HERBARIO PLANTAS
MEDICINALES
1
LEYENDA
NOMBRE COMUN: LIMON
NOMBRE CIENTIFICO: Citrus limon
FORMA DE UTILIZAR: TE DE HOJAS DE LIMON
BENEFICIOS:
1. Fortalecer el sistema inmune.
2. Mejorar la apariencia de la piel.
3. Reduce enfermedades cardiovasculares, diabetes,
obesidad y cáncer.
2
LEYENDA
NOMBRE COMUN: RUDA
NOMBRE CIENTIFICO: Ruta graveolens
FORMA DE UTILIZAR: TE DE HOJAS DE RUDA
BENEFICIOS:
1. Reduce los dolores de cabeza.
2. Reduce la sensación de irritabilidad.
3. Regula el período menstrual y del síndrome
menstrual.
3
LEYENDA
NOMBRE COMUN: COCA
NOMBRE CIENTIFICO: Erythroxylum coca
FORMA DE UTILIZAR: TE DE HOJAS DE COCA
BENEFICIOS:
1. Esencial para la producción de glóbulos rojos sanos.
2. Tiene efectos anestésicos y analgésicos
3. Combate el mal de altura o soroche, la diarrea y los
vómitos.
4. Refuerza la flora intestinal y tiene acción antiséptica.
5. Aumenta la energía, la concentración, la memoria y
la resistencia física.
4
LEYENDA
NOMBRE COMUN: ROMERO SILVESTRE
NOMBRE CIENTIFICO: Salvia rosmarinus alva
FORMA DE UTILIZAR: TE DE ROMERO
BENEFICIOS:
1. Disminuye la retención de Líquidos.
2. Antibiótico natural.
3. Disminuye la aparición de gases y flatulencias.
4. Tratamientos rejuvenecedores.
5. Reduce dolores de cabeza y articulares.
6. Trata lesiones o afecciones cutáneas.
7. Mejora la memoria.
8. Previene la proliferación de la caries.
5
LEYENDA
NOMBRE COMUN: NISPERO
NOMBRE CIENTIFICO: Mespilus germanica
FORMA DE UTILIZAR: TE DE HOJAS DE NISPERO
BENEFICIOS:
1. Combate la piel inflamada.
2. Ayuda a combatir el cáncer.
3. Ayuda a combatir los problemas respiratorios.
4. Fortalece el tejido muscular.
5. Combate infecciones producidas por virus.
6
LEYENDA
NOMBRE COMUN: SERRAJA
NOMBRE CIENTIFICO: Sonchus oleraceos
FORMA DE UTILIZAR: TE DE HOJAS DE SERRAJA
BENEFICIOS:
1. Laxante y diurético.
2. Mejora las infecciones febriles.
7
LEYENDA
NOMBRE COMUN: BORRAJA
NOMBRE CIENTIFICO: Borago officinalis
FORMA DE UTILIZAR: TE DE HOJAS DE BORRAJA
BENEFICIOS:
1. Ayuda a reducir las décimas febriles.
2. Alivia todo tipo de afecciones respiratorias, en
catarros con tos, gripe, laringitis, faringitis y
bronquitis.
8
LEYENDA
NOMBRE COMUN: ACHICORIA
NOMBRE CIENTIFICO: Cichorium intybus
FORMA DE UTILIZAR: TE DE HOJAS DE ACHICORIA
BENEFICIOS:
1. Favorece la pérdida de peso.
2. Previene enfermedades cardiovasculares.
3. Mejora la digestión.
4. Fortalece el sistema inmunitario.
5. Contribuye a mejorar la flora intestinal y el reflujo
gástrico.
6. Alivia infecciones del hígado.
9
LEYENDA
NOMBRE COMUN: MARCO
NOMBRE CIENTIFICO: Ambrosia peruviana
FORMA DE UTILIZAR: PASTA DE HOJAS DE MARCO
BENEFICIOS:
1. Alivia el dolor causado por las almorranas.
2. Favorece el flujo menstrual.
3. Antiséptico y antiparasitario intestinal.
10
LEYENDA
NOMBRE COMUN: MOSTAZA
NOMBRE CIENTIFICO: Sinapis alva
FORMA DE UTILIZAR: TE DE HOJAS DE MOSTAZA
BENEFICIOS:
1. Control del colesterol.
2. Desintoxica la sangre.
3. Previene el envejecimiento prematuro.
11
LEYENDA
NOMBRE COMUN: YERBA SANTA
NOMBRE CIENTIFICO: Piper auritum
FORMA DE UTILIZAR: Lavados, vaporización y té
BENEFICIOS:
1. Tiene propiedades inflamatorias
2. Ayuda a prevenir enfermedades antiinflamatorias
vaginales.
3. Ayuda a tratar los problemas de garganta y las
afecciones pulmonares crónicas, así como la fiebre
del heno y asma.
4. Ayuda a combatir lesiones por sarpullido y varicela.
5. Relajante natural, por lo que alivia el insomnio.
12
LEYENDA
NOMBRE COMUN: HIERBABUENA
NOMBRE CIENTIFICO: Mentha spicata
FORMA DE UTILIZAR: TE, CALDO DE HOJAS DE
HIERBABAUENA
BENEFICIOS:
1. Ayuda a tratar problemas digestivos y gases intestinales.
2. Estimula la producción de bilis.
3. Ayuda al tratamiento del catarro y constipaciones.
4. Alivia mareos y dolores.
5. Ayuda a tratar el síndrome de colon irritable.
6. Antiparasitario.
13
LEYENDA
NOMBRE COMUN: SAUCE
NOMBRE CIENTIFICO: Salix babylonica
FORMA DE UTILIZAR: TE DE HOJAS DE LIMON
BENEFICIOS:
1. Tiene propiedades antipiréticas.
2. Tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias.
3. Ayuda a reducir la fiebre.
14
LEYENDA
NOMBRE COMUN: ALIZO
NOMBRE CIENTIFICO: Alnus glutinosa
FORMA DE UTILIZAR: FROTACION, CONTACTO
BENEFICIOS:
1. Se puede aplicar sobre zonas inflamadas o con
dolores.
2. El contacto provoca un efecto analgésico.
15 LEYENDA
NOMBRE COMUN: EUCALIPTO
NOMBRE CIENTIFICO: Eucalyptus globulus
FORMA DE UTILIZAR: TE, FROTACION, CONTACTO
BENEFICIOS:
1. Tratar la gripe, resfriado, rinitis,
sinusitis, bronquitis, asma, neumonía,
tuberculosis y otras afecciones
respiratorias, mediante inhalaciones o
té.
2. Eliminar los parásitos intestinales, el
acné y el mal aliento, mediante el
consumo de té o el uso de aceite
esencial.
3. Aliviar el dolor muscular, la piel seca y
la fiebre, mediante compresas o baños
con hojas de eucalipto.
4. Promover la relajación, el sueño y la
digestión, mediante el aroma o el té
de eucalipto.
5. Mantener unos dientes sanos y
prevenir las infecciones bucales,
mediante el uso de enjuagues o pastas
dentales con eucalipto.
16
LEYENDA
NOMBRE COMUN: QUINUA
NOMBRE CIENTIFICO: Chenopodium quinoa
FORMA DE UTILIZAR: TE DE HOJAS, HARINA DE
SEMILLA
BENEFICIOS:
1. Mejora el rendimiento físico y mental.
2. Regula el tránsito intestinal y ayuda a
adelgazar.
3. Controla el colesterol y los
triglicéridos.
4. Favorece la salud de la piel y los
huesos.
5. Es apta para niños y deportistas.
17
LEYENDA
NOMBRE COMUN: PAICO
NOMBRE CIENTIFICO: Disphania ambrosioides
FORMA DE UTILIZAR: TE, CALDO DE HOJAS DE
PAICO
BENEFICIOS:
1. Gran cicatrizante de heridas debido a la gran
cantidad de aceites esenciales que contienen sus
hojas.
2. Antibacteriano y antiviral.
3. Antihelmíntico o antiparasitario, especialmente
efectivo frente a áscaris y anquilostoma.
4. Antiespasmódico, analgésico, anti acidez,
antiinflamatorio, antitusígeno y antiséptico.
18
LEYENDA
NOMBRE COMUN: LLANTEN
NOMBRE CIENTIFICO: Plantago major
FORMA DE UTILIZAR: TE, CONTACTO, BAÑOS
BENEFICIOS:
1. Ayuda en la recuperación de resfriados.
2. Es cicatrizante.
3. Es protector gástrico.
4. Es hipoglucémico.
5. Contribuye con la salud renal.
6. Desinflamante.
19
LEYENDA
NOMBRE COMUN: PIE DE PERRO
NOMBRE CIENTIFICO: Desmodium molliculum
FORMA DE UTILIZAR: TE, BAÑOS
BENEFICIOS:
1. Antiinflamatorio.
2. Antiviral.
3. Depurador sanguíneo.
4. Descongestiona las vías respiratorias.
5. Desinflama la matriz (infertilidad).
20
LEYENDA
NOMBRE COMUN: COLA DE CABALLO
NOMBRE CIENTIFICO: Equisetum arvence
FORMA DE UTILIZAR: TE, BAÑOS
BENEFICIOS:
1. Actúa como diurético, ayuda a eliminar el agua y las
toxinas del organismo.
2. Remineraliza el sistema óseo, favoreciendo la
cicatrización de fracturas y la prevención de la
osteoporosis.
3. Regenera las células y tiene poderes cicatrizantes y
astringentes, útiles para tratar heridas, hemorragias y
úlceras.
4. Fortalece las uñas y el cabello.
5. Estimula la producción de colágeno.
21
LEYENDA
NOMBRE COMUN: HIERBA LUISA
NOMBRE CIENTIFICO: Lippia triphylla
FORMA DE UTILIZAR: TE DE HOJAS DE HIRBA LUISA
BENEFICIOS:
1. Mejora la digestión.
2. Disminuye la generación de gases intestinales.
3. Ayuda a aliviar los espasmos musculares o
contracciones musculares involuntarias.
4. Es utilizada para expulsar lombrices y oxiuros
intestinales.
5. Sirve para aliviar los síntomas del estrés.
6. Se previenen o retrasan daños celulares.
7. Estimulan el flujo sanguíneo en el área de la pelvis y
el útero.
8. Inhiben el crecimiento de bacterias.
22
LEYENDA
NOMBRE COMUN: CEDRON
NOMBRE CIENTIFICO: Aloysia citrodora
FORMA DE UTILIZAR: TE DE HOJAS DE CEDRON
BENEFICIOS:
1. Mejora la digestión y ayuda en casos de
indigestión.
2. Ayuda a tratar la diarrea en niños y
adultos.
3. Favorece la eliminación de gases
intestinales.
4. Ayuda a controlar los nervios y la
ansiedad.
5. Ayuda a bajar de peso.
23
LEYENDA
NOMBRE COMUN: CHIRIMOYA
NOMBRE CIENTIFICO: Annona cherimola
FORMA DE UTILIZAR: TE DE HOJAS DE CHIRIMOYA
BENEFICIOS:
1. Reduce glucosa en Sangre (combate diabetes) Uno
de sus mayores beneficios aparte de luchar contra el
cáncer, es que las hojas actúan como un agente
activo que una vez consumidas reducen la glucosa
en sangre significativamente, es decir, ayuda a
reducir la diabetes.
2. Tratamiento para la Pulmonía.
3. Efectiva contra el cáncer.
4. Antiparasitaria, antiviral y antibacteriana.
24
LEYENDA
NOMBRE COMUN: ORTIGA
NOMBRE CIENTIFICO: Urtica dioica
FORMA DE UTILIZAR: TE, INFUSION
BENEFICIOS:
1. Tiene propiedades antiinflamatorias,
antihipertensivas, antidiabéticas.
2. Es rico en vitamina C, A, k, polifenoles,
minerales como calcio, hierro, magnesio,
fósforo.
3. Se utiliza en el tratamiento de la fiebre.
4. Cuando hay, síntomas de próstata agrandada.
5. Presión arterial más baja.
6. La ortiga interfiere con la diabetes.
25
LEYENDA
NOMBRE COMUN: LAUREL
NOMBRE CIENTIFICO: Laurus nobilis
FORMA DE UTILIZAR: TE, INFUSION
BENEFICIOS:
1. Además de estimular el apetito, nos pueden ayudar
en el proceso de hacer la digestión.
2. Sirven para eliminar el exceso de gases intestinales,
es decir, combaten la aerofagia. Además de que
alivian los molestos cólicos, así como cualquier
problema estomacal.
3. Facilitan que se pueda expulsar la bilis obstruida en
la vesícula biliar.
4. Combaten los radicales libres gracias a sus
propiedades antioxidantes.
26
LEYENDA
NOMBRE COMUN: ALFALFA
NOMBRE CIENTIFICO: Medicago sativa
FORMA DE UTILIZAR: TE, JUGO, PASTA
BENEFICIOS:
1. Antipirética.
2. Antiinflamatoria.
3. Cardiotónica.
4. Antibacteriana.
5. Emética.
6. Antihemorrágica.
27
LEYENDA
NOMBRE COMUN: BERRO DE AGUA
NOMBRE CIENTIFICO: Nasturtium officinale
FORMA DE UTILIZAR: TE, BAÑOS, INFUSION,
CONTACTO
BENEFICIOS:
1. Alto contenido de antioxidantes, destacado beneficio
del berro.
2. Contiene compuestos que pueden prevenir ciertos
tipos de cáncer.
3. Beneficioso para la salud del corazón.
4. Los contenidos de minerales y vitamina K protegen
contra la osteoporosis.
5. Antiinflamatorio.
28
LEYENDA
NOMBRE COMUN: ZARZAMORA
NOMBRE CIENTIFICO: Rubus ulmifolius
FORMA DE UTILIZAR: TE, BAÑOS, INFUSION,
CONTACTO DE HOJAS, MERNMELADA DEL FRUTO
BENEFICIOS:
1. Previene enfermedades como la tos, resfríos,
constipaciones alérgicas.
2. Contribuye a reducir las inflamaciones internas.
3. Fortalece la sangre y fomenta la coagulación.
4. Disminuye el colesterol malo.
5. Favorece la pérdida de peso.
29
LEYENDA
NOMBRE COMUN: CHILCA
NOMBRE CIENTIFICO: Baccharis latifolia
FORMA DE UTILIZAR: TE, BAÑOS, INFUSION,
30
CONTACTO
BENEFICIOS:
1. Piel Las hojas limpias y maceradas se utilizan para
calmar el sarpullido o erupción de la piel provocado por
el calor o por picadura de insectos.
2. Hematomas Aplicaciones tópicas de macerados de
hojas frescas con alcohol permiten calmar hematomas e
inflamaciones causados por caídas o golpes.
3. Inflamaciones La chilca es efectiva para tratar
inflamaciones externas o internas.
4. Estómago.
5. Hígado.
LEYENDA
NOMBRE COMUN: TAYANCO
NOMBRE CIENTIFICO: Nasturtium officinale
FORMA DE UTILIZAR: BAÑOS, CONTACTO, PASTA
BENEFICIOS:
1. Dolores musculares.
2. Reumatismo.
3. Calambres.
4. Se plica sus hojas sobre la parte afectada no sin
antes abrigar las hojas.
5. Para rejuvenecer el cabello caído.
6. Devolver el color del cabello.
31
LEYENDA
NOMBRE COMUN: APIO
NOMBRE CIENTIFICO: Apium graveolens
FORMA DE UTILIZAR: TE, INFUSION
BENEFICIOS:
1. Estimula la eliminación de líquidos y toxinas del
organismo, previniendo la retención de líquidos, el ácido
úrico y los problemas hepáticos.
2. Ayuda a regular la presión arterial, el colesterol y el
azúcar en la sangre, protegiendo el sistema cardiovascular
y evitando la diabetes.
3. Favorece la digestión y previene la formación de gases,
cólicos y úlceras.
4. Alivia los síntomas del síndrome premenstrual y la
menopausia, por su contenido en apiol y otros
fitoestrógenos.
5. Mejora la memoria y el sueño, por su efecto relajante y
antioxidante.
32
LEYENDA
NOMBRE COMUN: PEREJIL
NOMBRE CIENTIFICO: Petroselinum crispum
FORMA DE UTILIZAR: TE, INFUSION
BENEFICIOS:
1. Actúa como diurético, estimulando el buen
funcionamiento de los riñones y eliminando las
toxinas del cuerpo.
2. Mejora la respiración y el aliento.
3. Es digestivo.
4. Previene y trata la anemia.
5. Alivia el dolor y los cólicos menstruales.
33
LEYENDA
NOMBRE COMUN: TORONJIL
NOMBRE CIENTIFICO: Nasturtium officinale
FORMA DE UTILIZAR: TE, INFUSION
BENEFICIOS:
1. Calmante y sedante.
2. Analgésico.
3. Hipotensivo.
4. Alivia problemas gastrointestinales.
5. Antitusivo.
6. Laxante.
34
LEYENDA
NOMBRE COMUN: FLOR DE JAMAICA Ó AGRIO DE
GUINEA
NOMBRE CIENTIFICO: Hibiscus sabdariffa
FORMA DE UTILIZAR: TE, REFRESCO, AGUA DE
TIEMPO
BENEFICIOS:
1. Antipirética.
2. La flor de Jamaica ayuda a prevenir o curar
gripes, fiebre y alergias.
3. Antioxidante.
4. Antihipertensivo.
5. Antiinflamatoria.
35
LEYENDA
NOMBRE COMUN: PENCA SABILA
NOMBRE CIENTIFICO: Aloe barbadensis
FORMA DE UTILIZAR: JUGO, CONTACTO
BENEFICIOS:
1. Combate las ronchas y comezón.
2. Reduce los malestares de enfermedades como el
sarampión, la varicela y la rubeola.
3. Se puede usar en caso de quemaduras por el sol y
otros.
4. Es un tónico general para el hígado.
5. Anticancerígeno.
36
LEYENDA
NOMBRE COMUN: PALTA
NOMBRE CIENTIFICO: Persea americana
FORMA DE UTILIZAR: TE DE HOJA DE PALTA,
CONTACTO
BENEFICIOS:
1. Propiedades antioxidantes.
2. Mejora la digestión.
3. Propiedades antiinflamatorias.
4. Mejora la salud cardiovascular.
5. Propiedades anticancerígenas.
37
LEYENDA
NOMBRE COMUN: MEMBRILLO
NOMBRE CIENTIFICO: Cydonia oblonga
FORMA DE UTILIZAR: TE, EXTRACTO
BENEFICIOS:
1. Sus propiedades previenen el desarrollo de
enfermedades cardiovasculares, como infarto y
derrame cerebral.
2. Además, el extracto de las hojas de membrillo
puede disminuir el colesterol y los triglicéridos
3. Propiedades antinflamatorias y antioxidantes.
38
LEYENDA
NOMBRE COMUN: TAYA
NOMBRE CIENTIFICO: Caesalpinia spinosa
FORMA DE UTILIZAR: TE DE HOJAS Y DE SEMILIAS
BENEFICIOS:
1. Evita la caída de cabello.
2. Ayuda a quitar la fiebre.
3. Es anti bacteriano.
4. Acelera la defecación.
5. Ayuda con problemas de miopía.
39
LEYENDA
NOMBRE COMUN: MOLLE
NOMBRE CIENTIFICO: Schinus molle
FORMA DE UTILIZAR: TE, INFUSION, CONTACTO
BENEFICIOS:
1. Propiedades Medicinales de la Corteza Astringente.
2. Antidiarreico. Diurética. Tónica.
3. Propiedades Medicinales de la Resina Expectorante.
4. Antirreumática (Hojas también).
5. Propiedad Medicinal de la Hoja Cicatrizante.
40
LEYENDA
NOMBRE COMUN: ZAPALLO
NOMBRE CIENTIFICO: Cucurbita maxima
FORMA DE UTILIZAR: JUGO, EXTRACTO DE
SEMILLAS, CONSERVA DE LA PULPA
BENEFICIOS:
1. Proceso regenerativo de las células dañadas.
2. Sus semillas tienen un poder antiparasitario.
3. Por su alto contenido de yodo, cicatriza las ulceras.
4. Permite que las células tarden más en envejecer.
