Segundo grado Fecha
ESI
DESACTIVAR ENOJOS!!
¿SABÍAS QUE TODO EL MUNDO SE ENOJA?
No existe ni una sola persona en este planeta que nunca se haya sentido enfadado/a. Algunas
personas pueden manejar su enojo mucho mejor que otras.
Pero a algunas, el enojo les invade y no saben qué hacer!, no importa quién seas, el enojo y la ira
pueden hacerte sentir como un Hulk!
De pronto sientes calor en tu cuerpo, tus brazos y piernas se llenan energía y quieres gritar!
aaaahhhhhh!!!!!
Pero si aprendes a detectar cuando el enojo está llegando y qué puedes hacer para que Hulk no
se apodere de tu cuerpo, te sentirás más tranquilo/a y mejor contigo mismo/a.
PROPOSITO
Que los alumnos/as puedan reconocer situaciones que enojan y descubrir formas de
canalizar esas emociones negativas. Fortaleciendo el valor de poder expresarlo para
reflexionar sobre cómo se siente.
Propiciar situaciones donde los niños puedan reconocer la expresión a través del
personaje Hulk.
Iniciarlos con acciones que ayuden a desarrollar actitudes de autodominio personal.
Tener en cuenta que las emociones y sentimientos están presentes en toda interacción
humana.
Tiempo
Se llevara a cabo en tres clases
Eje : ESI
Valorar la afectividad: educación emocional, sentimientos y emociones.
PRIMER MOMENTO
Se coloca en la pizarra una imagen de los superhéroes
Segundo grado Fecha
Conversamos: ¿Quiénes son estos superhéroes? ¿Cuál es su poder? ¿Cómo lo usan? ¿se
transforman? ¿Quién? ¿Por qué? ¿Quién es Hulk? ¿Qué provoca que se transforme?
El increíble Hulk se ha convertido en uno de los superhéroes por sus poderes sobrenaturales.
Su mayor poder ha sido la fuerza humana extra. Hulk es en la ficción un muchacho sencillo y
común, del que nadie sospecharía nada especial en su conducta. Hasta que algo lo hace enojar.
Allí empieza una mutación que en pocos segundos termina transformando al sencillo y común
muchacho en una criatura mucho más alta, verde y musculosa: el increíble hulk.
Pobre hombre verde! jamás pudo controlar su enojo, pero el descontrol que hace estando
enojado es tal, que cuando vuelve en sí (al muchacho de siempre) le da vergüenza ver con sus
ojos el daño que causó.
¿Qué cosas te enojan?
Registrar las respuestas
¿Qué pasa con hulk cuando se enoja? ¿Cómo se siente? ¿Qué le ocurre? ¿y ustedes que sienten
cuando están enojados?
En el cuaderno: Si fueran Hulk/a…
Segundo grado Fecha
¿CÓMO DETECTAR QUE HULK/A ESTÁ LLEGANDO?
Sientes calor
Tu cara se pone roja
Aprietas los dientes
Arrugas la frente
Tienes ganas de gritar
Cierras los puños
Tu corazón late con más
fuerte
Tus brazos quieren
moverse
Tus pies quieren pisar
muy fuerte o patear
El enojo es una emoción que no hay que ocultar, pero si debemos controlar. El enojo no es
peligroso mientras puedas manejarlo.
SEGUNDO MOMENTO
DESCARGA TU ENOJO…
En el siguiente recuadro dibuja…
En el cuaderno
En este recuadro podrás descargar tu enojo
Segundo grado Fecha
TERCER MOMENTO
¿Qué haces cuando estás enojado?
Conversamos: ¿Qué hacen cuando están enojados para que su enojo desaparezca? ¿Qué
les pasa?
El enojo produce grandes cantidades de energía que comienza a moverse por todo tu cuerpo y
necesitas poder liberarla sin hacerte daño a ti mismo/a, ni a las personas que te acompañan.
¿Se te ocurre cómo hacerlo?
Presentar algunas ideas, pero se solicita a los alumnos agregar más
Realizar uno para colocar en la galería y otro en su cuaderno
Después de liberar esta energía extra que produce el enfado, te sentirás más tranquilo/a y listo/a
para transformar ese enojo.
En el cuaderno
Segundo grado Fecha
CUARTO MOMENTO
En el cuaderno: Responde
¿CUÁNDO APARECE EL ENOJO?
¿TE HAS PREGUNTADO QUÉ ES LO QUE DESPIERTA A TU HULK?
MI ESPACIO DE LA CALMA
LAS DISTINTAS IMÁGENES CON ACTIVIDADES SON PARA CREAR Y DECORAR
NUESTRO ESPACIO DE LA CALMA.
ALGUNAS YA TIENEN COLOR PERO OTRAS ESTÁN EN BLANCO Y
NEGRO PARA LLENARLAS DE MAGIA!
EN ESTE ESPACIO HAY DISTINTAS RESPIRACIONES, ACTIVIDADES Y EL
SEMÁFORO DE LA CALMA, PARA QUE CUANDO SIENTAS QUE HULK ESTÁ
TOMANDO EL PODER DE TU CUERPO, TENGAS UN LUGAR ESPECIAL PARA TI Y
QUE TE AYUDE A CALMARTE!
Segundo grado Fecha
Segundo grado Fecha
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