GOBERNACION DEL HUILA
PLAN DE CAPACITACIÓN DIMENSIÓN SEGURIDAD ALIMENTARIA Y NUTRICIONAL
FECHA: (D/M/A): 27-11-2024 HORA INICIO: 06:30pm HORA TERMINACIÓN: 07:30pm
1. MUNICIPIO: Algeciras - Huila AREA: Urbana: ___ Centro Poblado: __X__ Rural Dispersa: ___
2. NOMBRE BARRIO Y/O VEREDA: La Arcadia
3. DIRIGIDO A: Comunidad general de la arcadia
4. ENTORNO: HOGAR: ____ EDUCATIVO: ____ COMUNITARIO: __X__
5. TEMA A DESARROLLAR:
- Técnicas adecuadas de lactancia y Relactancia. (Posición de la pareja lactante, agarre, succión
y deglución)
- Extracción y conservación de la leche materna para uso en el entorno hogar
- GABAS menores de 2 años
6. OBJETIVO DEL TALLER: Promover la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses
de vida y fomentar la adecuada introducción de la alimentación complementaria a partir del sexto
mes, mediante la realización de un evento que sensibilice y eduque a madres, familias y cuidadores
sobre los beneficios de la lactancia materna para el desarrollo integral de los niños y niñas.
7. METODOLOGÍA Y/O HERRAMIENTA PEDAGÓGICA UTILIZADA:
Se empleará una metodología teórico-práctica que combinará demostraciones y actividades interactivas
para garantizar la participación activa de las madres lactantes, gestantes, mujeres en edad fértil y sus
acompañantes.
La actividad principal se desarrollará en un STAND ubicado en un lugar central del centro poblado La
Arcadia, diseñado para brindar información y promover la práctica de la lactancia materna exclusiva y la
alimentación complementaria basada en las GABAs.
1. Demostraciones prácticas:
o A través de material didáctico como un delantal con senos elaborados y un muñeco
lactante, el profesional a cargo realizará una demostración de las técnicas de lactancia
y relactancia, destacando posiciones adecuadas, agarre correcto, y cómo identificar
una succión y deglución efectivas.
o Posteriormente, las madres y asistentes repetirán las instrucciones, quienes
demuestren correctamente las técnicas serán premiadas. Si las madres asisten con sus
bebés, se las invitará a realizar la demostración real de amamantamiento.
2. Juegos y dinámicas interactivas:
o Juego "Encaja la posición": Los asistentes identificarán las posiciones de lactancia
adecuadas utilizando tarjetas y un tablero explicativo.
o Se desarrollará un juego interactivo llamado “Clasifica el alimento” para enseñar a los
participantes a identificar alimentos recomendados y no recomendados en la dieta de
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menores de 2 años. Se harán tarjetas divididas en dos categorías: alimentos
recomendados y no recomendados. Estos se mezclarán y se colocarán en un
recipiente o pila para que los participantes las tomen al azar y las clasifiquen.
3. Extracción y conservación de leche materna:
o Explicación demostrativa sobre cómo realizar una extracción manual o con extractor.
Se detallará cómo almacenar y conservar la leche materna en el hogar de manera
segura, enseñando los utensilios que si se deben utilizar y los que no.
4. Guías alimentarias basadas en alimentos (GABA):
o Presentación en rotafolios con ejemplos prácticos para introducir alimentos a partir del
sexto mes, enfatizando en la importancia de la diversidad y preparación adecuada.
o Juego de escenarios: Se escogerán participantes al azar, resolverán situaciones
relacionadas con la alimentación complementaria, utilizando los principios de las
GABA.
Estas actividades asegurarán una experiencia educativa integral, fomentando tanto la sensibilización
como la adquisición de habilidades prácticas en los temas de lactancia materna, relactancia, extracción
y conservación de leche, y alimentación complementaria, de manera lúdica y participativa.
8. CONTENIDO EDUCATIVO Y MENSAJES CLAVE:
TEMA 1. Lactancia materna:
Es la acción natural de alimentar al recién nacido con el alimento producido por la madre, conocido
como leche materna, es la mejor opción de alimentación y favorece la adaptación del recién nacido al
mundo, en su desarrollo psicoafectivo y en su relación con la madre; lo protege de enfermedades
infecciosas estimula su desarrollo emocional y motriz, su coeficiente intelectual, su desarrollo visual,
auditivo y comunicativo.
Ventajas para los niños:
- Favorece el crecimiento y desarrollo físico e intelectual.
- Satisface su sed y sus necesidades alimentarias. El calostro regula la digestión, además de
contener defensas para protegerlo de enfermedades e infecciones.
- Previene y combate diarreas, problemas respiratorios, problemas digestivos, diabetes, alergias,
desnutrición y deshidratación.
- Beneficia el vínculo afectivo y emocional del bebé con su madre.
Ventajas para las madres:
- Reduce la mortalidad materna asociado a disminución de las hemorragias posparto.
- Disminuye el riesgo de anemia.
- Disminuye el riesgo de contraer cáncer de mama o cáncer de ovarios.
- La producción de leche se fortalece si se amamanta con frecuencia y desde las primeras horas
del nacimiento.
- La lactancia materna contribuye a que el útero vuelva pronto a su tamaño ideal.
- Favorece el ahorro de dinero y el ahorro de tiempo al no tener que comprar ni preparar leches
de fórmula o biberones.
- Disminuye la posibilidad de tener otro embarazo en los primeros meses de amamantamiento.
- Disponibilidad inmediata.
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- Beneficia el vínculo de amor, confianza y afecto.
Posiciones de lactancia:
- Posición clásica: Sentada con el bebé acostado como cuando lo tomamos en la falda. Es en
general la posición más cómoda para la mujer y el bebé.
- Posición inversa: El bebé con las piernas por debajo del brazo. Es útil en el caso de una cesárea.
- Posición caballito: Con el bebé apoyado sobre una pierna de la mamá: se aconseja cuando hay
mucha producción de leche.
- Posición acostada: Cómoda para las tomas nocturnas.
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- Posición reclinada: El bebé sobre el vientre de la mamá. Se prenderá al pecho cuando y como lo
desee.
Agarre correcto: Resultados del mal agarre:
Succión y deglución:
Nutritiva: Es profunda y rítmica, utilizada para alimentarse. Se da principalmente al inicio de la
toma.
No nutritiva: Es superficial y rápida, común al final de la toma. Aunque parece que el bebé no
se alimenta, este tipo de succión ayuda a practicar la técnica, estimula la producción de leche y
permite ingerir pequeñas cantidades de leche rica en grasa.
Ambos tipos son esenciales para la alimentación del bebé y la estimulación de las hormonas
que producen leche.
Correcta: Es eficiente, sin dolor para la madre, permitiendo una experiencia placentera para
ambos.
Incorrecta: Puede causar problemas como dolor en la madre o irritabilidad y bajo peso en el
bebé. Suele ocurrir en casos de mala posición, interferencia de chupetes o tetinas, patologías
orales (anquiloglosia, labio leporino), o situaciones de estrés o separación madre-bebé.
La coordinación de la succión y la deglución es necesaria para un buen funcionamiento de la lactancia,
y la anatomía oral del bebé está diseñada para ello.
TEMA 2. Extracción y conservación de la leche materna para uso en el entorno hogar
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Métodos de extracción:
- Manual: Técnica recomendada para - Con extractor: Utilice dispositivos que
evitar daños al tejido mamario. aseguren higiene adecuada, siguiendo
las instrucciones del fabricante.
Higiene previa:
- Lavado de manos correcto.
- Uñas cortas y sin esmalte.
- Uso de gorro y tapabocas.
Almacenamiento:
- Utilizar frascos de vidrio con tapa hermética (preferiblemente de borosilicato).
- Los frascos deben estar esterilizados antes de usarlos.
Conservación y duración:
- La leche recién extraída debe colocarse en la parte más fría del refrigerador o congelador
inmediatamente.
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- En refrigerador (≤4 °C): duración hasta 12 horas.
- En congelador (-18 °C o menos): duración hasta 3 meses
- Se recomienda rotular los frascos con fecha y hora de extracción.
- Mantenga la leche congelada hasta el momento de su uso.
- Nunca volver a congelar la leche previamente descongelada.
- Descongelar en el refrigerador durante la noche.
- Bajo chorro de agua tibia.
- No calentar en microondas ni directamente en la estufa.
- Uso tras descongelación: Usar dentro de 24 horas si se descongeló en el refrigerador.
- No consuma leche que haya permanecido a temperatura ambiente por más de 4 horas.
TEMA 3. GABAs menores de 2 años
- Se compartirá y explicará el rotafolio “GUÍAS ALIMENTARIAS BASADAS EN ALIMENTOS
PARA MUJERES GESTANTES, MADRES EN PERÍODO DE LACTANCIA Y NIÑOS Y NIÑAS
MENORES DE 2 AÑOS DE COLOMBIA”. Disponible en:
[Link]
gestantes_madres_en_periodo_de_lactancia_y_ninos_y_ninas_menores_de_2_anos_para_col
ombia_3_0.pdf
9. METODOLOGIA DE EVALUACION:
La evaluación se hará al terminar cada uno de los temas dispuestos para el taller y por medio de los
juegos y actividades planteados, de esta manera se confirma que la información ha sido comprendida,
se retroalimenta y se dan recomendaciones.
10. BIBLIOGRAFÍA:
- Posturas y posiciones para amamantar UNICEF. Disponible en:
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amamantar#:~:text=El%20pecho%20se%20ofrece%20sosteniendo,le%20permitir%C3%A1%20
un%20mejor%20agarre.
- Lineamientos Técnicos para la Estrategia de Bancos de Leche Humana en Colombia
- GUÍAS ALIMENTARIAS BASADAS EN ALIMENTOS PARA MUJERES GESTANTES,
MADRES EN PERÍODO DE LACTANCIA Y NIÑOS Y NIÑAS MENORES DE 2 AÑOS DE
COLOMBIA. Disponible en:
[Link]
gestantes_madres_en_periodo_de_lactancia_y_ninos_y_ninas_menores_de_2_anos_para_col
ombia_3_0.pdf
11. NOMBRE, CARGO Y FIRMA RESPONSABLE DEL TALLER:
Jhonatan Samboni Yeferson Andrés Avendaño
Profesional de enfermería Profesional de enfermería
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