GERENCIA REGIONAL DE EDUCACIÓN

UNIDAD DE GESTIÓN EDUCATIVA LOCAL LAMBAYEQUE

INSTITUCIÓN EDUCATIVA N° 10164 “DIVINO NIÑO JESÚS”
ARBOLSOL - MÓRROPE

CARPETA DE DESARROLLO PERSONAL CIUDADANO Y CIVICO 2DO AÑO

EXPERIENCIA “Construyendo mi identidad”

DOCENTE: SINDY JOYCY CARLOS ALTAMIRANO

SITUACIÓN

Actualmente vivimos diversas situaciones que afectan nuestra vida cotidiana, como ciudadanos
debemos comprender que somos sujetos de derecho y que existen organismos que velan por ellos.
Asimismo, como ciudadanos urge que ejerzamos nuestra participación estudiantil para proponer
alternativas de solución frente a las problemáticas o situaciones que acontecen en nuestro día a día.
Esta situación nos hace preguntarnos: ¿Cómo nuestra participación en la escuela y la comunidad
fortalecen el sistema democrático? La participación ciudadana: formas, principios y niveles. La
participación estudiantil. Propuesta para plan de trabajo de Municipio Escolar sobre convivencia
escolar

COMPETENCIAS
• Construye su Identidad
• Convive y participa democráticamente en la búsqueda del bien común

Actividad 1
Identidad
¿Qué es Identidad?:

En las ciencias sociales, la identidad es, en términos generales, la concepción y expresión que tiene cada persona
acerca de su individualidad y acerca de su pertenencia o no a ciertos grupos. El rasgo que se considere decisivo
para la formación de la identidad cambia según las culturas y periodos históricos.
La identidad es un conjunto de características propias de una persona o un grupo y que permiten distinguirlos del
resto. La identidad se puede entender también como la concepción que tiene una persona o un colectivo sobre sí
mismo en relación a otros. También hace referencia a la información o los datos que identifican y distinguen
oficialmente a una persona de otra.

CLASES DE IDENTIDAD
Identidad cultural
La identidad cultural son las características propias de la cultura de un grupo que permiten a los individuos
identificarse como miembros de un grupo y también diferenciarse del resto. Está compuesta por múltiples
elementos como las tradiciones, los valores y las creencias características de una determinada cultura.
La identidad cultural y la interculturalidad son conceptos complementarios que permiten a una persona o grupo
afirmar su propia identidad y a la vez entablar relaciones con otras culturas.
La identidad nacional es un sentimiento identitario a nivel individual o colectivo basado en la pertenencia a un
estado o nación que pueden llegar a abarcar distintos aspectos como la cultura y la lengua.
La identidad nacional se expresa de distintas formas y grados, como el patriotismo, el nacionalismo y el
chauvinismo La identidad de género es un conjunto de pensamientos y sentimientos de una persona que le
permiten identificarse con una categoría de género. Se trata de un concepto diferente al de identidad sexual.
La construcción de la identidad de género se basa en procesos psicológicos básicos y factores sociales.
La identidad personal es el conjunto de características propias de una persona y la concepción que tiene de sí
misma en relación al resto de personas. La identidad personal es individual, dinámica y abarca diferentes
dimensiones de la persona
Construyendo mi identidad personal
La identidad personal es la percepción que uno tiene de sí mismo. Se desarrolla y evoluciona a partir de las
relaciones que tenemos, de las situaciones que vivimos y de los retos y oportunidades que se nos presentan a lo
largo de la vida.
El ser humano posee un conjunto de rasgos físicos, psíquicos y una identidad cultural.
Si bien habitualmente la cultura remite al idioma, a las prácticas culturales, a la religión, a la identidad cultural,
también se asocia a la clase social, a la localidad, a la generación o a otros tipos de grupos humanos.
El proceso de socialización es importante para que las personas se comprendan a sí mismas desde una mirada
interna y considerando el entorno, y de esa manera se entiendan de una forma más completa. Para saber y
reconocer cómo somos físicamente, tenemos que vernos en un espejo. Del mismo modo funciona la sociedad.
Esta es un espejo que nos “refleja” y nos permite conocer nuestra forma de ser, nuestras características personales
más representativas y relevantes. Continuamente, a través de cada interacción con otras personas, con nuestro
entorno social y con nosotros mismos, recibimos retroalimentación. Esta retroalimentación no es ignorada, sino que
es comparada e integrada a las creencias que tenemos sobre nosotros mismos. Y, del mismo modo, actuamos para
muchas personas en forma de retroalimentadores. Interpretamos a los otros a partir de nuestras propias vivencias,
y generamos y reflejamos un concepto de identidad personal del otro. Se trata de un proceso sumamente rico y
complejo.

¿Que puedo hacer para

Criterios para la evaluación de mi Lo logre Estoy en proceso mejorar?
aprendizaje de lograrlo

¿Elaboré un texto sobre construyendo mi

identidad personal incluyendo mis
características?

¿Elaboré un texto donde se precisan las

clases de identidad?

¿Identifico las clases de identidad?

ACTIVIDAD 02
Las Emociones
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación del individuo cuando percibe un
objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante. Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir de
rango ciertas conductas guía de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevantes en la memoria.1 Los
sentimientos son el resultado de las emociones, son más duraderos en el tiempo y pueden ser verbalizados (palabras).
Fisiológicamente, las emociones organizan rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos, incluidas las
expresiones faciales, los músculos, la voz, la actividad del SNA y la del sistema endocrino, pudiendo tener como fin el
establecer un medio interno óptimo para el comportamiento más efectivo.

¿Cómo reconocemos nuestras emociones?

Son muchas las emociones que vivimos diariamente; ellas están presentes, con mayor o menor intensidad, en nuestras
relaciones con las y los demás: con nuestra familia, compañeras y los compañeros, profesoras y los profesores, amistades
del barrio. Nos acompañan a lo largo del día. Aunque no todas puedan resultarnos agradables en determinados momentos, el
reconocerlas, aceptarlas y hablar de cómo nos sentimos con ellas nos ayudará a pensar, encontrar ayuda en las y los demás
y actuar de la manera más adecuada.
Las emociones son reacciones espontáneas que se presentan cuando enfrentamos una determinada situación que
las estimula, y varían de persona a persona, incluso ante un mismo estímulo. Por ejemplo, ante el gol que metió el
equipo de 1. ° A, Rita gritó eufórica, mientras que otras personas solo se alegraron y uno de sus compañeros se puso
nostálgico al recordar un gol que hizo su hermano cuando vivían en Ucayali.

CARACTERISTICAS:
 Las emociones son estados afectivos que se presentan como reacciones ante algún evento o acontecimiento
CÓMO PODEMOS RECONOCER LAS EMOCIONES?

• Están acompañadas por reacciones fisiológicas: por ejemplo, sudoración, sensación de vacío en el estómago, sequedad
en la boca, cambios en el ritmo cardiaco y respiratorio, presión sanguínea, tensión muscular, entre otros.
• También están acompañadas de expresiones faciales como la sonrisa, el llanto, el ceño fruncido, además de otras
características del lenguaje corporal: forma de mover las manos, de caminar, postura de los hombros, etc.
•
• Están acompañadas de pensamientos que hacen un juicio de la realidad a partir de lo que se está sintiendo. Por ejemplo,
“ahora sí vamos a ganar”, “me tocó el peor equipo”, “qué buena amiga es Rosa”, “este sitio me parece tenebroso”, “qué
mala suerte tengo siempre”
CONOZCAMOS MÁS NUESTRAS EMOCIONES
Las emociones pueden ser primarias, secundarias y sociales. A su vez, también pueden ser positivas (agradables), negativas
(desagradables) o neutras.
Las emociones primarias son innatas, naturales y automáticas. Nos ayudan a evitar el peligro, a tomar decisiones, a
reaccionar inmediatamente frente a una amenaza, así como a comprender a las y los demás. Están presentes en
todas las personas y culturas y se reconocen en la expresión facial: alegría, tristeza, cólera, miedo, sorpresa y asco.

EMOCIONES RESPUESTA CORPORAL Y UTILIDAD

PRIMARIAS
a. Los latidos del corazón y la presión arterial se elevan. Disminuye la energía y el entusiasmo para
TRISTEZA
todo tipo de actividades y, por lo general, nos refugiamos en un lugar seguro.
b. Los músculos se tensan, se contiene la respiración, la piel suda y los latidos del corazón se
ASCO
elevan. Hay una reacción de rechazo ante los alimentos en mal estado u olores dañinos para el
organismo.
SORPRESA c. Las cejas se levantan y se arquean. Se reúne más información sobre un acontecimiento
inesperado, aumentando su velocidad de análisis y respuesta
d. Se levantan las comisuras de los labios, los pómulos y párpados se contraen. Aumenta el
ALEGRIA
sentimiento de goce y placer y, por consiguiente, se generan actitudes positivas hacia una misma o
uno mismo y hacia otras personas.
e. Se acelera el corazón, la sangre se dirige hacia los músculos y, por eso, el rostro palidece. Se
MIEDO
produce un efecto de inmovilidad. Nos ayuda a tener respuestas de escape y de evitar el peligro.
COLERA F.- La sangre se dirige hacia las manos para golpear y aumentar el ritmo cardíaco y hormonal
(adrenalina). Aumenta la movilización de la energía en las respuestas de
Las emociones secundarias derivan de las primarias. Por ejemplo, el entusiasmo, el placer y la diversión son matices o
variantes de la alegría, que es la emoción primaria. Del miedo provienen la angustia, la preocupación, el horror y el
nerviosismo. Y dela tristeza, se derivanla pena,la soledad, el pesimismo, etc.
Las emociones sociales son llamadas así porque, para manifestarse, requieren de la presencia de otra persona. Son
ejemplos de este tipo de emoción la vergüenza, los celos, la indignación, la simpatía o la admiración

YO SÍ PUEDO CONTROLAR MIS EMOCIONES

Existen situaciones en la vida en las que resulta difícil controlar nuestras emociones. Sin embargo, estas constituyen
una oportunidad para aprender a mejorar nuestra capacidad de autocontrol o autorregulación. Si somos constantes y
vamos paso a paso, con calma, podremos hacerlo.
Algunas técnicas para manejar o gestionar emociones son las siguientes:
 Técnica de respiración
profunda

Criterios para la evaluación de mi ¿Que debo hacer para

Lo logre
aprendizaje Estoy en proceso mejorar?
de lograrlo

¿Identifico las técnicas de respiración profunda para

autorregular mis emociones?

¿Elaboré un cuadro con las emociones primarias?

¿Identifico las caracteristicas de las emociones

ACTIVIDAD 3
¿En mi colegio toleramos el bullying?
Caso de Dana
Dana es una estudiante de 13 años y, desde que inició la secundaria, ha cambiado un poco; ya no es la misma
de antes, conversadora y alegre. Ahora pasa más tiempo en su habitación y algunos días se niega a ir al colegio.
Su mamá piensa que quizá esos cambios que presenta Dana se deban a su desarrollo. En una de las clases de
DPCC hablaron acerca del bullying; y Pedro, compañero de Dana, al terminar dicha clase se acercó a la
profesora y le comentó que en el salón muchas compañeras molestan a Dana desde el año pasado porque es de
baja estatura y le mandan indirectas, pero que nadie le ha dado importancia, ya que lo toman como una broma.
La situación por la que pasa Dana también ocurrecon muchos adolescentes en las instituciones educativas
RECURSO 1: EL ACOSO ESCOLAR
El acoso entre estudiantes (bullying) es un tipo de violencia que se caracteriza por conductas
intencionadas de hostigamiento, falta de respeto y maltrato verbal, físico o psicológico que recibe un
estudiante en forma reiterativa por parte de uno o varios compañeros con el objetivo de intimidarlo,
excluirlo o discriminarlo, atentando así contra su dignidad y su derecho a gozar de un entorno escolar
libre de violencia.
 Manifestaciones del acoso entre estudiantes

• Acoso directo. Es la forma más común; se manifiesta

a través de insultos y humillaciones, el empleo de
apodos o apelativos denigrantes, peleas y agresión
física.
• Acoso indirecto. Se caracteriza por propiciar la
exclusión social de la víctima a través de amenazas,
la difusión de rumores escritos o verbales, como, por
ejemplo, a través de la difusión de mensajes
ridiculizantes o calumnias que alejen o inhiban su
participación en los grupos.

Caso de Dana

Si hubiera una situación de bullying en tu colegio:

¿cómo te sentirías?, ¿cómo la enfrentarías?

¿Qué estrategias utilizarías para autorregular tus emociones ante una situación de bullying?
¿Cómo hubieras actuado como mediador cuando molestaban a Dana?
¿Crees que el bullying afecta el estado emocional del estudiante?
¿Por qué? ¿Será cierto que, si un estudiante sufre bullying, este afecta su rendimiento escolar?
¿Por qué?

El Bullying
¿Qué es el Bullying?
Es una forma de discriminación o abuso de poder, de algunos estudiantes hacia otro u otros, ya sea por sus
características o su forma de vida (orientación sexual, identidad de género, nacionalidad, situación migratoria,
etnia, sexo, condición socioeconómica, de salud, discapacidad, creencias religiosas, embarazo, entre otras).
El bullying se refiere al acoso escolar que experimentan algunos niños y adolescentes por parte de otros
compañeros de clase, que consiste en diferentes tipos de ofensas o humillaciones.
La palabra bullying deriva del inglés bully, cuya traducción en español es matón o agresor.
El bullying, o acoso escolar, es, en este sentido, la conducta agresiva que tiene un individuo hacia otro y
que está acompañada del maltrato físico, verbal o psicológico, que se repite de manera frecuente hasta
generar daño.
Características del bullying
Las víctimas del bullying son acosadas constantemente.
El bullying es un tipo de violencia que se caracteriza, principalmente, por ser ejercido por adolescentes durante la
etapa escolar en contra de otros compañeros de clase.
A continuación, se presenta una serie de características determinadas por los especialistas.

• Existe un predominio de poder del acosador sobre la víctima.

• La víctima desarrolla un miedo continuo ante la presencia o encuentro con su agresor.
• Las agresiones son constantes, pueden durar meses o años, y se pueden llevar a cabo de manera individual
o grupal.
• Tras las constantes amenazas y ataques, la víctima desarrolla miedo y desconfianza en sí mismo.
• Las conductas violentas incluyen agresiones verbales, físicas y psicológicas.
• Las víctimas disminuyen su rendimiento académico.
• Los testigos de las acciones violentas no participan y observan de manera insensible lo que sucede.
• Las víctimas no quieren asistir a clases, no les cuentan a sus representantes nada acerca de lo que les
sucede y cambian de humor drásticamente.
 Tipos de bullying
La agresión física se puede realizar de dos maneras, la que incluye un contacto físico
y la que no. Las agresiones físicas por contacto incluyen empujones, patadas,
zancadillas, golpes o rituales de iniciación. Por su parte, la agresión física sin
contacto se refiere a las acciones de quitar o deteriorar las pertenecías de la víctima,
Agresión física por ejemplo, robarle dinero, patear sus cosas, entre otros.
Esta agresión se lleva a cabo de diferentes maneras, por lo general, incluye insultos,
sobrenombres, apodos, el invento de rumores o mentiras sobre la víctima. También
Agresión verbal se deben mencionar las burlas acerca de una discapacidad o rasgo físico específico
de la víctima
El bullying psicológico afecta la autoestima de la víctima y fortalece sus miedos y
temores. Este tipo de bullying se caracteriza por la constante intimidación, chantaje,
Agresión manipulación, persecución o amenazas que recibe la víctima por parte de su agresor.
psicológica También se incluyen los casos en los que el opresor obliga a la víctima a realizar
cosas en contra de su voluntad.
Consiste en excluir a la víctima de sus compañeros o amigos mediante acciones que
Agresión social lo ignoran o aíslan de los demás. La víctima del bullying es excluida, no se le permite
participar en las actividades grupales, y la tratan de manera incorrecta. También son
discriminados por sus rasgos físicos, posición económica, intelectual o racial.
Se refiere al acoso, asedio o abuso sexual del cual son víctimas muchos
adolescentes durante la etapa escolar. Estos abusos son realizados en contra del
Bullying sexual consentimiento de la víctima. Incluyen agresiones verbales, físicas y violaciones, así
como, la homofobia.
El bullying cibernético ha surgido a medida que las tecnologías y las redes sociales
Bullying Cibernético se han tornado cada vez más comunes, fáciles de acceder y frecuentes de usar. Este
tipo de bullying tiene un gran alcance y visibilidad por parte de muchos usuarios
quienes comparten una y muchas veces los contenidos visuales, robo de identidad o
textos en que exponen las agresiones físicas, verbales o psicológicas hacia otros, lo
que hace que la humillación e intimidación sean aún mayores. A través del uso de
diversos dispositivos electrónicos como celulares, tabletas o computadoras se tiene
acceso a las diversas redes sociales, páginas webs, blogs, entre otros, que son
usados con frecuencia por los adolescentes para compartir este tipo de contenido.
Agresión social
Agresión social

Consecuencias del bullying

Las consecuencias del bullying pueden ser bastante graves, incluso, dejar secuelas a lo largo de la
vida de las víctimas. Por ello, es importante que todas las personas entiendan qué es el bullying y cómo se
puede prevenir. Entre las consecuencias más comunes del bullying se pueden mencionar las siguientes:

• Ansiedad generalizada.
• Estados de depresión.
• Diversos estados de estrés que pueden ser breveso continuos.
• Pensamientos suicidas.
• Sentimientos de odio.
• Deseos de venganza.
• Dificultad para formalizar relaciones interpersonales.
• Desconfianza en las demás personas.
• Abandono escolar.
• Los agresores pueden llegar a cometer actos criminales.
 ¿Cómo prevenir el bullying?
Para prevenir el bullying tantos los padres, representantes, amigos, profesores y demás autoridades escolares
deben estar muy atentos a las actitudes de los jóvenes estudiantes, conocer sus círculos de amistades, qué
lugares acostumbran a frecuentar y qué actividades les gusta hacer.
Por ello, se aconseja lo siguiente:

• Fomentar los valores sociales y familiares.

• Penalizar las malas conductas y actitudes.
• Dar charlas sobre el bullying.
• Rechazar los actos de violencia.
• Promover la autoestima entre los jóvenes estudiantes.
• Enseñar a los jóvenes a pedir disculpas.
• Fomentar el compañerismo, la justicia, la responsabilidad y el respeto.

¿Que puedo hacer para

Criterios para la evaluación de mi Lo logre Estoy en proceso mejorar?
aprendizaje de lograrlo

¿Identifico las consecuencias que genera

el bullying?

¿Establezco consejos para prevenir el

bullying?

ACTIVIDAD 4
Participación Ciudadana
Recordemos
> En el 2021 atravesamos por una situación de pandemia debido a la Covid 19 y los problemas derivados de esta. En este
contexto, se realizarón las elecciones generales 2021. Esta fue una
oportunidad que permitió reflexionar con nuestras familias sobre la
importancia de la participación democrática, el respeto a la diversidad de
culturas, las formas de organización, entre otros.
> Sin embargo, observamos en nuestras comunidades, y a través de los
medios de comunicación, que muchas ciudadanas y ciudadanos no tienen
interés por la participación activa y democrática en el día a día, ni en las
elecciones que se desarrollan cada cierto tiempo para elegir a nuestros
representantes. Ante esta situación,

Respondemos:
¿cómo podemos las y los adolescentes promover en nuestra familia y comunidad la participación democrática y la
convivencia en la diversidad para contribuir con la mejora de la sociedad?
¿Qué es la participación ciudadana?
La participación ciudadana es un derecho y, al mismo tiempo, es una oportunidad. En ese
sentido, la participación ciudadana es la actividad por medio de la cual las ciudadanas y
los ciudadanos, respetando el Estado de derecho, buscan incidir en las decisiones y
procesos relacionados con asuntos públicos. El objetivo de tal incidencia es contribuir al
desarrollo deuna convivencia efectivamente democrática. Ahora bien, hay distintas formas
de participar como ciudadanía; una fundamental es la búsqueda del diálogo y la
concertación, pero otras pueden ser el cuestionamiento público

Objetivos de la Participación Ciudadana

El objetivo de la participación ciudadana es lograr una sociedad más democrática, incluyente y representativa de los
ciudadanos. También es importante asegurar la participación de la sociedad para garantizar procesos justos y efectivos de
transparencia y rendición de cuentas. El desacuerdo con las decisiones o procesos democráticos puede llevar a una
búsqueda de nuevas formas de participación, lo cual crea un ambiente más representativo de la sociedad.

Mecanismos de Participación Ciudadana

• Iniciativa de ley o iniciativa popular. - La facultad con la que cuenta la ciudadanía para presentar al poder legislativo
propuestas, que tienen como propósito la abrogación, adición o regulación de una ley en particular
 • Referéndum. - Es una consulta realizada a través de una votación en donde se busca la aprobación o rechazo de textos
legales, reglamentarios o constitucionales. De igual manera los votantes pueden ser convocados a fin de aprobar,
modificar, adicionar o rechazar alguna propuesta de ley.
• Plebiscito. - Se define como una consulta directa a los ciudadanos en materia política de gran importancia, ya sea
aceptar o rechazar una propuesta que debido a la legitimidad que se necesita es necesario consultar al pueblo.

Tipos de participación

Dentro de los tipos o formas de participación se distinguen dos grandes ámbitos:

• El público, que obedece a aspectos más globales e incluye dentro de este la participación ciudadana y la política, y
• El privado, en el que se encuentran la participación social y la comunitaria, que tienen como objetivo atender los intereses
comunes de la comunidad o mejorar la calidad de vida de las comunidades.

La Participación Social: La participación social implica la agrupación de los individuos en organizaciones de la sociedad civil
para la defensa y representación de sus respectivos intereses, por ejemplo, grupos de inmigrantes, discapacitados, ... Que
buscan el mejoramiento de las condiciones de vida o defensa de intereses.
La Participación Comunitaria: La participación comunitaria es el conjunto de acciones desarrolladas por diversos
sectores comunitarios, en la búsqueda de soluciones a sus necesidades específicas. Se encuentra unida al
desarrollo comunitario de un sector o un grupo comunitario y tiene como eje el mejoramiento de las condiciones de
vida en la comunidad.
En la participación comunitaria es el propio grupo quien estipula las relaciones en función del problema, al cual busca
solución mediante un proyecto de desarrollo de mejoras o cambio de la situación. Una de las características de la
participación comunitaria es que busca mejorar el bienestar de los miembros de la comunidad en función de valores que le
son propios, para que la mejora pueda ser sostenible en el tiempo .

Derechos y deberes ciudadanos

Derechos ciudadanos Deberes ciudadanos
> Recibir un trato digno y respetuoso. > Aceptar y obedecer la constitución y las leyes.
> Recibir información de procesos, trámites y servicios. > Obrar conforme al principio de buena fe, con honestidad
> Conocer el procedimiento para presentar denuncias y y lealtad.
querellas. > Ejercer con responsabilidad sus derechos.
> Recibir respuesta oportuna a sus solicitudes. > Mostrar un trato respetuoso con los servidores públicos.
> Exigir el cumplimiento de las responsabilidades de los > Respetar filas y/o turnos asignados en los puntos de
funcionarios. atención.
> Exigir privacidad de su información. > Cuidar las instalaciones y sus elementos
> Conocer el estado de cualquier actuación o trámite. proporcionados para su servicio, comodidad y bienestar.
> A la verdad, a la justicia, la reparación integral y garantía > Cumplir con lo que es requerido para los procedimientos
de no repetición a la violación de los derechos de los diferentes trámites.
> Garantizar su seguridad, la de sus familiares y testigos > Denunciar cualquier hecho irregular que suceda durante
que se encuentren a su favor. su solicitud y trámite.
> Intervenir en todas las fases de la actuación penal. > Colaborar con la justicia durante el desarrollo del proceso
penal.

¿Que puedo hacer para

Criterios para la evaluación de mi Lo logre Estoy en proceso mejorar?
aprendizaje de lograrlo

¿Identifico las consecuencias que genera

el bullying?

¿Elaboré un cuadro con los con los

derechos y deberes ciudadanos?