Analizarán el texto y describirán DE MANERA ANALÍTICA, BIEN

REDACTADO Y DE FORMA AMPLIA los siguientes conceptos:

Holismo:El holismo puede ser definido como una visión global

que parte del todo para captar sus componentes en contexto
y sus interacciones entre estos y con el todo. Es una manera
de conceptualizar la realidad. Desde esta perspectiva, cada
vez que abordamos un fragmento de la realidad lo
consideramos un todo parte de un todo mayor, una
globalidad, e interactuamos en consecuencia.

La palabra holismo, acuñada por Jan Smuts en 1926

(Sudáfrica), proviene del griego holos, totalidad. En el mundo
moderno, sin embargo, ya en el siglo XIX se hablaba con este
mismo sentido de estructuras. También en los años veinte y
treinta del siglo XX surgieron los términos sistema (von
Bertalanffy, Alemania) y sistema funcional (Anokhin, Rusia).

Psicología positiva:El desarrollo teórico e investigativo que ha dominado a

la psicología a lo largo del tiempo ha estado centrado en las emociones
negativas, y en la debilidad humana en general, dando lugar a un marco
disciplinar sesgado hacia lo patogénico, aspecto que ha incidido en que la
psicología sea identificada como psicopatología o psicoterapia Producto de
dicha aproximación, casi exclusiva en lo patológico, la psicología ha
desarrollado algunos modelos de intervención eficaces y eficientes para
muchos problemas psicológicos, en detrimento del avance en métodos y
estrategias para alcanzar y optimizar los recursos y fortalezas de los
individuos, aspectos de los que actualmente no se disponen conocimientos
sólidos.

Autorrealización:

Autorrealización ejemplos: organizar un mercadillo

benéfico para recaudar fondos con un fin social.

Reconocimiento ejemplos: ganar un premio importante

y de prestigio en tu sector profesional.

Sociales ejemplos: Ser parte y un pilar fundamental en

tu grupo de amigos.

Seguridad ejemplos: Estabilidad laboral con ingresos

asegurados y continuos.

Fisiológicas ejemplos: beber, comer y descansar a

diario.
Necesidades por deficiencia:

Las necesidades por deficiencia son las que consideramos

básicas para satisfacer por cualquier ser humano, pues de otra
manera no podría cubrir las de crecimiento que son las que
ayudan a la persona a desarrollarse y a alcanzar su plenitud.

Necesidades de crecimiento:

Las necesidades de crecimiento incluyen la integración, la autoestima y

la realización personal.

Disposición al crecimiento:

Una de las mentalidades más conocidas es la

mentalidad de crecimiento, popularizada por la
psicóloga Carol Dweck. Esta mentalidad se caracteriza
por la creencia de que nuestras habilidades e
inteligencia se pueden desarrollar a través de
dedicación, esfuerzo y perseverancia.

Tendencias a la realización:

impulso biológico que caracteriza a todos los

organismos (plantas, animales, humanos), en donde los
individuos somos los únicos capaces de
autorrealizarnos.

Los seis comportamientos que alientan la autorrealización:

pues bien, significa experimentar de forma plena, vivida y personal cada una
de la vivencias que se van presentando en el transcurso de nuestra
existencia, utilizando cada uno de nuestros recursos disponibles, ya sean
cognitivos, conductuales y emocionales, y en ese momento de experiencia
la persona es total y plenamente humana.

Dentro de las conductas que hace una persona hacia la autorrealización,

identificaremos las siguientes:

1. Abandona sus poses, muestra apertura a su experiencia sin

juicios, defensas, no cae en categorizaciones de lo “bueno o malo”,
busca descubrir el fondo de su vivencia.
2. La autorrealización es progresiva, misma que involucra
decisiones. La persona con tendencia a su desarrollo y
autorrealización reconoce que la vida es un proceso de constantes
elecciones, teniendo consciente y viviendo de manera plena los
momentos de inseguridad, temor, pero con la fiel idea de que al
vencerlos, está del otro lado la elección hacia su desarrollo.

3. Se escucha así mismo, reconoce sus necesidades, deja de

escuchar y atender los mensajes introyectados o implantados por
mamá, papá, familiares, amigos, etc., sabe que éstos seguirán
presentes pero ubica que no determinan su vida.

4. Con frecuencia ante la duda, no somos sinceros, fingimos y

adoptamos poses; una persona en autorrealización, es honesto y
reconoce sus dudas y carencias, que son parte de la vida misma,
se responsabiliza de ellas, buscando la manera mas adecuada para
clarificarlas, teniendo claro que no hay verdades, ni certezas
absolutas.

5. Al escucharse así mismo, aumenta la capacidad de elegir lo que

es bueno para el o ella, llega reconocer su propio destino, cuál es
su misión de vida, puede aumentar la capacidad de elecciones de
manera sabia.

6. La autorrealización significa tratar de hacer bien lo que uno

QUIERE HACER, es un proceso en el que la persona pone en uso
sus potencialidades en cualquier momento necesario y en
cualquier grado, es decir que para autorrealizarse es indispensable
utilizar la propia inteligencia.

Surgimiento del yo:cuando los niños se dan cuenta de ser

físicamente distintos de sus cuidadores principales.
Durante los primeros meses de vida, los niños se
perciben a sí mismos como una parte de su cuidador
principal, usualmente la madre.

Condiciones de valía: Se configuran así las llamadas condiciones de valor (o

condiciones de valía) constituidas por el conjunto de preceptos, normas y
conductas que el individuo debe aceptar y asumir (como propios) si se
desea la consideración y el reconocimiento de los demás.

Congruencia: La congruencia es la conveniencia, coherencia o

relación lógica que se establece entre distintas cosas. La
palabra, como tal, proviene del latín congruentia.
La congruencia puede observarse en la relación de coherencia que
hay entre las acciones de una persona y aquello que predica.

Hay congruencia, por ejemplo, entre alguien que dice que es

importante querer y respetar a los mayores y en efecto trata bien a
sus padres y abuelos.

Orientaciones de causalidad: Las orientaciones de causalidad se

conceptualizan como aspectos relativamente duraderos de las personas
que caracterizan la fuente de iniciación y regulación, y por tanto el grado
de autodeterminación, de su [Link] tres subescalas del
instrumento miden tres orientaciones (autonomía, control e impersonal).
Los individuos reciben una puntuación en cada orientación, lo que permite
el uso de la subescala teóricamente apropiada (o, en algunos casos, una
combinación de subescalas) para predecir afectos, cogniciones y
conductas.

Búsqueda de crecimiento contra búsqueda de validación:

El contacto con nuestra experiencia interior es fundamental en la relación
con los demás y con uno mismo. Cuando estamos en contacto con nosotros
mismos tenemos la oportunidad de querernos y aceptarnos. Muchas veces
la educación que hemos tenido en nuestra infancia se ha centrado más en
conseguir adecuarse a un modelo “correcto” de actuar que en respetar
nuestra experiencia interna como seres humanos. El riesgo de este tipo de
pedagogía es que la persona puede acabarse sintiendo más valios@ por
lo que hace o sabe que por lo que ES. En algunos casos este modelo
educativo ha sido tan intenso que hace que el infante traslade esta
búsqueda de autoridad externa a su vida adulta. De esta forma su sentido
de bienestar como persona se va a ver condicionado por la validación y
reconocimiento externos.

Validación:
Puedo observar en terapia que suelen existir grandes dosis de vergüenza y
culpa asociadas a estos comportamientos. Hablando con estas personas es
como si algo en su interior no terminara nunca de sentirse en paz. Suele
existir una sensación de carencia y un miedo a no ser “querible”. Desde
este lugar de automaltrato y baja autoestima, la persona se lanza a una
cruzada para “repararse” en un intento constante por ser mejor y sentirse
finalmente digno de amor. Empieza una lucha interminable por ser querido.
El reconocimiento y la afectividad se convierten en los objetivos a conseguir
a través de lo que parece correcto en el mundo externo.

Libertad para aprender: "El derecho a la educación sólo se pueden gozar

si va acompañado de la libertad académica de los estudiantes y el personal",
afirma el Comité de Derechos Económicos, Sociales y Culturales en su
Observación General.

La libertad académica es la libertad de los miembros de la comunidad

académica, en forma individual o colectiva, para buscar, desarrollar y
transmitir el conocimiento y las ideas, a través de la investigación, la
docencia, el estudio, el debate, la documentación, la producción, la creación
y/o la escritura.

Autodefinición y definición social: El autoconcepto es un término muy

utilizado en los diferentes tipos de psicología, aunque ha sido muy
desarrollado especialmente por la psicología humanista.

En resumidas cuentas, el autoconcepto es la imagen que uno tiene de

sí mismo. Y para llegar a esto se unen varios factores: la influencia
que tienen los individuos con los que una persona se relaciona
habitualmente, y la manera en la que uno se percibe atendiendo a
sus rasgos de personalidad, y características propias. Todo ello
conforma el autoconcepto.

El autoconcepto nace con el ser humano, y de forma progresiva se va

desarrollando en función de las vivencias, así como de las situaciones
que se van dando de manera diaria.

Optimismo:

Se conoce como optimismo a la actitud o tendencia de ver y

juzgar las cosas en su aspecto positivo, o más favorable.

En este sentido, existen diferentes tipos de optimismo, como:

Optimismo pedagógico, observa a la educación como motor de

cambio en lo individual y social.

Optimismo antropológico, manifestado en el Renacimiento, en

oposición a las tesis agustinianas, indica que el individuo se
encuentra en la misma distancia del bien y el mal, y es por ello que
posee la libertad de escoger entre uno o el otro.

Optimismo inteligente, vinculado con la proactividad ya que este

consiste en trabajar por lo que no va bien, y mantener lo que si va
bien.

Optimismo ilusorio, se vincula con el razonamiento que realiza el

individuo sobre acontecimientos a futuros. La mayoría de las
personas creen que sus pares tienen menos probabilidades de que le
sucedan acontecimientos negativos, pero si un aumento de
probabilidades en referencia a hechos positivos.

En filosofía, el optimismo es visto como un sistema filosófico que

consiste en atribuir al universo la mayor perfección posible, como
obra de un ser infinitamente perfecto.
Por otro lado, el término optimista apunta a todo aquel ser humano
que tiende a ver las cosas o personas en sus aspectos más positivos y
agradables.

Los sinónimos de optimismo son confianza, tranquilidad,

seguridad, certeza, convicciones.

Optimismo en psicología

En el área de psicología, el optimismo es la actitud del individuo que

ayuda a enfrentar las dificultades con buen ánimo y perseverancia,
descubriendo lo positivo de las personas y las circunstancias.