parte 4: Reflexión Escrita

1. Reflexión:
Escribe un párrafo reflexivo sobre cómo estas herramientas en línea han mejorado
o podrían mejorar tu experiencia de investigación y aprendizaje.
Considera los beneficios y desafíos mencionados en el texto base y cómo aplicarías
prácticas éticas en tu investigación en línea.

Este ejercicio te permitirá explorar y comprender el mundo de las bibliotecas en línea,

portales científicos y buscadores académicos, mientras reflexionas sobre su impacto en tu
proceso de aprendizaje e investigación.

114 PRIMERO BÁSICO

Primer Semestre
 Correo Electrónico
Indicador
Competencia:
de logro:

2. Utiliza recursos digitales para la realización de 2.4. Traslada electrónicamente documentos de texto a
materiales académicos de manera responsable, destinatarios.
empleando protocolos de seguridad informática.

En el ámbito empresarial moderno, las plataformas de correo electrónico interno se han convertido en
una herramienta esencial para la comunicación efectiva y la colaboración entre equipos. Estas
plataformas ofrecen un entorno seguro y eficiente para la transmisión de información, la coordinación de
proyectos y la facilitación de una comunicación fluida en el seno de la organización.

Características Clave:
1. Comunicación Instantánea: Las plataformas de correo electrónico interno permiten la comunicación
instantánea entre empleados, independientemente de su ubicación geográfica. Esto acelera el
intercambio de información y facilita la toma de decisiones rápida.
2. Gestión de Proyectos: Integradas con herramientas de gestión de proyectos, estas plataformas
facilitan la coordinación y el seguimiento de tareas. Los equipos pueden compartir actualizaciones,
asignar responsabilidades y mantenerse informados sobre el progreso de los proyectos.
3. Archivo y Búsqueda: La capacidad de archivar correos electrónicos y documentos adjuntos facilita la
búsqueda y recuperación de información. Los empleados pueden acceder a conversaciones
pasadas, detalles de proyectos y documentos relevantes de manera rápida y eficiente.
4. Seguridad y Control: Las plataformas de correo electrónico interno suelen incorporar medidas de
seguridad robustas para proteger la información confidencial de la empresa. La autenticación de
usuarios, cifrado de extremo a extremo y controles de acceso contribuyen a mantener la integridad
de los datos.
5. Integración con Otras Herramientas: La capacidad de integrarse con otras herramientas
empresariales, como calendarios, suites de productividad y sistemas de gestión empresarial (ERP),
mejora la eficiencia al centralizar la información y simplificar los flujos de trabajo.

Beneficios para la Colaboración:

1. Comunicación Transparente: Las plataformas de correo electrónico interno fomentan la transparencia
en la comunicación dentro de la organización. Los empleados pueden compartir actualizaciones,
logros y desafíos, lo que contribuye a un ambiente de trabajo informado y colaborativo.
2. Reducción del Uso de Correos Externos: Al proporcionar una herramienta centralizada para la
comunicación interna, se reduce la dependencia de correos electrónicos externos y se simplifica la
gestión de la correspondencia empresarial.
3. Facilitación de la Colaboración Remota: En un entorno empresarial cada vez más globalizado y con la
creciente adopción del trabajo remoto, estas plataformas permiten una colaboración efectiva sin
importar la ubicación física de los empleados.
4. Registro Histórico: La capacidad de mantener un registro histórico de las comunicaciones internas es
valiosa para la revisión y el análisis. Facilita la identificación de patrones, la toma de decisiones basada
en datos y la mejora continua de procesos.
Desafíos y Consideraciones:
Aunque las plataformas de correo electrónico interno
ofrecen numerosos beneficios, también presentan
desafíos, como la sobrecarga de información, la
posibilidad de malentendidos y la gestión eficiente de
la bandeja de entrada. La implementación exitosa
implica una combinación de capacitación del
personal, políticas claras y la adopción de mejores
prácticas de comunicación.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 115
TAREA 8

Ejercicio sobre Correo Electrónico:

Parte 1: Simulación de Comunicación Interna
1. Rol de Empleado:
Imagina que eres un empleado en una empresa.
Crea un escenario ficticio, como la planificación de un proyecto o la coordinación
de una reunión, que requiera comunicación interna.
2. Creación de Correos:
Redacta un correo electrónico dirigido a un compañero de trabajo.
Incluye detalles sobre el escenario que has creado.
Utiliza un tono profesional y claro.

Parte 2: Características y Beneficios

1. Análisis de Características:
Enumera al menos tres características clave de las plataformas de correo
electrónico interno mencionadas en el texto base.
Explica cómo estas características benefician la comunicación interna.
2. Reflexión sobre Beneficios:
Reflexiona sobre cómo el uso de estas plataformas podría mejorar la colaboración
y la eficiencia en tu entorno de trabajo simulado.

Parte 3: Desafíos y Soluciones

1. Identificación de Desafíos:
Identifica al menos dos desafíos potenciales en la comunicación interna utilizando
plataformas de correo electrónico.
2. Propuesta de Soluciones:
Proporciona posibles soluciones para abordar los desafíos identificados.
Considera aspectos como la capacitación del personal, políticas claras y mejores
prácticas de comunicación.

Parte 4: Reflexión Escrita

1. Reflexión Global:
Escribe un párrafo reflexivo sobre cómo la simulación te ha ayudado a comprender
la importancia y los desafíos de la comunicación interna a través del correo
electrónico en un entorno empresarial.

Entregables del Ejercicio sobre Correo Electrónico:

1. Correo Electrónico Simulado:
Un correo electrónico redactado dirigido a un compañero de trabajo en el
escenario ficticio creado.
2. Análisis de Características
3. Reflexión sobre Beneficios
4. Identificación de Desafíos
5. Propuesta de Soluciones
6. Reflexión Global

Esto te permitirá aplicar conceptos aprendidos sobre plataformas de correo electrónico

interno, así como reflexionar sobre las características, beneficios y desafíos asociados con
su uso en la comunicación y colaboración interna.

116 PRIMERO BÁSICO

Primer Semestre
 Título del Proyecto: "Explorando
Ecosistemas del Mundo"
Indicador
Competencia:
de logro:

3. Emplea tecnologías colaborativas e interactivas 3.1. Identifica sitios confiables para su trabajo escolar y
en trabajos escolares con compañeros, dentro y aprendizajes oportunos.
fuera del espacio de aprendizaje. 3.2. Utiliza herramientas colaborativas para desarrollar
diversas actividades.
3.3. Presenta documentos de acuerdo con las normas
generales de presentación.

TAREA 9

Objetivo del Ejercicio: Investigar y presentar información sobre diferentes ecosistemas utilizando sitios web
confiables, herramientas colaborativas y siguiendo normas generales de presentación.
Pasos del Ejercicio:
1. Selección de Ecosistemas:
Investiga y elige tres ecosistemas distintos (por ejemplo, selva tropical, desierto, océano) para
explorar en el ejercicio.
2. Identificación de Sitios Confiables:
Investiga y selecciona al menos dos sitios web confiables para cada ecosistema elegido.
Asegúrate de evaluar la credibilidad de las fuentes utilizando criterios como autoridad, actualidad
y relevancia.
3. Creación de Documento Colaborativo:
Utiliza una herramienta colaborativa como Google Docs.
Crea un documento con secciones para cada ecosistema.
4. Desarrollo de Contenido:
En tu sección, proporciona información detallada sobre el ecosistema asignado. Incluye datos
sobre clima, flora, fauna y características únicas.
5. Normas Generales de Presentación:
Formatea el documento según normas generales de presentación, incluyendo márgenes, tipo de
letra, tamaño y espaciado.
Añade imágenes o gráficos relevantes para enriquecer la presentación.
6. Presentación Final:
Asegúrate de que el documento esté completo y listo para la presentación.

Entregables:
1. Lista de Ecosistemas:
Documento que enumera y describe los tres ecosistemas seleccionados.
2. Sitios Confiables:
Lista de sitios web confiables identificados para cada ecosistema, con una breve justificación de
su confiabilidad.
3. Documento Colaborativo:
Enlace compartido al documento colaborativo en Google Docs. Puedes compartirlo mediante un
código Qr. Mediante el enlace https://www.codigos-qr.com/
4. Presentación Final:
Documento finalizado y formateado de acuerdo con las normas generales de presentación.
5. Reflexión Individual:
Un breve ensayo reflexivo sobre la experiencia, destacando cómo se identificaron los sitios
confiables, cómo se utilizó la herramienta colaborativa y los aspectos clave del proceso de
presentación de documentos.

PRIMERO BÁSICO
Primer Semestre 117