CUIDADOS DE MANOS
INTRODUCCIÓN
Las manos son un fiel reflejo de nuestra edad y el estilo de vida
que seguimos. Son de las primeras partes del cuerpo en donde se
percibe el paso de los años. Y esto pasa sobre todo porque
muchas personas no le damos el trato necesario.
LESIONES COMUNES EN LAS MANOS
LESIONES COMUNES EN LAS MANOS
LESIONES TRAUMÁTICAS
Heridas Cortantes
Por operación inadecuada de herramientas, máquinas o
equipos con bordes afilados, con hojas de cuchillo,
segadoras, hachas, machetes, cortadoras, motosierras,
sierras circulares, galletas, etc.
Heridas Punzantes
Por uso inadecuado de corcheteras,
destornilladores, formones, vidrios, anzuelos,
clavos, etc.
Heridas Contusas
Producidas por atrapamiento en puertas de vehículos,
atrapamiento en prensas, atrapamiento entre dos cuerpos
al manipular materiales, etc.
LESIONES POR CONTACTO
Causantes de lesiones por contacto
•Productos químicos como: solventes, ácidos,
detergentes, cáusticos, entre otros.
•Fuerzas mecánicas como presión, fricción y vibración.
•Factores ambientales como calor, frío, viento, radiación
y sobreexposición al sol.
•Irritantes biológicos como bacterias, hongos, virus, etc.
LESIONES POR MOVIMIENTOS REPETITVOS
Todo nuestro cuerpo está diseñado para moverse, pero si realizamos
movimientos manuales en forma repetida por un largo tiempo, los
músculos, tendones y ligamentos pueden resultar dañados.
Manifestaciones de las lesiones por movimientos repetitivos:
•Hormigueo muscular
•Entumecimiento
•Dolor
•Pérdida de capacidad de apretar
PREVENCIÓN
PREVENCIÓN POR LESIONES TRAUMÁTICAS
Recomendaciones prácticas:
•Corte la energía antes de limpiar, inspeccionar o
reparar maquinaria. Bloquee, asegure, inmovilice
todas las partes móviles y coloque señales de
advertencia.
•Quítese anillos, reloj y pulseras antes de iniciar una
tarea. Esto es especialmente importante si usted
trabaja con máquinas en movimiento.
•Use guantes apropiados para el tipo de labor que
vaya a hacer.
PREVENCIÓN POR LESIONES POR CONTACTO
- Lave sus manos frecuentemente con agua y jabón.
Cuando ello no sea posible use un trapo limpio o
toalla.
- Lea y siga todas las recomendaciones que indican las
etiquetas de los envases.
- Use guantes para proteger sus manos de productos
químicos tales como ácidos, solventes, detergentes y
productos cáusticos y metálicos.
PREVENCIÓN POR LESIONES POR MOVIMIENTOS
REPETITIVOS
- Rotación de actividades.
- Distribución de la fuerza.
- Ejercicios para sus manos:
- Estiramiento de dedos, extienda y mantenga los dedos
separados durante 5 segundos y luego relájelos.
- Repita este ejercicio 3 veces en cada mano.
- Estiramiento del pulgar.
- Abrir la palma de la mano, estirar el pulgar hacia abajo
y mantener esa posición durante 5 segundos.
Repita el ejercicio 3 veces en cada mano.
TIPOS DE GUANTES
GUANTES DE BADANA
Guantes hechos de 100% cuero badana para uso
general recomendados para trabajos que requieran
alta destreza manual con presencia de riesgos
mecánicos moderados. Permite mayor maniobrabilidad
en el uso y garantiza resistencia a la fricción.
GUANTES ANTI-DERRAPANTES DE NYLON
Principales Usos:
Trabajos mecánicos y eléctricos con
hornillos y piezas pequeñas de la
maquinaria.
Áreas en donde se utiliza:
Mantenimiento mecánico.
GUANTES DE LÁTEX
Los guantes de látex son guantes de máxima adaptabilidad diseñados para
distintos tipos de riesgos mecánicos o químicos.
Gracias a que son guantes antibacteriano y antifúngicos, son perfectos
para usarse en ámbitos sanitarios, químicos y de limpieza.
Especialmente usados para trabajos de menaje, limpieza o jardinería.
También hay modelos con soporte textil que están diseñados para el
sector industrial, de la construcción y agrícola, entre otros.
GUANTES DE NITRILO
Guantes muy utilizados ya que el nitrilo es una fibra sintética con
propiedades muy parecidas al látex y con la ventaja de no provocar
reacciones alérgicas.
El nitrilo es muy resistente a productos químicos y también resulta
resistente a cortes de cierto grado y a la perforación.
Ideales para trabajar con productos químicos.
Gracias a sus características, son especialmente utilizados para los
sectores industriales, de construcción y agrícolas; especialmente los
modelos de nitrilo gruesos con el dorso recubierto de otro material
textil
Por los que hace referencia a los guantes de nitrilo desechables suelen
ser muy comunes en el campo sanitario.
GUANTES DE PVC
Los guantes de PVC son guantes de protección química que garantizan una
perfecta impermeabilidad y resistencia a productos químicos, grasas, aceites, etc.
El uso principal de los guantes de PVC es en todo tipo de trabados donde
busquemos la seguridad de nuestras manos ante riesgos químicos.
GUANTES DIELÉCTRICOS
Los guantes dieléctricos son el tipo de guantes diseñados con una protección
eléctrica para evitar riesgos de descargas.
Disponibles en distintos tipos den función del voltaje que pueden soportar.
Usados principalmente por empresas eléctricas y electricistas.
GUANTES RESISTENTES A TEMPERATURAS ALTAS
Principales Usos:
Manipular objetos calientes con
temperaturas extremas
Áreas en donde se utiliza:
Caldera / Corrugadoras
GUANTES RESISTENTES A CORTES
Principales Usos:
Colocar, manejar, operar navajas de cuchillo,
cúter o alguna herramienta con filo.
Áreas en donde se utiliza:
En la planta de producción, preparación de
adhesivo, corrugadora, utillaje, diseño
almacén y calidad.
GUANTES DE HULE PARA PRODUCTOS QUÍMICOS
Principales usos: Manipular cosas,
almidón y manejo de productos en
general.
Áreas en donde se utiliza: Preparación
de adhesivo, caldera, área de grabado.
BUENAS PRÁCTICAS - GUANTES EN BUEN ESTADO
NO DEBEMOS TRABAJAR CON LOS GUANTES EN MAL ESTADO
SELECCIÓN, USO Y MANTENCIÓN DE LOS GUANTES
• Mantenga a la mano un par de guantes de reemplazo para usarlos mientras se
secan los otros.
• Guarde sus guantes en un lugar seco y fresco y lejos de la luz del sol.
• No deje los guantes para productos químicos con los dedos al revés.
• Eso puede retener los productos o vapores químicos en el interior de los guantes y
afectar al material.
• No guarde los guantes con los puños doblados. El pliegue debilita el material, que
fácilmente puede deteriorarse.
Los guantes son muy importantes para el cuidado y protección de las
manos, por ello presentamos una lista de guantes a usar de acuerdo a
las tareas realizadas.
GRACIAS POR SU ATENCIÓN
