Kick boxing: Deporte de combate creado por el maestro japonés de kárate

Kyokushinkai Osamu Noguchi, el kick boxing es un deporte de combate en el cual se

utilizan los puños y los pies. Es una mezcla de técnicas del boxeo y el kárate,
incluyendo las patadas bajas a los muslos del muay thai. Se diferencia de este
último en que no permite golpear con los codos, conserva algunos golpes con las
rodillas, no contiene segados y barridos a los pies y varía las posiciones de
guardia.
Jiu-jitsu brasileño: Es una variante del newaza o lucha en el suelo del judo
Japonés, adaptado por la familia Gracie en Brasil. Se caracteriza mayormente por
sus técnicas de llaves a las articulaciones. Entre su arsenal se encuentran
técnicas de rendición, luxación, estrangulaciones, además de inmovilizaciones. La
mayoría de los luchadores profesionales de AMM tienen algún conocimiento de jiu-
jitsu brasileño, debido que es considerado el arte marcial más efectivo en el
suelo.
Muay thai: Es practicado por artistas marciales mixtos por ser ideal para el
trabajo de golpeo y pateo, ya que se especializa en el ataque mediante golpes con
los codos, rodillas y pies; al tronco, cabeza y muslos del oponente. Su sistema de
pateo se prefiere al de otras artes marciales, puesto que está basado en el
contacto completo y su técnica contempla "atravesar" al oponente con la pierna,
descargando todo el peso del cuerpo en ella, en oposición a la técnica de otros
deportes de combate de contacto ligero donde la pierna percute; es decir, que la
extremidad atacante (el pie) debe regresar al punto de partida tras golpear.
Lucha libre o lucha grecorromana: para el trabajo de pelea cuerpo a cuerpo,
contempla numerosos derribos y lanzamientos. Deporte en el que dos contrincantes,
siguiendo ciertas normas, pelean cuerpo a cuerpo con el objetivo de derribar e
inmovilizar al adversario de manera que toque con la espalda en el suelo durante
unos segundos. La victoria también se puede lograr por abandono del contrario o por
decisión de los jueces. Los combates se disputan en un tapiz de 6×6 m (de 8×8 m en
las olimpiadas y mundiales) y duran 10, 12 o 20 minutos, divididos en dos partes
iguales. "La lucha es uno de los deportes olímpicos más antiguos".
San Da: Es un estilo basado en las técnicas más efectivas del arte marcial
tradicional del kung fu o del wushu. Fue desarrollado en China por oficiales
militares y este sistema de combate o defensa personal se concentra en una
habilidad de pelea realista. Usa las proyecciones de la lucha chino-mongola o shuai
jiao, las patadas del boxeo chino del norte o changquan, los golpes de mano del
boxeo chino del sur o nanquan y las luxaciones del chin na presente en varios
estilos clásicos, retomando así lo mejor de los estilos de kung fu o wushu
tradicionales, para crear una disciplina de combate moderna sumamente efectiva.
Algunos practicantes reconocidos son Cung Le (campeón de la organización de MMA
Strikeforce) y Liu Hailong, quien consiguió el título de "Rey de la Sanda" y
"conquistador del muay thai".
Jujutsu tradicional: Sistema de lucha cuerpo a cuerpo de los guerreros feudales
japoneses o samurái, dividido en estilos o "Ryu". Es padre del judo y del arte
marcial del aikido. Se trabaja tanto en la lucha en pie como en el suelo y destaca
por la gran variedad en las luxaciones articulares, lanzamientos, estrangulaciones
y sumisiones, así como por el manejo de algunas armas tradicionales.
Judo: Deporte olímpico creado a partir del jujutsu tradicional Japonés. Es un
sistema basado fundamentalmente en derribos, lanzamientos, estrangulaciones,
luxaciones (especialmente al codo por normativa deportiva) e inmovilizaciones;
dando como resultado un sistema altamente útil y bien balanceado entre la lucha en
pie y en el suelo. Es considerado uno de los sistemas de combate más efectivos.
Boxeo: El boxeo occidental es practicado por artistas marciales mixtos por ser
ideal para el trabajo de puños y el manejo de la media distancia, considerándose el
mejor en este sentido. Aunque el boxeo en sí es bastante vulnerable por sí solo; al
ser combinado con otros deportes de combate o artes marciales luxatorias como el
judo, jiu-jitsu brasileño o la lucha olímpica resulta en una combinación de
altísima eficacia.
Kárate: Arte marcial de origen okinawense y desarrollo japonés. Sus técnicas de
combinación de golpes y patadas tienen una gran efectividad en el combate de pie.
El kárate está dividido en los estilos clásicos de Okinawa y los estilos
tradicionales desarrollados en el Japón. En el mundo de las AMM se ha utilizado en
mayor grado el estilo kyokushinkai (o kárate kyokushin) aunque otros estilos han
sido practicados por otros luchadores como Chuck Lidell y Georges St. Pierre. El
éxito de Lyoto Machida quien había aprendido kárate tradicional estilo shotokan, le
ha dado promoción para establecer su propia escuela bajo el nombre "Machida
Karate".14
Sambo: Sistema de combate desarrollado en Rusia fundamentado en varios estilos de
lucha cuerpo a cuerpo como el judo, la lucha greco-romana y olímpica; así como los
distintos tipos de lucha autóctonas de las naciones que conformaban la antigua
Unión Soviética, complementado en la actualidad con el kickboxing; y practicado por
quien es considerado por algunos como uno de los mejores peleadores de AMM de la
historia, Khabib Nurmagomedov.
Daido-Juku Kudo: O la "Escuela del gran camino". Es un arte marcial híbrido y
deporte de combate de origen japonés; que combina las técnicas del Karate
Kyokushin, el judo, el boxeo, el muay thai, el jiu jitsu y la lucha en un solo
formato donde se lucha con protecciones: casco y guantes mma. Fue fundado en 1981
por Takashi Azuma, quien fue campeón de kárate kyokushin y obtuvo un cinturon negro
en judo. Hay varios de sus practicantes que participan tanto en competiciones de
kudo, como de MMA.
Taekwondo: Es un arte marcial y deporte olímpico de combate de origen coreano, en
el año 1988 fue introducido como deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos
realizados en la ciudad de Seúl (Corea del Sur) y en los de Barcelona (España) de
1992, pasando a ser deporte olímpico oficial en los Juegos Olímpicos de Sídney en
el año 2000. El taekwondo se destaca por la variedad y espectacularidad de sus
técnicas de patadas y, actualmente, es uno de los deportes de combate más conocidos
y el arte marcial más popular del planeta. El taekwondo se basa fundamentalmente en
artes marciales mucho más antiguas como el taekkyon coreano en la forma y
realización de los golpes con el pie, así como en el trabajo de pasos. Y en el
karate-do japonés (estilos shūdōkan y shotokan), de donde obtiene los golpes con el
puño, varios de los golpes a mano abierta, la planimetría (o división por zonas del
cuerpo humano por zonas: alta-media-baja), los bloqueos, las posiciones, el sistema
de grados por cinturones, su primer uniforme, y sus formas iniciales o palgwe (en
taekwondo WT) y tul (en el taekwon-Do ITF) las cuales fueron renovadas, con el fin
de afianzar aún más su propia identidad, frente a otras artes marciales ya
establecidas. El taekwondo fue registrado en Corea en 1955 por el general Choi.
Hapkido: El hapkido (hangul: 합기도; hanja: 合氣道; McCune-Reischauer: hapkido;
romanización revisada: hapkido) es un arte marcial coreano enfocado hacia la
defensa personal militar y civil. El término se puede interpretar como «el camino
de la unión con la energía universal». Esta disciplina se puede describir como un
arte híbrido (al estar basado en varias artes como el Daito Ryu aikijujutsu, el
judo, el taekkyon y el tangsudo), físico y energético, donde la fuerza física, por
sí misma no es un requisito primordial, y donde mayor importancia tiene el
movimiento del propio cuerpo (cadenas cinéticas), la respiración, la flexibilidad,
la sensibilidad, y la velocidad de acción al efectuar las diferentes técnicas,
aunque su entrenamiento es muy vigoroso y exigente. Con el hapkido se busca la
formación del individuo como persona dispuesta a la defensa de sí mismo, de su
familia y de su país. Cuando se habla del hapkido normalmente se suele hablar de
dos tendencias: una dura y lineal, y otra más circular y fluida. Su fundador, el
Gran Maestro Choi Young Sool, nació en 1904 y falleció en 1986. A pesar de que el
Gran Maestro Choi fue una de las personas que más influyeron en la recopilación y
estructuración, bajo un solo formato, de las artes tradicionales chinas, coreanas y
japonesas, poca fue la gente que le reconoció su trabajo en vida, inclusive entre
sus propios alumnos y en la misma Corea. Esto se debió, sobre todo, a las disputas
entre varios de sus discípulos directos.
Capoeira: La capoeira es un arte marcial afrobrasileño que combina facetas de
danza, música y acrobacias, así como expresión corporal. Fue desarrollado en Brasil
por descendientes africanos con influencias indígenas probablemente a principios
del siglo XVI. Es conocido por sus rápidos y complejos movimientos, que utilizan
los brazos y las piernas para ejecutar maniobras de gran agilidad en forma de
patadas, fintas y derribos, entre otros. La capoeira como estilo de lucha incorpora
movimientos bajos y barridos, mientras que en el ámbito deportivo se hace más
énfasis en las acrobacias y las demostraciones ritualizadas de habilidad. Se
practica con música tradicional de berimbau. La Roda de capoeira (círculo de
personas haciendo Capoeira) fue declarada Patrimonio Cultural Inmaterial de la
Humanidad por la Unesco el 26 de noviembre de 2014.