SALUD INTEGRAL DEL ADOLESCENTE VI

1. ¿Qué significa ser adolescente?: La adolescencia es una etapa de transición entre la niñez y la edad adulta, que generalmente abarca desde los 10
hasta los 19 años. Durante esta etapa, los individuos experimentan una serie de cambios físicos, emocionales y sociales significativos.
- Cambios físicos: Incluyen el crecimiento acelerado, el desarrollo de características sexuales secundarias (como el crecimiento de vello corporal y el
desarrollo de los senos) y cambios hormonales que afectan el cuerpo.
- Cambios emocionales: Los adolescentes suelen experimentar una amplia gama de emociones intensas y cambios de humor, debido a la influencia de
las hormonas y las experiencias de vida.
- Cambios sociales: Los adolescentes comienzan a buscar su identidad, a formar su propio grupo de amigos y a establecer independencia de sus
padres. La presión social y la búsqueda de aceptación pueden ser especialmente importantes durante esta etapa.
2. Relaciones socio-afectivas armónicas: Las relaciones socio-afectivas armónicas son aquellas que se basan en el respeto mutuo, la empatía, la
comunicación abierta y el apoyo emocional.
- Importancia de la empatía: La empatía permite a los adolescentes comprender y compartir los sentimientos de los demás, lo que fortalece los
vínculos afectivos.
- Comunicación abierta: Es esencial que los adolescentes aprendan a expresar sus pensamientos y sentimientos de manera clara y respetuosa, lo que
facilita la resolución de conflictos y el fortalecimiento de las relaciones.
- Apoyo emocional: Tener relaciones en las que se sientan apoyados y comprendidos contribuye al bienestar emocional y a la autoestima de los
adolescentes.
3. Fases de la madurez sexual: La madurez sexual se desarrolla en varias fases que incluyen:
- Pubertad temprana (8-13 años): Se inician los cambios hormonales y físicos, como el crecimiento de vello púbico y el desarrollo de los senos en las
niñas.
- Pubertad media (13-16 años): Continúa el desarrollo de características sexuales secundarias y se produce el estirón de crecimiento. Los adolescentes
pueden experimentar su primera menstruación (menarquia) o la primera eyaculación.
- Pubertad tardía (16-18 años): Los cambios físicos se completan y los adolescentes alcanzan la madurez sexual. La capacidad reproductiva está
completamente desarrollada.
4. Elección de pareja: La elección de pareja en la adolescencia puede estar influenciada por diversos factores, incluyendo la atracción física, la
compatibilidad emocional, las expectativas sociales y las experiencias personales.
- Atracción física: Los adolescentes pueden sentirse atraídos físicamente por personas que consideren atractivas.
- Compatibilidad emocional: Es importante que los adolescentes elijan parejas con las que compartan intereses y valores, y con quienes puedan
comunicarse abierta y sinceramente.
- Expectativas sociales: Las expectativas y presiones sociales pueden influir en la elección de pareja, ya que los adolescentes buscan aceptación y
aprobación de sus pares.
- Experiencias personales: Las experiencias previas de relación y la autoestima personal también juegan un papel en la elección de pareja.
5. Anatomía y fisiología de los sistemas sexuales: Comprender la anatomía y fisiología de los sistemas sexuales es esencial para la educación sexual y la
salud reproductiva.
- Sistema reproductor masculino: Incluye órganos como los testículos, el pene, los conductos deferentes, la próstata y las vesículas seminales. Los
testículos producen espermatozoides y hormonas como la testosterona.
- Sistema reproductor femenino: Incluye órganos como los ovarios, las trompas de Falopio, el útero, el cérvix y la vagina. Los ovarios producen óvulos y
hormonas como el estrógeno y la progesterona.
6. El noviazgo en los adolescentes: El noviazgo en la adolescencia es una etapa importante para el desarrollo emocional y social.
- Exploración emocional: Los adolescentes experimentan y exploran emociones intensas en sus relaciones de noviazgo, lo que les ayuda a aprender
sobre el amor y la intimidad.
- Desarrollo de habilidades sociales: El noviazgo proporciona una oportunidad para desarrollar habilidades sociales, como la comunicación, la empatía
y la resolución de conflictos.
- Establecimiento de límites: Es importante que los adolescentes aprendan a establecer y respetar los límites en sus relaciones, para asegurar que sean
saludables y respetuosas.

OPCIÓN MULTIPLE
1. ¿Cuál de los siguientes cambios NO es comúnmente experimentado por los adolescentes?
- a) Cambios físicos
- b) Cambios emocionales
- c) Cambios sociales
- d) Cambios económicos
2. ¿Cuál de los siguientes es un componente esencial para una relación socio-afectiva armónica?
- a) Competencia
- b) Empatía
- c) Indiferencia
- d) Autoritarismo
3. ¿En qué fase de la madurez sexual suele ocurrir la primera menstruación (menarquia) en las niñas?
- a) Pubertad temprana
- b) Pubertad media
- c) Pubertad tardía
- d) Adolescencia avanzada
4. ¿Cuál de los siguientes factores NO influye en la elección de pareja en la adolescencia?
- a) Atracción física
- b) Compatibilidad emocional
- c) Expectativas sociales
- d) Ingresos económicos
5. ¿Qué órgano es responsable de producir espermatozoides en el sistema reproductor masculino?
 - a) Pene
- b) Testículos
- c) Vesículas seminales
- d) Próstata
6. ¿Qué habilidad social es fundamental para mantener una relación de noviazgo saludable en la adolescencia?
- a) Comunicación abierta
- b) Aislamiento
- c) Desinterés
- d) Sumisión

FALSO O VERDADERO
1. El acceso a servicios de salud para la prevención y tratamiento del VIH y otras ITS debe ser seguro y confidencial. (Verdadero)
2. Las personas no tienen derecho a acceder a servicios de salud gratuitos respaldados por leyes y normas. (Falso)
3. Las personas tienen derecho a decidir libremente sobre su sexualidad y capacidad reproductiva de acuerdo con su proyecto de vida. (Verdadero)
4. Las mujeres no tienen derecho a recibir atención médica segura e integral o acceder a la interrupción legal del embarazo. (Falso)
5. Es fundamental construir entornos seguros y respetuosos para el trato digno de todas las personas. (Verdadero)
6. La lucha por los derechos sexuales y reproductivos no implica transformaciones profundas en la sociedad. (Falso)
7. Reflexionar sobre la ciudadanía sexual ayuda a promover los derechos humanos relacionados con la sexualidad. (Verdadero)
8. Los estándares socioculturales poco realistas sobre la apariencia física no afectan la imagen corporal de las personas. (Falso)
9. La Educación Integral en Sexualidad y Género es un derecho humano esencial para la salud sexual y reproductiva. (Verdadero)

CORRELACIÓN DE COLUMNAS
1. Ser adolescente a. Cambios físicos, emocionales y sociales significativos
2. Relaciones socio-afectivas armónicas b. Respetar y establecer límites en las relaciones
3. Fases de la madurez sexual c. Pubertad temprana, media y tardía
4. Elección de pareja d. Atracción física, compatibilidad emocional y expectativas sociales
5. Anatomía del sistema reproductor masculino e. Testículos producen espermatozoides y testosterona
6. Anatomía del sistema reproductor femenino f. Ovarios producen óvulos y hormonas
7. Noviazgo en los adolescentes g. Desarrollo de habilidades sociales y comunicación

BLOQUE II
1. La violencia en el noviazgo es un problema serio que afecta a muchos adolescentes. Puede manifestarse de diversas formas, incluyendo violencia
física, emocional, sexual y psicológica.
- Violencia física: Incluye empujones, golpes, patadas y cualquier forma de agresión física.
- Violencia emocional: Se refiere a la manipulación, las amenazas, la humillación y el control sobre la pareja.
- Violencia sexual: Incluye cualquier acto sexual no consensuado o forzado.
- Violencia psicológica: Comprende el aislamiento, el acoso y la intimidación.
- Prevención y educación: Es crucial educar a los adolescentes sobre las señales de una relación abusiva y cómo buscar ayuda. Programas escolares y
comunitarios pueden jugar un papel importante en la prevención y en proporcionar apoyo a las víctimas.
2. Violencia y codependencia: La violencia y la codependencia a menudo están interrelacionadas. La codependencia es un patrón de comportamiento en
el que una persona permite que sus propias necesidades y deseos sean dominados por las de su pareja.
- Características de la codependencia: Incluyen una necesidad excesiva de aprobación, dificultad para establecer límites y un deseo de controlar o
"arreglar" a la otra persona.
- Impacto emocional: La codependencia puede llevar a una baja autoestima y a sentimientos de ansiedad, depresión y resentimiento.
- Ruptura del ciclo: Es fundamental que las personas en relaciones codependientes busquen ayuda profesional para aprender a establecer límites
saludables y a priorizar sus propias necesidades.
3. Características psicológicas en la adolescencia: La adolescencia es un período de desarrollo psicológico significativo, marcado por la búsqueda de
identidad, la independencia y la autoexploración.
- Búsqueda de identidad: Los adolescentes exploran diferentes aspectos de sí mismos y sus roles en la sociedad.
- Independencia: Los adolescentes buscan establecer su independencia de sus padres y tomar decisiones propias.
- Autoexploración: Incluye la experimentación con diferentes comportamientos, actitudes y estilos de vida.
- Desafíos emocionales: Los adolescentes pueden enfrentar desafíos emocionales como la presión de grupo, el estrés académico y las relaciones
interpersonales.
4. Valores en las relaciones socio-afectivas: Los valores juegan un papel crucial en el desarrollo de relaciones socio-afectivas saludables.
- Respeto: Es esencial tratar a los demás con dignidad y consideración.
- Empatía: Comprender y compartir los sentimientos de los demás fortalece las relaciones.
- Honestidad: La comunicación abierta y sincera es fundamental para construir confianza.
- Responsabilidad: Ser consciente de las propias acciones y su impacto en los demás.
5. ¿Cómo aprender a respetarme y amarme como ser en crecimiento?: Aprender a respetarse y amarse es un proceso continuo que implica
autoconocimiento, aceptación y cuidado personal.
- Autoconocimiento: Conocer y comprender tus fortalezas, debilidades, valores y metas.
- Aceptación: Aceptar tus imperfecciones y reconocer que está bien cometer errores.
- Cuidado personal: Priorizar tu salud física y emocional a través de actividades que te brinden bienestar.
- Autoestima: Cultivar una autoestima saludable mediante el reconocimiento de tus logros y el establecimiento de límites saludables.
6. Autocrítica del YO ADOLESCENTE: La autocrítica es una herramienta valiosa para el crecimiento personal y la autoevaluación.
- Reflexión: Reflexionar sobre tus acciones, decisiones y comportamientos para identificar áreas de mejora.
- Feedback: Aceptar retroalimentación constructiva de los demás para aprender y crecer.
 - Metas personales: Establecer metas claras y realistas para tu desarrollo personal y trabajar hacia ellas.
- Autocompasión: Practicar la autocompasión, reconociendo que todos cometemos errores y que es parte del proceso de aprendizaje.

OPCIÓN MÚLTIPLE
1. ¿Cuál de los siguientes NO es un tipo de violencia en el noviazgo?
- a) Violencia física
- b) Violencia emocional
- c) Violencia psicológica
- d) Violencia educativa
2. ¿Cuál es una característica común de la codependencia en una relación?
- a) Necesidad excesiva de aprobación
- b) Fomentar la independencia
- c) Establecer límites saludables
- d) Autoestima alta
3. ¿Cuál de las siguientes NO es una característica psicológica común en la adolescencia?
- a) Búsqueda de identidad
- b) Establecimiento de independencia
- c) Autoexploración
- d) Estabilidad emocional total
4. ¿Qué valor es esencial para mantener relaciones socio-afectivas saludables?
- a) Competencia
- b) Empatía
- c) Indiferencia
- d) Manipulación
5. ¿Cuál de las siguientes acciones NO contribuye a aprender a respetarse y amarse?
- a) Autoconocimiento
- b) Aceptación
- c) Cuidado personal
- d) Ignorar las necesidades personales
6. ¿Cuál de las siguientes es una práctica útil para la autocrítica?
- a) Reflexión sobre acciones y decisiones
- b) Evitar recibir Feedback
- c) Establecer metas poco realistas
- d) Negar los errores

FALSO O VERDADERO
1. La violencia emocional incluye la manipulación y las amenazas hacia la pareja. (Verdadero)
2. La codependencia se caracteriza por la necesidad excesiva de aprobación y la dificultad para establecer límites. (Verdadero)
3. Los adolescentes experimentan una estabilidad emocional total durante esta etapa. (Falso)
4. La empatía y la honestidad son valores fundamentales en las relaciones socio-afectivas saludables. (Verdadero)
5. Ignorar las necesidades personales es esencial para aprender a respetarse y amarse. (Falso)
6. Reflexionar sobre las acciones y decisiones ayuda en la autocrítica constructiva. (Verdadero)

CORRELACIÓN DE COLUMNAS
1. Violencia en el noviazgo a. Manipulación, amenazas y agresión física
2. Violencia y codependencia b. Necesidad excesiva de aprobación y dificultad para establecer límites
3. Características psicológicas en la adolescencia c. Búsqueda de identidad, independencia y autoexploración
4. Valores en las relaciones socio-afectivas d. Respeto, empatía, honestidad y responsabilidad
5. Aprender a respetarse y amarse e. Autoconocimiento, aceptación y cuidado personal
6. Autocrítica del YO ADOLESCENTE f. Reflexión sobre acciones y decisiones, aceptación de feedback y autocompasión