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INDICE
Introducción ---------------------------------------------------------------------------------- 3
Objetivos--------------------------------------------------------------------------------------- 4
Contenidos------------------------------------------------------------------------------------ 5
Contenido epistemológico--------------------------------------------------------- 6, 7, 8
Contenido social ---------------------------------------------------------------------------- 9
Contenido - valores ------------------------------------------------------------------ 10, 11
Contenido práctico--------------------------------------------------------------------12, 13
Temporalización-----------------------------------------------------------------------------14
Evaluación-------------------------------------------------------------------------------------15
Conclusión reflexión-----------------------------------------------------------------------16
Web grafía-------------------------------------------------------------------------------------17
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INTRODUCCION
La historia del baloncesto se remonta al año 1891, cuando el profesor de educación
física canadiense James Naismith inventó un deporte que pudiera practicarse bajo
techo durante el invierno y que fuera menos violento que el fútbol americano. El
resultado fue el baloncesto, un deporte que rápidamente se popularizó en Estados
Unidos y que hoy en día es uno de los más practicados y seguidos en todo el mundo.
El baloncesto es un deporte de equipo en el que dos equipos de cinco jugadores cada
uno intentan marcar puntos lanzando un balón a una canasta elevada. El objetivo del
juego es anotar más puntos que el equipo contrario al final del tiempo reglamentario, el
cual suele ser de cuatro cuartos de diez minutos cada uno en los partidos de nivel
profesional.
Además de ser un deporte divertido y emocionante, el baloncesto también ofrece una
gran cantidad de beneficios para la salud. La práctica regular de este deporte ayuda a
mejorar la resistencia cardiovascular, la coordinación, la fuerza y la flexibilidad, entre
otros aspectos.
En esta unidad didáctica, los alumnos tendrán la oportunidad de aprender y mejorar
sus habilidades y conocimientos sobre el baloncesto, a través de diversas actividades y
ejercicios prácticos.
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OBJETIVOS
Objetivo General
Desarrollar habilidades y conocimientos básicos en el juego de baloncesto,
fomentando el trabajo en equipo, la cooperación, el liderazgo, el respeto y el
juego limpio, a través de una práctica deportiva responsable y saludable.
Objetivos Específicos
Conocer las reglas y fundamentos básicos del baloncesto.
Desarrollar habilidades técnicas individuales y colectivas necesarias para jugar
baloncesto.
Fomentar el trabajo en equipo, la cooperación y el liderazgo, así como el respeto
hacia los compañeros y oponentes.
Valorar la importancia del juego limpio y del espíritu deportivo en la práctica de
baloncesto.
Adquirir hábitos salúdales relacionados con la práctica deportiva responsable.
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CONTENIDOS.
Conocimiento epistemológico: Reglas y fundamentos del baloncesto, historia
del deporte, principios técnicos y tácticos del juego, fundamentos del tiro, del
pase y del dribling.
Conocimiento social: Roles y funciones de los jugadores en el equipo, trabajo
en equipo, cooperación, liderazgo y respeto hacia los compañeros y el oponente,
reglas de convivencia en el deporte.
Conocimiento práctico: Entrenamiento físico y técnico específico para la
práctica del baloncesto, desarrollo de habilidades individuales y colectivas, toma
de decisiones y resolución de problemas en situaciones de juego.
Conocimiento pragmático: Utilización de los recursos materiales y
tecnológicos en la práctica del baloncesto, estrategias y metodologías de
entrenamiento, preparación física y psicológica para la competición, normas y
procedimientos de seguridad en la práctica del deporte.
Conocimiento de valores: Importancia del trabajo en equipo, respeto hacia los
demás y hacia las reglas del juego, perseverancia, superación de dificultades,
juego limpio y espíritu deportivo.
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CONTENIDO EPISTEMOLOGICO.
Historia y evolución del baloncesto
El baloncesto fue inventado en diciembre de 1891 por el profesor canadiense de
educación física James Naismith, quien buscaba un deporte que pudiera
practicarse bajo techo durante el invierno y que fuera menos violento que el
fútbol americano. Naismith diseñó el juego con un conjunto de reglas sencillas y
un objetivo claro: lanzar una pelota en un cesto elevado. Los primeros partidos
se jugaron con cestos de melocotones clavados en las paredes del gimnasio.
El juego se popularizó rápidamente en las escuelas y universidades de Estados
Unidos, y en 1932 se celebró el primer campeonato universitario de baloncesto
en el Madison Square Garden de Nueva York. En la década de 1940, la
Asociación Nacional de Baloncesto (NBA) fue fundada en Estados Unidos,
convirtiéndose en la liga profesional más importante del mundo.
A medida que el baloncesto se fue extendiendo por todo el mundo, se fueron
adoptando diversas variaciones y adaptaciones a las reglas originales. En 1936,
el baloncesto fue incluido en los Juegos Olímpicos de Berlín, y en 1950 se fundó
la Federación Internacional de Baloncesto (FIBA), la organización que rige el
baloncesto a nivel mundial.
A lo largo de las décadas, el baloncesto ha evolucionado en muchos aspectos,
como el juego de equipo, las tácticas, la tecnología del equipamiento y el estilo
de juego individual. Actualmente, el baloncesto es uno de los deportes más
populares y más practicados en todo el mundo, con millones de jugadores y
seguidores en todos los continentes.
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Fundamentos y reglas del baloncesto
Pase: El pase es un movimiento fundamental en el baloncesto. Se puede hacer de
diversas formas, como el pase de pecho, el pase picado y el pase por encima de la
cabeza. El objetivo del pase es mover la pelota de un jugador a otro para avanzar
hacia la canasta contraria.
Bote: El bote es otro movimiento fundamental en el baloncesto. Se utiliza para
avanzar con la pelota por el campo y para desplazarse alrededor de los defensores.
Hay reglas específicas sobre cómo se puede botar la pelota, como la regla del doble
bote y la regla de los 5 segundos.
Tiros: Los tiros son una parte esencial del baloncesto. Hay varios tipos de tiros,
como el tiro libre, el tiro de campo y el tiro de tres puntos. Cada tipo de tiro tiene sus
propias reglas y técnicas específicas.
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Faltas: Las faltas son acciones ilegales que se cometen durante el juego. Hay
diferentes tipos de faltas, como las faltas personales, las faltas técnicas y las faltas
antideportivas. Cada tipo de falta tiene sus propias consecuencias, como la pérdida
de posesión de la pelota o los tiros libres para el equipo contrario.
Posesión de la pelota: La posesión de la pelota es un aspecto clave del
baloncesto. Cada equipo trata de mantener la posesión de la pelota mientras
avanza hacia la canasta contraria. Hay reglas específicas sobre cuánto tiempo se
puede tener la pelota y qué se puede hacer mientras se tiene la posesión.
Tiempo de juego: El tiempo de juego en el baloncesto consta de cuatro cuartos de
12 minutos cada uno en la NBA, aunque puede variar según la liga o el nivel de
competición. También hay reglas específicas sobre el tiempo de descanso y los
tiempos muertos.
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CONTENIDO SOCIAL
Roles y funciones de los jugadores en el equipo, trabajo en equipo, cooperación,
liderazgo y respeto hacia los compañeros y el oponente, reglas de convivencia
en el deporte:
Roles y funciones de los jugadores: Cada jugador en el equipo de baloncesto
tiene un papel importante que desempeñar. Algunos de los roles y funciones
comunes incluyen el base, el escolta, el alero, el ala-pívot y el pívot. Cada
posición tiene sus propias responsabilidades en el juego, como manejar la
pelota, hacer tiros, defender y tomar rebotes. Es importante que los estudiantes
entiendan los roles y funciones de los jugadores para trabajar juntos de manera
efectiva como equipo.
Trabajo en equipo y cooperación: El baloncesto es un deporte de equipo en el
que los jugadores deben trabajar juntos para lograr un objetivo común: ganar el
juego. Para tener éxito, los jugadores deben cooperar entre sí, comunicarse de
manera efectiva, compartir la pelota y apoyarse mutuamente. Fomentar el
trabajo en equipo y la cooperación puede ayudar a los estudiantes a aprender
habilidades sociales valiosas que pueden aplicar en otros aspectos de la vida.
Liderazgo: En un equipo de baloncesto, es común que haya jugadores que
asuman el papel de líderes. Los líderes pueden ayudar a motivar al equipo,
comunicar de manera efectiva, dar instrucciones y tomar decisiones. Es
importante que los estudiantes aprendan a reconocer y apreciar el liderazgo de
sus compañeros de equipo, y también a desarrollar sus propias habilidades de
liderazgo.
Respeto hacia los compañeros y el oponente: El baloncesto es un deporte
que requiere respeto hacia los compañeros de equipo y el oponente. Los
estudiantes deben aprender a tratar a los demás con respeto y dignidad, incluso
cuando están compitiendo en un juego. También deben aprender a controlar sus
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emociones y evitar el comportamiento antideportivo, como las faltas técnicas y
las faltas antideportivas.
Reglas de convivencia en el deporte: Además de las reglas del juego, también
hay reglas de convivencia que deben seguirse en el deporte. Estas reglas
incluyen cosas como la puntualidad, la limpieza del equipo, el respeto hacia los
demás y el comportamiento adecuado en el banquillo. Es importante que los
estudiantes aprendan estas reglas para fomentar un ambiente deportivo
saludable y respetuoso.
CONTENIDO – VALORES
Importancia del trabajo en equipo, respeto hacia los demás y hacia las reglas del
juego, perseverancia, superación de dificultades, juego limpio y espíritu
deportivo.
Trabajo en equipo: El baloncesto es un deporte que requiere de una buena
comunicación y coordinación entre los miembros del equipo para alcanzar el
objetivo común: ganar el partido. En este sentido, se pueden plantear
actividades que fomenten la colaboración y la integración de los estudiantes en
el equipo, como juegos de roles o actividades que requieran la participación
activa de todos los miembros.
Respeto hacia los demás y hacia las reglas del juego: El respeto es una
actitud fundamental en cualquier ámbito de la vida, y en el deporte no es la
excepción. Es importante que los estudiantes comprendan que el respeto hacia
los demás es fundamental para poder convivir en armonía y disfrutar del
deporte. En cuanto a las reglas del juego, es necesario que los estudiantes las
conozcan y las respeten, ya que son las que permiten que el juego sea justo y
equitativo para todos los participantes.
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Perseverancia: El baloncesto requiere de una gran dedicación y esfuerzo para
poder mejorar y alcanzar los objetivos. Es importante que los estudiantes
comprendan que el éxito no llega de la noche a la mañana, sino que es el
resultado del trabajo constante y perseverante. En este sentido, se pueden
plantear actividades que fomenten la constancia y la disciplina, como juegos que
requieran de un esfuerzo físico prolongado.
Superación de dificultades: El baloncesto es un deporte que implica una serie
de habilidades y destrezas que deben ser desarrolladas a lo largo del tiempo. Es
posible que algunos estudiantes encuentren más difícil que otras ciertas técnicas
del juego. Es importante que se les enseñe a perseverar y a buscar formas de
superar las dificultades, ya sea a través de la práctica, la observación de otros
jugadores o la consulta con el entrenador.
Juego limpio y espíritu deportivo: El baloncesto es un deporte en el que la
competitividad puede llevar a ciertas actitudes negativas, como la violencia o el
engaño. Es importante que los estudiantes comprendan que el juego limpio y el
espíritu deportivo son fundamentales para poder disfrutar del deporte y convivir
en armonía con los demás participantes. Se pueden plantear actividades que
fomenten el fair play y la ética deportiva, como juegos que requieran de un
respeto absoluto hacia las reglas y los demás participantes.
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CONTENIDO PRACTICO
Entrenamiento físico y técnico específico para la práctica del baloncesto,
desarrollo de habilidades individuales y colectivas, toma de decisiones y
resolución de problemas en situaciones de juego.
Duración: 4 semanas
Recursos:
Cancha de baloncesto
Aros de baloncesto
Balones de baloncesto
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Marcadores
Conos para marcas
Pizarrón (tiza).
Actividades
Semana 1: introducción al baloncesto
Clase magistral sobre las reglas básicas del baloncesto.
Ejercicios de entrenamiento de pase y dribbling.
Juego de practica en equipos de 3 contra 3.
Semana 2:
Clase magistral sobre las técnicas básicas de lanzamiento
Ejercicios de entrenamiento de lanzamiento en distintas posiciones.
Juego de practica en equipos de cuatro contra cuatro.
Semana 3:
Clase magistral sobre las técnicas básicas de defensa.
Ejercicios de entrenamiento de defensa en distintas posiciones.
Juego de practica en equipos de cinco contra cinco.
Semana 4:
Partido de baloncesto en equipos de 5 contra 5 (rotación de equipos).
Evaluación escrita sobre las reglas y técnicas básicas del baloncesto.
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TEMPORALIZACION
Semana 1:
Sesión 1: introducción al baloncesto (15 min), fundamentos del juego
y reglas básicas (45 min), ejercicios de habilidades básicas (1 hora).
Sesión 2: roles y funciones de los jugadores en el equipo (30 min),
trabajo equipo y cooperación (30 min), liderazgo y respeto hacia los
compañeros y el oponente (30 min), juegos de convivencia (30 min).
Sesión 3: técnicas individuales de tiro (45 min), práctica de tiro en
parejas (30 min), ejercicios de dribbling y pase (45 min).
Semana 2:
Sesión 1: revisión de fundamentos y reglas básicas (30 min), técnica
individual de defensa (45 min), practica de defensa individual (45 min).
Sesión 2: trabajo en equipo y cooperación (30 min), liderazgo y
respeto hacia los compañeros y el oponente (30 min), practica de
juego en equipo (30 min), juegos de convivencia (30 min), practica de
defensa en equipo.
Sesión 3: ejercicios de dribbling y pase (45 min), practica de dribbling
y pase en pareja (45 min), ejercicios de rebote (30 min).
Semana 3:
Sesión 1: revisión de fundamentos y reglas básicas (30 min), practica
de tiro en movimiento (45 min), practica de tiro en equipo (45 min).
Sesión 2: trabajo en equipo y cooperación (30 min), liderazgo y
respeto hacia los compañeros y el oponente (30 min), practica de
juego en equipo (30 min), juegos de convivencia (30 min), practica de
defensa en equipo.
Sesión 3: ejercicios de dribbling y pase en movimiento (45 min),
practica de dribbling y pase en equipo (45 min), ejercicios de rebote en
movimiento (30 min).
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Semana 4:
Sesión 1: revisión de fundamentos y reglas básicas (30 min); practica de
juego en equipo (1 hora), juego de convivencia (30 min).
Sesión 2: trabajo en equipo y cooperación (30 min), liderazgo y respeto
hacia los compañeros y el oponente (30 min), practica de juego en equipo
(30 min), juegos de convivencia (30 min), practica de defensa en equipo.
Sesión 3: evaluación de habilidades individuales y en equipo (1 hora),
reflexión sobre los valores y principios del deporte (30 min).
Es importante tener en cuenta que esta temporalización es solo una guía y que
puede ser ajustada de acuerdo a las necesidades y avances del grupo de
estudiantes durante el proceso de enseñanza y aprendizaje.
EVALUACION
La evaluación se llevará a cabo a través de la observación durante las
actividades y un examen escrito al final de la unidad didáctica. Los estudiantes
serán evaluados en su conocimiento de las reglas básicas del baloncesto, sus
habilidades de lanzamiento y defensa, su trabajo en equipo y comunicación.
Los estudiantes serán evaluados durante todo su proceso de aprendizaje, por lo
menos un examen de capacidad para saber que tanto aprendió durante la
semana. Luego de eso al final del de trabajo (mes completo) se les realizara un
examen práctico y uno teórico, el práctico para evidentemente saber en qué
nivel quedó y así mismo programar refuerzos (si es necesario), el teórico
también es necesario para saber que tanto aprendieron desde lo que es el
contexto histórico y fundamentos esenciales para saber cómo desempeñarse
tanto dentro como fuera de la cancha.
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CONCLUSION – REFLEXION
Después de haber trabajado en esta unidad didáctica sobre el baloncesto, podemos
concluir que este deporte es mucho más que una simple actividad física. El baloncesto
nos enseña valores como el trabajo en equipo, la cooperación, el liderazgo, el respeto
hacia los demás y hacia las reglas del juego, el espíritu deportivo y el juego limpio.
Además, nos ayuda a desarrollar habilidades técnicas y físicas importantes, como la
coordinación, el equilibrio, la agilidad y la resistencia.
Durante estas cuatro semanas, hemos aprendido sobre la historia y evolución del
baloncesto, sus fundamentos y reglas, los roles y funciones de los jugadores en el
equipo, el trabajo en equipo, la cooperación, el liderazgo y el respeto hacia los
compañeros y el oponente, así como la importancia del juego limpio y el espíritu
deportivo. También hemos practicado habilidades técnicas como el pase, el dribling, el
tiro y la defensa, y hemos trabajado en la mejora de nuestra condición física.
Todo esto nos ha permitido adquirir un conocimiento sólido sobre el juego de
baloncesto, mejorar nuestras habilidades y actitudes deportivas, y valorar la
importancia de una práctica deportiva responsable y saludable. Esperamos que esta
experiencia nos haya ayudado a desarrollarnos tanto en el ámbito deportivo como
personal, y que podamos aplicar estos valores y habilidades en nuestra vida cotidiana.
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WEBGRAFIA
Historia, C., & Historia, C. (2023). Seguro que has jugado a este deporte, pero
quizás no conoces la Read more. CurioSfera Historia. https://curiosfera-
historia.com/historia-del-baloncesto-inventor/
wikiHow. (2021). Cómo jugar baloncesto (con imágenes) -
wikiHow. wikiHow. https://es.wikihow.com/jugar-baloncesto
Básquetbol - Concepto, características, reglas y elementos. (s. f.).
Concepto. https://concepto.de/basquetbol/
Unidades Didácticas: definición, estructura, contenidos y ejemplos. (2008, 4
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fp. https://oposicionesprofesor.wordpress.com/2008/06/04/unidades-didacticas-
definicion-estructura-contenidos-y-ejemplos/
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