Imagen Corporal y Hábitos saludables
UNIDAD 56
EL APARATO LOCOMOTOR
Imagen corporal y hábitos saludables
CONTENIDOS
1. EL APARATO LOCOMOTOR
2. EL SISTEMA ÓSEO
2.1 LOS HUESOS
2.2 PRINCIPALES HUESOS DEL
CUERPO
2.3 LAS ARTICULACIONES
3. EL SISTEMA MUSCULAR
3.1 LOS MÚSCULOS ESQUELÉTICOS
3.2 TIPOS DE MÚSCULOS
3.3 PRINCIPALES MÚSCULOS DEL
CUERPO
1. EL APARATO LOCOMOTOR
El aparato locomotor está formado por un conjunto de huesos,
articulaciones y músculos que, funcionan como una unidad,
realizando los movimientos voluntarios del cuerpo humano.
Su principal función es permitir la relación del individuo con el
entorno, haciendo posible los desplazamientos. También interviene
en el mantenimiento de la estructura corporal y en la protección de
órganos delicados.
Lo dividiremos en:
sistema óseo sistema muscular
2. SISTEMA ÓSEO
Funciones:
- Contribuir al movimiento del cuerpo.
- Sostener el cuerpo y darle forma. Constituye el
apoyo donde se insertan los músculos.
- Proteger los órganos internos.
- Participar en la regulación del metabolismo del calcio
y del fósforo. Los huesos actúa como reserva de
calcio y fósforo, los almacena y podrán utilizarse
cuando el cuerpo lo necesite.
- Formar glóbulos rojos y plaquetas en la médula ósea
roja de los huesos.
EL ESQUELETO
Conjunto de cartílagos y huesos del cuerpo
CARTÍLAGO
• El esqueleto de los recién
nacidos está compuesto en
su mayoría de cartílago.
Según va creciendo se va
sustituyendo por tejido
óseo.
• El tejido cartilaginoso es
más flexible y menos frágil
que el óseo.
HUESOS
• Los huesos son órganos duros y resistentes que dan
consistencia al cuerpo y protegen los órganos vitales.
• Durante el crecimiento, los huesos completan el proceso
de osificación, aumentan su tamaño, se mineralizan,
volviéndose más duros y resistentes.
• Compuestos por proteínas que le aportan elasticidad,
sales minerales, que le dan dureza, y una pequeña
cantidad de agua.
- HUESOS LARGO
TIPOS DE HUESOS - HUESOS CORTOS Ejemplos
- HUESOS PLANOS
2. SISTEMA ÓSEO
2.1 LOS HUESOS
HUESOS LARGOS Partes:
-Diáfisis: cilindro alargado, con una zona
central hueca, donde se localiza la médula
ósea amarilla, que es básicamente tejido
graso.
-Epífisis: son los extremos del hueso, y en su
interior encontramos la médula ósea roja,
donde se forman los glóbulos rojos y las
plaquetas.
Esponjoso
-Metáfisis: es la zona de unión entre diáfisis y
epífisis.
Ejemplo: fémur
2. SISTEMA ÓSEO
2.1 LOS HUESOS
HUESOS CORTOS
Pequeños, de formas cúbicas irregulares.
Ejemplo: vértebras.
HUESOS PLANOS
Presentan un aspecto aplanado.
Ejemplo: huesos del cráneo.
Actividad 1
• Explica las funciones del esqueleto.
• ¿Qué ocurre con los huesos desde que se nace
hasta la etapa adulta?
• ¿Qué son los huesos?¿Qué composición tienen?
• ¿Qué tipos de huesos hay? ¿Por qué se realiza
esta clasificación?
• Dibuja un hueso largo y señala sus partes. Indica
un ejemplo de este tipo de hueso.
• ¿Qué es la médula ósea roja?¿Y la amarilla?
2. SISTEMA ÓSEO
2.1 LOS HUESOS
TEJIDO Células + matriz intercelular
ÓSEO Tipos: compacto y esponjoso
- CÉLULAS: 3 tipos celulares
▪ Osteoblastos: células generadoras de hueso
▪ Osteocitos: osteoblastos maduros.
▪ Osteoclastos: células destructoras del tejido óseo. Lo
destruyen para poner en circulación los minerales como el
calcio.
- MATRIZ EXTRACELULAR: agua en pequeña proporción y sales
minerales (fosfato cálcico sobre todo)
2. SISTEMA ÓSEO
2.1 LOS HUESOS
• Tejido óseo compacto: se localiza en la zona central (diáfisis) de los huesos
largos y en la zona externa de todos los huesos.
• Tejido óseo esponjoso: hace que los huesos pesen menos. Se localiza en el
interior de los huesos planos y cortos y en los extremos (epífisis) de los largos.
• Todos los huesos están cubiertos de una envoltura provista de vasos
sanguíneos y nervios llamada periostio.
2. SISTEMA ÓSEO
2.2 PRINCIPALES HUESOS DEL CUERPO
Para el estudio de los huesos, los agruparemos en las tres regiones anatómicas:
cabeza, tronco y extremidades
• Cabeza: huesos del cráneo y huesos de la cara.
– Cráneo: Los más importantes son frontal, 2 parietales, occipital, 2
temporales
– Cara: 2 nasales, 2 lacrimales, 2 cigomáticos o malares, 2 maxilares
superiores, 1 maxilar inferior, única pieza ósea móvil de la cabeza.
• Tronco: columna vertebral y caja torácica.
– Columna vertebral: 24 vértebras (7 cervicales, 12 dorsales, 5 lumbares),
separadas por discos de cartílago, el sacro (9 vértebras soldadas) y el
coxis.
– Caja torácica: 12 pares de costillas y el esternón. Las costillas se unen al
esternón por delante mediante cartílago, excepto las flotantes, y por
detrás a la columna.
2. SISTEMA ÓSEO
2.2 PRINCIPALES HUESOS DEL CUERPO
• Extremidades superiores: 4 grupos, los que forman parte de la cintura
escapular, brazo, antebrazo y mano.
– Cintura escapular: clavícula y omoplato o escápula.
– Brazo: húmero.
– Antebrazo: cúbito y radio.
– Mano: carpo, metacarpo y falanges.
• Extremidades inferiores (guardan una relación con la agrupación que se
hace en las extremidades superiores): cintura pélvica, muslo, pierna y pie
– Pelvis o cintura pélvica: coxales. En los coxales diferenciamos ilion,
isquion y pubis.
– Muslo: fémur.
– Pierna: tibia, peroné y rótula.
– Pie: tarso, metatarso y falanges.
2. SISTEMA ÓSEO
2.3 LAS ARTICULACIONES
Las articulaciones son las zonas de contacto que unen huesos y
permiten su movilidad.
No todas tienen el mismo grado de movilidad, según esto
encontramos tres tipos:
• Sinartrosis o suturas: son articulaciones inmóviles, fijas. Ejemplo:
uniones de los huesos del cráneo.
• Anfiartrosis o semimóviles: permiten un ligero movimiento de
los huesos que las forman. Ejemplo: uniones entre las vértebras.
• Diartrosis o móviles: tienen total movilidad. Estas articulaciones
poseen diversas estructuras para permitir el movimiento. (*)
Ejemplo: rodilla
2. SISTEMA ÓSEO
2.3 LAS ARTICULACIONES
(*) Estructuras que forman la diartrosis:
• Cartílago articular, que recubre los extremos óseos de todas las
articulaciones. Evitan el desgaste del hueso por el roce.
• Ligamentos: bandas de tejido conjuntivo que unen los huesos entre sí.
• Cápsula sinovial: recubre la totalidad de la articulación y segrega líquido
sinovial que lubrica la articulación.
• Meniscos: son dos discos cartilaginosos que se encuentran en la
articulación de la rodilla, y actúan como amortiguadores.
Actividad 2
• ¿Qué es el periostio?
• Defines los tres tipos de células del tejido óseo.
• Realiza un esquema con los principales huesos del cuerpo
estudiados en esta unidad.
• ¿Qué hueso aparece en la imagen? Indica el nombre y sus
partes. ¿Qué tipo de hueso crees que es?
• ¿Qué es una articulación? Indica dos ejemplos.
• ¿Dónde se encuentra el líquido sinovial y para qué sirve?
• Dibuja una articulación móvil y señala las estructuras que la
forman.
3. SISTEMA MUSCULAR
Funciones
• Realizar los movimientos del cuerpo.
• Ayudar a mantener la postura corporal.
• Ayudar a mantener la temperatura corporal, ya
que los músculos cuando realizan movimientos
desprenden energía en forma de calor.
• Formar parte de estructuras y órganos
importantes como el corazón, paredes de vasos,
tubo digestivo…
3. SISTEMA MUSCULAR
3.1 MÚSCULO ESQUELÉTICO
El sistema muscular está formado por los músculos esqueléticos,
los ligamentos y los tendones que integran la musculatura del
aparato locomotor.
Los músculos están formados por tejido muscular.
Los tendones son estructuras de tejido conjuntivo que están en el
extremo del músculo y lo unen con el hueso.
Fibra muscular Haz o paquete Músculo
de fibras
• Grupo de • Grupo de • Grupo de
células fibras haces
musculares musculares envuelto por
envueltas envueltas EPIMISIO
por por
ENDOMISIO PERIMISIO
Contracción muscular
• Proceso mediante el cuál un músculo se acorta al recibir un estímulo.
Cuando no hay estímulo se relaja y recupera su longitud.
• Las fibras musculares están formadas por dos tipos de proteínas: actina y
miosina. La contracción muscular resulta del deslizamiento de unos
filamentos sobre otros.
3. SISTEMA MUSCULAR
3.1 TIPOS DE MÚSCULOS
Según su forma Según su función
• Largos • Agonistas
• Cortos • Antagonistas
• Planos
• Circulares
• Orbiculares
Cuando se realiza un movimiento, normalmente no está implicado un solo músculo,
sino un grupo, que tienen acciones opuestas . Lo más habitual es que cuando un
músculo se contrae para realizar un movimiento, el músculo que se opone se relaja.
La acción que desempeñan los músculos es antagónica.
Ejemplo: bíceps y tríceps
Actividad 3
• ¿Qué forma el sistema muscular? Describe
brevemente sus funciones
• ¿Qué es la actina y la miosina?
• Realiza un esquema con los tipos de músculos
según su forma e indica un ejemplo.
• Define:
Endomisio
Perimisio
Epimisio
• Realiza un dibujo del músculo representando las
fibras y los haces musculares.
Músculos de la cabeza
Músculos del Frontal Movimientos de la frente
cráneo
Occipital Movimientos de la nuca
Nasales Arrugan la nariz
Risorios Elevan la comisura de los labios
Músculos mímicos
Buccinadores Hinchan los carrillos
Orbicular de la boca Abre y cierra los labios
Orbiculares de los ojos Abren y cierran los párpados
Músculos 2 temporales Elevan la mandíbula inferior
masticadores acercándola a la superior
2 maseteros
Músculos frontal y 2 esternocleiodomastoideos Giran e inclinan hacia delante la
lateral cabeza
Músculos de la 2 trapecios Doblan la cabeza hacia atrás y
nuca mueven los hombros
Músculos del tronco
Músculos del pecho 2 pectorales Mueven los brazos hacia delante
Intercostales Elevan las costillas en la respiración
Músculos del abdomen Diafragma Interviene en la respiración
Oblicuos Inclinación y rotación del tronco
Abdominales Inclinación del tronco e intervienen
en la respiración, tos, parto
Músculos de la espalda Dorsales Mueven los brazos hacia atrás
Músculos de extremidades superiores
Músculos del hombro Deltoides Eleva el brazo
Bíceps Flexiona el antebrazo
Músculos del brazo Tríceps Extiende el antebrazo
Pronadores Rotan el antebrazo
haciendo girar la palma de
la mano hacia abajo
Supinadores Rotan el antebrazo
haciendo girar la palma de
Músculos del antebrazo la mano hacia arriba
Palmares Flexionan la mano sobre el
antebrazo
Flexores y extensores Flexionan y extienden los
dedos de la mano
Músculos de las extremidades
inferiores
Músculos de la nalga Glúteos Extienden el muslo. Ayudan a
mantener la posición erguida
Cuádriceps Flexiona el muslo para
Músculos del muslo extender la pierna
Bíceps femoral Flexiona la pierna sobre el
muslo
Sartorio Implicado en la flexión de
cadera
Gemelo Eleva el talón
Músculos de la pierna
Flexores y extensores Flexionan y extienden los
dedos del pie
Actividad 4
Indica si las siguientes afirmaciones son verdaderas o falsas.
a) El diafragma es un músculo que se encuentra en la espalda.
b) El gemelo es un músculo implicado en la flexión de la cadera.
c) La tibia es un hueso del antebrazo.
d) Los músculos abdominales intervienen en procesos como la tos.
e) Los huesos dorsales se encuentran en la espalda.
f) Loa glúteos ayudan a mantener la posición erguida.
g) Uno de los huesos del cráneo recibe el nombre de occipital.
h) Las vértebras están separadas por una pequeña porción de tejido epitelial.
i) Nuestra columna vertebral posee 24 vértebras.
j) Los buccinadores no están en la cabeza.
k) Los tendones unen el músculo con el hueso.
l) En los huesos planos podemos distinguir tres zonas: diáfisis, epífisis y
metáfisis
m) El líquido pleural lubrica las articulaciones móviles.
n) El húmero es un hueso que se encuentra en el brazo.
