CAPITULO I
EL PROBLEMA
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
El fútbol, es un deporte por excelencia, ha trascendido su definición
como un simple juego de dos equipos de once jugadores cuyo objetivo es
introducir un balón en la portería contraria, sin el uso de las manos ni los
brazos, a excepción del portero en su área. Su práctica conlleva múltiples
beneficios que abarcan el desarrollo físico, mental y social de quienes lo
practican.
Es importante mencionar sus ámbitos que permiten una mejor práctica
del deporte, físico: mejora la capacidad cardiovascular, fuerza muscular,
coordinación y la agilidad. En cuanto al desarrollo mental, fomenta la
capacidad lógica, la rapidez en la toma de decisiones, la disciplina, la
perseverancia y la sana competencia. Además, el fútbol promueve la
socialización, el trabajo en equipo, la creación de vínculos y el sentido de
pertenencia a un grupo, valores fundamentales para el desarrollo integral de
las personas.
En la actualidad, la práctica del fútbol cobra especial relevancia debido
a la creciente preocupación por el sedentarismo y sus efectos negativos en la
salud, especialmente en jóvenes. La Organización Mundial de la Salud
(OMS) ha alertado sobre el descenso de los índices de actividad física a nivel
global y el aumento de enfermedades asociadas al sedentarismo. En este
contexto, el fútbol se presenta como una alternativa atractiva y accesible
para combatir estos problemas, promoviendo un estilo de vida activo y
saludable.
En este sentido, es fundamental abordar la problemática del
sedentarismo en jóvenes de mi comunidad, donde se observa un incremento
del tiempo dedicado al ocio pasivo, como el uso excesivo de pantallas y la
participación en actividades poco saludables. Esta situación conlleva riesgos
para la salud física y mental de los jóvenes, así como para su desarrollo
social y emocional.
Por lo tanto, este proyecto se enfoca en concientizar a los jóvenes de
mi comunidad sobre la importancia de practicar deportes, específicamente el
fútbol, como una herramienta para mejorar su calidad de vida. Se busca
motivarlos a participar activamente en actividades deportivas semanales,
ofreciéndoles un espacio de encuentro, aprendizaje y diversión donde
puedan desarrollar sus habilidades físicas, sociales y emocionales.
A largo plazo, se espera que este proyecto contribuya a reducir el
sedentarismo, promover hábitos saludables y fortalecer el tejido social en la
comunidad, brindando a los jóvenes oportunidades para un desarrollo
integral y un futuro promisorio.
Es por ello que de lo antes expuesto, surgen las siguientes
interrogantes:
• ¿Practicar regularmente el fútbol puede contribuir a mejorar la salud
física y mental de los jóvenes de la comunidad, y cómo se podrá medir
estos impactos a corto y largo plazo?
• ¿Cuáles son los principales obstáculos que impiden a los jóvenes de
la comunidad practicar deportes, y cómo se pueden diseñar
estrategias efectivas para con el fin de fomentar su participación en el
fútbol?
• ¿Cómo se puede crear un espacio seguro y motivador donde los
jóvenes puedan practicar fútbol de manera práctica y divertida, y qué
tipo de actividades complementarias podemos ofrecer para enriquecer
su experiencia?
OBJETIVO DE LA INVESTIGACIÓN
Objetivo General
• Fomentar y ejecutar la práctica regular del fútbol en jóvenes de la
comunidad, como una herramienta para mejorar su salud física y
mental, reducir el sedentarismo y fortalecer su desarrollo social.
Objetivos Específicos
• Realizar encuestas con los jóvenes de la comunidad para identificar
los principales obstáculos que les impiden practicar deportes, ya sean
económicos, sociales, culturales.
• Diseñar e implementar estrategias efectivas para abordar estas
barreras, como adaptar los horarios de práctica a las necesidades de
los jóvenes.
• Desarrollar un programa de entrenamiento de fútbol que sea divertido,
dinámico y adaptado a las edades y habilidades de los jóvenes
participantes.
• Ofrecer actividades complementarias que enriquezcan la experiencia
de los jóvenes, como talleres sobre nutrición, charlas sobre valores
deportivos, eventos sociales y partidos amistosos con otras
comunidades.
JUSTIFICACIÓN E IMPORTANCIA
La justificación del proyecto se centra en la creciente necesidad de
abordar el sedentarismo y sus efectos negativos en la salud de los jóvenes
de la comunidad. El sedentarismo se ha convertido en un problema de salud
pública global, aumentando el riesgo de diversas enfermedades físicas y
mentales. En este contexto, el fútbol se presenta como una alternativa
atractiva y accesible para promover la actividad física y un estilo de vida
saludable entre los jóvenes.
El fútbol no solo ofrece beneficios para la salud física, como el
fortalecimiento del sistema cardiovascular y el desarrollo de habilidades
motoras, sino que también fomenta habilidades sociales y emocionales
cruciales para el desarrollo integral de los jóvenes. Al promover el trabajo en
equipo, la cooperación, el liderazgo y la disciplina, el fútbol contribuye a
formar individuos saludables, responsables y comprometidos con su
comunidad.
Además, este proyecto se alinea con las políticas y estrategias de
promoción de la salud que buscan fomentar la actividad física y el deporte en
la población juvenil. Al crear espacios de encuentro y participación, se
fortalece el tejido social, se promueve la inclusión y se ofrecen alternativas
de ocio saludables y constructivas para los jóvenes de la comunidad.
