Comenzado el Monday, 27 de January de 2025, 14:20
Estado Finalizado
Finalizado en Monday, 27 de January de 2025, 14:25
Tiempo empleado 4 minutos 54 segundos
Calificación 9,0 de 10,0 (90%)
Pregunta 1
Correcta
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Enunciado de la pregunta
Cuál es una técnica que se basa en trabajar en bloques de tiempo cortos seguidos de breves
descansos para mantener la concentración y la productividad
a.
Lista de tareas diarias: Mantener una lista de tareas claras y alcanzables para priorizar
actividades.
b.
Técnicas de planificación: Métodos como el GTD (Getting Things Done) de David Allen para
organizar tareas y proyectos.
c.
Técnica Pomodoro: Esta técnica se basa en trabajar en bloques de tiempo cortos,
generalmente de 25 minutos, seguidos de un breve descanso.
Correcto. Técnica Pomodoro: Esta técnica se basa en trabajar en bloques de tiempo cortos,
generalmente de 25 minutos, seguidos de un breve descanso.
d.
Matriz de Eisenhower: Método de clasificación de tareas según su importancia y urgencia.
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Técnica Pomodoro: Esta técnica se basa en trabajar en
bloques de tiempo cortos, generalmente de 25 minutos, seguidos de un breve
descanso.
Pregunta 2
Correcta
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Enunciado de la pregunta
Cuál es una técnica para manejar el estrés de manera efectiva y promover el bienestar
a.
Respiración profunda: La respiración profunda es una técnica de gestión del estrés, pero no
se centra en la atención plena como lo hace la meditación.
b.
Mindfulness y meditación: Practicar mindfulness y meditación puede ayudar a reducir el estrés
al centrar la atención en el momento presente y reducir la rumiación sobre preocupaciones
pasadas o futuras.
Correcto. Mindfulness y meditación: Practicar mindfulness y meditación puede ayudar a
reducir el estrés al centrar la atención en el momento presente y reducir la rumiación sobre
preocupaciones pasadas o futuras.
c.
Ejercicio físico: Aunque el ejercicio físico es una técnica útil para reducir el estrés, no se
menciona específicamente en relación con la práctica de mindfulness y meditación.
d.
Técnicas de relajación muscular: Si bien estas técnicas son efectivas para reducir el estrés, no
están directamente relacionadas con la práctica de mindfulness y meditación.
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Mindfulness y meditación: Practicar mindfulness y
meditación puede ayudar a reducir el estrés al centrar la atención en el momento
presente y reducir la rumiación sobre preocupaciones pasadas o futuras.
Pregunta 3
Correcta
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Enunciado de la pregunta
Qué empresa se destaca por su enfoque en la gestión del tiempo y la productividad,
implementando herramientas como Google Calendar para sus empleados
a.
Toyota: Aunque Toyota se centra en mejorar la eficiencia de sus procesos de producción, no
se menciona específicamente en relación con la gestión del tiempo de los empleados.
b.
Google: La empresa Google ha implementado diversas herramientas y técnicas para ayudar a
sus empleados a gestionar su tiempo de manera eficaz, como Google Calendar.
Correcto. Google: La empresa Google ha implementado diversas herramientas y técnicas para
ayudar a sus empleados a gestionar su tiempo de manera eficaz, como Google Calendar.
c.
Empresas de software: Aunque algunas empresas de software pueden implementar sistemas
de gestión del tiempo, el caso específico de Google como ejemplo.
d.
Apple: Si bien Apple también ha implementado sistemas de gestión del tiempo, no se destaca
específicamente por su enfoque en este aspecto como lo hace Google.
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Google: La empresa Google ha implementado diversas
herramientas y técnicas para ayudar a sus empleados a gestionar su tiempo de
manera eficaz, como Google Calendar.
Pregunta 4
Correcta
Se puntúa 1,0 sobre 1,0
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Enunciado de la pregunta
Qué herramienta de gestión del tiempo puede ser especialmente útil en entornos de alta
presión, como el sector financiero o la medicina de emergencia, para identificar y abordar las
tareas más críticas de manera eficiente
a.
Técnica Pomodoro: Si bien la técnica Pomodoro puede ser útil para mantenerse enfocado, no
se destaca como especialmente útil en entornos de alta presión para abordar tareas críticas.
b.
Mindfulness y meditación: Si bien estas técnicas pueden ayudar a reducir el estrés, no se
centran específicamente en la identificación y abordaje de tareas críticas en entornos de alta
presión.
c.
Matriz de Eisenhower: En entornos de alta presión, como el sector financiero o la medicina de
emergencia, la matriz de Eisenhower puede ser especialmente útil para identificar y abordar
las tareas más críticas de manera eficiente.
Correcto. Matriz de Eisenhower: En entornos de alta presión, como el sector financiero o la
medicina de emergencia, la matriz de Eisenhower puede ser especialmente útil para identificar
y abordar las tareas más críticas de manera eficiente.
d.
Tiempo bloqueado: Aunque el tiempo bloqueado puede ser útil en entornos creativos, no se
menciona como especialmente útil en entornos de alta presión.
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Matriz de Eisenhower: En entornos de alta presión,
como el sector financiero o la medicina de emergencia, la matriz de Eisenhower
puede ser especialmente útil para identificar y abordar las tareas más críticas de
manera eficiente.
Pregunta 5
Correcta
Se puntúa 1,0 sobre 1,0
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Enunciado de la pregunta
Qué estilo de liderazgo implica una falta de intervención por parte del líder
a.
Liderazgo transaccional, basado en el intercambio entre líder y seguidores.
b.
Liderazgo laissez-faire, que puede llevar a una menor dirección y coordinación.
Correcto. Liderazgo laissez-faire, que puede llevar a una menor dirección y coordinación.
c.
Liderazgo democrático, que implica la participación de los miembros del equipo en la toma de
decisiones.
d.
Liderazgo autocrático, donde el líder toma decisiones de forma centralizada.
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Liderazgo laissez-faire, que puede llevar a una menor
dirección y coordinación.
Pregunta 6
Correcta
Se puntúa 1,0 sobre 1,0
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Enunciado de la pregunta
Cuál es un paso fundamental para gestionar efectivamente las emociones en situaciones de
estrés y presión
a.
Aceptar el estrés como parte inevitable de la vida empresarial.
b.
Ignorar las emociones y enfocarse únicamente en las tareas.
c.
Identificación de las emociones propias y ajenas.
Correcto. Identificación de las emociones propias y ajenas.
d.
Aumento de la carga de trabajo para distraer la mente.
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Identificación de las emociones propias y ajenas.
Pregunta 7
Correcta
Se puntúa 1,0 sobre 1,0
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Enunciado de la pregunta
Cuál es una etapa clave para integrar la inteligencia emocional en el proceso de toma de
decisiones empresariales
a.
Establecimiento de metas poco realistas.
b.
Análisis exhaustivo de datos numéricos.
c.
Reconocimiento de emociones propias y ajenas.
Correcto. Reconocimiento de emociones propias y ajenas.
d.
Incremento de la carga laboral para mejorar la productividad.
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Reconocimiento de emociones propias y ajenas.
Pregunta 8
Correcta
Se puntúa 1,0 sobre 1,0
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Enunciado de la pregunta
Cuál es la importancia de la inteligencia emocional en el éxito de los emprendedores
a.
Incrementar la carga de trabajo para alcanzar el éxito empresarial.
b.
Mantener un ambiente de trabajo altamente competitivo.
c.
Desarrollar habilidades técnicas y conocimientos empresariales avanzados.
d.
Reconocer, comprender y gestionar las propias emociones, así como las de los demás, para
tomar decisiones acertadas y mantener relaciones laborales efectivas.
Correcto. Reconocer, comprender y gestionar las propias emociones, así como las de los
demás, para tomar decisiones acertadas y mantener relaciones laborales efectivas.
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Reconocer, comprender y gestionar las propias
emociones, así como las de los demás, para tomar decisiones acertadas y
mantener relaciones laborales efectivas.
Pregunta 9
Incorrecta
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Enunciado de la pregunta
Cuál es una estrategia para establecer objetivos realistas y alcanzables
a.
Método ABC: Asignación de letras (A, B, C) a cada tarea según su importancia, no
relacionado con la establecimiento de objetivos.
b.
División de objetivos a largo plazo en metas a corto plazo: Esta estrategia implica desglosar
objetivos grandes en metas más pequeñas y manejables para facilitar su seguimiento y logro.
c.
SMART goals: Metodología para definir objetivos específicos, medibles, alcanzables,
relevantes y con plazos definidos.
Incorrecto. División de objetivos a largo plazo en metas a corto plazo: Esta estrategia implica
desglosar objetivos grandes en metas más pequeñas y manejables para facilitar su
seguimiento y logro.
d.
Revisión y ajuste de objetivos: Proceso de verificar regularmente la relevancia y la viabilidad
de los objetivos establecidos.
Retroalimentación
La respuesta correcta es: División de objetivos a largo plazo en metas a corto
plazo: Esta estrategia implica desglosar objetivos grandes en metas más
pequeñas y manejables para facilitar su seguimiento y logro.
Pregunta 10
Correcta
Se puntúa 1,0 sobre 1,0
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Enunciado de la pregunta
Cuál es uno de los niveles de la jerarquía de necesidades de Maslow
a.
Necesidades de liderazgo.
b.
Necesidades de autonomía.
c.
Necesidades de reconocimiento.
d.
Necesidades de pertenencia.
Correcto. Necesidades de pertenencia.
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Necesidades de pertenencia.
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