Realizado por: Maria Celeste Rivas Pavon Fecha:05/02/25
Tema: Orientación y consejeria Hoja N~: 01
Asignatura: Orientación Y Consejería Psicológica
Conceptos claves: 1. Definiciones Fundamentales
-Toma de decisiones Orientación Psicológica: Este proceso asiste a las personas en la toma de decisiones importantes,
-Apoyó y educación enfocándose en facilitar elecciones que promuevan el bienestar personal. Abarca decisiones en áreas
-Tratamiento de problemas
como educación, salud y desarrollo personal. Es crucial entender que la orientación no implica decidir
emocionales
por el cliente, sino más bien crear un entorno psicosocial de apoyo que le permita llegar a sus propias
Consejería, resolución
de problemas,
conclusiones.
dificultades personales, Consejería: Este tipo de intervención está dirigida a individuos que se consideran sanos pero que
estrategias de están experimentando problemas o dificultades específicas en su vida. El objetivo es proporcionarles
afrontamiento. herramientas y estrategias para superar estos desafíos.
Psicoterapia, problemas
Psicoterapia: Se centra en el tratamiento de problemas psicopatológicos y emocionales más
psicopatológicos, salud
mental, adaptación,
profundos. Es conducida por profesionales de la salud mental y busca lograr mejoras significativas en
identidad psicológica, la salud física y mental del paciente, su capacidad de adaptación al entorno y el desarrollo de una
tratamiento profesional. identidad psicológica sólida.
Problemas actuales,
soluciones prácticas,
2. Comparación entre Orientación, Consejería y Psicoterapia
apoyo, educación,
empoderamiento.
Orientación y Consejería: Ambos enfoques se caracterizan por abordar problemas actuales y
específicos. Proporcionan apoyo y educación, empoderando a las personas para identificar y aplicar
Problemas crónicos, sus propias soluciones. La intervención suele ser más breve y centrada en el presente.
terapia a largo plazo, Psicoterapia: A diferencia de los anteriores, se enfoca en problemas crónicos o recurrentes.
evaluación psicológica,
Requiere un compromiso terapéutico a largo plazo, que puede ser continuo o intermitente. La
enfoques terapéuticos,
enfoque cognitivo.
evaluación inicial a menudo incluye pruebas de personalidad e inteligencia. La psicoterapia se basa en
diversos enfoques teóricos, como el enfoque cognitivo.
La psicoterapia proporciona herramientas para ver los conflictos de manera diferente y evitar que
afecten negativamente las relaciones personales. Puede mejorar las habilidades de comunicación y la
capacidad de controlar la ansiedad al conocer gente nueva, y resolver conflictos de manera asertiva.
Ayuda a superar el autosabotaje, los bloqueos y los miedos que nos afectan al enfrentarnos a nuevos
desafíos, haciéndonos conscientes de nuestro potencial.
Los psicoterapeutas son expertos en terapia psicológica, con amplios conocimientos sobre el
comportamiento humano. Estudian cada caso y trabajan en función de las creencias, los hábito
La psicoterapia te ayuda a convertirte en tu propia persona y a adquirir nuevas habilidades que te
serán útiles en tu día a día.
La orientación psicológica, consejería y psicoterapia son enfoques distintos pero complementarios para ayudar a las personas a
abordar problemas y mejorar su bienestar.
Realizado por: Maria Celeste Rivas Pavon Fecha:05/02/25
Tema: Orientación y consejeria Hoja N~: 02
Asignatura: Orientación Y Consejería Psicológica
3. Pasos para una Consejería Eficaz
Conceptos Clave:
1.Establecer una Relación Cordial: Es fundamental crear un ambiente de confianza y respeto
Relación terapéutica,
necesidades del usuario,
mutuo desde el inicio. Una relación positiva facilita la comunicación abierta y la colaboración.
comunicación efectiva, 2.Identificar las Necesidades del Usuario: Comprender a fondo las necesidades y características
comprensión, seguimiento. del individuo es esencial para ofrecer una ayuda personalizada y efectiva.
3.Responder a las Necesidades del Usuario: Proporcionar información clara, precisa y relevante
Autenticidad, asertividad,
es clave para que el usuario pueda tomar decisiones informadas y desarrollar estrategias adecuadas.
escucha activa, empatía,
control emocional,
4.Verificar la Comprensión del Usuario: Asegurarse de que el usuario ha comprendido la
honestidad, identidad información proporcionada es crucial para evitar malentendidos y garantizar que pueda aplicarla
profesional. correctamente.
Privacidad, confidencialidad, 5.Mantener la Relación Cordial: Establecer mecanismos de seguimiento adecuados y mantener
ambiente terapéutico,
una relación positiva a lo largo del proceso de consejería es importante para asegurar que el usuario
iluminación, ventilación,
mobiliario adecuado.
siga avanzando hacia sus objetivos.
Juicio, escucha activa, 4. Perfil y Ambiente Ideal del Consejero
respeto, comunicación no Perfil del Consejero: Un consejero efectivo debe ser consistente, auténtico, asertivo, demostrar
verbal, límites profesionales,
escucha activa, ser empático, tener control emocional, ser honesto y poseer una identidad definida.
silencio terapéutico.
Estas cualidades son fundamentales para construir una relación de confianza y facilitar el proceso de
cambio.
Ambiente de Consejería: El espacio físico donde se lleva a cabo la consejería debe preservar la
privacidad y confidencialidad del usuario. Es importante que cuente con buena iluminación y
ventilación, y esté equipado con mobiliario mínimo para evitar distracciones.
5. Prácticas a Evitar en Consejería
Es crucial evitar comportamientos que puedan dañar la relación terapéutica o dificultar el proceso de
consejería. Esto incluye juzgar, escuchar sin atención, dar órdenes, reprender, moralizar, discutir,
criticar, culpar, cuestionar de manera inapropiada, alabar en exceso, ridiculizar, editar o desviar la
atención con comportamientos no verbales negativos. También es importante no interrumpir, evitar
hablar de uno mismo en exceso y saber estar en silencio cuando sea necesario.
El video compara estos tres enfoques, señalando que la orientación y la consejería se centran en problemas actuales y
específicos, ofreciendo apoyo y educación para que las personas encuentren sus propias soluciones. La psicoterapia, por otro
lado, se centra en problemas crónicos o recurrentes y requiere terapia a largo plazo.
Realizado por: Maria Celeste Rivas Pavon
Tema: ¿Qué hacen los psicólogos? Fecha:06/02/25
Asignatura: Orientación Y Consejería Psicológica Hoja N~: 03
Definición: Opinión para orientar una acción (RAE).
Es una opinión dada por cualquier persona sobre cómo pensar o actuar.
Preguntas claves Fuente: Cualquiera (presidente, niño, etc.). Lo importante es considerar la opinión desde diferentes puntos de vista.
I. ¿Qué es un Consejo? Fundamentos: Basado en tradición, religión, experiencias personales, etc.
Ejemplo: Consejos de amigos sobre qué ropa usar para una reunión.
II. ¿Qué es la Orientación Definición: Estudio de la mente (psique + logía). Busca el bienestar y la salud mental.
Psicológica? •Analogía: Físico (estudia) -> Ingeniero (estrategias) -> Obrero (aplica).
•Rol del Psicólogo: Evalúa, brinda estrategias y herramientas basadas en estudios de la conducta, emociones,
III. Consejos vs. pensamiento y relaciones humanas.
Orientación Psicológica: •Importancia: No nacemos sabiendo cómo resolver problemas de manera efectiva.
La Diferencia Clave Consejos vs. Orientación Psicológica
•El Psicólogo y los Consejos: Riesgo de charlatanería al ofrecer consejos personales disfrazados de orientación
Palabras Clave psicológica.
Consejo •Ética Profesional: El psicólogo puede dar consejos, pero debe advertir que son a título personal.
Orientación Psicológica •Técnica: Presentar contenido teórico, explicar fundamentos, pedir permiso para dar un consejo personal.
Psicología En este contexto:
Psicoterapia •Psicólogo: Estudia la mente y el comportamiento humano.
•Psicoterapeuta: Desarrolla estrategias y herramientas basadas en la investigación psicológica.
•Paciente/Cliente: Aplica esas herramientas para mejorar su bienestar.
Rol del Psicólogo/Orientador:
1.Evaluar las necesidades del individuo.
2.Proporcionar información y educación psicológica.
3.Enseñar habilidades y estrategias de afrontamiento.
4.Facilitar el autoconocimiento y la toma de decisiones informadas.
Se basa en teorías psicológicas, investigación científica y evidencia empírica. Utiliza métodos y técnicas validadas para
abordar problemas específicos
Naturaleza de la Información:
• Consejo: Subjetivo, basado en la opinión personal.
• Orientación Psicológica: Objetiva, basada en la evidencia científica.
• Formación y Experiencia:
• Consejo: No requiere formación especializada.
• Orientación Psicológica: Requiere formación académica y clínica en psicología.
• Responsabilidad Profesional:
• Consejo: No implica responsabilidad profesional.
• Orientación Psicológica: Implica responsabilidad ética y legal.
El video distingue entre un consejo (opinión personal) y la orientación psicológica (estrategias basadas en estudios). Los consejos son valiosos al considerar
múltiples perspectivas, pero la orientación psicológica proporciona herramientas efectivas para el bienestar mental.
Realizado por: Maria Celeste Rivas Pavon Fecha:07/02/25
Tema: ¿Qué hacen los psicólogos? Hoja N~: 04
Asignatura: Orientación Y Consejería Psicológica
IV. Ética Profesional y el El Riesgo de la Charlatanería:
Uso de Consejos por Ofrecer consejos personales disfrazados de orientación psicológica puede ser engañoso y perjudicial.
Psicólogos Transparencia y Honestidad:Si un psicólogo da un consejo, debe ser transparente sobre su
naturaleza subjetiva y distinguirlo claramente de la orientación basada en evidencia.
V. Recomendaciones para
Un psicólogo puede dar consejos, siempre y cuando se advierta que son personales y se diferencien de
el Usuario
la orientación fundamentada teóricamente.
Palabras claves:
Ética Profesional
Bienestar Mental Técnica del Psicólogo (Roger Álvarez):
Salud Mental •Presentar contenido teórico (ej., explicar un concepto psicológico).
Evidencia Científica •Explicar el fundamento de las herramientas (ej., cómo funciona una técnica de relajación).
Subjetividad •Pedir permiso para dar un consejo personal (ej., “En mi experiencia…”).
Objetividad
Preguntar al Psicólogo:
Charlatanería
•Solicitar que explique el fundamento de sus recomendaciones.
•Entender la base teórica y la evidencia que respalda las estrategias propuestas.
Evaluar la Información:
•Considerar si la información proporcionada es objetiva, basada en la evidencia, y adaptada a tus
necesidades específicas.
Buscar una Segunda Opinión: Si tienes dudas sobre las recomendaciones de un psicólogo, buscar
una segunda opinión puede ser útil.
Valor de los Consejos: Los consejos pueden ser útiles como complemento, pero no deben ser la
base exclusiva del proceso terapéutico.
Notas claves sobre lo aprendido de esta información
Reflexionar sobre cómo esta distinción puede aplicarse en situaciones cotidianas.
Desarrollar habilidades para evaluar la información psicológica de manera crítica.
Buscar fuentes de información confiables sobre salud mental y bienestar.
Considerar la posibilidad de buscar orientación psicológica profesional si estás enfrentando desafíos
emocionales o de comportamiento.
Compartir este conocimiento con otros para promover una comprensión más clara de la psicología y
sus beneficios.
Es crucial que los pacientes pregunten sobre el fundamento de las recomendaciones psicológicas. El rigor ético del profesional de la
salud se ha visto comprometido por la charlatanería.
