SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 2
AREA GRADO NIVEL INSTITUCION EDUCATIVA PRIVADA N° de Unidad TIEMPO
Educación Física 4,5 y 6to Primaria 90MIN
LA CANTUTA
FECHA 23 /03 / 2023 1
DOCENTE Berrocal Canchari Joel
I: Título: “LOS LATIDOS DE MICORAZÓN”
II: Propósito de la sesión:
Organización de los estudiantes ¿QUÉ RECURSOS O MATERIALES SE
UTILIZARÁN EN ESTA SESIÓN?
Nos organizamos en conjunto para evitar retrasos e imprevistos. - Tablero, silbato, ficha.
Repasamos los conceptos acerca de la actividad del día y los beneficios de la práctica en su vida - Cono, platos deportivos.
diaria. - Balones
Verifica anticipadamente la existencia y disponibilidad de los materiales que utilizan estudiantes. - Aros etc.
El profesor realiza el instrumento de evaluación.
III: Aprendizaje Esperado y Evaluación
¿QUÉ NOS DARÁ EVIDENCIAS DE APRENDIZAJES?
COMPETENCI CAPACIDADES DESEMPEÑOS
AS
Asume una Comprende las Conoce las técnicas respiratorias aplicadas a Los estudiantes del 4to, 5to y 6to de primaria,
vida relaciones entre la la actividad física y aprende a controlar las conocerán y realizarán una evaluación
saludable actividad física, pulsaciones de su cuerpo. cardiovascular general durante el esfuerzo
alimentación, postura dinámico, así mismo integrándose con sus
pares con respeto y solidaridad en el
e higiene corporal y la transcurso de todas las actividades físicas.
salud.
INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN - Lista de cotejo
ENFOQUE TRANSVERSAL ACCIONES OBSERVABLES
ENFOQUE INCLUSIVO O DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD. - Docentes y estudiantes demuestran tolerancia, apertura y respeto a todos y cada uno,
evitando cualquier forma de discriminación basada en el prejuicio a cualquier diferencia.
IV: Momentos de la sesión:
PROCESO Descripción de las actividades Gráficos
PEDAGÓGIC
O
Nos podemos de acuerdo para organizarnos estableciendo nuestras normas y el uso
inicio
adecuado de los materiales que emplearemos en la actividad.
EN COMPLETO ORDEN NOS DIRIJIMOS AL CAMPO DEPORTIVO PARA EMPLEAR
LAS ACTIVIDADES PROGRAMADAS.
Recuperación de saberes previos:
¿Qué es la educación física? ¿Qué es la aptitud física? ¿Es importante conocer nuestra
aptitud física? ¿Por qué?
Problematización: ¿Qué tanto conoces sobre ejercicios para medir la aptitud física?
Propósito: identificar y realizar ejercicios para medir la aptitud física de cada estudiante.
Ejecutan la activación fisiológica (elongaciones, articulaciones y locomociones -
Desarrollo
calentamiento)
Motivación: (activación locomotora a través del juego)
Realizamos el juego de la cadena humana. Formamos dos equipos. Unos de los equipos deben estar en
filas sujetadas de las manos formando una cadena y deben dirigirse al otro equipo para poder atrapar sin
que se rompa la cadena.
ACTIVIDAD B ÁSICA: FUERZA DE BRAZOS Y PIERNAS:
- Los estudiantes se colocan en un cuadro en el campo deportivo y realizan todas las planchas
posibles luego polichinelas frontales en 1 minuto (pueden descansar durante la prueba y
luego continuar antes que acabe el tiempo propuesto).
ACTIVIDAD DE AVANZADA: FUERZA ABDOMINAL Y DORSAL:
- Formando parejas de dos realizan abdominales con ayuda de su compañero cogiendo de las
piernas flexionadas luego planchas sin flexión y saltos en 1 minuto.
ACTIVIDAD DE APLICACIÓN: VELOCIDAD DE 50 METROS PLANOS:
- Finalmente se realiza la carrera de 50 metros planos con partida
baja. Los jueces serán los mismos estudiantes.
- Hidratación de los estudiantes
realizamos algunos ejercicios de relajación.
cierr
e
Evaluación de la actividad realizada
¿Qué aprendimos? ¿Cómo lo aprendimos? ¿Para qué nos sirve lo que aprendimos? .
Nos aseamos e hidratamos y retornan en forma ordenada al aula.
REFLEXIONES ¿qué avances tuvieron mis estudiantes?
SOBRE EL ¿qué dificultades tuvieron mis estudiantes?
PROCESO DE ¿qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente sesión?
APRENDIZAJE ¿qué actividades, estrategias y materiales funcionaron y cuáles no?
V: ANEXOS
Prof.: Berrocal Canchari Joel
V° B°
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 2
AREA GRADO NIVEL INSTITUCION EDUCATIVA PRIVADA N° de Unidad TIEMPO
Educación Física 4,5 y 6to Secundaria 90MIN
LA CANTUTA
FECHA 24 /03 / 2023 1
DOCENTE Berrocal Canchari Joel
I: Título: “MI EVALUACIÓN CARDIOVASCULAR”
II: Propósito de la sesión:
Organización de los estudiantes ¿QUÉ RECURSOS O MATERIALES SE
UTILIZARÁN EN ESTA SESIÓN?
Nos organizamos en conjunto para evitar retrasos e imprevistos. - Tablero, silbato, ficha.
Repasamos los conceptos acerca de la actividad del día y los beneficios de la práctica en su vida - Cono, platos deportivos.
diaria. - Balones
Verifica anticipadamente la existencia y disponibilidad de los materiales que utilizan estudiantes. - Aros etc.
El profesor realiza el instrumento de evaluación.
III: Aprendizaje Esperado y Evaluación
¿QUÉ NOS DARÁ EVIDENCIAS DE APRENDIZAJES?
COMPETENCI CAPACIDADES DESEMPEÑOS
AS
Asume una Incorpora prácticas que Explica los diferentes métodos de medición Los estudiantes del 1ro al 5to de secundaria,
vida mejoran su calidad de para determinar la aptitud física y permite conocerán y realizarán una evaluación
saludable vida. una evaluación inicial cardiovascular general cardiovascular general durante el esfuerzo
durante el esfuerzo físico. dinámico, así mismo integrándose con sus
pares con respeto y solidaridad en el
transcurso de todas las actividades físicas.
INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN - Lista de cotejo
ENFOQUE TRANSVERSAL ACCIONES OBSERVABLES
ENFOQUE INCLUSIVO O DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD. - Docentes y estudiantes demuestran tolerancia, apertura y respeto a todos y cada uno,
evitando cualquier forma de discriminación basada en el prejuicio a cualquier diferencia.
IV: Momentos de la sesión:
PROCESO Descripción de las actividades Gráficos
PEDAGÓGIC
O
Nos podemos de acuerdo para organizarnos estableciendo nuestras normas y el uso
inicio
adecuado de los materiales que emplearemos en la actividad.
EN COMPLETO ORDEN NOS DIRIJIMOS AL CAMPO DEPORTIVO PARA EMPLEAR
LAS ACTIVIDADES PROGRAMADAS.
Recuperación de saberes previos:
¿Qué es la educación física? ¿Qué es la aptitud física? ¿Es importante conocer nuestra
aptitud física? ¿Por qué?
Problematización: ¿Qué tanto conoces sobre ejercicios para medir la aptitud física?
Propósito: identificar y realizar ejercicios para medir la aptitud física de cada estudiante.
Ejecutan la activación fisiológica (elongaciones, articulaciones y locomociones -
Desarrollo
calentamiento)
Motivación: (activación locomotora a través del juego)
Realizamos el juego de la cadena humana. Formamos dos equipos. Unos de los equipos deben estar en
filas sujetadas de las manos formando una cadena y deben dirigirse al otro equipo para poder atrapar sin
que se rompa la cadena.
ACTIVIDAD B ÁSICA: FUERZA DE BRAZOS Y PIERNAS:
- Los estudiantes se colocan en un cuadro en el campo deportivo y realizan todas las planchas
posibles luego polichinelas frontales en 1 minuto (pueden descansar durante la prueba y
luego continuar antes que acabe el tiempo propuesto).
ACTIVIDAD DE AVANZADA: FUERZA ABDOMINAL Y DORSAL:
- Formando parejas de dos realizan abdominales con ayuda de su compañero cogiendo de las
piernas flexionadas luego planchas sin flexión y saltos en 1 minuto.
ACTIVIDAD DE APLICACIÓN: VELOCIDAD DE 50 METROS PLANOS:
- Finalmente se realiza la carrera de 50 metros planos con partida
baja. Los jueces serán los mismos estudiantes.
- Hidratación de los estudiantes
realizamos algunos ejercicios de relajación.
cierr
e
Evaluación de la actividad realizada
¿Qué aprendimos? ¿Cómo lo aprendimos? ¿Para qué nos sirve lo que aprendimos? .
Nos aseamos e hidratamos y retornan en forma ordenada al aula.
REFLEXIONES ¿qué avances tuvieron mis estudiantes?
SOBRE EL ¿qué dificultades tuvieron mis estudiantes?
PROCESO DE ¿qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente sesión?
APRENDIZAJE ¿qué actividades, estrategias y materiales funcionaron y cuáles no?
V: ANEXOS
Prof.: Berrocal Canchari Joel
V° B°
