Asignatura Datos del alumno Fecha
Apellidos: Arévalo Gaona
Psicología Jurídica 03-03-2025
Nombre: Gineth Daniela
Incapacidad laboral
Para comenzar, por medio del ejemplo propuesto por el docente se explicara la
importancia de la valoración psicológica en asuntos de incapacidad, desde la
incapacidad temporal hasta la permanente. Entre otros aspectos, la valoración de la
prueba y la función del informe psicológico como dictamen independiente y como
informe complementario.
Identifica factores de riesgo psicosocial:
En definitiva, podemos decir que los factores de riesgo psicosocial están relacionado con
el nuevo manejo de organización del trabajo, las tareas que hace María y la forma de
hacer las tareas para ella o incluso para tener a tiempo las entregas de dicha empresa
de productos químicos.
Los factores psicosociales personales de María donde se considera su bajo rendimiento
son considerados por aspectos tales como: adaptación al cambio, formación y
conocimientos, capacidad de toma de decisiones, experiencia, expectativas, estado de
salud, valores, etc…
En cuanto a factores psicosociales del trabajo, se tendrían en cuenta por ejemplo: el
tiempo de trabajo, la autonomía, la carga de trabajo, su variedad y contenido, la
participación y supervisión, el desempeño del rol y las relaciones interpersonales entre
otros.
Dicho lo anteriormente, los posibles factores causantes de ansiedad y fatiga son debido
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a la acumulación de estrés, falta de control sobre las tareas, la premura de tiempo, la
falta de apoyo, la fatiga mental, entre otros más.
Evalúa el impacto en el bienestar personal:
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Puede afectar negativamente el bienestar personal, tanto físicos como mentales.
Efectos físicos como dolor de cabeza, malestares estomacales, fatiga, aumento de la
presión sanguínea, mala digestión alimenticia, entre otros.
En cuanto a los efectos mentales son un poco más como depresión y agotamiento,
desmotivación, menos calidad de vida, no sentir la capacidad de afrontar los problemas,
no poder dormir y entre otros más.
Estos efectos en el desempeño laboral afectan el descenso de la productividad, aumento
de las bajas laborales, dificultades para concentrarse, errores procedimentales y falta de
eficiencia, temor a perder tu seguridad laboral, plazos poco realistas o una carga de
trabajo inmanejable, etc…
El trastorno de ansiedad a causa del entorno laboral es un temor intenso y persistente
a ser observado y juzgado por los demás trabajadores. Este miedo puede afectar el
trabajo, y otras actividades diarias, incluso puede dificultarse un poco el ámbito social
ya que se complica mantener buena relación con los demás trabajadores de la empresa.
Toma conciencia de la necesidad de atención y acción.
Este tipo de ansiedad bajo presión social y laboral, puede tener consecuencias a corto
y largo plazo, como la disminución en la productividad, el incumplimiento de plazos, el
estancamiento de la carrera e incluso la pérdida del trabajo.
María deberá reconocer su sentimientos en cuanto a que no siempre es fácil admitir que
tienes un problema, validar tu sentimiento o pensamiento de ansiedad por el trabajo
son normales y aceptarlos como lo que son: pensamientos. Solo entonces, María podrá
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comenzar a avanzar hacia una solución. Sera recomendable técnicas de gestión del
tiempo que pueda usar para mantenerse al día y ayudar a su ansiedad laboral, por
ejemplo: agrupar tareas similares y guardar las pequeñas para ocuparse de ellas entre
reuniones o pequeños espacios libres. También ayudara mantener organizado el espacio
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laboral, tener una lista de tareas pendientes que a medida del tiempo laboral se
realizaran, eliminar distracciones y aprender a mantenerte concentrado.
Establecer límites claros y respetarlos, aprender a decir que no si te ofrecen tareas
cuando estas al límite de tu capacidad, tomarte un tiempo para desconectarte y recargar
energías, comunícate con tu gerente o tu equipo de trabajo cuando te sientas
abrumado, entre otros.
Comunicación con el gerente cuando necesites ayuda, practicar venas estrategias de
gestión e implementar técnicas organizativas es suficiente para volver a encaminarte y
reducir dicha ansiedad laboral, hablar con tu gerente para decirle que necesitas reducir
tu carga de trabajo puede ser intimidante, pero es un necesario en estos factores que
se comienzan a presentar cotidianamente.
Establece un plan de acción:
El objetivo del plan de acción basándonos en el caso de María, a nivel práctico es
importante porque beneficiara a los colaboradores del área de selección que se
encuentra actualmente realizando trabajo remoto y presentan estrés laboral causado
por estresores del entorno. Al disminuir los niveles presentados, las personas no tendrán
graves consecuencias sobre su salud física y mental, podrán desenvolverse en sus que
haceres diarios de manera óptima y lograran las metas propuestas por su líder.
Se realizaran actividades entre tiempos de jornada laboral para disminuir estrés o
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tensión laboral, se varían el tipo de actividades con el fin de distraer, relajar y motivar a
la hora de seguir haciendo tareas laborales. Se empezara haciendo una lluvia de ideas
acerca de lo que se conoce de la fábrica (visión, misión, valores). Se hará un comparativo
entre la información que ellos brindan al iniciar la actividad con la que al final recibieron
por dicha actividad, de ser necesario los participantes podrán realizar preguntas.
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Se realizaran actividades de relajación, colocando música que nos genere un máximo
nivel de relajación y el moderador hará reflexiones acerca del cuidado personal (físico,
mental, emocional, espiritual) y de lo importante que es cada persona en el equipo de
trabajo.
Los resultados esperados están de acuerdo con los objetivos planeados, para ello se ha
trabajado en el descenso de los niveles de estrés por cada dimensión:
Clima laboral: Se espera que los trabajadores perciban un buen ambiente laboral
teniendo conocimiento de los valores, políticas y creencias que tiene la fábrica pues han
de interiorizar y sentir como propia la misión y visión de la fábrica para tomar postura
adecuada durante su permanencia dentro de la fábrica como trabajador.
Tecnología: Los trabajadores perciban a la tecnología como una herramienta útil para
poder realizar sus labores diarias con calidad y tendrán conocimiento técnico del uso
adecuado de los equipos que la fabrica les proporciona.
Influencia de Líder: Percibirán que sus jefes son líderes que basan su comportamiento
en el respeto; confían en su trabajo, se preocupan por su bienestar y los respaldan frente
a otras áreas.
CONCLUSION:
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El presente caso permitió evidenciar las competencias profesionales del psicólogo
organizacional mediante la realización del diagnóstico situacional, diseño de plan de
acción y elaboración de indicadores de impacto para abordar y disminuir los niveles de
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estrés laboral (ansiedad) encontrados en uno de los trabajadores que realizan trabajo
remoto en una fábrica de productos químicos.
A través de los resultados de presencia de estrés laboral (ansiedad) en diferentes
niveles, optando por reducirlos a través de un plan de intervención, por cual se
determinó utilizar uno de los modelos integrador de Ivancevich y Matteson, ya que
permite que el trabajador mejore la percepción que tiene de la fábrica y sus miembros
durante su estadía en ella.
Para finalizar, se recomienda brindar mayor información acerca del estrés (ansiedad)
laboral a los trabajadores de todas las áreas de la fábrica, a fin de que tomen consciencia
de las consecuencias y las causas de problemática y sean partícipes del plan acción.
REFERENCIAS
Alonso, M. & Cifre, E. (2002). Trabajo y Salud: un nuevo reto para la psicología.
Papeles del psicólogo 8, 56-61. Recuperado de
https://www.redalyc.org/pdf/778/77808308.pdf
Delgado, N. & Delgado, D. (2003). El líder y el liderazgo: reflexiones. Revista
Interamericana de Bibliotecología 26(2), 75-88. Recuperado de
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Ministerio de Trabajo y Promoción del Empleo (2020). Guía para la aplicación del
© Universidad Internacional de La Rioja (UNIR)
trabajo remoto. Lima: Ministerio de Trabajo y Promoción del Empleo.
Recuperado de
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CACIO N_DEL_TRABAJO_REMOTO.pdf
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