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INFORGRAFIA

El documento aborda la menstruación sostenible, destacando la importancia de la higiene y el uso de productos como copas menstruales, toallas sanitarias y tampones. También menciona el ciclo menstrual y su regularidad, así como la utilidad de un calendario para anticipar el periodo. Además, se describen compresas que ayudan a aliviar el dolor menstrual.

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El documento aborda la menstruación sostenible, destacando la importancia de la higiene y el uso de productos como copas menstruales, toallas sanitarias y tampones. También menciona el ciclo menstrual y su regularidad, así como la utilidad de un calendario para anticipar el periodo. Además, se describen compresas que ayudan a aliviar el dolor menstrual.

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MENSTRUACIÓN

SOSTENIBLE
Químico-biológico 6ºC
Higiene

1 Limpia a menudo tu zona


vaginal, una buena higiene
previene infecciones vaginales
y genitales, tener siempre a la
mano un producto para
Copa atender tu menstruación.

Es una copa pequeña y


flexible en forma de embudo
hecha de goma o silicona
2
que se inserta en la vagina
para atrapar y recoger el
líquido del período.
Productos

3 Las toallas sanitarias, los


tampones, la ropa interior para
el periodo y las copas
menstruales, son los productos
que te ayudan a llevar una vida
EL Periodo normal durante tu periodo, pues
evitan manchas de sangre.
Es cuando la sangre y el
tejido que cubre tu útero
salen de tu cuerpo a través
4
de tu vagina. Esto suele
ocurrir todos los meses.

Calendario

5 Puede ayudarte a
determinar las fechas para
que nunca te sorprendas
cuando llegue ese momento
del mes.

Compresas
Son pequeñas bolsas de
diferentes materiales a las
6
que se les pone agua
caliente en el interior para
disminuir los dolores de la
menstruación.

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