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Reconstruyendo el significado de envejecer

Cruz Parra Lorena

Cruz Salazar Yarahi
Gómez Méndez Sol Magnolia
González Suarez Luis Antonio
Molina Acozota Vianney Esmeralda
Mora Aparicio Michel
Morales Molina Esli Betsabe
Moreno Felipe Lizbeth
Nonoal Miranda Bryan
Ortega Balderas Paola
Rojas Sánchez David Benito
Sánchez Luna Víctor Daniel
Sierra Vázquez Francisca

Centro Educativo Regional “Apaxtepec”

Mtra. Concepción Juárez Vergara

Fecha
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Introducción
El presente trabajo se realizo con el fin de generar un acercamiento hacia las personas de
edad avanzada, en este caso, personas de la tercera edad, referente a la población de la
ciudad de Zacapoaxtla, en donde se abordará el tema “Reconstruyendo el significado de la
vejez”, con base a los criterios que marca la sociedad, y todos aquellos cambios físicos y
psicológicos que estas personas llegan a padecer.
La razón por la cual se realizó este trabajo es con el fin de erradicar estereotipos
implantados por la sociedad sobre el término vejez, aquellos cambios que se presentan y
que son significativos para la vida cotidiana de estas personas. Por ello, se tomó en cuenta
que el trabajar con personas de la tercera edad de entre 60 y 70 años sin importar el género,
haciendo hincapié en que estos cambios antes mencionados son más notorios, generará un
asertivo cambio en el significado y que en esta etapa de la vida que es la vejez, aun son
personas funcionales.
Posteriormente basándonos en las necesidades como la modificación de hábitos,
enfermedades presentes, cambios físicos, motores y psicológicos, entre ellos el término de
vejez, se llevará a cabo un taller en donde se realizarán actividades que ayuden a que las
personas de la tercera edad interaccionen, compartan sus ideas y conocimientos, así como
llevar a cabo información desde este aspectos científico, con ayuda del grupo de 5to
semestre impartiendo temas como la alimentación, la salud psicológica, la definición de
vejez y los cambios que se generan a esta edad, así como los estereotipos que involucran
este terminó en la ciudad de Zacapoaxtla.
Algunas de las actividades son activación física, materiales didácticos, música, juegos
dinámicos y evaluaciones acerca de lo aprendido, dirigido por alumnos de la carrera en
psicología

Justificación

“Todos deseamos llegar a crecer; pero todos negamos que haberlo hecho”. Con base a
la frase anteriores explica el cómo nuestros constructos nos han negado a considerar el
crecer en edad cronológica debido al pensamiento de perder capacidades físicas y mentales
necesarias para la funcionalidad en el ámbito laboral, y esto se puede ver reflejado en la
vejez.

Ahora bien, de acuerdo con la OMS, “el envejecimiento se denomina como todos los
cambios biológicos estructurales y funcionales que acontecen a lo largo de la vida, desde el
desarrollo embrionario hasta la senectud”
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Referente al anterior concepto se describe como un proceso dinámico, complejo,

irreversible, progresivo, intrínseco y universal que con el tiempo ocurre en todo ser vivo a
consecuencia de la interacción genética, hábitos de vida, la interacción con el medio
ambiente, por un lado los cambios biológicos se producen, en los órganos con una pérdida
de funcionalidad tanto física, sensitiva o motora, y una disminución en las habilidades y
capacidades sociales, o por otro lado la existencia de adultos con una limitante motora pero
con capacidad de reserva funcional, más allá de las necesidades comunes.

Los prejuicios sobre la vejez parten de la apariencia física, cuando canas y arrugas
apartan de los ideales de juventud y belleza, las cuales llevan a imputar falta de salud,
declive mental e inutilidad. “La discriminación por edad y los estereotipos influyen sobre
las actitudes, y éstas a su vez afectan la forma en que las decisiones son tomadas y los
recursos son asignados en el plano familiar, comunal, nacional e internacional”

Bajo el contexto Mexicano se considera que la vejez es la estancia de vida menos

funcional o productiva bajo un punto de vista laboral, además de existir desafíos y
preocupaciones como lo son; La pobreza y exclusión, donde estos mismos limitan los
accesos a servicios básicos como la salud y educación, por otro lado se presencia la
discriminación y estigmatización, que si se ve desde la perspectiva psicológica estas
mismas pueden perjudicar en el autoestima y auto concepto de las personas de edad
avanzada, por consiguiente una de las más importantes necesidades que presenta esta edad
es cambiar el concepto que se tiene de que es la vejez. Es por ello, que en el siguiente taller
se pretende obtener beneficios tanto cognitivos, sociales, físicos y emocionales en los
adultos mayores del municipio de Zacapoaxtla, realizando actividades lúdicas y físicas que
ayuden a mantener la movilidad y flexibilidad, mantener la estimulación cognitiva,
fomentando la interacción social y una de las más importantes es brindar herramientas que
posibiliten a nuevas habilidades e intereses, donde los adultos mayores se sientan valorados
y apreciados

Marco Teórico
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La vejez es un proceso diverso, es decir no es lo mismo para todos, ya que cada

persona lo vivencia de distintas maneras, de acuerdo a Lozano et al.2020 “La ciencia
parece carecer todavía de criterios precisos para determinar el momento en que una persona
se transforma en anciana. La transición es paulatina y personal. No obstante, se han tratado
de establecer, de manera convencional, los momentos que marcan el paso de un estado
social de la vida a otro. A esta transición se le denomina "el umbral de la vejez".

Lansing define negativamente a la vejez como “el proceso progresivo desfavorable,

de cambios ordinariamente ligados al paso del tiempo, que se vuelven perceptibles después
de la madurez y concluye invariablemente en la muerte”. (s/a, p10)

Allan Goldfarb (1965) menciona también que:

“El envejecimiento es mejor definido en términos funcionales como un proceso

inevitable y progresivo de menoscabo de la capacidad para adaptarse, ajustarse y
sobrevivir. La senectud es una condición en la cual la declinación de la capacidad
funcional física, mental o ambas, se han manifestado mensurable y
significativamente” (párf. 3)

Sin embargo, es importante destacar que estos cambios no se producen de manera

uniforme en todas las personas ni siguen un orden cronológico predecible. Este hecho
subraya la necesidad de comprender la vejez como un concepto multidimensional que
involucra aspectos biológicos, psicológicos y sociales. En una sociedad que asocia la
juventud con la belleza, la productividad y el éxito, la vejez a menudo es vista como un
periodo de declive y pérdida, fomentando actitudes de negación hacia esta etapa natural de
la vida.

La vejez también implica transformaciones significativas que van más allá de lo

meramente fisiológico. Desde una perspectiva tanatológica, la vejez representa un periodo
de confrontación con pérdidas que pueden incluir la salud, el rol social, la independencia y,
en muchos casos, seres queridos. Estas experiencias generan procesos de duelo que, si no
son gestionados adecuadamente, pueden derivar en sentimientos de aislamiento,
desesperanza y vacío. En este sentido, la negación del envejecimiento actúa como un
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mecanismo de defensa que, aunque busca proteger al individuo, puede dificultar la

aceptación y adaptación a los cambios propios de esta etapa.

Desde un enfoque integral, el significado de la vejez debe replantearse como una

fase de la vida que ofrece oportunidades para la introspección, la sabiduría y la conexión
con el legado personal. Cuestionar los estigmas socioculturales asociados con la vejez
permite resignificar esta etapa, promoviendo una comprensión más equilibrada y
enriquecedora del ciclo vital humano.

Para 2024, al final de la presente administración, la población de 60 años y más

representará aproximadamente el 12 % de la población total del país, con una tasa de
crecimiento anual cerca del 4% durante este sexenio.

En nuestro país, aunque las investigaciones sobre este fenómeno son limitadas, se
reconoce la prevalencia de estereotipos negativos y de discriminación hacia las personas
mayores, fenómeno conocido como ageism o gerontofobia. Según el Informe del Defensor
del Pueblo (2000), estos prejuicios están presentes incluso entre profesionales encargados
de la atención a las personas mayores, lo que representa un riesgo para la calidad asistencial
y sanitaria de este grupo. Además, datos del IMSERSO (1995) revelan que, conforme
aumenta la edad, también lo hace la proporción de personas que declaran tener problemas
de salud: del 51% entre los 60 y 64 años al 71% en los mayores de 85 años. No obstante,
estudios como los de Unger, Johnson y Marks (1997) destacan que, a pesar de estas
dificultades objetivas, muchas personas mayores valoran su salud de manera positiva,
evidenciando una resiliencia significativa.

Sin embargo de acuerdo a los datos de el Instituto Nacional de Personas Adultas Mayores
el 12% de las personas mayores de 18 años opina que en el país se respetan poco o nada
los derechos de las personas mayores.

El 15% de las mujeres y el 18% de los hombres mayores de 18 años presentan

actitudes discriminatorias al declarar que no compartirían el espacio privado con este sector de
la población (vivienda).
El 10.2% de la población mayor de 18 años considera adecuada la negación del empleo a
personas mayores.
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Desde un enfoque integral, el significado de la vejez debe replantearse como una
fase de la vida que ofrece oportunidades para la introspección, la adquisición de
sabiduría y la conexión con el legado personal. Cuestionar los estigmas
socioculturales asociados a esta etapa permite resignificarla, promoviendo una
comprensión más equilibrada y enriquecedora del ciclo vital humano. En este
contexto, es importante destacar que, para 2024, al término de la presente
administración, se prevé que la población de 60 años y más represente
aproximadamente el 12 % de la población total del país, con una tasa de crecimiento
anual cercana al 4 % durante este sexenio.

A pesar del envejecimiento poblacional, en nuestro país las investigaciones sobre este
fenómeno son limitadas, aunque se ha reconocido la persistencia de estereotipos
negativos y actitudes discriminatorias hacia las personas mayores, fenómeno conocido
como ageism o gerontofobia. Según el Informe del Defensor del Pueblo (2000), estos
prejuicios se manifiestan incluso entre los profesionales encargados de la atención a
este grupo, afectando la calidad asistencial y sanitaria que reciben. Además, datos del
IMSERSO (1995) muestran que la proporción de personas que declaran tener problemas
de salud aumenta con la edad: del 51 % entre los 60 y 64 años al 71 % en los mayores
de 85 años. No obstante, investigaciones como las de Unger, Johnson y Marks (1997)
subrayan que muchas personas mayores valoran su salud de manera positiva, lo que
evidencia una notable resiliencia frente a las dificultades asociadas al envejecimiento.

Sin embargo, los datos del Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores
(INAPAM) revelan que el 12 % de los adultos mayores de 18 años considera que los
derechos de las personas mayores se respetan poco o nada en el país. Además, el 15 %
de las mujeres y el 18 % de los hombres mayores de 18 años manifiestan actitudes
discriminatorias al declarar que no estarían dispuestos a compartir su espacio privado,
como la vivienda, con personas de la tercera edad. Asimismo, el 10.2 % de la población
adulta considera aceptable la negación de empleo a personas mayores, lo que pone en
evidencia la necesidad urgente de fomentar una cultura de inclusión, respeto y
valoración de las contribuciones de este sector a la sociedad.

 Objetivos General: Resignificar el concepto de vejez en los adultos mayores.

 Objetivo específico: Fomentar en adultos mayores la adopción de hábitos
saludables a través de la resignificación de esta etapa de la vida.
 Objetivo específico: Modificar los estereotipos relacionados con los cambios
físicos en la edad adulta, para generar una perspectiva más sensata y cuidadosa.

 Criterios de inclusión y exclusión

Criterios de inclusión:

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Criterios de exclusión:

Población

Las personas que se encuentran dentro del desarrollo de este taller

deberán contar con movilidad física, capacidades sensitivas y
habilidades de lectoescritura, no importando el género, la procedencia,
la religión, siempre y cuando el participante adquiera una edad
cronológica de 60 años a 68 años de edad, el taller se realizara a 20
individuos como máximo.

Plan del taller.

El taller abarca 4 horas divididas en sesiones de 2 horas, se llevará a

cabo en el Centro Educativo Regional “Apaxtepec”, a cargo de la
licenciatura en Psicología por alumnos del 5to semestre se ubica en la
avenida Texpilco #8, del municipio de Zacapoaxtla, Puebla.