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Rally

El rally de educación física tiene como objetivo fomentar el trabajo en equipo y la cooperación a través de retos físicos y acertijos. Se organiza en 12 estaciones, cada una con un reto y un acertijo, donde los equipos de 6 alumnos compiten por puntos, con un total máximo de 180 puntos. Los docentes supervisan y registran el desempeño, y al final se premia al equipo con mayor puntaje.

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Rally

El rally de educación física tiene como objetivo fomentar el trabajo en equipo y la cooperación a través de retos físicos y acertijos. Se organiza en 12 estaciones, cada una con un reto y un acertijo, donde los equipos de 6 alumnos compiten por puntos, con un total máximo de 180 puntos. Los docentes supervisan y registran el desempeño, y al final se premia al equipo con mayor puntaje.

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Escuela: Docente:

Grado: Grupo: Nivel: Fase:


CCT: Fecha de aplicación:
Educación Física

Objetivo del Rally:


Fomentar el trabajo en equipo, la cooperación y la diversión a través de diferentes retos físicos
y juegos de destreza motriz, donde los alumnos participen en estaciones organizadas para
desarrollar habilidades como la coordinación, fuerza, velocidad y pensamiento estratégico.
Cada equipo recibirá puntos por su desempeño en cada estación, y el equipo con mayor
puntaje al final ganará el rally.

Organización del Rally

Equipos:
• Número de participantes por equipo: 6 alumnos por equipo.
• Número de estaciones: 12 estaciones, cada una con un reto físico y un acertijo que
deben resolver al final de cada estación.
• Tiempo por estación: 5 minutos por estación (3 minutos para realizar el reto físico y 2
minutos para resolver el acertijo).
• Rotación entre estaciones: Los equipos rotarán entre estaciones siguiendo un orden
previamente determinado. Se puede utilizar un silbato o señal sonora para indicar el
cambio de estación.
Puntuación:
• Cada estación otorgará puntos basados en:
o Desempeño físico (10 puntos máximo por equipo).
o Resolución del acertijo (5 puntos por equipo si lo resuelven correctamente).
• Puntaje total máximo por estación: 15 puntos.
• Puntaje total posible al finalizar el rally: 180 puntos.

Materiales Generales:
• Silbato o campana para marcar los cambios de estación.
• Cronómetro para medir el tiempo en cada estación.
• Marcadores o pizarrones pequeños para escribir y resolver los acertijos.
Organización de rally

1. Estación 1: "Circuito de obstáculos con equilibrio"


o Reto físico: Los alumnos deben pasar por un circuito que incluye saltar sobre conos, caminar
sobre una cuerda colocada en el suelo, y realizar saltos laterales por encima de una cuerda
elástica. El desafío es mantener el equilibrio y coordinarse bien entre los obstáculos.
o Materiales: Conos, cuerdas elásticas, cuerda gruesa para el suelo.
o Acertijo: "Cuanto más quitas, más grande se vuelve. ¿Qué es?"
o Respuesta: Un agujero.

2. Estación 2: "Carrera de relevos con pelotas y conos"


o Reto físico: Cada equipo debe llevar una pelota en equilibrio sobre un cono sin que se caiga.
Cada miembro del equipo corre en relevos llevando la pelota en equilibrio y pasa la pelota al
siguiente compañero sin utilizar las manos.
o Materiales: Conos y pelotas pequeñas.
o Acertijo: "Vuelo sin alas, lloro sin ojos. ¿Qué soy?"
o Respuesta: Una nube.

3. Estación 3: "Tiro con precisión en movimiento"


o Reto físico: Los alumnos deben correr hacia un aro colocado a cierta distancia mientras llevan
una pelota. Al llegar al aro, deben lanzar la pelota dentro del aro en movimiento. Cada alumno
tiene tres intentos, y el equipo con más aciertos gana.
o Materiales: Aros, pelotas pequeñas.
o Acertijo: "Mientras más hay, menos ves. ¿Qué es?"
o Respuesta: La oscuridad.

4. Estación 4: "Caminata en cuclillas con equilibrio"


o Reto físico: Los alumnos deben caminar sosteniendo una pelota entre las rodillas. A lo largo
del recorrido habrá conos u obstáculos que deben sortear sin soltar la pelota. Promueve la
coordinación, fuerza de piernas y control del cuerpo.
o Materiales: Pelotas pequeñas, conos.
o Acertijo: "Tengo ciudades, pero no casas; montañas, pero no árboles; ríos, pero no agua. ¿Qué
soy?"
o Respuesta: Un mapa.

5. Estación 5: "Desafío de la cuerda de resistencia"


o Reto físico: Dos alumnos del equipo deben estirar una cuerda de resistencia y mantenerla
tensada mientras sus compañeros cruzan por debajo o por encima sin tocarla. El equipo debe
completar el circuito sin que la cuerda toque el suelo.
o Materiales: Cuerdas elásticas.
o Acertijo: "Soy ligero como una pluma, pero ni el hombre más fuerte puede sostenerme por
mucho tiempo. ¿Qué soy?"
o Respuesta: El aliento.
Estación 6: "Carrera de velocidad y flexibilidad"
o Reto físico: Los alumnos deben correr a máxima velocidad hacia un punto donde deben tocar
el suelo y pasar bajo una cuerda baja sin derribarla. Luego, deben correr de regreso y tocar la
mano del siguiente compañero para que continúe.
o Materiales: Cuerda baja o elástica, conos.
o Acertijo: "Tiene un cuello, pero no una cabeza. ¿Qué es?"
o Respuesta: Una botella.

Estación 7: "Desafío de escalada y arrastre"


o Reto físico: Los alumnos deben arrastrarse bajo una red baja (o cuerda elástica tensada) y
luego trepar sobre una estructura (podría ser una pequeña colina de obstáculos o escalones).
El equipo con más rapidez y coordinación gana.
o Materiales: Cuerda elástica, obstáculos bajos.
o Acertijo: "Si me nombras, desaparezco. ¿Qué soy?"
o Respuesta: El silencio.

Estación 8: "Caminata sobre conos con pelotas"


o Reto físico: Los alumnos deben equilibrar una pelota en la cabeza mientras caminan sobre una
fila de conos sin dejar caer la pelota. El equipo que lo haga más rápido sin errores gana.
o Materiales: Conos, pelotas pequeñas.
o Acertijo: "Cuatro piernas, pero no puede caminar. ¿Qué es?"
o Respuesta: Una mesa.

Estación 9: "Relevo en zigzag con pelotas"


o Reto físico: Los alumnos deben realizar un recorrido en zigzag pasando entre conos, mientras
sostienen una pelota entre las piernas. Gana el equipo que complete más recorridos sin dejar
caer la pelota.
o Materiales: Pelotas pequeñas, conos.
o Acertijo: "Me puedes romper fácilmente, sin siquiera tocarme. ¿Qué soy?"
o Respuesta: Una promesa.

Estación 10: "Salta y atrapa en relevos"


o Reto físico: Los alumnos deben correr hacia un aro suspendido a una altura baja y, en pleno
salto, atrapar una pelota lanzada por un compañero. Luego, deben regresar y repetir el relevo.
Se premia la precisión y la coordinación.
o Materiales: Aros colgantes, pelotas pequeñas.
o Acertijo: "Entre más seco, más mojo. ¿Qué soy?"
o Respuesta: Una toalla.

Estación 11: "Saltos con cuerda y relevos"


o Reto físico: Los alumnos deben saltar sobre una cuerda elástica colocada a diferentes alturas
(baja, media y alta) y luego correr a tocar la mano de su compañero para que continúe. El
equipo que complete más saltos correctos gana.
o Materiales: Cuerdas elásticas.
o Acertijo: "Qué tiene agujeros pero aún puede contener líquido."
o Respuesta: Una esponja.

Estación 12: "Carrera de obstáculos combinados"


o Reto físico: Los alumnos deben saltar sobre barreras, pasar gateando bajo una cuerda, y
terminar lanzando una pelota a un aro colocado a 4 metros de distancia. Se evalúa la rapidez,
la coordinación y los aciertos en los lanzamientos.
o Materiales: Barreras pequeñas, cuerdas, pelotas, aros.
o Acertijo: "¿Qué empieza con la letra 'E', termina con la letra 'E', pero solo tiene una letra?"
o Respuesta: Un sobre.

Organización de las Estaciones


• Estaciones en círculo o lineales: Coloca las estaciones en un espacio amplio, formando un recorrido
circular o lineal, dejando suficiente espacio entre ellas para evitar confusión y accidentes.
• Supervisores en cada estación: Cada estación debe tener un docente o asistente que controle el
tiempo, mida el desempeño y explique las reglas claras a los estudiantes.
• Tiempo de cambio: Utiliza un silbato o señal sonora para marcar los cambios de estación. Los equipos
deben rotar rápidamente para no perder tiempo.

Guía para los Docentes


1. Formación de equipos: Divide a los alumnos en equipos de 6 integrantes y asegúrate de que cada
equipo esté equilibrado en cuanto a habilidades físicas.
2. Explicación del rally: Antes de comenzar, reúne a todos los alumnos y explica las reglas de cada
estación, cómo se evaluará el desempeño y cómo pueden ganar puntos.
3. Supervisión y motivación: En cada estación, los docentes deben asegurar que los alumnos
comprendan el reto físico y el acertijo, y motivar a los equipos a dar lo mejor de sí.
4. Registro de puntos: Cada supervisor debe registrar los puntos obtenidos por cada equipo en una tabla,
según el desempeño en la actividad física y la resolución del acertijo.
5. Premiación: Al final del rally, reúne a todos los equipos y anuncia el equipo ganador. Puedes otorgar
premios o reconocimientos por categorías (esfuerzo, trabajo en equipo, solución de acertijos, etc.).
Observaciones o adecuaciones:

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