Los sueños.

¿Qué son los sueños y por qué los tenemos?

Sigmund Freud

Sigmund Freud invirtió muchos años de investigación en un tema tan amplio en significados
como lo son los sueños. Aunque mil definiciones se dieron a lo largo de la historia, este
famoso psicoanalista y filósofo, le dió una explicación a través de la teoría del inconsciente.

Para el psicoanálisis, los sueños son la expresión del inconsciente, una manifestación
de algo que quiere emerger en forma de representaciones gráficas, emocionales y sonoras
constituidas por nuestro cerebro. Es el mensaje que nuestro subconsciente quiere
mandarnos. Los sueños son la oportunidad de estos mensajes para salir al consciente,
como si de un pez queriendo salir fuera de su pecera se tratase.

Algo tan simple y a la vez complejo y fascinante como lo son los sueños nos puede ayudar
a comprender los pensamientos, deseos, miedos e incluso neurosis que tenemos
guardados en lo más profundo de nuestro ser. Los sueños representan la realización de
los deseos por parte del soñador.

Aunque también existen los sueños negativos claro está, donde estos deseos no son
cumplidos, a veces soñamos con un miedo que no sabíamos que teníamos hasta que lo
soñamos. Esto puede dar paso a otra teoría sobre la explicación de los sueños: los sueños
premonitorios, de los cuales hablaré más adelante.

Sigmund Freud considera a los sueños como algo interpretable, cada sueño tiene su
significado, incluso hasta el sueño más loco y extravagante que hayas tenido. Para saber de
qué se tratan estos sueños, la recopilación de datos es muy importante, cada elemento que
aparece en el sueño está relacionado con la vida diaria. Las pesadillas, por supuesto,
también tienen su significado más profundo, están íntimamente ligadas con las emociones.

Las emociones en nuestros sueños son clave para detectar el mensaje de nuestro
inconsciente, ¿qué nos está haciendo sentir esto que estamos soñando? Se debe aprestar
mucha atención a esto para poder saber que nos está pasando, más aún sí son sueños
recurrentes, significa que hay algo que nos está haciendo ruido pero que todavía no
escuchamos.

En su momento, para las personas era humillante saber que uno no puede controlar su
propia mente, por eso muchos rechazaban esta interesante teoría. Ahora es mucho más
aceptada, de hecho muchos psicólogos y terapeutas utilizan el inconsciente para tratar a
sus pacientes. Es increíble como los sueños nos dicen tanto sobre nosotros mismos.
Personalmente me apoyo en esta teoría, es interesante y me gusta darle significados a mis
sueños porque para algo los debo de tener, aunque siento que deben haber más razones
por las cuales podemos ir a un plano diferente al nuestro, esto me hace pensar en algo más
metafísico como la teoría de los multiversos.

Los sueños premonitorios

Hasta ahora hablé de los sueños a través del psicoanálisis planteado por Freud, pero, ¿y si
existieran sueños que a través del inconsciente puedan predecir acontecimientos futuros? A
muchos nos ha pasado que tuvimos sueños que después, de alguna forma, pareciera
cumplirse como si de algo del más allá se tratase. Lo cierto es que algo más que metafísico,
la lógica puede meterse en esto.

En el mundo del arte y la literatura han existido personas que han sabido predecir
acontecimientos futuros a través de los sueños, algo escalofriante por cierto. Esta práctica
se hace llamar oniromancia.

La oniromancia es el arte de interpretar los sueños, busca asignarle un valor premonitorio a

Existen clases de sueños: los fronterizos, de reajuste, de satisfacción y los premonitorios.

Los sueños fronterizos son aquellos en los que se producen cosas en el sueño que han
pasado en el día, estos sueños se dan en la primera etapa del sueño. Nada que pueda
tomarse como premonitorio.

Los sueños de reajuste son aquellos que en los que se producen cosas en el sueño que
están pasando en el momento. Un ejemplo de esto es cuando soñamos que nos estamos
cayendo y cuando nos despertamos efectivamente nos caímos pero de la cama. A veces
me pasa que en mi sueño suenan canciones que están sonando en la realidad y es muy
loco.

Los sueños de satisfacción son aquellos que tenemos luego de un día difícil o complicado,
es una forma que tiene nuestro cerebro de abrigarnos en un cálido sueño en el que
cumplimos algún deseo con el fin de desahogar esas emociones negativas que se
encuentran reprimidas.

Y finalmente, los sueños premonitorios son aquellos que predicen acontecimientos que
pasan en la realidad en forma de similitudes.

Hay varias explicaciones experimentales para estos sueños.

Según una investigación del 2014, la memoria selectiva podría causar esto. La hipótesis de
esta investigación era que las personas recordaban más de los eventos que confirmaban
sus sueños que los eventos que no los confirmaban, es decir, uno recuerda mejor sus
sueños confirmados por los eventos del día. Entonces, cuando un evento que sucede en tu
día es similar a algo que ya soñaste, tenés más posibilidades de recordar similitudes que
encontrar las diferencias entre el suceso ocurrido y el sueño.

Otra razón que podría explicar este tipo de sueño es algo tan simple como una coincidencia.
A lo largo de nuestra existencia experimentamos muchos sueños, de todo tipo, es normal
relacionar nuestros sueños con sucesos que ocurren en el día, incluso las personas que
recuerdan mejor sus sueños tienen más probabilidades de pasarle esto.

Si vemos desde el lado lógico, estos sueños premonitorios no existirían o mejor dicho, no
tendrían validez. Al parecer la teoría de Sigmund Freud sobre los sueños también se
conectan con los sueños premonitorios.

Otra razón por la que estos sueños pueden ocurrir también son las conexiones
subconscientes. Es común soñar con pensamientos y preocupaciones recurrentes, por eso
cuando un temor representado en tu sueño pasa posteriormente en la realidad, se suele
creer que son sueños premonitorios.

Conclusión

En base a la investigación que hice me apoyo más en la teoría de los sueños de Sigmund
Freud. Relaciono los sueños premonitorios con esta teoría en base a experiencia propia y
porque creo que mis mayores preocupaciones se presentan a través de los sueños.