Escuela del
HUMANISMO
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Inicios y Desarrollo
Orígenes: La psicología humanista
comenzó a tomar forma en las décadas
de 1950 y 1960, influenciada por la
filosofía existencialista y
fenomenológica, así como por el
rechazo de las limitaciones percibidas
en el conductismo y el psicoanálisis.
Pioneros: Entre los primeros y más
influyentes teóricos del humanismo se
encuentran Carl Rogers y Abraham
Historia del Maslow, quienes buscaron crear una
"tercera fuerza" en la psicología
Humanismo que se centrara en aspectos positivos
del ser humano.
La psicología humanista
surgió a mediados del
siglo XX como una Principios Básicos
reacción contra el
conductismo y el Experiencia Subjetiva: Los
psicoanálisis, que eran humanistas creen que la experiencia
las dos escuelas subjetiva y el punto de vista del
dominantes en la individuo son cruciales para entender el
psicología en ese comportamiento humano.
momento. Mientras el Autorrealización: Uno de los
conductismo se conceptos clave es el potencial
enfocaba en el inherente de cada persona para
comportamiento autorrealizarse y desarrollar sus
observable y el capacidades al máximo.
psicoanálisis en el Libertad y Responsabilidad: La
inconsciente, el psicología humanista enfatiza la
humanismo puso su libertad de elección y la responsabilidad
atención en aspectos personal. Las personas tienen la
como la experiencia capacidad de elegir sus acciones y de
subjetiva, la libertad y el ser responsables de su desarrollo
potencial humano. personal.
Crecimiento Personal: El
@[Link] humanismo se centra en el crecimiento
y el desarrollo personal, más que en la
enfermedad o el trastorno. Se enfoca
en ayudar a las personas a alcanzar su
potencial completo.
@[Link] Principales
Teóricos
Rollo May: Un psicólogo
existencialista que exploró temas
como la ansiedad, el amor y el poder
personal. Sus trabajos integran
aspectos del existencialismo con la
Carl Rogers: psicología humanista.
Desarrolló la terapia
centrada en el cliente,
que se basa en la creencia
de que los individuos
tienen una tendencia
innata hacia el
crecimiento y la
autorrealización.
Introdujo conceptos
como la "autenticidad", la
"aceptación incondicional Viktor Frankl: Aunque más
positiva" y la "empatía". asociado con la logoterapia y la
psicología existencial, Frankl influyó
Abraham Maslow: en la psicología humanista con su
Conocido por su teoría de enfoque en el sentido y propósito de
la jerarquía de las la vida, especialmente a través de su
necesidades, Maslow obra "El hombre en busca de
propuso que las sentido".
necesidades humanas se
organizan en una
pirámide, desde las
necesidades fisiológicas
básicas hasta la
autorrealización en la
cima.
Métodos y
Técnicas
La psicología humanista utiliza varios métodos y técnicas para
promover el crecimiento personal y la autorrealización:
Terapia Centrada en el Cliente: Desarrollada por
Carl Rogers, esta terapia se enfoca en proporcionar un
entorno de aceptación incondicional, empatía y
autenticidad para ayudar a los individuos a explorar y
resolver sus problemas.
Terapia Gestalt: Desarrollada por Fritz Perls, esta
técnica se centra en la experiencia presente y la toma de
conciencia. Utiliza técnicas como el "juego de roles" y la
"silla vacía" para explorar las emociones y pensamientos del
individuo.
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Psicodrama: Creado por Jacob Moreno, es una técnica
que utiliza la dramatización y el juego de roles para
explorar y resolver conflictos personales.
Terapia Existencial: Se centra en temas
fundamentales de la existencia humana como la libertad, la
muerte, el aislamiento y el sentido de la vida. Los
terapeutas existenciales ayudan a los individuos a
enfrentar estos temas y a encontrar significado en sus
vidas.
Aplicaciones del Humanismo
La psicología humanista ha sido aplicada en diversas áreas:
Psicoterapia: La terapia humanista se utiliza para
tratar una variedad de problemas emocionales y
conductuales. Su enfoque en el crecimiento personal y la
autorrealización es especialmente útil para personas que
buscan un sentido de propósito y significado en sus vidas.
Educación: Los principios humanistas han influido en
enfoques educativos que promueven el desarrollo del
potencial humano, el aprendizaje auto-dirigido y el
entorno educativo positivo.
Trabajo Social: Los trabajadores sociales humanistas
utilizan un enfoque centrado en la persona para
empoderar a los individuos y ayudarlos a superar sus
desafíos personales y sociales.
Desarrollo Organizacional: Las teorías humanistas
se han aplicado en el ámbito empresarial para mejorar la
satisfacción y la productividad de los empleados,
fomentando un entorno de trabajo positivo y un liderazgo
empático.
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Evolución del Humanismo
Aunque la psicología humanista ha sido ampliamente
influyente, también ha recibido críticas:
Falta de Base Empírica: Algunos críticos
argumentan que muchas de las teorías y técnicas
humanistas carecen de suficiente evidencia empírica y no
son suficientemente rigurosas desde el punto de vista
científico.
Enfoque Optimista: Se le ha criticado por ser
demasiado optimista y no tener en cuenta las realidades
negativas de la naturaleza humana y los problemas
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sociales.
Subjetividad: El énfasis en la experiencia subjetiva
puede hacer que sea difícil de medir y evaluar
objetivamente los resultados terapéuticos.
Críticas al Humanismo
La psicología humanista ha evolucionado e influido en diversas
áreas de la psicología y otros campos:
Psicología Positiva: Esta rama moderna de la
psicología, desarrollada por Martin Seligman y otros, se
basa en muchos principios humanistas, como el estudio de
las fortalezas humanas y el bienestar.
Terapias Integrativas: Muchas terapias modernas
integran principios humanistas con otros enfoques,
creando métodos más holísticos y flexibles.
Educación y Liderazgo: Los principios humanistas
han sido incorporados en teorías y prácticas educativas y
de liderazgo, promoviendo ambientes que favorecen el
crecimiento personal y profesional.
