TEMA 1: FUNDAMENTOS DEL MOVIMIENTO HUMANO.
FUNDAMENTOS DE BIOMECÁNICA ARTICULAR Y MUSCULAR
1) POSICIÓN ANATÓMICA. OTRAS POSICIONES
1.1) Posición anatómica
1.2) Decúbito supino (posición anatómica pero tumbados)
1.3) Decúbito dorsal (igual a la anterior. Las extremidades inferiores flexionadas y los talones apoyados)
1.4) Decúbito prono o ventral (igual que supino pero boca abajo)
1.5) Decúbito lateral (derecho o izquierdo) (espalda recta, la rodilla inferior estará en extensión o ligeramente
flexionada mientras que la rodilla superior estará en flexión)
2) EJES Y PLANOS
2.1) Ejes anatómicos: 2 son horizontales y uno
vertical
Eje vertical o longitudinal: (rotaciones).
Cabeza a los pies por lo que es supero-
inferior.
Eje transversal u horizontal: izquierda o
derecha y puede subir o bajar
(dependiendo de la zona). Nos permite
flexión y extensión.
Eje sagital: es un eje antero posterior. Nos
permite add, abd o inclinación lateral.
2.2) Planos
- A partir de los ejes podemos definir 3 planos:
Plano sagital o medio: plano vertical que separa la parte derecha de la izquierda.
Coronal o frontal: separa la parte anterior o ventral de la dorsal. Perpendicular al sagital.
Horizontal o transversal: divide al cuerpo en dos mitades (separa la parte superior del cuerpo de la inferior)
3) TÉRMINOS DIRECCIONALES
Superior, cefálico o craneal: hacia la cabeza o hacia la porción más elevada
Inferior o caudal: alejado de la cabeza o hacia la parte más baja.
Proximal: cercano a la unión del miembro con el tronco/ al origen de una estructura
Distal: alejado de la unión del miembro con el tronco/ del origen de una estructura
Anterior o ventral: cerca o en la parte frontal del cuerpo
Posterior o dorsal: cerca o en la parte trasera del cuerpo
Medial: cercano a la línea media
Lateral: lejano a la línea media
Homolateral: nos sirve para los movimientos de algunos músculos, cuando giramos a la derecha y se activa el
músculo derecho (del mismo lado del cuerpo que otra estructura)
Contralateral: giramos hacia derecha y se activa el músculo izquierdo (en el lado opuesto del cuerpo a otra
estructura)
Superficial: en la superficie corporal o cerca de ella
Profundo: alejado a la superficie del cuerpo
4) BIOMECÁNICA ARTICULAR
4.1) Clasificación morfológica: (las fibrosas y cartilaginosas son sólidas sin cápsula articular o sinovial)
► Fibrosas (no tienen movilidad sinartrosis): con tejido fibroso (abundantes fibras de colágeno) y sin cavidad
articular. Tipos: suturas (huesos del cráneo sagital, coronal y lamboidea), sindesmosis y gonfosis.
► Cartilaginosas: la unión ósea se hace por cartílago hialino y no poseen cavidad articular. Tipos: sincondrosis o
primarias (cartílago en crecimiento) y sínfisis o secundarias (cartílago fibroso)
► Sinoviales: la unión ósea se hace por cartílago articular y poseen cavidad articular. Dicha cavidad se encuentra
rodeada, de fuera a dentro, por una cápsula articular y por una membrana sinovial. Así mismo esta rellena de
líquido sinovial.
4.2) Clasificación funcional:
- Sinartrosis: son inmóviles
- Anfiartrosis: con movimientos limitados
- Diartrosis: con diversidad de movimientos y diversidad en la amplitud de movimientos.
Todas las articulaciones estarán sujetas por
ligamentos más o menos fuertes según sus
necesidades (protección de músculos como
tendones)
Rodetes dan profundidad a la cavidad glenoidea
Discos articulación claviculocondroesternal
Meniscos dan movilidad (rodilla)
Según los planos en los que se pueden realizar
Monoaxiales
Biaxiales
4.3) Clasificación articulaciones diartrosis:
Artrodia: movimientos de deslizamiento en un solo plano
Articulación troclear, gingllimo o en bisagra: alrededor de un solo eje
Articulación trocoide o en pivote: son uniaxiales, rotación
Articulación condílea o elipsoidea: biaxial
Articulación sellar, en silla de montar o de encaje recíproco: biaxial
Articulación enartrosis o esfenoidea: multiaxial
4.4) Tipos de movimientos:
Flexión: nos acerque una parte a otra
Extensión: van a separar diversas partes del cuerpo: Movimiento que se pasa de extensión (posición
anatómica) seria hiperextensión.
Cualquier movimiento que nos acerque la planta del pie a la parte posterior de la pierna es flexión plantar y si
acerca el dorso del pie a la parte anterior de la pierna es flexión dorsal.
- Movimientos que se dan en el plano frontal (coronal) y el eje anteroposterior (sagital).
Tronco sería la inclinación lateral
Abducción o separación: separe de la línea media
Adducción o aproximación: acercar a la línea media
- Movimientos que se dan en el plano horizontal y el eje longitudinal
Rotaciones: sobre el eje longitudinal (externa e interna)
En el antebrazo: rotación externa (supinación) e interna (pronación)
En el tobillo: la rotación interna (inversión) e interna (eversión)
- Movimientos que no están basados en planos y ejes específicos
Circunducción: movimiento en todos os planos y ejes de movimiento (todas las articulaciones con tres
grados de libertad y de algunos dos)
4.5) Factores que influyen en los movimientos articulares
- La cavidad articular permite el movimiento y permiten la mayor amplitud de movimiento
- La forma y disposición de las caras articulares determinan la función mecánica y dirección del movimiento
- El aumento del número de caras articulares contiguas, fibrocartílagos intraarticulares incrementa el grado de
movimiento.
5) BIOMECÁNICA MUSCULAR
- La mayoría de los músculos esqueléticos funcionan en forma agonista/antagonista (uno se contrae, hay otro
que se relaja)
- Los músculos pueden trabajar por fascículos, y uno de ellos es extensor y el otro flexor (el tensor de la fascia
lata)
- Los músculos trabajan funcionalmente juntos, en grupos, aunque dentro de un conjunto cada músculo
desempeña una acción específica.
- Los músculos agonistas son los músculos que se contraen para provocar el movimiento. Los antagonistas son
los músculos que hacen la función contraria y que mantendrán una posición de relajación relativa.
