MATRICULA: 1000-35662
PARTICIPANTE:
Rosa María De la Rosa De la Rosa
MATRICULA:
100035662
ASIGNATURA:
Introducción a la Psicoterapia
TAREA:
Trabajo final
FACILITADOR:
Milagros Abadesa Herrera Chávez
Recinto
Santiago de los caballeros, Constanza
Fecha:
13-07-2024
Índice
Portada…………………………………………………………………………………..
Introducción…………………………………………………………………………....
Objetivos general y especifico……………………………………………….……..
Cuestionarios de preguntas…………………………………………………………
Unidad I
Enfoque Psicoanalítico
Sigmund Freud…………………………………………………………………….….
Definición del psicoanálisis……………………………………….………………..
Postulados básicos………………………………………………………………….
Estructura de la personalidad……………………………………………………...
Desarrollo psicológico………………………………………………………………
UNIDAD II:
Enfoque Cognitivo Conductual
Antecedentes históricos………………………………………………………..…..
Técnicas de intervención en terapia de conducta……………….…………..…
Ámbitos de aplicación de la terapia de conducta……………………………….
La terapia racional-emotiva de Ellis…………………………………….……..…...
La terapia cognitiva de Beck……………………………………..………….………
UNIDAD III:
Enfoque Humanista Existencial
Antecedentes históricos…………………………………………………...………..
Psicoterapia centrada en el cliente…………………………………………………
Enfoque existencial en psicoterapia……………………………………...……….
Viktor E. Frankl……………………………………………………………….………
Erich Fromm………………………………………………………………………..…
Introducción
El objetivo de realizar este trabajo es con el fin de conocer detalladamente las
diversas técnicas que se utilizan en psicoterapia así como su aplicación ya que
como futuros psicólogos compete.
Todas estas técnicas son muy importantes, dentro de ellas podemos mencionar
el psicoanálisis el cual posee una serie de técnicas sobre como descubrir todo
el material reprimido de la persona, para que el paciente pueda lograr el
conocimiento interno de sus motivaciones y deseos y por último controlar los
conflictos infantiles no resueltos.
En la terapia centrada en el cliente esta enfatiza la clase de persona que debe
ser el terapeuta en la relación terapéutica más que las técnicas precisas a usar
en la terapia.
El trabajo final consiste en elaborar 5 preguntas de cada una de las
unidades correspondientes a la asignatura y colocar sus respuestas
incluyendo tus propias palabras.
No debe copiar y pegar ningún contenido de las tareas realizadas.
Cuestionario de preguntas
1. ¿Quien fue Sigmund Freud?
Fue un médico neurólogo doctorado en fisiología, creador del Psicoanálisis.
2. ¿Cuáles fueron los mayores descubrimientos de Sigmund Freud?
Freud descubrió, trabajando con sus pacientes histéricas, que los síntomas
contenían un significado oculto. Con el tiempo aprendió que los síntomas
neuróticos eran mensajes que portaban contenidos psíquicos reprimidos e
inconscientes.
El inconsciente: la vida psíquica existe por debajo de lo que conocemos como
la conciencia, también por debajo del preconsciente en el sentido de que es
aquello sobre lo que podemos volvernos consciente cuando tratamos de
pensar en ello. La mayor parte de nuestra vida mental es inconsciente y esa
parte solo es accesible por la vía del psicoanálisis.
Desarrollo Psicosexual: Freud entendió que las maduraciones progresivas de
las funciones corporales se centraban en las zonas erógenas (boca, ano,
genitales) y se avanzaba esta maduración junto con los placeres y temores
experimentados en relación con sus cuidadores, tomados estos como relación
de objeto. El desarrollo de esta estructura es el camino para la formación de la
mente infantil
El yo, ello y superyo: El yo es el asiento principal de la conciencia, el agente
de la mente que ejerce la represión, consolida e integra los variados impulsos y
tendencias antes de ser trasladadas a la acción.
3. Define psicoanálisis
Es una práctica terapéutica y técnica de investigación fundada por el neurólogo
austríaco Sigmund Freud alrededor de 1896. A partir del psicoanálisis se han
desarrollado posteriormente diversas escuelas de psicología profunda o de
orientación dinámica y analítica.
4. ¿Cuál es el objetivo del psicoanálisis?
El psicoanálisis tiene como objetivo la investigación y el tratamiento de los
problemas emocionales desde el punto de vista de la infancia de la persona,
la interpretación de los sueños, los actos fallidos y la técnica de asociación
libre, entre otras
5. En cuantas parte de divide la estructura de la personalidad?
La estructura de personalidad se compone de dos partes:
una congruente o consistente y la otra plástica o modificable.
La primera es aquella permanente que comprende la estructura biológica y los
aprendizajes más fuertemente adquiridos (por lo general los de la temprana
infancia).
La segunda se trata principalmente de los aprendizajes y adecuaciones de
comportamiento que el sujeto realiza más tardíamente y en muchos
casos conscientemente.
Unidad II
Enfoque Psicoanalítico
2.1 Sigmund Freud.
Sigmund Freud nació el 6 de Mayo de 1856 en Prřvor, Moravia, Imperio
Austríaco (actualmente República Checa). Fue un médico neurólogo doctorado
en fisiología, creador del Psicoanálisis.
Sigmund Freud despierta pasiones, de las mejores y las peores. ¿Por qué?
Porque nos ha enseñado que no todo es posible conocer sobre uno mismo y
no todo puede controlarse. Hay una vida que se presenta en «otra
escena.» (Mannoni) Nos ha mostrado nuestros deseos más inquietantes, ha
puesto de relieve la sexualidad en la infancia, aspectos que incomodaban en
cierta medida al ser humano de su época Victoriana y de otro modo al de los
tiempos actuales. La creación de Freud, el Psicoanálisis, puede ser vista como
la indagación más implacable, la mayor lucha contra la hipocresía.
Freud ha sido llamado, genio, fundador, maestro, un gigante entre los
creadores de la mente moderna y, con no menos énfasis, autócrata, plagiario,
fabulista, el más consumado de los charlatanes. Estas discusiones no pueden
sorprender a nadie, ya que Freud mismo -con burlona satisfacción-, expresó
que su destino era “agitar el sueño de la humanidad
En 1930 Freud recibió el prestigioso Premio Goethe de la ciudad de Frankfurt,
hecho que le trajo gran alegría, pues hasta entonces, no había recibido ningún
homenaje público.
El aporte fundamental que Freud dejó a la humanidad es el descubrimiento de
la vida psíquica inconsciente. Freud introduce este término en 1896, cuando
abandona las intervenciones basadas en la hipnosis y la sugestión y recurre a
la regla de la asociación libre.
Los mayores descubrimientos de Freud. Freud descubrió, trabajando con
sus pacientes histéricas, que los síntomas contenían un significado oculto. Con
el tiempo aprendió que los síntomas neuróticos eran mensajes que portaban
contenidos psíquicos reprimidos e inconscientes.
El inconsciente: la vida psíquica existe por debajo de lo que conocemos como
la conciencia, también por debajo del preconsciente en el sentido de que es
aquello sobre lo que podemos volvernos consciente cuando tratamos de
pensar en ello. La mayor parte de nuestra vida mental es inconsciente y esa
parte solo es accesible por la vía del psicoanálisis.
2. Experiencias tempranas de la niñez: son una amalgama de fantasía y
realidad caracterizada por deseos pasionales, impulsos primitivos y ansiedades
infantiles. El hambre despierta el deseo de tragarse todo, pero también el temor
de ser tragado.
Desarrollo Psicosexual: Freud entendió que las maduraciones progresivas de
las funciones corporales se centraban en las zonas erógenas (boca, ano,
genitales) y se avanzaba esta maduración junto con los placeres y temores
experimentados en relación con sus cuidadores, tomados estos como relación
de objeto. El desarrollo de esta estructura es el camino para la formación de la
mente infantil
El yo, ello y superyo: El yo es el asiento principal de la conciencia, el agente
de la mente que ejerce la represión, consolida e integra los variados impulsos y
tendencias antes de ser trasladadas a la acción.
El ello es la parte inconsciente de la mente, el sitio donde mora la parte
reprimida e incognoscible de la memoria y de rastros de las experiencias
infantiles. El super-yo es la guía de la mente y la conciencia, el lugar desde
donde se recuerdan las prohibiciones y los ideales por lo cual luchar.
Los sueños son realización de deseos: a menudo, los sueños, expresan el
cumplimiento de deseos o fantasías infantiles. Puesto que las escenas en los
sueños aparecen deformadas o disfrazadas (como escenas absurdas, extrañas
o incoherentes) estas requieren análisis para revelar su significado
inconsciente. Freud llamó a la interpretación de los sueños la vía regia al
inconsciente.
7. Transferencia: es la tendencia ubicua de la mente humana de ver e
identificar cualquier nueva situación sobre la plantilla de experiencias previas.
En psicoanálisis la transferencia ocurre cuando el paciente ve a analista como
una figura parental con el cual puede volver a experimentar los mayores
conflictos infantiles o traumas como si fuera la situación original.
2.2 Definición del psicoanálisis.
Es una práctica terapéutica y técnica de investigación fundada por el neurólogo
austríaco Sigmund Freud alrededor de 1896. A partir del psicoanálisis se han
desarrollado posteriormente diversas escuelas de psicología profunda o de
orientación dinámica y analítica. Asimismo, la teoría ha influido sobre muchas
otras secuelas psicológicas y de terapias no necesariamente psicoanalíticas
El psicoanálisis tiene como objetivo la investigación y el tratamiento de los
problemas emocionales desde el punto de vista de la infancia de la persona,
la interpretación de los sueños, los actos fallidos y la técnica de asociación
libre, entre otras.
El interés de Freud recayó en el tratamiento de individuos que manifestaban un
comportamiento anormal extrayendo sus conclusiones de la observación
clínica, técnica que reivindica frente a la de la experimentación.
2.2.1 Postulados básicos. b) se derivan de la experiencia, de
las formas de pensamiento y
Los postulados básicos son políticas o criterios impuestos por la
fundamentos que rigen el ambiente práctica de los negocios, en un
en el que debe operar el sistema de sentido amplio;
información contable y:
c) se aplican en congruencia con los
a) surgen como generalizaciones o objetivos de la información
abstracciones del entorno financiera y sus características
económico en el que se cualitativas.
desenvuelve el sistema de
información contable; Sustancia Económica.
La sustancia económica debe Devengación Contable.
prevalecer en la delimitación y
operación del sistema de Los efectos derivados de las
información contable, así como en transacciones que lleva a cabo la
el reconocimiento contable de las entidad económica con otras
transacciones, transformaciones entidades, de las transformaciones
internas y otros eventos que afectan internas y de otros eventos, que la
a una entidad. han afectado económicamente,
deben reconocerse contablemente
Entidad Económica. en su totalidad, en el momento en el
que ocurren.
La entidad económica es aquélla
unidad identificable que realiza Asociación de Costos y Gastos
actividades económicas, constituida con Ingresos.
por combinaciones de recursos
humanos, materiales y financieros, Los costos y gastos de una entidad
conducidos y administrados por un deben identificarse con el ingreso
único centro de control que toma que generen, en el mismo período,
decisiones. independientemente de la fecha en
que se realicen.
Encaminadas al cumplimiento de los
fines específicos para los que fue Valuación.
creada, la personalidad de la Los efectos financieros derivados de
entidad económica es las transacciones, transformaciones
independiente de la de sus internas y otros eventos, que
accionistas, propietarios o afectan económicamente a la
patrocinadores entidad, deben cuantificarse en
Negocio en Marcha. términos monetarios, atendiendo a
los atributos del elemento a ser
La entidad económica se presume valuado, con el fin de captar el valor
en existencia permanente, dentro de económico más objetivo de los
un horizonte de tiempo ilimitado, activos netos.
salvo prueba en contrario, por lo
que las cifras en el sistema de Dualidad Económica.
información contable, representan La estructura financiera de una
valores sistemáticamente obtenidos, entidad económica está constituida
con base en las NIF por los recursos de los que dispone
En tanto prevalezcan dichas para la consecución de sus fines y
condiciones, no deben determinarse por las fuentes para obtener dichos
valores estimados provenientes de recursos, ya sean propias o ajenas.
la disposición o liquidación del .Consistencia.
conjunto de los activos netos de la
entidad. Ante la existencia de operaciones
similares en una entidad, debe
corresponder un mismo tratamiento tanto no cambie la esencia
contable semejante, el cual debe económica de las operaciones.
permanecer a través del tiempo, en
2.2.2 Estructura de la personalidad.
Según Freud la personalidad humana surge del conflicto entre nuestros
impulsos instintivos tendentes a la agresividad y a la búsqueda del placer, por
un lado, y los límites sociales que se les impone por otro. La personalidad se
construye como un intento de conciliar estas dos instancias buscando la
satisfacción de nuestros instintos sin ser víctimas de los sentimientos de culpa
o castigo. Para explicar este conflicto Freud construyó unos conceptos teóricos
que interactuaban entre sí: el ello, el yo y el super-yo. Estos conceptos no
tienen que considerarse como poseedores de una verdad objetiva sino más
bien como herramientas útiles para la comprensión de la dinámica de nuestro
psiquismo.
La estructura de personalidad se compone de dos partes:
una congruente o consistente y la otra plástica o modificable.
La primera es aquella permanente que comprende la estructura biológica y los
aprendizajes más fuertemente adquiridos (por lo general los de la temprana
infancia).
La segunda se trata principalmente de los aprendizajes y adecuaciones de
comportamiento que el sujeto realiza más tardíamente y en muchos
casos conscientemente.
Según Eysenck la estructura de personalidad posee tres "dimensiones":
Inteligencia (o dimensión cognitiva)
La inteligencia cognitiva es aquella que abarca diversas capacidades del ser
humano como son: la memoria, la atención o la manera de comunicarnos; en
pocas palabras, el lenguaje. Hasta la fecha, ha sido medible solamente a través
del CI (Coeficiente Intelectual).
Temperamento (o dimensión relacional): El temperamento es la manera
básica como un individuo se enfrenta y reacciona ante una situación
determinada; la tendencia constitucional del Individuo a reaccionar de cierto
modo ante su ambiente
Carácter (o dimensión afectivo-emotiva)
Importante elemento del desarrollo humano. Dimensión referida al sentir y al
vincularse. Es considerada como el conjunto de posibilidades del ser humano
para relacionarse consigo mismo, con los demás y con el entorno, con base en
el afecto, que es la energía y motor del desarrollo humano.
Estas tres dimensiones deben hallarse equilibradas entre sí, de otro modo
pueden ocurrir estados patológicos.
2.2.3 Desarrollo psicológico.
La psicología del desarrollo es una rama de la psicología que estudia los
cambios conductuales y psicológicos de las personas, durante el periodo que
se extiende desde su concepción hasta su muerte, y en todo tipo de ambientes,
tratando de describirlos y explicarlos en relación con el propio sujeto, así como
en relación con las diferencias que existen entre ellos; a fin de poder llegar a
predecir los comportamientos y, como dirían los teóricos del ciclo vital,
"optimizar el desarrollo".
Cuestionarios de preguntas
1. ¿Cuáles son los elementos más relevantes del surgimiento de la
teoría cognitivas conductual?
En nuestra consideración los elementos más relevantes que han catalizado el
surgimiento y expansión de la Terapia Cognitivo Conductual en los años 60 han
sido: la filosofía griega, especialmente la socrática y epicúrea; el conductismo
mediacional.
2. ¿Menciona dos de la diferentes Técnicas de intervención en terapia
de conducta?
Técnicas de exposición
Este tipo de técnicas son empleadas especialmente en los casos de fobias y
trastornos de ansiedad y control de los impulsos. Se basan en confrontar al
paciente al estímulo temido o generador de ansiedad hasta que ésta se
reduzca, de manera que pueda aprender a gestionar su conducta ante él a la
vez que a nivel cognitivo reestructura los procesos de pensamiento que le
hacen sentir malestar ante dicho estímulo o situación.
Técnicas de modelado
El modelado es un tipo de técnica en la que un individuo realiza una conducta o
interactúa en una situación con el objetivo de que el paciente observe y
aprenda una manera de actuar concreta de manera que sea capaz de imitarlo.
3. ¿Cuál es el ámbito más importante de la aplicación de conducta?
El ámbito más relevante de la terapia de conducta ha sido, y es, el ámbito
Clínico, la expansión teórica y técnica que la ha caracterizado en los últimos
años ha propiciado la diversificación de sus aplicaciones a ámbitos no
estrictamente clínicos.
4. ¿Que es la terapia racional emotiva de Ellis?
La terapia racional emotiva conductual o TREC es una forma de psicoterapia
de corte breve que se propone revisar las ideas irracionales y patrones de
pensamiento asociados a un malestar emocional, para poder remplazarlas por
creencias más productivas; lo cual permite al paciente lidiar mejor con sus
problemas y aumentar sus habilidades para relacionarse y vivir de manera más
saludable.
5. ¿En que se focaliza el enfoque TREC?
El enfoque TREC se focaliza principalmente en el presente que vive la persona,
con el objetivo de ayudar a entender los mecanismos y esquemas de
pensamiento y creencias que ocasionan el malestar emocional.
Estas creencias, a su vez, conducen a acciones y comportamientos dañinos
que interfieren con las metas en la vida y la estabilidad emocional
6. ¿Cuál es la ayuda que ofrece el enfoque TREC?
Puede ayudar a manejar adecuadamente emociones negativas como
ansiedad, depresión, culpa y la ira extrema.
7. Para que fue desarrollada la terapia cognitiva de Beck?
La terapia cognitiva de Aaron Beck fue desarrollada para tratar la depresión y el
concepto de este tipo de terapia surge a partir del origen de las depresiones.
8. ¿Cuál es el objetivo de la terapia cognitiva?
El objetivo de la terapia cognitiva es que el paciente junto con el terapeuta cree
nuevas experiencias que le permitan debilitar aquellas que tienen desde la
infancia arraigada y que son negativas para su manera de sentir y de actuar.
9. ¿Por quien fue descubierta la terapia cognitiva?
La terapia cognitiva es producto de los descubrimientos del psiquiatra Aarón
Beck en el año de 1967. Este psiquiatra americano refiere que los trastornos
psicológicos que puede padecer una persona surgen a raíz de los
pensamientos erróneos que tiene y la manera incorrecta de interpretar lo que le
ocurre en su día a día.
Objetivos generales
Diseñar un plan de tratamiento individualizado con intervenciones específicas
basándose en la conceptualización cognitiva de cada trastorno.
Objetivos especifico
Seleccionar apropiadamente y aplicar eficazmente las técnicas de intervención
específicas para los diversos trastornos.
UNIDAD III:
Enfoque Cognitivo Conductual
3.1 Antecedentes históricos.
En nuestra consideración los elementos más relevantes que han catalizado el
surgimiento y expansión de la Terapia Cognitivo Conductual en los años 60 han
sido: la filosofía griega, especialmente la socrática y epicúrea; el conductismo
mediacional, con autores como Tolman y su conducta propositiva; Cautela con
sus operantes encubiertas y Bandura con su aprendizaje social.
El estudio de las experiencias privadas de la persona fue uno de los temas
centrales de los orígenes de la psicología científica, desde Wundt. Sin
embargo, dependiendo de la concepción de la ciencia y de la psicología ha
estado inicialmente considerado como objeto de investigación científica, luego
apartado por el Conductismo y, a partir de la segunda mitad del siglo pasado,
se produce lo que muchos han denominado la revolución cognitiva, con el
reconocimiento de los procesos internos y la posibilidad de su estudio
científico.
Al mismo tiempo, podemos considerar varios hechos que facilitan la aparición y
rápida implantación de las terapias cognitivo-conductuales:
Primeramente, la complejidad de los problemas de los clientes y la aparición de
nuevos trastornos clínicos como consecuencia de una sociedad más compleja.
Por consiguiente, esto es una de las consecuencias de la adquisición del rol del
psicólogo clínico como terapeuta, ampliar su campo de intervención (clínico,
comunitario, salud mental, psicología de la salud, infanto-juvenil, vejez, etc.) y
solicitarle a otros profesionales soluciones a distintos problemas.
En segundo lugar, la dificultad de eliminar de las intervenciones clínicas, a
pesar de la dificultad de su validación empírica. Por lo tanto, aspectos como
valores, creencias, verbalizaciones, cogniciones, pensamientos, sentimientos,
etc. Un clínico puede considerar la posibilidad empírica de tomar o no en
consideración estos constructos, la gran mayoría inobservables, pero la
realidad nos enseña que están presentes en la intervención, que se usan y que
se trabaja con ellos a lo largo de cualquier intervención terapéutica, insistiendo
la terapia cognitiva en que estos elementos encubiertos, las cogniciones por
ejemplo, son elementos causales de la conducta manifiesta.
En tercer lugar, la psicología experimental ha mostrado que muchos de estos
constructos, que a partir de Watson (1913) y su famosa declaración sobre el
objeto y método de estudio de la psicología fueron eliminados como objeto de
estudio de la psicología, también pueden estudiarse a través de distintas tareas
o de las verbalizaciones del sujeto. Por lo tanto, con ello se abre la posibilidad
de estudiar junto a la conducta manifiesta la conducta encubierta, la mente en
sentido popular, aunque esta dicotomía se ha mantenido y se mantendrá
durante mucho tiempo al tener una fuerte carga filosófica (Rachlin, 1994).
3.2 Técnicas de intervención en terapia de conducta.
Técnicas de exposición Inoculación de estrés
Este tipo de técnicas son empleadas Esta técnica se basa en la
especialmente en los casos de fobias y preparación del sujeto de cara
trastornos de ansiedad y control de los a hacer frente a posibles
impulsos. Se basan en confrontar al situaciones de estrés. En ella
paciente al estímulo temido o generador se pretende en primer lugar
de ansiedad hasta que ésta se reduzca, ayudar al paciente a entender
de manera que pueda aprender a cómo le puede afectar el estrés
gestionar su conducta ante él a la vez y cómo puede hacerle frente,
que a nivel cognitivo reestructura los para posteriormente enseñarle
procesos de pensamiento que le hacen diferentes técnicas cognitivas y
sentir malestar ante dicho estímulo o conductuales como las otras
situación aquí reflejadas y finalmente
hacer que las practique en
situaciones controladas que
permitan su generalización a la
vida cotidiana.
El objetivo es que la persona se
Desensibilización sistemática
Si bien el procedimiento aplicado en la
desensibilización sistemática es semejante al de
la exposición, ya que en él se establece también
una jerarquía de estímulos ansiógenos a los
que el paciente va a exponerse, se diferencia de
las técnicas anteriores en el hecho de que
previamente se ha entrenado al paciente en la
realización de respuestas incompatibles con la
ansiedad. Técnicas de modelado
El modelado es un tipo de técnica
Técnica de la flecha en la que un individuo realiza una
ascendente conducta o interactúa en una
Esta técnica resulta básica en el situación con el objetivo de que el
tratamiento de la mayor parte de paciente observe y aprenda una
trastornos psíquicos, formando manera de actuar concreta de
parte de casi todas las técnicas manera que sea capaz de imitarlo.
cognitivo-conductuales. Se basa
en la modificación de los
esquemas de pensamiento del Entrenamiento en resolución de
paciente a través de diversos problemas
métodos, identificando los
propios patrones de pensamiento El entrenamiento en resolución de
y su influencia sobre la vida del problemas es un tipo de
paciente y generando junto al tratamiento cognitivo-conductual a
paciente alternativas cognitivas través del cual se pretende ayudar
más adaptativas y funcionales. a los sujetos a hacer frente a
determinadas situaciones que por
sí mismos no son capaces de
solucionar.
3.3 Ámbitos de aplicación de la terapia de conducta.
El ámbito más relevante de la terapia de conducta ha sido, y es, el ámbito
clínico, la expansión teórica y técnica que la ha caracterizado en los últimos
años ha propiciado la diversificación de sus aplicaciones a ámbitos no
estrictamente clínicos.
Área clínica y de la salud
En el área clínica y de la salud se incluyen los trastornos que por lo regular
estudia la psicología clínica y las nuevas aportaciones desarrolladas por la
psicología de la salud. Ésta abarca las conductas y determinantes
conductuales implicados en la salud, considerada ésta como una dimensión
que abarca desde la falta total a su máximo valor.
Lo característico de dicha área de psicología clínica y de la salud es el
tratamiento de problemas de conducta cada vez más complejos. Se
perfeccionan las intervenciones iniciales de la terapia de conducta con objeto
de dotar al sujeto de una gama más amplia de habilidades para enfrentarse al
medio en el presente y en el futuro.
Psicología comunitaria
Incluye el estudio del área ambiental, cuyas intervenciones se encaminan a la
modificación de las relaciones entre las personas y su medio ambiente físico y
social y cuyo campo abarca desde la construcción de mapas cognitivos hasta
el estudio de la influencia de los diseños urbanos sobre los comportamientos, la
seguridad vial y, sobre todo, las conductas vinculadas con la ecología: control
de basura, ahorro de energía, control del tráfico urbano, entre otras.
Para Fernández-Ballesteros y Carrobles (1988), la comunidad es el marco
donde debe desarrollarse la salud, porque: a) es en ella en donde se aprenden
los hábitos sanos e insanos y el control de los mismos y b) las redes de apoyo
social son, de hecho, factores protectores de la salud.
Área laboral
La diversidad de conductas y situaciones consideradas en este ámbito es
Muy amplia y el desarrollo de programas de intervención, extraordinariamente
rápido, en las distintas sub áreas o líneas de desarrollo, La modificación de
conductas laborales relacionadas con trastornos o problemas de salud;
b) El desarrollo de conductas que se asocian con aspectos propiamente
laborales (búsqueda de empleo, mejora del rendimiento, incremento de la
motivación de los trabajadores, entrenamiento y desarrollo de recursos
personales, control de robos, prevención de accidentes y control del
ausentismo laboral); y
c) El desarrollo de programas para la reconversión de las
3.4 La terapia racional-emotiva de Ellis.
La terapia racional emotiva conductual o TREC es una forma de psicoterapia
de corte breve que se propone revisar las ideas irracionales y patrones de
pensamiento asociados a un malestar emocional, para poder remplazarlas por
creencias más productivas; lo cual permite al paciente lidiar mejor con sus
problemas y aumentar sus habilidades para relacionarse y vivir de manera más
saludable
El enfoque TREC se focaliza principalmente en el presente que vive la persona,
con el objetivo de ayudar a entender los mecanismos y esquemas de
pensamiento y creencias que ocasionan el malestar emocional. Estas
creencias, a su vez, conducen a acciones y comportamientos dañinos que
interfieren con las metas en la vida y la estabilidad emocional.
Una vez identificados y comprendidos, estos pensamientos y estas acciones
negativas, pueden modificarse y ser remplazados por modos de ser más
positivos y productivos, lo que permite desarrollar relaciones personales y
profesionales más exitosas. El resultado no solo consiste en algunos cambios
de creencias o ideas, sino en una nueva perspectiva de la vida en general.
El enfoque TREC puede ayudar a manejar adecuadamente emociones
negativas como ansiedad, depresión, culpa y la ira extrema. Este enfoque es
utilizado también para cambiar conductas estresantes y la llamada de “auto-
boicot”, como la agresión, hábitos alimenticios dañinos y procrastinación que
3.5 La terapia cognitiva de Beck
La terapia cognitiva de Aarón Beck fue desarrollada para tratar la depresión y el
concepto de este tipo de terapia surge a partir del origen de las depresiones.
Esta terapia básicamente está centrada en los pensamientos que genera una
persona de manera automática, es decir, lo que dice acerca de las demás
personas, la percepción que tiene acerca de la vida y de las dificultades que se
le van presentando. Así como también de los sentimientos, emociones y
conducta que experimenta a lo largo del tiempo y como éstos están vinculadas
con sus pensamientos y conductas que presenta.
Es por ello que cuando los pensamientos que mantiene la persona son muy
negativos, estos mismos afectan a sus emociones y por lo tanto también a la
manera en la que se comporta
La terapia cognitiva es producto de los descubrimientos del psiquiatra Aarón
Beck en el año de 1967. Este psiquiatra americano refiere que los trastornos
psicológicos que puede padecer una persona surgen a raíz de los
pensamientos erróneos que tiene y la manera incorrecta de interpretar lo que le
ocurre en su día a día.
De manera que todos estos pensamientos e interpretaciones que va haciendo
la persona a lo largo del tiempo, al repetirse tanto, finalmente se convierten en
formas estereotipadas y rígidas acerca de su propia percepción de lo que le
ocurre y de su conducta.
Un buen ejemplo de ello sería una persona que padece de depresión, la cual
tiene continuamente pensamientos negativos acerca de sí mismo y siente una
preocupación constante por lo que le depara el futuro ya que lo percibe como
desesperanzador. Es decir, esta persona se centra únicamente en
aquellos aspectos negativos de su vida e incluso los exagera y deja de lado la
parte positiva, la cual deja de tenerla totalmente en cuenta.
En este tipo de terapia se considera que la manera errónea de pensar que
tienen las personas se les llama “distorsiones cognitivas”. Se trata de esos
pensamientos irracionales que al mantenerlos a lo largo del tiempo provocan
que la persona vaya convirtiéndolos en creencias personales y que
generalmente, como la mayoría de ellos han sido aprendidos desde la niñez,
actúan a nivel inconsciente.
A pesar de que la terapia cognitiva se desarrolló inicialmente para tratar
problemas relacionados con la depresión, después se fueron desarrollando
diseños a partir de la misma teoría que sirven para tratar otro tipo de trastornos
mentales y problemas relacionados con el malestar emocional. Descubre aquí
las bases de la terapia cognitiva para tratar la ansiedad.
Debido a que en esta terapia se propone que la conducta y las emociones de la
persona están basadas en su manera de percibir su mundo, se llegó a la
conclusión de que los pensamientos que tiene una persona están
directamente relacionados con sus emociones y con su conducta.
La triada cognitiva de Beck
Esto fue explicado gráficamente por medio de una figura triangular ya que así
es como se representa el hecho de que los pensamientos influyen en las
emociones, las emociones en la conducta y viceversa.
El objetivo de la terapia cognitiva es que el paciente junto con el terapeuta cree
nuevas experiencias que le permitan debilitar aquellas que tiene desde la
infancia arraigadas y que son negativas para su manera de sentir y de actuar.
Todos queremos ser felices y encontrar bienestar: tener relaciones
satisfactorias, tener una buena educación, encontrar un buen trabajo, disfrutar
de la vida en general, sin embargo esto no siempre es posible. Es normal
encontrarnos con obstáculos o limitaciones que nos impiden obtener lo que
deseamos.
Cuando nos enfrentamos a estos obstáculos, podemos responder de una
manera sana y favorable, pero también de formas inconvenientes y que
realmente no nos favorecen. Para el enfoque Racional emotivo conductual,
nuestras reacciones a estos obstáculos (o incluso posibles limitaciones) están
determinadas por nuestras creencias, y no por los eventos mismos
1. ¿Cómo se desarrollo la terapia existencial?
La Terapia Existencial se desarrolló a partir de las filosofías de Friedrich
Nietzsche y Kierkegaard. Como uno de los primeros filósofos existenciales,
Kierkegaard desarrolla la teoría de que el descontento humano sólo puede ser
superado mediante la sabiduría interna. Más tarde, Nietzsche desarrolló aún
más la teoría del existencialismo al introducir la idea del libre albedrío y la
responsabilidad personal.
2. ¿Que es la terapia centrada en el cliente?
UNIDAD IV
Es una teoría psicológica aplicada en el trabajo terapéutico con personas en
busca de ayuda psicológica
3. ¿En que años fue creada la terapia centrada en el cliente?
Ha sido creada por el psicólogo norteamericano y profesor de psicología Carl
Rogers (1902 - 1987). Como se decía, implica un "enfoque" que enmarca el
proceso psicoterapéutico, más allá de ser una mera "técnica".
4. ¿Cuál era la teoría de Rogers acerca del cliente?
Según Rogers, el cliente es el que lleva el peso de la terapia (auto-directividad)
y no el terapeuta. Sin embargo, el terapeuta tiene que ofrecer al cliente
una relación que se define por tres condiciones necesarias y suficientes para
lograr el éxito de la misma.
5. ¿Menciona las principales características de la terapia centrada en
el cliente?
Las tres primeras características o condiciones son Empatía, Aceptación
positiva incondicional y Autenticidad o Congruencia
La aceptación y consideración incondicionalmente positiva de la persona en
búsqueda de ayuda.
UNIDAD IV:
Enfoque Humanista Existencial
4.1 Antecedentes históricos.
El enfoque humanista existencial tiene características de diversos autores:
Rogers, Maslow, Perls, por mencionar algunos, que lo describen cómo el
comportamiento de una persona está determinado principalmente por la
percepción que tiene de sí misma y del mundo.
El ser humano es superior a la suma de sus partes y debe ser concebido
globalmente, además, de que la persona es considerada en sí misma como un
sujeto independiente y pensante, plenamente responsable de sus actos y
capaz de planear, elegir y tomar decisiones respecto a su conducta.
A principios de 1900, los filósofos como Martin Heidegger y Jean-Paul Sartre
comenzaron a explorar el papel de la investigación e interpretación en el
proceso de curación. Durante las próximas décadas, otros contemporáneos
comenzaron a reconocer la importancia de experimentar en relación con la
comprensión, como un método para lograr el bienestar psicológico y el
equilibrio.
4.2 Psicoterapia centrada en el cliente.
La psicoterapia centrada en el cliente es una teoría psicológica aplicada en el
trabajo terapéutico con personas en busca de ayuda psicológica. Ha sido
creada por el psicólogo norteamericano y profesor de psicología Carl
Rogers (1902 - 1987). Como se decía, implica un "enfoque" que enmarca el
proceso psicoterapéutico, más allá de ser una mera "técnica".
Por ejemplo, según aseguraba el propio autor en el citado libro, el proceso
psicoterapéutico fallaría si fuera aplicado como una técnica, ya toda acción
terapéutica surge de unas determinadas actitudes reales por parte del
psicoterapeuta (de ahí denominarlo "enfoque
Para muchos el uso del término cliente puede resultar chocante y contrario al
espíritu de la psicología humanista. El motivo de abandonar el
término paciente viene dado por la connotación del vocablo, relacionado con
la patología, lo cual implica una relación asimétrica en donde el enfermo busca
la ayuda de un superior, el terapeuta o sanador. La contrapropuesta es que no
existe tal cosa como la enfermedad mental, sino formas disfuncionales de vivir.
Según Rogers, el cliente es el que lleva el peso de la terapia (auto-directividad)
y no el terapeuta. Sin embargo, el terapeuta tiene que ofrecer al cliente
una relación que se define por tres condiciones necesarias y suficientes para
lograr el éxito de la misma. Las tres primeras características o condiciones
son Empatía, Aceptación positiva incondicional y Autenticidad o Congruencia
La aceptación y consideración incondicionalmente positiva de la persona en
búsqueda de ayuda. Se acepta sin condición alguna la manera en que ella está
dispuesta a revelarse y demostrarse en la relación frente al terapeuta.
La empatía centrada en la persona sufriente. Es la capacidad del terapeuta de
entrar en el mundo del cliente y de comprender con exactitud sus vivencias
como si el terapeuta fuese el otro. Esta comprensión empática facilita
la concientización, favorece el acompañamiento terapéutico y promueve el
desarrollo personal.
La autenticidad del terapeuta permite a menudo un diálogo sincero y
constructivo directo entre el terapeuta y el cliente. El terapeuta sigue siendo un
experto, pero él se comunica también como ser humano al servicio del cliente
sufriente.
4.2 Enfoque existencial en psicoterapia.
La Terapia Existencial es un enfoque en constante evolución que se inspira en
las filosofías
existenciales. Su metodología es fundamentalmente descriptiva y colaborativa i
nscribiéndose en los modelos relacionales e intersubjetivos.
Mira los problemas o asuntos que provocan estrés o angustia como la
consecuencia de las dificultades encontradas por el hecho de vivir como ser-
en-el-mundo y no como indicadores de enfermedad o trastorno mental.
No es un enfoque "reparador" ni aleccionador hacia una "mejor forma de
vida", más bien propone un diálogo honesto para acercarnos a la comprensión
del misterio que habitamos en nuestra existencia. Es un enfoque que busca
generar Conversaciones Poderosas.
La mirada Existencial, es una mirada filosófica que puede aplicarse a la
psicología, la terapia, el coaching, y otras áreas del desarrollo humano.
Propone que la vida y la humanidad emergen de manera dinámica y
cambiante, del entramado relacional de la existencia.
Analizar la forma como co-construimos y significamos nuestras experiencias,
tomando en cuenta la fisiología corporal, la historia personal y colectiva, las
relaciones interpersonales, las emociones, pensamientos, creencias, valores,
etc.
Apropiarse de las experiencias que emerjan como resultado del proceso
colaborativo de la Terapia.
Describir y clarificar la forma como entendemos la vida, y los límites
impuestos a las posibilidades de ser-en-el-mundo
4.3 Viktor E. Frankl.
Nació en Viena, Austria, el 26 de marzo de 1905 y falleció el 2 de septiembre
de 1997.
fue un neurólogo, psiquiatra y filósofo austríaco, fundador de la logoterapia y
del análisis existencial. Sobrevivió desde 1942 hasta 1945 en varios campos de
concentración nazis, incluidos Auschwitz y Dachau. A partir de esa experiencia,
escribió el libro best seller El hombre en busca de sentido.
Desde joven, siendo un estudiante universitario y envuelto en organizaciones
juveniles socialistas, Frankl empezó a interesarse en la psicología.
Ganó el Premio Oscar Pfister de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría,
así como otras distinciones de diferentes países europeos. Recibió
29 doctorados honoris causa de distintas universidades
Publicó más de 20 libros, traducidos a numerosos idiomas.
Psicoterapia y existencialismo: escritos selectos sobre logoterapia,
Herder
La presencia ignorada de Dios: logoterapia y demás conceptos
Ante el vacío existencial: hacia una humanización de la psicoterapia,
Herder,
En el principio era el sentido: reflexiones en torno al ser humano, Paidós
Ibérica,
El hombre doliente: fundamentos antropológicos de la psicoterapia,
Herder
El hombre en busca del sentido último: el análisis existencial y la
conciencia espiritual del ser humano, Paidós Ibérica
4.4 Erich Fromm.
Fue un destacado psicoanalista, psicólogo social y filósofo humanista de origen
judío alemán. Durante una parte de su trayectoria se posicionó políticamente
defendiendo la variante marxista del socialismo democrático
Durante una parte de su trayectoria se posicionó políticamente defendiendo la
variante marxista del socialismo democrático.
Miembro del Instituto de Investigación Social de la Universidad de Fráncfort,
Fromm participó activamente en la primera fase de las investigaciones
interdisciplinarias de la Escuela de Fráncfort, hasta que a fines de los años
40 rompió con ellos debido a la heterodoxa interpretación de la
teoría freudiana que desarrolló dicha escuela, la cual intentó sintetizar en una
sola disciplina el psicoanálisis y los postulados del marxismo (freudomarxismo).
Fue uno de los principales renovadores de la teoría y práctica psicoanalítica a
mediados del siglo XX
Desde 1929, Fromm ejerció como psicoanalista "lego" (los por aquel entonces
llamados Laienpsychanalitiker, término alemán para referirse a los no médicos)
en Berlín. En esta época comenzó su interés y estudio por las teorías de Marx.
En 1930 fue invitado por Max Horkheimer a dirigir el Departamento de
Psicología del recientemente creado Instituto de Investigación Social (Institut
für Sozialforschung)
Tres libros son particularmente importantes para conocer el pensamiento del
autor alemán. El primero es El miedo a la libertad, el segundo El arte de amar y
el tercero es El corazón del hombre
El miedo a la libertad (1941)
Erich Fromm: una escuela de vida
El lenguaje olvidado (1951)
Las cadenas de la ilusión: una autobiografía intelectual
El amor a la vida
El arte de amar (1956)
La vida auténtica
El arte de escuchar
Marx y su concepto del hombre (1959)
