2016/17

ABRIL Aliño de ensaladas: Aceite de Oliva Virgen Extra, Vinagre y Sal yodada. Pan: puede contener
Menú exento de grasas trans o hidrogenadas - Fruta: Piezas de temporada, ecológica y IV Gama: manzana,naranja,pera,platano,kiwi…
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1º Arroz con tomate frito 1º Lentejas campesinas (calabacín eco, 1º Marmitako de atún 1º Sopa de picadillo (garbanzos,fideos) 1º Crema de calabaza (calabaza eco,
2º Salchichas de pollo horno con zanahorias, calabaza eco) 2º Ensalada de pasta zanahoria eco)
2º Tortilla francesa horno con ensalada de (zanahorias,tomate,maíz) 2º Tortilla de patata y calabacín horno 2º Merluza horno en salsa limón con
ensalada variada (lechuga,tomate,
maíz). la huerta (lechuga,tomate,zanahoria) con ensalada de lechuga arroz salteado
Pan blanco ECO . Fruta Pan blanco ECO . Fruta Pan integral . Fruta Pan blanco ECO . Fruta
Pan integral . Fruta
687 kcal: 12.1 Prot; 28.9 Lip; 59.7Hc 636 kcal: 14.2Prot; 34.1Lip; 51,6 3Hc 680kcal: 14.8 Prot; 24.5Lip; 60,6Hc 641 kcal; 11.5 Prot; 34,1 Lip; 54.3Hc 637 kcal; 11.5 Prot; 30.6 Lip; 57.8Hc

10 11 12 Hc
13 14
SEMANA SANTA SEMANA SANTA SEMANA SANTA SEMANA SANTA SEMANA SANTA

17
1º Macarrones en salsa tomate frito y
18
1º Lentejas estofadas
19
1º Arroz guisado con magro
20
1º Puchero con garbanzos y arroz.
21
1º Crema de calabacín (calabacín eco,
queso 2º Caellahorno en aceite de oliva con 2º Huevo duro con ensalada multicolor 2º Empanadillas boloñesa horno con calabaza eco)
2º Tortilla de patatasal horno con verduritas salteadas (zanahorias, judías, (lechuga, tomate,zanahoria, maíz) tomate aliñado 2º Albóndigas de pollo con tomate y
ensalada del tiempo (lechuga, tomate, guisantes) patatas cocidas
cebolla) Pan integral . Fruta Pan blanco ECO . Fruta Pan integral . Fruta Pan blanco ECO .Yogur sabores
Pan blanco ECO . Fruta
678 kcal: 10.4Prot; 28.8Lip;60,7Hc 639kcal: 15.4 Prot; 32,5Lip; 52,1 Hc 675 kcal; 12.4 Prot; 27.8 Lip; 60.5Hc 666 kcal; 11.1 Prot; 26.8 Lip; 62.1Hc 635 kcal; 12.1 Prot; 34.79Lip;52.9Hc

24
1º Crema de zanahorias (zanahoria eco y
25 26 27
1º Alubias estofadas
28
1º Lentejas riojanas con chorizo 1º Cazuela de fideos con pollo 1º Arroz guisado con pez espada
calabaza eco) 2º Tortilla de patata y calabacín 2º Merluza horno en salsa tomate con 2º Tortilla francesa horno con ensalada de
2º Salchichas de pollo horno y arroz con horno con ensalada variada zanahorias salteadas lechuga 2º Ensalada de la huerta con queso
tomate frito (lechuga,tomate,maíz). fresco (lechuga,tomate,zanahoria)
Pan blanco ECO . Fruta Pan integral . Fruta Pan blanco ECO . Fruta
Pan integral . Fruta
Pan blanco ECO . Fruta
653 kcal; 11.9 Prot; 31.9 Lip; 56.1Hc 678 kcal; 13.9 Prot; 29.4 Lip; 57.3Hc 659 kcal; 15.0 Prot; 30.7 Lip; 54.2Hc 624 kcal; 14.3 Prot; 34.9 Lip; 50.7Hc 686 kcal; 13.4 Prot; 28.6 Lip; 57.7Hc

FRUTA: Fruta temporada, ecológica o fruta IV gama (Manzana, Naranja, Pera y Piña)