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Beneficios y Usos de la Higuera

La Higuera (Ficus carica) es un árbol mediano originario del sudoeste asiático, que puede alcanzar hasta 8 metros de altura y tiene un crecimiento en verano, con frutos que maduran en agosto y septiembre. Sus partes, como el fruto y las hojas, son utilizadas en la medicina tradicional para tratar diversas afecciones, y su infusión puede aliviar la tos y mejorar la digestión. Aunque generalmente segura, puede causar reacciones adversas en algunas personas, y su látex puede irritar la piel.

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Beneficios y Usos de la Higuera

La Higuera (Ficus carica) es un árbol mediano originario del sudoeste asiático, que puede alcanzar hasta 8 metros de altura y tiene un crecimiento en verano, con frutos que maduran en agosto y septiembre. Sus partes, como el fruto y las hojas, son utilizadas en la medicina tradicional para tratar diversas afecciones, y su infusión puede aliviar la tos y mejorar la digestión. Aunque generalmente segura, puede causar reacciones adversas en algunas personas, y su látex puede irritar la piel.

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Familia: Moraceae

Nombre común: Higuera


Nombre científico: Ficus carica

Hoja

Partes

Cortez
a

utilizadas: Fruto, hojas, latex, corteza, raices.

Descripción: La Higuera es un árbol mediano que puede alcanzar hasta 8 metros


de altura. Tiene una copa abierta y ramificada, y sus hojas son lobuladas y miden
alrededor de 20 centímetros.

Temporada: La temporada de crecimiento de la Higuera es en verano, y su fruto


madura en agosto y septiembre.

Historia evolutiva: La Higuera es originaria del sudoeste asiático y se extendió


por todo el Mediterráneo y otros lugares del mundo con climas subtropicales. Su
historia de cultivo data de más de 5.000 años.

Cuidados: La Higuera es una planta relativamente fácil de cuidar. Prefiere suelos


bien drenados y pleno sol. Es importante regarla regularmente, especialmente
durante su temporada de crecimiento.

Beneficios: La Higuera tiene varios beneficios para la salud. Su fruto es rico en


fibra, vitaminas y minerales, y se ha utilizado tradicionalmente como laxante y para
mejorar la digestión. Las hojas de la planta también se han utilizado para preparar
infusiones y cocimientos que se utilizan para tratar diversas afecciones.

Toxicidad y/o contraindicaciones: Aunque la Higuera es generalmente segura


para el consumo, algunas personas pueden experimentar alergias o reacciones
adversas al consumir su fruto o hojas. También se debe tener cuidado al manipular
la planta, ya que su látex puede causar irritación en la piel.

Mitos o leyendas: La Higuera ha sido objeto de varios mitos y leyendas a lo largo


de la historia. En la mitología griega, la higuera era considerada un símbolo de la
fertilidad y la abundancia.

Usos medicinales: La Higuera se ha utilizado tradicionalmente para tratar


diversas afecciones, incluyendo la constipación, la diarrea y la inflamación. Su
fruto se ha utilizado como laxante y para mejorar la digestión, mientras que las
hojas de la planta se han utilizado para preparar infusiones y cocimientos que se
utilizan para tratar la tos, la fiebre y la inflamación.

Infusión

¿ Para que sirve ?

La infusión de hojas de Higuera es una bebida natural que puede ayudar a aliviar
la tos y la bronquitis, mejorar la digestión, reducir la inflamación y proteger el
cuerpo contra los radicales libres.

Materiales:

• 1 Olla
• 1 Taza
• 1 paño

Ingredientes:

 10 Hojas de Higuera frescas


 1 Litro de agua
 1 Cucharada de miel (opcional)

Preparación:

1. Lavar las hojas de la Higuera frescas y sécarlas con un paño limpio.


2. Colocar las hojas en una olla y agrega el litro de agua.
3. Lleva la mezcla a ebullición y luego reducir el fuego y dejar que hierva
durante 10-15 minutos.
4. Retirar la olla del fuego y deja que se enfríe.
5. Agrega la cucharada de miel y revolver bien.
6. Servir en la taza y tomar caliente o frío, según tu preferencia.

Uso tradicional

La Higuera se utiliza tradicionalmente para tratar problemas digestivos y


respiratorios, como: la diarrea, inflamación intestinal, tos, bronquitis, asma,
problemas de respiración etc.

Referencias

Colaboradores de Wikipedia. (2024, 25 noviembre). Ficus carica – Wikipedia, la


enciclopedia libre. [Link]

Higuera, estas son sus propiedades más allá del higo. (s. f.).
[Link]

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