UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DEL ESTADO DE MÉXICO
CENTRO UNIVERSITARIO UAEM AMECAMECA
LICENCIATURA EN NUTRICIÓN
1° SEMESTRE
MATUTINO I
ALUMNAS:
CRUZ MARTINEZ ANGIE MICHEL
ESCARCEGA CARMONA TANIA ESMERALDA
YAÑEZ VELAZQUEZ ALEXIA
LA SALUD EN LOS ESTUDIANTES DE NUTRIUAEM DEL 3° SEMESTRE TURNO MATUINO
MÉTODOS DE INVESTIGACIÓN
2023-B
ÍNDICE
INTRODUCCIÓN
JUSTIFICACIÓN
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
OBJETIVOS
INTRODUCCIÓN
Los beneficios de la actividad física y el ejercicio en la salud de las personas son evidentes, lo
que tiene respaldo en evidencia científica en diferentes condiciones médicas, incluidas la
enfermedad cardiovascular y la mortalidad prematura. La actividad física tiene beneficios de
forma multifactorial, los efectos positivos se visualizan desde el sistema inmune, metabólico y
hormonal. Los beneficios de la actividad física y la prescripción de ejercicio individualizada
siempre superan considerablemente los posibles riesgos a los que se exponen por su práctica.
En esta revisión se encontró que los jóvenes universitarios reducen considerablemente el
tiempo que dedican a tener actividad física, Lo que puede generar problemáticas de salud a
largo plazo, aunado a factores como el comportamiento social y preferencias de hábitos de
vida no saludables.
Justificación
La actividad física, desde la salud y la terapéutica, se ha convertido hoy en día en un elemento
ideal para evitar algunas enfermedades en su aparición o en su desarrollo, para combatir las
secuelas o la manera cómo afecta la calidad de vida algunas enfermedades. No solo el
Componente biológico influencia la salud de las personas, sino que la realidad social y cultural
también tiene una participación importante y condiciona los procesos de crecimiento y
desarrollo de la persona. La actividad Física asumida en su contexto integral se convierte en la
actualidad en la estrategia clave para todos los Profesionales de la salud que de una u otra
manera buscan En las personas mejorar su calidad y sus condiciones de Vida, y desde la salud
pública la vida es un elemento básico Y colectivo que puede generar un cambio importante en
lo Que actualmente está sucediendo con las enfermedades Producto de los estilos de vida
inadecuados y de conductas Y comportamientos poco saludables.En América Latina, 70% de las
muertes prematuras en adultos son consecuencia de problemas de salud que son prevenibles.
La mayor parte de los padecimientos crónicos se debe a estilos de vida no saludables
adquiridos en la adolescencia. La alimentación desequilibrada y la falta de actividad física
pueden contribuir a la aparición de trastornos como el síndrome metabólico, el cual es común
en gran cantidad de personas con obesidad, diabetes mellitus e hipertensión arterial. En un
estudio de la OMS en 2016, se indican que la inactividad física o el sedentarismo se encuentran
entre los primeros diez factores de riesgo relacionados con enfermedades y defunción. Más de
dos millones de muertes al año se asocian a la inactividad física y entre 60-85% de los adultos
de todo el mundo no realizan suficiente actividad física, aun cuando los niños tienen mayor
actividad física que los adultos, se puede notar una reducción de la misma en adolescentes.
Planteamiento del problema.
La sociedad actual en la que vivimos de avance tecnológico y científico
acelerado trae consigo que los jóvenes universitarios estén más frente a la
pantalla de un ordenador, Tablet y celular desarrollando hábitos de vida
sedentarios y por consiguiente predisposición hacia las enfermedades crónicas
no transmisibles. La Universidad no ejerce el papel que podría significar en
cuanto a la potenciación de estilos de vida sanos y abandono de estilos nocivos
para la salud. La Universidad puede y debe desempeñar un papel sustancial
para la promoción de estilos de vida saludables, ya que la juventud es el grupo
mayoritario. Los estudiantes universitarios se encuentran en una etapa de vida
de gran importancia para la salud en la que se desarrollan y se consolidan los
estilos de vida saludables o perjudiciales, crece la toma de decisiones y la
independencia. Además, allí se forman los futuros profesionales que
configurarán los servicios de la comunidad. La promoción de la salud en la
academia permitirá formarlos con la finalidad de que actúen como promotores
de conductas saludables en sus familias, en sus futuros entornos laborales y en
la sociedad en general. Asimismo, los estudiantes presentan niveles de
sedentarismo alto, baja actividad física, una elevada frecuencia de inactividad
física y estilos de vida nocivos en la población universitaria asociada
significativamente a la obesidad y al género femenino, lo que podría repercutir
en su peso y composición corporal y en el conocimiento y aceptación de su
propio cuerpo. Datos que se convierten en una línea de base elemental para la
elaboración de programas de entrenamiento y actividad física específicos para
población universitaria. Razón por la cual se hace necesario implementar
nuevas estrategias que animen a las personas a desarrollar estilos de vida más
saludables. ¿Se consideran saludables los estudiantes de la universidad
autónoma del estado de México (UAEMex)?
Objetivos
General:
Analizar que tan saludable es la vida del estudiante, de acuerdo al deporte.
Específicos:
Conocer que tipo de deporte que se practica con más continuidad por los
alumnos.
Determinar cuantos de ellos se consideran saludables.
Definir cual es su objetivo principal como deportista.
