Amor propio: Qué es y cómo nos afecta
Por desgracia, uno de los males más frecuentes en nuestras vidas son las
inseguridades, la baja autoestima. Sin respeto por una misma llevar una vida plena,
satisfactoria, se convierte en una montaña imposible de escalar. ¿Qué pasa si no
tengo amor propio? Veámoslo en este artículo.
Qué es el amor propio
El amor propio es la relación que tenemos con nosotras mismas. Es conocerse y
aceptarse tal como somos. No implica que pensemos que somos perfectas, sino
que también podamos reconocernos en las imperfecciones sin dejar de valorarnos.
Amor propio es ser consciente de que algo te está haciendo daño y no desear eso
para ti, tratar de cuidarte y priorizarte.
Amor propio y autoestima
Tener amor propio y autoestima está muy relacionado, pero no es exactamente lo
mismo. La autoestima se nutre del valor que le damos a todas las dimensiones de
nuestra vida. El amor propio va un paso más allá: es la aceptación incondicional de
nuestro ser. No depende de quién somos o qué hacemos. Amarte te libera.
En ninguno de los casos estaremos hablando de sentirte superior a los demás, al
contrario. Cuando tu autoestima y amor propio son buenos, no necesitas
compararte con los demás, eres feliz con quién eres y qué tienes y no te validas a
través de las dificultades o éxitos ajenos.