Actividades Funcionales
Semana 16
Ejercicio Terapéutico de Risser.
EMPEZAMOS EN BREVE...
Actividades Funcionales
Semana 16
Ejercicio Terapéutico de Risser.
LIC. BLADIMIR ORTIZ
Agenda
Hoy hablaremos de ...
Ejercicio Terapéutico de Risser.
Principios
Importancia
Técnica de aplicación
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Logros
Logros de la sesión
✅ Explicar el origen y base científica de los
Ejercicios de Risser.
✅ Identificar su importancia en la
rehabilitación del pie plano.
✅ Describir la técnica de aplicación y sus
adaptaciones según el paciente.
✅ Aplicar los Ejercicios de Risser en un
caso clínico simulado.
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Introducción
SABÍAS QUE...
1.¿Alguna vez has escuchado el término “pie plano”? ¿Qué crees que
significa?
2. ¿Qué funciones crees que cumple el arco plantar en nuestros pies?
3. Si el pie es la base del cuerpo, ¿cómo crees que su alineación afecta a
las rodillas y la columna?
4. ¿Piensas que los ejercicios pueden ayudar a mejorar la forma del pie
sin necesidad de plantillas?
5.¿Qué tipo de actividades diarias podrían ser más difíciles para una
persona con pie plano?
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Introducción a los Ejercicios de Risser para Pie Plano
📌 ¿Quién fue Joseph Risser?
Joseph Risser fue un médico ortopedista
que realizó estudios sobre el desarrollo
óseo y postural.
En el contexto del pie plano, sus ejercicios
buscan fortalecer los músculos intrínsecos
y extrínsecos del pie, promoviendo la
formación del arco plantar.
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📌 Relevancia Científica
• Se basa en la reeducación postural y en la activación muscular
específica para corregir el pie plano.
• Es un enfoque conservador para evitar la progresión del pie plano
en niños y mejorar la mecánica del pie en adultos.
• Estudios biomecánicos han demostrado que el fortalecimiento de
los músculos del pie y la corrección del apoyo plantar pueden reducir
síntomas y mejorar la función.
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📌 Importancia Clínica
Corrige el pie plano flexible, evitando la
progresión hacia alteraciones
estructurales.
Fortalece los músculos del pie y la
pierna para mejorar la estabilidad.
Mejora la marcha y la distribución del
peso corporal.
Previene molestias y dolor en pies,
tobillos y rodillas.
Complementa el uso de plantillas
ortopédicas, potenciando su efecto
correctivo.
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2. Principios de los Ejercicios de Risser para Pie Plano
📌 [Link] muscular
Activación de los músculos
intrínsecos del pie (lumbricales,
interóseos).
Refuerzo de los músculos
extrínsecos (tibial posterior, peroneo
largo, flexores de los dedos).
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📌 2. Corrección postural activa
• Se busca la alineación adecuada
del pie y el tobillo en carga.
• Se trabaja en bipedestación y
marcha consciente.
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📌 3. Movilización y control motor
• Movimientos específicos para mejorar la flexibilidad del pie y corregir la pronación excesiva.
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📌 4. Adaptabilidad a la edad y severidad
• En niños, se enfoca en la corrección temprana y el desarrollo del arco.
• En adultos, en el fortalecimiento y reducción del dolor.
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📌 ¿Por qué son relevantes?
Corrección del pie plano en niños: Ayuda en el desarrollo natural
del arco plantar.
Prevención de deformidades progresivas: Evita el colapso del
arco en adultos.
Reducción del dolor y fatiga: Al mejorar el soporte del pie.
Mejora de la estabilidad y equilibrio: Favorece una marcha más
eficiente.
Evita compensaciones biomecánicas: Disminuye el impacto en
rodillas, caderas y columna.
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4. Técnica de Aplicación de los Ejercicios de Risser
📌 Evaluación inicial
✅ Postura: Observación del
apoyo plantar en bipedestación.
✅ Movilidad: Evaluación de
flexibilidad del pie y tobillo.
✅ Fuerza muscular: Test de
activación de músculos del arco
plantar.
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Buerger-Allen
Actividad Práctica : Evaluación y Ejercicios para el Pie Plano
Objetivo:
Identificar la presencia de pie plano en uno mismo y aplicar ejercicios de Risser de manera práctica.
Instrucciones:
1. Autoevaluación del Pie Plano:
Realiza la prueba de huella plantar: moja tu pie y pisa sobre una hoja de papel. Observa si hay un arco
definido o si la huella es completa.
Observa tu arco plantar en bipedestación (de pie) y al ponerte en puntas de pie. Nota si hay cambios en la
forma del arco.
2. Aplicación de Ejercicios de Risser:
Investiga y selecciona tres ejercicios de Risser diseñados para fortalecer el arco plantar.
Realiza cada ejercicio de manera controlada, asegurándote de seguir la técnica correcta.
3. Reflexión Personal:
Escribe un breve análisis sobre tus observaciones: ¿Presentas pie plano? ¿Notaste molestias o síntomas
relacionados?
Explica cómo los ejercicios de Risser pueden ayudarte a mejorar la estabilidad y fuerza del arco plantar.
Entrega:
Elabora un informe corto (1-2 páginas) con fotos o descripciones de tu prueba de huella plantar, los ejercicios
realizados y tu reflexión final.
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Ejercicio Terapéutico Pendular
Rúbrica de Evaluación
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CONCLUCIONES
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CONCLUSIONES
CONCLUSIONES
✅ Los Ejercicios de Risser son una estrategia eficaz
para el tratamiento del pie plano.
✅ Su aplicación varía según la edad y la severidad
de la afección.
✅ Es importante combinarlos con correcciones
posturales y supervisión profesional.
✅ Se pueden integrar a programas de rehabilitación
para mejorar la función del pie.
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MUCHAS GRACIAS !!!
