Actividad 2
Peligro psicosoial
Yaisnely Ochoa
Aprendiz
Servicio Nacional de Aprendizaje-SENA
Tecnólogo en Sistema de Gestión de la Seguridad
y Salud en el Trabajo
Ficha: 3063729
Programa de formación titulada
Sandra Alarcon
Instructor
Sogamoso-Boyacá
12/02/25
Índice
1. Introducción
2. Descripción del Peligro psicosocial.
3. Causas del Peligro
4. Consecuencias del Peligro
5. Medidas de Prevención
6. Conclusión
7. Bibliografía
Introducción
Los riesgos psicosociales tienen sus raíces en el complejo ámbito
de la organización del trabajo y, a pesar de que sus
consecuencias negativas para la salud no son tan evidentes
como las de los accidentes de trabajo o las enfermedades
profesionales, también pueden tener una notable relevancia
manifestándose a través de problemas como el absentismo, la
rotación de personal, los defectos de calidad o el estrés que, en
conjunto, representan importantes costes tanto en términos de
salud para las personas como económicos para la empresa.
Los factores psicosociales se pueden definir como "aquellas
características de las condiciones de trabajo y, sobre todo, de su
organización que afectan a la salud de las personas a través de
mecanismos psicoló gicos y fisiológicos a los que también
llamamos estrés"
Más o menos todos tenemos un concepto intuitivo de lo que es el
estrés, una respuesta del organismo ante una situación que
requiere algún tipo de respuesta, dicha respuesta se traduce en
poner al propio organismo en situación de alerta para poder
actuar. Este proceso es normal y ha permitido al hombre
sobrevivir hasta nuestros días, ante una situación de amenaza,
todo nuestro cuerpo se prepara para la huída o la lucha. Una vez
que la amenaza desaparece, el organismo vuelve a su estado
normal.
El estrés como riesgo aparece cuando la situación de alerta se
prolonga en el tiempo, lo cual impide al organismo relajarse, de
modo que se encuentra en un estado continuo de tensión. Esta
situación mantenida en el tiempo puede dar lugar a todo tipo de
alteraciones en el organismo.
De este modo, el estrés podría definirse como "el conjunto de
reacciones emocionales, cognitivas, fisiológicas y del
comportamiento a ciertos aspectos adversos o nocivos del
contenido, la organización o el entorno de trabajo; es un estado
que se caracteriza por altos niveles de excitación y de angustia,
con la frecuente sensación de no poder hacer frente a la
situación".
Entendiendo por salud un "estado de equilibrio físico, psíquico y
social" (definición de la OMS), resulta evidente la necesidad de
considerar los aspectos psicosociales del trabajo, no sólo como
factores de riesgo sobre los que debemos actuar para evitar
consecuencias negativas sobre la salud, sino como vía de
potenciación de las cuestiones positivas para la salud de los
trabajadores como son el bienestar y la satisfacción en el trabajo.
Descripción del peligro
Son factores del entorno laboral que pueden causar estrés,
tensión o problemas interpersonales. Estos factores pueden
afectar la salud física y mental de los trabajadores.
Son aquellas condiciones presentes en una situación laboral
directamente relacionados con la organización del trabajo, el
contenido del trabajo y la realización de la tarea, y que se
presentan con capacidad de afectar el desarrollo del trabajador y
la salud del mismo.
Los riesgos psicosociales surgen de una mala concepción,
organización y gestión del trabajo, así como de un contexto social
deficiente del trabajo, y que pueden entrañar resultados
psicológicos, físicos y sociales negativos.
Todos los aspectos que puedan afectar a la seguridad y salud de
nuestros trabajadores y, en consecuencia, a su actividad y
productividad, deben ser el foco al cual dirigir nuestros esfuerzos.
Por ello, la psicosociología en el trabajo cobra una especial
importancia a la hora de garantizar la satisfacción laboral de los
empleados.
Características del peligro
Falta de claridad respecto a las funciones del
trabajador. Comunicación ineficaz. Mala gestión
de los cambios en el seno de la Exigencias
contradictorias y falta de claridad en las
funciones, Falta de influencia en la manera que
realizar el trabajo, Cambios organizativos mal
gestionados, Precariedad laboral, organización,
Falta de apoyo por parte de la dirección o los
compañeros de trabajo.
Causas del peligro
Los riesgos psicosociales ponen en juego el bienestar de las
personas trabajadoras, y, por ende, la proyección y competitividad
de las empresas. Su impacto en la salud provoca graves
conflictos a nivel físico, mental y emocional.
La psicosociología en el trabajo se centra en atender, eliminar y
reducir, todos aquellos riesgos psicosociales que atentan
directamente contra la salud y el bienestar de los trabajadores.
Algunas de estas pueden ser:
Carga excesiva de trabajo: exagerada cantidad de trabajo en
poco tiempo.
Violencia laboral: acoso laboral, palabras groseras, malos
tratos…
Exigencias contradictorias y falta de claridad en las
funciones: hacer cosas indebidas, hacer una actividad sin
explicación
Falta de influencia en la manera que realizar el trabajo: sin
alguien quien instruya sobre la labor
Cambios organizativos mal gestionados
Precariedad laboral
Largas jornadas y rotaciones
Falta de control sobre el trabajo (como toma de acciones)
Interferencia entre trabajo y familia
Relaciones negativas
Consecuencias del peligro
Carga mental: La carga mental es una situación psíquica
límite. Nos podemos encontrar ante dicha “carga mental”
cuando se realizan actividades que requieren de un sobre
esfuerzo psíquico-racional muy elevado, hasta el punto de
que la persona se ve saturada, sintiéndose incapaz de
revelar hasta el más sencillo de los problemas. Esta carga
mental, puede ser debida a ese sobreesfuerzo que requiera
la actividad que se desempeña, o a otras condiciones
laborales, como, por ejemplo, disponer de un tiempo limitado
para dar respuesta a determinados requerimientos,
necesidad de memorización para llevar a cabo un proyecto.
Tiempo de trabajo: Es necesario contar con una buena
organización en cuanto a la distribución de la jornada
laboral. Disponer del tiempo necesario para poder
desarrollar la tarea encomendada, sin prisas ni presiones.
Además, influye el horario establecido, en cuanto a si este
permite la conciliación familiar y la ejecución de las
actividades diarias.
Exigencias emocionales: En determinados trabajos es
necesario disponer de un elevado control de las
emociones. De manera genérica, podríamos decir que en
todos aquellos que conlleven un contacto directo con otras
personas -trabajos cara al público- hay una cierta carga
emocional.
Medidas de prevención
1. Psicosociología: La psicosociología en el trabajo se centra
en atender, eliminar y reducir, todos aquellos riesgos
psicosociales que atentan directamente contra la salud y el
bienestar de los trabajadores.
2. Realizar evaluaciones psicosociales de manera
periódica.
3. Implementar test de bienestar emocional
4. Controlar la carga laboral
5. Facilitar la conciliación
6. Comunicación y organización
7. Charlas
8. Capacitaciones
Conclusión
Los riesgos psicosociales representan un conjunto de
elementos originados por una serie de factores que
interactúan entre el individuo y el trabajo, pudiendo estos dar
origen a unas consecuencias, originando enfermedades o
accidentes ocupacionales, afectando tanto al individuo
como a la empresa.
En relación del primer objetivo que tuvo como propósito el
describir los riesgos psicosociales presentes en el ámbito
Laboral se concluye que, están establecidos una serie de
riesgos psicosociales, en la que están involucrados, el
personal paramédico que labora en el cuerpo de bomberos
de Maracaibo, debido al trabajo que estos realizan, ya que
requiere de una concentración constante en la ejecución de
sus servicios y amerita celeridad en la respuesta que tengan
que ofrecer, entre estos riesgos psicosociales se encuentran
el estrés, la fatiga, el desgate físico.
Recomendaciones
Se sugiere realizar talleres teóricos prácticos para adiestrarlos
en cómo afrontar los riesgos psicosociales presentes dentro del
ámbito laboral, como por ejemplo el manejo de situaciones
estresantes.
Organizar la distribución de cantidad de trabajo de forma
equitativa, para evitar implicaciones por exceso de tareas o
exigencias en la rapidez de las mismas.
Diseñar un plan de intervención para disminuir los riesgos
psicosociales, que incluyan relajación, ejercicios, meditación
entre otros.
Se sugiere actualizar la normativa vigente para mejorar aspectos
relevantes sobre riesgos psicosociales, a fines de brindar mayor
protección a los trabajadores
Referencias bibliográficas
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psicosociales/
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%20OCUPACIONAL%20TRIPTICOS/TRIPTICO
%20PREVENCI%D3N%20R%[Link]
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risks-and-mental-health
Anexos
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si=pZwkVrMXpzYqtUxz
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si=oHp38X4PSCZ6W65u
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